Jy, ek en byna almal wat ons ken, is ten minste een keer in ons lewe geghost en het die spook gedoen. Of dit nou aanlyn afsprake, vriendskap, uitgebreide familie of oud-medewerkers is, dit is nooit gepas nie, maar om met niks te reageer, het al hoe meer algemeen geword. Dit voel egter seer om aan die ontvangkant van spook te wees, en jy kan dalk vind dat jy wens jy weet hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center !important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;marge-top:15px!important;marge-regs:outo!belangrik;marge-links:outo!belangrik;vertoning:blok! belangrik;min-height:250px;line-height:0">

Spook is wanneer een persoon besluit dat die afsny van kommunikasie sonder 'n verduideliking of afsluiting hul enigste opsie is om dinge te beëindig of uit ongemaklike situasies te kom. kan jou emosioneel beskadig laat. As 'n ou jou immers laat lees ná wat jy gedink het 'n suksesvolle derde afspraak was, is dit natuurlik dat jy 'hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook' sal google nadat jy in selftwyfel gemarineer het en ego-konflik.

Vir 'n spook kan die daad van spook 'n manier wees om konflik of ongemaklike gesprekke te vermy, maar die vermyding van hierdie kwessies soos hierdie kan tot gevoelens van skuld, skaamte of berou vir hulle lei. Tog, 'n studie deur Theresa E. DiDonato, Ph.D., 'n sosiale sielkundige en 'n professor inpersoon oor en oor. In 'n oomblik van swakheid het die beste van ons gedink ons ​​spook het dalk vergeet om te reageer. Of hy was dalk te besig, of te afgelei, of dit of dat. En ons het dalk 'n eensame "Haai, check net in om te sien of alles in orde is" gestuur net vir dit om gesien te word. WEER.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Daar is geen skaamte of oordeel om te erken dat jy dit gedoen het nie. Maar om vorentoe te beweeg, moet jy onthou om nooit probeer om 'n verbinding met 'n reeksspook te herstel, maak nie saak wat nie. Gee hom die stille behandeling. Op hierdie manier kan hy sien dat jy nie meer omgee vir hom of sy optrede nie. Hy sal verwag dat jy hom moet SMS/bel of reik op een of ander manier uit soos jy gewoond was wanneer hy jou vroeër geghost het. Vertrou ons, onbewustelik, hy wag dat dit moet gebeur. Maar wanneer hy sien jy probeer glad nie hierdie keer met hom in aanraking kom nie, sal hy spyt dat hy jou ooit spook.

Verwante leeswerk : 15 redes waarom jou man jou nooit eers stuur nie, maar altyd aan jou antwoord nie

11. Vang hom onkant om hom spyt te maak dat hy jou spook

Wil jy weet wat die beste wraak is, die perfekte antwoord vir hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook? Laat dit lyk asof jy dit nie eers opgemerk het nie.

• Stree verbaas as hy jou ooit weer 'n SMS stuur; laat dit lyk asof sy hele bestaan ​​het uit jou gedagtes gegly en jy onthou netoor hom in daardie oomblik !important;marge-top:15px!important;marge-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;lynhoogte:0 ;padding:0">
• Carolyn Wexler op Quora sê: "Maak asof jy dit nie agterkom nie. As die persoon jou ignoreer, gee hom 'n groot drukkie en sê, dit is so lekker om jou te sien! Sê 'Ek is jammer ek het nie kontak gehou nie. Ek was so besig.' Dit sal enigiemand onkant betrap, as jy my vra”

12. Sê vir hom dat dit redelik voorspelbaar was

Joseph Porter, 'n professor in Filosofie en Etiek, het op Quora gesê: "Almal hou daarvan om aan hulself te dink as 'n unieke individu. Dit is ook lastig om te voel asof 'n mens voorspelbaar is. Om voorspelbaar te wees (d.w.s. om jou gedrag te veralgemeen). patroon) impliseer dat 'n mens 'gedetermineerd' is in die sin dat wat 'n mens doen bloot 'n gevolg is van 'n reeks oorsaaklike faktore – dit laat geen ruimte vir spontaneïteit of individualiteit in hoe jy optree nie.”

Sien ook: Kyk na Porn Saved My Marriage - 'n Ware Rekening

Dit is hoekom wanneer jy veralgemeen iemand se gedrag, dit maak hulle mal. Vertel hom kalm, asof jy bly is om reg bewys te word, dat jy geweet het hulle is iemand wat so iets sou doen. Vergelyk hom met 'n veralgemening wat hy irriterend vind, hy pas seker ook daarby. *hou skouers op* Beweeg hom in daardie vergelykingstrik.

!important;marge-top:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;marge-left:auto !belangrik;teks-align:center!important">

13. Trek ongelooflik aan en pronk

Jy kan jou mees sexy uitrustings na vore bring en jou Instagram oorstroom met 'n paar fantastiese foto's van jou. Terwyl jy besig is, vra jou vriende om ook goeie foto's van jou te plaas. Hy sal sien wat hy mis en onmiddellik spyt wees oor sy besluit om jou te spook. Dorstrikke werk ook, maar moenie iets doen waarmee jy nie gemaklik is nie, net om 'n seun se aandag.

Verwante leeswerk : 10 uitrustingsidees vir vroue om op eerste afspraak te dra

14. Kom in kontak met jou gemeenskappe of sy vriende

Wees vrolik betrokke by mense met wie hy gereeld kontak hou, is 'n goeie manier om terug te kom na 'n ou wat jou geghost het. Hulle sal seker een of ander tyd jou onderwerp met hom opneem en hy sal vir 'n rukkie aan jou dink en hom onkant betrap. Hulle kan selfs vir hom sê hoe goed jy gelyk het, die dinge waarmee jy besig is, of oor die nuwe persoon met wie jy kuier.

15. Sluit aan by die gimnasium en maak hom spyt dat hy jou spook

Die cliche is waar: As jy goed lyk, voel jy regtig goed. Oefening laat nie net jou brein endorfiene vrystel nie, maar dit is ook 'n goeie manier om jou spiere te versterk. Wraakliggaam is tog 'n ding, is dit nie?

!important;margin-top:15px!important;marge-right:outo!important;marge-bottom:15px!important;marge-left:outo!important ;min-width:336px;line-height:0">

16. Dankie diespook om jou te help om jou standaarde te verhoog

Dit is nie te sê dat jy lae standaarde het nie, maar om ouens wat spook 'n tweede kans te gee, lyk nie goed op jou afsprake CV nie. Wanneer iemand weggaan, laat hulle vir goed weg wees en gaan aan na mense wat bewys dat hulle bereid is om jou tyd en pogings te vergeld. Dit sal 'n ongelooflike idee wees om dit alles vir die ou te vertel wat jou gespoeg het.

Moenie dat dit jou 'n lae selfbeeld gee nie. Stuur eerder vir hom 'n SMS/e-pos van dankbaarheid: "Hallo, dankie dat jy my verlaat het toe jy dit gedoen het. Ek dink nie ek kon op my eie uit daardie onvervulde verhouding gekom het nie. As jy nie weg is nie, sou ek nooit beter standaarde gevind het nie. Pas op.”

17. Moenie te hard probeer nie

Die grootste fout wat jy kan maak, is om te hard te probeer om sy aandag te trek, soos om ewekansige sappige aanhalings of liedjies te plaas wat hy sal weet op hom gerig is. Dit sal hom meer wil distansieer. Om jou lewe natuurlik te leef, sal die beste wraak wees.

!important;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line -height:0;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;padding:0">

18. 'Vergeet' dat hy bestaan

Hier is ons idee oor hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook. Ghosters hou daarvan om te weet jy dink nog aan hulle, so,wys hulle dat jy aanbeweeg het. Stamp hom ‘per ongeluk’ in die openbaar raak, maak seker dat hy jou raaksien, en maak dan asof jy van sy bestaan ​​vergeet. Hou net aan om saam met jou vriende te lag en loop verder.

As hy kom om hallo te sê, hoef jy net te vra: "Ken ek jou?" Dit sal hom in 'n spiraal stuur. Hy sal wil weet hoe jy hom so maklik kan vergeet en hy sal jou probeer herinner. Tree alles nonchalant op. Dit sal hom leer.

19. Spreek selfvertroue rondom hom uit

Hierdie een is vir diegene wat gereeld met hul spook te doen kry. Lachlan Brown, 'n bekende skrywer, het in 'n artikel gesê: "Spookers voed hul ego deur iemand anders s'n te kneus." Dus in plaas daarvan om hom in jou kop toe te laat om jou waarde te verminder, wys hom hoe ongedeerd jy is, en dat enigiets wat hy doen of nie doen hoegenaamd geen effek op jou het nie.

!important;margin-right:auto!important;marge -onder:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;maks-wydte:100%!belangrik;marge-bo:15px!belangrik;teks-belyn:middel!belangrik;min-breedte:300px;min-hoogte: 250px">

Maneuver elke situasie wat hom betrek met selfvertroue. Hy sal heel waarskynlik spyt wees dat hy jou spook, want wie is nie lief vir 'n selfversekerde vrou nie? Hier is wat jy kan doen:

• As hy is in dieselfde klas as jy : Gaan voorbereid na die klas en beantwoord met selfvertroue die onderwyser se vrae. As jy per ongeluk oogkontak met hom maak, kyk net oor hom engaan oor jou dag
• As jy in dieselfde kantoor/gebou werk : Neem 'n vriend saam en loop hom doelbewus raak. Vra jou vriend om hard oor jou te spog, terwyl jy in die trots en die dampe van jou spook se spyt week !important;margin-right:auto!important;display:block!important">
• As hy jou is buurman : Bring vriende (spesifiek ander ouens) oor en laat hom jaloers raak. O, en los altyd jou huis op jou beste aan, sodat hy weet jou geestesgesondheid het nie 'n knou gekry nie. En wel, wanneer jy op jou beste aangetrek, voel jy selfversekerd

20. Praat met 'n professionele persoon

Terwyl hierdie artikel die beste maniere ondersoek om 'n ou spyt te maak dat hy spook jy, dit kan nuttig wees om oor jou situasie met 'n verhoudingsafrigter of 'n terapeut te praat. Maak nie saak hoe algemeen spookbeelde is nie, daar is geen ontkenning dat dit 'n tol op jou geestelike en emosionele gesondheid eis nie. Jy kan deur Bonobology se span ervare blaai en professionele kundiges en kies die een wat jy dink jou die meeste kan help.

Dit sal twee doeleindes dien. Al die wenke wat hierbo genoem word, kan net effektief werk as jy 'n mate van innerlike besluit en kalmte bereik het. So, dit sal jou nie net help om jou geestesgesondheid te bestuur nie, maar sal hom ook spyt maak dat hy jou seergemaak het wanneer hy sien dat jy eintlik emosioneel ver van hom af geraak het.

!important;marge-regs:outo!belangrik;vertoning:blok!belangrik;min-hoogte:250px;lynhoogte:0;marge-bo:15px!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;teks- align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0">

21. Wanneer alles anders misluk – blok, blok, blok!

Of jy al die ander dinge keer op keer probeer het of as jy net in die eerste hartseer van spook word, sal blokkering jou baie tyd, moeite en energie bespaar. Nie net nadat jy gespok is nie, maar ook in die toekoms as hy probeer om terug te reik. Volg die geen-kontak-reël. Wanneer hy sien dat hy uit elke manier om toegang tot jou geblokkeer is, sal hy spyt wees dat hy jou spook.

Quora-gebruiker, Hyperion Daxx, stem redelik saam. Haar antwoord op 'n vraag oor die beste wraak op jou spook was: "Spook hulle asof hulle jou spook, blokkeer, ignoreer ens, ens. ... maar moenie ophou nie. Laat die pyn jou aanvuur. Moenie hulle net uitsny nie jou fisiese lewe, sny hulle uit jou emosionele teenwoordigheid.”

Sleutelwysers

• Spook is 'n seer manier waarop sommige mense kies om situasies en verhoudings te verlaat omdat hulle konflik wil vermy en nie die bandwydte het om hul gevoelens of perspektiewe te kommunikeer nie !belangrik; min-height:250px">
• Daar is nie net een antwoord oor hoekom 'n persoon dalk iemand kan spook of uiteindelik spook nie. Dit kan die spook verlaatpartytjie hoogs verward, hartseer en in selftwyfel
• Daar is egter sekere maniere waardeur jy hom kan laat spyt dat hy jou spook, soos om hom te blokkeer, hom te ignoreer, jouself te wys en wat hy mis, ens
• Maar dit is belangrik om te onthou om nie toe te laat dat dit jou enigste doel is nie. Moet nooit jou selfvertroue verloor nie, en hou aan werk om jouself beter te maak !important;marge-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;marge -right:auto!important;margin-left:auto!important">

Aan die einde van die dag moet jy onthou dat mense hul eie redes vir wat hulle doen, en dit is uiteindelik aan hulle om verantwoordelikheid te neem vir hul dade en hul emosies. Alhoewel dit belangrik is om vir jouself te sorg, is dit nie moontlik om iemand anders se gedrag te beheer of te verander nie. Herinner jouself daaraan dat iemand wat jou spook, dit doen definieer nie wie jy as persoon is nie en dit is nie 'n weerspieëling van jou waarde nie. Gee jouself tyd om jou gevoelens te verwerk en om vir jouself te sorg gedurende hierdie moeilike tyd. Neem deel aan selfversorgingsaktiwiteite soos oefening, spandeer tyd saam met vriende en familie, of om stokperdjies na te streef, kan jou help om die gevoelens van spook te hanteer.

Gereelde vrae

1. Kry spoke karma?

Karma is 'n persoonlike geloof. Sommige mense kan seker wees dat spoke negatiewe gevolge in die gesig staarvir hul optrede in die toekoms. Sommige mense sal ook sê dat dit nie nodig is dat spoke negatiewe gevolge in die gesig staar nie. Dit is belangrik om op jou eie genesing en welstand te fokus, eerder as om daarop te fokus om wraak te neem of te wag dat iemand anders gevolge ervaar. 2. Hou spook vir ewig?

Die gevolge van spook kan seer en langdurig wees, maar dit is uiteindelik aan die persoon wat spook is om deur hul gevoelens te werk en aan te gaan. Die gevoel van spookagtigheid kan oorweldigend wees, maar mettertyd sal die impak daarvan verminder en jy sal leer om dit te hanteer.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display: blok!belangrik"> 3. Maak spookbeelde die spook seer?

Die daad om iemand te spook kan skadelik wees vir die persoon wat die spook doen. Quora-gebruiker, Sean, praat oor skuldig voel om iemand te spook met "The Fade is so 'n verskriklike gevoel. Niemand hou daarvan om iemand in die steek te laat nie." Hy verduidelik dat hy van 'n vrou gehou het, maar geleidelik alle belangstelling verloor het en uiteindelik haar spook.

Sien ook: Mans na 'n breek - 11 dinge wat jy nie geweet het nie sielkunde, sê dat baie mense spookbeelde beskou as 'n redelike manier om korttermynverhoudings te verlaat.!important;marge-right:auto!important;marge-left:outo!important;display:block!important;text-aligning :center!belangrik;min-hoogte:400px;lynhoogte:0;vulling:0;marge-bo:15px!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;min-breedte:580px;maks-breedte:100%! belangrik">

Hoekom het hy my gespook?

Daar is baie redes waarom iemand 'n ander persoon kan spook. Sommige algemene redes is:

• Hulle voel oorweldig of onseker oor die verhouding
• 'n Gebrek aan emosionele volwassenheid of selfbewustheid !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
• Onseker oor hoe om effektief te kommunikeer
• Middele om konflik of moeilike te vermy gesprekke
• 'n Manier om 'n verhouding sonder enige konfrontasie te beëindig !important;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width: 728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">
• Ghosting kan 'n gevolg wees van 'n wanverhouding in wat albei mense uit 'n (potensiële) verhouding wil hê of verwag
• Wanneer dit kom by spook wat deur sommige mans gedoen word, kan dit 'n manier wees om gevoelens van onsekerheid of vrees vir verwerping te hanteer
• Wanneer mans spook, kan hulle 'n vrees vir toewyding hê en hulle weet dalk nie hoe om dit uit te druk in 'n manier wat eerlik is, maar nie seer nie!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Hulle het dalk belangstelling verloor of iemand anders gevind

Hier is wat gevind is deur 'n studie wat prof. Royette Dubar oor 'n groep kollege studente gedoen het:

• Sommige mense kan spook uit vrees vir konfrontasie en swak kommunikasievaardighede !belangrik;marge-bottom:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;lynhoogte:0;opvulling:0;maksbreedte:100%!belangrik;marge -top:15px!important;marge-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">
• Mense kan iemand spook oor die vrees dat dinge tussen hulle eskaleer, soos om gevoelens vir die ander persoon te ontwikkel
• In sommige ander gevalle het vroulike deelnemers veiligheid gerapporteer as 'n rede waarom ouens spook wat te 'skaduwee', 'giftig' voorkom, of wat gelyk het om die verkeerde bedoeling te hê

Verwante leeswerk : 10 tekens dat hy nie regtig betroubaar is nie

Dr Gili Freedman (assistent-professor in sielkunde) noem in haar navorsingstuk wat baie jongmense spook uit vrees vir onsekerheid oor die toekoms. Dit is belangrik om te onthou dat elke persoon uniek is, en daar is geen een-grootte-pas-almal antwoord op hoekom mense spook nie. Die redes vir spook is verskillend vir verskillende mense en kan aangevuur word deur hul persoonlike ervarings en begripvan hoe dating of verhoudings moet vorder.

!belangrik;marge-bottom:15px!belangrik;text-align:center!important;display:block!important;min-width:336px;max-width:100%!important ;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

Hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook – 21 maniere

Om die groter persoon te wees, los te laat en daaroor te kom, is almal dieselfde moeë cliches wat jy hoor wanneer jy iemand vra hoe om spook te benader. Wel, ons verstaan ​​die seer daarvan om geïgnoreer te word en die woede wat daarmee gepaard gaan. Boonop kan dit nie kwaad wees om 'n paar aces in die mou te hê om daardie ou te wys dat twee die speletjie kan speel nie. Gaan voort en kyk na 21 maniere oor hoe om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook.

1 . Fake it till you make it

Om te besef dat jy 'n spook is, moet een van die bitterste wekroepe wees wat iemand kan ervaar. Jy wou 'n ou spyt maak dat hy jou spook, ons weet, so kom ons stel die eerste stap in die rigting daarvan.

• Dit is normaal om 'n skemerkelkie van emosies soos verwarring, woede, hartseer en eensaamheid te voel, maar stop net daar – jy moet nonchalance namaak! belangrik;margin-right:auto!important;padding:0">
• Om gelyk te kom met die spook, onthou dat ons nooit kan weet hoe spoke voel tensy hulle dit self uitdruklik sê nie; al wat ons kan doen is om ons reaksies te bestuur
• Begin metmaak asof hy ongedeerd is, asof dit nie saak maak of hy jou oproepe/sms'e sou terugstuur of nie

Verwante leeswerk : 9 Things Ghosting Sê meer van jou as die persoon wat jy gespook het

2. Buite sig, buite gedagte

Wanneer 'n ou aktief probeer om jou sms'e en oproepe te ontduik of alreeds jou spook, doen hy dit nie verdien nie om langer agtervolg te word nie. Dus, as iemand na jou pogings kyk en jou steeds nie wil sien nie, is dit beter om hom buite sig en uit sy kop te laat wees.

!important;margin-top:15px!important;margin-right :auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

As jy nie vir die spook beskikbaar word nie, sal hulle 'n boodskap stuur wat jy doen gee nie vir hulle om nie, wat in hul ego sal speel en hulle jou sal laat terughê, wat hulle op sy beurt laat spyt maak dat hulle jou spook. As hy 'n reeksspook is, is hy dalk 'n persoon wat mense spook net om hul reaksies te sien. gee hom nie 'n reaksie nie, hy sal dalk net aan homself begin twyfel en as jy selfs sy afwesigheid behoorlik opgemerk het.

3. Ventileer dit uit, mors die tee

In plaas daarvan om te dink oor hoe om 'n ou spyt te maak spook jou, neem tyd af en maak jou gedagtes ligter. Bel of ontmoet jou vriende. Ons verseker jou dat dit deel is van selfliefde.

• Soms is al wat jy nodig het om oor iemand te kom, om jou BFF te bel en uit te gee. jou hart uit na hullebelangrik ;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">
• Gaan op 'n konferensie-oproep, sluit elke enkele persoon in jou nabye kring waaraan jy kan dink wat lief is vir drama en mors. Die. Tee!
• Nou wat nog beter sal wees, is as jou vriende genoemde tee versprei, en die hele heelal vind uit watter groot spook die ou is
• Hoe meer jy daaroor praat, hoe meer besef jy dit gebeur met die beste van ons en dat iemand wat nie vir jou hul tyd wil gee nie joune ook nie verdien nie maar jou vriende wel !important;margin-right:auto!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0 ;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">

4. Ignoreer hom as hy uitreik

Net soos jy begin aan die gang kom, verskyn hulle in jou inkassie met 'n "Hi" of "Hoe gaan dit?". Dit word 'broodkrummel' genoem, want dit gee jou lekkernye om jou aan die gang te hou. Skakel hierdie nonsens af, want jy verdien iets werkliks.

Pasop altyd vir die 02:00-tekste. Want kom oggend word jy weer gelos op gesien. Moet dus nie antwoord nie en laat hom meer begeer. As jy hom ignoreer, sal hy besef hy verloor sy effek op jou en daarom sal hy probeer om jou aandag terug te trek. Hy moet tog sy ego bevredig.

VerwantLees : Wat hy dink wanneer jy hom ignoreer – 11 verrassende openbarings

5. Hou jou opsies oop

Een van die beste maniere om oor 'n ou te kom wat jou geghost het, is om 'n ander ou 'n kans, en maak dan seker die ou wat jou geghost het, sien dat jy saam met 'n ander ou is. Dit sal hom opgewonde en jaloers maak; hy sal wonder hoe jy so vinnig kan aanbeweeg, en hy sal jou waarskynlik terug wil hê.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

En dit is gesond vir jou ook, aangesien jy dalk 'n beter ou sal vind. Ek glo persoonlik daarin om my opsies oop te hou totdat 'n ou bewys dat hy ernstig is deur sy dade en nie net sy woorde nie. Die kern is om jou opsies oop te hou sodat een ou dit doen moenie jou tyd, aandag en pogings ophoop nie.

6. Om 'n ou spyt te maak dat hy jou spook, konfronteer hom

Wees voor die tyd om 'n konfrontasie te wil hê. Ghosters haat dit en dit is een van die belangrikste redes vir ouens spook ook in die eerste plek. In plaas daarvan om hom te blokkeer as/wanneer hy 'n terugkeer maak, vra hom ferm om sy spookdaad uit te klaar. Dit sal hom nie net onkant betrap nie, maar hom ook stomgeslaan maak.

Hy sal probeer om sy optrede te regverdig, en deur dit te doen, sal hy onbewustelik jou goedkeuring soek. Hy sal nie eers besef dat hy spyt is dat hy jou spook nie. Maar as hy nie sy optrede deur die waarheid kan regverdig nie, is hy nie die moeite werd nie laat terug in jou kring.

!important;margin-top:15px!important!important;margin-left:auto!important;width:580px">

7. Weeg aksies teenoor woorde en wees minder vergewensgesind

Sê nou die spook kom terug met 'n versuikerde verskoning. Jy moet hom 'n voorsmakie van sy eie medisyne gee. So, jou volgende stap moet dit wees – Moenie hom vergewe nie. Dit is een van die beste maniere om 'n ou te laat spyt wees dat hy jou spook.

Woorde beteken niks as dit nie opgevolg word deur aksies wat ooreenstem nie. Dit is maklik om terug te kom in 'n giftige patroon van hom wat verdwyn en weer verskyn wanneer dit ook al vir hom gerieflik is. Sy verskonings beteken niks as hy nie aan sy gedrag werk nie. Moenie inkoop in enige lieflike beloftes wat hy vir jou sê totdat jy 'n stewige verandering in sy optrede kan sien nie. Dit voel dalk asof jy die een is wat giftig word hiervoor, en jy kan dalk vind dat jy op die internet rondsnuffel om te sien hoe om op te hou giftig wees, maar moenie bekommerd wees nie. Soms moet sulke moeilike besluite geneem word. Hou daardie verskoning tot dan vas. Laat hom spyt wees oor sy afwesigheid.

Verwante leeswerk : 20 eenvoudige maniere om 'n ou te maak Mis jou

8. Dit is tyd om jou woede te laat skyn

Dit is natuurlik om sleg te voel om iemand te behandel soos hulle jou behandel het, veral as jy nie 'n onbedagsame persoon is nie. Maar jy kan nie verwag om met vriendelikheid behandel te word as jy aanhou om mense te kies wat vir jou gewys het hulle kan glad nie vriendelik wees nie.

!important;marge-bo:15px!belangrik;marge-regs:outo!belangrik;skerm:blok!belangrik;maks-wydte:100%!belangrik;marge-onder:15px!belangrik;marge-links:outo!belangrik;min-breedte:300px ;min-height:250px">

• Jy kan al jou opgekropte woede gebruik om geghost te word. Voeg 'n bietjie van die woede wat jy dalk oor ander dinge soos die patriargie en die regering kan hê, en stort dit net alles op hom as hy terugkom met 'n verskoning
• Jy kan vir hom sê om self *ondrukbaar* te gaan en hom vir 'n rukkie te ignoreer.Hy sal jou wil behaag, hy kan selfs weer op sy knieë wees
• Sê vir hom, jy het nie tyd vir kinderagtige gedagtespeletjies nie en jy is reeds saam met iemand anders. Dit behoort hom jaloers te maak !belangrik">

9. Onttrek jou sorg , los hom in die koue

Moenie dat hy jou onkant betrap nie. Ghosters het 'n reputasie om vir sekondes terug te kom. Moenie toegee aan die drama van "Ek weet nie wat ek wil hê nie, maar ek is jammer". Dit is 'n baie ou verskoning. As hy weet dat sy woorde die krag het om jou te laat smelt, net omdat hulle voorheen gewerk het, is dit die tyd om hom te wys jy het verander.

Wanneer hy sien dat jy nie sy leuens glo nie, dat jy nie simpatie het met sy verskonings nie, dat jy nie dieselfde sorg uitspreek as wat jy voorheen was nie, sal hy verstom wees en dit sal hom maak spyt om jou te spook.

10. Moet nooit (weer) eerste kontak maak nie

Hierdie een is vir diegene wat deur dieselfde gespook is