ඔබ, මම සහ අප දන්නා සෑම කෙනෙකුම පාහේ අපගේ ජීවිතයේ එක් වරක් හෝ අවතාර වී ඇත. එය සබැඳි ආලය, මිත්‍රත්වය, විස්තෘත පවුල හෝ හිටපු සම-සේවකයින් වේවා, එය කිසිවිටෙක සුදුසු නොවන නමුත් කිසිවක් නොමැතිව ප්‍රතිචාර දැක්වීම වඩ වඩාත් ප්‍රචලිත වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, අවතාරය ලැබීමේ අන්තයේ සිටීම රිදවන බවක් දැනෙන අතර, ඔබ අවතාර කිරීම ගැන පිරිමියෙකු පසුතැවෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටියා නම් ඔබ කැමති වනු ඇත.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center !වැදගත්;අවම-පළල:250px;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;පෑඩිං:0;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තික-දකුණ:ස්වයං!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය! වැදගත්;min-height:250px;line-height:0">

අවතාරය යනු පැහැදිලි කිරීමක් හෝ වසා දැමීමකින් තොරව සන්නිවේදනය නතර කිරීම දේවල් අවසන් කිරීමට හෝ නොසන්සුන් අවස්ථාවන්ගෙන් මිදීමට ඇති එකම විකල්පය බව එක් පුද්ගලයෙකු තීරණය කරයි. අවතාර වීම ඔබට චිත්තවේගීය වශයෙන් හානි කළ හැක.සියල්ලට පසු, සාර්ථක තුන්වන දිනයක් යැයි ඔබ සිතූ දෙය පිරිමි ළමයෙකු ඔබව කියවීමට තැබුවහොත්, ඔබ ස්වයං සැකයෙන් හා මැරෙන්ට් කිරීමෙන් පසු 'කොහොමද පිරිමි ළමයෙකු ඔබව අවතාරයෙන් පසුතැවෙන්නේ කෙසේද' යන්න ගූගල් කිරීම ස්වාභාවිකය. ego ගැටුම.

අවතාරයක් සඳහා, අවතාර ක්‍රියාව ගැටුම් හෝ අපහසු සංවාද වලක්වා ගැනීමේ මාධ්‍යයක් විය හැක, නමුත් මෙවැනි ප්‍රශ්න මගහැරීම ඔවුන් ගැන වරදකාරි හැඟීමක්, ලැජ්ජාවක් හෝ පසුතැවිල්ලක් ඇති කරයි. තවමත්, සමාජ මනෝවිද්‍යාඥවරියක සහ මහාචාර්යවරියක වන තෙරේසා ඊ. ඩිඩොනාටෝ විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකි.පුද්ගලයා නැවත නැවතත්. දුර්වල මොහොතක, අපෙන් හොඳම අය සිතන්නේ අපගේ අවතාරයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අමතක වන්නට ඇති බවයි. එසේත් නැතිනම් ඔහු ඕනෑවට වඩා කාර්යබහුල වී හෝ ඕනෑවට වඩා අවධානය වෙනතකට යොමු වී හෝ මෙය හෝ එසේ වන්නට ඇත. තවද අපි හුදකලා වූ “ඒයි, සියල්ල හොඳින් දැයි බැලීමට පරීක්‍ෂා කරමින් සිටිමු” යන පාඨයක් එවා ඇත්තේ එය දැකීමට පමණක් විය හැකිය. නැවතත්.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

එසේ කළ බව පිළිගැනීමට ලැජ්ජාවක් හෝ විනිශ්චයක් නැත. නමුත් ඉදිරියට යන විට, ඔබ කිසිවිටෙක මතක තබා ගත යුතු නොවේ. කුමක් වුවත් අනුක්‍රමික අවතාරයක් සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහුට නිහඬ ප්‍රතිකාරය ලබා දෙන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ තවදුරටත් ඔහු හෝ ඔහුගේ ක්‍රියාවන් ගැන තැකීමක් නොකරන බව ඔහුට පෙනෙනු ඇත. ඔහු ඔබ ඔහුට කෙටි පණිවිඩයක්/ඇමතුමක් බලාපොරොත්තු වනු ඇත නැත්තම් එයා ඔයාව කලින් හොල්මන් කරපු හැම වෙලාවෙම ඔයා වෙනදා වගේ මොන විදියකින් හරි අත අරින්න.අපිව විශ්වාස කරන්න, යටි හිතින් එයා ඒක වෙනකන් බලන් ඉන්නවා.ඒත් ඔයා මේ වෙලාවෙ එයාව සම්බන්ධ කර ගන්න හදන්නෙ නෑ කියලා එයා දැක්කම එයා එහෙම කරයි. පසුතැවෙන්න

අදාළ කියවීම : 15 හේතු ඔබේ මිනිසා කිසිදා ඔබට පළමුවෙන් කෙටි පණිවිඩ නොඑවන නමුත් සෑම විටම ඔබට පිළිතුරු දෙයි

11. ඔහු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවිලි වීමට ඔහුව අල්ලා ගන්න

හොඳම පළිගැනීම දැනගැනීමට අවශ්‍යයි, පිරිමියෙකු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවිලි වන්නේ කෙසේද? එය ඔබ නොදැක්කා සේ පෙනෙන්නට සලස්වන්න.

• ඔහු කවදා හෝ ඔබට නැවත කෙටි පණිවිඩයක් එවන්නේ නම් පුදුම වන්න; ඔහුගේ මුළු පැවැත්මම ඔබේ මනසින් ගිලිහී ගොස් ඔබට මතකයිඒ මොහොතේ ඔහු ගැන !වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය ;padding:0">
• Carolyn Wexler Quora හි පවසන්නේ, "නොදැක්කා සේ පෙනී සිටින්න. පුද්ගලයා ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔහුව වැළඳගෙන පවසන්න, youuuuu දැකීම හරිම සතුටක්! 'මට සමාවෙන්න මට සම්බන්ධකම් තියාගෙන නැහැ. මම ගොඩක් කාර්යබහුලයි.' ඔබ මගෙන් ඇසුවොත් එය ඕනෑම කෙනෙකුට හසු වනු ඇත"

12. මෙය බොහෝ දුරට පුරෝකථනය කළ හැකි බව ඔහුට කියන්න

දර්ශනය සහ ආචාර ධර්ම පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙකු වන ජෝසෆ් පෝටර් Quora හි පැවසුවේ, "සියලු දෙනාම තමන් අද්විතීය පුද්ගලයෙකු ලෙස සිතීමට කැමතියි. කෙනෙකුට අනාවැකි කිව හැකි යැයි හැඟීම ද අප්රසන්නය. පුරෝකථනය කළ හැකි වීම (එනම්, කෙනෙකුගේ හැසිරීම සාමාන්යකරණය කිරීම" රටාව) අඟවන්නේ යමෙකු 'අධිෂ්ඨාන කර ඇති' බව අඟවයි, යමෙක් කරන්නේ හුදෙක් හේතු සාධක මාලාවක ප්‍රතිඵලයක් - එය කෙනෙකු හැසිරෙන ආකාරය තුළ ස්වයංසිද්ධතාවයට හෝ පෞද්ගලිකත්වයට ඉඩක් නොතබයි. ”

ඔබ සාමාන්‍යකරණය කරන විට එයයි. කෙනෙකුගේ හැසිරීම, එය ඔවුන්ව අවුල් කරයි. ඔබ නිවැරදි බව ඔප්පු වීම ගැන සතුටු වන්නාක් මෙන් සන්සුන්ව ඔහුට කියන්න, ඔවුන් මෙවැනි දෙයක් කරන කෙනෙකු බව ඔබ දැන සිටි බව. ඔහු කරදරකාරී ලෙස සලකන සාමාන්‍යකරණයකට ඔහුව සසඳන්න, ඔහු බොහෝ විට එයට ද ගැලපේ. එම සංසන්දනාත්මක උගුලේ ඔහුව කොන් කරන්න.

!important;margin-top:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-left:auto !වැදගත්;පෙළ-align:center!important">

13. විශ්මයජනක ලෙස අඳින්න සහ ප්‍රදර්ශනය කරන්න

ඔබට ඔබේ සරාගීම ඇඳුම් ගෙන ඒමට සහ ඔබේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි ඔබේ අපූරු ඡායාරූප කිහිපයක් සමඟින් පිරී ඉතිරී යා හැක. ඔබ එහි සිටින අතරතුර, අසන්න ඔබේ මිතුරන්ටද ඔබේ හොඳ ඡායාරූප පළ කිරීමට.ඔහුට මඟ හැරුණු දේ ඔහු දකින අතර ඔහු ඔබව අවතාර කිරීමට ගත් තීරණය ක්ෂණිකව පසුතැවෙනු ඇත. පිපාසය උගුල් ද ක්‍රියාත්මක වේ, නමුත් ඔබට පහසු නොවන කිසිවක් ලබා ගැනීමට පමණක් නොකරන්න. පිරිමි ළමයාගේ අවධානයට.

අදාළ කියවීම : පළමු දිනයේ කාන්තාවන් සඳහා ඇඳුම් ඇඳීමට අදහස් 10

14. ඔබේ අන්‍යෝන්‍යයන් හෝ ඔහුගේ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න

මිනිසුන් සමඟ ප්‍රීතිමත් ලෙස සම්බන්ධ වීම ඔහු නිතරම සම්බන්ධකම් පවත්වන්නේ ඔබව හොල්මන් කළ පිරිමි ළමයෙකු වෙත නැවත පැමිණීමට හොඳ ක්‍රමයකි.ඔවුන් කවදා හෝ ඔහු සමඟ ඔබේ මාතෘකාව රැගෙන යාමට බැඳී සිටින අතර ඔහු ඔබ ගැන සිතමින් ටික වේලාවක් සිරවී ඔහුව අල්ලාගෙන සිටිනු ඇත.ඔවුන් ඔබ කොතරම් හොඳ පෙනුමක්ද, ඔබ කැමති දේවල්ද, හෝ ඔබ ඇසුරු කරන අලුත් පුද්ගලයා ගැනද ඔහුට පැවසිය හැක.

15. ව්‍යායාම් ශාලාවට එකතු වී ඔහු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවෙන්නට සලස්වන්න

ක්ලිචේ ඇත්ත: ඔබ හොඳ පෙනුමක් ඇති විට, ඔබට ඇත්තෙන්ම හොඳක් දැනේ. ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ මොළය එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීමට පමණක් නොව ඔබේ මාංශ පේශි තානය කිරීමටද හොඳ ක්‍රමයකි. පළිගැනීමේ ශරීරය යනු සියල්ලටම වඩා දෙයක් නේද?

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;min-width:336px;line-height:0">

16. ස්තුතියිඔබේ ප්‍රමිතීන් ඉහළ නැංවීමට ඔබට උදවු කිරීම සඳහා ghoster

ඔබේ ප්‍රමිතීන් පහත් යැයි පැවසීම නොවේ, නමුත් අවතාර ඇති පිරිමි ළමයින්ට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීම ඔබේ ආලය නැවත ආරම්භයේ හොඳ නැත. යමෙකු පිටත්ව ගිය විට, ඔවුන්ට යහපතක් වීමට ඉඩ දී ඔබේ කාලය සහ උත්සාහය ප්‍රතිඋපකාර කිරීමට ඔවුන්ගේ කැමැත්ත ඔප්පු කරන පුද්ගලයින් වෙත යන්න. ඔබට මේ සියල්ල අවතාර කළ පුද්ගලයාට සැබවින්ම පැවසීම පුදුම සහගත අදහසක් වනු ඇත.

මෙය ඔබට පහත් ආත්ම අභිමානය ලබා දීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඒ වෙනුවට, ඔහුට කෘතඥතාවේ කෙටි පණිවිඩයක්/ඊමේල් එකක් යවන්න: “ආයුබෝවන්, ඔබ එසේ කළ විට මා හැර යාම ගැන ස්තූතියි. ඒ අසම්පූර්ණ සම්බන්ධයෙන් මට තනියම ගොඩ එන්න පුළුවන්කමක් තිබුණා කියලා මම හිතන්නේ නැහැ. ඔබ හැර නොගියේ නම්, මට කිසිදා වඩා හොඳ ප්‍රමිතීන් සොයාගත නොහැකි වනු ඇත. බලාගන්න.”

17. ඕනෑවට වඩා උත්සාහ නොකරන්න

ඔබට කළ හැකි ලොකුම වැරැද්ද නම් අහඹු ලෙස රසවත් උපුටා දැක්වීම් හෝ ඔහු වෙත යොමු කර ඇති බව ඔහු දන්නා ගීත පළ කිරීම වැනි ඔහුගේ අවධානය ලබා ගැනීමට දැඩි උත්සාහයක් ගැනීමයි. එය ඔහුට තව තවත් දුරස් වීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය ස්වභාවිකව ගත කිරීම හොඳම පළිගැනීම වනු ඇත.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;padding:0">

18. ඔහු සිටින බව 'අමතක කරන්න'

මෙන්න අපේ අදහස පිරිමි ළමයෙකුට ඔබව හොල්මන් කිරීම ගැන පසුතැවිලි වන්නේ කෙසේද යන්නයි. අවතාර ඔබ තවමත් ඔවුන් ගැන සිතන බව දැන ගැනීමට කැමතියි, ඒ නිසා,ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඇති බව ඔවුන්ට පෙන්වන්න. ප්‍රසිද්ධියේ 'අහම්බෙන්' ඔහු සමඟ ගැටෙන්න, ඔහු ඔබව දකින බවට වග බලා ගන්න, ඉන්පසු ඔහුගේ පැවැත්ම අමතක කරන ලෙස මවාපාන්න. ඔබේ මිතුරන් සමඟ සිනාසෙමින් ඉදිරියට යන්න.

ඔහු හායි කියන්නට පැමිණියහොත්, ඔබ කළ යුත්තේ, "මම ඔබව හඳුනනවාද?" මෙය ඔහුට සර්පිලාකාර යවනු ඇත. ඔබට ඔහුව මෙතරම් පහසුවෙන් අමතක කළ හැක්කේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔහුට අවශ්‍ය වනු ඇති අතර ඔහු ඔබට මතක් කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත. සියලු නොසැලකිලිමත් ලෙස ක්රියා කරන්න. මෙය ඔහුට උගන්වනු ඇත.

19. ඔහු වටා විශ්වාසය විදහාපෙන්වන්න

මෙය නිතිපතා තම අවතාරය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට සිදු වන අය සඳහා වේ. කීර්තිමත් ලේඛකයෙකු වන ලච්ලන් බ්‍රවුන් ලිපියක සඳහන් කළේ, “අවතාරයන් වෙනත් කෙනෙකුගේ තැලීමෙන් ඔවුන්ගේ මමත්වය පෝෂණය කරයි” යනුවෙනි. එබැවින් ඔබේ වටිනාකම අඩු කිරීමට ඔහුට ඔබේ හිසට ඉඩ නොදී, ඔබ කෙතරම් කරදර නොවන්නේදැයි ඔහුට පෙන්වන්න, ඔහු කරන හෝ නොකරන ඕනෑම දෙයකින් ඔබට කිසිඳු බලපෑමක් නැත.

!important;margin-right:auto!important;margin -පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;පෙළ-සැකසීම:මැද!වැදගත්;අවම-පළල:300px;අවම-උස: 250px">

ඔහු සම්බන්ධ වන සෑම තත්වයක්ම විශ්වාසයෙන් හසුරුවන්න. විශ්වාසවන්ත ගැහැනියකට ආදරය නොකරන්නේ කවුද? ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න:

• නම් ඔහු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවෙන්නට ඉඩ තිබේ. ඔහු ඔබ සිටින පන්තියේම ය : සූදානම් කර ඇති පන්තියට ගොස් ගුරුවරයාගේ ප්‍රශ්නවලට විශ්වාසයෙන් පිළිතුරු දෙන්න, ඔබ අහම්බෙන් ඔහු සමඟ ඇස ගැටෙන්නේ නම්, ඔහුව ඔපවත් කරන්න සහඔබේ දවස ගැන යන්න
• ඔබ එකම කාර්යාලයේ/ගොඩනැගිල්ලක වැඩ කරන්නේ නම් : ඔබ සමඟ මිතුරෙකු රැගෙන හිතාමතාම ඔහු වෙතට දුවන්න. ඔබ ආඩම්බරයෙන් සහ ඔබේ අවතාරයාගේ පසුතැවිල්ලේ දුම්වල තෙමෙන අතරතුර, ඔබ ගැන හයියෙන් පුරසාරම් දෙඩීමට ඔබේ මිතුරාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න !important;margin-right:auto!important;display:block!important">
• ඔහු ඔබේ නම් අසල්වැසියා : මිතුරන් (වෙනත් පිරිමි ළමයින් විශේෂයෙන්) රැගෙන ඔහුට ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඔහ්, සෑම විටම ඔබේ හොඳම ඇඳුමින් ඔබේ නිවසින් පිටව යන්න, එවිට ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හානියක් වී නැති බව ඔහු දනී. හොඳයි, ඔබ සිටින විට ඔබේ හොඳම ඇඳුමෙන් සැරසී, ඔබට ඔබ ගැනම විශ්වාසයක් ඇති වේ

20. වෘත්තිකයෙකුට කතා කරන්න

මෙම ලිපියෙන් පිරිමියෙකු අවතාරයක් ගැන පසුතැවිලි වන ආකාරය පිළිබඳ ඉහළම ක්‍රම ගවේෂණය කරයි ඔබට, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ ඔබේ තත්වය ගැන කතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. කෙතරම් සුලභ අවතාර වුවද, එය ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට හානියක් වන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. ඔබට Bonobology හි පළපුරුදු කණ්ඩායම හරහා සැරිසැරීමට හැකිය සහ වෘත්තීය ප්‍රවීණයන් සහ ඔබට වඩාත්ම උපකාර කළ හැකි යැයි ඔබ සිතන එකක් තෝරන්න.

මෙය අරමුණු දෙකක් ඉටු කරනු ඇත. ඉහත සඳහන් කර ඇති සියලුම ඉඟි ඵලදායි ලෙස ක්‍රියා කළ හැක්කේ ඔබ අභ්‍යන්තර විභේදනයේ සහ සන්සුන් බවක් ලබාගෙන ඇත්නම් පමණි. එබැවින්, මෙය ඔබට ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කර ගැනීමට උපකාර කරනවා පමණක් නොව, ඔබ සැබවින්ම ඔහුගෙන් චිත්තවේගීයව ඈත් වී ඇති බව ඔහු දකින විට ඔහු ඔබට රිදවීම ගැන පසුතැවිලි වීමටද සලස්වනු ඇත.

!important;margin-දකුණ: ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්; දර්ශනය: අවහිර කරන්න! වැදගත්; අවම-උස: 250px;රේඛාව-උස:0;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;පෙළ- align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

21. අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක වූ විට - අවහිර කරන්න, අවහිර කරන්න, අවහිර කරන්න!

ඔබ අනෙක් සියල්ල නැවත නැවතත් උත්සාහ කර ඇතත් නැතහොත් ඔබ අවතාර වැළඳීමේ පළමු හෘදයාබාධයට පත්වන්නේ නම්, අවහිර කිරීමෙන් ඔබට බොහෝ කාලයක්, වෑයමක් සහ ශක්තියක් ඉතිරි වේ. අවතාර වීමෙන් පසුව පමණක් නොව, අනාගතයේදී ඔහු ආපසු ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අනුගමනය කරන්න. ඔබට ප්‍රවේශ වීමට සෑම මාර්ගයකින්ම ඔහු අවහිර කර ඇති බව ඔහු දුටු විට, ඔහු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන කනගාටු වනු ඇත.

Quora පරිශීලක, Hyperion Daxx, බොහෝ දුරට එකඟ වේ. ඇය ඔබේ අවතාරයෙන් හොඳම පළිගැනීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නයකට පිළිතුර වූයේ, “ඔවුන් ඔබව අවතාර කළාක් මෙන් අවතාර කරන්න, අවහිර කරන්න, නොසලකා හරින්න, යනාදිය... නමුත් නවත්වන්න එපා. වේදනාව ඔබව අවුස්සන්න, ඔවුන්ව කපා දමන්න එපා. ඔබේ භෞතික ජීවිතය, ඔබේ චිත්තවේගීය පැවැත්මෙන් ඔවුන්ව ඉවත් කරන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

• අවතාරය යනු ගැටුම් මඟහරවා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසා සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් හෝ ඉදිරිදර්ශන සන්නිවේදනය කිරීමට කලාප පළලක් නොමැති නිසා සමහර අය තත්වයන් සහ සබඳතා අත්හැරීමට තෝරා ගන්නා වේදනාකාරී ක්‍රමයකි !වැදගත්; min-height:250px">
• පුද්ගලයෙකුට යමෙකු අවතාර කරන්නේ ඇයිද යන්නට හෝ අවතාරයක් ලබා ගන්නේ ඇයිද යන්නට එකම පිළිතුරක් නොමැත. එය අවතාරය අත්හැරිය හැකියපක්ෂය ඉතා ව්‍යාකූල, දුක්ඛිත සහ ස්වයං සැකයකින්
• කෙසේ වෙතත්, ඔහුව අවහිර කිරීම, ඔහුව නොසලකා හැරීම, ඔබම පෙන්වීම සහ ඔහුට මග හැරෙන දේ වැනි, ඔබට අවතාර කිරීම ගැන ඔහුට පසුතැවිලි විය හැකි ඇතැම් ක්‍රම තිබේ
• නමුත් මෙය ඔබගේ එකම අරමුණ වීමට ඉඩ නොතබන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. කිසිවිටෙක ඔබේ විශ්වාසය නැති කර නොගෙන, ඔබව වඩා හොඳ කර ගැනීමට දිගටම ක්‍රියා කරන්න !වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කරන්න!වැදගත්;පෙළ-පිළිවෙල:මැද!වැදගත්;අවම-පළල:300px;අවම-උස:250px;ආන්තිකය -right:auto!important;margin-left:auto!important">

දවස අවසානයේදී, ඔබ මතක තබාගත යුතුයි මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ඔවුන් කරන දෙයට ඔවුන්ම හේතු වන අතර අවසානයේ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් සඳහා වගකීම භාර ගැනීම ඔවුන්ට භාරයි. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වුවද, වෙනත් කෙනෙකුගේ හැසිරීම පාලනය කිරීමට හෝ වෙනස් කිරීමට නොහැකි ය. යමෙකු ඔබව අවතාර කරන බව ඔබට මතක් කර ගන්න පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්න නිර්වචනය නොකරන්න, එය ඔබගේ වටිනාකම පිළිබිඹු කිරීමක් නොවේ.මෙම දුෂ්කර කාලය තුළ ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට සහ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට ඔබට කාලය ලබා දෙන්න.ව්‍යායාම, මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම වැනි ස්වයං රැකවරණ ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම සහ පවුල, හෝ විනෝදාංශ හඹා යෑම ඔබට අවතාරය යන හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. විශ්වාසය. අවතාරවලට ඍණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇතැයි සමහර අය විශ්වාස කළ හැකියඅනාගතයේදී ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් සඳහා. අවතාරවලට අයහපත් ප්‍රතිවිපාක අත්විඳීමට අවශ්‍ය නොවන බව ද ඇතැමුන් පවසනු ඇත. පළිගැනීම හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රතිවිපාක අත්විඳීමට බලා සිටීම වෙනුවට ඔබේම සුවය සහ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. 2. අවතාර සදහටම පවතිනවාද?

අවතාර වල ප්‍රතිවිපාක හානියක් සහ දිගු කාලයක් පැවතිය හැක, නමුත් අවසානයේ අවතාර ඇති පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ හැඟීම් හරහා ක්‍රියා කර ඉදිරියට යාමට සිදු වේ. අවතාරයක් යන හැඟීම අතිමහත් විය හැක, නමුත් කාලයත් සමඟ එහි බලපෑම අඩු වන අතර ඔබ එයට මුහුණ දීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display: block!important"> 3. අවතාර හොල්මන් අවතාරයට රිදෙනවාද?

යමෙකු අවතාර කිරීමේ ක්‍රියාව අවතාරය කරන පුද්ගලයාට හානියක් විය හැක. Quora පරිශීලක, ෂෝන් කතා කරයි "The Fade යනු ඉතා බිහිසුණු හැඟීමකි. කිසිවකු කෙනෙකුව පහත් කිරීමට කැමති නැත" යනුවෙන් යමෙකුට අවතාරයක් ලබා දීම ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇතිවීම ගැන ඔහු ස්ත්‍රියකට කැමති වූ නමුත් ක්‍රම ක්‍රමයෙන් සියලු උනන්දුව නැති වී ඇයව අවතාරයක් බවට පත් කළ බව ඔහු පැහැදිලි කරයි.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1> මනෝවිද්‍යාව පවසන්නේ බොහෝ අය අවතාර යනු කෙටි කාලීන සබඳතා අත්හැරීමේ සාධාරණ ක්‍රමයක් ලෙස සලකන බවයි. !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align :මධ්‍ය! වැදගත්;අවම-උස:400px;රේඛාව-උස:0;පඩිං:0;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;අවම-පළල:580px;උපරිම-පළල:100%! වැදගත්">

ඔහු මාව හොල්මන් කළේ ඇයි?

කෙනෙකුට වෙනත් පුද්ගලයෙකු අවතාර කිරීමට බොහෝ හේතු තිබේ. සමහර පොදු හේතු නම්:

• ඔවුන් සම්බන්ධය ගැන අධික ලෙස හෝ අවිනිශ්චිත බවක් දැනේ
• චිත්තවේගීය පරිණතභාවය හෝ ස්වයං දැනුවත්භාවය නොමැතිකම !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
• ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අවිනිශ්චිත
• ගැටුම් හෝ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීමේ මාධ්‍යයන් සංවාද
• කිසිදු ගැටුමකින් තොරව සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට මාර්ගයක් !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width: 728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">
• (විභව) සම්බන්ධතාවයකින් පුද්ගලයන් දෙදෙනාටම අවශ්‍ය හෝ අපේක්ෂා කරන දෙයෙහි නොගැලපීමක ප්‍රතිඵලයක් අවතාර විය හැක
• සමහර පිරිමින් විසින් සිදු කරන ලද අවතාර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය අනාරක්ෂිත භාවය හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ බිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේ ක්‍රමයක් විය හැකිය
• පිරිමින් අවතාරයක් ඇති විට, ඔවුන්ට කැපවීම පිළිබඳ බියක් ඇති විය හැකි අතර එය ප්‍රකාශ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදැන සිටිය හැකිය. අවංක නමුත් හානියක් නොවන ආකාරය!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important">
• ඔවුන්ගේ උනන්දුව නැති වී හෝ වෙනත් අයෙකු සොයා ගැනීමට ඉඩ ඇත

මහාචාර්ය Royette Dubar විසින් විද්‍යාල සිසුන් පිරිසක් පිළිබඳව කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සොයාගත් දේ මෙන්න:

• සමහර අය ගැටුමට ඇති බිය සහ දුර්වල සන්නිවේදන කුසලතා !වැදගත් -top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">
• මිනිසුන්ට යමෙකු අවතාර විය හැක අනෙක් පුද්ගලයා කෙරෙහි හැඟීම් වර්ධනය වීම වැනි දේවල් ඔවුන් අතර උත්සන්න වේ යන බිය මත
• තවත් සමහර අවස්ථාවල දී, කාන්තා සහභාගිවන්නන් ආරක්ෂාව වාර්තා කළේ, ඕනෑවට වඩා 'සෙවණ සහිත', 'විෂ සහිත' හෝ පෙනෙන පිරිමින් අවතාර කිරීමට හේතුවක් ලෙස ය. වැරදි චේතනාවක් ඇති කර ගැනීමට

අදාළ කියවීම : ඔහු ඇත්තටම විශ්වාස කළ නොහැකි බවට සංඥා 10

ආචාර්ය ගිලී ෆ්‍රීඩ්මන් (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්ය) සඳහන් කරයි ඇගේ පර්යේෂණ පත්‍රිකාවේ බොහෝ යෞවනයන් අනාගතය පිළිබඳ අවිනිශ්චිතභාවය පිළිබඳ බියෙන් අවතාර වන බවයි. සෑම පුද්ගලයෙකුම අද්විතීය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර මිනිසුන් අවතාරයක් වන්නේ මන්දැයි යන්නට සෑම කෙනෙකුටම ගැලපෙන පිළිතුරක් නොමැත. අවතාර සඳහා හේතු විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා වෙනස් වන අතර ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ අවබෝධය මගින් පෝෂණය කළ හැකියආලය හෝ සබඳතා වර්ධනය විය යුතු ආකාරය.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

කොල්ලෙක් ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවිලි වන්නේ කෙසේද - ක්‍රම 21

ලොකු පුද්ගලයා වීම, යන්නට ඉඩ හැරීම සහ එයින් මිදීම, අවතාර වැළඳීමට ළං වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ යමෙකුගෙන් විමසූ විට ඔබට ඇසෙන එකම වෙහෙසකර ක්ලිච් ය. හොඳයි, නොසලකා හැරීමේ වේදනාව සහ ඒ සමඟ ඇති වන කෝපය අපට වැටහේ. ඊට අමතරව, දෙදෙනෙකුට ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩා කළ හැකි බව එම පුද්ගලයාට පෙන්වීමට ඔබේ අත් ඉහළට ඔසවා තැබීමෙන් කිසිදු හානියක් නැත. ඉදිරියට ගොස් ඔබ අවතාර කිරීම ගැන පිරිමියෙකු පසුතැවිලි වන ආකාරය පිළිබඳ ක්‍රම 21 ක් බලන්න.

1 . ඔබ එය කරන තුරු ව්‍යාජය

ඔබ අවතාරයක් බව වටහා ගැනීම යමෙකුට අත්විඳීමට වඩාත්ම කටුක අවදි කිරීමේ ඇමතුම්වලින් එකක් විය යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය වී ඇත්තේ ඔබට අවතාර කිරීම ගැන පිරිමියෙකු පසුතැවීමටයි, අපි දැනගන්න, එබැවින් අපි ඒ සඳහා පළමු පියවර සකසමු.

• ව්‍යාකූලත්වය, කෝපය, දුක සහ තනිකම වැනි හැඟීම්වල කොක්ටේල් එකක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් එතැනින් නවත්වන්න - ඔබට ව්‍යාජ නොසැලකිලිමත්කමක් අවශ්‍ය වේ ! වැදගත්;ආන්තික-දකුණ:auto!important;padding:0">
• අවතාරය සමඟ සමපාත වීමට, අවතාර පැහැදිලිවම පවසන්නේ නම් මිස ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය අපට කිසිදා දැනගත නොහැකි බව මතක තබා ගන්න; අපට කළ හැක්කේ අපගේ ප්‍රතික්‍රියා කළමනාකරණය කිරීමයි
• ආරම්භ කරන්නඔහු ඔබේ ඇමතුම්/පෙළ ආපසු දුන්නත් කමක් නැතැයි කියා කරදරයක් නැති බව මවාපාමින්

අදාළ කියවීම : 9 දේවල් අවතාර ඔබ අවතාර කළ පුද්ගලයාට වඩා ඔබ ගැන කියයි

2. නොපෙනී, මනසින් බැහැර

පිරිමියෙක් ක්‍රියාශීලීව ඔබේ කෙටි පණිවුඩ සහ ඇමතුම් මගහැරීමට උත්සාහ කරන විට හෝ දැනටමත් ඔබව අවතාර කර ඇති විට, ඔහු එසේ නොකරයි තවදුරටත් ලුහුබැඳීමට සුදුසු නොවේ. එබැවින්, යමෙකු ඔබගේ උත්සාහය දෙස බලා තවමත් ඔබව දැකීමට අකමැති නම්, ඔහුට නොපෙනී සිටීමට සහ මනසින් බැහැර වීමට ඉඩ දීම වඩා හොඳය.

!important;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

අවතාරය සඳහා ලබා ගත නොහැකි වීම ඔබ කරන පණිවිඩයක් ඔවුන්ට එවනු ඇත. ඔවුන් ගැන තැකීමක් නොකරන්න, එය ඔවුන්ගේ මමත්වයට ක්‍රීඩා කර ඔවුන්ට ඔබව නැවත අවශ්‍ය කරවයි, අනෙක් අතට ඔවුන් ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවිලි වේවි, ඔහු අනුක්‍රමික අවතාරයෙක් නම්, ඔහු මිනිසුන්ගේ ප්‍රතිචාර දැකීමට පමණක් අවතාර කරන පුද්ගලයෙකු විය හැකිය, ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම් ඔහුට ප්‍රතිචාරයක් නොදක්වන්න, ඔහු තමා ගැනම සැක කිරීමට පටන් ගත හැකි අතර, ඔහු නොපැමිණීම නිසියාකාරව ඔබ දුටුවහොත්.

බලන්න: සම්බන්ධතාවයක ගැහැණු ළමයින් වර්ග 5 ක්

3. එය පිට කරන්න, තේ එක ඉහින්න ඔබව අවතාර කරමින්, ටික වේලාවක් විවේක ගෙන ඔබේ මනස සැහැල්ලු කර ගන්න. ඔබේ මිතුරන් අමතන්න හෝ හමුවන්න. එය ස්වයං ආදරයේ කොටසක් බව අපි ඔබට සහතික වෙමු.

• සමහර විට, ඔබට යමෙකු අභිබවා යාමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ BFF අමතා පිටවීම පමණි. ඔබේ හදවත ඔවුන් වෙත යොමු කරන්න!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයං!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;පෙළ-සැකසීම:මැද!වැදගත් ;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• සම්මන්ත්‍රණ ඇමතුමක් ලබා ගන්න, නාට්‍ය සහ ස්පීල් වලට ආදරය කරන ඔබට සිතිය හැකි සෑම පුද්ගලයෙකුම ඔබේ සමීප කවයට ඇතුළත් කරන්න. තේ!
• දැන් ඊටත් වඩා හොඳ දේ තමයි ඔබේ මිතුරන් තේ කීවොත්, මුළු විශ්වයම මිනිහා මොනතරම් ලොකු හොල්මනක්ද කියලා හොයනවා නම්
• ඔබ ඒ ගැන වැඩි වැඩියෙන් කතා කරන තරමට, එය හොඳම දේට සිදු වන බව ඔබට වැටහෙනවා. අපි සහ ඔබට කාලය ලබා දීමට අකමැති කෙනෙකුට ඔබේ කාලය ලබා දීමට සුදුසු නැත, නමුත් ඔබේ මිතුරන්ට එය වටිනවා! ;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">

4. ඔහු

<0 වෙත ළඟා වුවහොත් ඔහුව නොසලකා හරින්න>ඔබ ඉදිරියට යාමට පටන් ගන්නා විට, ඒවා "හායි" හෝ "ඔබට කොහොමද?" සමඟ ඔබේ එන ලිපි තුළ උත්පතන වේ. මෙය 'බ්‍රෙඩ්ක්‍රම්බින්' ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ඔවුන් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යාමට ඉඟි ලබා දෙන බැවිනි. ඔබ සැබෑ දෙයක් ලැබීමට සුදුසු නිසා මෙම විකාර නිවා දමන්න.

සෑම විටම අලුයම 2ට ඇති ලිපි වලින් පරිස්සම් වන්න. මොකද උදේට එන්න ඔයාව ආයෙත් දකිනවා. එබැවින්, පිළිතුරු නොදී ඔහුට තවත් අවශ්‍ය වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ ඔහුව නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔහු ඔබට ඔහුගේ බලපෑම නැති වී යන බව ඔහු තේරුම් ගනීවි, එවිට ඔහු ඔබේ අවධානය නැවත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. සියල්ලට පසු ඔහුට ඔහුගේ මමත්වය තෘප්තිමත් කිරීමට අවශ්‍යයි.

සම්බන්ධයිකියවීම : ඔබ ඔහුව නොසලකා හරින විට ඔහු සිතන්නේ කුමක්ද - 11 විස්මිත හෙළිදරව් කිරීම්

5. ඔබේ විකල්ප විවෘතව තබා ගන්න

ඔබව හොල්මන් කළ පිරිමි ළමයෙකුගෙන් මිදීමට හොඳම ක්‍රමයක් නම් වෙනත් පිරිමි ළමයෙකුට දීමයි. අවස්ථාවක්, පසුව ඔබව හොල්මන් කළ පුද්ගලයා ඔබ වෙනත් පිරිමි ළමයෙකු සමඟ සිටින බව දකින බවට වග බලා ගන්න. මෙය ඔහු කලබලයට හා ඊර්ෂ්යාවට පත් කරනු ඇත; ඔබ මෙතරම් ඉක්මනින් ඉදිරියට යන්නේ කෙසේදැයි ඔහු කල්පනා කරනු ඇත, ඔහුට ඔබව ආපසු අවශ්‍ය වනු ඇත.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

ඒක තමයි ඔබට වඩා හොඳ පිරිමි ළමයෙකු සොයා ගත හැකි බැවින් ඔබටත් නිරෝගී ය. පිරිමි ළමයෙකු ඔහුගේ ක්‍රියාවෙන් පමණක් නොව ඔහුගේ ක්‍රියාවෙන් ඔහු බැරෑරුම් බව ඔප්පු කරන තුරු මගේ විකල්පයන් විවෘතව තබා ගැනීමට මම පෞද්ගලිකව විශ්වාස කරමි. සාරාංශය නම් එක් පිරිමි ළමයෙකුට ඉඩ නොදෙන ලෙස ඔබේ විකල්ප විවෘතව තබා ගැනීමයි. ඔබේ කාලය, අවධානය සහ උත්සාහය අවුල් නොකරන්න.

6. පිරිමි ළමයෙකුට ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවීමට, ඔහුට මුහුණ දෙන්න

ගැටුමක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය බව පෙරටු කරන්න, අවතාර එයට වෛර කරන අතර එය ප්‍රධාන දෙයකි හේතුව කොල්ලෝ ප්‍රථමයෙන්ම අවතාරයද, ඔහු නැවත පැමිණියහොත්/විට ඔහුව අවහිර කරනවා වෙනුවට, ඔහුගේ අවතාර ක්‍රියාව පැහැදිලි කරන ලෙස ඔහුගෙන් තරයේ ඉල්ලා සිටින්න.මෙය ඔහුව අල්ලා ගැනීම පමණක් නොව, ඔහු ගොළු වීමටද හේතු වේ.

ඔහු ඔහුගේ ක්‍රියාවන් සාධාරණීකරණය කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත, එසේ කිරීමෙන්, ඔහු නොදැනුවත්වම ඔබේ අනුමැතිය සොයනු ඇත.ඔහු ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පසුතැවිලි වන බව පවා ඔහුට වැටහෙන්නේ නැත, නමුත් ඔහුට ඔහුගේ ක්‍රියාවන් සත්‍යයෙන් යුක්ති සහගත කළ නොහැකි නම්, ඔහු වටින්නේ නැත. ඔබගේ කවයට ආපසු යාමට ඉඩ දීම.

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;width:580px">

7. වචන වලට එරෙහිව ක්‍රියාවන් කිරා මැන බලන්න සහ අඩුවෙන් සමාව දෙන්න

අවතාරය පැමිණේ යැයි සිතමු. නැවතත් සීනි සහිත සමාවක් සමග, ඔබ ඔහුට ඔහුගේම ඖෂධයේ රසයක් ලබා දිය යුතුය.එබැවින්, ඔබගේ මීළඟ පියවර මෙය විය යුතුය - ඔහුට සමාව නොදෙන්න.ඔබව අවතාර කිරීම ගැන පිරිමියෙකු පසුතැවිලි වන ආකාරය පිළිබඳ හොඳම ක්‍රමය මෙයයි.

වචනවලට ගැලපෙන ක්‍රියාවන් අනුගමනය නොකරන්නේ නම් කිසිවක් අදහස් නොවේ. ඔහුට පහසු ඕනෑම අවස්ථාවක ඔහු අතුරුදහන් වී නැවත පෙනී සිටීමේ විෂ සහිත රටාවකට ආපසු යාම පහසුය. ඔහුගේ හැසිරීම මත ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් ඔහුගේ සමාව ඉල්ලීමෙන් කිසිවක් අදහස් නොවේ. .ඔහුගේ ක්‍රියාවන්හි ප්‍රබල වෙනසක් ඔබට පෙනෙන තෙක් ඔහු ඔබට පවසන කිසිම මිහිරි පොරොන්දුවක් මිලට නොගන්න. මේ සඳහා විෂ සහිත වන්නේ ඔබ බව හැඟෙන්නට පුළුවනි, නවත්වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට ඔබ අන්තර්ජාලයේ සැරිසරනු ඇත. විෂ සහිත වීම, නමුත් කරදර නොවන්න, සමහර විට, එවැනි දුෂ්කර තීරණ ගැනීමට සිදු වේ. එතෙක් එම සමාව ගැනීම නවත්වන්න. ඔහු නොපැමිණීම ගැන ඔහු පසුතැවිලි වීමට සලස්වන්න.

බලන්න: පිරිමියෙකු ඔබ වෙතට ගිය විට දැනෙන හැගීම ගැන ගැහැණු ළමයින් 4 දෙනෙකු හෙළි කරයි

අදාළ කියවීම : පිරිමි ළමයෙකු සෑදීමට සරල ක්‍රම 20 මිස් යූ

8. ඔබේ කෝපය බැබළීමට කාලයයි

කෙනෙකුට ඔවුන් ඔබට සලකන ආකාරයට සැලකීම ගැන කණගාටු වීම ස්වාභාවිකය, විශේෂයෙන් ඔබ නොසැලකිලිමත් පුද්ගලයෙකු නොවේ නම්. නමුත් ඔබට කාරුණික වීමට කිසිසේත්ම නොහැකි බව පෙන්වූ පුද්ගලයන්ව ඔබ දිගටම තෝරා ගන්නේ නම් ඔබට කරුණාවෙන් සලකනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක.

!important;margin-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;අවම-පළල:300px ;min-height:250px">

• ඔබේ යටපත් වී ඇති කෝපය සියල්ල අවතාරයක් සඳහා යොදා ගත හැකිය. පුරුෂාධිපත්‍යය සහ රජය වැනි වෙනත් දේවල් කෙරෙහි ඔබට ඇති විය හැකි කෝපය එකතු කර එය ස්නානය කරන්න. ඔහු සමාව අයැදීමක් සමඟ ආපසු පැමිණියහොත් සියල්ල ඔහු මත වේ
• ඔබට ඔහුට *මුද්‍රණය කිරීමට* ගොස් ටික වේලාවක් ඔහුව නොසලකා හරින ලෙස පැවසිය හැකිය.ඔහුට ඔබව සතුටු කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, ඔහු නැවත දණින් වැටී සිටිය හැක
• කියන්න ඔහුට බොළඳ මානසික ක්‍රීඩා සඳහා ඔබට වෙලාවක් නොමැති අතර ඔබ දැනටමත් වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටී.එය ඔහුට ඊර්ෂ්‍යා කළ යුතුය !වැදගත්">

9. ඔබේ සැලකිල්ල ඉවත් කරගන්න , ඔහුව සීතලෙන් එළියට දමන්න

ඔහුට ඔබව අල්ලා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. තත්ත්පර සඳහා නැවත පැමිණීම සඳහා අවතාරවලට කීර්තියක් ඇත. "මට අවශ්ය කුමක්දැයි මම නොදනිමි, නමුත් මට කණගාටුයි" යන නාට්යයට නොදෙන්න. එය ඉතා පැරණි නිදහසට කරුණකි. ඔහුගේ වචනවලට ඔබව උණු කිරීමට බලයක් ඇති බව ඔහු දන්නවා නම්, ඒවා මීට පෙර වැඩ කර ඇති නිසා, ඔබ වෙනස් වී ඇති බව ඔහුට පෙන්වීමට මෙය කාලයයි.

ඔබ ඔහුගේ බොරු විශ්වාස නොකරන බවත්, ඔබ ඔහුගේ නිදහසට කරුණු වලට අනුකම්පා නොකරන බවත්, ඔබ වෙනදා මෙන් සැලකිල්ලක් නොදක්වන බවත් ඔහු දුටු විට, ඔහු පුදුමයට පත් වනු ඇත, එය ඔහුව කම්පනයට පත් කරයි. පසුතැවිලි වෙනවා ඔබව අවතාර කිරීම ගැන.

10. කිසිදාක පළමු සම්බන්ධය නොකරන්න (නැවත)

මෙය එකම අවතාර ඇති අය සඳහා වේ