13 rudan cumanta a nì fir-pòsda gus am pòsadh aca a sgrios

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nuair a phòsas càraid, is ann leis an aisling a mhaireas e gu bràth. Feumaidh pòsadh oidhirpean bhon dà chom-pàirtiche gus toirt air obrachadh. Ach tha rudan ann a bhios fir-pòsda a’ dèanamh gus pòsadh a sgrios agus is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn gu bheil an t-uallach airson an dàimh a chumail a’ laighe ort gu tur. Fuaimean eòlach, ach chan eil thu cinnteach fhathast? Cuidich sinn.

Dè a tha a’ marbhadh gaol ann am pòsadh? Faodaidh gnìomhan agus giùlan sònraichte a bhith cronail do chàraid. Agus uaireannan, le fios no gun fhios dhuinn, bidh sinn gan dèanamh gu crìch agus ag adhbhrachadh gort no tàmailt. Bidh an t-eòlaiche-inntinn Samindara Sawant a bhios a' dèiligeadh ri comhairleachadh chàraid agus leigheas-pòsaidh gar cuideachadh le bhith a' tuigsinn nan cleachdaidhean beaga a tha a' sgrios pòsadh.

13 Rudan Coitcheann a nì Fir-pòsda gus am pòsadh aca a sgrios

Chan eil duine ag ràdh gu bheil pòsadh furasta, ach chan eil duine a-riamh ag innse dhut cho duilich ‘s as urrainn dha a bhith. Agus is e an aon dòigh air faighinn a-mach le bhith a’ faighinn eòlas air fhèin. Ach tha aon phàtran follaiseach aig pòsaidhean nach eil ga fhàgail. A rèir sgrùdadh, chaidh 69% de sgaradh-pòsaidh a thòiseachadh le boireannaich, ach thòisich fir 31% dhiubh.

Tha an aon sgrùdadh a’ mìneachadh gu bheil na h-àireamhan sin air sgàth gu bheil an ionad pòsaidh air dheireadh ann a bhith a’ tighinn gu co-cheangailte ri dreuchdan gnè gluasadach. Bidh boireannaich fhathast a 'dèanamh a' mhòr-chuid de obair an taighe, cùram-chloinne, agus an obair thòcail anns a 'phòsadh. Leis gu bheil barrachd is barrachd bhoireannaich a’ fàs neo-eisimeileach a thaobh ionmhais, tha iadan fheadhainn a tha faisg ort. Agus nuair a tha thu comhfhurtail nad theaghlach, tha e àbhaisteach do chuideigin a bhith beagan somalta. Ach is e an rud as cudromaiche airson dàimh shoirbheachail cumail suas cothromachadh. Mas e duine a th’ annad agus nach eil thu deònach faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agad airson do luchd-gràidh, cuimhnich gu bheil na fir sin a’ sgrios a h-uile càil.

Prìomh phuingean

  • Bidh fir a’ milleadh an dàimh aca le bhith ga ghabhail mar rud ceadaichte agus le bhith gun a bhith a’ feuchainn ri toirt air am pòsadh obrachadh
  • Tha amannan ag atharrachadh agus còmhla ris, daineamaigs gnè cuideachd. Tha barrachd is barrachd bhoireannaich ag iarraidh an aon ghaol agus spèis a tha na fir aca a’ faighinn agus tha e cudromach a thighinn air adhart thar ùine
  • Tha boireannach chan ann a-mhàin ag iarraidh cèile math a tha a’ toirt urram do a beachdan, ach tha i cuideachd ag iarraidh athair math dha clann agus mac le cùram d'a pàrantan. Tha rud sam bith nas giorra na seo neo-iomchaidh
  • Gun a bhith a’ gabhail uallach, càileachd gnè ìosal, agus a bhith somalta sa phòsadh cuid de na rudan a tha a’ sgrios pòsadh

Mar sin sin agad e, liosta de rudan a bhios fir-pòsta a’ dèanamh gus am pòsadh aca a sgrios. Ma tha thu pòsta aig a leithid de ghille, tha an t-àm ann cridhe-ri-cridhe a bhith agad. Ach, Mas e ‘an duine’ a th’ annad, tha an t-àm ann ceum a ghabhail agus faighinn a dh’ obair mus bi am milleadh seachad air a chàradh.

Ceistean Cumanta

1. Dè an aon rud a tha a’ sgrios pòsaidhean?

Tha iomadh rud a sgriosaspòsadh, leithid dìth conaltraidh, neo-dhìlseachd, gun a bhith a' gabhail uallach, msaa. Ged a tha an-còmhnaidh aon adhbhar ann a tha mar an connlach mu dheireadh, mar as trice is e iomadach giùlan mì-fhreagarrach a bhios a' sgrios pòsadh. Tha pòsadh far a bheil aon de na com-pàirtichean a 'stad a bhith a' feuchainn ri toirt air an dàimh obrachadh nas buailtiche crìoch a chur air sgaradh-pòsaidh. 2. Dè a bhios a’ marbhadh dlùth-chàirdeas ann an dàimh?

Chan eil dlùth-chàirdeas ann an dàimh a’ tòiseachadh agus a’ crìochnachadh anns an t-seòmar-cadail. Gu dearbh, tha e an làthair anns gach taobh den dàimh agad. Tha càraid a tha cùramach agus a' cur feuman an com-pàirtiche os cionn an cuid fhèin nas dlùithe. Is e an rud a tha a’ marbhadh dàimh dìth spèis agus barrachd mì-thoileachas.

roghnachadh tarraing a-mach à leithid de phòsaidhean. Gu h-ìosal tha liosta de na rudan a bhios fir-pòsta a’ dèanamh a chruthaicheas cnapan-starra nam pòsadh.

Airson barrachd lèirsinn le taic bho eòlaichean, feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal YouTube againn. Cliog an seo.

1. Gun a bhith brìoghmhor leis a' chom-pàirtiche aca

Anns a' mhòr-chuid de dhàimhean, bidh còmhraidhean a' crìonadh às dèidh greis agus 's e an dìth conaltraidh seo aon de na rudan a tha a' sgrios pòsadh. Chan eil duine ag ràdh gum feum thu bruidhinn mu dheidhinn a h-uile mionaid den latha agad. Ach an cuir a mach do smuaintean 's do bharailean air nithean in-mhalairt.

“Ro sgith a dhol air a' cheann-latha sin? Abair e. Nach urrainn do dhreuchd a sheasamh? Abair rithe. A bheil i a’ coimhead spaideil san dreasa sin? Leig fios dhi" a’ moladh Samindara. Chan urrainnear cuideam a chuir air cho cudromach sa tha conaltradh ann an dàimh. Is e a bhith sàmhach agus a' gabhail ris gu bheil fios no tuigse aig do chom-pàirtiche air a h-uile càil mar aon de na rudan as miosa a nì fir gus am pòsadh aca a mhilleadh.

2. Gun a bhith a' caitheamh ùine mhath còmhla ris a' chom-pàirtiche aca

Tha e cho cudromach ùine càileachd a chaitheamh le càileachd tha ùine na cànan gaoil fhèin. Chan eil a bhith a’ caitheamh ùine càileachd a’ ciallachadh gum feum thu cumail ri do chompanach mar leanabh koala 24 * 7. An àite sin, ge bith dè an ùine bheag a chaitheas tu còmhla, dèan cinnteach gur e do chom-pàirtiche an aon fhòcas agad. Dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh oidhcheannan cinn-latha gach seachdain ach ma tha thu air a’ fòn fad na h-ùine, chan eil thu a’ caitheamh ùine mhath còmhla.

Soidhnichean dotha an duine a’ mealladh

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

Soidhnichean gu bheil an duine agad a’ mealladh

Dìreach mar chonaltradh, bidh caitheamh ùine càileachd a’ fàs nas duilghe le ùine. Feumaidh tu dreuchd-beatha, obair-taighe, dleastanasan teaghlaich, coinneamhan PTA, msaa a cheangal ri chèile. Is gann gum faigh thu ùine. Ach an ùine ghoirid a gheibh thu, tha e cudromach a chaitheamh ann an ceangal ri do chompanach agus do chlann. An uair nach urrainn duine bhi fo amharus sin a dheanamh, 's e aon de chomharraidhean droch fhear-pòsda agus droch athar.

3. Tha bhi fèin-thoileil a' marbhadh pòsadh

Fhad 's a tha thu a' dèanamh suirghe, clann, agus a theaghlach, tha e nàdurra gur tusa an ni mu dheireadh air t' inntinn fèin. Seo far a bheil com-pàirtiche beatha a 'tighinn a-steach don dealbh. Tha còir aig com-pàirtiche taic a thoirt dhut nuair a tha thu aig deireadh do chuid inntinn no sgìth don chnàimh. Agus chan eil dad nas briseadh-cridhe na nuair a thuigeas tu gur tusa an rud mu dheireadh air inntinn do chom-pàirtiche cuideachd.

Bha Clara, a tha 32-bliadhna à Wisconsin, sgìth le sealladh neo-sheasmhach an duine aice. Ge bith an e an t-àite saor-làithean a bh’ ann no na siotaichean leapa no dath nam ballachan no am biadh a bha iad ag ithe, bha iad uile a rèir a bhlas. “Tha an duine agam ag iarraidh a h-uile càil na dhòigh agus cha robh mo bheachdan gu diofar," tha i ag innse. “Thòisich mi a’ faireachdainn neo-chinnteach agus chaidh mi ann an trom-inntinn. Gu fortanach, thug mo chomhairliche orm bruidhinn ris an duine agam mu dheidhinn agus a-nis tha mi ga fhaicinn a’ dèanamh oidhirp mhòr air a dhòighean atharrachadh.”

4. A’ feuchainn ris a’ chèile aca a chàradh.

Tha fàs còmhla na chomharra air dàimh fhallain. Agus nuair a tha do chom-pàirtiche taiceil dhut agus a chuidicheas tu gus fàs gu bhith na dhreach nas fheàrr dhut fhèin, chan eil dad a bharrachd ann as urrainn dhut iarraidh. Ach, tha loidhne mhath eadar a bhith a’ putadh do chompanach gus an dìcheall a dhèanamh agus a bhith a’ togail a h-uile càil mun deidhinn. Gu mì-fhortanach, gu math tric, bidh fir a’ dìochuimhneachadh an loidhne seo gu tur agus bidh e na aon de na rudan goirt a bhios fir-pòsda a’ dèanamh gus pòsadh a sgrios.

Chan eil duine foirfe. Agus is e an cothlamadh seo de neo-fhoirfeachdan agus foirfeachd a tha a’ dèanamh neach gun samhail. Ged a tha e math do chom-pàirtiche a bhrosnachadh gu bhith mar an dreach as fheàrr dhiubh fhèin, tha a bhith an dùil gun cùm iad ris an t-sealladh agad air foirfeachd agus an-còmhnaidh a’ comharrachadh na lochdan aca mar chleachdadh a sgriosas pòsadh. Tha misneachd a' chèile a' faighinn buaidh mhòr.

5. A’ seachnadh neo-thèarainteachd an com-pàirtiche aca

Tha mì-thèarainteachd againn uile. Biodh e coltas, suidheachadh ionmhais, no fèin-luach. Ma dh’ fhosglas an com-pàirtiche agaibh riut mu na mì-thèarainteachd aca, agus an àite a bhith air an dearbhadh, gu bheilear a’ magadh orra no air an leigeil seachad, bidh na cleachdaidhean seo aig cèile a’ sgrios a h-uile càil.

Le bhith a’ dearbhadh faireachdainnean agus eòlas do chom-pàirtiche cuidichidh sin le bhith a’ togail tèarainteachd faireachail san dàimh. Togaidh e fèin-luach do chom-pàirtiche agus nì e an ceangal eadar an dithis agad nas làidire. Bidh a bhith a’ seachnadh, a’ diùltadh, no a’ lughdachadh na mì-thèarainteachd aca a’ marbhadh gaol ann am pòsadh.Gu tric bidh fir a' dèanamh seo le cleasachd, dìreach airson do mhealladh, ach is iad seo na rudan a nì fir-pòsda gus pòsadh a sgrios.

6. Gun a bhith a' toirt a-steach cèile ann an co-dhùnaidhean ionmhais

Paula, fear 25-bliadhna an t-seann tidsear, ag ràdh, “Tha mòran eisimpleirean de chòmhstri ionmhais nam pòsadh. Tha an duine agam ag iarraidh a h-uile càil na dhòigh. Chan eil e eadhon deònach bruidhinn mun ionmhas aige agus faodaidh e a bhith gu math draghail. Chan eil mi mothachail air na sgòran creideis againn no ma tha fiachan sam bith aige no ma tha mi buailteach gin de na h-iasadan aige a phàigheadh.

“Nuair a dh’ fheuchas mi ris a’ chòmhradh seo a bhith agam, tha e luath gan dùnadh sìos agus ag innse dhomh Chan fheum mi dragh a chuir air le ceistean mar sin. Tha sin a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas miosa. Bidh gnìomhan mar seo aig an duine agam a’ sgrios a h-uile càil.”

Tha Samindara ag ràdh, “Tha boireannaich mothachail a thaobh ionmhais. Agus an-diugh, tha iad cuideachd neo-eisimeileach le comas air na co-dhùnaidhean aca fhèin a dhèanamh. Is e a bhith gan creidsinn le bhith gan toirt a-steach do cho-dhùnaidhean airgid aon de na prìomh rudan a bhios fir-pòsta a’ dèanamh gus pòsadh a sgrios. ” Tha boireannaich an-còmhnaidh air a bhith aig fìor thoiseach ann a bhith a’ stiùireadh chosgaisean taighe agus a’ sàbhaladh airgead anns a’ mhòr-chuid de dhachaighean. Tha a bhith a’ smaoineachadh nach urrainn dhaibh ionmhas a làimhseachadh chan e a-mhàin mearachdach ach tha e gnèitheasach cuideachd.

7. Tha càileachd gnè nas ìsle a’ marbhadh pòsadh

Ged nach e gnè an slat-tomhais as cudromaiche airson toirt air dàimh obrachadh, Tha sgrùdaidhean a 'moladh gu bheil dàimhean nas toilichte agus nas làidire aig càraidean aig a bheil deagh bheatha gnèitheasach. Bidh dlùth-chàirdeas a’ togail beatha gnè math,agus tha gnè a’ cuideachadh le bhith a’ togail dlùth-chàirdeas ann am pòsadh. Ach, le ùine, ann an dàimhean fad-ùine bidh tricead gnè a’ dol sìos agus ann an cuid de chùisean, faodaidh e a bhith gu math monotonous cuideachd. Ach tha e glè chudromach an sradag a chumail beò.

“Bu chòir do chàraid bruidhinn ri chèile mu mar as urrainn dhaibh a bhith nan leannan nas fheàrr agus feuchainn ri rudan a spìosrachadh anns an t-seòmar-cadail,” tha Samindara a’ moladh. “Tha thu a’ faicinn mòran chàraidean aig a bheil gnè dìreach mar aon de na rudan a dh’ fheumas iad faighinn thairis air. Bidh iad a 'stad a bhith a' gabhail cùram mu fheumalachdan agus toileachasan an com-pàirtiche. Cho fad ‘s a tha iad riaraichte, cha bhith iad a’ toirt mòran smaoineachaidh air sàsachd an com-pàirtiche. 'S e an seòrsa inntinn seo an rud a tha a' sgrios pòsadh.”

8. Gun a bhith a' gabhail uallach

'S dòcha gur e aon de na rudan as miosa a nì fir-pòsda airson am pòsadh a sgrios, gun a bhith a' gabhail uallach. Biodh e cunntachail airson na rinn iad, airson obair taighe, no airson pàrantachd ceart. Thuirt sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2019, air latha cuibheasach ann an 2018, gun do rinn 20% de fhir obair-taighe, an coimeas ri 49% de bhoireannaich. Bidh an seòrsa giùlan mì-mhodhail agus callous seo a’ marbhadh pòsadh. Tha gluasad mòr air a bhith ann an dreuchdan gnè nar comann-sòisealta agus feumaidh fear cumail suas riutha.

“Tha an duine agam a’ cur a’ choire orm airson a dhroch ghiùlan,” thuirt Julia, neach-cunntais 36-bliadhna bho Edmonton. “Tha cùisean feirge aig an duine agam ach tha e a’ diùltadh cuideachadh fhaighinn. Tha e dìreach ag ràdh gur mise an adhbhar air a chùlaibhsmachd a chall.” Tha Julia ag aideachadh gu bheil a giùlan oirre a 'coiseachd air sligean uighean daonnan. Fhir, mura gabh thu uallach airson na cùisean agad bidh sin a' marbhadh pòsadh, agus mar sin 's dòcha gum biodh tu airson a bhith an urra riut fhèin ris na rinn thu, no gann dhiubh.

9. Bidh sùilean sreap nam fear a' toirt buaidh mhòr air am pòsadh

Am mìneachadh tha dìlseachd ann an dàimh ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Dha cuid de dhaoine, tha neo-dhìlseachd gnèitheach a’ mealladh agus dha cuid, tha eadhon a bhith a’ bruidhinn ri cuideigin bhon ghnè as fheàrr leat a’ mealladh. Ach ge bith dè am mìneachadh a th’ agad air mealltaireachd, faodaidh an duine agad a bhith a’ coimhead air cuideigin eile a bhith air a ghoirteachadh. Tha thu a 'faireachdainn mì-chinnteach agus mì-chinnteach. Tha a bhith a' faicinn gnìomhan mar seo leis an duine agad a' milleadh a h-uile càil sa chàirdeas.

'S e creutairean lèirsinneach a th' ann am fir san fharsaingeachd agus chan eil e na iongnadh gun glac boireannach bòidheach an sùilean. Bidh eadhon boireannaich a 'toirt meas air fir eireachdail. Ach, le bhith a’ coimhead air cuideigin chun na h-ìre gu bheil thu a’ tionndadh do cheann gus cumail a’ coimhead orra, tha sin cuideachd air beulaibh do chèile, na bhriseadh-cridhe don chom-pàirtiche. Dh'fhaodadh gu bheil an giùlan seo fo-mhothachail agus 's dòcha nach eil fios agad gu bheil thu ga dhèanamh, ach is iad na cleachdaidhean sin a tha a' sgrios pòsadh.

10. Fuasgladh còmhstri mì-fhallain

Far a bheil dithis an sàs, aon turas ann an uine bhig bithidh eadar-dhealachadh barail ann a thig gu còmhstri. Tha e àbhaisteach. Tha e fallain cuideachd oir bheir e tuigse nas fheàrr dhut air cò an neach eile. Air fhaicinn anns ansolas ceart, bheir e cothrom dhut fàs mar dhuine. Ach, tha buaidh eile aig pàtrain fuasglaidh còmhstri mì-fhallain.

Tha Samindara ag ràdh, “Uaireannan, bidh còmhstri a’ tionndadh gu bhith na strì cumhachd, far nach eil gin de na com-pàirtichean deònach a dhol air ais. Tha còmhstri ann far am bi com-pàirtiche a’ lasadh fear eile. Agus tha feadhainn ann far am faodadh tu smaoineachadh às deidh a’ chòmhstri, “Tha an duine agam a’ cur a’ choire orm gach turas airson a dhroch ghiùlan”. Cha bhith còmhstri mar sin a-riamh air am fuasgladh gu fìor. Tha thu air do fàgail gun dhùnadh agus tha an tàmailt a’ càrnadh.”

Faic cuideachd: 50 Ceistean Trick ri faighneachd dha do leannan

Leughadh Co-cheangailte: 8 Ro-innleachdan Fuasgladh Còmhstri ann an Dàimhean a tha cha mhòr an-còmhnaidh ag obair

11. Riaghladh truagh air teaghlach is caraidean

Thathar ag ràdh gu bheil tha pòsaidhean a’ tachairt eadar dà theaghlach agus gu ìre, tha sin fìor. Is iadsan a’ chiad daoine ris an tèid sinn nuair a tha duilgheadasan againn nar beatha. Ach, le bhith a’ toirt a-steach an teaghlaich anns a h-uile càil, a’ gabhail a-steach an fheadhainn as lugha de dhraghan no dhraghan, faodaidh sin sgaradh a dhèanamh eadar a’ chàraid.

“Cuideachd, tha structar an teaghlaich air atharrachadh gu mòr agus a-nis tha boireannaich ag iarraidh gun tèid am pàrantan a shealltainn dhaibh. an aon ghaol, spèis agus cùram a thathar an dùil a sheallas i dha na h-in-laghan aice," mhìnich Samindara. “Tha i ag iarraidh gum bi an duine aice an sàs ann a bhith a’ toirt aire don taobh aice den teaghlach. Gu mì-fhortanach, tha fir fhathast a’ dèiligeadh ri seo agus tha seo a’ fàs na eisimpleir cumanta de rudan a sgriosas pòsadh.”

12. An uaineuilebheist eud

Is e aon rud a bhios mòran fhireannach a’ dèanamh a tha a’ marbhadh gaol ann am pòsadh a bhith farmadach fad na h-ùine. Na bi ceàrr, chan eil duine ag iarraidh ort a bhith dìmeas air do bhean. Bidh e a ’faireachdainn math nuair a tha an duine agad beagan dìon mu do dheidhinn agus a’ fàs beagan eud uair ann an ùine. Tha e a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ag iarraidh gu ìre. Ach, nuair a thèid an seilbheachd seo thairis air a' mhuir, faodaidh e fàs gu math meallta.

Bha fios aig Mabel, a tha 31 bliadhna a dh'aois, gu robh an duine aice sealbhach mu deidhinn agus cha bu toil leatha i a bhith a' crochadh a-mach le fir - rud a bha aice ri dhèanamh. mòran a’ beachdachadh air an loidhne obrach aice. Bha i air a bhith an dòchas thar ùine gun stadadh e a bhith mì-chinnteach. Ach nuair a thòisich e air a bhith an làthair aig na brògan aice agus a chruthaich e ruckus air na seataichean aice, bha fios aice gum feumadh i ceumannan mòra a ghabhail. Tha Mabel ag ràdh, “Is e eud sealladh nach eil a’ freagairt air duine sam bith.” Gu mì-fhortanach, is iad seo na rudan a nì fir-pòsda gus am pòsadh aca a mhilleadh.

Faic cuideachd: A’ dì-chòdachadh Pearsa Gaslighter - Carson a bheir cuid de dhaoine ort do shlàinteachas a cheasnachadh

13. Le bhith somalta nan dàimh tha sin a' marbhadh pòsadh

Chan eil dad ann a tha a' cur dragh air dàimh nas motha na a duine a tha air a bhith somalta na dàimh ri a theaghlach. Cha bhith e a’ caitheamh ùine còmhla riut agus is gann a bhios e a’ faighneachd às do dhèidh no bhon chloinn. Nuair a thèid thu air adhart ag innse dha mun latha agad no dè thachair leis a’ chloinn san sgoil, bidh e a’ fàs cranky no di-dòchas. Tha so 'na chomharradh air droch fhear 's air athair.

Tha e fior, 's iad na h-aon daoine a tha sibh a' gabhail mar an ceadna

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.