ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ।
ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਇੱਕ ਹੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਹੋਵੇਗਾ।
1. ਸਬਰ ਰੱਖੋ
ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਕੱਚੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਨੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ C ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਿਖਰ ਦੇ 5 ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਵਿਡੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੇ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਵਾਂਗ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਉਹ ਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।
ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਉਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ; ਉਹ ਇਸਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।
ਨਿਰਧਾਰਤ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਗਲਵੱਕੜੀ ਪਾਉਣਾ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੰਭੋਗ ਵੱਲ ਵਧੋ।
2. ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਿੱਕੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਪਤਨੀ ਦੇ 11 ਗੁਣ - ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਗ ਜਾਂ ਸੱਟ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਹੈ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ/ਪੰਘੂੜੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੁੱਪ ਰਹੋ।
ਇਹ 0 ਤੋਂ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅੱਠ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਦਾ ਵੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਬੱਚਾ ਸੌਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੱਚਾ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਗ ਜਾਵੇਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੁਪਨਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ; ਬੱਚਾ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਇੱਕ ਲਈ, ਬੱਚਾ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਤਾ ਜੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਾਂ ਮਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਉਸਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਨੰਗੇ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
4. ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੋਟਾ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਕਸ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਉਤਸਾਹਜਨਕ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ 'ਗਰਭ ਸੰਸਕਾਰ, ਬੀਥੋਵਨ ਜਾਂ ਸੋਲਫੁੱਲ' ਧੁਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਾਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਗਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਕਮਰਾ। ਇਸ ਲਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਚੁੱਪ ਰਹੋ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਗਾਲੀ-ਗਲੋਚ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
5. ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਾਥੀ
ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਕਿੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ; ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਾਰੇ ਐਕਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਰਹੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋਗੇ? ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਫੈਸਲਾ ਓਨਾ ਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਡੰਬਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਰਤ ਆਪਣੀ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਸਰਪਲੱਸ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੌਜਵਾਨ ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕੇ। ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ; ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ!!
ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਓ; ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
ਹੈਪੀ ਲਵ ਮੇਕਿੰਗ!
ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ 13 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਔਰਤਾਂ ਓਰਗੈਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ) ਬ੍ਰਹਮਚਾਰੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?