တစ်ခန်းတည်းမှာ အိပ်နေတဲ့ ကလေးလေးနဲ့ ရင်းနှီးဖို့ စီစဉ်နေလား။ လိုက်နာရန် အကြံပြုချက်များ ၅

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ပထမသုံးလပတ်နောက်ပိုင်းတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ခွင့်ပြုသော်လည်း အများစုမှာ သားအိမ်ထဲတွင် ကလေးထိခိုက်မည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများတွင် မကျေမနပ်ဖြစ်လေ့ရှိသော မိဘများထက် အများစုသည် ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။ သို့သော် သင်မလုပ်ဆောင်မီတွင် သတိထားရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ တစ်ခန်းတည်းမှာ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ သင် ရင်းနှီးနေနိုင်ပေမယ့် မိခင်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အချိန်အနည်းငယ်ယူရပါမယ်။

တစ်ခန်းထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ရင်းနှီးမှုအတွက် စည်းမျဉ်းများ

တစ်ခန်းတည်းမှာ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ရင်းနှီးဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် အတွေ့အကြုံကို တန်ဖိုးရှိအောင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်အချို့ရှိပါတယ်။ အရာတွေကို အလျင်စလိုမလုပ်ပါနဲ့၊ နှေးနှေးနဲ့ အရာဝတ္ထုတွေ ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ သင်သည် ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုဘ၀ကို တစ်ဖန်ပြန်ရလိမ့်မည်။

၁။ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ

အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အတွင်းအင်္ဂါများသည် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် စိမ်းနေသေးသည်။ ဤသည်မှာ မိန်းမကိုယ်မွေးခြင်းကိစ္စတွင်သာမက C ခွဲပြီးနောက် ကလေးမီးဖွားသည့်အခါတွင်လည်း မှန်ကန်ပါသည်။

အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် အလွန်အမင်း ဖြတ်သန်းခဲ့ရသည်ကို သတိရပါ။ ကလေးသည် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကိုးလကြာအောင် ကြီးထွားလာခဲ့ပြီး သူမ၏ကြွက်သားများကို ပျော့ပျောင်းစွာ ဆွဲထုတ်ကာ အမြင့်ဆုံးအထိ ဆန့်ထုတ်လိုက်ကာ၊ သူမ၏ ခြေလက်များသည် လူသားတစ်ယောက်၏ အလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်လာကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေကာ သူမ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းသွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ လူ့ကလေးသည် ကန့်သတ်ချက်ထက်ကျော်လွန်၍ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါသည်။

အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ခြောက်ပတ်မှ ရှစ်ပတ်ကြား အချိန်ယူရသည်။ထိုမျှလောက် အချိန်ပေးပါ။ သူမ ထိုက်တန်ပါသည်။

ခြောက်ပတ်မှ ရှစ်ပတ်အထိ သတ်မှတ်ပြီးနောက် ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပါ။ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ခံစားချက်ကို စတင်ပြီးနောက် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့ ဆက်သွားပါ။

၂။ ဘေးကင်းရေးပထမဦးစွာ

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာပြီးသည်နှင့်သင်သည် ခပ်သွက်သွက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားလုံးကို ရယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး ဘေးကင်းရေးကို ဦးစွာအလေးထားရန် သတိရပါ။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလေး၏လုံခြုံရေးအကြောင်းပြောနေသည်။ သင့်လုပ်ရပ်မစတင်မီ ကလေးအား ကောင်းစွာကျွေးမွေးပြီး အမြန်အိပ်ပျော်ကြောင်း သေချာပါစေ။

သင်ကုတင်ပေါ်တွင် လှဲနေချိန်တွင် ကလေးသည် မွှန်းမွှန် သို့မဟုတ် မနာကျင်စေရန် သေချာစေရန်၊ ကလေးသည် အခြားကုတင်ပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ကလေးခုတင်/ပုခက်ပေါ်တွင် ရှိနေသည်။ သင့်လုပ်ရပ်တစ်ခုလုံးကို ကလေးက အိပ်ပျော်စေကြောင်း သေချာစေရန် သင် တတ်နိုင်သမျှ တိတ်တိတ်နေပါ။

၎င်းသည် အသက် 0 မှ 8 လကြား ကလေးများအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကလေးသည် ရှစ်လတာမှတ်တိုင်ကို ဖြတ်ကျော်ပြီးသည်နှင့် စိန်ခေါ်မှုများ ပိုမိုများပြားလာသောကြောင့် ဤကာလအတွင်း သင်ရနိုင်သော အတူတကွအချိန်အားလုံးကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

၃။ သတိပညာရှိပါ

သင့်ကလေးသည် ရှစ်လနှင့်ပိုလာသည်နှင့်အမျှ ကလေးသည် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပိုမိုသိရှိလာပြီး ပိုမိုသတိရှိလာသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ ယခုအချိန်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သတိရှိရှိကြိုးစားပါ။ သင့်ကလေးက စောင့်ကြည့်နေတယ်၊ ​​စောင့်ကြည့်နေပြီး အပျော်သဘောလည်း ဖြစ်နေပါတယ်။ သင့်အခန်းထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံနိုင်ပေမယ့် အချက်အနည်းငယ်တော့ သိထားရပါမယ်။

တခါတရံမှာ ကလေးက အိပ်ပျော်ချင်ယောင်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ကြည့်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

တခါတရံမှာ မြန်မြန်အိပ်ပျော်နေတဲ့ ကလေးက နိုးလာနိုင်တယ်။အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုနှင့် အဖေ/အမေ လုပ်နေသည်ကို မြင်သောအခါ၊ ကလေးက စိတ်ဒဏ်ရာရှိတယ်။

ကြည့်ပါ။: ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှု

တစ်ခုတော့ ဖေဖေက မေမေကို နာကျင်စေတယ်လို့ ကလေးက ထင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် မေမေက သေတော့ ဖေဖေက သူ့ကို သတ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် ဘာကြောင့် အမေနဲ့ ဖေဖေ အဝတ်ဗလာတွေ ဖြစ်နေရတာလဲလို့ မေးခွန်းထုတ်နိုင်တယ်။ ကလေးစိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွေမှာ၊ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့အရုပ်တွေနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ခဲ့ရတာတွေကို ပြန်လည်တုံ့ပြန်တဲ့ဖြစ်ရပ်တွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။

၄။ သင့်ဘာသာစကားကို သတိထားပါ

အချို့သည် လိင်မှုကိစ္စအတွင်း ကြမ်းတမ်းစွာ ကစားကြသည်။ ၎င်းသည် လိင်မှုအပေါ် ရန်လိုမှုကို တိုးစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ နှိုးဆွပေးသည့် အေးဂျင့်အဖြစ် ထပ်လောင်းသည်။ သို့သော် သင့်ကလေးသည် သင့်ဝမ်းတွင်းရှိ 'Garbha Sanskara, Beethoven သို့မဟုတ် Soulful' တီးလုံးများအားလုံးကို ကြားနိုင်လျှင် သင့်ဘေးနားတွင် သို့မဟုတ် အတူတူအိပ်နေချိန်တွင် သူ/သူမသည် ကျိန်းသေပေါက် ကြားနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သင်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်တွင် သင်ကဲ့သို့အခန်း။ ထို့ကြောင့် အလွန်နှုတ်ဆိတ်နေပါ သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောစကားလုံးများကို လုံးဝမသုံးပါနှင့်။

ကြည့်ပါ။: လူမြင်ကွင်းမှာ စုံတွဲတိုင်း လုပ်နိုင်တဲ့ အချစ်ရေး (၆) ခု

၅။ အခန်းထဲက ဆင်

ပြန်ဆုံဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ လိင်စိတ်ဆန္ဒ ဘယ်လောက်ရှိပါစေ ရိုးသားပါ။ မင်းရဲ့စိတ်က မင်းရဲ့ လုပ်ရပ်တစ်လျှောက်လုံး မင်းရဲ့ကလေးအပေါ်မှာပဲ ရှိနေလိမ့်မယ်။ သင့်အခန်းထဲရှိ ကလေးတစ်ဦးသည် ရင်းနှီးမှုကို ခွင့်ပြုသော်လည်း သင်သည် နစ်မွန်းနေတတ်သည်။ သင့်ကလေးအကြောင်း တစ်ချိန်လုံး တွေးတောရင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို သင်ခံစားနိုင်ပါ့မလား။ ထို့ကြောင့် စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ လွတ်ကင်းပြီး စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ကတိပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မှသာလျှင် လုပ်ရပ်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သင် စိုးရိမ်သောကများ နှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရမည်ကို အချင်းချင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပူးပေါင်းပါဝင်ပါ။ဆုံးဖြတ်ချက်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်ပါဝင်သလောက်သာ ဆုံးဖြတ်ပါ။

ဖြစ်ချင်တော့၊ အိန္ဒိယသည် ၎င်း၏လူဦးရေနှင့် ပိုလျှံမှုအတွက် လူသိများသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၌ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် လူငယ်စုံတွဲတစ်တွဲ၏ လိုအပ်ချက်များကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကလေးအား ကျွန်ုပ်တို့၏လက်မှ တစ်ညတာ သို့မဟုတ် သီးသန့်အချိန်တစ်ခုအထိ ယူသွားနိုင်သည့် ပံ့ပိုးမှုစနစ်မရှိပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါအတွက်မဟုတ်ဘူး!!

လိင်ဟာ သူ့အလိုလိုဖြစ်ရမယ်။ လိင်မှုကိစ္စသည် ဖြူစင်ရမည်၊ လိင်မှုကိစ္စသည် ပင်ကိုယ်သဘောရှိရမည်ဖြစ်ပြီး လိင်မှုကိစ္စသည် ပျော်စရာဖြစ်ရမည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို နှစ်သက်ပါ၊ သင်၏ အချစ်ရေး ကို နှစ်သက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သင်မလုပ်ခင်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ တည်ရှိမှု၊ အိပ်စက်မှုပုံစံနဲ့ အသက်အရွယ်တွေကို နားလည်သဘောပေါက်အောင် လုပ်ပါ။

ပျော်ရွှင်တဲ့အချစ်ကို ဖန်တီးပါ။

ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးမရှိသလို သူလည်း သီးခြားအိပ်ခန်းတစ်ခုလည်း စီစဉ်နေပါတယ် 13 အကြောင်းရင်းများ အမျိုးသမီးများ ဘာကြောင့် Orgasm မရနိုင်ပါ (နှင့်တစ်ခုအောင်မြင်ရန် ခြေလှမ်းများ) သန္ဓေမတည်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုပြီး လိင်မပါဘဲ မည်သို့နေထိုင်ရမည်နည်း။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။