ສາລະບານ
ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ? ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພ ແລະ ກ້າວຕໍ່ໄປ- ຮ່ວມກັນ ຫຼື ຢູ່ໃນທາງແຍກຂອງເຈົ້າ? ການໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ຫຼາຍຄົນກໍ່ເຮັດແລ້ວພົບຄວາມສະຫງົບສຸກຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ການທໍລະຍົດ, ແລະຄວາມຜິດຫວັງຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້າເກີນກວ່າການສ້ອມແປງ. ແນວຄວາມຄິດຂອງການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການໂກງສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນຕ່າງດ້າວໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ໂສກເສົ້ານີ້.
ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ທີ່ຫຼອກລວງຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ມັນແມ່ນການທີ່ທ່ານຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັກຢ່າງບ້າພຽງແຕ່ເພື່ອຊອກຫາວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂກງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຕໍາຫນິຕົວເອງແລະຖາມວ່າ "ຂ້ອຍໄປຜິດບ່ອນໃດ?" ຫຼື “ແມ່ນຂ້ອຍທີ່ປ່ຽນຄວາມສຳພັນໃຫ້ສົ້ມ?”.
ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະທຳລາຍຄວາມສຸຂຸມ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງອີກຕໍ່ໄປ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການບໍ່ຊື່ສັດເປັນທາງເລືອກ, ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຫຼອກລວງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າບັນຫາໃດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດຖືກຈັດການກັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍຜ່ານການສື່ສານແລະ / ຫຼືຄໍາແນະນໍາຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ການຫຼອກລວງບໍ່ສາມາດເປັນການແກ້ໄຂໄດ້. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຜໃຫ້ເຮັດການບໍ່ຊື່ສັດໄດ້.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທັງໝົດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ.ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ cheating ແມ່ນປະມານໂທລະສັບຫຼືຖ້າພວກເຂົາມາຊ້າກັບຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນ overdrive.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ແມ່ນການສໍ້ໂກງ Sexting ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນບໍ?
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຖືກຫລອກລວງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຄິດເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ດີພໍສໍາລັບພວກເຂົາ" ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ. ເພື່ອເປັນເຈົ້າຂອງສິລະປະຂອງ 'ວິທີໃຫ້ອະໄພຄົນຂີ້ຕົວະແລະຢູ່ຮ່ວມກັນ', ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດການສົງສານຕົວເອງ. ແລະໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄວນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ, ມັນແມ່ນພວກເຂົາ. ພວກເຂົາຍັງຈະຕ້ອງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນອີກຕໍ່ໄປ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະສະແຫວງຫາ ແລະສະເໜີການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ. 
Utkarsh ແນະນໍາວ່າ, “ໃນເລື່ອງນີ້, ຂ້ອຍຈະບໍ່ໄປໃຊ້ພາສາທີ່ແປກປະຫຼາດໃດໆ ຫຼືໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍທີ່ແປກປະຫຼາດ. ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແມ່ນທໍາມະຊາດໃນການພົວພັນ. ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແມ່ນປະຕູສູ່ການສະທ້ອນຕົນເອງ. ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ຫຼືຫຼີກເວັ້ນການມັນ, ທ່ານຕ້ອງຮັບຮູ້ມັນແລະນັບຖືມັນ. ໃຫ້ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງເຈົ້າບາງບ່ອນ ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເວົ້າ. ໃນທາງກັບກັນ, ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເຂົ້າໃຈຕົວເອງດີຂຶ້ນຫຼາຍ.”
ການປິ່ນປົວຕົວເອງເມື່ອທ່ານໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ
ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຄໍາຖາມນີ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນໃຈຂອງເຈົ້າໃນຜົນຂອງການຫຼອກລວງທັນທີ. ໃນເວລານັ້ນ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ, ດັງກ່າວ NO. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວລາເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ, ການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງເລີ່ມເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ສົມມຸດຕິຖານຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ໂກງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງປິ່ນປົວແລະຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່. Infidelity ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການສິ້ນສຸດຂອງການພົວພັນ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດຍົກເລີກໄດ້ ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສິ້ນສຸດສິ່ງຕ່າງໆ ແລະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພ, ໃຫ້ຄິດເຖິງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ. 
ຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້:
- ທ່ານບໍ? ຮັກຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າຢາກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຕໍ່ໄປບໍ?
- ເຈົ້າຈະສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໄດ້ອີກບໍ?
- ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະກ້າວຜ່ານຄວາມສຳພັນນີ້ບໍ?
- ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນບໍ? ທັງຫມົດຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານທໍາອິດຈະຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວ. ການປິ່ນປົວຫມາຍເຖິງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອະດີດແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນທໍາລາຍປະຈຸບັນ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົວເອງ ແລະຊອກຫາຄຳຕອບກ່ຽວກັບວິທີໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຕົວະ ແລະຫລອກລວງເຈົ້າ:
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມອຶດອັດໃນການກໍ່ສ້າງ A ຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງ ແລະວິທີການນໍາທາງມັນ
1. ຮູ້ຈັກຈຸດຢືນຂອງເຈົ້າແລະຍົກເລີກການຕໍານິຕິຕຽນເກມ
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງ ແລະກ້າວຂ້າມການບໍ່ຊື່ສັດ? ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສໍາພັນດີກັບຄົນທີ່ທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ເທື່ອໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຄັ້ງບໍ? ເຈົ້າຈະສາມາດຍ້າຍຜ່ານເຈັບປວດແລະພະຍາຍາມໄວ້ວາງໃຈອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ? ຫຼືເຈົ້າຍັງຖືວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນຜິດສິນລະທຳທີ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມສັກສິດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ປະເມີນພາຍໃນຕົວເຈົ້າເອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ການຕົກ.
Utkarsh ເວົ້າວ່າ, “ການປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການປົກປ້ອງຕົນເອງໃນສາຍພົວພັນ. ແທນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເກມທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການຕໍານິຕິຕຽນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງທຸງສີແດງໂດຍສະເພາະເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜຕັ້ງໃຈເຮັດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທຸກຄົນຕ້ອງການຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.
“ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກຳ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳນັ້ນມາຈາກໃສ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເລິກທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງໃໝ່ ແລະເຂົ້າໃຈເຖິງສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະຮູ້ຈັກວິທີໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການໂກງ.”
2. ຢ່າຖາມລາຍລະອຽດທີ່ເປື້ອນເປິ
ຖ້າເຈົ້າຢາກເລື່ອນຜ່ານມັນທັງໝົດ, ຢ່າຖາມລາຍລະອຽດທີ່ເປື້ອນຂອງເລື່ອງ. ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຍ້ອນວ່າເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຈິນຕະນາການວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຈະມີຄໍາຖາມຫຼາຍລ້ານຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່, ເປັນຫຍັງ, ແລະວິທີການທັງຫມົດ. ຖາມຄູ່ຮ່ວມງານການໂກງຂອງທ່ານຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງເຫດການນີ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທ່ານແທນທີ່ຈະສະແດງມັນຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນບໍ່ຢູ່ໃນລາຍລະອຽດຂອງການກະທໍາ.
3. ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຂ້າມຄືນແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້
ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ປິ່ນປົວຕົນເອງແນວໃດ? ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຖືກທໍາລາຍແລະມັນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນຄືນ. ການພະຍາຍາມທຳທ່າວ່າທຸກຢ່າງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຈະຂັດຂວາງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ແທນທີ່ຈະ, ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານໃນຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ຄວາມສຳພັນ ແລະເວລາຄູ່ຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.
4. ຮັກສາຄວາມ grudges ຫ່າງ
ກຸນແຈຂອງວິທີການໃຫ້ອະໄພຄົນ cheater ແມ່ນການປ່ອຍໃຫ້ອະດີດຝັງສົບຂອງຕົນ. ການຖືຄວາມໂກດແຄ້ນແລະບໍ່ຍ້າຍຜ່ານເລື່ອງດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄປໃສໄດ້. ການງົມງາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງ ຫຼື ການໃຊ້ເລື່ອງລາວເປັນເຄື່ອງມືໃນການຫມູນໃຊ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼົງໄຫຼ ສະແດງວ່າເຈົ້າຍັງຄຽດແຄ້ນຢູ່. ການຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມໂກດແຄ້ນເຮັດໃຫ້ການສ້າງຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ, ແລະກໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງເຊັ່ນກັນ.
5. ໃຫ້ໂອກາດທີ່ສອງໃຫ້ກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ
ເພື່ອຝຶກໃຫ້ອະໄພພາຍຫຼັງການໂກງ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນ. ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອໝັ້ນຄູ່ຂອງເຈົ້າອີກເທື່ອໜຶ່ງ ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຕໍ່ໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນຕົວເຈົ້າເອງຈາກການຄາດເດົາທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນການກໍ່ສ້າງຂອງຄວາມສໍາພັນໃດຫນຶ່ງສະນັ້ນຊອກຫາມັນຢູ່ໃນໃຈແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈແລະໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຖ່າຍທອດອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ
- ລົມກັບໝູ່ ແລະ ລະບາຍອາລົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ອຍຕົວ.ຄວາມໂກດຂອງທ່ານ
- ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຊ່ອງຫວ່າງເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ
- ການແກ້ແຄ້ນການໂກງບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ
- ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມໂກດຂອງທ່ານ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ , ແລະໄປຫາຄໍາແນະນໍາແບບມືອາຊີບຖ້າທ່ານຕ້ອງ
ການປິ່ນປົວຈາກການທໍລະຍົດຄວາມສໍາພັນແມ່ນຍາກ. ແຕ່ດ້ວຍເວລາແລະຄວາມອົດທົນ, ຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໃໝ່ສາມາດເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າການໃຫ້ອະໄພໃນຫຼາຍໆເລື່ອງແມ່ນຍາກກວ່າ ແລະຖ້າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້. ແຕ່ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາບອກທ່ານກ່ອນຫນ້ານັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຖາມຕົວເອງບາງຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫລອກລວງທ່ານ.
FAQs
1. ມັນອ່ອນແອບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງສໍາລັບການໂກງ? ມັນຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລັກສະນະເພື່ອໃຫ້ສາມາດສຸມໃສ່ການໃນທາງບວກຂອງບຸກຄົນແລະຍ້າຍອອກໄປຈາກການທໍລະຍົດ. 2. ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າ? ເພື່ອຈະໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງການໂກງໄດ້ແທ້ໆ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະບໍ່ໃຫ້ປະຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. 3. ຄວາມສຳພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ບໍຫຼັງຈາກການໂກງກັນ? ແຕ່ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງພະຍາຍາມສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນໃໝ່, ຄວາມສຳພັນສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. 4. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງສໍາລັບການໂກງ? ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມເດືອນ, ບາງປີຫຼືສອງປີ, ແລະບາງຄົນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັກສາຄວາມເຈັບປວດໄດ້. ແລະມັນບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກໃດໆ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໂກງຂອງເຈົ້າອາດຈະເປັນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຫຼາຍກວ່າສິດທິພິເສດ. ດຽວນີ້ມັນມາກັບຄຳຖາມດຽວເທົ່ານັ້ນ: ວິທີໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຖືກໂກງ?ເພື່ອຖອດລະຫັດວິທີການໃຫ້ອະໄພຄົນຫຼອກລວງ ແລະຢູ່ນຳກັນ ແລະຕອບ “ເປັນຫຍັງຄົນຫຼອກລວງ?”, ພວກເຮົາໄດ້ມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ. ຄູຝຶກ Utkarsh Khurana (MA Clinical Psychology, Ph.D. Scholar) ເຊິ່ງເປັນຄະນະທີ່ຢ້ຽມຢາມຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Amity ແລະຊ່ຽວຊານໃນບັນຫາຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຊື່ອທາງລົບ, ແລະຄວາມເປັນບຸກຄົນໃນຄວາມສໍາພັນ, ເພື່ອບອກຊື່ສອງສາມຢ່າງ.
8 ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າຢ່າງຄົບຖ້ວນ
ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດ ຫຼືຄູ່ຮັກທີ່ຫຼອກລວງຕ້ອງໃຊ້ເວລາ; ການໃຫ້ອະໄພບໍ່ໄດ້ມາໃນມື້ຫນຶ່ງ. ເມື່ອຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຖືກຈັດການກັບຄວາມສໍາພັນ, ມັນບໍ່ເປັນຈິງທີ່ຈະຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດສັ່ນມັນອອກແລະກ້າວຕໍ່ໄປຄືກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ແນ່ນອນ, ການໂກງສາມາດປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ໃນຫຼາຍດ້ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເລືອກຢູ່ນຳກັນກໍຕາມ.
Ariana (ປ່ຽນຊື່), ຜູ້ທີ່ຕ້ອງຮັບມືກັບລັກສະນະການເຕືອນໄພຂອງຜູ້ຫຼອກລວງໃນສາມີຂອງຜົວ. , ເວົ້າວ່າ, "ການໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫລອກລວງທ່ານແມ່ນຍາກ. ຂ້ອຍບອກເຈົ້າເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວເພາະວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍຫຼາຍຄັ້ງ. ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຕົກໃຈໂສກເສົ້າຫຼາຍມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວໄດ້ຂໍໂທດແລະພວກເຮົາແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ລາວໄດ້ເປັນ cheater serial ແລະລາວຢູ່ໃນການປິ່ນປົວໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ອະໄພລາວແລ້ວ ເພາະລາວເປັນພໍ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງລູກສີ່ຄົນຂອງພວກເຮົາ.”
ພວກເຮົາໄດ້ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາວ່າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າ? ເພື່ອວ່າ, Utkarsh ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບມັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫລອກລວງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າມັນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ການຫຼອກລວງໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາການບໍ່ຊື່ສັດເປັນການທຳລາຍຂໍ້ຕົກລົງ ແລະເຫັນວ່າການຫຼອກລວງເທົ່າກັບ 'ຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ', ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນໄດ້.
“ແຕ່ຖ້າທ່ານນັບການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈນີ້ເປັນພຽງຄວາມສຳພັນເທົ່ານັ້ນ. ທຸງສີແດງຫຼືເປັນ buzzer ຊີ້ບອກວ່າມີບາງ loops ເປີດໃນສາຍພົວພັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການໂກງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະເປີດຫຼາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫ້ອະໄພ cheating. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າອາດຈະເຖິງສະຖານະການຂອງການໃຫ້ອະໄພຢ່າງສົມບູນພ້ອມກັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາພື້ນຖານລະຫວ່າງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງ ຫຼືຄູ່ນອນມາໃນຂັ້ນຕອນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະສົງໄສວ່າຈະໃຫ້ອະໄພແຟນ/ຄູ່ຮັກທີ່ຫຼອກລວງ ຫຼືພະຍາຍາມຫາວິທີໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນການຫຼອກລວງ ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃໝ່, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າຢ່າງຄົບຖ້ວນ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ການຫາປາວັນທີ - 7 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບທ່າອ່ຽງການນັດພົບໃຫມ່1. ຍອມຮັບສະພາບອາລົມ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ
ການຖືກຫຼອກລວງເຮັດໃຫ້ເສຍສຸຂະພາບຈິດ ແລະຈິດໃຈ. ເພື່ອໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງ, ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າໂສກເສົ້າ ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໂສກເສົ້າ. ບໍ່ໃຫ້ກະຕຸກອາລົມຂອງທ່ານ; ເຂົາເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເວົ້າອອກມາໃນທາງທີ່ເຈັບປວດອື່ນໆ. ຍອມຮັບຜົນສະທ້ອນທາງຈິດໃຈແລະຈິດໃຈຂອງ infidelity. ເລື່ອງການແຕ່ງດອງນອກສົມລົດຈະມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ເຈົ້າ ແລະນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຈັບຄູ່ນອນກັບຄົນອື່ນ, ເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍ, ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງໂກງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ?" ຈະມີຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະອຸກອັ່ງ ແລະນັ້ນຄືວິທີປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງ.
“ຫຼືເຈົ້າອາດຈະປະຕິເສດອາລົມທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ເຖິງມັນໂດຍ subconsciously, ເຈົ້າລະງັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນເພາະວ່າມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະປະເຊີນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າກັບການໂກງເຈົ້າແທ້ໆ ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລຳບາກເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດ ແລະຮັບມືກັບອາລົມທາງລົບໄດ້.
“ການໃຫ້ອະໄພຄົນຂີ້ໂກງໄວເກີນໄປອາດຈະເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຈ ເພາະການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການໃຫ້ອະໄພ. ບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂໄວສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ. ມັນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຈາກທ່ານ. ຈົ່ງມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງກ່ອນ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງໂປດປານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ອະໄພ. ມັນເປັນວິທີປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງໂດຍການປ່ອຍກະເປົ໋າທາງອາລົມ."
2. ສະແດງຕົວເຈົ້າເອງ
ກວາດເຂົ້າໝອນ. ຫຼິ້ນເພງໂສກເສົ້າແລະຮ້ອງສຽງດັງຄືເດັກນ້ອຍ. ຂຽນລົງອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ທ່ານຕ້ອງການ cuss? ຂຽນມັນລົງ ຫຼືຮ້ອງໃສ່ຝາໃນຫ້ອງຫວ່າງເປົ່າ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍໄດ້ຮັບການປົດປ່ອຍ; ປ່ອຍໃຫ້ນໍ້າຕາເຫຼົ່ານັ້ນໄຫຼ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຮັດມັນກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງເຈົ້າແລະຈະບໍ່ຖືກຕັດສິນ.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະລຶບລ້າງຮູບພາບຂອງເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານກັບຄົນອື່ນຈາກໃຈຂອງທ່ານ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າຈະໃຫ້ອະໄພການຫຼອກລວງຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນໃນອະດີດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດລົມກັບຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາທັດສະນະ. ເຈົ້າຕ້ອງສະແດງຕົວເອງເພື່ອລະບາຍອາລົມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂວດ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດລົງໄປໃນຂັ້ນຕອນການໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າໄດ້.
3. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນສັດຊື່ເພື່ອໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຖືກໂກງ
ບາງຄັ້ງ, ລົມກັບ ຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຂົ້າໃຈທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ. ຢ່າພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວເອງ. ຊອກຫາ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນໝັ້ນໃຈ. ບາງຄັ້ງ, ອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນຊ່ວຍຄືກັນ.
ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສົນທະນາສະຖານະການຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງມື້ຮຽນ ຫຼື ວັນມະຫາວິທະຍາໄລ ແລະ ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍດັງໆກໍສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນການປິ່ນປົວ. ການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນສະເຫມີຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກເປັນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ເຈົ້າຈະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຢູ່ກັບອາລົມທາງລົບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮູ້ສຶກ ຖ້າເຈົ້າສື່ສານກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ເພື່ອຄິດອອກວິທີໃຫ້ອະໄພຜູ້ຫຼອກລວງ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງປິ່ນປົວຈາກການລົ້ມລະລາຍ. ການອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າເອງກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຮັດແບບນັ້ນໄດ້.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຮັບມືກັບຄວາມຊຶມເສົ້າຫຼັງການຫຼອກລວງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ – 7 ເຄັດລັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
4. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແດ່. space
ການຍຶດໝັ້ນກັບຄູ່ຄ້າທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າເພື່ອກວດກາເບິ່ງທຸກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະທຳລາຍຄວາມສະຫງົບໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເສຍຫາຍຫຼາຍຂຶ້ນອີກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຫ້ອະໄພ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະເມີນຈຸດຢືນຂອງທ່ານໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ໄດ້.
ມັນເປັນເວລາໜຶ່ງທີ່ການຢຸດຄວາມສຳພັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຍ້າຍອອກໄປສອງສາມເດືອນແລະເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັນແລະກັນ. ເຈົ້າໄດ້ສ້າງຊີວິດຮ່ວມກັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຈະເກີດຂື້ນ, ມັນກໍ່ຍັງມີສາຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າທັງສອງ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ຫ່າງກັນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນແລະການໃຫ້ອະໄພຄູ່ທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນ.
ອັນນີ້ກາຍເປັນສິ່ງຈຳເປັນຍິ່ງກວ່ານັ້ນ ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຫຼອກເຈົ້າຫຼາຍເທື່ອ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການທໍລະຍົດຊ້ໍາຊ້ອນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງໃນຄວາມສໍາພັນ, ບາງໄລຍະສາມາດສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ ຫຼື ພັກຜ່ອນທີ່ສະອາດບໍ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງແລະການເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຄືນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຂຶ້ນກັບກັນແລະກັນ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ວິທີການໃຫ້ອະໄພຜູ້ທີ່ຕົວະແລະຫລອກລວງ?", ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມສະຫນິດສະຫນົມທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຮັກ Vs ຄວາມຜູກມັດ: ມັນເປັນຄວາມຮັກແທ້ບໍ? ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ“ຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໂດຍການສື່ສານທີ່ສ້າງສັນ. , ບ່ອນທີ່ທັງສອງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອາລົມທີ່ແທ້ຈິງແລະຕົນເອງ attuned, ຮັກສາ ego ໄສ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງກັນແລະກັນ. ໃນສະຖານະການເຊັ່ນນີ້, ປະຊາຊົນປະຕິບັດຈາກຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການປະຕິເສດ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າສະເໜີໃຫ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນບ່ອນທີ່ຈຳເປັນແລະເວລາໃນການປິ່ນປົວ ຈົ່ງພະຍາຍາມມີສະຕິໃນເລື່ອງທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່ທາງຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ.”
5. ວິທີທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຫຼອກລວງ? ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວ
ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼືພະຍາຍາມການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດທາດເຫຼັກອອກ knots ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານສໍາລັບການ infidelity ເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ເລື້ອຍໆຄູ່ຮ່ວມງານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນຫຼັງຈາກການໂກງໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ໂກງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໄດ້?
ມີຄວາມງຸ່ມງ່າມ ແລະຄວາມສົງໄສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ສູນເສຍໄປໝົດ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມເສຍໃຈຕໍ່ການກະທໍາຂອງພວກເຂົາແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາຊ່ອງທາງການສື່ສານທີ່ງ່າຍແລະການສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສອງຄົນຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າດີກວ່າ, ການປິ່ນປົວສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈຊ້າໆ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານສະເຫມີ.
6. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈ
ບໍ່ແມ່ນຄວາມຊື່ສັດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼົງທາງ (ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວ). ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ສຶກວ່າຖືກລະເລີຍ, ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ຫຼືບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຫຼອກລວງ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະພາບຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອະໄພຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຫຼອກລວງ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງ ສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍານິຕິຕຽນພວກເຂົາເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຖືກໂກງໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຈະຊ່ວຍໃນບັນຊີນັ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຖິ້ມໂທດໃສ່ຕົນເອງສຳລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ຫຼົງທາງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ອະໄພຄົນຂີ້ຕົວະໄວເກີນໄປແຕ່ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກຜິດສໍາລັບການບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
7. ຢ່າວາງແຜນແກ້ແຄ້ນ
ວິທີທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພຄົນທີ່ຖືກໂກງ? ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບວ່າການໃຫ້ອະໄພແລະການແກ້ແຄ້ນບໍ່ສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້. ການໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນຕິກິຣິຍາທົ່ວໄປ. "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ໂກງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຈະໂກງເພື່ອໃຫ້ໄດ້" ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໂງ່ຈ້າແລະເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຈັບປວດແລະຄວາມສໍາພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສົ່ງເສີມແນວຄວາມຄິດຂອງການແກ້ແຄ້ນການແກ້ແຄ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ.
ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເຂົ້າໄປໃນ 'ການຕອບແທນພຣະອົງ' ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມອີກ. ຄູ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຂ້າມຄວາມຄຽດຮ້າຍໄປໄດ້ຈະມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຮ້າຍແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນກັນຢູ່. ເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານໄລຍະນັ້ນ. ຄ່ອຍໆ, ປ່ອຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຢ່າແກ້ແຄ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາແນ່ນອນດ້ານກ່ຽວກັບອາລົມຂອງຕົນເອງ. ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຂອງເຈົ້າ ແລະສຸມໃສ່ອາຊີບ, ເຮືອນ ຫຼືວຽກເຮັດອະດິເລກຂອງເຈົ້າ.
8. ຂ້າມຜ່ານຄວາມບໍ່ປອດໄພ
ຫຼັງຈາກຮູ້ເລື່ອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກກ້າວ. ຂອງວິທີການ. ແຕ່ການໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງມີຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ວາຄວາມບໍ່ປອດໄພແລະວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າຈະໂດດ