دوستن جي هڪ گروهه سان گڏ ويهو، يا انهن ماڻهن سان جن کي توهان نٿا ڄاڻو، ۽ مونوگامي بابت ڳالهايو. توهان ٻڌندا ته ڪيترائي دلچسپ خيال، سائنسي تحقيق، بصيرت ۽ ذاتي تجربا ٻنهي جي هڪجهڙائي ۽ غير مونوگامي جي اهميت جي باري ۾، ۽ جيتوڻيڪ ماڻهن جا تجربا جتي اهي پنهنجن ڀائيوارن سان خيانت جو اقرار ڪن ٿا.

!important;margin-top :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

جيئن دلچسپ اهي بحث آهن، مشق انهن تصورن مان - چاهي هڪجهڙائي هجي يا غير هڪجهڙائي - بيوقوف ناهي، ۽ ان لاءِ وقف ۽ تمام گهڻو سکڻ جي ضرورت آهي. ڪيترائي ماڻهو، جيڪي هڪجهڙائي واري رشتي ۾ آهن، انهن جي ڀائيوارن سان ٺڳيءَ جو اعتراف ڪن ٿا. عجيب ڳالهه آهي، غير مونوگامس وارا ماڻهو. رشتا به ائين ڪندا آهن.

هڪ آرٽيڪل موجب، 4,000 ٿلهي جانورن جي نسلن مان 5 سيڪڙو کان به گهٽ هڪجهڙائي وارا آهن. اهو چوڻ آهي ته، جيڪڏهن توهان هڪ اهڙي ترتيب ۾ داخل ڪيو آهي جتي ٺڳي حرام آهي، توهان اخلاقي حدن کي دٻائي نٿا سگهو. اهو چوڻ سان توهان جي ڀائيواري کي ڏک نه ٿو ڪري سگهي، "او، پر انسانن جو مطلب هڪجهڙائي وارو نه آهي."

ڏسو_ پڻ: آخري عجيب آن لائين تاريخن جا سوال !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

وڌيڪ بصيرت حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان لائف ڪوچ ۽ صلاحڪار جوئي بوس سان ڳالهايو، جيڪو انهن ماڻهن کي صلاح ڏيڻ ۾ ماهر آهي جيڪي بدسلوڪي وارين شادين، ڀڃ ڊاهه ۽ غير شادي شده معاملن سان واسطو رکن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ آهيتوهان جي پارٽنر سان خيانت ڪئي وئي آهي، ۽ رڪارڊ قائم ڪرڻ چاهيو ٿا سڌو سنئون ۽ خيانت جو اعتراف ڪريو، اسان کي توهان کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي - اهو هڪ آسان سفر نه هوندو. اچو ته شروع ڪريون.

ڇا توهان کي پنهنجي SO تي ٺڳيءَ جو اقرار ڪرڻ گهرجي؟

نشانيون ته توهان جو مڙس ٺڳي ڪري رهيو آهي

مهرباني ڪري JavaScript کي فعال ڪريو

نشانيون توهان جي مڙس کي دوکو ڏئي رهيو آهي

هي اسان کي ڪجهه شين ڏانهن آڻيندو آهي جيڪي اڪثر ماڻهو پنهنجي ڀائيواري سان ٺڳي ڪرڻ کان پوءِ سوچيندا آهن: ڇا مان انهن کي ٻڌايان ؟ ڇا سالن بعد ٺڳيءَ جو اقرار ڪرڻ ۾ ڪو نقطو آهي؟ انهن کي ٻڌائڻ جا فائدا ۽ نقصان ڪهڙا آهن؟ انهن جو ردعمل ڇا هوندو؟ ڇا اهي مون سان گڏ ڀڄي ويندا؟ ڇا مون کي ان غلطي کي لڪائڻ جي ذريعي رشتي کي بچائڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي؟

ڪو به اهڙو قاعدو ناهي جيڪو هر ان شخص لاءِ مناسب هوندو جنهن پنهنجي پارٽنر سان ٺڳي ڪئي آهي. ڪجهه رشتا پسند ڪن ٿا "نه پڇو، نه ٻڌايو" پاليسي. ڪجهه ماڻهن جو پنهنجي ساٿيءَ سان اهو بندوبست هوندو آهي ته ”جيڪڏهن تون هڪ ڀيرو گمراهه ٿيو ته پوءِ مون کي اجازت آهي ته اهو به هڪ ڀيرو ڪريان“. ڪجهه لاءِ، هڪ ڀيرو ٺڳي ڪرڻ هڪ رشتي ڊيل برڪر نه آهي، پر هڪ کان وڌيڪ ڀيرا آهي. ڪجھ لاءِ، اھو حتمي خيانت آھي، ۽ توھان انھن تي ٺڳيءَ جو اقرار ڪرڻ انھن کي مڪمل طور تي ٽوڙي ڇڏيو.

ڏسو_ پڻ: مان هڪ شادي شده عورت سان ملاقات ڪري رهيو آهيان، ڇا اهو غلط ڪم آهي؟ !important؛ margin-right:auto!important؛ margin-left:auto!important؛ line-height:0;padding:0; margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!اہم;display:block!important;text-align:center!important;min-with:728px;min-height:90px;max-width:100%!اهم ">

توهان جو ساٿي ڪهڙو آهي؟ ۾توهان جي رشتي جو شروعاتي حصو، ڇا توهان ڪڏهن ڪفر جي باري ۾ گفتگو ڪئي آهي، ۽ ڇا توهان کي خبر آهي ته انهن جي خيالن کي دوکي ڏيڻ تي؟ توھان کي انھن سڀني جو جائزو وٺڻ گھرجي ان کان اڳ جو توھان پنھنجي SO تي ٺڳيءَ جو اقرار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.

جوئي وڌيڪ چوي ٿو، ”توھان کي صاف ھئڻ گھرجي ته توھان اھو ڇو ڪيو. جيتوڻيڪ توهان جواب نه ٿا ڄاڻو، ان بابت ايماندار ٿيو. جيڪڏهن توهان انهي کي ٺاهڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، اهو ڪم نه ڪندو. تنهنڪري بنيادي طور تي، توهان پڻ پنهنجي لاءِ عمل جي صداقت جو اندازو لڳائي رهيا آهيو جيئن توهان اقرار ڪرڻ لاءِ تيار آهيو. اندازو لڳايو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان جو ساٿي نه ڄاڻي، ۽ انهن جو ردعمل ڇا هوندو جيڪڏهن اهي سڀ ڪجهه ڄاڻن. نرم ۽ نرم، ۽ سمجھڻ ۽ مهربان ٿي، جڏهن توهان معافي گهرو."

7. ان شخص کي ٻڌايو جنهن سان توهان خيانت ڪئي آهي ته توهان خيانت جو اقرار ڪري رهيا آهيو

جوئي چوي ٿو، ”جنهن سان توهان خيانت ڪئي آهي ان کي پهريان کان ڄاڻڻ گهرجي ته توهان خيانت جو اقرار ڪري رهيا آهيو. توهان جو اعتراف انهن لاءِ پڻ اثر انداز ٿي سگهي ٿو. توهان جو ساٿي شايد انهن کي منهن ڏئي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾، انهن کي توهان جي فيصلي کان مڪمل طور تي بي خبر هجڻ غير منصفانه آهي ۽ انهن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. :0؛ منٽ-اوچائي: 250px؛ وڌ ۾ وڌ ويڪر: 100٪! اهم؛ مارجن-ساڄي: خودڪار! اهم؛ مارجن- کاٻي: خودڪار! اهم؛ ڊسپلي: بلاڪ! اهم؛ متن- ترتيب: مرڪز! اهم؛ منٽ- width:300px">

پڻ، جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي ڇڏڻ جو ارادو ڪيو ۽ ان شخص سان تعلق ختم ڪرڻ جو ارادو ڪيو جنهن سان توهان آهيوسان cheated، پوء اوھان کي انھن سان هن فيصلي تي بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، سڀ تفصيل اهم آهن جڏهن دوکي ڏيڻ جو اقرار ڪيو وڃي؟ ٻئي ماڻهوءَ لاءِ، اهي شايد ئي هجن.

8. پنهنجي معافي سان سخاوت ڪريو

جوئي چوي ٿو، ”ها، معافي گهرو ۽ پڇڻ لاءِ تيار رهو جيستائين توهان حاصل نه ڪيو. ثابت قدم رهڻ لاءِ تيار رهو“. هي هڪ ڏينهن جي نوڪري ناهي، توهان کي جڏهن به ڪري سگهي ٿو ۽ جڏهن به توهان جي ڀائيواري کي توهان کي معافي ڏيڻ جي ضرورت هجي ته توهان کي مخلصي معافي سان ظاهر ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

اها هفتي تائين هلي سگهي ٿي، حتي مهينن تائين، منحصر ڪري ٿي توهان جي پارٽنر تي اثر جي شدت يا ٻئي شخص سان توهان جو تعلق ڪيترو مڪمل هو. ٻه شيون جيتوڻيڪ: معافي نه رکو جڏهن توهان جو ساٿي واضح طور تي جاء جي ضرورت آهي، ۽ اهي شايد هوندا. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جو ساٿي انتقامي ٿي رهيو آهي ۽ توهان کي مهينن جي آخر تائين خراب محسوس ڪرڻ چاهيندو آهي، ته اهو وقت آهي هڪ حد ڇڪيو ۽ ان واقعي کي توهان جي ذهني صحت تي اثر انداز ٿيڻ نه ڏيو.

!important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. پنھنجن ساٿين کان پڇو انھن کي ڇا گھرجي

ڇا انھن کي ترميم جي ضرورت آھي؟ انھن کان پڇو توھان انھن لاءِ ڇا ڪري سگھو ٿا. ھر ماڻھوءَ کي تڪليف ڏيڻ، شفا حاصل ڪرڻ ۽ مختلف طريقن سان ٻيهر ڳنڍڻ جي ضرورت آھي. توھان انھن کي ھر روز گل نه ٿا آڻي سگھو ۽ سوچيو ته توھان ڪافي ڪم ڪري رھيا آھيو، جيڪڏھن اھو رستو نه آھي ته انھن کي توھان جي اصلاح ڪرڻ جي ضرورت آھي.

ڇا انهن کي جاء جي ضرورت آهي؟ پوء اهو ڪريو، انهن کي جاء ڏيو، ۽ نه رکوان دوران معافي جي اميد. توهان ٻنهي کي شايد جوڙي جي صلاح مشوري جي به ضرورت هجي، ۽ جيڪڏهن توهان اهو ئي ڳولي رهيا آهيو، بونوبولوجي جي تجربيڪار معالجن جو پينل توهان کي پروسيس ذريعي رهنمائي ڪرڻ ۽ بحالي لاءِ هڪ رستو رنگ ڏيڻ لاءِ هتي آهي.

10. توهان جي ساٿي لاءِ موجود آهي

ها، انهن جي جذباتي ضرورتن ۽ شفا لاءِ اتي رهو. پر اهو پڻ مطلب آهي غائب نه ٿيو. انھن کي توھان جي جاءِ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي، ۽ توھان کي شيون معلوم ڪرڻ لاءِ وقت جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، پر پڪ ڪريو ته توھان خلوص سان ڳنڍيل رھو ۽ انھن کي نه ڇڏيو. اهي پهريان ئي محسوس ڪري رهيا آهن ته توهان کي ڇڏي ڏنو آهي، انهي احساس ۾ اضافو نه ڪريو.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy شيئرز، "منهنجي ساٿي کي مون کان جاء جي ضرورت هئي. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ مون ٺڳيءَ جو اقرار ڪيو، پر مون پڪ ڪئي ته مان هن کي ڏينهن ۾ ڪجهه دفعا، هن جي قائم ڪيل رضامنديءَ سان، جنهن هوٽل ۾ رهيس آهيان، کيس ميسيج ڪيو. مان چاهيان ٿو ته کيس ٻڌايان ته مان معافي وٺان، ۽ اها منهنجي غلطين جي باوجود. مان رشتي ۾ رهڻ چاهيان ٿو جيڪڏهن هو اهو به چاهي ٿو.”

11. توهان پنهنجي ساٿي کي جوابده آهيو، هر ڪنهن کي نه

جوئي خبردار ڪري ٿو، “ان کان اڳ جو توهان خيانت جو اعتراف ڪريو، مهرباني ڪري پڪ ڪريو. جن سڀني کي ان جي خبر پئجي ويندي ۽ خبرن سان انهن تي ڪيئن اثر پوندو. ڪيترن ئي ماڻهن جي رد عمل لاءِ تيار ٿيو. فيصلو ڪيو ته توهان انهن کي ڇا چوندا ۽ اڳتي وڌڻ جو رستو ڇا هوندو. توهان سڀني کي ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان کي خبر پئجي ويندي. ابتدائي آرام کان پوءِ انھن ڏانھن واپس وڃو. ”

توھان جي خاندان جا ماڻھو ۽توهان جي ساٿي جو خاندان شايد جواب ۽ احتساب جو مطالبو ڪري سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، ها توهان کي انهن جي سوالن جا جواب ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي پڻ آرام ڪرڻ گهرجي. پر ڪيترين ئي صورتن ۾، صرف شيون جيڪي اهم آهن اهي آهن توهان جي پارٽنر جي معافي، جڳهه توهان جي رشتي کي هر ڪنهن کان شفا ڏيڻ لاء، ۽ هڪ ٻئي کان نئين ۽ حقيقي اميدون قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

!important;margin-right:auto !important توهان مان، پر اسان کي پڪ آهي ته اهو دردن ۽ تڪرارن جي قابل هوندو جيڪڏهن توهان ٻنهي ان مان حاصل ڪيو. ڇا اهي 11 ٽوٽڪا مددگار هئا؟ اسان کي ٻڌايو ته ڇا اهي توهان لاءِ ڪم ڪيا آهن، يا جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هن فهرست ۾ ڪجهه شامل ڪريو توهان جي ذاتي تجربو.

ميڊيٽيشن ذريعي رشتن کي ڪيئن ٺيڪ ڪجي