Se așteaptă ca o relație intimă și sexul să meargă mână în mână. Dar realitatea relațiilor de lungă durată este adesea departe de această așteptare, iar adevărul brutal este că, în timp, pasiunea se diminuează. Căsniciile fără sex sunt mult prea frecvente și, în funcție de stadiul relației în care se află un cuplu și de motivele lipsei de sex, aceasta poate avea un impact asupra viitorului relației, precum și asuprasănătatea mentală și fizică a partenerilor implicați. Astăzi, ne vom concentra pe o parte a spectrului lipsei de sex și vom explora efectul căsătoriei fără sex asupra soțului.

Nu se poate nega faptul că, uneori, căsniciile supraviețuiesc în absența unei conexiuni sexuale. Motivele pot fi variate. Un cuplu își poate pierde interesul pentru sex după ce a avut copii sau, pe măsură ce îmbătrânesc, pot fi ocupați cu carierele lor și pot fi de acord ca rutina intensă și pasională să treacă pe plan secundar. În astfel de circumstanțe, efectele lipsei de sex în căsnicie nu se resimt la fel de mult caacut de către oricare dintre parteneri.

Cu toate acestea, atunci când bărbatul este interesat de sex și soția sa nu este, efectul căsătoriei fără sex asupra unui soț ar putea fi dezastruos. Să analizăm cum este să trăiești într-o căsătorie fără sex pentru un bărbat care are încă un libido sănătos, cu informații de la sexologul Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicină și Chirurgie), șeful Departamentului de Medicină Sexuală de la K.E.M.Hospital și Seth G.S.Medical College,Mumbai.

Poate un bărbat să supraviețuiască unei căsnicii fără sex?

De ce ar rămâne un bărbat într-o căsnicie fără sex? Este posibil pentru un bărbat să trăiască într-o căsnicie fără sex? Întrebări de acest gen apar cu siguranță atunci când se discută despre o căsnicie fără sex. Adevărul este că o mulțime de cupluri căsătorite continuă să rămână împreună fără a avea relații sexuale regulate. De fapt, potrivit unui raport al New York Times, 15% din toate căsniciile sunt fără sex, iar cauza poate la fel de bineușor să fie lipsa de dorință sexuală a unui bărbat sau lupta cu probleme precum schimbările hormonale sau disfuncția erectilă. În astfel de cazuri, desigur, bărbații din căsniciile fără sex se simt mai puțin frustrați, blocați sau resemnați.

Deși lipsa dorinței sexuale, mai ales atunci când soția sa are nevoi sexuale, îl poate face pe un bărbat să se simtă rușinat, nesigur, amar sau să se lupte cu o stimă de sine scăzută. Și asta poate duce la o serie de probleme diferite în relație. Deci, indiferent de unde provine, lipsa de sex are un anumit tip de impact asupra relației. Cu toate acestea, acuitatea pericolelor unei căsnicii fără sex depinde foarte mult de stadiulde viață în care se află un cuplu.

Dr. Bhonsle spune: "Atunci când un cuplu este tânăr, poate la 20 de ani, sexul este un aspect mult mai important al relației pentru ei decât atunci când au 40 de ani. Atunci alte priorități, cum ar fi copiii, investițiile și călătoriile, pot avea prioritate. Viața sexuală capătă un ritm mai confortabil și ambii parteneri sunt mulțumiți de asta. Atâta timp cât ambii parteneri au nevoi sexuale similare, nu vorse simt deconectați. Sunt compatibili din punct de vedere sexual.

"Problemele încep atunci când un cuplu are libidouri nepotrivite - de exemplu, dacă bărbatul dorește sex mult mai frecvent decât soția sa - și aceasta este o problemă comună în relații. Ar putea fi totuși gestionată dacă un cuplu poate comunica deschis și ajunge la un compromis. Când o relație nu are intimitate pe plan sexual, are nevoie de alte forme de intimitate și de o legătură puternică pentru a supraviețui. Dacă nu este gestionată, seîn mod corect, poate deveni un teren propice pentru probleme precum resentimentele și aventurile extraconjugale."

Așa cum a subliniat sexologul, un bărbat poate trăi într-o căsnicie fără sex. Dar depinde și de momentul în care căsnicia devine fără sex. Pur și simplu, să fii într-o relație fără sex la 30 de ani sau chiar la sfârșitul anilor 30 poate fi mult mai greu decât să fii într-o relație după 45 sau cam așa ceva.

9 Efecte de top ale unei căsnicii fără sex asupra unui bărbat

Statisticile privind căsătoriile fără sex, publicate într-un articol din Newsweek, au subliniat faptul că 15-20% dintre cupluri nu fac sex de mai mult de 10 ori pe an. Deși această frecvență poate fi nesatisfăcătoare pentru cineva cu nevoi sexuale mai mari, o astfel de căsătorie nu poate fi etichetată ca fiind fără sex. Pe baza concluziilor acestui sondaj, care a devenit baza de referință pentru definirea unei căsătorii fără sex, o căsătorie este consideratăfără sex dacă un cuplu nu a mai avut relații intime de mai bine de un an.

Celebrul psiholog și terapeut de familie John Gottman subliniază că intimitatea este liantul care ține un cuplu unit, iar dacă această intimitate se diminuează brusc, ar putea avea un impact devastator asupra relației, ducând chiar la divorț.

De fapt, un studiu a constatat că lipsa de intimitate sau absența unei vieți amoroase este cel mai frecvent citat motiv pentru divorț. Dacă soțul tău este interesat de sex, iar ideea ta de a te culca pentru noapte este o baie fierbinte și o mulțime de cremă hidratantă pe față, atunci este inevitabil ca efectele căsătoriei fără sex asupra soțului tău să înceapă să se vadă. Iată 9 moduri în care o căsătorie fără sex afectează un bărbat:

1. Căsătoria fără sex și aventurile

Un studiu arată că oxitocina eliberată în timpul sexului ajută la cimentarea unei legături, în special pentru bărbați. Când o căsnicie devine lipsită de sex, legătura emoțională pe care un bărbat o simte cu soția sa poate începe să slăbească. Dacă, în ciuda faptului că a încercat de nenumărate ori, nu reușește să reînvie intimitatea în căsnicie, s-ar putea să-și piardă răbdarea și să caute împlinirea în afara căsătoriei. Deși nu există suficientedate privind rata divorțurilor din căsătoriile fără sex, vă poate face relația vulnerabilă la probleme precum infidelitatea, care poate fi greu de recuperat pentru o mulțime de cupluri. Soțul dvs. poate avea o aventură, punând în pericol viitorul vostru împreună.

Aceasta nu pentru a justifica înșelăciunea sa, ci pentru a atrage atenția asupra pericolelor unei căsnicii fără sex. Dr. Bhonsle explică: "Partenerul care încă are impulsuri sexuale și dorințe de a fi activ sexual se poate delecta cu sex în afara căsniciei. Persoanele care iau calea infidelității pentru a face față efectelor unei căsnicii fără sex folosesc adesea "nevoile valide care nu sunt satisfăcute în căsnicie" ca o justificare pentru arătăcire și acest lucru le oferă o zonă fără vină pentru a continua cu fărădelegile lor." De aceea, căsătoriile fără sex care duc la aventuri sunt mult prea frecvente.

2. Resentimente într-o căsnicie fără sex

Un soț ar putea fi prea ocupat la serviciu, iar o soție ar putea fi epuizată la sfârșitul zilei, după ce s-a ocupat de carieră, casă și copii, iar primul lucru pe care amândoi vor să-l facă seara este să se culce în pat. Când doi oameni sunt atât de obosiți, acțiunea între așternuturi este de neconceput. S-ar putea să dea somnului un vot instantaneu în locul sexului, dar nu-și dau seama că un astfel de tipar ar putea duce la creșterea resentimentelor.

Un soț resentimentar poate deveni amărât și iritabil, poate ataca și poate deveni distant. El poate chiar să-și piardă interesul de a-și asuma responsabilitățile domestice și parentale împreună cu soția sa. Acesta este un efect comun al căsătoriei fără sex al soțului. Acest lucru, la rândul său, duce la resentimente din partea soției, deoarece simte că "el nu face destul". Fără ca cuplul să realizeze, impactul unei căsătorii fără sexcăsătoria se poate răsfrânge și asupra altor aspecte ale vieții lor.

Acesta se numără printre cele mai neplăcute simptome ale căsniciei fără sex, care te pot face să mergi pe coji de ouă în jurul partenerului tău și viceversa și, în cele din urmă, să devii mai distantă. Cu cât devii mai distantă, cu atât mai mici sunt șansele tale de a reînvia intimitatea sexuală. Și astfel, a trăi într-o căsnicie fără sex poate deveni un cerc vicios care se alimentează singur.

3. Vă îndepărtați în relație

Un alt efect comun al lipsei de sex în căsnicie este că tu și soțul tău vă îndepărtați. Faptul că nu aveți suficient sex poate duce la o lipsă de interes în alte domenii ale relației. Partenerul tău poate să nu mai fie interesat să petreacă timp de calitate cu tine din cauza nevoilor sale nesatisfăcute. Poate că, pentru el, vizionarea de filme porno pare o utilizare mai bună a timpului său decât să stea cu tine din cauzarespingerea constantă a nevoilor sale sexuale.

O căsnicie fără sex afectează un bărbat și la nivel emoțional. Manifestările acestuia îl pot face să se retragă din căsnicie din punct de vedere emoțional. Deoarece pentru majoritatea femeilor, apetitul lor sexual este de obicei strâns legat de conexiunea emoțională pe care o împărtășesc cu partenerii lor, acest lucru poate minimiza și mai mult șansele de a rezolva această problemă supărătoare. Acesta este unul dintre cele mai sfâșietoare simptome ale căsniciei fără sex.

Dr. Bhonsle este de părere că, de multe ori, cuplurile interpretează greșit realitățile unei căsnicii fără sex. "Dacă există probleme sexuale într-o relație în care ambii parteneri au o funcție și o dorință sexuală normală, atunci cauza principală poate fi ceva mai profund. Aceasta implică, de obicei, probleme sau conflicte nerezolvate în relație, furie sau dezamăgire neexprimată sau lipsă de încredere", explică el. Așadar, dacăaveți impresia că vă îndepărtați de partenerul dumneavoastră și că există un curent de resentimente în relația voastră, concentrarea asupra problemei de bază vă poate ajuta să depășiți această perioadă dificilă și să vă refaceți legătura.

4. Simțiți o lipsă de atașament

O relație trece prin diferite etape de intimitate. La fel cum construirea intimității emoționale și a intimității intelectuale te ajută să supraviețuiești pe termen lung, intimitatea sexuală te ajută să îți consolidezi legătura și să promovezi un sentiment de atașament în relație. Când intimitatea scade, legătura dintre cei doi se află pe un teren șubred.

Un studiu a constatat că discrepanța dorinței sexuale între parteneri poate avea un impact negativ asupra satisfacției în relație. Acesta este un impact alarmant al unei căsnicii fără sex asupra legăturii de cuplu. De ce ar rămâne un bărbat într-o căsnicie fără sex într-o astfel de situație, vă veți întreba. Ei bine, de la familial la social și financiar, pot exista o mulțime de factori care pot face ca o căsnicie să supraviețuiască în principiu chiar și în fațao lipsă acută de intimitate, dar, fără îndoială, diminuează calitatea legăturii.

Dacă cuplul nu începe să facă ajustări și să găsească o cale de mijloc în care nevoile sexuale ale unuia dintre parteneri să fie satisfăcute fără ca celălalt să se simtă presat să facă ceva ce nu dorește, se poate ajunge la o detașare completă. În curând, te poți trezi într-o căsnicie fără sex, în situația de dormitoare separate, iar lucrurile pot lua-o la vale de acolo, destul de repede.

5. Lipsa de sex poate duce la depresie și iritabilitate

Dacă nevoile sexuale ale unui bărbat nu sunt satisfăcute în relația sa primară, acest lucru ar putea duce la o serie de probleme de comportament și de sănătate. Un studiu arată că un nivel mai ridicat de satisfacție sexuală duce la niveluri mai scăzute de depresie și anxietate. Studiul se concentrează pe importanța satisfacției sexuale ca factor modificator împotriva problemelor de sănătate mintală, în special în contextul unei relații romantice actuale.

O viață sexuală sănătoasă te menține în formă din punct de vedere fizic și mental. Lipsa acesteia poate duce la depresie, probleme de furie, disfuncție erectilă, libido scăzut și schimbări de dispoziție. Iată cum afectează o căsnicie fără sex un bărbat. Matt, un bărbat de 39 de ani din Canada, povestește cum o căsnicie fără sex i-a afectat sănătatea mentală. "Când ne-am cunoscut, eu și soția mea aveam o compatibilitate sexuală înflăcărată. Dar câteva ani deani de căsnicie, dinamica noastră în dormitor s-a schimbat dincolo de orice recunoaștere. Ea îmi refuza avansurile și, din cauza acestei respingeri continue, am încetat chiar să mai încerc.

"În cele mai multe nopți, stăteam întins în pat, întrebându-mă: "De ce soția mea nu mai este interesată de mine din punct de vedere sexual?" Apoi, am apelat la un coleg de serviciu pentru confort și ceea ce trebuia să fie o aventură de o noapte s-a transformat într-o aventură în toată regula. Frustrarea sexuală din căsnicia mea, împreună cu vina de a înșela și de a fi împărțit între a nu-mi răni soțul și a mă îndrăgosti de partenerul meu de aventură, m-au dus în pragulIar drumul spre recuperare a fost departe de a fi ușor."

6. Creșterea stresului

Potrivit unui raport al Asociația Americană de Psihologie , o activitate sexuală mai mare îi poate ajuta pe bărbați să gestioneze mai bine stresul. Sexul eliberează hormoni precum serotonina și dopamina, care ajută o persoană să se destreseze. De aceea, nu este greu de înțeles de ce bărbații din căsniciile fără sex pot avea niveluri mai ridicate de stres. Acest stres înăbușit poate duce la simptome ale căsniciei fără sex, cum ar fi certuri frecvente, atacuri, probleme de furie și multe altele.

Acest lucru poate duce, la rândul său, la o comunicare deficitară în relație și poate exacerba deconectarea emoțională pe care o simți în căsnicia ta. Dacă soțul tău a fost tot timpul genul rece, calm și liniștit, dar acum își pierde cumpătul chiar și la cele mai nesemnificative lucruri și este mereu scurt cu tine, ar putea fi unul dintre semnele că mariajul tău fără sex își pune amprenta asupra lui.

7. Te tratează ca pe un coleg de cameră

Efectul căsniciei fără sex asupra soțului îl poate determina să înceapă să te trateze ca pe o colegă de cameră. Partenerii într-o relație romantică sunt de obicei implicați în viața celuilalt, planificând împreună vacanțele, făcând planuri de viitor sau luând împreună decizii importante în carieră. Dar, pe măsură ce sexul se retrage în plan secund, începe să dispară și sentimentul de a fi o echipă, o unitate.

Ați putea ajunge să vă tratați unul pe celălalt ca pe niște colegi de cameră care împart un spațiu de locuit, dar care duc vieți mai mult sau mai puțin separate. Acesta este unul dintre cele mai periculoase efecte secundare ale unei căsnicii fără sex. Când se întâmplă acest lucru, puteți ajunge rapid în situația de căsnicie fără sex, dormitoare separate. Sunteți împreună, dar căsnicia voastră este pe butuci. Nu puteți începe să reparați stricăciunile decât dacă ajungeți la cauza principală aproblemele tale - lipsa intimității și a conexiunii - înțelege factorii declanșatori din spatele lor și găsește o modalitate de a le rezolva.

8. Scăderea stării de sănătate fizică

Un studiu arată că sexul este bun pentru sănătate în multe feluri și este deosebit de bun pentru sănătatea cardiovasculară. De fapt, bărbații care au o viață sexuală bună raportează, de asemenea, o sănătate mai bună a prostatei și a vezicii urinare și pot chiar să țină la distanță anumite tipuri de cancer. Efectele căsătoriei fără sex asupra unui soț ar putea include un declin al sănătății generale, deoarece nu ajunge să experimenteze satisfacția fizică și intimitatea.

Vorbind despre efectele fizice ale unei căsnicii fără sex, Dr. Bhonsle spune: "Atunci când o persoană este privată de ceva la care tânjește sau își dorește, este firesc să se simtă frustrată, deoarece își suprimă un impuls natural și instinctiv. Acest lucru ar putea duce invariabil la tulburări fizice sau psihologice induse de stres, cum ar fi hipertensiunea arterială, boli cardiace ischemice, isterie, migrenă, migrenă, pepticulcere, psoriazis, etc."

Dacă, din anumite motive, nu vă simțiți excitat sexual sau v-ați luptat cu un libido inexistent, ar putea fi de ajutor să încercați alte forme de intimitate care nu implică neapărat actul sexual. Sau poate, puteți introduce în ecuația voastră jucării sexuale și jocuri de rol și să vedeți dacă vă ajută să resuscitați intimitatea pierdută. Dacă nu altceva, a face un efort va ajuta cu siguranță la ameliorarea unorsimptomele căsătoriei fără sex și restabiliți o oarecare armonie în relația voastră.

9. Gânduri de divorț

Așa cum am mai spus, lipsa intimității și a iubirii se numără printre cele mai des invocate motive din spatele divorțului. Chiar dacă rata divorțurilor din căsniciile fără sex rămâne o zonă gri, nu este o exagerare să spunem că lipsa sexului și multitudinea de probleme care decurg din aceasta sunt suficiente pentru a zdruncina din temelii chiar și cele mai puternice căsnicii.

Dacă un bărbat a ieșit deja din emoțional și mental, i se poate părea că plecarea dintr-o căsnicie fără sex este lucrul cel mai bun de făcut. Dacă sunteți blocați într-o căsnicie fără sex și vă temeți că aceasta ar putea afecta viitorul vostru împreună ca și cuplu, luați în considerare posibilitatea de a căuta ajutor de la un consilier matrimonial și de a ajunge la rădăcina problemelor voastre.

Indicatori cheie

• Efectele căsătoriei fără sex asupra unui bărbat pot fi profunde - de la sentimentul de respingere până la lupta cu probleme de sănătate mintală și chiar afecțiuni fizice
• Lipsa de sex într-o căsnicie devine o problemă atunci când ambii parteneri au impulsuri și nevoi sexuale nepotrivite.
• De la infidelitate la resentimente adânci, nevoile sexuale nesatisfăcute se pot traduce în alte probleme de relație
• Căutarea unui ajutor profesional sau intrarea în terapie vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina problemelor care vă împiedică pe dumneavoastră și pe partenerul dumneavoastră să vă bucurați de o viață sexuală împlinită.

Lupta cu întrebarea "de ce soția mea nu este interesată de mine din punct de vedere sexual" nu este cu siguranță un loc plăcut în care să te afli. O lipsă de intimitate sexuală, fără îndoială, are o taxă considerabilă asupra bărbaților, mai ales atunci când ei sunt partenerul interesat sexual în uniune. Deși nu trebuie să recurgi la sex din milă doar de dragul de a potoli dorințele soțului tău, lăsând această problemă neabordată nu esteînțelept.

De cele mai multe ori, cuplurile își pot reveni din groapa întunecată a unei căsnicii fără sex cu ajutorul și îndrumarea potrivită. Dacă simți că mariajul tău se află într-o situație disperată din cauza lipsei de intimitate, să cauți un sfat profesional îți poate face foarte bine. Dacă ceea ce cauți este ajutor, consilierii experimentați și pricepuți din panoul de experți de pe Bonobology sunt aici pentru tine.

Întrebări frecvente

Uneori, prioritățile se schimbă în căsnicie și cuplurile sunt ocupate cu copiii și familia, iar sexul trece pe plan secundar. Dacă ei comunică și sunt de acord cu asta, atunci nu este nesănătos. Dar într-o căsnicie, dacă o persoană își pierde interesul pentru sex și cealaltă persoană este încă interesată, atunci devine nesănătos și poate duce la frustrare, resentimente și chiar divorț. 2. Cât poate dura o căsnicie fără sex?

O căsnicie fără sex poate dura atunci când există o legătură emoțională și când cuplul are un obiectiv comun de a crește copiii, de a avea grijă de familie și de a face împreună activități care le fac plăcere. 3. Un bărbat într-o căsnicie fără sex va avea aventuri?

O căsnicie fără sex este un teren propice pentru aventuri. Un bărbat, sau chiar o femeie, într-o căsnicie fără sex, poate ajunge să aibă o aventură pentru că ar căuta împlinirea în altă parte.

Motivele pentru care soțul dvs. și-a pierdut interesul sexual față de dvs. pot fi multe. Pot fi motive de sănătate, stres excesiv, plictiseală sau o aventură.