ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດຖືກກຳນົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ. ໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງພະຍາຍາມບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີສໍາລັບອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີຫຼາຍ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບ, ປອມ ແລະ ແປກປະຫຼາດ, ຄ່ອຍໆຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາໄລຍະໜຶ່ງ.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຜູກມັດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແຕ່ເປັນທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ການແຍກຕົວອອກແມ່ນໃຊ້ເວລາບາງອັນ. ເວລາ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວເກີນໄປປະຕິບັດຕາມໄລຍະຫຼືຂັ້ນຕອນ, ແລະໃນການຟື້ນຕົວແບບປົກກະຕິ, ພວກເຂົາສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເກີດຂື້ນຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໃນບຸກຄົນຫຼັງຈາກການແຕກແຍກທີ່ເຈັບປວດ. ປະຊາຊົນຍັງຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການທີ່ຈະລົບກວນຕົນເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະກະໂດດເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ. ແນ່ນອນ, ການຟື້ນຕົວສາມາດສະຫນອງການລົບກວນທີ່ຍິນດີຕ້ອນຮັບຈາກຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ມາພ້ອມກັບການສິ້ນສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ແຕ່ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກວ່າທີ່ຈະຜ່ານຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງການຟື້ນຕົວຫຼັງການແຕກແຍກບໍ? ແລະຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວມີຄວາມຍືນຍົງບໍ? ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາຂັ້ນຕອນການພົວພັນການຟື້ນຕົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຊອກຫາຄໍາຕອບໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະສາດທີ່ປຶກສາ Jaseena Backer (MS Psychology), ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງເພດແລະຄວາມສໍາພັນ.
The Rebound Relationship Psychology
ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນການຟື້ນຕົວ ຈິດຕະວິທະຍາ, ເຈົ້າທໍາອິດການຮັບຮູ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວອາດຈະຍາວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້.
ສະຖິຕິກ່າວວ່າຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟື້ນຕົວຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງເພາະວ່າຜູ້ຊາຍພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການແຕກແຍກ. ແລະດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ແມ່ຍິງມັກຈະຮູ້ວິທີລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍແມ່ນຕິດຢູ່ຕາຍເພາະຜູ້ຊາຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າງ່າຍດາຍ.
ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ຍິງແລະສົງໃສວ່າ. ຕົວທ່ານເອງທີ່ຈະຟື້ນຕົວກັບຜູ້ຊາຍ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດສັງເກດເຫັນອາການໃນໄວໆນີ້. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫົວໃຈຂອງທ່ານແຕກຫັກ, ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ: ຢ່າດຶງຄວາມສຳພັນທີ່ຕາຍໄປຂອງເຈົ້າຄືກັບເສື້ອຄຸມທີ່ຈີກຂາດຢູ່ຫຼັງເຈົ້າ. ຊີວິດສັ້ນ, ສັ້ນເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການຂີ້ຕົວະ.
FAQs
1. ຄວາມສຳພັນຟື້ນຕົວໂດຍສະເລ່ຍດົນປານໃດ?ຄວາມສຳພັນຟື້ນຕົວສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກໜຶ່ງເດືອນຫາໜຶ່ງປີ ຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາເທົ່າໃດເພື່ອບັນລຸຜົນຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວອາດຈະຍາວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸກຳນົດເວລາຄວາມສຳພັນກັບຄືນມາ.
2. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາຈົບລົງ?ເມື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາສິ້ນສຸດລົງ ນ້ຳຕາ ແລະ ຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຈິດຈະໜ້ອຍລົງ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍພັດທະນາຄວາມຜູກມັດທາງອາລົມແບບນັ້ນເລີຍ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຈະສິ້ນສຸດລົງເມື່ອຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫມົດໄປ. 3. ເຈົ້າສາມາດຕົກຫລຸມຮັກກັບ aຟື້ນຕົວບໍ?
ເຈົ້າສາມາດ ແຕ່ມັນຫາຍາກ. ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງພະຍາບານຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຍັງເຂົ້າໄປໃນອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບາງຄັ້ງຄົນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນຄວາມຮັກ, ຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະການໃຫ້ຄວາມຮັກນັ້ນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ປະຕິບັດຕາມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໄລຍະຍາວແລະການແຕ່ງງານ. 4. exe ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການຟື້ນຕົວບໍ?
ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ໃນການຟື້ນຕົວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງອະດີດ, ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບພວກເຂົາແລະອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນມາຮ່ວມກັນ. ການຟື້ນຕົວສາມາດເປັນການເປີດຕາໄດ້.
5. ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມຮັກ?ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮັກ ເພາະວ່າຄົນໃດຄົນໜຶ່ງຮູ້ສຶກຂອບໃຈແລະມີຄ່າອີກ. ຫຼັງຈາກການແຍກອອກ, ບຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມດຶງດູດແລະໃນການຟື້ນຕົວ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ. ເນື່ອງຈາກການຟື້ນຕົວເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ບຸກຄົນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງການພົວພັນທີ່ຟື້ນຕົວ. ບາງຄັ້ງເມື່ອຄວາມສຳພັນໃນໄລຍະຍາວ, ຮ້າຍແຮງ ຫຼືຄວາມໝັ້ນໝາຍແຕກແຍກ, ຄົນເຮົາໄດ້ຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຊົ່ວຄາວຊົ່ວຄາວເພື່ອຈະພົບຕົວເອງອີກເທື່ອໜຶ່ງ.ໄລຍະເວລາຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ແມ່ນໄລຍະຍາວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະແກ່ຍາວເຖິງປີໜຶ່ງ. ຮອຍແຕກເລີ່ມສະແດງໃຫ້ເຫັນໄວຫຼາຍ. ຈິດຕະສາດຄວາມສໍາພັນຟື້ນຕົວແມ່ນທິດທາງດຽວ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຕົນເອງ. ເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດຮູ້ສຶກເສຍໃຈໃຫ້ກັບຕົນເອງໄດ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອີກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າສູ່ຄວາມສຳພັນເຫຼົ່ານີ້ກັບຄົນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ມັກຈະເປັນເດັກນ້ອຍໃນໄລຍະໜຶ່ງ.
ການໃຊ້ການຟື້ນຕົວເປັນການປ່ຽນແທນຄວາມຮັກເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍໃນຊີວິດທີ່ໄວ, ທັນສະໄໝໃນທຸກມື້ນີ້ ທີ່ເຮົາບໍ່ມີເວລາຫຼືພະລັງທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບຈິດຕະວິທະຍາຄວາມສໍາພັນຟື້ນຕົວແນະນໍາວ່າວິທີການນີ້ອາດມີສ່ວນແບ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນເຊັ່ນກັນ.
ການສືບສວນກ່ຽວກັບເຫດຜົນແລະຜົນກະທົບຂອງການຟື້ນຕົວພົບວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະອາດຈະດີກວ່າ. ພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບໃນໄລຍະ breakup ແລະ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາທີ່ເຊື່ອວ່າປົກກະຕິ. ນັ້ນແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຖ້າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຢ່າງຊັດເຈນກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ແລະທຸກໆຄົນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ ແລະມີຄວາມສະດວກສະບາຍກັບທຳມະຊາດຂອງມັນ.
ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສຳພັນ Rebound Relationship
Rebound ສາຍສຳພັນຕາມແບບປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເສັ້ນທາງທີ່ແນ່ນອນໄປສູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງສຸດທ້າຍຂອງມັນ: ການແຕກແຍກ. ທີ່ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມທໍາລາຍມັນລົງເປັນຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດກໍານົດບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢືນ. ອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງໃນຂັ້ນຕອນການພົວພັນການຟື້ນຕົວສໍາລັບ dumper ແລະຜູ້ທີ່ຖືກ dumped. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່, ທັງສອງຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງຄວາມດຶງດູດ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ການຖອນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ.
ການເຂົ້າໃຈໄລຍະເວລາແລະຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນສໍາຄັນເພາະວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ເກືອບບໍ່ຍຸດຕິທໍາກັບຜູ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ ຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ຈິງຈັງ (ເວັ້ນເສຍແຕ່, ແນ່ນອນ, ຄົນທີ່ຟື້ນຕົວໄດ້ສື່ສານຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຢ່າງຊື່ສັດກັບຄູ່ນອນໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ທີ່ຍອມຮັບພວກເຂົາແລະເລືອກທີ່ຈະນໍາການເຊື່ອມຕໍ່ romantic ໄປຂ້າງຫນ້າ).
ບາງຄັ້ງເມື່ອຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານ, ຮ້າຍແຮງ ຫຼືຄວາມໝັ້ນໝາຍເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕິດພັນກັບຄວາມສຳພັນຊົ່ວຄາວເພື່ອຈະພົບກັບຕົນເອງໂດຍພື້ນຖານ. ດັ່ງນັ້ນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນຫຍັງ? ພວກເຮົາສະຫຼຸບ 5 ຢ່າງ.
1. ຄວາມດຶງດູດ
ເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈົບລົງ ແລະໃນທີ່ສຸດເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດກັບໄປໃນສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນມາໄດ້, ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເບິ່ງໄປຂ້າງໜ້າ. ແຕ່ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກງຶດເກີນໄປທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄົນເຮົາມີຄວາມຮັກກັບຄືນມາ.
ເຈົ້າຖືກດຶງດູດເອົາຄົນໃໝ່, ຜູ້ທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພົບກັນໃນສັງຄົມ ຫຼືຜ່ານແອັບຫາຄູ່. ການຟື້ນຕົວຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນໝູ່ກັນຢ່າງເປັນທາງການ, ເປວໄຟເກົ່າ, ຫຼືຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ແລະຄິດເຖິງທ່ານ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຮັກເພາະວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມບູນແບບໃນຕອນຕົ້ນ.
ຈິດຕະວິທະຍາການຟື້ນຕົວເຮັດວຽກເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນ: ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຄົນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທ່ານຫຼືກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ປະເພດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນຄືເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄວາມໝັ້ນໃຈ ຫຼືການຍົກຍ້ອງໃໝ່. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງການຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃຫມ່ໂດຍການເບິ່ງຕົວເອງຜ່ານຕາຂອງຄົນອື່ນ.
ໃນໄລຍະການດຶງດູດ, ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກຢາກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະຟື້ນຟູບາງອົງການໃນຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືກຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ. ການເບິ່ງທີ່ດີ, ການແຕ່ງຕົວ, ການປ່ຽນຮູບແບບ, ແລະອື່ນໆກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາການເບິ່ງຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງແນວໃດຫຼັງຈາກສູນເສຍຄວາມບໍລິສຸດ?ຄວາມດຶງດູດໃຈຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບ dumper, ຜູ້ທີ່ອາດຈະ regaling ໃນການບັນເທົາທຸກຂອງ. ເລີກກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລົງທຶນແລ້ວ ແລະເພີດເພີນກັບອິດສະລະພາບທີ່ຄົ້ນພົບໃໝ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືການເພິ່ງພາອາໄສ. ມັນເປັນປົກກະຕິຫຼາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານຕ້ອງການການພົວພັນຟື້ນຕົວຂອງທ່ານທີ່ຈະຊົມເຊີຍແລະຮັກທ່ານ. ເຈົ້າຢາກເປັນດອກໄມ້ຫຼາຍກວ່າຄົນເຮັດສວນ ເມື່ອທ່ານມີຄວາມຮັກກັບຄືນມາ. ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຄຳຕອບຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ. ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ໃນການຟື້ນຕົວ ແລະຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ໃໝ່ທີ່ຍືນຍົງ, ມີຄວາມໝາຍ,” Jaseena ເວົ້າ. ທ່ານຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກແລະຄວາມປາຖະຫນາຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກຂອງທ່ານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງການຜົນບວກທັງໝົດຂອງການມີຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການລົງທຶນຫຼາຍຂອງພະລັງງານທາງອາລົມຂອງທ່ານ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າການປິ່ນປົວຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກແມ່ນການນອນກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈເມື່ອຄິດເຖິງວິທີທີ່ເຈົ້າຍັງສັດຊື່ຕໍ່ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກເຈົ້າ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຖືກຫຼອກລວງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊັກຊີ່ ແລະ ງາມ.
ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອລົມກັນ ແລະ ຮູ້ຈັກກັນແທ້, ເຈົ້າ ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຮືອນສໍາຫຼວດການຜະຈົນໄພອື່ນໆ. ເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການແຕ່ງໜ້າຫຼັງການແຕກຫັກແລ້ວ ແຕ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຮູບຊົງໃໝ່ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງຂອບໃຈຄືກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ທຸກໆການສຳຜັດ, ທຸກໆການຈູບ, ທຸກໆຄວາມອຶດຢາກຂອງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກຕົວເອງອີກຄັ້ງ, ຊ່ວຍທ່ານຈະຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານໃນຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ແຕ່ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນໃນໄລຍະຍາວ.
3. ສະແດງອອກ
ການແຕກແຍກ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຍາກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຊື່ສຽງທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ຂ່າວລືໄດ້ແຜ່ລາມໄປຄືກັບໄຟໄຫມ້ປ່າແລະຜູ້ຄົນເລີ່ມເບິ່ງເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າບໍ່ມັກການເປັນຄົນຮ້າຍໃນສາຍຕາສາທາລະນະ ແລະເຈົ້າກຽດຊັງການເປັນວັດຖຸຂອງຄວາມສົງສານຢ່າງແທ້ຈິງ.
ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຮັກກັບຄືນມາ, ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກຂອງເຈົ້າຮູ້. ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືກັບຫຼຽນທີ່ເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງຫຼືລາງວັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຄມີສາດທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ເຈົ້າສະແດງວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກປານໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຼອກລວງຈາກພາຍນອກ.
ການສະແດງ ແລະບອກເລົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງອະດີດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຫມູ່ເພື່ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມູ່ເພື່ອນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງທ່ານ, ເຫັນທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າພະຍາຍາມໂນ້ມນ້າວໝູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີວ່າຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນຫຼາຍ ແລະເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າເຈົ້າໃນເມື່ອກ່ອນ.
“ເລື້ອຍໆເຈົ້າຢາກຮູ້ສຶກມີສະເໜ່ ແລະຮັກແພງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາເພື່ອຮັບປະກັນຕົວເອງວ່າການແຍກກັນ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຈົ້າບໍ່ໜ້າສົນໃຈ,” Jaseena ເວົ້າ. ການສະແຫວງຫາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຕົວທ່ານເອງຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ຕະຫຼອດທັງໂລກອ້ອມຕົວທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່ຂອງທ່ານກາຍເປັນກົນໄກການຮັບປະກັນຕົນເອງ. 
ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນໃໝ່ຂອງທ່ານ.ຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຮູ້ສຶກ objectified ແລະ devalued ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າຄຸນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຕາຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດນໍາສະເຫນີໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະປິ່ນປົວໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າຈະທຳຮ້າຍບາງຄົນໃນຂະບວນການນັ້ນ. ຖ້າຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າເຮັດສິ່ງທີ່ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ ແລະເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງ ເພາະວ່ານັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ອະດີດຂອງເຈົ້າເຄີຍເຮັດ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳຫຼາຍຕໍ່ຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງປະຕິເສດບໍ່ໄດ້.
ໃນລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາ, ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເອົາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າມາຄອບຄອງເທື່ອ. ສະນັ້ນ, ມີການປຽບທຽບທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າຂອງຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງລະຄາຍເຄືອງທ່ານ, ກໍຍັງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ nostalgic. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ເຈົ້າຢາກຈື່ໄວ້, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈກັບການເລີກກັນ ແລະ ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກັບຄູ່ຮັກອີກຈັກເທື່ອ ເພາະມັນຄົງຈະແຕກຕ່າງກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່ໆສະເໝີ.
ຄວາມຄິດເຖິງນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນກັບການຟື້ນຕົວຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກ້າວໄປໜ້າ ແລະຍັງຄົງຢູ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຖິ້ມເຈົ້າ. ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ປິດຂອງທ່ານ. ແຕ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປຽບທຽບການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້: ຍ້ອນວ່າອະດີດຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນມາດຕະຖານບາງຢ່າງສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືບໍ່ມັກໃນຄົນທີ່ທ່ານຢາກມີຄວາມສໍາພັນທາງຄວາມຮັກ. ຄູ່ຮ່ວມງານຟື້ນຕົວຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັນ ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສູນເສຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສະແຕນບາຍບໍ? 15 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນແຟນສຳຮອງ
ໄລຍະຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນສຳລັບ dumper ສາມາດກ້າວໄປໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ. ຫຼັງຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຕໍ່ອິດສະລະພາບຂອງພວກເຂົາແລະການພົບກັບຄົນໃຫມ່ຈະຫາຍໄປ, ແທນທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບການປຽບທຽບ, ພວກເຂົາອາດຈະຖືກຖອນຕົວອອກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ມີຄວາມສົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍໃນການສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານໃນການເຊື່ອມຕໍ່ດັ່ງກ່າວ, ແລະມັນເລີ່ມເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນຈຸດນີ້.
5. ຄວາມຜິດຫວັງ
ມີຈຸດຫນຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາທີ່ທ່ານຮັບຮູ້. ມັນເປັນການຂີ້ຕົວະ. ໂດຍບໍ່ຜິດຫວັງກັບຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກໃຈເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮັບຮູ້ຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ເໜືອການເລີກກັນຂອງເຈົ້າເທື່ອ ຫຼື ເໜືອອະດີດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດຢຸດເຊົາການທໍາທ່າວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແລ່ນ flings ຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ. ອັນທີສອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ. ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກມັນຈະຖືກໃຊ້ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຈະຕ້ອງສິ້ນສຸດໃນໄວໆນີ້.
ອັນນີ້ຈະກາຍເປັນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຕໍ່ກັບຄູ່ຄ້າທີ່ຟື້ນຕົວຄືກັນ. “ໃໝ່ຂອງເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ຮັບການເບິ່ງສະບັບອື່ນຂອງທ່ານ. ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຈາກການຟື້ນຕົວແລະອາດຈະເລີ່ມຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມໂກດຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້,” Jaseena ເວົ້າ. ອັນທີສາມ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ເວົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຖ້າມັນຊ່ວຍ, pamper ຕົວທ່ານເອງ: ກ້າວໄປສູ່ການປິ່ນປົວ. ພາບລວງຕາຂອງ 'ສິ່ງທີ່ດີ' ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຮູຢູ່ພາຍໃນ ແຕ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ສົມບູນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ລຸກຂຶ້ນອີກຄັ້ງ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ມາຮອດລຸ່ມຫີນແລ້ວ ທາງດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ແມ່ນຂຶ້ນ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວຈະຄົງຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ເພາະວ່າເສັ້ນກຳນົດການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມສຳພັນແມ່ນຂຶ້ນກັບພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງ. ທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງແລະບັນລຸຄວາມຜິດຫວັງທົ່ວໄປ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສັ້ນ, ເພາະວ່າເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຫ້ 100% ຂອງເຈົ້າກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເລັກນ້ອຍ. ມັນຍັງຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຍຸຕິທໍາກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການຟື້ນຕົວພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງສະແດງອອກຫຼືສ້າງຈຸດ, ມີໂອກາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ທໍາຮ້າຍຕົວເອງ, ແຕ່ຍັງເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່. ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກຫນຶ່ງເດືອນຫາຫນຶ່ງປີຂຶ້ນກັບເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສາມາດບັນລຸ