ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ: 11 ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ, ਸੂਝ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਸੁਣੋਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਣੋਗੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਾਰਜਿਨ-ਟੌਪ :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

ਇਹ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਿੰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ, ਅਭਿਆਸ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ - ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ-ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਏਕ-ਵਿਵਾਹ - ਮੂਰਖ-ਪਰੂਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਗੈਰ-ਏਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 4,000 ਥਣਧਾਰੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 5% ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਵਿਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੈਤਿਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ, "ਓਹ, ਪਰ ਇਨਸਾਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਕ-ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।"

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

ਹੋਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜੋਈ ਬੋਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਫ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਚਲੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ SO 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ? ਕੀ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਹੈ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਕੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਣਗੇ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ?

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤੇ "ਨਾ ਪੁੱਛੋ, ਨਾ ਦੱਸੋ" ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਭਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ"। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਹੈ। ਕੁਝ ਲਈ, ਇਹ ਅੰਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; ਹਾਸ਼ੀਆ-ਟੌਪ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਤਲ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:728px;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:90px;ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ">

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ? ਵਿੱਚਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਿੱਸਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ SO 'ਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੋਈ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਐਕਟ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ, ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ।”

7. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਬੂਲਨਾਮੇ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ” ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣਾ ਅਨੁਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 7 ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਹੀ ਹੈ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;ਮਿੰਟ-ਉਚਾਈ:250px;ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਏ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਕੇਂਦਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿੰਟ- width:300px">

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ? ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. ਆਪਣੀ ਮਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਬਣੋ

ਜੋਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਹਾਂ, ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੰਗਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।” ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦੇ ਨਾ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਨਗੇ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

!important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਜੁੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਅਲਫ਼ਾ ਨਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ - ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਫਿਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿਓ, ਨਾ ਰੱਖੋਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਾਫੀ ਦੀ ਉਮੀਦ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਪੈਨਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

10. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ

ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਰਹੋ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅਲੋਪ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਾ ਕਰੋ।

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਹੋਟਲ ਤੋਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਠਹਿਰਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਦੀ ਸਥਾਪਤ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਸਿਜ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਮਾਫੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ , ਜੇਕਰ ਉਹ ਵੀ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।”

11. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ

ਜੋਈ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ, “ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹੋਗੇ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਸਤਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਾਪਸ।”

ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਾਫੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

!important;margin-right:auto ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਇਹ 11 ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ।

ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

Julie Alexander

ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।