Хлопцы часам сапраўды могуць памыліцца, не разумеючы ўздзеяння і наступстваў сваіх слоў і паводзін. Ваш партнёр таксама, магчыма, сказаў або зрабіў нешта, што прычыніла вам боль, і вы не ведаеце, як супрацьстаяць яму. Калі ён у дадзены момант нічога не заўважае, вы можаце выкарыстоўваць адзін з гэтых тэкстаў, каб прымусіць яго адчуць сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам боль. Вы павінны прымусіць яго зразумець, што нельга паводзіць сябе так, быццам нічога не здарылася.

Старанна прадуманы тэкст - гэта ўсё, што вам трэба, каб перастаць адчуваць сябе дрэнна і шкадаваць сябе і перавярнуць стол супраць яго. Вам можа быць цяжка гаварыць пра гэтыя рэчы асабіста. Такім чынам, з дапамогай гэтых паведамленняў вы можаце прымусіць яго зразумець памылку яго шляху. Калі ваш хлопец пакрыўдзіў вас, праявіў непавагу ці, што яшчэ горш, здрадзіў, вось некалькі моцных паведамленняў, якія могуць выклікаць у яго шчырыя прабачэнні.

35 прыкладаў тэкставых паведамленняў, каб прымусіць яго адчуць сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам боль

Калі ваш хлопец не нясе адказнасці за свае дзеянні, прыйшоў час адправіць яму такое доўгае паведамленне, каб паведаміць яму, што вы пакрыўджаныя. Вам больш не трэба прыкідвацца, што ўсё ў парадку. Вось некаторыя тэксты для кожнай сітуацыі, якія прымусяць яго зразумець вашу каштоўнасць, яго памылкі і тое, як ён павінен выправіць гэта ў гэты раз, спачатку прызнаўшы і пацвердзіўшы вашыя пачуцці:

Тэксты, каб прымусіць яго адчуваць сябе вінаватым за падман Пра цябе

Ах, душэўныя пакуты, дзе каханне і сумленнасць знішчанынекаторыя людзі нават губляюць самапавагу да таго, каго любяць. Калі вы цалкам страцілі і змянілі сябе дзеля кагосьці, прыйшоў час задумацца, ці варты гэты чалавек таго.

20. «Я аддаю табе ўсё, а ты адкідваеш маё каханне. Маё сэрца баліць за цябе, і ўсё, што ты зрабіў у апошні час, гэта грэбаванне маімі патрэбамі. Ты прымушаеш мяне адчуваць сябе няшчасным».

Вы кахаеце кагосьці, і яны любяць вас у адказ. Аднак неўзабаве яны пачынаюць успрымаць вас як належнае. Дайце яму ведаць пра крыўду, якую ён прычыніў вам нядаўна.

Тэксты для адпраўкі, калі ён прычыняе вам боль

Кажуць, што чалавек, якога вы любіце больш за ўсё, у канчатковым выніку прычыняе вам больш за ўсё балюча. Калі ваш хлопец прычыніў вам боль, прымусьце яго адчуць сябе вінаватым праз тэксты, пералічаныя ніжэй:

21. «Ведаеш, як эмацыйна я стаўлюся да сваёй няўпэўненасці, але ты здзекаваўся з іх. Я не магу перадаць словамі, колькі болю прычыніў гэты выпадак. Я дарую табе. Але гэта не значыць, што вы не павінны адчуваць сябе вінаватымі за тое, што вы сказалі».

Прабачце яму, але не дазваляйце яму забыць слёзы, якія ён выклікаў у вашых вачах.

22. «Я адчуваю, што табе ўсё роўна, пацярплю я ці не. Усё, што вас хвалюе, гэта вашы патрэбы і пачуцці. Я адчуваю сябе нялюбым. Гэта дастаткова важкая прычына для таго, каб стаць крыху больш адчувальным? Спадзяюся, што так».

Адпраўце яму гэты тэкст, каб ён адчуў сябе вінаватым за тое, што прычыніў шкоду вам і вашым пачуццям. Партнёры пачынаюць забіраць адзін аднагояк належнае, калі адносіны адчуваюць сябе камфортна. Гэта з'яўляецца прычынай таго, што многія адносіны застаюцца ў застоі і ў канчатковым выніку паддаюцца спакусам і няслушнасці.

23. «Аднойчы ты абяцаў клапаціцца пра мяне. Паглядзі, што ты са мной робіш. Ты абяцаў каханне, але дастаўляеш мне агонію. Скажы шчыра, ты хоць мяне больш любіш?»

Задайце гэтае пытанне прама і скончыце з гэтым. Калі ён шчыра адкажа на гэтае пытанне, то вы будзеце ведаць, што рабіць далей. Прыкладзеце больш намаганняў і падтрымлівайце адносіны, таму што вы любіце гэтага чалавека, або адпусціце яго.

24. «Нашы адносіны зрабілі мяне вельмі моцным чалавекам. Я не хачу, каб гэта заканчвалася. Але я хацеў бы, каб ты ведаў, як моцна я цябе кахаю, як шмат ты для мяне значыш і наколькі твае словы і ўчынкі нанеслі мне шнары».

Ці заўсёды цябе крыўдзяць яго паводзіны ? Калі так, то гэта тэкст, які вам трэба адправіць, каб ён зразумеў, што вы не адмовіцеся ад гэтых адносін, не паспрабаваўшы, а таксама расказаць яму пра ўплыў яго дзеянняў.

25. “ Самае страшнае, што вы нават не разумееце, колькі смутку прычынілі. Як вы можаце быць такімі жорсткімі ў сваіх словах? Так, я злуюся на цябе, і ты злуешся на мяне, але гэта не значыць, што мы павінны перастаць праяўляць узаемную любоў і клопат».

Бываюць выпадкі, калі пары сварацца і спыніце ненадоўга праяўляць прыхільнасць, таму што яны злуюцца адзін на аднаго. Гэта адна з дробных рэчаў, якія спрыяюцьпадзенне адносін. Адпраўце гэтае тэкставае паведамленне і дайце яму зразумець, што каханне не знікае пасля/падчас сваркі.

Тэксты для адпраўкі, калі ён хоча расстацца з вамі

Цяжка сядзець і разглядаць ' размова аб разрыве», калі ты любіш яго больш за ўсё на гэтым свеце. У вас шмат пытанняў: што здарылася з усімі абяцаннямі? Як ён можа ўлюбляцца і разлюбіць у імгненне вока? Як я адпушчу яго? Вы на ўздыме эмоцый. Лепш за ўсё зараз дастаць свой тэлефон і набраць хвалюючае паведамленне, якое, спадзяюся, прымусіць яго пераасэнсаваць разрыў:

26. «Слухай. Я ведаю, што ўсё было складана, і мы ледзь бачыліся з-за напружанага графіка. Я люблю цябе і не гатовы ўсё кінуць. Я ведаю, што ў глыбіні душы вы таксама не хочаце заканчваць гэта. Давайце, калі ласка, паразмаўляем асабіста?”

Такога паведамлення дастаткова, каб дапамагчы яму зразумець, што цяжкія часы не азначаюць спыненне адносін. Гэта час, калі ваша каханне праходзіць выпрабаванне.

27. «Я не магу паверыць, што ты хочаш расстацца са мной пасля ўсяго, што я зрабіў для цябе. Вы рассталіся са мной праз паведамленне — Як годна з вашага боку! У мяне разбітае сэрца, і я не магу паверыць, што вы не мелі ветлівасці сустрэцца і пагаварыць са мной пра гэта».

Не дазваляйце яму сысці з рук. Скажыце яму, што расставацца з ім ніколі нельгахтосьці над тэкстам. Нават калі ён больш нічога не зробіць пасля гэтага паведамлення, ён, па меншай меры, будзе адчуваць сябе вінаватым.

28. «Тое, што я згаджаюся з усім, што вы прапануеце, не азначае, што я таксама буду гатовы расстацца. Тое, як вы вырашылі разбурыць нашы адносіны, нават не спрабуючы прымусіць усё працаваць, разбурае душу».

Калі шчыра расказаць пра свае пачуцці, ён зразумее, што ён памыляецца. Ён не можа прыняць гэтае рашэнне аб расставанні самастойна і не даючы адносінам шанец.

29. «Калі б ролі памяняліся, я б даў табе яшчэ адзін шанец. Але ты бязлітасны. Вы заўсёды ўцякаеце, калі бачыце праблему або трапляеце ў адну нязручную сітуацыю. Адносіны - гэта не простая прагулка. Калі вы зразумееце, што гэта патрабуе зносін і намаганняў абодвух партнёраў, а не аднаго?»

Гэта праўда, ці не так? Ён не дае вам ніводнага шанцу выправіць справы. Калі гэта так, то адпраўце гэтае праўдзівае і доўгае, балючае паведамленне свайму хлопцу і пакажыце яму люстэрка.

Глядзі_таксама: 15 лепшых альтэрнатыў Tinder - з функцыямі, плюсамі і мінусамі

30. «Смешна, я даведаўся, што ты хочаш расстацца са мной праз нехта іншы. Здаецца, увесь свет ведае пра гэта, акрамя чалавека, які павінен ведаць. Гэта ўжо нават не крыўдна… Проста ты такі. Ну, няхай будзе па-свойму. Добрага збавення.”

Я ведаю, што гэтая сітуацыя сумная і выклікае абурэнне. Але вось евангельская праўдашто дапаможа вам адчуваць сябе лепш. Ён будзе шкадаваць аб гэтым, таму што часцей за ўсё растанне наступае на хлопцаў пазней.

Тэксты, якія трэба адправіць пасля разрыву, каб ён адчуў сябе вінаватым у тым, што прычыніў вам боль

Такім чынам, вялікі разрыў адбыўся. Вы знаходзіцеся ў сябе дома, плачаце па ім і выяўляеце, што ў яго ўсё добра. Яно шчыпае. Вось некалькі паведамленняў, каб прымусіць яго адчуваць сябе дрэнна за несправядлівы/раптоўны/брутальны разрыў з вамі:

31. «Я проста хачу паведаміць вам, што я прымаю разрыў. Я люблю цябе і паважаю тваё рашэнне. Калі расстанне са мной зробіць цябе шчаслівым, няхай будзе так. Я шчыра кахаю цябе з першага дня, таму тваё шчасце важней майго. Да пабачэння.”

Калі вы хочаце, каб ён вярнуўся ў ваша жыццё, гэта адзін з самых моцных тэкстаў, каб вярнуць яго (але толькі калі вы гэта маеце на ўвазе). Ён зразумее, што страціў.

32. «Ты прымушаў мяне адчуваць сябе нікчэмным увесь час, пакуль мы былі разам. Але я кахаў цябе тады і люблю цяпер. Я не хачу вінаваціць цябе за маё гора, але я буду вінаваціць цябе за тое, што ты прымусіў мяне адчуваць сябе маленькай і нявартай тваёй любові. Ты нарцыс, і ты ніколі не будзеш любіць нікога так моцна, як любіш сябе».

Калі ваш былы хлопец нарцыс, адпраўце яму гэтае паведамленне, каб ён адчуў сябе вінаватым. за прычыненне табе болю. Скажыце яму ў вочы, што яму нікога не хопіць.

33. «Мне балюча бачыць, што чалавек, які прымусіў мяне смяяццабольшасць цяпер стала адзінай прычынай маіх смуткаў. Вам спадабалася прычыняць мне боль, ці не так? Калі б я зрабіў тое самае з табой, ты б не цярпеў так доўга. Я рады, што вы прынялі гэтае рашэнне пакінуць мяне. Я скончыў цярпець твае глупствы».

Прымусіце яго адчуць сябе вінаватым праз тэкст, калі ўсё, што ён зрабіў, гэта прычыніла вам боль ва ўсіх вашых адносінах.

Глядзі_таксама: 5 белай хлусні ў адносінах, якую партнёры ў нейкі момант кажуць адзін аднаму

34. «Я пішу гэтае паведамленне, каб адкрыць вам вочы. Ніколі не ставіцеся да іншага чалавека так, як вы ставіліся да мяне. Не прымушайце іх прасіць вашай любові і ўвагі. Твая эмацыйная няспеласць і няздольнасць быць уразлівым зрабілі мяне знясіленым».

Мужчыны, якія эмацыянальна недаступныя і сталыя, як правіла, наносяць значна большую шкоду. Калі вы выявіце гэта, ён будзе ведаць, як палепшыць сябе і не будзе прымушаць іншага чалавека пакутаваць з-за яго слабасцей. Ён таксама зразумее ўплыў сваіх паводзін на вас і, спадзяюся, адчуе сябе вінаватым.

35. «Дзякуй за ўсе ўспаміны. Я буду шанаваць іх, нават дрэнных. Шчыра кажучы, калі ты адштурхнуў мяне, я зразумеў, што заслугоўваю быць з кімсьці, хто будзе любіць мяне і любіць за ўсё, што я ёсць. У мяне на цябе крыўды няма. Жадаю табе дабра».

Калі вы з годнасцю паставіцеся да гэтага разрыву, ёсць верагоднасць, што ён пашкадуе аб разрыве. Ён будзе адчуваць сябе вінаватым за тое, што адмовіўся ад такога, як вы.

Калі ваш партнёр раніць вашы пачуцці, ён павінен прызнаць гэта і прыняцьадказнасць, таму што адказнасць у адносінах азначае адмову ад свайго эга дзеля шчасця партнёра. Калі ён не просіць прабачэння і не ўсведамляе сваіх памылак нават пасля таго, як вы адправілі адно або некалькі з вышэйпералічаных паведамленняў, тады вам трэба спытаць сябе, чаму вы знаходзіцеся з чалавекам, у якога эмацыянальны размах чайнай лыжкі. Няма нічога дрэннага ў тым, каб праверыць, ці адчувае ваш партнёр віну за тое, што прычыніў вам боль, але пастаяннае адчуванне віны - гэта таксічная рыса.

Часта задаюць пытанні

1. Як прымусіць кагосьці зразумець, што ён прычыняе вам боль?

Скажыце ім гэта ў вочы. Многія людзі не зразумеюць, што вы на іх крыўдуеце, калі вы маўчыце да іх. Пагаворыце з імі і раскажыце, як яны разбілі вам сэрца. Але не рабіце так, каб гэта выглядала так, быццам вы адчайна хочаце, каб яны адчулі сябе вінаватымі і папрасілі прабачэння. Скажыце ім адзін раз, а калі яны не зразумеюць, адступіце.

2. Як вы паводзіце сябе з чалавекам, які прычыніў вам боль?

Вы трымаеце яго там, дзе ён таго заслугоўвае. Намалюйце мяжу і не дазваляйце ім увайсці ў ваш блізкі круг. Не давайце ім яшчэ адной магчымасці прычыніць вам боль. Вы даравалі іх аднойчы. Гэта можа прымусіць іх падумаць, што яны могуць зноў прычыніць вам боль. Разумна трымаць іх у страху.

на мільён частак. Калі вы даведаліся, што ваш хлопец праводзіў невялікае забароненае спатканне за вашай спіной, вось некалькі паведамленняў, каб прымусіць яго адчуваць сябе дрэнна і няшчасна за тое, што здрадзіў вам і прымусіў вас перажыць столькі пакут:

1. “ Я любіў цябе ўсім, што меў. Вы парушылі самае асноўнае правіла любых адносін - захоўваць вернасць. Як ты мог зрабіць гэта са мной? Я быў толькі шчырым з вамі. І вось што я атрымліваю ў адказ?»

Так, спытай яго! Скажыце яму, што адносіны - гэта не толькі лаяльнасць да кагосьці ў вочы. Гаворка ідзе пра тое, каб быць верным, калі іншага чалавека няма побач.

2. «Ведаеш, я ніколі не адчуваў сябе такім зламаным за ўсё сваё жыццё. Я ведаю, што нічога з таго, што я скажу, не зменіць таго, што ты зрабіў. Але я хачу ведаць, ці ёсць у вас хоць найменшае ўсведамленне таго, што вы зрабілі няправільна».

Гэта хутчэй тое, каб выпусціць гэта, чым захаваць. Калі б ён кахаў вас хоць на хвіліну, ён пашкадаваў бы, што падмануў вас.

3. «Я хачу сказаць табе, што мне больш балюча, чым тое, што ты мне падмануў. Вось як ты ўсё яшчэ сцвярджаеш, што кахаеш мяне. Гэта не каханне, калі ты падманваеш кагосьці больш за адзін раз. Ты свядома прыняў рашэнне здрадзіць мне. Вы б ніколі не зрабілі нічога падобнага, калі б шчыра клапаціліся пра мяне і паважалі мяне».

Адпраўце гэта доўгае, балючае паведамленне свайму хлопцу. Гэта адзін з тэкстаў, каб прымусіць яго адчуваць сябе дрэнна, калі ёнпадмануў вас, таму што калі хтосьці падманвае вас, ён не проста парушае ваш давер. Яны таксама паказваюць, што не паважаюць вас. Ваш партнёр павінен быў паважаць вас дастаткова, каб расстацца з вамі, калі ён быў незадаволены ў адносінах.

4. «Многае змянілася паміж намі з таго часу, як я даведаўся пра тваю нявернасць. Вы паводзіце сябе так, быццам гэта не было вялікай праблемай. Хіба не б'е цябе ў жываце тое, што ты пахаваў жыўцом каханне, якое было толькі шчырым з першага дня?»

Адпраўце яму гэтае паведамленне, каб ён адчуў сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам такі боль. гэта. Усё ніколі не застаецца ранейшым, калі ў адносінах адбываецца здрада. Але той факт, што ён не адчуваў ні кроплі віны за тое, што прычыніў вам боль, шмат гаворыць пра яго.

5. «Калі я даведаўся, што ты мне падмануў, я падумаў, што са мной усё скончана. Я думаў, што больш ніколі не закахаюся. Але я зразумеў, што павінен быць удзячны табе за тое, што ты паказаў сваё сапраўднае аблічча. І за тое, што прымусіў мяне зразумець, што я заслугоўваю значна лепшага, чым той, хто хлусіць пры кожнай магчымасці. Я спадзяюся, што больш ніколі цябе не ўбачу».

Вы сапраўды хочаце дараваць таму, хто вам падмануў? Вы сапраўды хочаце быць з гэтым чалавекам? Вы можаце адправіць гэта доўгае, пакутлівае паведамленне свайму хлопцу, каб паказаць яму, што вы бачыце, хто ён на самой справе, і што вам лепш без яго. Але не чакайце, што ён папросіць прабачэння за ўсю прычыненую траўму і зменіцца за адну ноч.

СМС, якія трэба адпраўляць, калі ён вас падводзіць

Кожныя адносіны поўныя спрэчак і момантаў паразумення, выпадкаў хвалюючай прыхільнасці і крыўды. Партнёры могуць вас моцна падвесці, прычыніўшы вам шмат болю і пакут. Гэта можа быць таму, што ён часта крытыкуе ваша меркаванне, а магчыма, ён падвёў вас, таму што не быў побач з вамі, калі ён вам быў патрэбны. Магчыма, ён схлусіў вам або выкарыстаў вашу ўразлівасць супраць вас. Якой бы ні была прычына, вось некалькі тэкстаў, каб ён зразумеў, што ён падвёў вас і што гэта не ідзе на карысць вашым адносінам.

6. «Мне вельмі балюча, як ты ўвесь час прыніжаеш мяне . Чаму вы заўсёды павінны гаварыць так паблажліва? Я больш не магу рабіць выгляд, што гэта мяне не турбуе. Калі ласка, давайце выправім наш разрыў у зносінах і будзем развівацца разам у гэтых адносінах».

Гэта адзін са спосабаў прымусіць яго адчуваць сябе вінаватым праз тэкст. Калі ваш хлопец ці муж не слухае вас і працягвае перапыняць вас, гэта адзін з прыкмет таго, што яны непрыкметна заступаюцца вам і спрабуюць узяць верх у адносінах.

7. «Тое, як вы крытыкаваць мяне перад сябрамі і сям'ёй выклікае сур'ёзныя праблемы ў нашых адносінах. Хіба ты не бачыш, што мне балюча з-за гэтага? Вам трэба навучыцца адрозніваць сарказм ад подласці. Не ўсе твае жарты смешныя. Яны проста грубыяразоў».

Скажыце. Яму трэба ведаць, дзе заканчваецца жартаўлівасць і пачынаецца сарказм. Гумар - адна з самых прывабных рыс мужчыны/жанчыны/любога. Аднак быць абыякавым да пачуццяў іншых людзей - дрэнны густ.

8. Чаму вы прымаеце любое рашэнне, не пытаючыся майго меркавання? Я адчуваю сябе аб'ектам. Я нават не прашу вас кожны раз прымаць мае прапановы. Прынамсі, папрасіце іх у мяне, перш чым прымаць рашэнне самастойна. Такое адчуванне, што я знаходжуся ў аднабаковых адносінах».

Роўнасць вельмі важная ў адносінах. Калі гэты баланс парушаецца, адзін партнёр пачынае дамінаваць над усім. Неўзабаве гэта можа стаць абразлівым з-за іх кантролю і дамінавання. Калі ваш хлопец не цікавіцца вашымі думкамі аб важных справах і прымае важныя і дробязныя рашэнні самастойна, адпраўце гэтае паведамленне, каб прымусіць яго адчуць сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам боль.

9. "Ты" заўсёды тлумачыш мне рэчы, як быццам я дзіця. Калі ласка, перастаньце ставіцца да мяне як да аднаго. Ты заўсёды паводзіўся са мной нахабна і здагадваўся пра мяне, што зусім не блізка да праўды».

Паблажлівы чалавек выкажа здагадку, што вы нічога не ведаеце пра нейкую тэму, і тады здзекуюцца з вас за гэтае "невуцтва". Калі ваш хлопец робіць гэта рэгулярна, вы павінны прымусіць яго адчуваць сябе вінаватым з дапамогай тэкставых паведамленняў і прымусіць яго папрасіць у вас прабачэння.

«Хопіць прыніжаць мяне пры любой магчымасці. я небуду прымаць гэта больш. Вы ставіце пад сумнеў кожнае маё рашэнне. Гэта становіцца таксічным, бо вы пачынаеце прымушаць мяне скептычна ставіцца да маіх уласных магчымасцей».

Яму трэба ведаць, што такія паводзіны больш не будуць заахвочвацца. Няхай гэта будзе ваш выбар кар'еры, палітыкі, моды, ежы ці кіно, ён не можа прыніжаць вас за рэчы, якія вам падабаюцца і якія вы абажаеце.

11. «Ты працягваеш даваць перавагу сваёй сям'і, а не мне. Мне балюча любіць цябе, калі я ведаю, што на маю любоў не адказваюць аднолькава. Я не прашу вас выбраць мяне перад імі. Я проста прашу вас даць мне такі ж час і абыходзіцца з членамі вашай сям'і і сябрамі».

У гэтым імклівым жыцці мы ўсе занятыя. Няма чаго плакаць, калі ваш партнёр пасля тыдня напружанай працы вырашыў пагуляць са сваімі сябрамі. Аднак калі гэта стала звычайнай справай і ваш партнёр адхіляе вас ад вас, вам трэба дасылаць яму такія паведамленні, каб прымусіць яго адчуваць сябе крыўдна за тое, што ён ігнаруе вас і грэбуе вамі.

12. “ Вы мяне сур'ёзна падвялі. Як вы можаце не сказаць мне, што вы падаліся на працу ў іншым горадзе? Няёмка было даведвацца ад чужога. Я не прашу вас атрымаць мой дазвол. Вы маглі хаця б паведаміць мне пра гэта. Я ў шоку».

Гэта праўда, што яму не трэба браць ваш дазвол, перш чым рабіць што-небудзь. Але калі два чалавекі ў адносінах, рашэнні, якіяуплыў на іх абодвух таксама павінен абмяркоўвацца абодвума. Партнёры дзеляцца сваімі планамі на будучыню, доўгатэрміновымі мэтамі пары і тым, чым бы яны хацелі займацца, калі пасталеюць. Калі вам патрэбныя прабачэнні за тое, як ён вас асляпіў, адпраўце яму гэтае паведамленне, каб ён адчуў сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам боль.

13. «Я прыбіраўся для цябе, гатаваў для цябе і нават падрыхтаваў кінамарафон, каб правесці выходныя разам . Чаму ты павінен быў сапсаваць гэта, размаўляючы са сваім былым і хлусячы пра гэта мне? Калі вы проста сябры, навошта хавацца? Вы мяне зноў падвялі. Я нават не ведаю, чаму я больш трымаюся за гэтыя адносіны».

Не зусім ультыматум, але гэта дапаможа яму зразумець, што ён не можа хлусіць аб сваіх пачуццях яго былой і што яму трэба вырашыць за іх рэшткі эмоцый. Прымусьце яго праз тэкставае паведамленне адчуць сябе вінаватым за тое, што ён зноў схлусіў вам.

14. «Чаму ты хлусіў мне пра паездку? Я толькі што даведаўся, што вы плануеце гэтую паездку з сябрамі, а не з калегамі. Я адчуваю сябе непаважаным і здраджаным. Я думаў, што мы дастаткова давяраем адзін аднаму, каб не гуляць у такія дурныя і бессэнсоўныя гульні».

Ён хлусіў вам. Гэта адзін чырвоны сцяг. Маленькая белая хлусня час ад часу - гэта нармальна, таму што ні адзін чалавек не ідэальны. А вось хлусня пра адпачынак выклікае шмат пытанняў. Пагаворыце з ім пра гэта і даведайцеся, чаму ў яго хапіла смеласці выдумаць такую ​​вялікую хлусню. і ёнпавінен вярнуць ваш давер пасля хлусні.

15. «Не магу паверыць, што ты зноў параўнаў мяне са сваім былым. Вы яшчэ не пераадолелі яе? Гэта прычына таго, што ты ўвесь час сварышся са мной? Я даю табе ўсё, што ты просіш, і нават больш. Калі вы ўсё яшчэ не пераадолелі былога, дайце мне ведаць. Я не хачу марнаваць свой час і энергію на гэтыя адносіны».

Адзін з найбольш важных спосабаў, якім хлопец можа вас падвесці, - гэта параўнанне вас са сваёй былой. Гэта крыўдна. Дайце яму зразумець, што вы больш не будзеце прымаць такія каментарыі.

Тэксты для адпраўкі, калі ён грэбуе вамі

Непрыемна адчуваць, калі нехта грэбуе вамі, асабліва калі гэты чалавек - ваша другая палоўка. Джаана, 26-гадовая сёрфінгістка з Маямі, піша нам: «Мы з хлопцам нядаўна хадзілі на дзень нараджэння яго лепшага сябра. Ён амаль не размаўляў са мной увесь час, пакуль мы былі там. Ён нават не абедаў са мной, і я сядзеў зусім адзін, толькі важдаючыся з ежай. Што я магу сказаць, каб ён адчуў сябе вінаватым?» Калі вы апынуліся ў падобнай сітуацыі, у нас ёсць некалькі тэкставых паведамленняў, каб прымусіць яго адчуць сябе крыўдна за тое, што вы ігнаруеце вас:

16. «Ты запрасіў мяне на вяселле сваёй сястры, хаця я ніколі не сустракаўся ваша сям'я да гэтага. Вы цалкам занядбалі маю прысутнасць. Вы таксама не папрацавалі пазнаёміць мяне са сваімі братамі і сёстрамі. Вы відавочна не паважаеце мяне».

Адпраўце гэтае паведамленне, каб ён адчуў сябе вінаватым за тое, што прычыніў вам боль. Ён не можа атрымацьігнараваць цябе, калі побач яго сям'я, і ​​не прымушаць цябе адчуваць сябе іх часткай.

17. «Мне сапраўды балюча бачыць, як ты грэбаваў мной апошнія некалькі дзён. Вы страцілі да мяне цікавасць? Як вы думаеце, нашы адносіны страцілі бляск? Я не ведаю, што рабіць з такой любоўю ў маім сэрцы. Скажы мне, што здарылася і што мы можам зрабіць, каб гэта выправіць».

Страшна нават падумаць, што ваш раман і блізкасць знікаюць. Вы разгубіліся і не ведаеце, што вы можаце зрабіць, каб аднавіць вашу любоў і шчасце. Лепш супрацьстаяць і спытаць яго самому, а не гуляць у адгадкі.

18. «Я не магу ўявіць сваё жыццё без цябе, і гэта мяне палохае. Тое, як ты абыходзіўся са мной пасля нашай бойкі, ламае мяне знутры. Пагавары са мной. Спатрэбіцца некаторы час, каб аднавіцца, але я не гатовы адпусціць усё гэта з-за аднаго бою. Ты?»

Калі ты кагосьці па-сапраўднаму кахаеш, ты павінен зрабіць усё магчымае, каб гэта працягвалася. Дайце яму зразумець, што вы гатовыя прыкласці дадатковыя намаганні, каб выправіць гэтыя адносіны. І што ён таксама павінен.

19. «Я ніколі не быў такім чалавекам, каб прасіць кагосьці аб іх увазе. Цяпер, калі я закахаўся, ты зламаў мой гонар, і я не супраць, таму што я зрабіў бы для цябе ўсё. Я мяркую, што таму вы карыстаецеся мной. Спадзяюся, вы зразумееце гэта, пакуль не позна».

Нам усім даводзілася ісці на кампрамісы ў адносінах. Але