8 ຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປໃນຄວາມສໍາພັນ - ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເອົາຊະນະ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ແມ່ນແຕ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປອດໄພທີ່ສຸດກໍ່ມາພ້ອມກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມສຳພັນບາງປະເພດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຢ້ານການນັດພົບ, ຢ້ານຄວາມຜູກພັນ, ຢ້ານການແຕກແຍກ ຫຼື ຢ້ານຄວາມສຳພັນຂອງຕົນເອງ.

ມັນງ່າຍພໍທີ່ຈະເວົ້າໜ້າ. ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ທ່ານ​. ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດມາຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທີ່ຝັງໄວ້ເປັນເວລາດົນນານແລະຄວາມເຈັບປວດໃນໄວເດັກທີ່ບໍ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຢືນຢູ່ແລະເອົາຊະນະ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີທົ່ວໄປແລະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນຄວາມຮູ້ສຶກ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດຍາວແຕ່ລະອຽດອ່ອນ, ສະແດງອອກໃນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນທົ່ວຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຮັບຮູ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄວາມຢ້ານກົວແລະເອົາຊະນະພວກມັນໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ອນບໍ? ເຈົ້າລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ? ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າບໍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ?

ພວກເຮົາຄິດວ່າອັນນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊ່ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບຄູຝຶກຊີວິດ ແລະທີ່ປຶກສາ Joie Bose, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຜູ້ທີ່ຈັດການກັບການແຕ່ງງານທີ່ຂົ່ມເຫັງ, ການແຕກແຍກ ແລະເລື່ອງການແຕ່ງດອງ, ກ່ຽວກັບບາງຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນ ແລະວິທີການເລີ່ມຕົ້ນເອົາຊະນະເຂົາເຈົ້າ.

5 ສັນຍານຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວເຫຼົ່ານີ້? ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຈົ້າການ​ຂໍ​ຄວາມ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ລະ​ອາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງທໍາລາຍຕົນເອງຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສະນັ້ນໂດຍການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຕົວຈິງແລ້ວທ່ານກໍາລັງຊ່ວຍເຫຼືອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ທ່ານສາມາດເລືອກການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ, ຫຼືເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສ່ວນບຸກຄົນ. ທໍາອິດຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນສະດວກສະບາຍກວ່າ. ແຕ່ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຫນ້າຢ້ານນັ້ນແລະເອື້ອມອອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ. haunt ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາໃນບາງຈຸດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຫັນທັງຫມົດແມ່ນຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຮ້ອງໄຫ້ແລະຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າສົມບູນແບບແຕ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກ້າວຖອຍຫລັງຈາກສານພິດດັ່ງກ່າວແລະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ.

“ວິທີທາງທີ່ດີອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນການອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າເອງກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຮັດວຽກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ມີຄວາມສຸກໃນການເຮັດວຽກ. ແລະເກັບກ່ຽວຜົນໄດ້ຮັບ. ເມື່ອທ່ານເຫັນຄົນອື່ນພົບຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນງ່າຍໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຄວາມໝັ້ນໝາຍ ແລະຄວາມຮັກມີຈິງ,” Joie ເວົ້າ.

ດຽວນີ້, ບໍ່ມີຄູ່ໃດມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດເວລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໃນໂລກຈະມີການຕໍ່ສູ້ແລະການໂຕ້ຖຽງ. “ຂ້ອຍ​ເປັນ​ລູກ​ຂອງ​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ ແລະ​ເຕີບ​ໃຫຍ່​ມາ​ເບິ່ງ​ພໍ່​ແມ່​ທຸກ​ໂສກ​ໃນ​ການ​ຕາຍການແຕ່ງງານ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອແມ່ຂອງຂ້ອຍແຕ່ງງານໃຫມ່, ຂ້ອຍຍັງເຫັນວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນແນວໃດກັບຜົວທີສອງຂອງນາງ. ຂ້ອຍຮູ້ແລ້ວວ່າການແຕ່ງງານອາດເປັນການລົ້ມລະລາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຊີວິດ ແລະຄວາມຮັກສາມາດໃຫ້ໂອກາດອັນທີສອງແກ່ເຈົ້າໄດ້,” Kylie ເວົ້າ.

5. ຈົ່ງກ້າຫານພໍທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດໃນການພົວພັນສາມາດເປັນຕາບອດ. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງອອກໄປຫຼືເຂົ້າຫາສາວຄົນນັ້ນຈາກວຽກງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ປວດລ້າວຕະຫຼອດໄປ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມແບ່ງປັນຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຄວາມຈິງທີ່ສຸດ, ແປກປະຫຼາດທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ອາດຈະເປັນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ສຸດ, ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນແອໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າເປີດໃຈກັນໜ້ອຍໜຶ່ງແນວໃດ? ເຈົ້າຍອມຮັບແນວໃດວ່າທັງສອງເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງແລະພັດທະນາ, ຄືກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຕັ້ງຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊື່ແນວໃດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະເຮັດຂັ້ນຕອນທຳອິດໃຫ້ກັບເຈົ້າ? ຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນມາຈາກຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຫຼາຍປີແລະຫຼາຍປີແລະສໍາລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດໃດໆແມ່ນການສ້າງກໍາແພງທາງຈິດໃຈທີ່ປົກປ້ອງຢູ່ອ້ອມຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມກ້າຫານແມ່ນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນຈຸດໝາຍປາຍທາງ ແລະມັນມາພ້ອມກັບບາດກ້າວນ້ອຍໆ ແລະທ່າທາງທີ່ພວກເຮົາເຮັດເພື່ອຕົວເຮົາເອງ ແລະຄູ່ຮ່ວມຊີວິດທຸກໆມື້.

ຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາພັນ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນກະທູ້ທົ່ວໄປຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນທົ່ວປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍທີ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວທີ່ຢ້ານທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ. ວ່າຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ ມີຄົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ຖູໃສ່ຜ້າຫົ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະທຳທ່າວ່າທຸກຢ່າງດີ. ຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າ implode, ນັ້ນຄື.

ຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສໍາພັນແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍງ່າຍດາຍ, ແລະບາງທີອາດມີຄວາມຢ້ານກົວຮ່ວມກັນແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນມະນຸດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມອ່ອນແອ, ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມໃນຄວາມສໍາພັນແລະການໃຫ້ອະໄພຕົວເອງແລະຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ.

ບໍ່ມີປື້ມຄູ່ມືທີ່ຫຼອກລວງກ່ຽວກັບວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຂົາມັກຈະສັບສົນ. ແລະເຕັມໄປດ້ວຍອຸປະສັກພຽງແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຮົາເດີນທາງ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮັກແມ່ນຫມາຍເຖິງການເພີ່ມແລະເພີ່ມຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ສອນພວກເຮົາບົດຮຽນຫນັກໆກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ.

ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ, ອາດຈະເປັນທ່າທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຮັກທີ່ສຸດ. ທ່ານເຮັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຊ້າລົງແລະກ້າວກະໂດດ. ຫຼືບາງທີຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍທໍາອິດ. ເພາະວ່າທັງໝົດຂອງມັນນັບວ່າເປັນຄວາມກ້າຫານ.

FAQs

1. ຜູ້ຊາຍຢ້ານຫຍັງທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ?

ຜູ້ຊາຍອາດຈະຢ້ານຄວາມຜູກພັນໃນຄວາມສຳພັນ ແລະຢ້ານວ່າຄູ່ຄອງຈະຫັນມາຄວບຄຸມ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍອມແພ້ຫຼາຍເກີນໄປ.ສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດຢ້ານການປະຕິເສດ, ຢ້ານວ່າພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຊາຍທີ່ເຫມາະສົມຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບ. 2. ຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໜີອອກໄປໄດ້ບໍ? ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫ່າງໄກແລະເຢັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານເພາະວ່າເຈົ້າຢ້ານພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າກັງວົນແລະຢ້ານກົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຂົາເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຄວາມສຳພັນ.

1. ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຜູກພັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທຸກຄັ້ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກມີ 'ການເວົ້າລົມ' ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດ ຫຼື ເວລາທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຈົ້າແຕກອອກເປັນເຫື່ອເຢັນ, ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຮັກສາເຈົ້າໄວ້. ຄວາມສຳພັນຄົງຕົວ.

2. ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະບອກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ

ຫາກເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າອອກມາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເກີດຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ ຫຼືວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂັດສົນເກີນໄປ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນບາງທີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຍັບຍັ້ງແລະຍິ້ມອອກໄປເມື່ອພວກເຮົາຢາກເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບພວກເຮົາແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແທ້ໆ. ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ນີ້​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ແລະ​ເປັນ​ການ​ຂັດ​ຂວາງ​ການ​ພົວ​ພັນ. ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ ຫຼືຄິດຫາວິທີຈັດການກັບການປະຕິເສດ.

3. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງ

ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕ່າງຫາກ ແລະ ຂອບເຂດຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ເຈົ້າມີເວລາພຽງພໍ. ການແຍກຕົວຂອງທ່ານເອງ, ຄວາມສຳພັນສາມາດຮູ້ສຶກເປັນພາລະຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ພອນ.

ອັນນີ້ອາດເກີດຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນບຸກຄົນເກີນໄປ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ນິຍາມຕົນເອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄູ່ຮັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດແຍກອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງກັບຕົວເອງ.

4. ທ່ານມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ມີຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນ. ສາມາດເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໃດຝ່າຍໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຝ່າຍລະວັງໃນການເປີດໃຈ ແລະເຊື່ອໝັ້ນໃນຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ.

ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າປິດບັງມັນບໍ? ເຈົ້າມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດຂອງເຈົ້າບໍ ຫຼືເຈົ້າຈະປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ? ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈມີວິທີການ snowballing ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກທີ່ສໍາຄັນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.

5. ເຈົ້າຍູ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກໄປ

ຄວາມຢ້ານຄວາມສຳພັນອາດເກີດມາຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະໜີຈາກເຈົ້າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍພວກເຂົາໄປກ່ອນ ຫຼື ຢູ່. ຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຕາມຄວາມຍາວຂອງແຂນຕະຫຼອດເວລາ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍຄວາມສຳພັນ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຍອມໃຫ້ຄວາມສຳພັນເຂົ້າສູ່ລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະພາດ, ມັນຍັງວ່າທ່ານສົມມຸດວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ແທ້ຈິງ ແລະເປີດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມໝາຍກັບຄູ່ນອນ.

8 ຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປໃນຄວາມສຳພັນ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ

“ ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະ generalize ຄວາມຢ້ານກົວແລະ compartmentalizeມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຢ້ານກົວສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາແລະໄດ້ເຫັນ, ພວກມັນຍັງຄົງເປັນເອກະລັກໃນຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ, "Joie ເວົ້າ. ນີ້ແມ່ນ 8 ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ:

1. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ເມື່ອທ່ານດື້ດຶງຮັກສາຄວາມສຳພັນໃນລະດັບພື້ນຜິວ ເພາະເຈົ້າຢ້ານທີ່ສຸດ ແລະ ສິ່ງ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ລີ້​ຕົວ​ຢູ່​ທີ່​ນັ້ນ (ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ, ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເບິ່ງ Jaws ບໍ?), ມັນ​ເປັນ​ສັນຍານ​ຂອງ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະໜິດສະໜົມ. ນອກນັ້ນຍັງມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດທີ່ອາດເກີດຈາກການບາດເຈັບທາງເພດ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຂາດປະສົບການ ແລະ ການສຳຜັດກັບເພດສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍຄູ່ນອນ

ເມື່ອຄວາມສຳພັນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຖືກກຳນົດໂດຍ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເລືອຄານທີ່ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມແລະຮັກສາສິ່ງຕ່າງໆຮ່ວມກັນ. ອັນນີ້ຍັງສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້.

3. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຖາມຄົນອອກເດດ ເພາະເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜໄປ. ຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບເຈົ້າ ຫຼືແມ້ແຕ່ຕົກລົງທີ່ຈະອອກໄປນຳເຈົ້າ.

4. ຢ້ານຄວາມຜູກມັດ

ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຫວ່ານເຂົ້າໂອດປ່າຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃນ ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຢ້ານການຖືກຈັບຕົວໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດອອກຈາກກັນໄດ້, ເພາະວ່າການອອກໄປພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກງ່າຍກວ່າການຢູ່ ແລະ ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ.

5. ຢ້ານ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ

ອັນນີ້ຕິດພັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຜູກມັດ ແຕ່ມີຄວາມສະເພາະເຈາະຈົງເລັກນ້ອຍ, ໃນນັ້ນເຈົ້າກັງວົນຢູ່ສະເໝີວ່າຄວາມສຳພັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂາດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນເອກະລັກ. ວ່າເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແລະນັ້ນຈະເປັນທັງຫມົດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າຄວາມຮັກໃນການແຕ່ງງານ - ເຈົ້າມີຄວາມຜິດບໍ?

6. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ infidelity

ທ່ານບໍ່ສະເຫມີ darting glance ເບິ່ງໂທລະສັບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມແລະຄິດວ່າຜູ້ຊາຍອື່ນໆ. ແມ່​ຍິງ​ແມ່ນ​ດີກ​ວ່າ​ແລະ / ຫຼື​ມີ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ທ່ານ​? ຄວາມຢ້ານກົວນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກຄວາມຊື່ສັດຫຼືບໍ່.

7. ຢ້ານວ່າຄູ່ຮັກຈະບໍ່ສະແດງຕົວເຈົ້າ

ຂ້ອຍຍັງເອີ້ນອັນນີ້ວ່າ 'ຢ້ານຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຄວາມຮັກຄົງທີ່' ເຊິ່ງໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າຢ້ານສະເໝີທີ່ຈະເຊື່ອໝັ້ນຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສະແດງຕົວເຈົ້າເມື່ອມັນນັບ, ທັງສອງ. ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ອາ​ລົມ​. ອັນນີ້ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະຖ້າຝ່າຍໜຶ່ງສະແດງຕົວສະເໝີ, ແຕ່ອີກຝ່າຍບໍ່ແມ່ນ.

8. ຢ້ານວ່າມັນຈະບໍ່ວັດແທກໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການ

ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມສົມບູນແບບຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປຄືກັບນິຍາຍໂຣແມນຕິກ ຫຼືໜັງ, ແລະເຈົ້າຖືກໄຟໄໝ້ສອງສາມເທື່ອແລ້ວຫຼີກລ່ຽງການເຊື່ອມຕໍ່, ບໍ່ແມ່ນ. ຍ້ອນວ່າມີທຸງສີແດງຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍທີ່ປອດໄພແລະດີກວ່າ.

ບໍ່ມີວິທີດຽວຫຼື foolproof ທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມສໍາພັນ phobia. ແມ່ນທີ່ແທ້ຈິງແລະທົ່ວໄປ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນັ້ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນເພື່ອໄປປິ່ນປົວ, ປະຕິບັດການກໍານົດຂອບເຂດແລະອື່ນໆ.

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຢ້ານກົວສ່ວນໃຫຍ່ແບ່ງປັນຮາກທົ່ວໄປຂອງການບາດເຈັບຕົ້ນ, ການປະຖິ້ມ, ການລ່ວງລະເມີດແລະອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ delve. ເຂົ້າໄປໃນສາເຫດຂອງພວກເຂົາກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສະເພາະແລະໂຄງສ້າງຫຼັງຈາກນັ້ນ. ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານອະທິບາຍສາເຫດຂອງຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນ

ເມື່ອພວກເຮົາຢ້ານກົວ, ມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາເຄີຍປະສົບກັບປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນມາກ່ອນ, ຫຼືເຫັນຄົນອື່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນ ບາງວິທີ. ຄວາມຢ້ານກົວໃນການພົວພັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນໃນເມື່ອກ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຮອຍແປ້ວ, ຫຼືພວກເຮົາເຫັນຄວາມຮັກທີ່ຖືກກ່າວຫາຫຼາຍເກີນໄປທີ່ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ.

“ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນ, ສາເຫດຂອງຮາກມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະຕ້ອງການການວິນິດໄສ ແລະ/ຫຼືຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ,” Joie ເວົ້າ.

ນາງອະທິບາຍວ່າ, “ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຜູກພັນແມ່ນເອີ້ນວ່າ gamophobia ແລະເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ຄົນທີ່ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັກຈະເຫັນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີໃນຂະນະທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຢ້ານທີ່ຈະເອົາຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄົນຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈໂດຍບໍ່ມີທາງອອກ ແລະເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການແຕ່ງງານທັງໝົດເປັນແບບນັ້ນ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຄວບຄຸມແມ່ນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ."

"ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊິ່ງແມ່ນ.ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ອັນນີ້ເກີດຈາກການປະຕິເສດຕົວເອງກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າໝັ້ນໃຈຢູ່ສະເໝີວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ, ຖ້າເຈົ້າທົນທຸກຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມປະຕິເສດຕົນເອງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເອົາຕົວອອກຈາກບ່ອນນັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສົມມຸດວ່າຄົນອື່ນຈະປະຕິເສດທ່ານຄືກັນ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

Joie ກ່າວຕໍ່ໄປວ່າໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນມີຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມຢ້ານກົວກາຍເປັນປັດໃຈກໍານົດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມັນຕ້ອງການ. ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງ. "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ເມື່ອມັນເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດ," ນາງເວົ້າວ່າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 18 ສັນຍານທີ່ນາງຢາກໃຫ້ເຈົ້າເດີນ (ເຈົ້າບໍ່ສາມາດພາດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້)

5 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນ. ຄວາມສໍາພັນ

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະບ່ອນທີ່ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ມີຮາກ. ແຕ່, ທ່ານຈະຍ້າຍອະດີດຄວາມຢ້ານກົວຂອງການນັດພົບ, ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການແຕກແຍກຫຼືຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍຄວາມສໍາພັນແນວໃດ? ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອສ້າງ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມກັນດີ.

1. ເຊື່ອວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ດີເປັນໄປໄດ້

“ຄວາມເຊື່ອໃນຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແພງ, ຄວາມຮັກແພງແມ່ນມາຈາກ ພາຍໃນ. ມັນບໍ່ສາມາດບັງຄັບໄດ້,” Joie ເວົ້າ, ເພີ່ມວ່າຄວາມເຊື່ອແບບນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

“ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມຜິດຫວັງບ່ອນທີ່ບໍ່ມີ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນແມ່ນຍາກ​ທີ່​ຈະ​ເອົາ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ນັ້ນ. ແຕ່ຄວາມເຊື່ອນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທຸກໆຄວາມສໍາພັນທີ່ດີເລີ່ມຕົ້ນ,” ນາງເວົ້າ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ເບິ່ງແລະຈື່ Jerry McGuire, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າ 'ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ຂີ້ຕົວະ, ຂີ້ຕົວະ.' ພວກເຮົາຢູ່ສະເຫມີ. ໄດ້ຖືກລະເບີດໂດຍມະນຸດຊາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແລະມີເລື່ອງຕະຫຼອດໄປແລະຕົວຢ່າງຂອງຊີວິດແລະຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ. ນັ້ນຄືຄວາມເປັນຈິງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.

ແຕ່ວ່າ, ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການສ້າງໂລກນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າເອງ ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮັກໜ້ອຍລົງ ແລະຄວາມຮັກທີ່ຊ້າ ແລະແນ່ນອນ, ມັນຈຳເປັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອອັນໜັກແໜ້ນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂລກດັ່ງກ່າວ. ບໍ່​ມີ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮັກ​ຈະ​ຄົງ​ຢູ່, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຫນ້ອຍ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າ, Jerry McGuire ຍັງມີສາຍ, "ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ສະບາຍດີ". ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຈື່.

2. ຖາມຕົວເອງວ່າ 'ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້?' ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຄີຍ​ເວົ້າ​ຈົ່ມ​ວ່າ​ເປັນ​ຕົວ​ເລກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ບາງ​ສ່ວນ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ໄດ້​ຕົກ​ລົງ​ສໍາ​ລັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ deign ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີຈໍານວນສຽງ outrageous ບາງແມ່ນພວກເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າບໍ່. ແລະຂ້ອຍຈະຢູ່ລອດໄດ້.

ນີ້ໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວໃນຄວາມສໍາພັນຄືກັນ. ໂດຍລະບຸເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ, Joie ເວົ້າວ່າ, "ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງປະຕິເສດທ່ານ? ບໍ່ມີຫຍັງ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍເລັກນ້ອຍແຕ່ກໍ່ຜ່ານໄປ. ໃນທາງກັບກັນ, ມີໂລກທັງຫມົດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຍອມຮັບທ່ານ, ແມ່ນບໍ? ຄວາມຫວັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເອົາແນວຄິດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເຊື່ອ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານນີ້ໄດ້ແນ່ນອນ."

Cathy ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍໄດ້ອອກຈາກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແລະຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສິ່ງອື່ນ. ລູກສາວຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນະນຳໃຫ້ຂ້ອຍໃຊ້ແອັບຫາຄູ່ຫາຄູ່ກັບແມ່ໂສດ ແລະໝົດຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຄົບຫາແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດມັນມາກ່ອນ. ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍໃຫ້ລາວສ້າງໂປຣໄຟລ໌ໃຫ້ຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍແປກໃຈ! ຂ້ອຍໄດ້ໄປສອງສາມມື້ແລ້ວ ແລະຂ້ອຍກໍ່ດີຫຼາຍ!”

3. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບ

ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນເປັນເລື່ອງທີ່ຮ້າຍກາດ ແລະສາມາດລຸກລາມໄປສູ່ຊີວິດຮັກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ບາງຄັ້ງ, ຫູທີ່ເປັນມິດ, ບໍ່ລໍາອຽງແລະເປັນມືອາຊີບສາມາດເປັນຄໍາຕອບຂອງທຸກບັນຫາຂອງທ່ານ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

“ມັນຈະມີບັນຫາທີ່ຕ້ອງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ, ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນທາງຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຈິດຕະແພດແລະທ່ານ ໝໍ ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທາງເພດ. ມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂເລື່ອງນີ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, "Joie ເວົ້າ.

ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເຮັດວຽກສູງ phobia ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຫຼື phobias ຄວາມຮັກ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ຫຼືເຂົ້າເຖິງ. ອອກໄປຫາ therapist. ຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວແລະນັ້ນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.