35 Nimûneyên Nivîsarên Ji bo ku Wî Bi Birîndar Bikin Wî Sûcdar Bikin

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

Zor carinan carinan dikarin bi rastî tevlihev bibin bêyî ku bandor û encamên gotin û tevgera xwe fam bikin. Hevjînê we jî, dibe ku tiştekî ku we êşandiye gotiye an kiriye û hûn nizanin çawa bi wî re rûbirû bibin. Ger ew di vê gavê de bêhiş be, hûn dikarin yek ji van nivîsan bikar bînin da ku wî ji ber êşandina we sûcdar bikin. Pêdivî ye ku hûn wî fêm bikin ku ne baş e meriv mîna ku tiştek neqewimî tevbigere.

Nivîsek bi baldarî hatî çêkirin hemî tiştê ku hûn hewce ne ku hûn dev ji nesaxiyê û xemgîniyê berdin û tabloyan li ser wî bizivirînin. Axaftina li ser van tiştan dibe ku ji we re di kesane de dijwar be. Ji ber vê yekê bi alîkariya van peyaman, hûn dikarin wî xeletiya riyên xwe fam bikin. Ger hevalê we ji we aciz kiribe, bêhurmetî li we kiribe, an jî xirabtir, xayîntî li we kiribe, li vir çend peyamên bi hêz hene ku dikarin lêborînek rastîn ji wî derxînin.

35 Nimûneyên Nivîsarên Ji bo ku Wî Bikin Sûcdar Ji Bo Zerdekirina We

Dema ku hevalê we berpirsiyariya kiryarên xwe negire, wextê we ye ku hûn wê nivîsa dirêj jê re bişînin da ku wî bizane ku hûn birîndar bûne. Êdî ne hewce ye ku hûn xwe baş bikin. Li vir ji bo her rewşê çend nivîs hene ku dê wî bizane qîmeta we, xeletiyên wî, û çawa ew neçar e ku vê carê bi pêşîgirtina hestên we rast bike:

Nivîsarên ku Wî Bi Xapandinê Bixin Sûcdar Li ser te

Ax, êşa canê ku evîn û durustî tê perçekirinhin kes jî dev ji hurmeta xwe ya ji bo yê ku jê hez dikin berdin. Ger we bi tevahî xwe winda kiribe û xwe ji bo kesekî guhezandiye, wextê wê ye ku hûn xwe bihesibînin ka gelo ev mirov hêjayî wê ye.

  1. “Ez her tiştê xwe didim we û hûn evîna min bavêjin. Dilê min ji bo te diêşe û tiştê ku te vê dawiyê kiriye îhmalkirina hewcedariyên min e. Tu dikî ku ez bêhêvî bibim.”

Tu ji kesekî hez dikî û ew jî ji te hez dikin. Lêbelê, di demek nêzîk de, ew dest bi we dikin ku hûn bi xweber bigirin. Bila ew der barê êşa ku wî vê dawiyê daye we agahdar bike.

Nivîsarên Ji Bo Bişîne Dema Ew Diêşîne

Ew dibêjin kesê ku tu herî zêde jê hez dikî, her gav herî zêde zirarê dide te jî. Heger hevalê te êşandiye te, wî bi nivîsên ku li jêr hatine rêz kirin hestê sûcdar bike:

  1. “Tu dizanî ez çiqas hestiyar dibim li ser bêbaweriya xwe, lê dîsa jî te henekên xwe bi wan kir. Ez nikarim bi peyvan vebêjim ka vê bûyerê çiqas êş kişandiye. Ez te efû dikim. Lê ev nayê wê wateyê ku hûn ji ber tiştên ku we gotine xwe sûcdar nekin."

Li wî bibore lê hêsirên ku di çavên te de anîne ji bîr neke.

  1. “Ez hest dikim ku tu eleqedar nakî ku ez van rojan biêşînim an na. Tiştê ku hûn bala xwe didin hewcedarî û hestên we ne. Ez xwe bê hezkirin hîs dikim. Ma ew sedemek têra xwe baş e ku hûn hinekî hesas bibin? Ez hêvî dikim ku ew be."

Vê nivîsê jê re bişînin da ku ew xwe sûcdar bike ku we û hestên we êşandiye. Hevkar dest bi girtina hev dikinji bo ku carekê têkiliya xwe rehet hîs dike. Sedema vê yekê ye ku gelek têkilî disekinin û meriv xwe berdide ceribandin û bêbaweriyê.

  1. “Carekê soz da ku hûn li min xwedî derkevin. Binêre tu çi bi min dikî. Te soza evînê da lê tu êşê didî min. Rast be, ma tu êdî ji min jî hez dikî?”

Vê pirsê bi eşkere bipirse û bi ser bikeve. Ger ew vê pirsê bi dilpakî bersiv bide, wê hingê hûn ê zanibin ku paşê çi bikin. Ji ber ku hûn ji vî zilamî hez dikin, bêtir hewl bidin û têkiliyê bidomînin, an jî wî bihêlin.

  1. “Têkiliya me ez kirim kesek pir bi hêz. Ez naxwazim ev bi dawî bibe. Lê xwezî te bizanîba ku ez çiqas ji te hez dikim, tu ji bo min çiqas watedar dikî û gotin û kirinên te çi qas ez ditirsandim.”

Ma tu her tim bi reftarên wî diêşînî ? Ger erê, wê demê ev nivîsa ku divê hûn bişînin ew e ku hûn jê fêm bikin ku hûn ê bêyî ku hewl bidin dest ji vê têkiliyê bernadin û her weha ji wî re behsa bandora kirinên wî bikin.

  1. “ Ya herî xirab ev e ku hûn jî nizanin ku we çiqas xemgîn kiriye. Hûn çawa dikarin bi gotinên xwe ewqas tund bin? Erê, ez ji te dîn im û tu jî ji min dîn î, lê ev nayê wê wateyê ku em dev ji hezkirin û lênêrîna hev berdin." bi kurtî dev ji hezkirinê berdin ji ber ku ew li hev dîn bûne. Ev yek ji wan tiştên piçûk e ku tevkariyê diketêkçûna têkiliyek. Vê nivîsê bişîne û jê re fêm bike ku evîn piştî/di dema şerekî de winda nabe.

Nivîsarên Ku Bişînin Dema Ew Dixwaze Ji Te Biqete

Zehmet e ku meriv rûnin û pêvajoyek ' axaftina veqetandinê 'dema ku hûn li vê dinyayê ji her tiştî bêtir jê hez dikin. Gelek pirsên we hene: Çi hat serê hemû sozan? Çawa dikare di nav çavan de bikeve û ji hezkirinê derkeve? Ez ê çawa wî berdim? Hûn li ser hestan bilind dibin. Ya herî baş a ku hûn niha bikin ev e ku hûn têlefona xwe derxînin û peyamek dilşikestî binivîsin ku bi hêvî ye ku wî ji hevberdanê ji nû ve bifikire:

  1. “Guhdarî bike. Ez dizanim ku tişt zirav bûne û ji ber bernameyên xwe yên mijûl em bi zor nikarin hevdu bibînin. Ez ji te hez dikim û ez ne amade me ku her tiştî bavêjim. Ez dizanim ku, di kûrahiya xwe de, hûn naxwazin vê jî biqedînin. Ji kerema xwe em vê sohbetê bi kesane bikin?”

Peyamek bi vî rengî bes e ku jê re bibe alîkar ku fêm bike ku demên dijwar nayê wateya bidawîbûna têkiliyek. Wê demê evîna te tê ceribandin.

  1. “Ez nikarim bawer bikim ku hûn dixwazin ji min biqetin piştî her tiştê ku min ji we re kiriye. Te ji ber peyamekê ji min veqetî - Tu çiqas bi rûmet! Ez dilşikestî me û ez bawer nakim ku we ev nezaket tunebû ku hûn li ser vê yekê bi min re hevdîtin bikin û biaxivin." Ji wî re bêje ku qet ne baş e ku meriv pê veqetekesek li ser nivîsê. Piştî vê peyamê tiştek din neke jî, ew ê bi kêmanî xwe sûcdar bike.
    1. "Tenê ji ber ku ez bi her tiştê ku hûn pêşniyar dikin re dimeşim, nayê vê wateyê ku ez ê jî ji bo rêyên xwe veqetim. Awayê ku we biryar da ku hûn pêwendiya me bikujin bêyî ku hûn hewl bidin ku tiştan bixebitin jî giyan-şikestî ye.”

    Destpêbûna hestên xwe dê jê fêm bike ku ew xelet e. Ew nikare vê biryara veqetandinê bi tena serê xwe bigire, û bêyî ku şansek bide têkiliyê.

    1. "Eger rol berevajî bibûna, min ê şansek din bida we. Lê tu bêrehm î. Dema ku hûn pirsgirêkek dibînin an jî dikevin rewşek nerehet hûn her gav direvin. Têkilî ne kelecanek in. Hûn ê kengê fam bikin ku ew ji her du hevalbendan û ne tenê yek ji wan pêwendî û hewldanê hewce dike?”

    Rast e, ne wusa? Ew yek şansê we nade ku hûn tiştan rast bikin. Heger wisa ye, wê demê vê peyama rast û dirêj û bi êş ji hevalê xwe re bişîne û neynikê nîşanî wî bide.

    1. “Xweş e, min zanî ku tu dixwazî ​​bi rêya min veqetînî. kesek din. Dixuye ku tevahiya cîhan li ser vê yekê dizane ji bilî kesê ku divê bizanibe. Ew êdî ne heqaret jî ye… Tenê hûn kî ne. Erê, ew bi xwe re be. Rabûna baş.”

    Ez dizanim ev rewş xemgîn û hêrs e. Lê li vir rastiyek Mizgîniyê heyeew ê ji we re bibe alîkar ku hûn çêtir hîs bikin. Ew ê poşman bibe ji ber ku pir caran, veqetîn paşê li mêran diqelişe.

    Nivîsarên Ku Piştî Veqetandinê bişînin Ji bo ku Wî Bi Birîndar Bide Tewandin

    Ji ber vê yekê, veqetîna mezin çêbû. Tu li cihê xwe yî li ser wî digirî û tu dizanî ku ew baş dike. Pişk dike. Li vir çend peyam hene ku ji bo ku ew bi neheqî/ji nişka ve/bi hovîtî bi we veqetîne hestek xirab bike:

    1. “Ez tenê dixwazim ji we re bibêjim ku ez veqetînê qebûl dikim. Ez ji te hez dikim û ez ji biryara we re rêzdar im. Heke ku ji min veqetîn ew e ku hûn kêfxweş bibin, wê hingê wusa be. Min ji roja yekem ve ji dil ji te hez kir, ji ber vê yekê bextewariya te ji ya min girîngtir e. Bi xatirê te.”

    Heke hûn dixwazin ku ew vegere jiyana we, ev yek ji nivîsarên herî hêzdar e ku wî vegerîne (lê tenê heke hûn wiya wiya dikin). Ew ê fêm bike ka çi winda kiriye.

    1. “Te dema ku em bi hev re bûn te ez bêqîmet hîs kirim. Lê min wê demê ji te hez kir û niha jî ji te hez dikim. Ez naxwazim te ji ber dilşikestina xwe sûcdar bikim, lê ez ê te sûcdar bikim ku min xwe piçûk û ne hêjayî evîna xwe hîs kir. Tu narsîsîst î û tu carî bi qasî ku tu ji xwe hez dikî ji kesî hez nakî.”

    Eger hevalê te yê berê narsîsîst e, wê demê vê nivîsê jê re bişîne da ku ew hest bi sûcdariyê bike. ji bo êşandina te. Ji rûyê wî re bêje ku kes têra wî nake.

    1. "Dibînim ku kesê ku ez dikenim diêşepiraniya niha bûye sedema yekane ya xemên min. Te ji êşandina min kêf kir, ne wisa? Ger min jî heman tişt li te kiriba, te ewqas dirêj tehemûl nedikir. Ez kêfxweş im ku te ev biryara ku min terikand girt. Tehemûlkirina bêaqiliya we bi dawî bû.”

    Bi nivîsa xwe bihêle ku wî xwe sûcdar bike ger her tiştê ku wî kiriye di tevahiya têkiliya we de zirar daye we.

    1. “Ez vê peyamê ji we re wek çavê çavan dinivîsim. Tu carî mîna ku te bi min re kir, bi kesekî din re muamele neke. Nehêlin ku ew ji bo hezkirin û bala we lava bikin. Negihîştina te ya hestyarî û bêhêzbûna te, min hişt ku ez bêhêvî bim.”

    Zilamên ku ji hêla hestyarî ve ne amade ne û gihîştî ne, pir zirarê didin wan. Ger hûn vê yekê derxînin holê, ew ê wê hingê zanibe ku xwe çawa pêşde bibe û dê ji ber qelsiyên xwe kesek din nekeve tengasiyê. Ew ê bandora tevgera wî ya li ser we jî fêm bike û bi hêvî ye ku ji ber vê yekê xwe sûcdar hîs bike.

    1. “Ji bo hemî bîranînan spas. Ez ê wan, yên xerab jî, binirxînim. Bi rastî, gava ku we ez dûr xistim, wê gavê min fêhm kir ku ez heq dikim ku ez bi yekî re bibim ku dê min biperizin û ji ber her tiştê ku ez im ji min hez bike. Tu kîna min ji te tune. Ez ji we re serxweşiyê dixwazim.”

    Heke hûn vê veqetînê bi rûmet ragirin, îhtîmal heye ku ew ji veqetandinê poşman bibe. Ew ê xwe sûcdar bike ku dev ji yekî mîna we berde.

    Heke hevjînê we hestên we diêşîne, divê ew xwedî derkeve û bigireberpirsiyarî ji ber ku berpirsiyarî di têkiliyan de tê vê wateyê ku dev ji egoya xwe berdin ji bo bextewariya hevjîna xwe. Ger ew lêborînê nexwaze an xeletiyên xwe fêhm neke jî piştî ku we yek an çend ji van peyamên jorîn şandine, wê hingê hûn hewce ne ku ji xwe bipirsin ka çima hûn bi yekî re ne ku xwedan rêjeyek hestyarî ya çaydankê ye. Tiştek xelet tune ku hûn kontrol bikin ka hevjîna we ji ber êşandina we xwe sûcdar dibîne, lê şandina wan di rêwîtiyek domdar a sûcdariyê de taybetmendiyek jehrîn e.

    Pirs û Pirs

    1. Tu çawa dikî ku kesek têbigihê ku ew zirarê dide te?

    Ji wan re ji rûyê wî re bêje. Gava ku hûn dermankirina bêdeng bidin wan, dê pir kes fêm nekin ku hûn ji wan aciz in. Bi wan re têkilî daynin û ji wan re bibêjin ka wan çawa dilê we şikandiye. Lê nehêlin ku hûn bêhêvî ne ku ew xwe sûcdar bikin û lêborînê bixwazin. Carekê ji wan re bêje û eger ew jê fêm nekiribin, paşde vegerin.

    2. Tu çawa bi kesekî/ê/ê/ê/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ ku/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ bi wan re/ tevdigerî/ dikî?

    Tu wî li cihê ku heqê wî heye diparêzî. Xetekê xêz bikin û nehêlin ew bikevin çembera weya hundurîn. Ji wan re derfetek din nedin ku hûn zirarê bikin. We carekê wan efû kir. Ev dibe ku wan bifikire ku ew dikarin dîsa zirarê bidin we. Aqilmend e ku meriv wan li ber çavan bihêle.

>nav milyon perçe. Heger te zanîbû ku hevalê te hinekî qedexe li pişta te rûniştiye, li vir çend peyam hene ku wî ji ber xayîntî li te û ew qas êş û azarê li te hîs bike, wî xirab û bextreş bike:
  1. " Min bi her tiştê min ji te hez kir. We qaîdeya herî bingehîn a her pêwendiyê şikand - dilsoz be. Te çawa dikarî vê ji min re bikî? Ez bi te re ne tiştekî din bûm. Û ev e ya ku ez di berdêlê de distînim?"

Erê, jê bipirse! Ji wî re bêjin ku têkiliyek ne tenê ew e ku meriv bi rûyê wan re dilsoz be. Dema ku kesê din ne li dora xwe be, ew dilsoz e.

  1. “Hûn dizanin, min di tevahiya jiyana xwe de qet hîs nekiriye ku ev şikestî ye. Ez dizanim tiştek ku ez bêjim dê tiştê ku we kir biguhezîne. Lê ez dixwazim bizanim ka haya we ya herî piçûk jî heye ku tiştê ku we kir xelet bû.

Ev ji hiştina wê zêdetir e. Ger wî ji te hez bikira heta deqeyekê jî, ew ê ji xapandina te poşman bibûya.

  1. “Ez dixwazim ji te re bibêjim ku ji xapandina te bêtir min çi diêşîne. Bi vî rengî hûn hîn jî îdîa dikin ku hûn ji min hez dikin. Dema ku hûn ji carekê zêdetir kesek bixapînin ne hezkirin e. Te bi zanebûn biryara îxanetê da. Ger we bi rastî bala min bikira û ji min re rêz bikira, we çu carî tiştek wusa nekira.”

Vê peyama dirêj û bi êş ji hevalê xwe re bişîne. Ev yek ji wan nivîsan e ku eger ew wî xirab bikewe xapand ji ber ku gava kesek we dixapîne, ew tenê baweriya we naşkîne. Ew jî nîşan didin ku ew hurmeta we nagirin. Ger ew di pêwendiyê de nerazî bû, divê hevjîna we ew qas rêz ji we re bigirta ku bi we veqetiya.

  1. “Ji dema ku min bêbaweriya te pê girt di navbera me de gelek tişt guherî. Hûn mîna ku ew ne tiştek mezin bû tevdigerin. Ma ev kulma te nakeve ku te evînek ku ji roja ewil ve ji dil û can bi saxî veşartiye?”

Vê nivîsê ji wî re bişîne da ku ew xwe sûcdar bike ku ji ber ku we êşandiye. ev. Carekê xiyanet di têkiliyekê de pêk tê, tişt qet wek xwe namînin. Lê rastiya ku wî ji ber êşandina we hestek sûcdar nekiriye li ser wî gelek tişt dibêje.

  1. “Dema min zanî ku te ez xapandim, min fikirî ku ez ji bo min qediya. Min digot qey ez ê tu carî careke din nekevim hezkirinê. Lê ez têgihîştim ku divê ez spasiya we bikim ku hûn rengên xwe yên rastîn nîşan didin. Û ji bo ku ez fêm bikim ku ez ji yê ku di her fersendê de derewan dike pir çêtir heq dikim. Ez hêvî dikim ku careke din we nebînim.”

Ma hûn bi rastî dixwazin kesê ku we xapandiye bibaxşînin? Ma hûn bi rastî dixwazin bi wî kesî re bibin? Hûn dikarin vê peyama dirêj, bi êş ji hevalê xwe re bişînin da ku wî nîşanî wî bidin ku hûn dibînin ku ew bi rastî kî ye û ku hûn bêyî wî çêtir in. Lê hêvî nekin ku ew ê ji bo hemî travmaya ku wî çêkir lêborînê bixwaze û di şevekê de biguhezîne.

Binêre_jî: 5 Nîşanên ku Ew Te Ji Bo Kesekî Din Nasîne

Nivîsarên Ku Dema Ew Te Dihêle Bişîne

Her têkilî bi arguman û kêliyên têgihiştinê tije ye, mînakên evînî û hêrsa dilşewat e. Hevkar dikarin we pir bêhêvî bikin, we di nav gelek êş û jan de bihêlin. Dibe ku ew ji ber ku ew pir caran ramanên we rexne dike an jî dibe ku ew we nerazî bike ji ber ku ew ne li cem we bû dema ku we hewcedariya wî bi we re hebû. Dibe ku wî derewan li we kiribe an jî qelsiya we li hember we bikar anîbe. Sedem çi dibe bila bibe, li vir çend nivîsan hene ku wî fêm bike ku ew we dilteng dike û ew ne li berjewendiya têkiliya we ye.

  1. “Tu timûtim min piçûk dikî, ez pir diêşînim. . Çima divê hûn her gav bi vî rengî parêzger biaxivin? Ez êdî nikarim îdia bikim ku ev min aciz nake. Ji kerema xwe em valahiya pêwendiya xwe rast bikin û di vê pêwendiyê de bi hev re mezin bibin.”

Ev yek ji wan awayan e ku meriv bi nivîsê xwe sûcdar bike. Heger heval an mêrê te guh nade te û dev ji te berdide, ev yek ji wan nîşanan e ku ew bi hûrgilî ji te re patron dikin û hewl didin ku di têkiliyê de destê jorîn bi dest bixin.

  1. “Awayê ku hûn min li ber çavê heval û hogirên xwe rexne bike ev yek di têkiliya me de dibe sedema pirsgirêkên cidî. Ma hûn nabînin ku ez ji ber vê yekê diêşim? Pêdivî ye ku hûn cûdahiya di navbera sarkazm û xirabbûnê de fêr bibin. Hemû henekên te ne henek in. Ew bi rastî bêaqil incaran.”

Bêje. Pêdivî ye ku ew zanibe ku rûkenî li ku diqede û sarkazm li ku dest pê dike. Mîzahbûn yek ji taybetmendiyên herî balkêş ên mêr/jin/kesekî ye. Lêbelê, xemsariya li hember hestên mirovên din di tama xirab de ye.

  1. “Çima hûn her biryarekê bêyî ku nêrîna min bipirsin digirin? Ez xwe wek objeyekê hîs dikim. Ez ji we jî naxwazim ku hûn her car pêşniyarên min qebûl bikin. Qe nebe ji min bipirsin berî ku hûn bi tena serê xwe biryarê bidin. Wusa dixuye ku ez di nav têkiliyek yekalî de me.”

Wekhevî di têkiliyan de pir girîng e. Dema ku ew hevseng be, yek heval dest bi serdestiya her tiştî dike. Ev ji ber cewhera wan a kontrolker û serdest zû zû dibe destdirêjî. Ger hevalê we li ser mijarên girîng li ramanên we negere û bi serê xwe biryarên mezin û biçûk bide, wê hingê vê nivîsê bişîne da ku wî hestê sûcdar bike ku we êşandiye.

Binêre_jî: Dating An Overthinker: 15 Serişteyên Ku Ew Serkeftinê Bikin
  1. “Tu' ji nû ve her tim tiştan ji min re rave dike mîna ku ez zarok im. Ji kerema xwe dev ji muameleya min wek yekî berdin. Tu her dem bi min pozbilind î û li ser min tiştên ku qet nêzî rastiyê ne dihesibînin." ji bo wê 'nezaniyê' tinazê xwe li we bikin. Heger hevalê te bi rêkûpêk wisa dike, divê tu wî bi nivîsê sûcdar bikî û bihêlî ku lêborîna xwe ji te bixwaze.

    “Her şansê ku tê dest ji biçûkxistina min berde. Ez nedê êdî wê bigire. Hûn her biryara ku ez didim dipirsin. Ji ber ku hûn dest pê dikin ku ez di derheqê kapasîteyên xwe de gumanbar bikim, ev yek jehrîn dibe.”

    Divê ew bizane ku ev tevger dê êdî neyê teşwîqkirin. Ew bijartina weya karîyera, siyaset, moda, xwarin, an fîlimên we be, ew nikare we ji bo tiştên ku hûn jê hez dikin û jê hez dikin kêm bike.

    1. “Tu ji min re pêşîya malbata xwe didî. Dema ku ez dizanim ku evîna min bi heman rengî nayê vegerandin ji hezkirina te diêşe. Ez ji we napirsim ku hûn min ji wan hilbijêrin. Ez tenê ji we daxwaz dikim ku hûn heman dem û dermankirina ku hûn didin malbat û hevalên xwe bidin min.”

    Em hemî di vê jiyana bilez de mijûl in. Ger hevjîna we piştî hefteyek xebata dijwar bi hevalên xwe re şevek lîstikê hilbijart, ne tiştek e ku meriv bigirî. Lêbelê, heke ev yek bûye rûtîn û hûn ji hêla hevjînê xwe ve têne dûr kirin, hûn hewce ne ku ji wî re nivîsên weha bişînin da ku ew ji ber guhnedana we û îhmalkirina we aciz bibe.

    1. “ Te ez bi ciddî bêhêvî kirim. Ma hûn çawa dikarin ji min re nebêjin ku we ji bo karekî li bajarek din serlêdan kiriye? Ev şerm bû ku mirov ji kesekî din bibîne. Ez ji we naxwazim ku hûn destûra min bistînin. We dikaribû bi kêmanî min li ser vê yekê agahdar bikira. Ez matmayî mam.”

    Rast e ku ew ne mecbûr e ku berî ku tiştek bike destûr ji we bigire. Lê gava ku du kes di têkiliyek de ne, biryar dide kubandora wan herduyan jî divê ji hêla herduyan ve bêne nîqaş kirin. Hevkar planên xwe yên paşerojê, armancên zewacê yên demdirêj, û tiştê ku ew dixwazin bikin dema ku pîr bibin parve dikin. Ger ji we re lêborînek lazim be ji ber awayê ku wî we kor kiriye, vê nivîsê jê re bişînin da ku ew xwe sûcdar bike ku we êşandiye.

    13. “Min ji bo te cil û berg li xwe kir, ji te re xwarin çêdike, û tewra maratoneke sînemayê jî amade kir ku dawiya hefteyê bi hev re derbas bikin . Çima te ew xera kir û bi hevjînê xwe re xeber da û ji min re derewan kir? Ger hûn tenê heval in, çima xwe vedişêrin? Te ez bêhêvî kirim, dîsa jî. Ez bi xwe jî nizanim çima ez êdî vê pêwendiyê diparêzim.”

    Ne tam ultîmatomek e lê ev ê karê wî bike ku ew fam bike ku ew nikare derewan bike ka ew çawa hest dike. berê wî û ku ew hewce dike ku hestên xwe yên mayî ji bo wan çareser bike. Ji ber ku dîsa ji we re derewan kiriye, wî bi nivîsê sûcdar bikin.

    1. “Te çima li ser wê gera kar ji min re derew kir? Min nû fêhm kir ku hûn vê rêwîtiyê bi hevalên xwe re ne û ne hevkarên xwe re plan dikin. Ez xwe bêhurmetî û xiyanetê hîs dikim. Min digot qey me têra xwe ji hev bawer kir ku em neyên lîstikên wusa ehmeqî û bêwate."

    Wî li te derew kir. Ew yek ala sor li wir e. Derewên spî yên piçûk car caran baş in ji ber ku tu mirov ne bêkêmasî ye. Lê derewan li ser betlaneyê gelek pirsan derdixe holê. Li ser vê yekê bi wî re bipeyivin û fêr bibin ka çima dilê wî hebû ku derewek wusa mezin çêbike. û wîdivê piştî derewan baweriya xwe bi dest bixe.

    1. “Ez bawer nakim ku te min dîsa bi berê xwe re berhev kir. Ma hûn hîna li ser wê nebûn? Ma ew sedem e ku hûn her gav bi min re şer dikin? Ez her tiştê ku hûn jê dipirsin û bêtir didim we. Ger hûn hîn jî li ser berê xwe nebin, ji kerema xwe ji min re agahdar bikin. Ez naxwazim dem û enerjiya xwe li ser vê têkiliyê winda bikim.”

    Yek ji wan awayên herî mezin ku hevalek dikare we bihêle ev e ku hûn bi berê xwe bidin ber hev. Heqaret e. Bila wî zanibe ku hûn ê careke din şîroveyên weha nekin.

    Nivîsarên Ji Bo şandina Dema Ew Ji Te Ihmal Dike

    Ew hestek ne xweş e dema ku kesek we paşguh bike, nemaze heke ew kes kesê weya girîng be. Joanna, surfervanek 26-salî ji Miami, ji me re dinivîse, "Ez û hevalê xwe vê dawiyê çûbûn şahiya rojbûna hevalê wî yê herî baş. Tevahiya dema ku em li wir bûn, wî bi zorê bi min re peyivî. Wî şîv jî bi min re nexwar û ez li wir bi tena serê xwe rûniştim, tenê bi xwarina xwe re mijûl dibûm. Ez dikarim çi bibêjim ku wî sûcdar hîs bike?” Heger tu di rewşek wiha de yî, çend nivîsên me hene ku ji ber guhnedana te hestê wî nebaş dike:

    1. “Te ez vexwendime daweta xwişka xwe tevî ku min qet hev nedîtibû. malbata te berî wê. Te hebûna min bi tevahî îhmal kir. Te serê xwe neda ku min bi xwişk û birayên xwe re jî bide naskirin. Eşkere ye ku tu hurmeta te ji min re tune.”

    Vê nivîsê bişîne da ku wî ji ber êşandina te sûcdar bike. Ew nikare bigiredema ku malbata wî li dora xwe ye û ji bo ku hûn xwe wekî beşek ji wan hîs nekin, we ji bîr neke.

    17. «Bi rastî ez diêşim ku hûn van çend rojên dawîn çawa min îhmal dikin. Te eleqeya xwe bi min winda kir? Ma hûn difikirin ku têkiliya me şewqa xwe winda kiriye? Nizanim bi ev qas evîna di dilê xwe de çi bikim. Ji min re bêje ka çi diqewime û em dikarin çi bikin da ku vê yekê rast bikin.”

    Tirsîk e ku meriv bifikire ku evîn û nêzîkbûna we ji holê radibe. Hûn tevlihev in û nizanin ka hûn dikarin çi bikin da ku hezkirin û bextewariya xwe ji nû ve vejînin. Baştir e ku hûn li şûna ku hûn lîstikên texmînkirinê bilîzin, rûbirû bibin û ji wî bipirsin.

    18. "Ez nikarim jiyana xwe bêyî te xeyal bikim û ev yek min ditirsîne. Awayê ku hûn ji şerê me vir ve li min dikin, min ji hundur dişikîne. Bi min re bipeyive. Dê hin dem bigire ku paşde vegere lê ez ne amade me ku ji ber yek şerî her tiştî bihêlim. Tu yî?”

    Heke tu bi rastî ji kesekî hez dikî, divê tu her tiştî bikî ku ew bidome. Bila wî zanibe ku hûn amade ne ku hûn rêyek zêde biçin da ku vê têkiliyê rast bikin. Û ew jî divê.

    1. “Ez tu carî ne ew kes bûm ku ji bo baldariya kesekî daxwaz bikim. Naha ku ez evîndar im, te serbilindiya min şikand û ez aciz nabim, ji ber ku ez ê ji bo we tiştek bikim. Ez texmîn dikim ku ji ber vê yekê hûn ji min sûd werdigirin. Ez hêvî dikim ku hûn vê yekê berî ku pir dereng be fêm bikin."

    Divê me hemûyan de di têkiliyan de tawîzê bidin. Lebê

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.