तिमी, म, र हामीले चिनेका लगभग सबैजनालाई हाम्रो जीवनमा कम्तिमा एक पटक भूत लागेको छ र भूत प्रशारण गरेको छ। अनलाइन डेटिङ, मित्रता, विस्तारित परिवार, वा पूर्व सहकर्मीहरू, यो कहिल्यै उपयुक्त छैन तर केहि पनि प्रतिक्रिया दिन अधिक र अधिक प्रचलित भएको छ। जे होस्, यो भूतको प्राप्तिको अन्तमा हुन पाउँदा पीडादायी महसुस हुन्छ, र तपाइँले तपाइँलाई केटाले तपाइँलाई भूत देखाएकोमा पछुताउन कसरी जान्नुहुन्छ भन्ने चाहना पाउन सक्नुहुन्छ।

!महत्वपूर्ण; margin-bottom:15px!महत्वपूर्ण;text-align:center महत्वपूर्ण important;min-height:250px;line-height:0">

Ghosting भनेको जब एक व्यक्तिले कुनै स्पष्टीकरण वा बन्द गर्ने कुरालाई अन्त्य गर्न वा असहज परिस्थितिबाट बाहिर निस्कने एक मात्र विकल्प हो भनी निर्णय लिनु हो। तपाईलाई भावनात्मक रूपमा क्षतिग्रस्त छोड्न सक्छ। आखिर, यदि एक केटाले तपाईलाई सफल तेस्रो मिति हो भन्ने सोचेको पछि पढेर छोड्छ भने, यो स्वाभाविक छ कि तपाईले गुगल गर्नुहुनेछ 'कसरी एक केटाले तपाईलाई भूत लिएर पछुताउने' आत्म-शङ्कामा मारिए पछि र अहंकारको द्वन्द्व।

एक भूतको लागि, भूतको कार्य द्वन्द्व वा असहज कुराकानीबाट जोगिनको माध्यम हुन सक्छ, तर यस प्रकारका मुद्दाहरूलाई बेवास्ता गर्दा तिनीहरूको लागि अपराध, लाज वा पश्चातापको भावना उत्पन्न हुन सक्छ। अझै पनि, थेरेसा ई. डिडोनाटो, पीएच.डी., एक सामाजिक मनोवैज्ञानिक र एक प्रोफेसर द्वारा एक अध्ययन।व्यक्ति र अधिक। कमजोरीको क्षणमा, हामीमध्ये सबै भन्दा राम्रोले सोचेका छौं कि हाम्रो भूतले प्रतिक्रिया दिन बिर्सेको हुन सक्छ। वा ऊ धेरै व्यस्त, वा धेरै विचलित, वा यो वा त्यो हुन सक्छ। र हामीले एक्लो "हे, सबै ठीक छ कि छैन भनेर जाँच गर्दै" पाठ पठाएको हुन सक्छ यो देख्न छोड्नको लागि। फेरि।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बोटम:15px!महत्वपूर्ण">

त्यसो गरेको स्वीकार गर्नमा कुनै लाज वा निर्णय छैन। तर अगाडि बढ्दै, तपाईंले कहिल्यै सम्झनु हुँदैन। प्रयास गर्नुहोस् र एक सिरियल भूतसँग सम्बन्ध पुन: स्थापित गर्नुहोस् कुनै फरक पर्दैन। उसलाई मौन व्यवहार दिनुहोस्। यस तरिकाले, उसले देख्न सक्छ कि तपाईले उसको वा उसको कार्यको वास्ता गर्दैनन्। उसले तपाईले उसलाई टेक्स्ट/कल गर्नको लागि आशा गर्नुहुनेछ। वा कुनै न कुनै तरिकाले सम्पर्क गर्नुहोस् जसरी तपाईंले पहिले जब उसले तपाईंलाई भूत देखाउनुभएको थियो। हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, अवचेतन रूपमा, उहाँ त्यो हुनको लागि पर्खिरहनुभएको छ। तर जब उसले देख्छ कि तपाईंले यस समयमा उहाँसँग सम्पर्कमा रहन प्रयास गरिरहनुभएको छैन, उहाँले तपाईलाई भूत लागेकोमा पछुताउनु होस्।

सम्बन्धित पढाइ : 15 कारणहरू तपाईंको मान्छेले तपाईंलाई पहिले कहिल्यै टेक्स्ट गर्दैन तर सधैं तपाईंलाई जवाफ दिन्छ

11. उसलाई भूतमा पछुताउनको लागि उसलाई सावधानीपूर्वक समात्नुहोस्

उत्तम बदला जान्न चाहनुहुन्छ, केटाले तपाईंलाई भूतमा परेकोमा पछुताउने तरिकाको लागि उत्तम जवाफ? यसलाई तपाईंले याद नगरेको जस्तो बनाउनुहोस्।

• यदि उसले तपाईंलाई फेरि म्यासेज पठायो भने छक्क पर्नुहोस्; यस्तो देखिन्छ उसको सम्पूर्ण अस्तित्व तिम्रो दिमागबाट खसेको छ र तिमी मात्र सम्झिरहेकी छौत्यो क्षणमा उहाँको बारेमा !महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;मिनट-उचाइ:250px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0 ;padding:0">
• Quora मा क्यारोलिन वेक्सलर भन्छिन्, "ध्यान नदिने ढोंग गर्नुहोस्। यदि व्यक्तिले तपाईंलाई बेवास्ता गर्छ भने, उसलाई ठूलो अंगालो दिनुहोस् र भन्नुहोस्, तपाईंलाई देख्न पाउँदा धेरै राम्रो लाग्यो! भन्नुहोस् 'मलाई माफ गर्नुहोस्। सम्पर्कमा राखेको छैन। म धेरै व्यस्त छु।' यदि तपाईंले मलाई सोध्नुभयो भने, यसले जो कोहीलाई पनि पक्रन सक्छ”

12. उसलाई भन्नुहोस् कि यो धेरै अनुमानित थियो

दर्शन र नैतिकताका प्रोफेसर जोसेफ पोर्टरले Quora मा भने, "सबैले आफूलाई एक अद्वितीय व्यक्तिको रूपमा सोच्न मन पराउँछन्। यो पनि अचम्मलाग्दो छ कि कसैले भविष्यवाणी गर्न सक्छ। भविष्यवाणी गर्न योग्य हुनु (अर्थात, आफ्नो व्यवहार सामान्यीकरण ढाँचा) को अर्थ यो हो कि एक 'निर्धारित' हो भन्ने अर्थमा कि एक व्यक्ति के गर्छ केवल कारण कारकहरूको एक श्रृंखलाको परिणाम हो - यसले व्यक्तिको व्यवहारमा सहजता वा व्यक्तित्वको लागि कुनै ठाउँ छोड्दैन। "

यो पनि हेर्नुहोस्: बुढेसकालको हेरचाहले मेरो लागि विवाहलाई कसरी बर्बाद गर्यो

त्यसैले जब तपाइँ सामान्यीकरण गर्नुहुन्छ कसैको व्यवहार, यसले तिनीहरूलाई पागल बनाउँछ। उहाँलाई शान्तपूर्वक भन्नुहोस्, मानौं कि तपाईं सही साबित भएकोमा खुसी हुनुहुन्छ, कि तपाईंलाई थाहा थियो कि तिनीहरू यस्तो काम गर्ने व्यक्ति हुन्। उसलाई सामान्यीकरणसँग तुलना गर्नुहोस् जुन उसले कष्टप्रद फेला पार्छ, उसले यो पनि फिट गर्छ। *कम्काउछ* उसलाई त्यो तुलनाको जालमा कुनामा लगाउनुहोस्।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टप:15px!महत्वपूर्ण;min-उचाइ:90px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-बायाँ:स्वत: !महत्वपूर्ण;पाठ-align:center!important">

13. अचम्मको लुगा लगाउनुहोस् र देखाउनुहोस्

तपाईँ आफ्नो सबैभन्दा सेक्सी पोशाकहरू ल्याउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो इन्स्टाग्राममा आफ्ना केही शानदार फोटोहरू भर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ, सोध्नुहोस् तपाइँका साथीहरूले तपाइँको राम्रो फोटोहरू पोस्ट गर्न पनि। उसले देख्नेछ कि उसले के गुमाएको छ र तुरुन्तै तपाइँलाई भूत बनाउने निर्णयमा पछुताउनेछ। तिर्खाको पासो पनि काम गर्दछ, तर केवल एक प्राप्त गर्न को लागी तपाईलाई सहज नभएको केहि नगर्नुहोस्। केटाको ध्यान।

सम्बन्धित पढाइ : महिलाहरूले पहिलो मितिमा लगाउने 10 आउटफिट विचारहरू

14. आफ्ना आपसी वा उनका साथीहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्

मानिसहरूसँग खुसीसाथ संलग्न हुनुहोस् जसलाई उसले नियमित रूपमा सम्पर्कमा राख्छ, त्यो तपाईलाई भूत दिने केटालाई फर्काउने राम्रो तरिका हो। तिनीहरूले तपाइँको विषयलाई कहिलेकाहीँ उहाँसँग उठाउन बाध्य छन् र ऊ केही समयको लागि तपाइँको बारेमा सोच्दै अड्किनेछ, उसलाई गार्डबाट बाहिर समातेर। उसलाई तपाई कत्ति राम्रो देखिनुहुन्थ्यो, तपाई के गरिरहनु भएको कुरा वा तपाईसँग ह्याङ्ग आउट गरिरहनुभएको नयाँ व्यक्तिको बारेमा पनि बताउन सक्छ।

15. जिममा सामेल हुनुहोस् र उसलाई तपाईलाई भूत भएकोमा पछुताउनुहोस्

द cliche सत्य हो: जब तपाईं राम्रो देख्नुहुन्छ, तपाईं वास्तवमै राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ। व्यायामले तपाईको मस्तिष्कलाई एन्डोर्फिन मात्र छोड्दैन तर यो तपाईको मांसपेशीलाई टोन गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो। बदला लिने शरीर भनेको आखिर एक चीज हो, हैन?

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण ;min-width:336px;line-height:0">

16. धन्यवादतपाईंलाई आफ्नो स्तर बढाउन मद्दत गरेकोमा ghoster

तपाईँको स्तर कम छ भन्ने होइन तर भूतलाई दोस्रो मौका दिनु तपाईंको डेटिङ रिजुमेमा राम्रो देखिँदैन। जब कसैले छोड्छ, तिनीहरूलाई राम्रोको लागि जान दिनुहोस् र तपाईंको समय र प्रयासहरू प्रतिदान गर्न आफ्नो इच्छुकता प्रमाणित गर्ने मानिसहरूमा जानुहोस्। तपाईलाई यो सबै भूत बनाउने केटालाई भन्नु यो एउटा अचम्मको विचार हुनेछ।

यसले तपाईलाई कम आत्मसम्मान दिन नदिनुहोस्। यसको सट्टा, उहाँलाई कृतज्ञताको पाठ/इमेल पठाउनुहोस्: "नमस्ते, तपाईंले मलाई छोड्नु भएकोमा धन्यवाद। मलाई लाग्दैन कि म आफैंले त्यो अपूर्ण सम्बन्धबाट बाहिर निस्कन सक्छु। यदि तपाईंले छोड्नुभएन भने, मैले अझ राम्रो मापदण्डहरू फेला पार्ने थिएन। आफ्नो ख्याल राख।"

17। धेरै मिहिनेत नगर्नुहोस्

तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो गल्ती भनेको उसको ध्यान खिच्न धेरै कडा प्रयास गर्नु हो, जस्तै कि उसलाई थाहा हुने अनियमित उद्धरण वा गीतहरू पोस्ट गर्ने जुन उहाँ तर्फ निर्देशित छन्। यसले उसलाई आफूलाई अझ टाढा बनाउन चाहान्छ। स्वाभाविक रूपमा आफ्नो जीवन जिउनु उत्तम बदला हुनेछ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन -height:0;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:auto!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;min-चौडाई:336px;min-height:280px;padding:0">

18. 'बिर्सनुहोस्' कि उहाँ अवस्थित हुनुहुन्छ

यहाँ एक केटाले तपाईंलाई भूतमा पछुताउन कसरी पछुताउने भन्ने बारे हाम्रो विचार छ। भूतहरूलाई थाहा छ कि तपाईं अझै पनि तिनीहरूको बारेमा सोचिरहनुभएको छ, त्यसैले,तिनीहरूलाई देखाउनुहोस् कि तपाईं अगाडि बढ्नुभयो। सार्वजनिक रूपमा उसलाई 'गल्तीले' टक्कर दिनुहोस्, उसले तपाईंलाई याद गरेको निश्चित गर्नुहोस्, र त्यसपछि आफ्नो अस्तित्व बिर्सने नाटक गर्नुहोस्। केवल आफ्ना साथीहरूसँग हाँस्नुहोस् र हिड्नुहोस्।

यदि उहाँ नमस्ते भन्न आउनुभयो भने, तपाईंले सोध्नु पर्छ, "के म तपाईंलाई चिन्छु?" यसले उसलाई सर्पिल पठाउनेछ। उसले जान्न चाहन्छ कि तपाईले उसलाई कसरी सजिलै बिर्सन सक्नुहुन्छ र उसले तपाईलाई सम्झाउने प्रयास गर्नेछ। सबै बेपत्ता व्यवहार गर्नुहोस्। यसले उसलाई सिकाउनेछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: कसैसँग लामो दूरी कसरी ब्रेकअप गर्ने

19. उसको वरिपरि आत्मविश्वास बढाउनुहोस्

यो तिनीहरूका लागि हो जसले आफ्नो भूतसँग नियमित रूपमा व्यवहार गर्नुपर्छ। प्रख्यात लेखक लाचलान ब्राउनले एक लेखमा भनेका छन्, "भूतहरूले अरू कसैको चोटले आफ्नो अहंकारलाई खुवाउँछन्।" त्यसोभए उसलाई तपाईको मूल्यमा कमी ल्याउनुको सट्टा, उसलाई देखाउनुहोस् कि तपाई कत्तिको चिन्तित हुनुहुन्छ, र उसले गरेको वा नगर्ने कुनै पनि कुराले तपाईलाई असर गर्दैन।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन। -तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:300px;मिनट-उचाइ: 250px">

उहाँलाई समावेश गर्ने हरेक परिस्थितिलाई आत्मविश्वासका साथ चलाउनुहोस्। उसले तपाईंलाई भूत देखाएकोमा पछुताउने सम्भावना धेरै छ किनभने आत्मविश्वासी महिलालाई कसले माया गर्दैन? यहाँ तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ:

• यदि उहाँ तपाईं जस्तै कक्षामा हुनुहुन्छ : तयार कक्षामा जानुहोस् र शिक्षकका प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्।तपाईंको दिनको बारेमा जानुहोस्
• यदि तपाईं एउटै कार्यालय/भवनमा काम गर्नुहुन्छ भने : आफ्नो साथीलाई साथमा लिनुहोस् र जानाजानी उहाँसँग दौडनुहोस्। घमण्ड र आफ्नो भूतको पश्चातापको धुवाँमा भिज्दा आफ्नो साथीलाई ठूलो स्वरमा गर्व गर्न लगाउनुहोस् !महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लक!महत्वपूर्ण">
• यदि ऊ तपाईंको हो छिमेकी : साथीहरू (विशेष गरी अरू केटाहरूलाई) ल्याउनुहोस् र उसलाई ईर्ष्या गर्न दिनुहोस्। ओह, र सधैं राम्रो लुगा लगाएर आफ्नो घर छोड्नुहोस्, ताकि उसलाई थाहा छ कि तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यले असर गरेको छैन। र राम्रो, जब तपाईं आफ्नो राम्रो लुगा लगाएर, तपाईं आफैंमा विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ

20. एक पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्

जब यो लेखले केटालाई भूतमा पछुताउन कसरी गर्ने भन्ने बारे शीर्ष तरिकाहरू अन्वेषण गर्दछ। तपाईं, सम्बन्ध कोच वा चिकित्सकसँग आफ्नो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ। भूत जतिसुकै सामान्य किन नहोस्, यसले तपाईंको मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यमा असर गर्छ भन्ने कुरालाई नकार्न सकिँदैन। तपाईंले बोनोबोलोजीको अनुभवी टोली मार्फत ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ। र व्यावसायिक विशेषज्ञहरू र तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै मद्दत गर्न सक्ने एक छान्नुहोस्।

यसले दुईवटा उद्देश्यहरू पूरा गर्नेछ। माथि उल्लेख गरिएका सबै सुझावहरूले मात्र प्रभावकारी रूपमा काम गर्न सक्छन् यदि तपाईंले आन्तरिक संकल्प र शान्तताको केही झलक हासिल गर्नुभएको छ। त्यसोभए, यसले तपाईलाई तपाईको मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाई वास्तवमा भावनात्मक रूपमा उहाँबाट टाढा भएको देख्दा उसले तपाईलाई चोट पुर्‍याएकोमा पछुताउन पनि मद्दत गर्दछ।

!महत्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;मिनट-उचाइ:250px;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;पाठ- align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

21. जब अरु सबै असफल हुन्छ - ब्लक, ब्लक, ब्लक!

तपाईले अरु सबै कुरा बारम्बार प्रयास गर्नुभएको होस् वा तपाई भूत लाग्ने पहिलो हार्टब्रेकमा जाँदै हुनुहुन्छ भने, ब्लक गर्दा तपाईको धेरै समय, प्रयास र ऊर्जा बचत हुनेछ। भूत लागेपछि मात्र होइन, तर पनि भविष्यमा यदि उसले फिर्ता पुग्ने प्रयास गर्यो भने। सम्पर्क नगर्ने नियमको पालना गर्नुहोस्। जब उसले आफूलाई तपाईलाई पहुँच गर्न सबै तरिकाबाट अवरुद्ध भएको देख्छ, उसले तपाईलाई भूत दिएकोमा पछुताउनेछ।

Quora प्रयोगकर्ता, Hyperion Daxx, धेरै सहमत छन्। तपाइँको भूतमा सबैभन्दा राम्रो बदला लिने बारे प्रश्नको जवाफ थियो, "उनीहरूलाई भूतले जस्तै उनीहरूले तपाइँलाई भूत दिए, ब्लक गर्नुहोस्, बेवास्ता गर्नुहोस्, इत्यादि ... तर नरोक्नुहोस्। पीडाले तपाइँलाई ईन्धन दिनुहोस्। तिनीहरूलाई काट्नुहोस्। तपाईंको भौतिक जीवन, तिनीहरूलाई तपाईंको भावनात्मक उपस्थितिबाट बाहिर निकाल्नुहोस्।

मुख्य सूचकहरू

• भूतता एक हानिकारक तरिका हो जुन केही व्यक्तिहरूले परिस्थिति र सम्बन्धहरू छोड्ने छनौट गर्छन् किनभने तिनीहरू द्वन्द्वबाट बच्न चाहन्छन् र उनीहरूको भावना वा दृष्टिकोणहरू सञ्चार गर्न ब्यान्डविथ छैन ! महत्त्वपूर्ण; min-height:250px">
• एउटा व्यक्तिले किन कसैलाई भूत बनाउन सक्छ वा भूतमा पर्न सक्छ भन्ने एउटा मात्र जवाफ छैन। यसले भूत छोड्न सक्छपार्टी अत्यधिक भ्रमित, दुःखी, र आत्म-शङ्कामा
• यद्यपि, त्यहाँ केही तरिकाहरू छन् जसको माध्यमबाट तपाईंले उसलाई भूत देखाएर पछुताउन सक्नुहुन्छ, जस्तै उसलाई रोक लगाउनु, उसलाई बेवास्ता गर्नु, आफूलाई देखाउनु र उसले के गुमाएको छ, आदि
• तर यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो तपाइँको एकमात्र लक्ष्य हुन नदिनुहोस्। आफ्नो आत्मविश्वास कहिल्यै नगुमाउनुहोस्, र आफूलाई अझ राम्रो बनाउने काम गरिरहनुहोस् !महत्वपूर्ण; मार्जिन-शीर्ष: 15px! महत्त्वपूर्ण; प्रदर्शन: ब्लक! महत्त्वपूर्ण; पाठ- पङ्क्तिबद्ध: केन्द्र -दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण">

दिनको अन्त्यमा, तपाईंले सम्झनु पर्छ कि मानिसहरूले आफ्नो तिनीहरूले के गर्छन् त्यसको आफ्नै कारणहरू, र यो अन्ततः तिनीहरूको कार्य र तिनीहरूको भावनाहरूको लागि जिम्मेवारी लिन तिनीहरूमा निर्भर छ। आफ्नो हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ, यो अरू कसैको व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्न वा परिवर्तन गर्न सम्भव छैन। आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि कसैले तपाईंलाई भूत दिन्छ। एक व्यक्तिको रूपमा तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर परिभाषित नगर्नुहोस् र यो तपाईंको मूल्यको प्रतिबिम्ब होइन। आफ्नो भावनालाई प्रशोधन गर्न र यो कठिन समयमा आफ्नो हेरचाह गर्न आफैलाई समय दिनुहोस्। व्यायाम, साथीहरूसँग समय बिताउने जस्ता आत्म-हेरचाह गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहोस्। र परिवार, वा शौकहरू पछ्याउँदा तपाईंलाई भूत लाग्ने भावनाहरू सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

FAQs

1. के भूतहरूले कर्म पाउँछन्?

कर्म व्यक्तिगत हो विश्वास। केही मानिसहरू निश्चित हुन सक्छन् कि भूतहरूले नकारात्मक परिणामहरूको सामना गर्नेछन्भविष्यमा तिनीहरूको कार्यहरूको लागि। कतिपय मानिसहरूले यो पनि भन्न सक्छन् कि भूतहरूले नकारात्मक परिणाम भोग्नु पर्छ भन्ने छैन। बदला लिने वा अरू कसैलाई नतिजा भोग्नको लागि पर्खनुको सट्टा आफ्नो उपचार र कल्याणमा ध्यान केन्द्रित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। २. के भूत सदाको लागि रहन्छ?

भूतको प्रभावहरू हानिकारक र लामो समयसम्म रहन सक्छ, तर यो अन्ततः भूत लागेको व्यक्तिमा भर पर्छ कि तिनीहरूको भावनाहरू मार्फत काम गर्ने र अगाडि बढ्ने। भूत लागेको भावना अत्याधिक हुन सक्छ, तर समय संगै यसको प्रभाव कम हुँदै जान्छ र तपाईले यसको सामना गर्न सिक्नुहुनेछ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन: block!महत्वपूर्ण"> ३. के भूतले भूतलाई चोट पुर्‍याउँछ?

कसैलाई भूत दिने कार्यले भूत प्रेत गर्ने व्यक्तिलाई चोट पुर्याउन सक्छ। Quora प्रयोगकर्ता, सीन, कुराकानी कसैलाई भूत लागेकोमा दोषी महसुस गर्ने बारे "द फेड भनेको यस्तो भयानक भावना हो। कसैले कसैलाई निराश पार्न मन पराउँदैन।" उनी बताउँछन् कि उनी एउटी महिलालाई मन पराउँछन् तर बिस्तारै सबै चासो गुमाए र उनको भूत समाप्त भयो।

> 1>मनोविज्ञान भन्छ, धेरै मानिसहरूले छोटो अवधिको सम्बन्ध छोड्ने एक उचित तरिकाको रूपमा भूतलाई विचार गर्छन्।!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध :center!महत्वपूर्ण;min-height:400px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!महत्वपूर्ण;margin-bottom:15px!महत्वपूर्ण;min-width:580px;max-width:100%! महत्त्वपूर्ण">

उसले मलाई किन भूत दियो?

कसैले अर्को व्यक्तिलाई भूत लगाउन सक्ने धेरै कारणहरू छन्। केही सामान्य कारणहरू यस प्रकार छन्:

• उनीहरूले सम्बन्धको बारेमा अभिभूत वा अनिश्चित महसुस गर्छन्
• भावनात्मक परिपक्वता वा आत्म-जागरूकताको कमी !महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण">
• कसरी प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्ने अनिश्चित
• द्वन्द्व वा कठिनाइबाट बच्ने उपायहरू कुराकानीहरू
• कुनै टकराव बिना सम्बन्ध समाप्त गर्ने तरिका !महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाइ: 728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!महत्वपूर्ण">
• Ghosting दुबै व्यक्तिले (सम्भावित) सम्बन्धबाट के चाहन्छन् वा अपेक्षा गरेकोमा बेमेलको परिणाम हुन सक्छ
• जब यो केहि पुरुषहरूले गरेको भूतको कुरा आउँछ, यो असुरक्षाको भावना वा अस्वीकारको डरसँग सामना गर्ने तरिका हुन सक्छ
• जब पुरुषहरू भूत हुन्छन्, उनीहरूमा प्रतिबद्धताको डर हुन सक्छ र उनीहरूलाई यो कसरी व्यक्त गर्ने भनेर थाहा नहुन सक्छ। तरिका जुन इमानदार छ तर दुखी छैनमहत्वपूर्ण>

0 द्वन्द्वको डर र कमजोर सञ्चार कौशलले भूत निस्कन सक्छ !महत्वपूर्ण; मार्जिन-तल: 15px! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-बायाँ: स्वत:! महत्त्वपूर्ण; रेखा-उचाइ: 0; प्याडिङ: 0; अधिकतम-चौडाइ: 100%! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन -शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;min-चौडाई:728px;min-height:90px">

मानिसहरूले कसैलाई भूत बनाउन सक्छन् उनीहरूबीच बढ्दो कुराहरूको डर जस्तै अर्को व्यक्तिको लागि भावनाहरू विकास गर्ने

केही अन्य अवस्थामा, महिला सहभागीहरूले धेरै 'छायाली', 'विषाक्त' वा जो देखिने केटाहरूलाई भूत बनाउने कारणको रूपमा सुरक्षा रिपोर्ट गरे। गलत नियत हुनु

सम्बन्धित पढाइ : उनी साँच्चै भरपर्दो छैनन् भन्ने १० संकेतहरू

डा गिली फ्रिडम्यान (मनोविज्ञानका सहायक प्राध्यापक) उल्लेख गर्छन् उनको शोध पत्रमा धेरै युवाहरु भविष्यको अनिश्चितताको डरले भूत निस्केको बताए । यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय छ, र त्यहाँ कुनै एक-आकार-फिट-सबै जवाफ छैन किन मानिसहरू भूत हुन्छन्। भूत लाग्नुका कारणहरू फरक-फरक व्यक्तिहरूका लागि फरक-फरक हुन्छन् र तिनीहरूको व्यक्तिगत अनुभव र बुझाइले इन्धन लिन सकिन्छडेटिङ वा सम्बन्ध कसरी अगाडि बढ्नुपर्छ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाइ:336px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण ;line-height:0;margin-top:15px!महत्वपूर्ण;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

केटालाई घोस्टिङ गर्दा कसरी पछुताउने - २१ तरिका

ठूलो व्यक्ति हुनु, छोड्नु र यसलाई पार गर्नु, सबै उस्तै थकित क्लिचहरू हुन् जब तपाईंले कसैलाई भूत लाग्न कसरी पुग्ने भनेर सोध्दा सुन्नुहुन्छ। ठीक छ, हामी बेवास्ता गर्दाको पीडा र यसबाट आउने क्रोध बुझ्छौं। यसबाहेक, त्यो केटालाई दुई जनाले खेल खेल्न सक्छन् भनेर देखाउनको लागि आफ्नो आस्तीनमा केही एसेस राख्नुमा कुनै हानि छैन। जानुहोस् र केटालाई तपाइँलाई भूत लागेमा पछुताउने 21 तरिकाहरू हेर्नुहोस्।

1 तपाईंले यो नबनाएसम्म यसलाई नक्कली बनाउनुहोस्

तपाईंलाई भूत लागेको महसुस गर्नु कसैको लागि सबैभन्दा तीतो वेक-अप कलहरू मध्ये एक हुनुपर्दछ। तपाईंले केटालाई भूतमा परेकोमा पछुताउन चाहनुभएको छ, हामी थाहा छ, त्यसोभए त्यसतर्फको पहिलो कदम सुरू गरौं।

• असफलता, क्रोध, उदासी र एक्लोपन जस्ता भावनाहरूको ककटेल महसुस हुनु सामान्य हो, तर त्यहीँ रोक्नुहोस् – तपाईंले नक्कली अविचलताको आवश्यकता छ! महत्त्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ: स्वत:! महत्त्वपूर्ण; प्याडिंग: ०">
• भूतसँग पनि प्राप्त गर्न, याद गर्नुहोस् कि उनीहरूले स्पष्ट रूपमा नभनेसम्म भूतहरूले कस्तो महसुस गर्छन् भनेर हामीले कहिले पनि थाहा पाउन सक्दैनौं; हामीले गर्न सक्ने भनेको हाम्रो प्रतिक्रियाहरू व्यवस्थापन गर्नु हो
• बाट सुरु गर्नुहोस्अप्ठ्यारो नभएको बहाना गर्दै, मानौं उसले तपाईंको कल/टेक्स्टहरू फिर्ता गरोस् वा नगरोस् भन्ने फरक पर्दैन

सम्बन्धित पढाइ : 9 चीजहरू भूत तपाईंले भूत देखाउनुभएको व्यक्ति भन्दा तपाईंको बारेमा धेरै भन्छन्

2. दृष्टि बाहिर, दिमाग बाहिर

जब केटा सक्रिय रूपमा तपाईंको टेक्स्ट र कलहरू चकित पार्ने प्रयास गरिरहेको हुन्छ वा तपाईंलाई पहिले नै भूत लागेको छ, उसले गर्दैन। अब पछ्याउन योग्य छैन। त्यसोभए, यदि कसैले तपाईंको प्रयासहरू हेरिरहेको छ र अझै पनि तपाईंलाई देख्न चाहँदैन भने, उसलाई दृष्टि र दिमागबाट टाढा राख्नु राम्रो हुन्छ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टप:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ :auto!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:block!महत्वपूर्ण;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

भूतमा अनुपलब्ध भएकोले उनीहरूलाई तपाईंले गरेको सन्देश पठाउनेछ। तिनीहरूको वास्ता नगर्नुहोस्, जसले तिनीहरूको अहंकारमा खेल्छ र उनीहरूलाई तपाइँलाई फिर्ता चाहिन्छ, बदलेमा उनीहरूले तपाइँलाई भूत बनाएकोमा पछुताउँछन्। यदि उहाँ एक सिरियल भूत हो भने, उहाँ एक व्यक्ति हुन सक्छ जसले मानिसहरूलाई उनीहरूको प्रतिक्रियाहरू हेर्न मात्र भूत दिन्छ। उसलाई प्रतिक्रिया नदिनुहोस्, उसले आफैंमा शंका गर्न थाल्छ र यदि तपाईले उसको अनुपस्थितिलाई राम्रोसँग याद गर्नुभयो भने।

3. यसलाई बाहिर निकाल्नुहोस्, चिया फ्याँक्नुहोस्

केटालाई कसरी पछुताउने भनेर सोच्नुको सट्टा तपाईलाई भुतमा राख्दै, केहि समय निकाल्नुहोस् र आफ्नो मन हल्का गर्नुहोस्। आफ्ना साथीहरूलाई कल गर्नुहोस् वा भेट्नुहोस्। हामी तपाईंलाई यो आत्म-प्रेमको अंश हो भन्ने आश्वासन दिन्छौं।

• कहिलेकाहीँ, तपाईंले कसैलाई जित्नको लागि आफ्नो BFF लाई कल गर्नु र बाहिर निकाल्नु पर्छ। तपाईंको हृदय तिनीहरूलाई बाहिर! महत्वपूर्ण ;margin-bottom:15px!महत्वपूर्ण;margin-left:auto!महत्वपूर्ण">
• कन्फ्रेन्स कलमा जानुहोस्, तपाईंको नजिकको सर्कलमा प्रत्येक एक व्यक्तिलाई समावेश गर्नुहोस् तपाईंले कसलाई नाटक र स्पिल मनपर्छ भनेर सोच्न सक्नुहुन्छ। चिया!
• अब के अझ राम्रो हुन्छ यदि तपाईंका साथीहरूले चिया फैलाउनुभयो भने, र सारा ब्रह्माण्डले केटा कस्तो ठूलो भूत हो भनेर पत्ता लगाउँदछ
• जति धेरै तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले यो राम्रोसँग हुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ। हामी र तपाईलाई आफ्नो समय दिन नचाहेको व्यक्ति पनि तपाईको लायक छैन तर तपाईका साथीहरूले !महत्वपूर्ण; मार्जिन-दायाँ: स्वत:! महत्त्वपूर्ण; न्यूनतम-चौडाई: 728px; रेखा-उचाइ: 0; प्याडिङ: 0 ;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">

4. यदि उसले

<0 मा पुग्यो भने उसलाई बेवास्ता गर्नुहोस्>जसरी तपाईं जान थाल्नुहुन्छ, तिनीहरू तपाईंको इनबक्समा "नमस्ते" वा "कस्ता छौ?" सँग पप अप हुन्छन्। यसलाई 'ब्रेडक्रम्बिंग' भनिन्छ किनभने तिनीहरूले तपाईंलाई जारी राख्नको लागि सूचना दिन्छ। यो बकवास बन्द गर्नुहोस् किनभने तपाईं वास्तविक कुराको योग्य हुनुहुन्छ।

सधैं बिहान २ बजेका पाठहरूबाट सावधान रहनुहोस्। किनभने बिहान आउनुहोस् तपाईलाई फेरि देख्न छोडिनेछ। त्यसोभए, जवाफ नदिनुहोस् र उसलाई थप चाहने छोड्नुहोस्। यदि तपाईंले उसलाई बेवास्ता गर्नुभयो भने, उसले महसुस गर्नेछ कि उसले तपाईमा आफ्नो प्रभाव गुमाउँदैछ र त्यसैले उसले तपाईको ध्यान फर्काउने प्रयास गर्नेछ। आखिर उसले आफ्नो अहंकारलाई सन्तुष्ट गर्न आवश्यक छ।

सम्बन्धितपढाइ : तपाईंले उहाँलाई बेवास्ता गर्दा उहाँ के सोच्नुहुन्छ - ११ आश्चर्यजनक खुलासाहरू

5. आफ्ना विकल्पहरू खुला राख्नुहोस्

तपाईलाई भूत देखाउने केटालाई जित्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक अर्को केटालाई दिनु हो। मौका, र त्यसपछि निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईलाई भूत दिने केटाले तपाई अर्को केटासँग हुनुहुन्छ भनेर देख्छ। यसले उसलाई उत्तेजित र ईर्ष्यालु बनाउनेछ; तपाईं कसरी यति चाँडो अघि बढ्न सक्नुहुन्छ भनेर उसले सोच्नेछ, र उसले सायद तपाईंलाई फिर्ता चाहन्छ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

र यो छ तपाईको लागि पनि स्वस्थ छ, किनकि तपाईले राम्रो केटा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। म व्यक्तिगत रूपमा मेरो विकल्पहरू खुला राख्नमा विश्वास गर्दछु जबसम्म केटाले उसको कार्यले मात्र होइन र उसको शब्दहरूबाट गम्भीर छ भनेर प्रमाणित गर्दैन। सार भनेको तपाईको विकल्पहरू खुला राख्नु हो ताकि एक जना केटाले नहोस्। आफ्नो समय, ध्यान, र प्रयासहरू जोड्न नदिनुहोस्।

6. केटाले तपाईंलाई भूत देखाएकोमा पछुताउनको लागि, उसको सामना गर्नुहोस्

भिडन्त चाहने बारे अगाडि हुनुहोस्। भूतहरूले यसलाई घृणा गर्छन् र यो प्रमुख मध्ये एक हो। केटाहरु लाई पहिले नै भूतको कारण पनि हुन्छ। उसलाई रोक्नुको सट्टा / जब उसले पुनरागमन गर्छ भने, उसलाई दृढताका साथ उसको भूत गतिविधि स्पष्ट गर्न सोध्नुहोस्। यसले उसलाई मात्र होइन, स्तब्ध पनि बनाउँछ।

उनी उसले आफ्नो कार्यलाई जायज ठहराउने प्रयास गर्नेछ, र त्यसो गर्दा, उसले अनजानमा तपाईको अनुमोदन खोज्नेछ। उसले तपाईंलाई भूतमा पछुताएको महसुस पनि गर्नेछैन। तर यदि उसले आफ्नो कार्यलाई सत्यले न्याय दिन सक्दैन भने, ऊ लायक छैन। तपाईंको सर्कलमा फिर्ता दिँदै।

महत्वपूर्ण एक चिनी माफी संग फिर्ता। तपाईंले उसलाई आफ्नै औषधिको स्वाद दिनु आवश्यक छ। त्यसैले, तपाईंको अर्को कदम यो हुनुपर्छ - उसलाई माफ नगर्नुहोस्। यो एक केटा कसरी तपाईं भूत मा पछुताउने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो।

शब्दहरूको कुनै अर्थ रहँदैन यदि तिनीहरूसँग मेल खाने कार्यहरू पालना गरिएन भने। उहाँ हराइरहनु भएको र उहाँको लागि सुविधाजनक भएको बेलामा पुन: देखा पर्ने विषाक्त ढाँचामा फर्कन सजिलो छ। यदि उसले आफ्नो व्यवहारमा काम गर्दैन भने उसको माफीको कुनै अर्थ छैन। तपाईंले उसको कार्यमा ठोस परिवर्तन नदेखेसम्म उहाँले भन्नुभएका कुनै पनि मीठो प्रतिज्ञाहरूमा नखोज्नुहोस्। तपाईं यसका लागि विषाक्त बन्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ, र कसरी रोक्ने भनेर तपाईंले इन्टरनेट सर्फिङ गरिरहेको पाउन सक्नुहुन्छ। विषाक्त हुनु, तर चिन्ता नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, त्यस्ता कठिन निर्णयहरू गर्न आवश्यक छ। तब सम्म माफी माग्न रोक्नुहोस्। उसलाई उनको अनुपस्थितिमा पछुताउनुहोस्।

सम्बन्धित पढाइ : केटा बनाउने 20 सरल तरिकाहरू तिमीलाई मिस

8। यो तपाईंको रिसलाई चम्काउन दिने समय हो

कसैले तपाईंलाई जस्तो व्यवहार गरे त्यसरी नै नराम्रो लाग्नु स्वाभाविक हो, विशेष गरी यदि तपाईं अविवेकी व्यक्ति हुनुहुन्न भने। तर तपाईंले दयालु व्यवहार गर्ने आशा गर्न सक्नुहुन्न यदि तपाईंले आफूलाई दयालु हुन नसक्ने व्यक्तिहरू रोज्नुभयो भने।

!महत्वपूर्ण; मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:300px ;min-height:250px">

• तपाईँले आफ्नो सबै पेन्ट-अप क्रोधलाई भूत लाग्नको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। पितृसत्ता र सरकार जस्ता अन्य चीजहरूमा तपाइँको केहि रिस थप्नुहोस्, र यसलाई नुहाउनुहोस्। यदि उसले माफी मागेर फिर्ता आउँछ भने
• तपाईले उसलाई आफैं *अनप्रिन्ट गर्न नसक्ने* र केहि समयको लागि बेवास्ता गर्न भन्न सक्नुहुन्छ। उसले तपाईलाई खुसी पार्न चाहन्छ, उसले आफ्नो घुँडा टेकेर पनि आउन सक्छ। उसलाई तपाईंसँग बालिश दिमागका खेलहरूका लागि समय छैन र तपाईं पहिले नै अरू कसैसँग हुनुहुन्छ। यसले उसलाई ईर्ष्यालु बनाउनु पर्छ ! महत्त्वपूर्ण">

9. आफ्नो हेरचाह फिर्ता लिनुहोस् , उसलाई चिसोमा बाहिर छोड्नुहोस्

उसलाई तपाईलाई गार्डबाट समात्न नदिनुहोस्। भूतहरूको सेकेन्डको लागि फिर्ता आउनको लागि प्रतिष्ठा छ। "मलाई के चाहन्छु मलाई थाहा छैन तर मलाई माफ गर्नुहोस्" को नाटकमा नदिनुहोस्। यो धेरै पुरानो बहाना हो। यदि उसलाई थाहा छ कि उहाँका शब्दहरूमा तपाईलाई पगाल्ने शक्ति छ, केवल किनभने तिनीहरूले पहिले काम गरेका छन्, यो उसलाई देखाउने समय हो कि तपाईंले परिवर्तन गर्नुभयो।

जब उसले देख्छ कि तपाइँ उसको झूटमा विश्वास गर्नुहुन्न, कि तपाइँ उसको बहानामा सहानुभूति देखाउनुहुन्न, तपाइँ पहिले जस्तै ख्याल व्यक्त गरिरहनु भएको छैन, ऊ छक्क पर्नेछ र यसले उसलाई बनाउछ। तिमीलाई भूत लागेकोमा पछुताउनु।

10. कहिल्यै पनि पहिलो सम्पर्क नगर्नुहोस् (फेरि)

यो भूतले ग्रस्त भएकाहरूका लागि हो।