Adiga, aniga, iyo ku dhawaad ​​qof kasta oo aan naqaano waa la nacay oo waxa uu sameeyay rooxaanta ugu yaraan hal mar nolosheena. Ha ahaato shukaansiga khadka tooska ah, saaxiibtinimada, qoyska ballaadhan, ama wada shaqayntii hore, marnaba ma habboona laakiin ka jawaabida waxba ma noqon mid aad iyo aad u baahsan. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay dareemeen dhaawac in aad ku jirto dhamaadka helitaanka ghosting, waxaana laga yaabaa in aad is aragto adiga oo raba in aad ogaatid sida loo sameeyo nin ka qoomameeyo in uu kugu qoslo.

Sidoo kale eeg: Khiyaamada Xiriirka Fog-Dheer - 18 Calaamadood oo Dahsoon!muhim ah;margin-bottom:15px!important;text-align:center !muhiimka ah muhim ah;min-height:250px;line-height:0">

Ruuxnimadu waa marka hal qof uu go'aansado in la gooyo isgaarsiinta iyada oo aan la bixin sharraxaad ama xidhiddu ay tahay ikhtiyaarkooda kaliya ee ay ku dhameynayaan waxyaabaha ama ay uga baxaan xaaladaha aan fiicnayn. Ka dib oo dhan, haddii nin ka tago adiga oo akhriya ka dib waxa aad u malaynayso in uu ahaa taariikh saddexaad oo guul leh, waa dabiici in aad google-ka gali lahayd 'how to make a guy regret ghosting you' ka dib markaad marinayso is-shaki ego conflict.

Ruux, falka rooxaantu waxay noqon kartaa hab lagaga fogaado isku dhaca ama wada sheekaysiga aan raaxada lahayn, laakiin ka fogaanshaha arrimahan oo kale waxay u horseedi kartaa dareen dembi, ceeb, ama qoomamo. Weli, daraasad ay samaysay Theresa E. DiDonato, Ph.D., cilmi-nafsiga bulshada iyo borofisarqofka marar badan. Daqiiqad daciifnimo ah, kuwa ugu fiican ee naga mid ah ayaa mooday in ruuxeenu uu ilaaway inuu ka jawaabo. Ama waxaa laga yaabaa inuu aad u mashquulsan yahay, ama aad u mashquulay, ama kan ama taas. Waxaana laga yaabaa inaan u dirnay kali ah "Haye, kaliya hubinta si aan u aragno in wax waliba hagaagsan yihiin" kaliya si loogu daayo in la arko. Mar kale.

!muhiim ah;margin-right:auto!muhiim ah;margin-bottom:15px!muhiim">

Ma jirto ceeb ama xukun in aad qirato in aad sidaa samaysay. Laakin horay u socosho, waa in aad xasuusataa waligaa Isku day oo dib u dhis xiriir la leh ghoster taxane ah si kastaba ha ahaatee. Sii daaweynta aamusnaanta ah. Sidan, wuxuu arki karaa inaadan dan ka lahayn isaga ama ficilladiisaba. Wuxuu kaa sugayaa inaad qoraal u soo dirto/ wacdo isaga. ama si uun ula xiriir sidii markii horeba uu ku xumeeyey, nagu kalsoonow, si miyir la'aan ah, wuu sugayaa inay taasi dhacdo, laakiin markuu arko inaadan isku dayeynin inaad la xiriirto isaga mar kasta, wuu dhici doonaa.

Akhris la Xidhiidha

: 15 Sababaha ninkaagu aanu waligii qoraal kuugu soo qorin, laakiin had iyo jeer kuu soo jawaabo

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Illowda Sannad-guuradaada - 8 Siyaabood Oo Loo Sameeyo

> Ma doonaysaa in aad ogaato aargudasha ugu wanaagsan, jawaabta saxda ah ee ku saabsan sida loo sameeyo nin ka qoomameeya in uu ku xumeeyay? U ekaydi in aanad xataa dareensanayn. jiritaankiisii ​​oo dhan ayaa maskaxdaada ka siibtay oo kaliya ayaad xasuusataaisaga ku saabsan wakhtigaas !muhiim ah;margin-top:15px!muhiim ;padding:0">

Carolyn Wexler on Quora waxay tiri, "Iska dhig inaadan dareemin. Haddii qofku ku diido, laab weyn sii oo waxaad ku tidhaahdaa, aad bay u fiican tahay inaan ku arkouuuu! Dheh 'waan ka xumahay aniga 12. U sheeg in tani ay ahayd mid la saadaalin karo.

Joseph Porter, oo ah borofisar cilmiga falsafada iyo anshaxa, ayaa yidhi Quora, "Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu naftiisa u maleeyo inuu yahay shaqsi gaar ah, sidoo kale waa wax laga xumaado in la dareemo sidii qof la saadaalin karo. hannaanka) waxa ay tusinaysaa in qofku 'go'aamiyay' macnaha in waxa uu sameeyo ay si fudud ka dhashaan dhawr arrimood oo sababa - kama tagayso wax iska caadi ah ama shakhsi ahaan sida qofku u dhaqmo."

Taasi waa sababta marka aad si guud u sheegto dabeecadda qof, waxay u kaxaysaa iyaga nuts. Si deggan ugu sheeg, sida haddii aad ku faraxsan tahay in laguu caddeeyo inay sax tahay, inaad ogtahay inay yihiin qof samayn doona wax sidan oo kale ah. Is barbar dhig qoraal guud oo uu u arko in uu dhibsado, malaha wuu ku habboon yahay. *ku ruxruxo* gees isaga dhig dabinka isbarbardhiga.

!muhiim ah;margin-top:15px!muhiim !muhiim;qoraal-align:center!important">

13. Si cajiib ah u labbiso oo istus

Waxaad la soo bixi kartaa labiskaaga ugu galmoodka badan oo Instagram-kaaga waxaad ka heli kartaa sawirro cajiib ah oo adiga ah. Inta aad ku jirto, weydii Sidoo kale saaxiibbadaa si ay sawiro fiican kuugu soo dhejiyaan, wuu arki doonaa waxa uu ka maqan yahay, isla markiiba wuu ka qoomamaynayaa go'aanka uu kugu qaniinay. dareenka wiilka Qofka uu si joogto ah ula xiriiro waa hab wanaagsan oo uu dib ugula soo laaban karo nin ku rooxaanay, waxaa hubaal ah in ay mowduucaaga la qaadan doonaan mar uun, wuuna ku dhegi doonaa in uu ku fekero in muddo ah, isaga oo ilaalinaya. xataa waxa laga yaabaa in ay u sheegto sida aad u wanagsan tahay, waxyaabaha aad la socoto, ama qofka cusub ee aad wada socotaan.

cliche waa run: Markaad u muuqato mid wanaagsan, runtii waxaad dareemaysaa wanaag. Jimicsigu kaliya kama dhigayo maskaxdaada inay sii deyso endorphins laakiin sidoo kale waa hab fiican oo aad murqahaaga u hagaajin karto. Jidhka aargoosiga waa shay ka dib oo dhan, miyaanay ahayn?

;min-ballac:336px; line-height:0">

16. Mahadsanidghoster si uu kaaga caawiyo inaad kor u qaaddo heerarkaaga

> Ma aha in la yiraahdo waxaad leedahay heerar hoose laakiin siinta ragga rooxaanta ah fursad labaad uma muuqanayso dib u bilaabista shukaansigaaga. Marka qof ka tago, ha ka tago wanaag oo u gudub dadka caddaynaya rabitaankooda ah inay ka soo baxaan wakhtigaaga iyo dadaalkaaga. Waxay noqon doontaa fikrad la yaab leh in si dhab ah loo sheego ninkii ku rooxay waxaas oo dhan.

Ha u oggolaan in tani ay ku siiso kalsooni hoose. Taa beddelkeeda, u soo dir qoraal / iimayl mahadnaq ah: “Hi, waad ku mahadsan tahay inaad iga tagtay markii aad samaysay. Uma maleynayo inaan keligeyga ka bixi karo xiriirkaas aan buuxin. Haddii aadan ka tagin, weligey ma aanan helin heerar ka wanaagsan. iska ilaali.”

17. Aad ha isku deyin

Khaladka ugu weyn ee aad samayn karto waa isku day aad u adag si aad u soo jiidato dareenkiisa, sida dhajinta oraahyo sappy oo aan kala sooc lahayn ama heeso uu ogaan doono inay isaga ku wajahan yihiin. Waxay ka dhigi doontaa inuu doonayo inuu naftiisa sii fogeeyo. In aad si dabiici ah u noolaato noloshaada waxa ay ahaan lahayd aargudasho ugu fiican.

-dhererka:0;margin-sare:15px!muhiim ah;margin-midig:auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah>18. Iska ilow inuu jiro.tus in aad dhaqaaqday. Ku garaac isaga 'si lama filaan ah' meel fagaare ah, hubi inuu ku dareemayo, ka dibna iska dhig inuu ilaaway jiritaankiisa. Kaliya la qosli asxaabtaada oo sii soco Tani waxay u diri doontaa inuu wareego. Wuxuu rabi doonaa inuu ogaado sida aad u iloobi karto isaga si sahlan wuxuuna isku dayi doonaa inuu ku xasuusiyo. Samee wax kasta oo aan sharci ahayn. 10. 19. Ku kalsoonaanta hareerihiisa ka saara. Lachlan Brown, oo ah qoraa caan ah, ayaa maqaal ku sheegay, "Ghosters waxay quudiyaan maalkooda iyaga oo nabajiya mid kale." Markaa intaad u ogolaan lahayd in uu madaxaaga geliyo si uu u dhimo qiimahaaga, tus sida aanad u dhibin, iyo in wax kasta oo uu sameeyo iyo waxa aanu samayn aanay wax saamayn ah kugu yeelanayn. -hoos:15px!muhiim ah;margin-bidix:oto!muhiim ah;max-ballac:100% 250px">

Hadal kasta oo isaga ku lug leh si kalsooni leh. Waxay u badan tahay inuu ka qoomameynayo inuu ku xumeeyay sababtoo ah yaa aan jeclayn haweeney kalsooni leh? Waa tan waxa aad sameyn karto:

• Haddii waa isku galaaskiina : Aad fasalka oo diyaarsan oo si kalsooni leh uga jawaab su'aalaha macalinka, haddii aad si lama filaan ah indhaha ula qabsato, bal indhihiisa ku dul jaleecdoSoco maalintaada
• Haddii aad ka shaqeyso isku xafiis/dhisme : saaxiib kula kac oo ula kac ula carar. Weydii saaxiibkaa inuu si qaylo ah kuugu faano, intaad ku qoyso kibirka iyo qiiqa qoomamada rooxaantaada Deriska

: U soo kaxee asxaabta (qaar ahaan nimanka kale) oo u ogolow inuu masayro, Oh, oo had iyo jeer ka tag gurigaaga adigoo u labisan sida ugu fiican, si uu u ogaado in caafimaadkaaga maskaxeed uusan wax dhaawac ah soo gaarin. u labisatay sida ugu fiican, waxaad dareemaysaa isku kalsoonaan > >> > Adiga, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad kala hadasho xaaladaada tababaraha xiriirka ama daaweeyaha.Si kastaba ha ahaatee rooxaantu waa caadi, ma jirto wax dafiri ah inay dhibaato ku tahay caafimaadka maskaxdaada iyo dareenkaaga. iyo khabiiro xirfadlayaal ah oo dooro midka aad isleedahay wuu ku caawin karaa Marka, tani kaliya kama caawin doonto inaad maareyso caafimaadkaaga dhimirka, laakiin waxay sidoo kale ka dhigi doontaa inuu ka shallaayo inuu ku xumeeyo markuu arko inaad dhab ahaantii dareen ahaan ka fogaatay isaga. !muhim ah;margin-midig: auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah align:center!muhiim ah;min-ballac:300px;max-ballad:100%!muhiimka ah;padding:0">

21. Marka wax kale oo dhami guuldareystaan ​​- block, block, block!

0>Haddii aad isku dayday wax kasta oo kale marar badan ama haddii aad galayso qalbi jabka ugu horreeya ee rooxaanta, xannibaadda waxay kaa badbaadin doontaa waqti, dadaal, iyo tamar badan. Mustaqbalka haddii uu isku dayo inuu dib u soo laabto, raac xeerka xiriir la'aanta, markuu arko inuu is-hortaagay jid kasta si uu kuu galo, wuu ka qoomameyn doonaa inuu ku dilo.

Quora user, Hyperion Daxx, qurux badan ayaa ogolaatay. Jawaabta su'aasha ku saabsan inaad sida ugu fiican uga aargoosato rooxaankaaga waxay ahayd, "Ruux sida ay kuu rooxaan, xannibeen, iska indhatireen iwm. ... noloshaada jireed, ka saar joogitaankaaga shucuur."

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Ruuxnimadu waa hab dhaawac leh oo dadka qaarkiis doortaan inay ka tagaan xaaladaha iyo cilaaqaadka sababtoo ah waxay rabaan inay iska ilaaliyaan isku dhaca mana haystaan ​​​​bandwid ay ku gudbiyaan dareenkooda ama aragtidooda !muhiim; min-height:250px">
• Ma jirto hal jawaab oo kaliya oo ku saabsan sababta uu qofku ugu dambayn karo qof nacayb ama aakhirka in uu ruuxaan yeesho. Waxay ka tagi kartaa rooxaantaxisbiga oo aad u jahawareersan, murugo, iyo is-shakiga
• Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira siyaabo gaar ah oo aad uga dhigi karto inuu ka qoomameeyo rooxaantaada, sida xannibaadda, iska indhatirka, ismuujinta iyo waxa uu ka maqan yahay, iwm. 5>Laakiin waa muhiim inaad xasuusnaato inaadan tani noqon hadafkaaga kaliya. Weligaa ha lumin kalsoonidaada, oo sii wad inaad ka shaqeyso sidii aad naftaada u wanaajin lahayd -right:auto!muhim ah;margin-bidix:auto!muhiim">

Dhammaadka maalinta, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato in dadku haystaan Sababaha u gaarka ah waxa ay sameynayaan, ugu dambeyntiina iyaga ayay ku xiran tahay in ay qaadaan mas'uuliyadda falkooda iyo shucuurtooda, iyadoo ay muhiim tahay in aad daryeesho naftaada, ma dhici karto in aad maamusho ama aad beddesho dabeecadda qof kale. Ha qeexin qofka aad tahay qof ahaan mana aha mid ka tarjumaysa qiimahaaga, Naftaada sii wakhti aad ku xalliso dareenkaaga iyo inaad naftaada daryeesho wakhtigan adag. iyo qoyska, ama raadinta hiwaayadaha waxay kaa caawin karaan inaad la qabsato dareenkaaga rooxaanta. aaminsanaansho. Dadka qaar ayaa laga yaabaa in ay hubiyaan in rooxaanta ay la kulmi doonaan cawaaqib xunfalalkooda mustaqbalka. Dadka qaarkiis waxay sidoo kale dhihi lahaayeen ma aha lagama maarmaan in rooxaan-yaqaanadu ay la kulmi doonaan cawaaqib xun. Waa muhiim inaad diirada saarto bogsashadaada iyo fayoobaantaada, intii aad diirada saari lahayd inaad ka aargoosato ama aad sugto qof kale inuu la kulmo cawaaqib. 2. Ruuxaani waligiis ma sii jirayaa Dareenka ah in lagu nacay wuxuu noqon karaa mid xad dhaaf ah, laakiin waqti ka dib saameynteedu way yaraan doontaa waxaadna baran doontaa inaad la qabsato.

block! muhim"> > 3. Ruuxaani ma dhaawacdaa ruuxa?

Falka qof-ka-sheegiddu waxay dhaawac ku noqon kartaa qofka samaynaya rooxaanta. Isticmaalaha Quora, Sean, ayaa ka hadlaya Dareenka dembiga ah ee ku saabsan in qof lagu xumeeyo "The Fade waa dareen aad u xun. Qofna ma jecla inuu qof hoos u dhigo." Waxa uu sharaxay in uu jeclaa naag laakiin si tartiib tartiib ah uu ka lumay dhammaan xiisaha oo uu ku dhammeeyey nacayb.

1>cilmi-nafsiga, ayaa sheegay in dad badani ay u arkaan ghosting hab macquul ah oo looga tago cilaaqaadka muddada-gaaban.: bartamaha!muhiimka ah muhim">

Muxuu ii Ruuxay?

Waxaa jira sababo badan oo uu qof qof kale ku niyoon karo 5>La'aanta qaan-gaarnimada shucuurta ama is-wacyigelinta !muhiim ah;margin-top:15px!muhim ah;margin-right:auto! muhim wada sheekeysiga . Marka ay timaado in rooxaanta ay sameeyaan ragga qaarkood, waxaa laga yaabaa inay tahay hab ay ula qabsadaan dareenka ammaan-darrada ama cabsida diidmada

Marka ragga rooxaanta ah, waxaa laga yaabaa inay ka baqayaan ballanqaad iyo inay garan waayaan sida loo muujiyo taas si daacad ah laakiin aan waxyeello lahayn!muhiim ah;margin-bottom:15px!muhim ah;muujin:block!muhiim ah;text-align:center! muhim">

Waxa laga yaabaa in ay xiisihii ka lumeen ama ay heleen qof kale

<6 > > >

Waa kan waxa laga helay daraasad lagu sameeyay koox arday jaamacadeed ah oo uu sameeyay Prof. Royette Dubar:

• Dadka qaar waxaa laga yaabaa in ruuxu ka cabsado iska hor imaad iyo xirfado wadagaar oo liidata !muhiim;margin-hoose:15px!muhiim -top:15px!muhiim ah;margin-right:auto!muhiim ah;muujin:block In ka badan cabsida laga qabo waxyaalaha sii kordhaya dhexdooda sida dareenka qofka kale. in ujeedo khaldan laga yeesho

Akhrinta La Xidhiidha : 10 Calaamadood Oo Muujinaya In Aanu Ahayn Mid Dhab Ah Lagu Aamini karo

Dr Gili Freedman Warqadeeda cilmi-baadhiseed ee ay dhallinyaro badan ku rooxaan baqdin la'aanta mustaqbalka. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in qof kastaa uu yahay mid gaar ah, mana jirto jawaab hal-cabbir ah-dhammaan-dhammaan ah oo ku saabsan sababta dadku u naxaan. Sababaha rooxaantu waxay ku kala duwan yihiin dad kala duwan waxaana lagu kicin karaa khibradahooda shakhsi ahaaneed iyo fahamkoodasida shukaansi ama xiriirku u hormaro.

;line-height:0;margin-top:15px!muhiim ah;margin-right:auto!muhiim ah;margin-bidix:auto!muhiim">

Sida Loo Sameeyo Guy Ka Qoomamaynta Kugu - 21 Wadooyin

Inaad noqoto qof ka weyn, iska daaya oo ka gudubta, dhammaan waa isla hal-ku-dhegyo la mid ah oo aad maqashid marka aad qof weydiiso sida loo wajaho in la caadeysto. Midda kale, wax dhib ah kuma laha in aad gacantaada kor u qaaddo si aad ninkaas u tusto in labadoodu ay ciyaarta ciyaari karaan. Been abuur ilaa aad ka dhigto

In la ogaado in lagugu rooxaanay waa inay noqotaa mid ka mid ah baaqyada toosinta ee ugu qadhaadh ee qof la kulmo. Ogow, markaa aynu dejinno tallaabada ugu horreysa xaggaas.

• Waa caadi in la dareemo is biirsaday shucuur sida jahawareer, xanaaq, murugo, iyo kalinimo, laakiin halkaa ku jooji - waxaad u baahan tahay inaad been abuurto! muhim;margin-right:auto!important;padding:0">
• Si aad xitaa ula heshid rooxaanta, xasuusnoow in aanan waligeen ogaan karin sida ay dareemayaan rooxaantu ilaa ay iyagu si cad u yiraahdaan; Waxa kaliya ee aan sameyn karno waa in aan maamulno falcelintayada
• Ka bilowisaga oo iska dhigaya qof aan dhibsanayn, sidii iyada oo aan dhib lahayn haddii uu soo celin lahaa wicitaannadaada/qoraaladaada iyo haddii kale

Akhrinta La Xidhiidha : 9 Things Ghosting Wuxuu kugu sheegaa in ka badan qofka aad ruuxday

> 'Uma qalmo in mar dambe la sii daba galo. Marka, haddii qof uu eegayo dadaalkaaga oo uusan weli rabin inuu ku arko, waxaa fiican inaad u ogolaato inuu ka baxo aragga iyo maskaxda. auto Iyaga oo aan dan ka lahayn, taas oo ku ciyaari doonta maskaxdooda oo ka dhigi doonta inay dib kuu soo celiyaan, taas oo ka dhigaysa inay ka qoomameeyaan inay ku xumeeyaan. Ha siin dareen celin, waxaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu shakiyo naftiisa iyo haddii aad xitaa dareentay maqnaanshihiisa si sax ah. Naftaada, waqti nasasho qaado oo maskaxdaada u fududee, wac ama la kulan asxaabtaada, waxaanu kuu xaqiijinaynaa in ay tahay qayb ka mid ah jacaylka nafta. qalbigiinna iyaga u soo baxay!muhiim ah;margin-midig:auto!muhiim ah;muujin:block ;margin-bottom:15px!muhiim;margin-bidix:auto!muhiim

Hadda waxa ka sii wanaagsan haddii asxaabtaada ay faafiyaan shaaha, oo caalamka oo dhami uu ogaado waxa uu yahay ruuxa weyn ee ninku. anaga iyo in qof aan rabin in uu ku siiyo wakhtigooda aanu sidoo kale u qalmin kaaga laakiin saaxiibadaa ayaa sameeya !muhiim;margin-right:auto!muhiim ;margin-top:15px!important;margin-bidix:auto!muhiim">

4. Iska daa haduu gaadho

>> Isla marka aad bilowdo inaad tagto, waxay kuugu soo baxayaan sanduuqaaga fariinta "Hi" ama "Sidee tahay?". Tan waxaa loo yaqaan 'kibis-jiid' sababtoo ah waxay ku siinayaan tidbits si ay kuugu sii wadaan. Dami hadalkaan macna darrada ah sababtoo ah waxaad u qalantaa wax dhab ah.

Had iyo jeer ka digtoonow qoraallada 2-da subaxnimo Sababtoo ah subaxa kaalay waxaad ka tagaysaa mar kale oo la arko. Sidaa darteed, ha u jawaabin oo ka tag isaga oo raba in ka badan. Haddii aad iska indhotirto isaga, wuxuu ogaan doonaa inuu luminayo saameyntiisa sidaas darteed wuxuu isku dayi doonaa inuu dib u soo celiyo dareenkaaga. Waxa uu u baahan yahay in uu ku qanco maalkiisa.

La xidhiidhaAkhrinta : Waxa uu u malaynayo markaad iska indho tirto - 11 Muujin La yaab leh

5. Ka dhig fursadahaaga furan

> Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee aad uga gudbi karto nin ku niyadday waa inaad siiso nin kale fursad, ka dibna iska hubi in ninkii ku xumeeyay uu arko inaad nin kale la joogto. Taasu waxay ka dhigi doontaa xanaaq iyo hinaaso; wuxuu la yaabanahay sida aad si degdeg ah ugu socon karto, waxaana laga yaabaa inuu doonayo inaad dib u soo noqoto. Adiguna caafimaad qaba adigana, maadaama laga yaabo inaad hesho nin ka wanaagsan, anigu shakhsi ahaan waxaan aaminsanahay inaan fursadahayga sii furnaado ilaa uu ninku caddeeyo inuu dhab ka yahay ficilkiisa ee ma aha oo kaliya hadalkiisa 6. Si aad uga dhigto nin ka qoomameeyo inuu ku xumeeyay, ka hor tag

Ka hor tag inaad rabto iska hor imaad Halkii aad ka celin lahayd haddii/markuu soo noqdo, si adag uga codso inuu caddeeyo falkiisa rooxaanta ah. Oo markuu sidaas sameeyo, wuxuu dooni doonaa raallinimo isagoo miyir la', oo ma uu garan doono inuu kaa xumaanayo, laakiin hadduusan shuqulladiisa runta ku caddayn karin, ma istaahilo. dib ugu soo celinta goobadaada.

!muhiim ah;margin-top:15px!muhiim Waxaad u baahan tahay inaad siiso dhadhamiso daawadiisa, sidaa darteed, tallaabada xigta waxay u baahan tahay inay noqoto - Ha cafin. 0>Erayadu wax macno ah ma laha haddii aan la raacin ficilada u dhigma, way sahlan tahay in dib loogu noqdo qaabka sunta ah ee isaga oo lumaya oo dib u soo baxaya mar kasta oo ay ku habboon tahay isaga. Ha iibsan wax ballan qaadyo macaan oo uu kuu sheego ilaa aad ka arki karto isbeddel adag oo ku yimaadda ficilladiisa, waxa laga yaabaa in aad dareento in aad tahay qofka arrintan sunta u noqonaya, waxaana laga yaabaa in aad isku aragto in aad dhex galeyso internetka si aad u aragto sida aad u joojin lahayd. sunta ah, laakiin ha welwelin, mararka qaarkood, go'aamadan adag ayaa loo baahan yahay in la sameeyo. Iska ilaali raaligelintaas ilaa iyo markaas, ka dhig isaga inuu ka qoomameeyo maqnaanshihiisa. Ku Xigtay

8. Waa waqtigii aad u dayn lahayd cadhadaada

Waa dabiici inaad xumaan kula dhaqanto qof sida ay kula dhaqmeen, gaar ahaan haddii aadan ahayn qof aan ka fiirsan. Laakiin ma filan kartid in laguula dhaqmo si naxariis leh haddii aad dooratid dadka ku tusay inaysan awoodin inay naxariis u yeeshaan haba yaraatee.

!muhim ah;margin-sare:15px!muhiim ah;margin-midig:auto!muhiim ;min-height:250px">

• Waxaad u isticmaali kartaa dhammaan cadhadaada in lagugu cadhooday. Ku dar qaar ka mid ah cadhada aad ka qabto waxyaabo kale sida aabbanimada iyo dawladda, oo kaliya qubayso. isaga oo dhan haddii uu u soo noqdo cudurdaar
• Waxaad u sheegi kartaa in uu *laftiisa daabici karo* iska dhaaf in muddo ah, waxa uu doonayaa in uu ku qanciyo, laga yaabee in uu jilba joogsado. 9 , isaga daa qabowga

  Ha u ogolaanin inuu ku qabto isagoo ilaalinaya. Ghosters waxay sumcad ku leeyihiin soo noqoshada ilbiriqsiyo. Ha u dhiibin riwaayadda "Ma garanayo waxa aan rabo laakiin waan ka xumahay". Waa cudur daar aad u da' weyn. Haddii uu ogaado in erayadiisu ay awood u leeyihiin inay ku dhalaaliyaan, sababtoo ah waxay hore u soo shaqeeyeen, tani waa waqtigii lagu tusi lahaa inaad beddeshay.

  Marka uu arko inaadan beentiisa rumaysnayn, oo aad u damqan wayday cudur daarkiisa, oo aanad u muujinayn daryeelkii aad hore u ahaan jirtay, wuu ka naxayaa, wayna ku ridi doontaa. 10. 10. Weligaa ha la xidhiidhin mar dambe. 0