Τα αγόρια μπορούν πραγματικά να τα κάνουν μαντάρα μερικές φορές χωρίς να συνειδητοποιούν τον αντίκτυπο και τις συνέπειες των λόγων και της συμπεριφοράς τους. Μπορεί και ο σύντροφός σου να έχει πει ή να έχει κάνει κάτι που σε πλήγωσε και δεν ξέρεις πώς να τον αντιμετωπίσεις. Αν δεν το έχει καταλάβει αυτή τη στιγμή, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα από αυτά τα κείμενα για να τον κάνεις να νιώσει ενοχές που σε πλήγωσε. Πρέπει να τον κάνεις να καταλάβει ότι δεν είναι εντάξει να συμπεριφέρεται σαν να μη συνέβη τίποτα.

Ένα προσεκτικά διαμορφωμένο κείμενο είναι το μόνο που χρειάζεστε για να σταματήσετε να αισθάνεστε άσχημα και να λυπάστε τον εαυτό σας και να του γυρίσετε την πλάτη. Το να μιλήσετε για αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς από κοντά. Έτσι, με τη βοήθεια αυτών των μηνυμάτων, μπορείτε να τον κάνετε να καταλάβει το λάθος των τρόπων του. Εάν ο φίλος σας σας έχει προσβάλει, δεν σας έχει σεβαστεί ή, ακόμα χειρότερα, σας έχει προδώσει, εδώ είναι μερικά ισχυρά μηνύματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια πραγματικήσυγγνώμη από αυτόν.

35 παραδείγματα κειμένων για να τον κάνετε να νιώσει ένοχος που σας πλήγωσε

Όταν το αγόρι σου δεν αναλαμβάνει τις ευθύνες του για τις πράξεις του, ήρθε η ώρα να του στείλεις εκείνο το μακροσκελές μήνυμα για να του δώσεις να καταλάβει ότι είσαι πληγωμένη. Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι πια ότι είσαι καλά. Εδώ θα βρεις μερικά κείμενα για κάθε περίπτωση που θα τον κάνουν να συνειδητοποιήσει την αξία σου, τα λάθη του και πως πρέπει να τα διορθώσει αυτή τη φορά αναγνωρίζοντας και επικυρώνοντας πρώτα τα συναισθήματά σου:

Κείμενα για να τον κάνετε να νιώσει ένοχος που σας απατάει

Αχ, το ψυχοφθόρο μαρτύριο όπου η αγάπη και η ειλικρίνεια γίνονται κομμάτια. Αν ανακαλύψατε ότι το αγόρι σας είχε ένα μικρό απαγορευμένο ραντεβού πίσω από την πλάτη σας, ορίστε μερικά μηνύματα για να τον κάνετε να νιώσει άσχημα και άθλια που σας πρόδωσε και σας έβαλε σε τόση αγωνία:

1. "Σε αγάπησα με όλα όσα είχα. Παραβίασες τον πιο βασικό κανόνα κάθε σχέσης - να είσαι πιστός. Πώς μπόρεσες να μου το κάνεις αυτό; Ήμουν ειλικρινής μαζί σου. Και αυτό είναι το αντάλλαγμα;"

Ναι, ρωτήστε τον! Πείτε του ότι μια σχέση δεν σημαίνει μόνο να είσαι πιστός σε κάποιον κατά πρόσωπο. Σημαίνει να είσαι πιστός όταν ο άλλος δεν είναι κοντά σου.

2. "Ξέρεις, ποτέ δεν έχω νιώσει τόσο συντετριμμένη σε όλη μου τη ζωή. Ξέρω ότι τίποτα από όσα λέω δεν θα αλλάξει αυτό που έκανες. Αλλά θέλω να ξέρω αν έχεις έστω και την παραμικρή συνείδηση ότι αυτό που έκανες ήταν λάθος".

Αυτό έχει να κάνει περισσότερο με το να το αφήσεις να βγει προς τα έξω παρά με το να το κρατήσεις μέσα σου. Αν σε αγαπούσε έστω και για ένα λεπτό, θα μετανίωνε που σε απάτησε.

3. "Θέλω να σου πω τι με πληγώνει περισσότερο από το γεγονός ότι με απάτησες. Είναι το πώς εξακολουθείς να ισχυρίζεσαι ότι με αγαπάς. Δεν είναι αγάπη όταν απατάς κάποιον πάνω από μία φορά. Πήρες συνειδητά την απόφαση να με προδώσεις. Δεν θα έκανες ποτέ κάτι τέτοιο αν νοιαζόσουν πραγματικά για μένα και με σεβόσουν".

Στείλε αυτό το μακροσκελές, επώδυνο μήνυμα στο αγόρι σου. Αυτό είναι ένα από τα κείμενα για να τον κάνεις να νιώσει άσχημα αν σε απάτησε, γιατί όταν κάποιος σε απατά, δεν σπάει απλώς την εμπιστοσύνη σου. Δείχνει επίσης ότι δεν σε σέβεται. Ο σύντροφός σου θα έπρεπε να σε σέβεται αρκετά ώστε να σε χωρίσει αν ήταν δυστυχισμένος στη σχέση.

4. "Έχουν αλλάξει πολλά μεταξύ μας από τότε που ανακάλυψα την απιστία σου. Κάνεις λες και δεν ήταν τίποτα σπουδαίο. Δεν σε χτυπάει στο στομάχι το γεγονός ότι έθαψες ζωντανό έναν έρωτα που μόνο ειλικρινής δεν ήταν από την πρώτη μέρα;"

Στείλτε του αυτό το μήνυμα για να τον κάνετε να νιώσει ενοχές που σας πλήγωσε με αυτόν τον τρόπο. Τα πράγματα δεν παραμένουν ποτέ τα ίδια όταν η προδοσία λαμβάνει χώρα σε μια σχέση. Αλλά το γεγονός ότι δεν έχει νιώσει ούτε μια δόση ενοχής που σας πλήγωσε λέει πολλά γι' αυτόν.

5. "Όταν έμαθα ότι με απάτησες, νόμιζα ότι είχα τελειώσει. Νόμιζα ότι δεν θα ερωτευόμουν ποτέ ξανά. Αλλά συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να σε ευχαριστήσω που έδειξες το πραγματικό σου πρόσωπο. Και που με έκανες να συνειδητοποιήσω ότι αξίζω πολύ καλύτερα από κάποιον που λέει ψέματα σε κάθε ευκαιρία που του δίνεται. Ελπίζω να μη σε ξαναδώ ποτέ".

Θέλετε πραγματικά να συγχωρήσετε κάποιον που σας απάτησε; Θέλετε πραγματικά να είστε με αυτό το άτομο; Μπορείτε να στείλετε αυτό το μακρύ, επώδυνο μήνυμα στο φίλο σας για να του δείξετε ότι βλέπετε ποιος πραγματικά είναι και ότι είστε καλύτερα χωρίς αυτόν. Αλλά μην περιμένετε ότι θα ζητήσει συγγνώμη για όλα τα τραύματα που προκάλεσε και θα αλλάξει από τη μια μέρα στην άλλη.

Κείμενα για να στείλετε όταν σας απογοητεύει

Κάθε σχέση είναι γεμάτη από καυγάδες και στιγμές κατανόησης, περιπτώσεις απολαυστικής στοργής και αγανάκτησης. Οι σύντροφοι μπορεί να σας απογοητεύσουν τρομερά, αφήνοντάς σας σε πολύ πόνο και αγωνία. Μπορεί να είναι επειδή συχνά επικρίνει τις απόψεις σας ή μπορεί να σας απογοήτευσε επειδή δεν ήταν δίπλα σας όταν τον χρειαζόσασταν. Μπορεί να σας είπε ψέματα ή να χρησιμοποίησε την ευπάθειά σας εναντίον σας.Όποιος κι αν είναι ο λόγος, εδώ είναι μερικά κείμενα για να τον κάνεις να καταλάβει ότι σε απογοήτευσε και αυτό δεν πάει υπέρ της σχέσης σας.

6. "Με πονάει αφάνταστα το πώς με υποτιμάς συνεχώς. Γιατί πρέπει πάντα να μιλάς με τόσο συγκαταβατικό τρόπο; Δεν μπορώ να προσποιούμαι πια ότι αυτό δεν με ενοχλεί. Σε παρακαλώ, ας διορθώσουμε το χάσμα επικοινωνίας μας και ας αναπτυχθούμε μαζί σε αυτή τη σχέση."

Αυτός είναι ένας από τους τρόπους για να τον κάνετε να νιώσει ενοχές μέσω μηνυμάτων. Αν ο φίλος ή ο σύζυγός σας δεν σας ακούει και σας διακόπτει συνεχώς, είναι ένα από τα σημάδια ότι σας πατρονάρει διακριτικά και προσπαθεί να αποκτήσει το πάνω χέρι στη σχέση.

7. "Ο τρόπος που με επικρίνεις μπροστά στους φίλους και την οικογένειά σου προκαλεί σοβαρά προβλήματα στη σχέση μας. Δεν βλέπεις ότι πονάω εξαιτίας αυτού; Πρέπει να μάθεις τη διαφορά ανάμεσα στον σαρκασμό και την κακία. Δεν είναι όλα τα αστεία σου αστεία, είναι εντελώς αγενή μερικές φορές".

Πες το. Πρέπει να ξέρει πού τελειώνει η προσωπολατρία και πού αρχίζει ο σαρκασμός. Το να έχεις χιούμορ είναι ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά σε έναν άνδρα/γυναίκα/κάποιον. Ωστόσο, το να αδιαφορείς για τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων είναι κακόγουστο.

8. "Γιατί παίρνεις κάθε απόφαση χωρίς να ζητάς τη γνώμη μου; Νιώθω σαν αντικείμενο. Δεν σου ζητάω καν να δέχεσαι κάθε φορά τις προτάσεις μου. Τουλάχιστον ρώτα με πριν πάρεις μια απόφαση μόνη σου. Νιώθω σαν να βρίσκομαι σε μια μονόπλευρη σχέση".

Η ισότητα είναι πολύ σημαντική στις σχέσεις. Όταν αυτή η ισορροπία χαλάει, ο ένας σύντροφος αρχίζει να κυριαρχεί σε όλα. Αυτό μπορεί σύντομα να γίνει καταχρηστικό λόγω της ελεγκτικής και κυριαρχικής του φύσης. Αν το αγόρι σας δεν αναζητά τις σκέψεις σας για σημαντικά θέματα και παίρνει μόνο του μεγάλες και ασήμαντες αποφάσεις, τότε στείλτε αυτό το κείμενο για να τον κάνετε να νιώσει ενοχές που σας πλήγωσε.

9. "Πάντα μου εξηγείς τα πράγματα σαν να είμαι παιδί. Σε παρακαλώ, σταμάτα να μου φέρεσαι σαν παιδί. Πάντα ήσουν αλαζόνας μαζί μου και υπέθετες πράγματα για μένα που δεν έχουν καμία σχέση με την αλήθεια".

Ένα συγκαταβατικό άτομο θα υποθέσει ότι δεν ξέρετε τίποτα για ένα θέμα και στη συνέχεια θα σας κοροϊδέψει για αυτή την "άγνοια". Αν ο φίλος σας το κάνει αυτό τακτικά, πρέπει να τον κάνετε να νιώσει ενοχές μέσω μηνυμάτων και να τον κάνετε να σας ζητήσει συγγνώμη.

"Σταμάτα να με μειώνεις με κάθε ευκαιρία, δεν θα το ανεχτώ άλλο. Αμφισβητείς κάθε μου απόφαση. Αυτό γίνεται τοξικό, καθώς αρχίζεις να με κάνεις να νιώθω σκεπτικιστής για τις δικές μου ικανότητες".

Πρέπει να ξέρει ότι αυτή η συμπεριφορά δεν θα ενθαρρύνεται πλέον. Είτε πρόκειται για την επιλογή της καριέρας σας, είτε για την πολιτική, τη μόδα, το φαγητό ή τις ταινίες, δεν μπορεί να σας υποτιμά για τα πράγματα που σας αρέσουν και λατρεύετε.

11. "Συνεχίζεις να δίνεις προτεραιότητα στην οικογένειά σου έναντι εμού. Πονάει να σε αγαπώ όταν ξέρω ότι η αγάπη μου δεν ανταποδίδεται ισότιμα. Δεν σου ζητώ να με επιλέξεις έναντι αυτών. Απλώς σου ζητώ να μου δώσεις τον ίδιο χρόνο και την ίδια μεταχείριση που δίνεις στα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σου".

Όλοι είμαστε πολυάσχολοι σε αυτή την ταχέως εξελισσόμενη ζωή. Δεν είναι κάτι για να κλαίτε αν ο σύντροφός σας επέλεξε να περάσει μια βραδιά παιχνιδιού με τους φίλους του μετά από μια εβδομάδα γεμάτη ένταση στη δουλειά. Ωστόσο, αν αυτό έχει γίνει ρουτίνα και σας παραγκωνίζει ο σύντροφός σας, πρέπει να του στέλνετε τέτοια μηνύματα για να τον κάνετε να νιώσει άσχημα που σας αγνοεί και σας παραμελεί.

12. "Με απογοήτευσες σοβαρά. Πώς γίνεται να μη μου πεις ότι έκανες αίτηση για δουλειά σε άλλη πόλη; Ήταν ντροπιαστικό να το μάθω από κάποιον άλλον. Δεν σου ζητάω να πάρεις την άδειά μου. Θα μπορούσες τουλάχιστον να με είχες ενημερώσει γι' αυτό. Είμαι σοκαρισμένη".

Είναι αλήθεια ότι δεν χρειάζεται να πάρει την άδειά σου πριν κάνει οτιδήποτε. Αλλά όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται σε μια σχέση, οι αποφάσεις που επηρεάζουν και τους δύο πρέπει να συζητούνται και από τους δύο. Οι σύντροφοι μοιράζονται τα μελλοντικά τους σχέδια, τους μακροπρόθεσμους στόχους του ζευγαριού και τι θα ήθελαν να κάνουν όταν γεράσουν. Αν χρειάζεσαι μια συγγνώμη για τον τρόπο που σε αιφνιδίασε, στείλε του αυτό το μήνυμα για να τον κάνεις να νιώσει ενοχές για τοπου σε πληγώνει.

13. "Ντύθηκα για σένα, μαγείρεψα για σένα, και είχα ακόμη και έναν μαραθώνιο ταινιών έτοιμο για να περάσουμε το Σαββατοκύριακο μαζί . Γιατί έπρεπε να την καταστρέψεις μιλώντας με την πρώην σου και λέγοντας ψέματα σε μένα; Αφού είστε μόνο φίλοι, γιατί να κρύβεσαι; Με απογοήτευσες, για άλλη μια φορά. Δεν ξέρω καν γιατί κρατάω πια αυτή τη σχέση".

Δεν είναι ακριβώς τελεσίγραφο, αλλά αυτό θα κάνει τη δουλειά του για να τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορεί να λέει ψέματα για το πώς αισθάνεται για την πρώην του και ότι πρέπει να λύσει τα συναισθήματα που του έχουν απομείνει γι' αυτούς. Κάντε τον να νιώσει ένοχος μέσω μηνύματος που σας είπε πάλι ψέματα.

14. "Γιατί μου είπες ψέματα για το επαγγελματικό ταξίδι; Μόλις έμαθα ότι σχεδιάζεις αυτό το ταξίδι με τους φίλους σου και όχι με τους συναδέλφους σου. Νιώθω ασέβεια και προδοσία. Νόμιζα ότι εμπιστευόμασταν ο ένας τον άλλον αρκετά ώστε να μην παίζουμε τέτοια ανόητα και ανούσια παιχνίδια".

Σου είπε ψέματα, αυτό είναι ένα κόκκινο πανί. Τα μικρά λευκά ψέματα είναι εντάξει μια στο τόσο, γιατί κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος. Αλλά το ψέμα για τις διακοπές εγείρει πολλά ερωτήματα. Μίλησέ του γι' αυτό και μάθε γιατί είχε το θράσος να κατασκευάσει ένα τόσο μεγάλο ψέμα. και πρέπει να κερδίσει ξανά την εμπιστοσύνη σου μετά το ψέμα.

15. "Δεν μπορώ να πιστέψω ότι με συνέκρινες πάλι με την πρώην σου. Δεν την έχεις ξεπεράσει ακόμα; Αυτός είναι ο λόγος που πάντα τσακώνεσαι μαζί μου; Σου δίνω όλα όσα ζητάς και ακόμα περισσότερα. Αν ακόμα δεν έχεις ξεπεράσει την πρώην σου, πες μου σε παρακαλώ. Δεν θέλω να σπαταλήσω το χρόνο και την ενέργειά μου σε αυτή τη σχέση".

Ένας από τους σημαντικότερους τρόπους με τους οποίους μπορεί να σας απογοητεύσει ένα αγόρι είναι να σας συγκρίνει με την πρώην του. Είναι προσβλητικό. Πείτε του ότι δεν θα δεχτείτε ξανά τέτοια σχόλια.

Κείμενα για να στείλετε όταν σας παραμελεί

Δεν είναι ωραίο συναίσθημα όταν κάποιος σε παραμελεί, ειδικά αν αυτό το άτομο είναι το άλλο σου μισό. Η Τζοάνα, μια 26χρονη σέρφερ από το Μαϊάμι, μας γράφει: "Ο φίλος μου και εγώ πήγαμε πρόσφατα στο πάρτι γενεθλίων του καλύτερου φίλου του. Μου μίλησε ελάχιστα καθ' όλη τη διάρκεια που ήμασταν εκεί. Δεν έφαγε καν μαζί μου και εγώ καθόμουν εκεί ολομόναχη, απλά χαζεύοντας το φαγητό μου. Τι μπορώ να πω για νανα τον κάνεις να νιώσει ενοχές;" Αν βρίσκεσαι σε παρόμοια κατάσταση, σου έχουμε μερικά κείμενα για να τον κάνεις να νιώσει άσχημα που σε αγνοεί:

16. "Με προσκάλεσες στο γάμο της αδελφής σου, παρόλο που δεν είχα γνωρίσει ποτέ την οικογένειά σου πριν από αυτό. Παραμέλησες εντελώς την παρουσία μου. Δεν μπήκες στον κόπο να με συστήσεις ούτε στα αδέλφια σου. Είναι φανερό ότι δεν με σέβεσαι καθόλου".

Στείλε αυτό το μήνυμα για να τον κάνεις να νιώσει ένοχος που σε πλήγωσε. Δεν μπορεί να ξεφύγει με το να σε αγνοεί όταν είναι κοντά η οικογένειά του και για το ότι δεν σε κάνει να νιώθεις μέρος τους.

17. "Πραγματικά πονάει να βλέπω πώς με παραμελείς τις τελευταίες μέρες. Έχεις χάσει το ενδιαφέρον σου για μένα; Πιστεύεις ότι η σχέση μας έχει χάσει τη λάμψη της; Δεν ξέρω τι να κάνω με τόση αγάπη στην καρδιά μου. Πες μου τι συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να το διορθώσουμε".

Είναι τρομακτικό να σκέφτεστε ακόμη και ότι ο ρομαντισμός και η οικειότητά σας ξεθωριάζουν. Είστε μπερδεμένη και δεν ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να αναζωπυρώσετε την αγάπη και την ευτυχία σας. Είναι καλύτερο να τον αντιμετωπίσετε και να τον ρωτήσετε μόνοι σας αντί να παίζετε παιχνίδια εικασιών.

18. "Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς εσένα και αυτό με φοβίζει. Ο τρόπος που μου φέρεσαι μετά τον καυγά μας με διαλύει από μέσα μου. Μίλα μου. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνέλθω, αλλά δεν είμαι έτοιμη να τα αφήσω όλα πίσω εξαιτίας ενός καυγά. Εσύ είσαι;"

Αν αγαπάς πραγματικά κάποιον, πρέπει να κάνεις ό,τι μπορείς για να την κάνεις να διαρκέσει. Πες του ότι είσαι έτοιμη να κάνεις το κάτι παραπάνω για να φτιάξεις αυτή τη σχέση. Και ότι πρέπει να το κάνει κι εκείνος.

19. "Ποτέ δεν ήμουν ο τύπος του ανθρώπου που παρακαλούσε κάποιον για την προσοχή του. Τώρα που είμαι ερωτευμένη, μου έχεις σπάσει την περηφάνια και δεν με πειράζει, γιατί θα έκανα τα πάντα για σένα. Υποθέτω ότι γι' αυτό με εκμεταλλεύεσαι. Ελπίζω να το καταλάβεις πριν είναι πολύ αργά".

Όλοι μας έχουμε αναγκαστεί να συμβιβαστούμε σε σχέσεις. Αλλά κάποιοι άνθρωποι αφήνουν ακόμα και τον αυτοσεβασμό τους για αυτόν που αγαπούν. Αν έχετε χάσει εντελώς και έχετε αλλάξει τον εαυτό σας για κάποιον, ήρθε η ώρα να ενδοσκοπήσετε αν αυτό το άτομο αξίζει καν τον κόπο.

20. "Σου δίνω τα πάντα και εσύ πετάς την αγάπη μου. Η καρδιά μου πονάει για σένα και το μόνο που κάνεις τελευταία είναι να παραμελείς τις ανάγκες μου. Με κάνεις να νιώθω δυστυχισμένη".

Αγαπάτε κάποιον και αυτός σας αγαπάει κι εσάς. Ωστόσο, σύντομα, αρχίζει να σας θεωρεί δεδομένους. Ενημερώστε τον για τον πόνο που σας προκάλεσε πρόσφατα.

Κείμενα για να στείλετε όταν σας πληγώνει

Λένε ότι το άτομο που αγαπάς περισσότερο πάντα καταλήγει να σε πληγώνει περισσότερο. Αν το αγόρι σου σε έχει πληγώσει, κάνε τον να νιώσει ενοχές μέσω των παρακάτω κειμένων:

21. "Ξέρεις πόσο συναισθηματική γίνομαι για τις ανασφάλειές μου, κι όμως εσύ τις κορόιδεψες. Δεν μπορώ να εκφράσω με λόγια πόσο πόνο έχει προκαλέσει αυτό το περιστατικό. Σε συγχωρώ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να νιώθεις ενοχές για όσα είπες".

Συγχωρέστε τον, αλλά μην τον αφήσετε να ξεχάσει τα δάκρυα που έφερε στα μάτια σας.

22. "Νιώθω ότι δεν σε νοιάζει αν πληγώνομαι ή όχι αυτές τις μέρες. Το μόνο που σε νοιάζει είναι οι ανάγκες και τα συναισθήματά σου. Νιώθω ότι δεν με αγαπάς. Είναι αυτός ένας αρκετά καλός λόγος για να γίνεις λίγο πιο ευαίσθητος; Ελπίζω να είναι".

Στείλτε του αυτό το μήνυμα για να τον κάνετε να νιώσει ένοχος που σας πλήγωσε και τα συναισθήματά σας. Οι σύντροφοι αρχίζουν να θεωρούν ο ένας τον άλλον δεδομένο μόλις η σχέση νιώσει άνετα. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές σχέσεις μένουν στάσιμες και ο ένας καταλήγει να υποκύπτει στους πειρασμούς και την απιστία.

23. "Κάποτε υποσχέθηκες να με φροντίσεις. Κοίτα τι μου κάνεις. Υποσχέθηκες αγάπη αλλά μου προκαλείς αγωνία. Να είσαι ειλικρινής, με αγαπάς πια;"

Κάντε αυτή την ερώτηση ευθέως και ξεμπερδέψτε. Αν απαντήσει ειλικρινά σε αυτή την ερώτηση, τότε θα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Καταβάλλετε περισσότερες προσπάθειες και διατηρήστε τη σχέση επειδή αγαπάτε αυτόν τον άνθρωπο, ή αφήστε τον να φύγει.

24. "Η σχέση μας με έχει κάνει πολύ δυνατό άνθρωπο. Δεν θέλω να τελειώσει. Μακάρι όμως να ήξερες πόσο πολύ σ' αγαπώ, πόσα σημαίνεις για μένα και πόσο πολύ με έχουν σημαδέψει τα λόγια και οι πράξεις σου".

Πάντα πληγώνεστε από τη συμπεριφορά του; Αν ναι, τότε αυτό είναι το μήνυμα που πρέπει να στείλετε για να τον κάνετε να καταλάβει ότι δεν θα αφήσετε αυτή τη σχέση χωρίς να προσπαθήσετε, αλλά και για να του πείτε για τον αντίκτυπο των πράξεών του.

25. "Το χειρότερο είναι ότι δεν καταλαβαίνεις καν πόση θλίψη έχεις προκαλέσει. Πώς μπορείς να είσαι τόσο σκληρή με τα λόγια σου; Ναι, είμαι θυμωμένη μαζί σου και είσαι θυμωμένη μαζί μου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να δείχνουμε αμοιβαία αγάπη και φροντίδα".

Υπάρχουν φορές που τα ζευγάρια τσακώνονται και σταματούν να δείχνουν για λίγο στοργή επειδή είναι θυμωμένοι μεταξύ τους. Αυτό είναι ένα από τα μικρά πράγματα που συμβάλλουν στην κατάρρευση μιας σχέσης. Στείλτε αυτό το κείμενο και δώστε του να καταλάβει ότι η αγάπη δεν εξαφανίζεται μετά/κατά τη διάρκεια ενός τσακωμού.

Κείμενα για να στείλετε όταν θέλει να χωρίσει μαζί σας

Είναι δύσκολο να κάτσεις και να επεξεργαστείς μια "κουβέντα χωρισμού" όταν τον αγαπάς περισσότερο από οτιδήποτε άλλο σε αυτόν τον κόσμο. Έχεις πολλά ερωτήματα: Τι έγιναν όλες οι υποσχέσεις; Πώς μπορεί να ερωτεύεται και να ξεχνάει μέσα σε μια στιγμή; Πώς θα τον αφήσω να φύγει; Έχετε ξεχειλίσει από συναισθήματα. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις αυτή τη στιγμή είναι να βγάλεις το κινητό σου και να πληκτρολογήσεις ένα σπαρακτικό μήνυμα πουελπίζω να τον κάνει να ξανασκεφτεί τον χωρισμό:

26. "Άκου. Ξέρω ότι τα πράγματα ήταν δύσκολα και ότι με δυσκολία βλεπόμαστε λόγω του φορτωμένου προγράμματός μας. Σε αγαπώ και δεν είμαι έτοιμη να τα πετάξω όλα. Ξέρω ότι κατά βάθος ούτε εσύ θέλεις να τελειώσει αυτό. Ας κάνουμε αυτή τη συζήτηση από κοντά, σε παρακαλώ;"

Ένα τέτοιο μήνυμα είναι αρκετό για να τον βοηθήσει να καταλάβει ότι οι δύσκολες στιγμές δεν σημαίνουν το τέλος μιας σχέσης. Είναι όταν η αγάπη σας δοκιμάζεται.

27. "Δεν μπορώ να πιστέψω ότι θέλεις να με χωρίσεις μετά από όλα όσα έχω κάνει για σένα. Με χώρισες για ένα μήνυμα - Πόσο αξιοπρεπές εκ μέρους σου! Είμαι συντετριμμένη και δεν μπορώ να πιστέψω ότι δεν είχες την ευγένεια να συναντηθείς και να μου μιλήσεις γι' αυτό".

Μην τον αφήσεις να τη γλιτώσει. Πες του ότι δεν είναι ποτέ σωστό να χωρίζεις με κάποιον μέσω γραπτού μηνύματος. Ακόμα κι αν δεν κάνει τίποτα άλλο μετά από αυτό το μήνυμα, θα νιώσει τουλάχιστον ενοχές.

28. "Το ότι συμφωνώ με κάθε τι που μου προτείνεις δεν σημαίνει ότι θα είμαι έτοιμη να χωρίσουν και οι δρόμοι μας. Ο τρόπος που αποφάσισες να σκοτώσεις τη σχέση μας χωρίς καν να προσπαθήσεις να τα καταφέρεις είναι ψυχοφθόρος".

Η ειλικρίνεια για τα συναισθήματά σας θα τον κάνει να καταλάβει ότι κάνει λάθος. Δεν μπορεί να πάρει αυτή την απόφαση του χωρισμού μόνος του και χωρίς να δώσει μια ευκαιρία στη σχέση.

29. "Αν είχαν αντιστραφεί οι ρόλοι, θα σου έδινα άλλη μια ευκαιρία. Αλλά είσαι αδίστακτος. Πάντα το βάζεις στα πόδια όταν βλέπεις ένα πρόβλημα ή μπαίνεις σε μια δυσάρεστη κατάσταση. Οι σχέσεις δεν είναι παιχνιδάκι. Πότε θα καταλάβεις ότι απαιτεί επικοινωνία και προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους και όχι μόνο από τον έναν;"

Είναι αλήθεια, έτσι δεν είναι; Δεν σου δίνει ούτε μια ευκαιρία να διορθώσεις τα πράγματα. Αν είναι έτσι, τότε στείλε αυτό το ειλικρινές και μακρύ, επώδυνο μήνυμα στο φίλο σου και δείξε του τον καθρέφτη.

30. "Περίεργο, έμαθα ότι θέλεις να με χωρίσεις μέσω κάποιου άλλου. Όλος ο κόσμος φαίνεται να το ξέρει εκτός από το άτομο που υποτίθεται ότι πρέπει να το ξέρει. Δεν είναι καν προσβλητικό πια... Απλά έτσι είσαι. Λοιπόν, κάνε ό,τι θες, καλά ξεμπερδέματα".

Ξέρω ότι αυτή η κατάσταση είναι θλιβερή και εξοργιστική. Αλλά να μια ευαγγελική αλήθεια που θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα. Θα το μετανιώσει, γιατί τις περισσότερες φορές οι χωρισμοί χτυπούν τους άντρες αργότερα.

Κείμενα που πρέπει να στείλετε μετά τον χωρισμό για να τον κάνετε να νιώσει ένοχος που σας πλήγωσε

Έγινε λοιπόν ο μεγάλος χωρισμός. Είσαι στο σπίτι σου και τον κλαίς και μαθαίνεις ότι τα πάει καλά. Σε τσιμπάει. Εδώ είναι μερικά μηνύματα για να τον κάνεις να νιώσει άσχημα που σε χώρισε άδικα/αδικαιολόγητα/βιαία:

31. "Θέλω απλώς να σου πω ότι αποδέχομαι τον χωρισμό. Σ' αγαπώ και σέβομαι την απόφασή σου. Αν ο χωρισμός μαζί μου είναι αυτό που θα σε κάνει ευτυχισμένη, τότε ας είναι. Σ' αγαπώ ειλικρινά από την πρώτη μέρα, οπότε η ευτυχία σου είναι πιο σημαντική από τη δική μου. Αντίο".

Αν θέλετε να επιστρέψει στη ζωή σας, αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά κείμενα για να τον ξανακερδίσετε (αλλά μόνο αν το εννοείτε). Θα συνειδητοποιήσει τι έχει χάσει.

32. "Με έκανες να αισθάνομαι άχρηστη καθ' όλη τη διάρκεια που ήμασταν μαζί. Όμως σε αγαπούσα τότε και σε αγαπώ τώρα. Δεν θέλω να σε κατηγορήσω για το σπαραγμό μου, αλλά θα σε κατηγορήσω που με έκανες να αισθάνομαι μικρή και ανάξια της αγάπης σου. Είσαι ναρκισσιστής και δεν θα αγαπήσεις ποτέ κανέναν όσο αγαπάς τον εαυτό σου".

Αν ο πρώην φίλος σας είναι ναρκισσιστής, τότε στείλτε του αυτό το μήνυμα για να τον κάνετε να νιώσει ενοχές που σας πλήγωσε. Πείτε του κατάμουτρα ότι κανείς δεν θα του είναι αρκετός.

33. "Πονάει να βλέπω ότι το άτομο που με έκανε να γελάω περισσότερο έχει γίνει τώρα ο μοναδικός λόγος για τις θλίψεις μου. Σου άρεσε να με πληγώνεις, έτσι δεν είναι; Αν σου είχα κάνει το ίδιο, δεν θα υπέμενες τόσο καιρό. Χαίρομαι που πήρες αυτή την απόφαση να με αφήσεις. Δεν ανέχομαι άλλο τις ανοησίες σου".

Κάντε τον να νιώσει ενοχές μέσω μηνυμάτων, αν το μόνο που έκανε ήταν να σας πληγώσει σε όλη σας τη σχέση.

34. "Γράφω αυτό το μήνυμα για να σου ανοίξω τα μάτια. Μην φερθείς ποτέ σε άλλον άνθρωπο με τον τρόπο που μου φέρθηκες. Μην τον κάνεις να ικετεύει για την αγάπη και την προσοχή σου. Η συναισθηματική σου ανωριμότητα και η αδυναμία σου να είσαι ευάλωτος με έχει εξαντλήσει".

Οι άντρες που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι και ώριμοι τείνουν να κάνουν πολύ περισσότερη ζημιά. Αν το αναδείξετε αυτό, τότε θα ξέρει πώς να βελτιωθεί και δεν θα κάνει κάποιον άλλο άνθρωπο να υποφέρει εξαιτίας των αδυναμιών του. Επίσης, θα καταλάβει τον αντίκτυπο της συμπεριφοράς του σε εσάς και ελπίζω να νιώσει ενοχές γι' αυτό.

35. "Σε ευχαριστώ για όλες τις αναμνήσεις, θα τις κρατήσω, ακόμα και τις κακές. Για να είμαι ειλικρινής, όταν με έσπρωξες μακριά, τότε συνειδητοποίησα ότι αξίζω να είμαι με κάποιον που θα με λατρέψει και θα με αγαπήσει για όλα όσα είμαι. Δεν σου κρατάω κακία, σου εύχομαι τα καλύτερα".

Αν χειριστείτε αυτόν τον χωρισμό με αξιοπρέπεια, υπάρχουν πιθανότητες να μετανιώσει για τον χωρισμό. Θα νιώσει ενοχές που εγκατέλειψε κάποια σαν εσάς.

Αν ο σύντροφός σας πληγώνει τα συναισθήματά σας, πρέπει να το παραδεχτεί και να αναλάβει τις ευθύνες του, γιατί υπευθυνότητα στις σχέσεις σημαίνει να εγκαταλείπετε τον εγωισμό σας για χάρη της ευτυχίας του συντρόφου σας. Αν δεν απολογείται ή δεν συνειδητοποιεί τα λάθη του ακόμα και μετά την αποστολή ενός ή μερικών από τα παραπάνω μηνύματα, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί είστε με κάποιον που έχει συναισθηματική εμβέλεια κουταλιού του γλυκού. Υπάρχουνδεν είναι κακό να ελέγχετε αν ο σύντροφός σας αισθάνεται ένοχος που σας πλήγωσε, αλλά το να τον στέλνετε σε ένα συνεχές ταξίδι ενοχής είναι ένα τοξικό χαρακτηριστικό.

Συχνές ερωτήσεις

Πείτε τους το κατάμουτρα. Πολλοί άνθρωποι δεν θα καταλάβουν ότι είστε δυσαρεστημένοι μαζί τους όταν τους κάνετε τη σιωπηλή μεταχείριση. Επικοινωνήστε μαζί τους και πείτε τους πόσο σας ράγισαν την καρδιά. Αλλά μην το κάνετε να φαίνεται σαν να θέλετε απεγνωσμένα να νιώσουν ενοχές και να ζητήσουν συγγνώμη. Πείτε τους το μια φορά και αν δεν το καταλαβαίνουν, τότε κάντε πίσω.

Κρατήστε τους εκεί που τους αξίζει να τους κρατάτε. Τραβήξτε μια γραμμή και μην τους αφήσετε να μπουν στον εσωτερικό σας κύκλο. Μην τους δώσετε άλλη μια ευκαιρία να σας πληγώσουν. Τους συγχωρήσατε μια φορά. Αυτό μπορεί να τους κάνει να σκεφτούν ότι μπορούν να σας πληγώσουν ξανά. Είναι σοφό να τους κρατήσετε μακριά.