Tabela e përmbajtjes
Djemtë mund të ngatërrohen ndonjëherë pa e kuptuar ndikimin dhe pasojat e fjalëve dhe sjelljes së tyre. Partneri juaj gjithashtu mund të ketë thënë ose bërë diçka që ju ka lënduar dhe ju nuk dini si të përballeni me të. Nëse ai është i pavëmendshëm për momentin, mund të përdorni një nga këto tekste për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar. Duhet ta bësh të kuptojë se nuk është në rregull të sillesh sikur asgjë nuk ka ndodhur.
Një tekst i hartuar me kujdes është gjithçka që ju nevojitet për të mos ndjerë keq dhe keqardhje për veten dhe për t'i kthyer tabelat kundër tij. Të flasësh për këto gjëra mund të jetë e vështirë për ty personalisht. Pra, me ndihmën e këtyre mesazheve, mund ta bëni atë të kuptojë gabimin e rrugëve të tij. Nëse i dashuri ju ka ofenduar, nuk ju ka respektuar ose më keq, ju ka tradhtuar, ja disa mesazhe të fuqishme që mund të provokojnë një falje të vërtetë prej tij.
35 Shembuj tekstesh për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar
Kur i dashuri juaj nuk merr përgjegjësi për veprimet e tij, është koha t'i dërgoni atij një mesazh të gjatë për ta bërë të ditur se jeni lënduar. Nuk duhet të pretendoni më se jeni mirë. Këtu janë disa tekste për çdo situatë që do ta bëjnë atë të kuptojë vlerën tuaj, gabimet e tij dhe se si duhet ta korrigjojë këtë herë duke pranuar dhe vërtetuar fillimisht ndjenjat tuaja:
Tekste për ta bërë atë të ndihet fajtor për mashtrimin Mbi ty
Ah, vuajtja e dhimbshme ku dashuria dhe ndershmëria janë copëtuardisa njerëz madje heqin dorë nga respekti për veten për atë që duan. Nëse e keni humbur plotësisht veten dhe e keni ndryshuar veten për dikë, është koha për të introspektuar nëse ky person ia vlen.
- “Unë të jap gjithçka timen dhe ti hedh tutje dashurinë time. Zemra ime dhemb për ty dhe gjithçka që ke bërë kohët e fundit është neglizhimi i nevojave të mia. Po më bën të ndihem i mjerë.”
Ti e do dikë dhe ata të duan ty. Megjithatë, së shpejti, ata fillojnë t'ju marrin si të mirëqenë. Lëreni atë të dijë për lëndimin që ju ka shkaktuar kohët e fundit.
Tekste që duhen dërguar kur ai ju lëndon
Thonë se personi që doni më shumë gjithmonë përfundon duke ju lënduar më shumë. Nëse i dashuri juaj ju ka lënduar, bëjeni atë të ndihet fajtor përmes teksteve të renditura më poshtë:
Shiko gjithashtu: Pse burrat kthehen pas asnjë kontakti - 9 arsye të mundshme- “Ti e di se sa emocionohem për pasiguritë e mia, por ti tallesh me to. Nuk mund të them me fjalë se sa dhimbje ka shkaktuar ky incident. ju fal. Por kjo nuk do të thotë që ju nuk duhet të ndiheni fajtorë për gjërat që keni thënë.”
Faleni atë, por mos e lini të harrojë lotët që ju solli në sytë tuaj.
- “Më duket sikur nuk të intereson nëse lëndohem apo jo këto ditë. Gjithçka që ju intereson janë nevojat dhe ndjenjat tuaja. Ndihem i padashur. A është kjo një arsye e mjaftueshme që ju të bëheni pak më të ndjeshëm? Shpresoj që të jetë.”
Dërgojini atij këtë tekst për ta bërë atë të ndihet fajtor për lëndimin tuaj dhe ndjenjat tuaja. Partnerët fillojnë të marrin njëri-tjetrine mirëqenë sapo marrëdhënia të ndihet rehat. Kjo është arsyeja që shumë marrëdhënie mbeten të ndenjura dhe dikush përfundon duke iu dorëzuar tundimeve dhe tradhtisë.
- “Dikur më premtove se do të kujdeseshe për mua. Shiko çfarë po më bën. Ti premtove dashuri por po më jep agoni. Ji i sinqertë, a më do më?”
Bëje këtë pyetje troç dhe zgjidhe. Nëse ai i përgjigjet kësaj pyetjeje sinqerisht, atëherë do të dini se çfarë të bëni më pas. Bëni më shumë përpjekje dhe mbajeni marrëdhënien sepse e doni këtë njeri, ose lëreni të shkojë.
- “Marrëdhënia jonë më ka bërë një person shumë të fortë. Unë nuk dua që kjo të përfundojë. Por do të doja të dije se sa shumë të dua, sa do të thotë për mua dhe sa shumë më kanë trembur fjalët dhe veprimet e tua.”
A lëndohesh gjithmonë nga sjellja e tij ? Nëse po, atëherë ky është teksti që duhet të dërgoni për ta bërë atë të kuptojë se nuk do ta lini këtë marrëdhënie pa u përpjekur, dhe gjithashtu për t'i treguar atij për ndikimin e veprimeve të tij.
- “ Pjesa më e keqe është që as nuk e kupton se sa trishtim ke shkaktuar. Si mund të jesh kaq i ashpër me fjalët e tua? Po, unë jam i zemëruar me ty dhe ti je i zemëruar me mua, por kjo nuk do të thotë që ne duhet të ndalojmë së shfaquri dashuri dhe kujdes të ndërsjellë.”
Ka raste kur çiftet grinden dhe ndaloni së shfaquri dashuri për një kohë të shkurtër sepse ata janë të tërbuar me njëri-tjetrin. Kjo është një nga gjërat e vogla që kontribuojnë nërënien e një marrëdhënieje. Dërgoje këtë tekst dhe bëje të kuptojë se dashuria nuk zhduket pas/gjatë një grindjeje.
Tekste që duhen dërguar kur ai dëshiron të ndahet me ty
Është e vështirë të ulesh dhe të përpunosh një ' biseda për ndarjen' kur e do më shumë se çdo gjë tjetër në këtë botë. Ju keni shumë pyetje: Çfarë ndodhi me të gjitha premtimet? Si mund të bjerë dhe të bjerë nga dashuria sa hap e mbyll sytë? Si do ta lë të shkojë? Jeni të ngarkuar me emocione. Gjëja më e mirë për të bërë tani është të nxirrni telefonin tuaj dhe të shkruani një mesazh tronditës që shpresojmë ta bëjë atë të rimendojë ndarjen:
- “Dëgjo. E di që gjërat kanë qenë të vështira dhe mezi arrijmë ta shohim njëri-tjetrin për shkak të orarit të ngjeshur. Unë të dua dhe nuk jam gati t'i hedh të gjitha. E di që, thellë brenda vetes, nuk dëshiron t'i japësh fund as kësaj. Le ta bëjmë këtë bisedë personalisht, ju lutem?”
Mjafton një mesazh i tillë për ta ndihmuar atë të kuptojë se kohët e vështira nuk tregojnë përfundimin e një marrëdhënieje. Është kur dashuria jote testohet.
- “Nuk mund ta besoj se dëshiron të ndahesh me mua pas gjithçkaje që kam bërë për ty. U ndave me mua për një mesazh - Sa dinjitoz për ty! Unë jam zemërthyer dhe nuk mund të besoj se ju nuk keni pasur mirësjelljen për t'u takuar dhe biseduar me mua për këtë."
Mos e lini të ikë me të. Thuaji se nuk është kurrë në rregull të ndaheshdikush mbi tekst. Edhe nëse nuk bën asgjë tjetër pas këtij mesazhi, të paktën do të ndihet fajtor.
- “Vetëm për shkak se unë kam qenë në përputhje me çdo gjë të vetme që sugjeroni nuk do të thotë se do të jem gati për ndarje gjithashtu. Mënyra se si keni vendosur të vrisni marrëdhënien tonë pa u përpjekur as t'i bëni gjërat të funksionojnë është tronditëse.”
Të jesh i sinqertë për ndjenjat e tua do ta bëjë atë të kuptojë se e ka gabim. Ai nuk mund ta marrë vetë vendimin e ndarjes dhe pa i dhënë një shans lidhjes.
- “Nëse rolet do të ndryshonin, do t'ju kisha dhënë një mundësi tjetër. Por ju jeni të pamëshirshëm. Gjithmonë ikni kur shihni një problem ose futeni në një situatë të pakëndshme. Marrëdhëniet nuk janë një shëtitje me tortë. Kur do ta kuptoni se kërkon komunikim dhe përpjekje nga të dy partnerët dhe jo vetëm nga njëri?”
Është e vërtetë, apo jo? Ai nuk ju jep një shans të vetëm për t'i rregulluar gjërat. Nëse është kështu, atëherë dërgoji të dashurit tënd këtë mesazh të vërtetë, të gjatë dhe të dhimbshëm dhe tregoji pasqyrën.
- “Qesharake, kuptova që dëshiron të ndahesh me mua përmes dikush tjeter. E gjithë bota duket se di për të, përveç personit që supozohet të dijë. Nuk është më as fyese… Është thjesht kush je. Epo, bëje në mënyrën tënde. Largim i mirë.”
E di që kjo situatë është e trishtueshme dhe zemëruese. Por këtu është një e vërtetë ungjilloreqë do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë. Ai do të pendohet sepse më shpesh, ndarjet i godasin djemtë më vonë. 
Tekste që duhen dërguar pas ndarjes për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar
Pra, ndarja e madhe ka ndodhur. Ju jeni në vendin tuaj duke qarë për të dhe zbuloni se ai po shkon mirë. Ajo pink. Këtu janë disa mesazhe për ta bërë atë të ndihet keq për ndarjen nga ju në mënyrë të padrejtë/papritur/brutale:
- “Thjesht dua t'ju bëj të ditur se e pranoj ndarjen. Unë të dua dhe e respektoj vendimin tënd. Nëse ndarja me mua është ajo që do t'ju bëjë të lumtur, atëherë qoftë kështu. Unë të kam dashur sinqerisht që nga dita e parë, kështu që lumturia jote është më e rëndësishme se e imja. Mirupafshim.”
Nëse dëshironi që ai të kthehet në jetën tuaj, ky është një nga tekstet më të fuqishme për ta rikthyer atë (por vetëm nëse e keni parasysh). Ai do të kuptojë se çfarë ka humbur.
- “Ti më bëre të ndihesha i pavlerë gjatë gjithë kohës që ishim bashkë. Por të kam dashur atëherë dhe të dua tani. Nuk dua të të fajësoj për dhimbjen time, por do të të fajësoj që më ke bërë të ndihem i vogël dhe i padenjë për dashurinë tënde. Ti je një narcisist dhe nuk do ta duash kurrë askënd aq sa do veten.”
Nëse ish i dashuri juaj është narcisist, atëherë dërgojini atij këtë mesazh për ta bërë të ndihet fajtor për të lënduar ty. Thuaji në fytyrë se askush nuk do të mjaftojë për të.
- “Më dhemb të shoh se personi që më bëri të qeshshumica tani është bërë arsyeja e vetme për dhimbjet e mia. Ju kënaqe duke më lënduar, apo jo? Po të kisha bërë të njëjtën gjë me ty, nuk do të kishe duruar kaq gjatë. Më vjen mirë që morët këtë vendim për t'u larguar nga unë. Unë kam mbaruar së toleruari marrëzitë tuaja.”
Bëni atë të ndihet fajtor përmes mesazheve nëse gjithçka që bëri ishte t'ju lëndonte në të gjithë marrëdhënien tuaj.
- “Po shkruaj këtë mesazh si hapje sysh për ju. Asnjëherë mos trajto një person tjetër ashtu siç më trajtove mua. Mos i bëni ata të kërkojnë dashurinë dhe vëmendjen tuaj. Papjekuria juaj emocionale dhe paaftësia për të qenë i pambrojtur më ka lënë të varfëruar.”
Burrat që nuk janë emocionalisht të disponueshëm dhe të pjekur priren të bëjnë shumë më tepër dëm. Nëse e nxirrni këtë në dritë, atëherë ai do të dijë të përmirësojë veten dhe nuk do të bëjë që një person tjetër të vuajë për shkak të dobësive të tij. Ai gjithashtu do të kuptojë ndikimin e sjelljes së tij tek ju dhe shpresojmë të ndihet fajtor për këtë.
- “Faleminderit për të gjitha kujtimet. Unë do t'i vlerësoj ato, edhe ato të këqijat. Për të qenë i sinqertë, kur më largove, atëherë kuptova se meritoj të jem me dikë që do të më adhurojë dhe do më dojë për gjithçka që jam. Nuk kam inat ndaj teje. Ju uroj mirë.”
Nëse e trajtoni këtë ndarje me dinjitet, ka mundësi që ai të pendohet për ndarjen. Ai do të ndihet fajtor për heqjen dorë nga dikush si ju.
Nëse partneri juaj lëndon ndjenjat tuaja, ai duhet të zotërojë dhe të marrëllogaridhënie sepse përgjegjshmëria në marrëdhënie do të thotë të hiqni dorë nga egoja juaj për hir të lumturisë së partnerit tuaj. Nëse ai nuk kërkon falje ose nuk i kupton gabimet e tij edhe pasi të keni dërguar një ose disa nga mesazhet e mësipërme, atëherë duhet të pyesni veten pse jeni me dikë që ka një gamë emocionale sa një lugë çaji. Nuk ka asgjë të keqe të kontrolloni nëse partneri juaj ndihet fajtor që ju ka lënduar, por dërgimi i tij në një udhëtim të vazhdueshëm faji është një tipar toksik.
Pyetjet e shpeshta
1. Si mund ta bëni dikë të kuptojë se po ju lëndon?Thuajuni në fytyrë. Shumë njerëz nuk do ta kuptojnë se ju jeni të mërzitur me ta kur u jepni trajtimin e heshtur. Komunikoni me ta dhe tregoni se si ju kanë thyer zemrën. Por mos e bëni të duket sikur jeni të dëshpëruar që ata të ndihen fajtorë dhe të kërkojnë falje. Tregoju atyre një herë dhe nëse nuk e kuptojnë, atëherë tërhiqeni.
2. Si veproni me dikë që ju ka lënduar?Ju i mbani aty ku meritojnë të mbahen. Vizatoni një vijë dhe mos i lini të hyjnë në rrethin tuaj të brendshëm. Mos u jepni atyre një mundësi tjetër për t'ju lënduar. Ju i keni falur një herë. Kjo mund t'i bëjë ata të mendojnë se mund t'ju lëndojnë përsëri. Është e mençur t'i mbani larg.
në një milion copë. Nëse zbuluat se i dashuri juaj ka pasur një takim paksa të ndaluar pas shpine, këtu janë disa mesazhe për ta bërë atë të ndihet keq dhe mjeran që ju tradhtoi dhe ju vuri në kaq shumë agoni:- “ Të kam dashur me gjithçka që kisha. Ju keni thyer rregullin më themelor të çdo marrëdhënieje - të jeni besnik. Si mund ta bësh këtë për mua? Unë nuk isha gjë tjetër veçse i sinqertë me ju. Dhe kjo është ajo që unë marr në këmbim?”
Po, pyete atë! Thuaji atij se një marrëdhënie nuk ka të bëjë vetëm me të qenit besnik ndaj dikujt përballë tyre. Ka të bëjë me të qenit besnik kur personi tjetër nuk është pranë.
Shiko gjithashtu: A është i dashuri juaj i largët? Skenarë të ndryshëm me zgjidhje- “E dini, nuk e kam ndjerë kurrë këtë të thyer gjatë gjithë jetës sime. Unë e di se asgjë nga unë nuk do të ndryshojë atë që keni bërë. Por dua të di nëse e ke vetëdijen më të vogël se ajo që bëre ishte e gabuar.”
Kjo ka të bëjë më shumë me lëshimin e saj sesa ta mbash brenda. Nëse ai të donte qoftë edhe për një minutë, do të pendohej që të tradhtonte.
- “Dua të të tregoj se çfarë më lëndon më shumë sesa fakti që më tradhtove. Kështu pretendon ende se më do. Nuk është dashuri kur tradhton dikë më shumë se një herë. Ke marrë një vendim të ndërgjegjshëm për të më tradhtuar. Nuk do ta kishit bërë kurrë diçka të tillë nëse do të kujdeseshit vërtet për mua dhe do të më respektonit.”
Dërgoji këtë mesazh të gjatë dhe të dhimbshëm të dashurit tënd. Ky është një nga tekstet për ta bërë të ndihet keq nëse aiju mashtroi sepse kur dikush ju tradhton, ata nuk e thyejnë vetëm besimin tuaj. Ata gjithashtu tregojnë se nuk ju respektojnë. Partneri juaj duhet t'ju kishte respektuar mjaftueshëm për t'u ndarë me ju nëse ai nuk ishte i lumtur në marrëdhënie.
- “Ka ndryshuar shumë mes nesh që kur mora vesh për pabesinë tënde. Ju silleni sikur nuk ishte një punë e madhe. A nuk të godet me grusht në zorrë që varrose të gjallë një dashuri që nuk ishte gjë tjetër veçse e sinqertë që nga dita e parë?”
Dërgoji këtë tekst atij për ta bërë të ndihet fajtor që të ka lënduar si kjo. Gjërat nuk mbeten kurrë njësoj pasi të ndodhë tradhtia në një marrëdhënie. Por fakti që ai nuk ka ndjerë një nuancë faji që ju ka lënduar tregon shumë për të.
- “Kur kuptova se më tradhtove, mendova se kisha mbaruar. Mendova se nuk do të dashurohesha më. Por kam kuptuar se duhet të të falënderoj që tregove ngjyrat e tua të vërteta. Dhe që më bëri të kuptoj se meritoj shumë më mirë se dikush që gënjen në çdo mundësi që i jep. Shpresoj të mos ju shoh më kurrë.”
A doni vërtet të falni dikë që ju tradhtoi? A dëshiron vërtet të jesh me atë person? Ju mund t'i dërgoni këtë mesazh të gjatë dhe të dhimbshëm të dashurit tuaj për t'i treguar atij se e shihni se kush është ai në të vërtetë dhe se jeni më mirë pa të. Por mos prisni që ai të kërkojë falje për gjithë traumën që shkaktoi dhe të ndryshojë brenda natës.
Tekste që duhen dërguar kur ai të zhgënjen
Çdo marrëdhënie është plot me argumente dhe momente mirëkuptimi, raste të dashurisë dhe pakënaqësisë emocionuese. Partnerët mund t'ju zhgënjejnë jashtëzakonisht shumë, duke ju lënë në shumë dhimbje dhe ankth. Mund të jetë për shkak se ai shpesh kritikon mendimet tuaja ose ndoshta ju zhgënjeu sepse ai nuk ishte aty për ju kur keni nevojë për të. Ai mund t'ju ketë gënjyer ose ka përdorur dobësinë tuaj kundër jush. Cilado qoftë arsyeja, këtu janë disa tekste për ta bërë të kuptojë se ai ju zhgënjeu dhe nuk është në favor të marrëdhënies suaj.
- “Më dhemb pa masë se si më nënçmon vazhdimisht . Pse duhet të flisni gjithmonë në një mënyrë kaq patronuese? Nuk mund të pretendoj më se kjo nuk më shqetëson. Ju lutemi, le të rregullojmë hendekun tonë të komunikimit dhe të rritemi së bashku në këtë marrëdhënie.”
Kjo është një nga mënyrat për ta bërë atë të ndihet fajtor përmes tekstit. Nëse i dashuri ose bashkëshorti juaj nuk ju dëgjon dhe vazhdon t'ju ndërpresë, kjo është një nga shenjat që ata po ju patronojnë në mënyrë delikate dhe po përpiqen të fitojnë dorën e sipërme në marrëdhënie.
- “Mënyra se si ju më kritikoni para miqve tuaj dhe familja po shkakton probleme serioze në marrëdhënien tonë. Nuk e sheh se po lëndohem për shkak të kësaj? Ju duhet të mësoni ndryshimin midis sarkazmës dhe të qenit i keq. Jo të gjitha shakatë tuaja janë qesharake. Ata janë krejtësisht të pasjellshëm nëherë.”
Thuaj. Ai duhet të dijë ku mbaron fantazma dhe ku fillon sarkazma. Të qenit me humor është një nga tiparet më tërheqëse te një mashkull/grua/kushdo. Megjithatë, të qenit indiferent ndaj ndjenjave të njerëzve të tjerë është në shije të dobët.
- “Pse e merr çdo vendim pa kërkuar mendimin tim? Ndihem si një objekt. Unë as që po ju kërkoj të pranoni sugjerimet e mia çdo herë. Të paktën më kërkoni ato përpara se të merrni një vendim vetë. Më duket sikur jam në një marrëdhënie të njëanshme.”
Barazia është shumë e rëndësishme në marrëdhënie. Kur kjo ekuilibër është jashtë, një partner fillon të dominojë gjithçka. Kjo së shpejti mund të bëhet abuzive për shkak të natyrës së tyre kontrolluese dhe dominuese. Nëse i dashuri juaj nuk kërkon mendimet tuaja për çështje të rëndësishme dhe merr vendime të mëdha dhe të parëndësishme vetë, atëherë dërgojeni këtë mesazh për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar.
- "Ti" gjithmonë më shpjegon gjërat sikur të isha fëmijë. Ju lutem mos më trajtoni si të tillë. Ju keni qenë gjithmonë arrogant me mua dhe supozoni gjëra për mua që nuk janë askund afër të vërtetës.”
Një person mospërfillës do të supozojë se ju nuk dini asgjë për një temë dhe më pas tallen me ju për atë 'injorancë'. Nëse i dashuri juaj e bën këtë rregullisht, ju duhet ta bëni atë të ndihet fajtor përmes mesazheve dhe ta bëni atë t'ju kërkojë falje.
“Mos më nënçmoni çdo mundësi që të jepet. une nuk jamdo ta marrë më. Ti vë në dyshim çdo vendim që marr. Kjo po bëhet toksike pasi po filloni të më bëni të ndihem skeptik për aftësitë e mia.”
Ai duhet të dijë se kjo sjellje nuk do të inkurajohet më. Pavarësisht nëse është zgjedhja juaj e karrierës, politikës, modës, ushqimit apo filmave, ai nuk mund t'ju nënçmojë për gjërat që ju pëlqen dhe adhuroni.
- “Ju vazhdoni t'i jepni përparësi familjes tuaj mbi mua. Më dhemb të të dua kur e di që dashuria ime nuk është reciproke në mënyrë të barabartë. Unë nuk po ju kërkoj të më zgjidhni mua mbi ta. Unë thjesht po ju kërkoj që të më jepni të njëjtën kohë dhe trajtimin që u jepni anëtarëve të familjes dhe miqve tuaj.”
Ne jemi të gjithë të zënë në këtë jetë me ritme të shpejta. Nuk është asgjë për të qarë nëse partneri juaj zgjodhi të ketë një natë loje me miqtë e tij pas një jave pune plot tension. Megjithatë, nëse kjo është bërë një rutinë dhe ju jeni duke u anashkaluar nga partneri juaj, duhet t'i dërgoni atij mesazhe të tilla për ta bërë atë të ndihet keq që ju injoron dhe ju neglizhon.
- “ Më ke zhgënjyer seriozisht. Si mund të mos më thoni se keni aplikuar për një punë në një qytet tjetër? Ishte e turpshme të zbuloje nga dikush tjetër. Nuk po kërkoj nga ju që të merrni lejen time. Mund të më kishe njoftuar të paktën për këtë. Jam e shokuar."
Është e vërtetë që ai nuk duhet të marrë lejen tuaj përpara se të bëjë diçka. Por kur dy persona janë në një lidhje, vendimet janëndikimi që të dyja duhet të diskutohen edhe nga të dy. Partnerët ndajnë planet e tyre të ardhshme, synimet afatgjata të çiftit dhe atë që do të donin të bënin kur të plaken. Nëse keni nevojë për një falje për mënyrën se si ai ju ka verbuar, dërgojini atij këtë mesazh për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar.
13. “U vesha për ty, gatuaja për ty, madje bëra një maratonë filmash gati për të kaluar fundjavën së bashku . Pse ju desh ta prishni atë duke folur me ish-in tuaj dhe duke më gënjyer për këtë? Nëse jeni thjesht miq, pse fshiheni? Më ke zhgënjyer, sërish. Unë as nuk e di pse po e mbaj më këtë marrëdhënie.”
Jo tamam një ultimatum, por kjo do ta bëjë atë të kuptojë se nuk mund të gënjejë për atë që ndjen. ish-in e tij dhe se ai duhet të zgjidhë emocionet e tij të mbetura për ta. Bëjeni atë të ndihet fajtor përmes mesazheve që ju gënjeu përsëri.
- “Pse më gënjeu për atë udhëtim pune? Sapo mora vesh se po planifikoni këtë udhëtim me miqtë tuaj dhe jo me kolegët. Ndihem i pa respektuar dhe i tradhtuar. Mendova se i besuam njëri-tjetrit aq sa të mos luanim lojëra kaq budallaqe dhe të pakuptimta.”
Ai ju gënjeu. Ky është një flamur i kuq aty. Gënjeshtrat e vogla të bardha janë në rregull herë pas here sepse asnjë njeri nuk është i përsosur. Por gënjeshtra për pushime ngre shumë pikëpyetje. Flisni me të për këtë dhe zbuloni pse ai kishte nerva për të prodhuar një gënjeshtër kaq të madhe. dhe aiduhet të rifitojë besimin tuaj pasi gënjen.
- “Nuk mund ta besoj që më krahasove sërish me ish-in tënd. Nuk e ke kaluar akoma? A është kjo arsyeja që je gjithmonë grindje me mua? Unë ju jap gjithçka që kërkoni dhe më shumë. Nëse ende nuk e keni lënë pas ish-in tuaj, ju lutem më njoftoni. Nuk dua të humb kohën dhe energjinë time në këtë marrëdhënie.”
Një nga mënyrat më të mëdha që një i dashuri mund t'ju zhgënjejë është duke ju krahasuar me ish-in e tij. Është fyese. Lërini të kuptojë se nuk do të keni më komente të tilla.
Tekste për të dërguar kur ai ju lë pas dore
Nuk është një ndjenjë e këndshme kur dikush ju neglizhon, veçanërisht nëse ai person është personi juaj i rëndësishëm. Joanna, një sërfiste 26-vjeçare nga Majami, na shkruan: “Unë dhe i dashuri im së fundmi shkuam në festën e ditëlindjes së shokut të tij më të mirë. Ai mezi më foli gjatë gjithë kohës që ishim atje. Ai nuk hëngri as darkë me mua dhe unë isha ulur vetëm, vetëm duke u marrë me ushqimin tim. Çfarë mund të them për ta bërë atë të ndihet fajtor?” Nëse jeni në një situatë të ngjashme, ne kemi disa mesazhe për ta bërë atë të ndihet keq që ju injoroi:
- “Më ftove në dasmën e motrës sate edhe pse nuk isha takuar kurrë familjen tuaj para kësaj. Ju e shpërfillët plotësisht praninë time. Nuk u mundove të më prezantoje as me vëllezërit e motrat e tua. Është e qartë se nuk keni respekt për mua.”
Dërgojeni këtë tekst për ta bërë atë të ndihet fajtor që ju ka lënduar. Ai nuk mund të marrëlarg duke ju injoruar kur familja e tij është pranë dhe për të mos ju bërë të ndiheni pjesë e tyre.
17. “Me të vërtetë dhemb të shoh se si më ke lënë pas dore gjatë ditëve të fundit. Ke humbur interesin për mua? A mendoni se marrëdhënia jonë ka humbur shkëlqimin e saj? Nuk di çfarë të bëj me kaq shumë dashuri në zemrën time. Më tregoni se çfarë po ndodh dhe çfarë mund të bëjmë për ta rregulluar këtë.”
Është e frikshme të mendosh edhe se romanca dhe intimiteti juaj po shuhen. Jeni të hutuar dhe nuk dini çfarë mund të bëni për të rindezur dashurinë dhe lumturinë tuaj. Është më mirë të përballeni dhe ta pyesni vetë në vend që të luani lojëra me hamendje.
18. “Nuk mund ta imagjinoj jetën time pa ty dhe kjo më frikëson. Mënyra se si më trajtonit që nga lufta jonë po më thyen nga brenda. Flisni me mua. Do të duhet pak kohë për t'u rikthyer, por nuk jam gati t'i lë të gjitha të shkojnë për shkak të një lufte. A jeni ju?”
Nëse e doni vërtet dikë, duhet të bëni gjithçka që mundeni për ta bërë atë të zgjasë. Bëjini atij të kuptojë se jeni gati të bëni një milje shtesë për të rregulluar këtë marrëdhënie. Dhe se ai duhet gjithashtu.
- “Unë kurrë nuk kam qenë lloji i personit që t'i përgjërohem dikujt për vëmendjen e tij. Tani që jam e dashuruar, më keni thyer krenarinë dhe nuk më shqetëson, sepse do të bëja gjithçka për ty. Unë mendoj se kjo është arsyeja pse ju po përfitoni nga unë. Shpresoj ta kuptoni këtë para se të jetë tepër vonë.”
Të gjithëve na është dashur të bëjmë kompromis në marrëdhënie. Por