Killar kan verkligen göra bort sig ibland utan att inse effekterna och konsekvenserna av deras ord och beteende. Din partner kan också ha sagt eller gjort något som har skadat dig och du vet inte hur du ska konfrontera honom. Om han är glömsk för tillfället kan du använda en av dessa texter för att få honom att känna sig skyldig till att skada dig. Du måste få honom att inse att det inte är okej att agera som om ingenting hände.

Ett noggrant utformat textmeddelande är allt du behöver för att sluta må dåligt och tycka synd om dig själv och vända på steken. Att prata om dessa saker kan vara svårt för dig personligen. Så med hjälp av dessa meddelanden kan du få honom att förstå att han har fel. Om din pojkvän har förolämpat dig, visat bristande respekt eller ännu värre, förrått dig, här är några kraftfulla meddelanden som kan provocera fram en äktaursäkt från honom.

35 exempel på texter som får honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig

När din pojkvän inte tar ansvar för sina handlingar är det dags att du skickar det där långa sms:et för att låta honom veta att du är sårad. Du behöver inte låtsas att du mår bra längre. Här är några texter för varje situation som får honom att inse ditt värde, hans misstag och hur han måste göra det rätt den här gången genom att först erkänna och validera dina känslor:

Texter som får honom att känna sig skyldig till att ha varit otrogen mot dig

Ah, det själsdödande lidandet där kärlek och ärlighet strimlas i miljoner bitar. Om du fick reda på att din pojkvän har haft en liten förbjuden rendezvous bakom din rygg, här är några meddelanden som får honom att känna sig dålig och olycklig för att ha förrått dig och fått dig att genomlida så mycket ångest:

1. "Jag älskade dig med allt jag hade. Du bröt mot den mest grundläggande regeln i alla förhållanden - att vara trogen. Hur kunde du göra så mot mig? Jag var inget annat än ärlig mot dig. Och detta är vad jag får i gengäld?"

Ja, fråga honom! Berätta för honom att ett förhållande inte bara handlar om att vara lojal mot någon inför deras ansikte. Det handlar om att vara trogen när den andra personen inte är där.

2. "Vet du, jag har aldrig känt mig så nedbruten i hela mitt liv. Jag vet att inget jag säger kommer att förändra det du gjorde. Men jag vill veta om du har minsta lilla medvetenhet om att det du gjorde var fel."

Det handlar mer om att släppa ut det än att hålla det inom sig. Om han älskade dig ens för en minut skulle han ångra att han var otrogen mot dig.

3. "Jag vill berätta för dig vad som sårar mig mer än det faktum att du bedrog mig. Det är hur du fortfarande hävdar att du älskar mig. Det är inte kärlek när du bedrar någon mer än en gång. Du gjorde ett medvetet beslut att bedra mig. Du skulle aldrig ha gjort något sådant här om du verkligen brydde dig om mig och respekterade mig."

Skicka detta långa, smärtsamma meddelande till din pojkvän. Detta är en av de texter som får honom att må dåligt om han var otrogen mot dig, för när någon är otrogen mot dig bryter de inte bara ditt förtroende. De visar också att de inte respekterar dig. Din partner borde ha respekterat dig tillräckligt för att göra slut med dig om han var olycklig i förhållandet.

4. "Mycket har förändrats mellan oss sedan jag fick reda på din otrohet. Du beter dig som om det inte var någon stor sak. Slår det dig inte i magen att du begravde en kärlek som inte var annat än uppriktig från dag ett?"

Skicka den här texten till honom för att få honom att känna sig skyldig för att ha sårat dig så här. Saker förblir aldrig desamma när svek äger rum i ett förhållande. Men det faktum att han inte har känt en gnutta skuld för att ha sårat dig säger mycket om honom.

5. "När jag fick reda på att du var otrogen mot mig trodde jag att det var kört för mig. Jag trodde aldrig att jag skulle bli kär igen. Men jag har insett att jag borde tacka dig för att du visade ditt rätta ansikte. Och för att du fick mig att inse att jag förtjänar mycket bättre än någon som ljuger så fort han får chansen. Jag hoppas att jag aldrig får se dig igen."

Vill du verkligen förlåta någon som varit otrogen mot dig? Vill du verkligen vara med den personen? Du kan skicka detta långa, smärtsamma meddelande till din pojkvän för att visa honom att du ser vem han verkligen är och att du har det bättre utan honom. Men förvänta dig inte att han skulle be om ursäkt för allt trauma han orsakat och förändras över en natt.

Texter att skicka när han sviker dig

Varje relation är full av argument och ögonblick av förståelse, tillfällen av upphetsande tillgivenhet och förbittring. Partners kan svika dig enormt och lämna dig i mycket smärta och ångest. Det kan bero på att han ofta kritiserar dina åsikter eller kanske han svek dig för att han inte fanns där för dig när du behövde honom. Han kan ha ljugit för dig eller använt din sårbarhet mot dig.Oavsett vad anledningen är, här är några texter för att få honom att inse att han svek dig och att det inte gynnar ert förhållande.

6. "Det smärtar mig oerhört hur du ständigt förminskar mig. Varför måste du alltid tala på ett så nedlåtande sätt? Jag kan inte längre låtsas att detta inte stör mig. Snälla låt oss åtgärda vår kommunikationsbrist och växa tillsammans i detta förhållande."

Detta är ett av sätten att få honom att känna sig skyldig genom text. Om din pojkvän eller man inte lyssnar på dig och fortsätter att avbryta dig, är det ett av tecknen på att de subtilt nedlåtande dig och försöker få överhanden i förhållandet.

7. "Sättet du kritiserar mig inför dina vänner och familj orsakar allvarliga problem i vår relation. Kan du inte se att jag lider på grund av detta? Du måste lära dig skillnaden mellan sarkasm och att vara elak. Alla dina skämt är inte roliga. De är direkt oförskämda ibland."

Säg det. Han behöver veta var facit slutar och sarkasm börjar. Att vara humoristisk är en av de mest attraktiva egenskaperna hos en man/kvinna/någon. Men att vara likgiltig inför andra människors känslor är dålig smak.

8. "Varför fattar du varje beslut utan att be om min åsikt? Jag känner mig som ett objekt. Jag begär inte ens att du ska acceptera mina förslag varje gång. Be mig åtminstone om dem innan du fattar ett beslut helt på egen hand. Det känns som om jag är i en ensidig relation."

Jämlikhet är mycket viktigt i relationer. När balansen är borta börjar en partner att dominera allt. Detta kan snart bli våldsamt på grund av deras kontrollerande och dominerande natur. Om din pojkvän inte frågar dig om viktiga saker och fattar stora och triviala beslut på egen hand, skicka då det här meddelandet för att få honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig.

9. "Du förklarar alltid saker för mig som om jag vore ett barn. Snälla sluta behandla mig som ett barn. Du har alltid varit arrogant mot mig och antagit saker om mig som inte är i närheten av sanningen."

En nedlåtande person kommer att anta att du inte vet något om ett ämne och sedan håna dig för den "okunnigheten". Om din pojkvän gör det regelbundet måste du få honom att känna sig skyldig via sms och få honom att be om ursäkt till dig.

"Sluta förminska mig så fort du får chansen. Jag tänker inte ta det längre. Du ifrågasätter varje beslut jag fattar. Det börjar bli giftigt eftersom du börjar få mig att känna mig skeptisk till min egen förmåga."

Han behöver veta att detta beteende inte kommer att uppmuntras längre. Oavsett om det gäller ditt val av karriär, politik, mode, mat eller filmer, kan han inte förringa dig för de saker du gillar och älskar.

11. "Du fortsätter att prioritera din familj framför mig. Det gör ont att älska dig när jag vet att min kärlek inte besvaras på samma sätt. Jag ber dig inte att välja mig framför dem. Jag ber dig bara att ge mig samma tid och behandling som du ger dina familjemedlemmar och vänner."

Vi är alla upptagna i detta snabba liv. Det är inget att gråta över om din partner valde att ha en spelkväll med sina vänner efter en vecka med hektiskt arbete. Men om detta har blivit en rutin och du blir åsidosatt av din partner, måste du skicka honom sådana texter för att få honom att må dåligt för att han ignorerar dig och försummar dig.

12. "Du har verkligen svikit mig. Hur kan du låta bli att berätta att du sökt ett jobb i en annan stad? Det var pinsamt att få reda på det från någon annan. Jag ber dig inte att ta mitt tillstånd. Du kunde åtminstone ha meddelat mig om detta. Jag är chockad."

Det är sant att han inte behöver ta ditt tillstånd innan han gör något. Men när två personer är i ett förhållande måste beslut som påverkar dem båda diskuteras av båda också. Partners delar sina framtidsplaner, långsiktiga parmål och vad de vill göra när de blir gamla. Om du behöver en ursäkt för hur han överrumplade dig, skicka honom det här meddelandet för att få honom att känna sig skyldig föratt skada dig.

13. "Jag klädde upp mig för dig, lagade mat för dig och hade till och med ett filmmaraton redo att tillbringa helgen tillsammans . Varför var du tvungen att förstöra det genom att prata med ditt ex och ljuga om det för mig? Om ni bara är vänner, varför gömma sig? Du har svikit mig ännu en gång. Jag vet inte ens varför jag håller fast vid det här förhållandet längre."

Inte precis ett ultimatum men detta kommer att göra jobbet med att få honom att inse att han inte kan ljuga om hur han känner för sitt ex och att han måste lösa sina kvarvarande känslor för dem. Få honom att känna sig skyldig genom text för att ljuga för dig igen.

14. "Varför ljög du för mig om den där jobbresan? Jag fick precis reda på att du planerar den här resan med dina vänner och inte kollegor. Jag känner mig respektlös och förrådd. Jag trodde att vi litade på varandra tillräckligt för att inte spela sådana dumma och meningslösa spel."

Han ljög för dig. Det är en röd flagga. Små vita lögner är okej då och då eftersom ingen människa är perfekt. Men att ljuga om en semester väcker många frågor. Prata med honom om detta och ta reda på varför han hade modet att skapa en så stor lögn. och han måste vinna tillbaka ditt förtroende efter att ha ljugit.

15. "Jag kan inte fatta att du jämförde mig med ditt ex igen. Är du inte över henne än? Är det därför du alltid bråkar med mig? Jag ger dig allt du ber om och mer. Om du fortfarande inte är över ditt ex, låt mig veta. Jag vill inte slösa min tid och energi på det här förhållandet."

Ett av de största sätten en pojkvän kan göra dig besviken på är att jämföra dig med sitt ex. Det är förolämpande. Låt honom veta att du inte kommer att lyssna på sådana kommentarer igen.

Texter att skicka när han försummar dig

Det är ingen trevlig känsla när någon försummar dig, särskilt om den personen är din partner. Joanna, en 26-årig surfare från Miami, skriver till oss: "Min pojkvän och jag var nyligen på hans bästa väns födelsedagskalas. Han pratade knappt med mig under hela tiden vi var där. Han åt inte ens middag med mig och jag satt där helt ensam och bara pillade på min mat. Vad kan jag säga för attfå honom att känna sig skyldig?" Om du befinner dig i en liknande situation har vi några texter som kan få honom att känna sig skyldig för att han ignorerar dig:

16. "Du bjöd in mig till din systers bröllop trots att jag aldrig hade träffat din familj innan dess. Du struntade fullständigt i min närvaro. Du brydde dig inte heller om att presentera mig för dina syskon. Du har uppenbarligen ingen respekt för mig."

Skicka det här sms:et för att få honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig. Han kan inte komma undan med att ignorera dig när hans familj är i närheten och att inte få dig att känna dig som en del av dem.

17. "Det gör verkligen ont att se hur du har försummat mig de senaste dagarna. Har du tappat intresset för mig? Tycker du att vårt förhållande har förlorat sin glöd? Jag vet inte vad jag ska göra med så mycket kärlek i mitt hjärta. Berätta vad som händer och vad vi kan göra för att fixa det här."

Det är skrämmande att ens tänka på att din romantik och intimitet försvinner. Du är förvirrad och vet inte vad du kan göra för att återuppväcka din kärlek och lycka. Det är bäst att konfrontera och fråga honom själv istället för att leka gissningslekar.

18. "Jag kan inte föreställa mig mitt liv utan dig och det skrämmer mig. Sättet du har behandlat mig på sedan vår strid bryter ner mig från insidan. Prata med mig. Det kommer att ta lite tid att komma tillbaka men jag är inte redo att släppa allt på grund av en strid. Är du det?"

Om du verkligen älskar någon måste du göra allt du kan för att det ska hålla. Låt honom veta att du är redo att göra det lilla extra för att fixa förhållandet. Och att han också borde göra det.

19. "Jag var aldrig den typen av person som bad någon om deras uppmärksamhet. Nu när jag är kär har du brutit ner min stolthet och jag bryr mig inte, för jag skulle göra allt för dig. Jag antar att det är därför du utnyttjar mig. Jag hoppas att du inser detta innan det är för sent."

Vi har alla varit tvungna att kompromissa i relationer. Men vissa människor släpper till och med sin självrespekt för den de älskar. Om du helt har förlorat och förändrat dig själv för någon, är det dags att introspektera om den här personen ens är värt det.

20. "Jag ger dig allt och du kastar bort min kärlek. Mitt hjärta värker för dig och allt du har gjort på sistone är att försumma mina behov. Du får mig att känna mig olycklig."

Du älskar någon och de älskar dig tillbaka. Men snart börjar de ta dig för givet. Låt honom veta om den smärta han har orsakat dig nyligen.

Texter att skicka när han sårar dig

De säger att den person du älskar mest alltid slutar med att skada dig mest också. Om din pojkvän har skadat dig, få honom att känna sig skyldig genom de texter som listas nedan:

21. "Du vet hur känslosam jag blir av min osäkerhet, men du gjorde narr av den. Jag kan inte sätta ord på hur mycket smärta den här händelsen har orsakat. Jag förlåter dig. Men det betyder inte att du inte ska känna skuld för de saker du sa."

Förlåt honom, men låt honom inte glömma de tårar han fick dina ögon att tåras av.

22. "Det känns som om du inte bryr dig om ifall jag blir sårad eller inte. Allt du bryr dig om är dina behov och känslor. Jag känner mig oälskad. Är det skäl nog för dig att bli lite mer känslig? Jag hoppas att det är det."

Skicka den här texten till honom för att få honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig och dina känslor. Partners börjar ta varandra för givet när förhållandet känns bekvämt. Detta är anledningen till att många förhållanden stagnerar och man till slut ger efter för frestelser och otrohet.

23. "Du lovade en gång att ta hand om mig. Se vad du gör med mig. Du lovade kärlek men du ger mig ångest. Var ärlig, älskar du mig ens längre?"

Ställ denna fråga rakt på sak och få det överstökat. Om han svarar ärligt på denna fråga vet du vad du ska göra härnäst. Ansträng dig mer och håll kvar förhållandet eftersom du älskar den här mannen, eller låt honom gå.

24. "Vårt förhållande har gjort mig till en mycket stark person. Jag vill inte att det ska ta slut. Men jag önskar att du visste hur mycket jag älskar dig, hur mycket du betyder för mig och hur mycket dina ord och handlingar har märkt mig."

Blir du alltid sårad av hans beteende? Om ja, då är det här texten du behöver skicka för att få honom att inse att du inte kommer att släppa detta förhållande utan att försöka, och också för att berätta för honom om effekterna av hans handlingar.

25. "Det värsta är att du inte ens inser hur mycket sorg du har orsakat. Hur kan du vara så hård i dina ord? Ja, jag är arg på dig och du är arg på mig, men det betyder inte att vi ska sluta visa varandra kärlek och omtanke."

Det finns tillfällen då par bråkar och slutar visa kärlek kortvarigt för att de är arga på varandra. Detta är en av de små saker som bidrar till att ett förhållande går under. Skicka detta sms och få honom att förstå att kärlek inte försvinner efter/under ett bråk.

Texter att skicka när han vill göra slut med dig

Det är svårt att sitta och bearbeta ett "uppbrottssamtal" när du älskar honom mer än något annat i denna värld. Du har många frågor: Vad hände med alla löften? Hur kan han bli kär och bli kär igen på ett ögonblick? Hur ska jag kunna låta honom gå? Du är hög på känslor. Det bästa du kan göra just nu är att ta fram din telefon och skriva ett hjärtskärande meddelande somkommer förhoppningsvis att få honom att tänka om:

26. "Lyssna. Jag vet att det har varit tufft och att vi knappt ses på grund av våra hektiska scheman. Jag älskar dig och jag är inte redo att kasta bort allt. Jag vet att du innerst inne inte heller vill göra slut på det här. Låt oss ta det här samtalet personligen, snälla?"

Ett meddelande som detta räcker för att få honom att förstå att svåra tider inte innebär att ett förhållande tar slut. Det är då din kärlek sätts på prov.

27. "Jag kan inte fatta att du vill göra slut med mig efter allt jag har gjort för dig. Du gjorde slut med mig över ett meddelande - så värdigt av dig! Jag är förkrossad och kan inte fatta att du inte hade artigheten att träffas och prata med mig om det här."

Låt honom inte komma undan med det. Säg till honom att det aldrig är okej att göra slut med någon via sms. Även om han inte gör något annat efter det här meddelandet kommer han åtminstone att känna sig skyldig.

28. "Bara för att jag har gått med på varenda sak du föreslår betyder det inte att jag också är redo att gå skilda vägar. Sättet du har bestämt dig för att döda vår relation utan att ens försöka få saker att fungera är själsförstörande."

Att vara ärlig med dina känslor kommer att få honom att förstå att han har fel. Han kan inte ta detta beslut om separation helt på egen hand och utan att ge förhållandet en chans.

29. "Om rollerna var ombytta skulle jag ha gett dig en chans till. Men du är hänsynslös. Du flyr alltid när du ser ett problem eller hamnar i en obekväm situation. Förhållanden är ingen dans på rosor. När ska du inse att det krävs kommunikation och ansträngning från båda parter och inte bara en?"

Det är sant, eller hur? Han ger dig inte en enda chans att ställa allt till rätta. Om det är så det är, skicka då detta sanningsenliga och långa, smärtsamma meddelande till din pojkvän och visa honom spegeln.

30. "Lustigt, jag fick reda på att du vill göra slut med mig genom någon annan. Hela världen verkar veta om det utom den person som ska veta. Det är inte ens förolämpande längre ... Det är bara vem du är. Tja, ha det på ditt sätt. Good riddance."

Jag vet att den här situationen är sorglig och irriterande. Men här är en sanning som kommer att hjälpa dig att må bättre. Han kommer att ångra det eftersom uppbrott oftare än inte drabbar killar senare.

Texter att skicka efter uppbrott för att få honom att känna sig skyldig för att skada dig

Så, det stora uppbrottet har skett. Du är hemma hos dig och gråter över honom och du får reda på att han mår bra. Det nyper till. Här är några meddelanden som får honom att må dåligt för att han gjorde slut med dig på ett orättvist/abrupt/brutalt sätt:

31. "Jag vill bara låta dig veta att jag accepterar uppbrottet. Jag älskar dig och jag respekterar ditt beslut. Om det är att göra slut med mig som gör dig lycklig, så är det så. Jag har uppriktigt älskat dig sedan dag ett, så din lycka är viktigare än min. Adjö."

Om du vill att han ska komma tillbaka i ditt liv är detta en av de mest kraftfulla texterna för att få honom tillbaka (men bara om du menar det). Han kommer att inse vad han har förlorat.

32. "Du fick mig att känna mig värdelös hela tiden vi var tillsammans. Men jag älskade dig då och jag älskar dig nu. Jag vill inte skylla på dig för min hjärtesorg men jag kommer att skylla på dig för att du fick mig att känna mig liten och ovärdig din kärlek. Du är en narcissist och du kommer aldrig att älska någon lika mycket som du älskar dig själv."

Om din ex-pojkvän är en narcissist, skicka då det här sms:et till honom för att få honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig. Säg till honom att ingen kommer att räcka till för honom.

33. "Det gör ont att se att den person som fick mig att skratta mest nu har blivit den enda orsaken till mina sorger. Du njöt av att skada mig, eller hur? Om jag hade gjort detsamma mot dig, skulle du inte ha stått ut så länge. Jag är glad att du tog detta beslut att lämna mig. Jag är färdig med att tolerera ditt nonsens."

Få honom att känna sig skyldig via text om allt han gjorde var att såra dig under hela ert förhållande.

34. "Jag skriver detta meddelande som en ögonöppnare för dig. Behandla aldrig en annan person på samma sätt som du behandlade mig. Få dem inte att tigga om din kärlek och uppmärksamhet. Din känslomässiga omogenhet och oförmåga att vara sårbar har gjort mig utarmad."

Män som inte är känslomässigt tillgängliga och mogna tenderar att göra mycket mer skada. Om du tar upp detta kommer han att veta hur han kan förbättra sig och kommer inte att låta en annan person lida på grund av sina svagheter. Han kommer också att förstå effekterna av sitt beteende på dig och förhoppningsvis känna sig skyldig till det.

35. "Tack för alla minnen. Jag kommer att vårda dem, även de dåliga. För att vara ärlig, när du stötte bort mig, det var då jag insåg att jag förtjänar att vara med någon som kommer att dyrka mig och älska mig för allt jag är. Jag har inget agg mot dig. Jag önskar dig allt gott."

Om du hanterar uppbrottet med värdighet finns det en chans att han ångrar uppbrottet. Han kommer att känna sig skyldig för att ha gett upp någon som du.

Om din partner sårar dina känslor måste han erkänna det och ta ansvar för det eftersom ansvar i relationer innebär att ge upp sitt ego för sin partners lycka. Om han inte ber om ursäkt eller inser sina misstag även efter att du har skickat ett eller några av ovanstående meddelanden, måste du fråga dig själv varför du är tillsammans med någon som har ett känslomässigt omfång som en tesked. Det finnsDet är inget fel med att kolla om din partner känner sig skyldig för att ha skadat dig, men att skicka dem på en konstant skuldtripp är ett giftigt drag.

Vanliga frågor

Säg det till dem rakt ut. Många människor förstår inte att du är arg på dem när du ger dem en tyst behandling. Kommunicera med dem och berätta hur de har krossat ditt hjärta. Men få det inte att se ut som om du är desperat efter att de ska känna sig skyldiga och be om ursäkt. Säg det en gång och om de inte förstår det, dra dig tillbaka.

Håll dem där de förtjänar att hållas. Dra en gräns och låt dem inte komma in i din inre cirkel. Ge dem inte en ny möjlighet att såra dig. Du har förlåtit dem en gång. Det kan få dem att tro att de kan såra dig igen. Det är klokt att hålla dem på avstånd.