Ragga run ahaantii way isku qasmi karaan mararka qaarkood iyaga oo aan ogaanin saamaynta iyo cawaaqibka erayadooda iyo dhaqankooda. Lammaanahaaga, sidoo kale, waxa laga yaabaa inuu ku yidhi ama sameeyay wax ku xumeeyay oo aanad garanayn si aad isaga wajahdo. Haddii uu hadda illowsan yahay, waxaad isticmaali kartaa mid ka mid ah qoraalladan si aad u dareento inuu dembiile kugu dhaawacay. Waxaad u baahan tahay inaad ka dhaadhiciso in aanay caadi ahayn in loo dhaqmo sidii iyadoo aan waxba dhicin.

Qoraalka si taxadar leh loo sameeyay ayaa ah waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad u joojiso xumaanta oo aad naftaada u murugooto oo miiska u rogto isaga. Ka hadalka arrimahan ayaa laga yaabaa inay kugu adkaato shaqsi ahaan. Markaa adigoo kaashanaya fariimahan, waxaad ka dhigi kartaa inuu fahmo qaladka jidadkiisa. Haddii saaxiibkaa uu ku xumeeyey, ku ixtiraami waayey, ama wax ka sii daran, uu ku khiyaamay, halkan waxaa ah farriimo xooggan oo ka cadhaysiin kara raalli-gelin dhab ah isaga.

35 Tusaalooyinka Qoraallada Si Isaga Dareema In Uu Dambiga Kugu Dhibay

Marka saaxiibkaa aanu la xisaabtamin falalkiisa, waa markii aad u dirto qoraalkaas dheer si aad u ogeysiiso in aad dhaawacday. Uma baahnid inaad iska dhigto inaad saxantahay. Waa kuwan qaar ka mid ah qoraallada xaalad kasta oo ka dhigi doona inuu garto qiimahaaga, khaladaadkiisa, iyo sida uu wakhtigan u saxayo adiga oo marka hore qiraya oo xaqiijinaya dareenkaaga:

Qoraallo uu ku dareensiiyo dembiga khiyaanada Adiga

Ah, rafaadka naf-hurka ah ee jacaylka iyo daacadnimada lagu googooyodadka qaarkiis xataa waxay iska daayaan ixtiraamka ay u hayaan qofka ay jecel yihiin. Haddii aad si buuxda u lumisay oo aad naftaada u beddeshay qof, waa wakhti aad ku ogaan lahayd haddii qofkani xitaa u qalmo.

Sidoo kale eeg: 12 Hadiyado Loogu Talagalay Dadka Kala Taga

20. "Wax walba waan ku siinayaa, oo waxaad tuurtaa jacaylkayga. Qalbigaygu adiga ayuu kuu xanuunayaa, waxa aad samaysay dhawaana waa dayacnaanta baahiyahayga. Waxaad i dareensiinaysaa murugo."
>

Waxaad jeceshahay qof oo dib ayay kuu jecel yihiin. Si kastaba ha ahaatee, ugu dhakhsaha badan, waxay bilaabaan inay kuu qaataan si daacad ah. U sheeg dhibtii uu dhawaan kuu geystay.

Qoraallada lagu soo diro marka uu ku xumeeyo

Waxay yidhaahdaan qofka aad aadka u jeceshahay had iyo jeer wuu ku dhibaa adigana. Haddii saaxiibkaa uu ku dhaawacay, ku dareensii inuu dambiile yahay qoraallada hoos ku taxan:

21. “Waad garanaysaa sida aan u qiiraysan yahay kalsooni-darradayda, haddana waad ku majaajilootay iyaga. Kuma soo koobi karo inta xanuunka ay dhacdadani keentay. waan ku cafiyay Laakiin taasi macnaheedu maaha inaadan dembi ku dareemin waxyaalaha aad sheegtay. " 7             * cafi’ isaga u daaya isaga, laakiin ha illoobin ilmada uu indhahaaga kaa keenay.
    >
    22. > “Waxaan dareemayaa inaadan dan ka lahayn in maalmahan i dhaawacmo iyo in kale. Waxa kaliya ee aad danayso waa baahidaada iyo dareenkaaga. Waxaan dareemayaa inaan la jeclayn. Taasi miyay kugu filan tahay inaad noqoto mid dareen badan? Waxaan rajeynayaa inay tahay.”
    > U dir qoraalkan si aad u dareensiiso inuu dambiile ku dhibay adiga iyo dareenkaaga. Wada-hawlgalayaasha waxay bilaabaan inay is qaataansi run ah mar xiriirka uu dareemo raaxo. Taasi waa sababta xiriirka badankoodu u fadhiistaan ​​oo mid ka mid ah uu u tanaasulo jirrabaadda iyo gaalnimada.

23. “Mar waxaad ballan qaaday inaad i daryeeli doonto. Eeg waxa aad igu samaynayso. Waxaad ballan qaaday jacayl laakiin waxaad i siinaysaa murugo. Daacad noqo, xitaa mar dambe ma i jeceshahay? Haddii uu su'aashan si daacad ah uga jawaabo, markaa waxaad ogaan doontaa waxa la sameeyo marka xigta. Dadaal dheeri ah geli oo joogteyso xiriirka sababtoo ah waxaad jeceshahay ninkan, ama u daa inuu baxo.
    24. “Xiriirkayagu waxa uu iga dhigay qof aad u adag. Ma rabo in tani dhamaato. Waxaanse jeclaan lahaa inaad ogaato inta aan ku jeclahay, iyo macnaha aad ii leedahay, iyo inta hadalkaaga iyo ficilkaaga ay i nabar u galiyeen.”
    ? Hadday haa tahay, markaa kani waa qoraalka aad u baahan tahay inaad u dirto si aad u ogaatid inaadan sii deyn doonin xidhiidhkan adigoon isku dayin, iyo sidoo kale inaad u sheegto saameynta ficilladiisa.
    25. " Waxa ugu xun ayaa ah inaadan ogaanin inta murugada ah ee aad geysatay. Sidee ugu adkaan kartaa erayadaada? Haa waan ku xanaaqsanahay oo waad iga xanaaqsan tahay, laakiin taasi macnaheedu maaha inaan joojino jacaylka iyo is-xannaanaynta wadaagga ah.”
    Waxaa jira waqtiyo ay lammaanaha is-qabtaan joojiya jacaylka si kooban maxaa yeelay way isku xanaaqeen. Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha yar yar ee gacan ka geystahoos u dhaca xiriirka. U dir qoraalkan oo fahamsii in jacaylku aanu baabba'ayn ka dib/inta dagaalku socdo hadalka kala goynta' marka aad isaga ka jeceshahay wax kasta oo adduunkan ah. Waxaad qabtaa su'aalo badan: Maxaa ku dhacay dhammaan ballamihii? Sidee buu ugu dhici karaa oo uu uga bixi karaa jacaylka indhaha biqilka? Sideen ugu dayn doonaa isaga? Waxaad ku socotaa shucuur sare. Waxa ugu fiican in la sameeyo hadda waa in aad dibadda u saarto teleefankaaga oo aad ku qorto fariin wadne xanuunaysa taas oo rajaynaysa in ay ka dhigayso in uu dib uga fikiro kala go'a:
    26. “Dhagayso. Waan ogahay in arrimuhu ay ahaayeen kuwo dhagax ah oo aan si dhib leh isu aragno sababtoo ah jadwalka mashquulka ah. waan ku jeclahay diyaarna uma ihi inaan iska tuuro. Waan ogahay taas, qoto dheer, inaadan rabin inaad midna joojiso. Aan wada sheekaysanno shaqsi ahaan fadlan? Waa marka jacaylkaaga la tijaabiyo.

> 5> "Ma rumaysan karo inaad rabto inaad ila tagto ka dib wax kasta oo aan kuu sameeyey. Waxaad igu kala tagteen fariin darteed - Sidee sharaf kuu tahay! Waan qalbi jabay oo ma rumaysan karo inaadan haysan ixtiraam aad kula kulanto oo aad arrintan igala hadasho." U sheeg in aysan marnaba caadi ahayn in la kala tagoqof qoraal ku dhaafo. Xitaa haddii uusan sameynin wax kale ka dib fariintan, wuxuu dareemi doonaa ugu yaraan dembi.
>
28. “Sababtoo ah waxaan la socday shay kasta oo aad soo jeediso macnaheedu maaha inaan sidoo kale u kici doono siyaabo kala duwan. Sida aad u go'aansatey inaad disho xiriirkeena adigoon xitaa isku dayin inaad wax ka qabato waa naf-gooyo."
>
Inaad daacad ka ahaato dareenkaaga waxay ka dhigi doontaa inuu fahmo inuu khaldan yahay. Isagu ma qaadan karo go'aankan kala-goynta oo dhan kaligiis, iyo iyada oo aan fursad la siin xiriirka.
29. “Haddii doorarka la rogi lahaa, waxaan ku siin lahaa fursad kale. Laakin waxaad tahay bilaa naxariis. Mar walba waad carartaa markaad dhibaato aragto ama aad gasho xaalad aan raaxo lahayn. Cilaaqaadku maaha keeg socod. Goorma ayaad ogaan doontaa inay u baahan tahay isgaadhsiin iyo dadaal labada lammaane ee maaha mid keliya? Isagu kuma siinayo hal fursad oo aad wax ku saxdo. Hadday sidaas tahay, fariintan runta ah oo dheer ee xanuunka badan u dir saaxiibkaa oo tus muraayadda

>
30. “Qosol, waxaan ogaaday inaad doonayso inaad igu kala tagtid aniga. qof kale. Dunida oo dhan waxaad mooddaa inay wax ka og yihiin marka laga reebo qofka la rabo inuu ogaado. Xitaa cayda dambe ma aha… waa uun qofka aad tahay. Hagaag, jidkaaga hayso. Dhaqan wanaagsan."

Waan ogahay in xaaladdani tahay mid murugo leh oo xanaaq badan. Laakiin halkan waa runta injiilkataasi waxay kaa caawin doontaa inaad dareento fiicnaan. Wuu ka qoomameyn doonaa sababtoo ah marar badan, jebintu waxay ku dhufatay guys dambe.

Qoraallada loo diro kala tagga ka dib si loo dareensiiyo inuu dambiile ka yahay inuu ku dhaawacay

Marka, kala go'a weyn ayaa dhacay. Meeshaada ayaad joogtaa isaga oo ku dul ooynaya waxaadna ogaanaysaa inuu si fiican u shaqaynayo. Waa qanjaruufo Halkan waxaa ah farriimaha qaar si uu u dareemo inuu ka xun yahay inuu kula go'o si aan cadaalad ahayn/si lama filaan ah/arxan darro ah:

>>

> “Waxaan rabaa inaan ku ogeysiiyo inaan aqbalay kala jabka. waan ku jeclahay waana ixtiraamayaa go'aankaaga. Haddii aan kala go'o aniga waa waxa ku farxi doona, markaa sidaas ha ahaato. Si daacad ah ayaan kuu jeclaa tan iyo maalintii koowaad, markaa farxaddaada ayaa ka muhiimsan aniga. Nabadgelyo.”

> Haddii aad rabto inuu noloshaada ku soo noqdo, tani waa mid ka mid ah qoraallada ugu awoodda badan si aad dib ugu soo celiso (laakin haddii aad ula jeedo). Wuu ogaan doonaa waxa lumay.

32. “Waxaad i dareensiiseen inaan qiimo lahayn intii aanu wada joognay oo dhan. Laakiin waan ku jeclaa waagaas oo hadda waan ku jeclahay. Ma doonayo in aan kugu eedeeyo qalbi jabkayga laakiin waxa aan kugu eedayn doonaa in aad i dareensiisay in aan yaraado oo aan u qalmin jacaylkaaga. Waxaad tahay nacasnimo, weligaa qofna uma jeclaan doontid sidaad naftaada u jeceshahay.”
>

Haddii saaxiibkaagii hore uu yahay nacas, markaa u dir qoraalkan si aad u dareento inuu dambiile yahay. in aad ku xumayso. Wajigiisa u sheeg inaan cidi ku filnayn.

33. “Waa ay dhibaysaa in aan arko in qofka iga qosliyeybadankoodu hadda waxay noqdeen sababta kaliya ee murugadayda. Waxaad jeceshay inaad i dhaawacdo, ma aha? Haddii aan sidaas oo kale ku samayn lahaa, ma aad adkaysan lahaydeen wakhti dheer. Waan ku faraxsanahay inaad qaadatay go'aankan inaad iga tagto. Waan dhammeeyey inaan u dulqaato hadalkaaga macno-darrada ah."
>

> Ku dareensii inuu dambiile yahay qoraal ahaan haddii dhammaan waxa uu sameeyay ay ku dhaawacday xiriirkaaga oo dhan.

34. “Fariintan waxaan kuugu qorayaa indho-fur adiga kuu ah. Weligaa qof kale ha ula dhaqmin sidaad iila dhaqantay. Ha ka dhigin inay ku tuugsadaan jacaylkaaga iyo dareenkaaga. Bisayl la'aantaada niyadeed iyo awood la'aanta inaad noqoto mid nugul ayaa iga tagtay."

Ragga aan niyad ahaan diyaar u ahayn oo qaan-gaar ah waxay u muuqdaan inay waxyeello badan geystaan. Haddii aad tan iftiimiso, wuxuu markaas ogaan doonaa sida loo hagaajiyo naftiisa mana yeeli doono qof kale inuu la kulmo daciifnimadiisa. Waxa kale oo uu fahmi doonaa saamaynta hab-dhaqankiisu kugu leeyahay waxaanan rajaynaynaa in uu dembi kugu dareemo.

35. "Waad ku mahadsan tahay dhammaan xusuusta. Waan ixtiraami doonaa iyaga, xitaa kuwa xun. Run ahaantii, markii aad i fogaysay, waa markii aan ogaaday inaan u qalmo inaan la joogo qof i caabudi doona oo i jecel dhammaan waxaan ahay. Ciil kuguuma hayo. Wanaag baan kuu rajaynayaa.”

Haddii aad si sharaf leh u xalliso kala jabkan, waxa jira fursado uu ka shallayn doono kala taggii. Wuxuu dareemi doonaa danbiile inuu ka tanaasulay qof kula mid ah.

Haddii lammaanahaagu uu waxyeeleeyo dareenkaaga, waa inuu iskiis u dhigaa oo qaataala xisaabtanka sababtoo ah la xisaabtanka cilaaqaadku waxay ka dhigan tahay inaad ka tanaasusho sharaftaada farxadda lamaanahaaga aawadood. Haddii uusan raaligelin ama uusan ogaanin khaladaadkiisa xitaa ka dib markaad dirto mid ama dhowr ka mid ah fariimaha kor ku xusan, markaa waxaad u baahan tahay inaad isweydiiso sababta aad ula joogto qof leh shucuur shucuur ah oo shaaha ah. Ma jiraan wax khalad ah in la hubiyo haddii lammaanahaagu uu dareemo dembi inuu ku dhaawacay, laakiin u dirida safar eed joogto ah waa sifo sun ah.

FAQs

> 1. Sideed u dareensiin kartaa qof inuu ku dhibayo?

Uga hadal wajigiisa. Dad badan ma fahmi doonaan inaad ku wareertay iyaga markaad siiso daaweynta aamusnaanta ah. La xidhiidh iyaga oo u sheeg sida ay qalbigaaga u jebiyeen. Laakin ha ka dhigin in aad quus ka taagantahay in ay dareemaan dambiile oo raali galin. Mar u sheeg haddii ay fahmi waayaan, dabadeed dib uga noqo.

Sidoo kale eeg: 9 Tabaha Furiinka Dahsoon iyo Siyaabaha lagula Dagaalamo 2. Sidee ula dhaqantaa qof ku xumeeyay?

Waxaad ku ilaalisaa halka uu mudan yahay in lagu hayo. Xariiq sawir oo ha u oggolaan inay galaan wareeggaaga gudaha. Ha siin fursad kale oo ay ku dhaawacaan. hal mar ayaad cafiday. Tani waxay ka dhigi kartaa inay u maleeyaan inay mar kale ku dhaawaci karaan. Waa xikmad in lagu ilaaliyo.

>hal milyan oo xabbo. Haddii aad ogaatay in saaxiibkaa uu dhabarkaaga gadaashiisa ku hayo wax yar oo mamnuuc ah, halkan waxaa ah farriimo aad ku dareensiinayso in uu ka xumaado oo uu aad uga xumaado khiyaanadaada oo uu kugu rido rafaad badan:

1. Wax walba oo aan haysto ayaan kugu jeclaaday. Waxaad jebisay xeerka aasaasiga ah ee xiriir kasta - inaad noqoto aamin. Sideed tan igu samayn kartaa? Waxaan ahayn daacad adiga. Oo tani waa waxa aan ku soo celiyo?"

Haa, isaga weydii! U sheeg in xidhiidhku aanu ahayn oo keliya daacadnimada qof wajigiisa. Waxay ku saabsan tahay daacadnimada marka qofka kale uusan ag joogin.

> 5> "Waad ogtahay, weligay ma dareemin inay tani jabtay noloshayda oo dhan. Ma garanayo wax aan idhaahdo ma beddelayso waxaad samaysay. Laakiin waxaan rabaa in aan ogaado haddii aad leedahay xitaa miyirka ugu yar in waxa aad samaysay ay khalad ahaayeen.

Tani waxay ka badan tahay in la iska daayo intii lagu hayn lahaa. Haddii uu ku jeclaa xataa hal daqiiqo, wuu ka shallayn lahaa inuu ku khiyaaneeyo.

3. “Waxaan rabaa inaan kuu sheego waxa i dhibaya oo ka badan inaad i khiyaanaysay. Waa sida aad weli u sheeganayso inaad i jeceshahay. Ma aha jacayl marka aad qof khiyaamayso wax ka badan hal mar. Waxaad qaadatay go'aan miyir leh oo aad igu khiyaanaysay. Weligaa ma aad samayn lahaydeen wax sidan oo kale ah haddii aad si dhab ah ii daryeesho oo aad i ixtiraamto.

Fariintan dheer ee xanuunka badan u dir saaxiibkaa. Tani waa mid ka mid ah qoraallada si uu u dareemo xumaan haddii uuway ku khiyaameen sababtoo ah marka qof ku khiyaamo, kaliya ma jabiyaan kalsoonidaada. Waxay sidoo kale muujinayaan inaysan ku ixtiraamin. Lammaanahaagu waa inuu ku ixtiraamo si uu kuula jebiyo haddii uusan ku faraxsanayn xiriirka.

4. “Wax badan baa naga beddelay tan iyo markii aan ogaaday gaalnimadaada. Waxaad u dhaqmaysaa sidii inaysan ahayn wax weyn. Miyaanay mindhicirka kaa feerayn in aad nolosha ku aastay jacayl aan daacad ahayn maalintii koowaad? tan. Arrimuhu weligood sideedii ma ahaanayaan mar haddii khiyaamo ka dhex dhacdo xidhiidh. Laakiin xaqiiqda ah in aanu dareemin in uu danbi kugu xumeeyay ayaa wax badan ka sheegaysa isaga.

5. “Markii aan ogaaday inaad i khiyaanaysay, waxaan mooday in layga dhammeeyey. Waxaan u maleeyay inaanan mar dambe jacayl ku dhicin. Laakin waxaan gartay in aan kaaga mahadceliyo muujinta midabadaada runta ah. Iyo in aan ogaado in aan wax badan ka mudanahay qof been sheega fursad kasta oo uu helo. Waxaan rajeynayaa inaanan mar dambe ku arag.”
>

Runtii ma doonaysaa inaad cafiso qof ku khiyaamay? Runtii ma rabtaa inaad qofkaas la joogto? Waxaad u diri kartaa fariintan dheer, ee xanuunka badan saaxiibkaa si aad u tusiso inaad aragto qofka dhabta ah ee uu yahay iyo inaad ka fiican tahay isaga la'aanteed. Laakin ha filanin in uu raali galin ka bixin doono dhibkii uu geystay oo uu habeen isku bedelay.

Qoraallada uu kuu soo diro marka uu ku dejiyo

qoraallada uu kuusoo diro‘‘‘‘‘Tus‘           Qoraallada lagugusoo diroLa-hawlgalayaasha ayaa si weyn kuugu dayn kara, iyagoo ku reebaya xanuun iyo murugo badan. Waxay noqon kartaa sababtoo ah wuxuu inta badan dhaleeceeyaa fikradahaaga ama laga yaabee inuu ku sii daayo sababtoo ah ma uusan joogin adiga markaad u baahan tahay isaga. Waxaa laga yaabaa inuu been kuu sheegay ama uu kuu isticmaalay baylahnimadaada. Sababtu waxay doontaba ha ahaatee, halkan waxaa ku qoran qoraalo aad ku ogaanayso inuu ku niyad jabiyay oo aanay ku soconayn xidhiidhkaaga. . Maxaad had iyo jeer ugu qasban tahay inaad u hadasho habkan masruufka ah? Mar dambe ma iska yeelyeeli karo in tani aysan i dhibin. Fadlan aan hagaajino farqiga isgaarsiinta oo aan si wadajir ah u korno xiriirkan.">Tani waa mid ka mid ah siyaabaha lagu dareensiin karo dembiga qoraalka. Haddii saaxiibkaa ama ninkaagii uu ku maqli waayo oo uu hadalka ku sii wado, waa mid ka mid ah calaamadaha ay si qarsoodi ah kuugu masruufayaan oo ay isku dayayaan inay gacanta sare ku yeeshaan xiriirka.

7. “Sida aad tahay igu dhaleeceeya asxaabtaada iyo qoyskaaga hortooda waxay keenaysaa dhibaato weyn xiriirkeena. Miyaadan arki karin inaan ku xanuunayo arrintan darteed? Waxaad u baahan tahay inaad barato farqiga u dhexeeya sarbeebnimada iyo xumaanta. Kaftankaaga oo dhami maaha kuwo qosol leh. Waxay si toos ah u qallafsan yihiinwaqtiyo.”

dheh. Waxa uu u baahan yahay in uu ogaado halka ay ku dhamaato weji-yeelnimadu iyo sarbeebtu ka bilaabato. Kaftannimadu waa mid ka mid ah sifooyinka ugu soo jiidashada badan ee nin/naag/qof kasta. Si kastaba ha ahaatee, dareenka dadka kale waa mid aad u xun.

>
8. “Maxaad u qaadataa go'aan kasta adoon waydiin ra'yigayga? Waxaan dareemayaa shay. Xitaa kaama codsanayo inaad aqbasho talooyinkayga mar kasta. Ugu yaraan i weydii iyaga ka hor inta aanad go'aan ka gaarin keligaa. Waxa aad mooddaa in aan ku jiro xidhiidh hal dhinac ah.”
>

> Sinnaanta ayaa aad muhiim ugu ah xiriirka. Marka dheelitirkaas uu maqan yahay, hal lammaane ayaa bilaabaya inuu xukumo wax walba. Tani waxay markiiba isu rogi kartaa xadgudub sababtoo ah xakamayntooda iyo xukunka dabeecadda. Haddii saaxiibkaa aanu raadin fikraddaada ku saabsan arrimaha muhiimka ah oo uu keligiis u qaato go'aamo waaweyn oo aan macno lahayn, markaa u dir qoraalkan si aad u dareento inuu dembiile yahay inuu ku xumeeyay.

>
9. > “Adiga mar walba wax ii sharax sidii inaan ilmo ahay. Fadlan jooji inaad iila dhaqanto sida mid. Weligaa waad igu kibri jirtay, oo waxaad igu haysataa waxyaalo aan meelna runta u dhowayn. ku majaajiloodaan 'jahligaas'. Haddii saaxiibkaa uu sidaas u sameeyo si joogto ah, waxaad u baahan tahay inaad qoraal ahaan ku dareensiiso inuu dambiile yahay oo aad ka dhigtaa inuu ku raali galiyo.

   Ma ihimar dambe qaadan doona. Waxaad su'aal ka qabtaa go'aan kasta oo aan gaaro. Tani waxay noqonaysaa sun marka aad bilaabayso inaad iga dhigto inaan ka shakiyo awoodahayga. Haddi ay tahay doorashadaada xirfad, siyaasad, moodo, cunto, ama filimaan, isagu kuma yaraysan karo waxyaabaha aad jeceshahay oo aad jeceshahay.

   >
   11. “Waxaad ka sii hormarinaysaa qoyskaaga aniga. Way dhibaysaa inaan ku jeclaado markaan ogahay in jacaylkayga aan si isku mid ah loogu jawaabin. ku waydiisan maayo inaad iga doorato iyaga. Kaliya waxaan kaa codsanayaa inaad i siisid waqti isku mid ah iyo daaweynta aad siiso xubnaha qoyskaaga iyo asxaabtaada." >>>>Dhammaanteen waxaan mashquul ku nahay noloshan xawliga ku socota. Ma ahan wax aad u ooyeyso haddii lammaanahaagu uu doortay inuu la yeesho habeen ciyaar saaxiibbadiis ka dib toddobaad shaqo adag ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay taasi noqotay mid joogto ah oo uu kaa fogeeyo lammaanahaaga, waxaad u baahan tahay inaad u soo dirto qoraallada noocaas ah si aad u dareento inuu ku dayacay adiga oo ku dayacay.
   12. " Si dhab ah ayaad ii dejisay. Sideed iigu sheegi kartaan inaad magaalo kale shaqo ka dalbatay? Waxay ahayd wax laga xishoodo in qof kale la ogaado. Kaama codsanayo inaad ii ogolaato. Waxaa laga yaabaa inaad ugu yaraan ii soo ogeysiin karto arrintan. Waan naxay.”
   Waa run inuusan qasab ku ahayn inuu oggolaanshahaaga qaato ka hor inta uusan waxba samayn. Laakiin marka laba qof ay xiriir wada leeyihiin, go'aamo taasSaamaynta ay labaduba u baahan yihiin in ay sidoo kale ka wada hadlaan labadaba. La-hawlgalayaashu waxay wadaagaan qorshahooda mustaqbalka, yoolalka lamaanaha muddada-dheer, iyo waxay jeclaan lahaayeen inay sameeyaan markay gabowdaan. Hadii aad u baahan tahay raali galin sida uu kuugu indho-tiray, u soo dir qoraalkan si aad u dareento inuu danbiile kugu yahay.

   13. “Waan kuu soo labbistay, waan kuu kariyay, oo xitaa marathon filim ayaan diyaar u ahaa in aan wada qaadano sabtida iyo axada . Waa maxay sababta aad u kharribisay adiga oo la hadlay saaxiibkaagii hore oo aad iiga been sheegtay? Haddii aad tahay saaxiibo, maxaad u qarinaysaa? Waad i dejisay, haddana mar kale. Xataa ma garanayo sababta aan u sii hayo xidhiidhkan.”

   > Dhab ahaan maahan wax kama dambays ah, laakiin tani waxay qabanaysaa shaqada si uu u ogaado inuusan been ka sheegi karin sida uu dareemayo. uu hore iyo in uu u baahan yahay in uu xaliyo shucuurtiisa hadhaaga iyaga. Ku dareensii inuu dambiile yahay qoraal ahaan inuu mar kale been kuu sheegay.
   14. “Maxaad safarkaas shaqo uga been sheegtay? Waxaan hadda ogaaday inaad qorsheynayso safarkan asxaabtaada oo aadan asxaabtaada ahayn. Waxaan dareemayaa ixtiraam darro iyo khiyaamo. Waxaan moodayay inaan isku kalsoonahay inaanan ciyaarin ciyaaraha nacasnimada ah iyo kuwa aan macnaha lahayn.”
   >Waa uu kuu sheegay been. Kaasi waa hal calan oo guduudan oo halkaas ku yaal. Beenta cad ee yar waa caadi mar mar sababtoo ah ma jiro qof qumman. Laakin ka been sheegista fasaxa waxay dhalinaysaa su'aalo badan. Kala hadal isaga oo soo ogow sababta uu u lahaa dareenka soo saarista beenta weyn. isaganawaa in aad kalsoonidaadii dib u kasbato beenta ka dib.
   >
   15. “Ma rumaysan karo inaad ila barbardhigtay kaagii hore. Wali miyaanad iyada dhaafin? Taasi miyay tahay sababta aad had iyo jeer aniga dagaal igu soo qaadayso? Waxaan ku siinayaa wax kasta oo aad codsato iyo wax ka badan. Haddii aadan weli dhaafin kii hore, fadlan ii soo sheeg. Ma doonayo inaan waqtigayga iyo tamartayga ku lumiyo xidhiidhkan.”
   >

   Mid ka mid ah siyaabaha ugu waaweyn ee saaxiibku kugu diidi karo waa in uu ku barbar dhigo kiisii ​​hore. Waa cay. U sheeg inaadan mar dambe ku maaweelin doonin faallooyinkan oo kale.

   Qoraallada uu kuu soo diro marka uu ku dayaco

   > Ma aha dareen fiican marka qof ku dayaco, gaar ahaan haddii uu qofkaasi yahay kan kale ee muhiimka ah. Joanna, oo ah 26-jir ku nool Miami, ayaa noo soo qortay, "Saaxiibkay iyo anigu waxaan dhawaan tagnay xafladda dhalashada saaxiibkiisa ugu fiican. Si dirqi ah ayuu ila hadlay intii aanu joognay oo dhan. Xataa ma uu cashayn aniga oo halkaas keligay fadhiyey, aniga oo cuntadayda ku rafaaday. Maxaan ku odhan karaa si uu dembiile u dareemo? Hadii aad ku sugan tahay xaalad la mid ah, waxaan kuu haynaa qoraalo dhowr ah oo ka dhigaya inuu ka xumaado inuu ku indha-tiray:
   >
   16. “Waxaad igu casuuntay arooska walaashaa inkastoo aanan waligey la kulmin. qoyskaaga intaa ka hor. Waxaad gabi ahaanba dayacday joogitaankayga. Maadan dhibin inaad i barato walaalahaa sidoo kale. Sida cad wax ixtiraam ah iima lihid."
   >
   > U dir qoraalkan si aad u dareensiiso inuu dembiile kugu dhaawacay. Ma heli karoisaga oo iska indha tiraya marka ay reerkiisu ag joogaan oo aanad dareemin inaad ka mid tahay.

   17. 6 "Runtii aad bay ii xanuunaysaa inaad aragto sidaad ii dayacday dhawrkii maalmood ee la soo dhaafay. Ma iga luntay? Ma kula tahay in xidhiidhkayagu uu lumiyay dhalaalkiisii? Ma garanayo waxa aan ku sameeyo jacaylka badan ee qalbigayga ku jira. ii sheeg waxa dhacaya iyo waxa aan samayn karno si aan tan u hagaajino."

   Waa wax laga cabsado in aad ka fikirto in jacaylkaaga iyo xidhiidhkaagu sii dhammaanayo. Waad jahawareertay oo ma garanaysid waxaad samayn karto si aad jacaylkaaga iyo farxaddaada dib ugu soo celiso. Way fiicantahay in aad ka hortimaado oo aad waydiiso naftaada intii aad ciyaari lahayd ciyaaraha mala awaalka ah.

   18. “Ma qiyaasi karo noloshayda adiga la'aantaa, taasina way i cabsi gelisaa. Sida aad iila dhaqantay tan iyo dagaalkeenii ayaa gudaha iga jebiyay. Ila hadal. Waxay qaadan doontaa wakhti in dib loo soo kabsado laakiin diyaar uma ihi in aan dhammaan sii daayo hal dagaal dartiis. Ma tahay?”

   Haddii aad qof si dhab ah u jeceshahay, waa inaad samaysaa wax kasta oo aad awooddo si aad uga dhigto mid waara. Ogaysii inaad diyaar u tahay inaad mayl dheeraato si aad u hagaajiso xidhiidhkan. Iyo inuu isaguba .

   >
   19. “Weligay maan ahayn qof ka barya qof dareenkiisa. Hadda oo aan jacayl qabo, waxaad jebisay kibirkayga, wax dhib ahna kama qabo, sababtoo ah wax baan kuu samayn lahaa. Waxaan filayaa inay tahay sababta aad iiga faa'iidaysanayso. Waxaan rajeynayaa inaad tan garwaaqsato ka hor intaysan goori goor tahay."
   >
   Dhammaanteen waxaan ku qasbanahay inaan wax ka dhimno cilaaqaadka. Laakin