స్నేహితుల సమూహంతో లేదా మీకు తెలియని వ్యక్తులతో కూడా కూర్చుని, ఏకస్వామ్యం గురించి మాట్లాడండి. మీరు చాలా ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలు, శాస్త్రీయ పరిశోధనలు, అంతర్దృష్టులు మరియు ఏకభార్యత్వం మరియు ఏకస్వామ్యం యేతర రెండింటి ప్రాముఖ్యత గురించి వ్యక్తిగత అనుభవాలను వింటారు మరియు వారు తమ భాగస్వాములను మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకునే వ్యక్తుల అనుభవాలను కూడా వింటారు.

!important;margin-top :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

ఈ చర్చలు ఆసక్తికరంగా ఉన్నా, అభ్యాసం ఈ భావనలలో - ఏకస్వామ్యం లేదా ఏకస్వామ్యం కానిది - ఫూల్ ప్రూఫ్ కాదు, మరియు అంకితభావం మరియు చాలా నేర్చుకోవడం అవసరం. ఏకస్వామ్య సంబంధాలలో ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వాములను మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకుంటారు. విచిత్రంగా, ఏకస్వామ్యం లేని వ్యక్తులు సంబంధాలు కూడా అలానే చేస్తాయి.

ఒక కథనం ప్రకారం, 4,000 క్షీరద జాతులలో 5% కంటే తక్కువ మంది ఏకస్వామ్యంతో ఉన్నారు. మీరు మోసం చేయడం నిషేధించబడిన ఏర్పాటులో ప్రవేశించినట్లయితే, మీరు నైతిక సరిహద్దులను అస్పష్టం చేయలేరు. మీరు "ఓహ్, అయితే మనుషులు ఏకస్వామ్యంగా ఉండకూడదు" అని చెప్పడం ద్వారా మీ భాగస్వామిని బాధించలేరు.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

మరింత అంతర్దృష్టిని పొందడం కోసం, దుర్వినియోగ వివాహాలు, విడిపోవడం మరియు వివాహేతర సంబంధాలతో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు కౌన్సెలింగ్ చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన లైఫ్ కోచ్ మరియు కౌన్సెలర్ జోయి బోస్‌తో మేము మాట్లాడాము. మీరు కలిగి ఉంటేమీ భాగస్వామిని మోసం చేస్తున్నాను, మరియు రికార్డును సూటిగా సెట్ చేసి, మోసాన్ని ఒప్పుకోవాలనుకుంటున్నాము, మేము మీకు చెప్పాలి - ఇది సులభమైన ప్రయాణం కాదు. ప్రారంభిద్దాం.

మీరు మీ SOలో మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకోవాలా?

మీ భర్త మోసం చేస్తున్నాడనే సంకేతాలు

దయచేసి జావాస్క్రిప్ట్‌ని ప్రారంభించండి

మీ భర్త మోసం చేస్తున్నాడనే సంకేతాలు

ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వామిని మోసం చేసిన తర్వాత ఆలోచించే కొన్ని విషయాల గురించి మాకు తెలియజేస్తుంది: నేను వారికి చెప్పాలా ? కొన్నాళ్ల తర్వాత మోసం చేశానని ఒప్పుకోవడంలో అర్థం ఉందా? వారికి చెప్పడం వల్ల కలిగే లాభాలు, నష్టాలు ఏమిటి? వారి స్పందన ఎలా ఉంటుంది? వారు నాతో విడిపోతారా? ఈ తప్పును దాచడం ద్వారా నేను సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదా?

తమ భాగస్వామిని మోసం చేసిన ప్రతి వ్యక్తికి సరిపోయే నియమం ఏదీ లేదు. కొన్ని సంబంధాలు "అడగవద్దు, చెప్పవద్దు" విధానాన్ని ఇష్టపడతాయి. కొంతమంది తమ భాగస్వామితో "మీరు ఒకసారి దారి తప్పితే, నేను కూడా ఒకసారి అలా చేయడానికి అనుమతిస్తాను" అని ఒక ఏర్పాటును కలిగి ఉంటారు. కొందరికి, ఒకసారి మోసం చేయడం అనేది సంబంధాల ఒప్పందాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం కాదు, కానీ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మోసం చేయడం. కొంతమందికి, ఇది అంతిమ ద్రోహం, మరియు మీరు వారిపై మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకోవడం వారిని పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-వెడల్పు:100%!ముఖ్యమైనది ">

మీ భాగస్వామి ఎలా ఉన్నారు? లోమీ సంబంధం యొక్క ప్రారంభ భాగం, మీరు ఎప్పుడైనా అవిశ్వాసం గురించి సంభాషణ చేసారా మరియు మోసం గురించి వారి ఆలోచనలు మీకు తెలుసా? మీరు మీ SOలో మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకోవాలని నిర్ణయించుకునే ముందు మీరు వీటన్నింటిని విశ్లేషించాలి.

జోయ్ ఇలా జతచేస్తున్నారు, “మీరు దీన్ని ఎందుకు చేశారో స్పష్టంగా ఉండాలి. మీకు సమాధానం తెలియకపోయినా, దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు దానిని రూపొందించాలని ప్లాన్ చేస్తే, అది పని చేయదు. కాబట్టి ప్రాథమికంగా, మీరు ఒప్పుకోవడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు మీ కోసం చర్య యొక్క వాస్తవికతను కూడా మీరు అంచనా వేస్తున్నారు. మీ భాగస్వామికి తెలియకుంటే ఏమి జరుగుతుందో మరియు అవన్నీ వారికి తెలిస్తే వారి స్పందన ఎలా ఉంటుందో అంచనా వేయండి. మీరు క్షమాపణ కోరినప్పుడు మృదువుగా మరియు మృదువుగా మరియు అవగాహనతో మరియు దయతో ఉండండి."

7. మీరు మోసం చేసిన వ్యక్తికి మీరు మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకున్నట్లు చెప్పండి

జోయి ఇలా అంటాడు, “మీరు ఎవరితో మోసం చేశారో వారు మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకుంటున్నారని ముందే తెలుసుకోవాలి. మీ ఒప్పుకోలు వారికి కూడా చిక్కులను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ భాగస్వామి వారిని ఎదుర్కోవచ్చు. అటువంటి సందర్భంలో, వారు మీ నిర్ణయం గురించి పూర్తిగా తెలియకపోవడం అన్యాయం మరియు వారికి హాని కలిగించవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: 7 రకాల మోసగాళ్ళు - మరియు వారు ఎందుకు మోసం చేస్తారు !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;నిమి-ఎత్తు:250px;గరిష్ట-వెడల్పు:100%!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-కుడి:స్వయం!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-ఎడమ:ఆటో!ముఖ్యము;డిస్ప్లే:బ్లాక్!ముఖ్యమైనది;టెక్స్ట్-అలైన్:సెంటర్!ముఖ్యమైనది;కనిష్టం- width:300px">

అలాగే, మీరు మీ భాగస్వామిని విడిచిపెట్టి, మీతో సంబంధాన్ని ముగించాలని అనుకుంటేమోసం చేసారు, అప్పుడు మీరు వారితో ఈ నిర్ణయం గురించి చర్చించాలి. కాబట్టి, మోసం చేసినట్లు ఒప్పుకున్నప్పుడు అన్ని వివరాలు ముఖ్యమా? అవతలి వ్యక్తి కోసం, వారు ఇలాగే ఉండవచ్చు.

8. మీ క్షమాపణలతో ఉదారంగా ఉండండి

జోయి ఇలా అంటాడు, “అవును, క్షమించమని అడగండి మరియు మీరు దాన్ని పొందే వరకు అడగడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. పట్టుదలతో ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ” ఇది ఒకరోజు పని కాదు, మీకు వీలైనప్పుడల్లా మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని క్షమించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడల్లా మీరు హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణలు చెప్పవలసి ఉంటుంది.

ఇది వారాలు, నెలలు కూడా కొనసాగవచ్చు. మీ భాగస్వామిపై ప్రభావం యొక్క తీవ్రత లేదా అవతలి వ్యక్తితో మీ సంబంధం ఎంత పూర్తి స్థాయిలో ఉంది. అయితే రెండు విషయాలు: మీ భాగస్వామికి స్పష్టంగా స్థలం అవసరమైనప్పుడు క్షమాపణలు చెప్పకండి మరియు వారు బహుశా అలా చేస్తారు. అలాగే, మీ భాగస్వామి ప్రతీకారంతో వ్యవహరిస్తూ, నెలల తరబడి మిమ్మల్ని బాధపెట్టాలని కోరుకుంటే, ఈ సంఘటన మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వకుండా సరిహద్దులను గీయడానికి ఇది సమయం.

ఇది కూడ చూడు: మీ 20లలో పెద్దవారితో డేటింగ్ - తీవ్రంగా ఆలోచించాల్సిన 15 విషయాలు !important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. మీ భాగస్వామికి ఏమి కావాలో అడగండి

వారికి సవరణలు అవసరమా? మీరు వారి కోసం ఏమి చేయగలరో వారిని అడగండి. ప్రతి వ్యక్తికి వివిధ మార్గాల్లో గాయాలు, నయం మరియు మళ్లీ కనెక్ట్ అయ్యే అనుభూతిని కలిగి ఉండాలి. మీరు ప్రతిరోజూ వారికి పువ్వులు తీసుకురాలేరు మరియు మీరు సరిదిద్దుకుంటున్నారని భావించలేరు>వారికి స్థలం కావాలా?అలా చేయండి, వారికి స్థలం ఇవ్వండి మరియు ఉంచవద్దుఈలోగా క్షమాపణ ఆశిస్తున్నాను. మీ ఇద్దరికీ జంటల కౌన్సెలింగ్ కూడా అవసరం కావచ్చు మరియు మీరు దాని కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ యొక్క   అనుభవజ్ఞులైన థెరపిస్ట్‌ల ప్యానెల్ ఈ ప్రక్రియ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు రికవరీ కోసం మార్గాన్ని రూపొందించడానికి ఇక్కడ ఉంది.

10. మీ భాగస్వామి కోసం ఉండండి

అవును, వారి భావోద్వేగ అవసరాలు మరియు వైద్యం కోసం అక్కడ ఉండండి. కానీ అదృశ్యం కాకూడదని దీని అర్థం. వారికి మీ నుండి స్థలం అవసరం కావచ్చు మరియు విషయాలను గుర్తించడానికి మీకు సమయం అవసరం కావచ్చు, కానీ మీరు నిజాయితీగా కనెక్ట్ అయ్యారని నిర్ధారించుకోండి మరియు వాటిని విడిచిపెట్టవద్దు. వారు ఇప్పటికే మీరు విడిచిపెట్టినట్లు భావిస్తున్నారు, ఆ అనుభూతిని జోడించవద్దు.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy షేర్లు, “నా భాగస్వామికి నా నుండి స్థలం కావాలి నేను మోసం చేశానని ఒప్పుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత, నేను బస చేసిన హోటల్ నుండి అతని స్థిర సమ్మతితో రోజుకు కొన్ని సార్లు అతనికి టెక్స్ట్ పంపేటట్లు చూసుకున్నాను. నా లోపాలు ఉన్నప్పటికీ క్షమించండి , అతను కూడా అది కోరుకుంటే నేను సంబంధంలో ఉండాలనుకుంటున్నాను.”

11. మీరు మీ భాగస్వామికి జవాబుదారీగా ఉంటారు, అందరికి కాదు

జోయి హెచ్చరించాడు, “మీరు మోసాన్ని అంగీకరించే ముందు, దయచేసి ఖచ్చితంగా ఉండండి దీని గురించి ఎవరు తెలుసుకుంటారు మరియు వార్తల ద్వారా వారు ఎలా ప్రభావితమవుతారు. చాలా మంది వ్యక్తుల నుండి ఎదురుదెబ్బ కోసం సిద్ధం చేయండి. మీరు వారికి ఏమి చెప్పాలో మరియు ముందుకు వెళ్లే మార్గం ఏమిటో నిర్ణయించుకోండి. మీరు పొందుతారని మీరు సంబంధిత ప్రతి ఒక్కరికీ చెప్పవచ్చు. ప్రారంభ శాంతించిన తర్వాత తిరిగి వారి వద్దకు.”

మీ కుటుంబానికి చెందిన వ్యక్తులు మరియు దిమీ భాగస్వామి కుటుంబం సమాధానాలు మరియు జవాబుదారీతనం కోరవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవును మీరు వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వాలి మరియు వారిని శాంతింపజేయాలి. కానీ చాలా సందర్భాలలో, మీ భాగస్వామి యొక్క క్షమాపణ, మీ సంబంధాన్ని నయం చేయడానికి అందరి నుండి అవసరమైన స్థలం మరియు ఒకరి నుండి మరొకరు కొత్త మరియు వాస్తవిక అంచనాలను ఏర్పరచుకోవడం మాత్రమే ముఖ్యమైనవి.

!important;margin-right:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

అవును, ఇది ఇద్దరికీ సుదీర్ఘ ప్రయాణం కానుంది. మీలో, కానీ మీరిద్దరూ ఈ పనిని పూర్తి చేస్తే బాధలు మరియు సంఘర్షణలకు విలువ ఉంటుందని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము. ఈ 11 చిట్కాలు సహాయకరంగా ఉన్నాయా? అవి మీ కోసం పనిచేశాయా లేదా మీరు మీ నుండి ఈ జాబితాకు ఏదైనా జోడించాలనుకుంటే మాకు తెలియజేయండి వ్యక్తిగత అనుభవం.

ధ్యానం ద్వారా సంబంధాలను ఎలా నయం చేసుకోవాలి