ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആൺകുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ വാക്കുകളുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും ആഘാതവും പരിണതഫലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാതെ ചില സമയങ്ങളിൽ ശരിക്കും കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്തിരിക്കാം, അവനെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. അവൻ ഇപ്പോൾ അശ്രദ്ധനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ വാചകങ്ങളിലൊന്ന് ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്നും സംഭവിക്കാത്തത് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് വിഷമവും ഖേദവും തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ച് അവന്റെ നേരെ മേശകൾ തിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാറാക്കിയ ഒരു വാചകം മാത്രമാണ്. ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഈ സന്ദേശങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, അവന്റെ വഴികളുടെ തെറ്റ് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവനിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥ ക്ഷമാപണം ഉളവാക്കുന്ന ശക്തമായ ചില സന്ദേശങ്ങൾ ഇതാ.
നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാനുള്ള 35 ടെക്‌സ്‌റ്റുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് അവന്റെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിച്ചെന്ന് അവനെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആ ദീർഘമായ വാചകം അയയ്‌ക്കേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ ഇനി ശരിയാണെന്ന് നടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ മൂല്യം, അവന്റെ തെറ്റുകൾ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുകയും സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ സമയം അവൻ അത് എങ്ങനെ ശരിയാക്കണം എന്ന് അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ചില വാചകങ്ങൾ ഇതാ:
വഞ്ചനയിൽ അവനെ കുറ്റക്കാരനാക്കാനുള്ള വാചകങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ
ഓ, സ്നേഹവും സത്യസന്ധതയും ശിഥിലമാകുന്ന ആത്മാവിനെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന യാതനകൾചില ആളുകൾ തങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആത്മാഭിമാനം പോലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്കായി സ്വയം നഷ്‌ടപ്പെടുകയും സ്വയം മാറുകയും ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യക്തിക്ക് പോലും അർഹതയുണ്ടോ എന്ന് ആത്മപരിശോധന നടത്തേണ്ട സമയമാണിത്.
- “ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ എല്ലാം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ എന്റെ സ്നേഹം വലിച്ചെറിയുക. നിങ്ങൾക്കായി എന്റെ ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ചെയ്തത് എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുക മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾ എന്നെ നിരാശനാക്കുന്നു.”
നിങ്ങൾ ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താമസിയാതെ, അവർ നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈയിടെ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് വരുത്തിയ വേദനയെക്കുറിച്ച് അവനെ അറിയിക്കുക.
അവൻ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ അയയ്‌ക്കേണ്ട വാചകങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്‌നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളെയും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് അവർ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വാചകങ്ങളിലൂടെ അവനെ കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുക:
- “എന്റെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എത്രമാത്രം വികാരഭരിതനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ അവരെ കളിയാക്കി. ഈ സംഭവം എത്രമാത്രം വേദനിപ്പിച്ചെന്ന് വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ നിന്നോട് ക്ഷമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നരുത് എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.
അവനോട് ക്ഷമിക്കൂ, പക്ഷേ അവൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ കണ്ണുനീർ കൊണ്ടുവന്നത് മറക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
- “ഈ ദിവസങ്ങളിൽ എനിക്ക് മുറിവേറ്റാലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. എനിക്ക് സ്നേഹമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി സെൻസിറ്റീവ് ആകാൻ ഇത് മതിയായ കാരണമാണോ? അതായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ”
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും വ്രണപ്പെടുത്തിയതിൽ അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്ക്കുക. പങ്കാളികൾ പരസ്പരം എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുബന്ധം സുഖകരമായി തോന്നിയാൽ അനുവദിച്ചു. പല ബന്ധങ്ങളും സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകുന്നതിനും പ്രലോഭനങ്ങൾക്കും അവിശ്വസ്തതകൾക്കും വഴങ്ങുന്നതിനും ഇത് കാരണമാണ്.
- “ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ എന്നെ പരിപാലിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. നിങ്ങൾ എന്നോട് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നോക്കൂ. നിങ്ങൾ സ്നേഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എനിക്ക് വേദന നൽകുന്നു. സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, നിങ്ങൾ ഇനി എന്നെ സ്‌നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ?”
ഈ ചോദ്യം വെട്ടിത്തുറന്ന് ചോദിക്കുക. അവൻ ഈ ചോദ്യത്തിന് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകിയാൽ, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കുകയും ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഈ മനുഷ്യനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവനെ വിട്ടയക്കുക.
ഇതും കാണുക: ലജ്ജാശീലരായ ആൺകുട്ടികൾക്കുള്ള 12 റിയലിസ്റ്റിക് ഡേറ്റിംഗ് ടിപ്പുകൾ- “ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം എന്നെ വളരെ ശക്തനായ വ്യക്തിയാക്കി. ഇത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, ഞാൻ നിന്നെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നു, നീ എന്നോട് എത്രമാത്രം അർത്ഥമാക്കുന്നു, നിന്റെ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും എന്നെ എത്രമാത്രം മുറിവേൽപ്പിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”
അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ എപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കാറുണ്ടോ ? അതെ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാതെ ഈ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കില്ലെന്ന് അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനും അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആഘാതത്തെക്കുറിച്ച് അവനോട് പറയാനും നിങ്ങൾ അയയ്‌ക്കേണ്ട വാചകമാണിത്.
- “ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ദുഃഖം സൃഷ്ടിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശം ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഇത്ര പരുഷമായി പെരുമാറാൻ കഴിയുന്നത്? അതെ, എനിക്ക് നിന്നോട് ദേഷ്യമാണ്, നിനക്ക് എന്നോട് ദേഷ്യമാണ്, എന്നാൽ അതിനർത്ഥം ഞങ്ങൾ പരസ്പര സ്നേഹവും കരുതലും കാണിക്കുന്നത് നിർത്തണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.”
ദമ്പതികൾ വഴക്കിടുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. അവർ പരസ്പരം ഭ്രാന്തൻമാരായതിനാൽ സ്നേഹം കാണിക്കുന്നത് ഹ്രസ്വമായി നിർത്തുക. സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ തകർച്ച. ഈ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്ക്കുക, ഒരു വഴക്കിന് ശേഷം/സ്നേഹം അപ്രത്യക്ഷമാകില്ലെന്ന് അവനെ മനസ്സിലാക്കുക.
അവൻ നിങ്ങളുമായി വേർപിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അയയ്‌ക്കേണ്ട വാചകങ്ങൾ
ഇരുന്ന് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ ലോകത്തിലെ മറ്റെന്തിനേക്കാളും നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ ബ്രേക്കപ്പ് ടോക്ക്'. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്: എല്ലാ വാഗ്ദാനങ്ങൾക്കും എന്ത് സംഭവിച്ചു? ഒരു കണ്ണിമവെട്ടിൽ അയാൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രണയത്തിൽ വീഴാനും വീഴാനും കഴിയും? ഞാനെങ്ങനെ അവനെ വെറുതെ വിടും? നിങ്ങൾ വികാരങ്ങളിൽ ഉയർന്ന് ഓടുകയാണ്. ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പുറത്തെടുത്ത് ഹൃദയഭേദകമായ ഒരു സന്ദേശം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്, അത് വേർപിരിയലിനെ കുറിച്ച് അവനെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും:
- “ശ്രദ്ധിക്കുക. എനിക്കറിയാം കാര്യങ്ങൾ കലുഷിതമായിരുന്നു, ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾ കാരണം ഞങ്ങൾ പരസ്പരം കാണുന്നില്ല. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എല്ലാം വലിച്ചെറിയാൻ ഞാൻ തയ്യാറല്ല. എനിക്കറിയാം, ആഴത്തിൽ, ഇതും അവസാനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നമുക്ക് വ്യക്തിപരമായി ഈ സംഭാഷണം നടത്താം?"
ദുഷ്‌കരമായ സമയങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അവസാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കാൻ ഇതുപോലുള്ള ഒരു സന്ദേശം മതിയാകും. അപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത്.
- “ഞാൻ നിനക്കു വേണ്ടി ചെയ്‌ത എല്ലാത്തിനും ശേഷവും നീ എന്നോട് പിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഒരു സന്ദേശത്തിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങൾ എന്നോട് വേർപിരിഞ്ഞു - നിങ്ങൾ എത്ര മാന്യനാണ്! ഞാൻ ഹൃദയം തകർന്നിരിക്കുന്നു, എന്നെ കാണാനും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് മര്യാദയില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.”
അവനെ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. വേർപിരിയുന്നത് ഒരിക്കലും ശരിയല്ലെന്ന് അവനോട് പറയുകടെക്‌സ്‌റ്റിലൂടെ ആരെങ്കിലും. ഈ സന്ദേശത്തിന് ശേഷം അവൻ മറ്റൊന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിലും, അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നും.
- “നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുമായി ഞാൻ പൊരുത്തപ്പെട്ടു പോകുന്നതുകൊണ്ട് ഞാനും വേർപിരിയാൻ തയ്യാറാവുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. കാര്യങ്ങൾ പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കാതെ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച രീതി ആത്മാവിനെ തകർക്കുന്നതാണ്.”
നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് അവൻ തെറ്റാണെന്ന് അവനെ മനസ്സിലാക്കും. ബന്ധത്തിന് ഒരു അവസരം നൽകാതെ തനിയെ വേർപിരിയാനുള്ള ഈ തീരുമാനം എടുക്കാൻ അവന് കഴിയില്ല.
- “വേഷങ്ങൾ മറിച്ചാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു അവസരം നൽകുമായിരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിഷ്കളങ്കനാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം കാണുമ്പോഴോ അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ അകപ്പെടുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഓടിപ്പോകും. ബന്ധങ്ങൾ കേക്ക്വാക്ക് അല്ല. ഒരാൾക്ക് മാത്രമല്ല, രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും ആശയവിനിമയവും പ്രയത്നവും ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് തിരിച്ചറിയുന്നത്?"
ഇത് ശരിയാണ്, അല്ലേ? കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവസരവും നൽകുന്നില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, സത്യവും ദീർഘവും വേദനാജനകവുമായ ഈ സന്ദേശം നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് അയച്ച് കണ്ണാടി കാണിക്കൂ.
- “തമാശ, നിങ്ങൾ എന്നോട് പിരിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. മറ്റാരോ. അറിയേണ്ട ആളൊഴികെ ലോകം മുഴുവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് ഇനി അപമാനകരമല്ല ... ഇത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നത് മാത്രമാണ്. ശരി, അത് നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് എടുക്കുക. ഗുഡ് റിഡാൻസ്.”
ഈ സാഹചര്യം സങ്കടകരവും രോഷാകുലവുമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ ഇവിടെ ഒരു സുവിശേഷ സത്യമുണ്ട്അത് നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. അവൻ അതിൽ ഖേദിക്കും, കാരണം പലപ്പോഴും ബ്രേക്കപ്പുകൾ പിന്നീട് ആൺകുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. 
നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം അയയ്‌ക്കേണ്ട വാചകങ്ങൾ
അതിനാൽ, വലിയ വേർപിരിയൽ സംഭവിച്ചു. നിങ്ങൾ അവനെക്കുറിച്ച് കരഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തുണ്ട്, അവൻ നന്നായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. അത് നുള്ളുന്നു. നിങ്ങളുമായി അന്യായമായി/പെട്ടെന്ന്/ക്രൂരമായി വേർപിരിഞ്ഞതിൽ അയാൾക്ക് വിഷമം തോന്നാനുള്ള ചില സന്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:
- “ഞാൻ വേർപിരിയൽ അംഗീകരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തെ ഞാൻ മാനിക്കുന്നു. എന്നുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്തുന്നതാണ് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഞാൻ നിന്നെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷമാണ് എന്റേതിനേക്കാൾ പ്രധാനം. വിട.”
അവൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് അവനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ വാചകങ്ങളിലൊന്നാണ് (എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ഉദ്ദേശിച്ചാൽ മാത്രം). തനിക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് അവൻ തിരിച്ചറിയും.
- “ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ചുണ്ടായിരുന്ന മുഴുവൻ സമയത്തും നിങ്ങൾ എന്നെ വിലകെട്ടവനാക്കി. പക്ഷെ അന്നും ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിച്ചു, ഇന്നും നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു. എന്റെ ഹൃദയാഘാതത്തിന് നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്നെ ചെറുതും നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് അയോഗ്യനാക്കിയതിന് ഞാൻ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ ആരെയും ഒരിക്കലും സ്നേഹിക്കില്ല.”
നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ സന്ദേശം അയയ്ക്കുക നിന്നെ വേദനിപ്പിച്ചതിന്. അവനു ആരും മതിയാകില്ലെന്ന് അവന്റെ മുഖത്തുനോക്കി പറയുക.
- “എന്നെ ചിരിപ്പിച്ച ആൾ അത് കാണുമ്പോൾ വേദനിക്കുന്നുമിക്കതും ഇപ്പോൾ എന്റെ സങ്കടങ്ങളുടെ ഏക കാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചു, അല്ലേ? ഞാൻ നിന്നോട് ഇതുതന്നെ ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ നീ ഇത്രയും കാലം സഹിക്കില്ലായിരുന്നു. എന്നെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഈ തീരുമാനമെടുത്തതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിഡ്ഢിത്തങ്ങൾ ഞാൻ സഹിച്ചു കഴിഞ്ഞു.”
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ബന്ധത്തിലും അവൻ ചെയ്തത് നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയെങ്കിൽ, ടെക്‌സ്‌റ്റിലൂടെ അവനെ കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുക.
- “ഞാൻ ഈ സന്ദേശം എഴുതുന്നത് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു കണ്ണ് തുറപ്പിക്കാനാണ്. നിങ്ങൾ എന്നോട് പെരുമാറിയതുപോലെ മറ്റൊരാളോട് ഒരിക്കലും പെരുമാറരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും വേണ്ടി അവരെ യാചിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക പക്വതയില്ലായ്മയും ദുർബലനാകാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും എന്നെ തളർത്തി.”
വൈകാരികമായി ലഭ്യതയില്ലാത്തവരും പക്വതയുള്ളവരുമായ പുരുഷന്മാർ കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് വെളിച്ചത്തുകൊണ്ടുവന്നാൽ, സ്വയം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് അവൻ അറിയും, അവന്റെ ബലഹീനതകൾ കാരണം മറ്റൊരാളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കില്ല. അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം അവൻ മനസ്സിലാക്കുകയും അതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നുകയും ചെയ്യും.
- “എല്ലാ ഓർമ്മകൾക്കും നന്ദി. മോശമായവരെപ്പോലും ഞാൻ അവരെ വിലമതിക്കും. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ എന്നെ അകറ്റിനിർത്തിയപ്പോൾ, എന്നെ ആരാധിക്കുകയും എന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കാൻ ഞാൻ അർഹനാണെന്ന് അപ്പോഴാണ് ഞാൻ തിരിച്ചറിഞ്ഞത്. എനിക്ക് നിന്നോട് ഒരു വിരോധവുമില്ല. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു.”
നിങ്ങൾ ഈ വേർപിരിയൽ മാന്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വേർപിരിയലിൽ അദ്ദേഹം ഖേദിക്കേണ്ടി വരും. നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഒരാളെ ഉപേക്ഷിച്ചതിൽ അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയാൽ, അവൻ അത് ഏറ്റെടുക്കുകയും ഏറ്റെടുക്കുകയും വേണംഉത്തരവാദിത്തം കാരണം ബന്ധങ്ങളിലെ ഉത്തരവാദിത്തം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സന്തോഷത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ദേശങ്ങൾ അയച്ചതിന് ശേഷവും അവൻ ക്ഷമാപണം നടത്തുകയോ അവന്റെ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ടീസ്‌പൂണിന്റെ വൈകാരിക വ്യാപ്തിയുള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ എന്തിനാണെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ അവരെ നിരന്തരമായ കുറ്റബോധത്തിലേക്ക് അയക്കുന്നത് ഒരു വിഷ സ്വഭാവമാണ്.
പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
1. അവർ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരാൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കും?അവരുടെ മുഖത്ത് നോക്കി പറയുക. നിങ്ങൾ അവർക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുമ്പോൾ അവരോട് നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെന്ന് പലർക്കും മനസ്സിലാകില്ല. അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും അവർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർത്തത് എങ്ങനെയെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ അവർക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാനും ക്ഷമ ചോദിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതായി തോന്നരുത്. ഒരിക്കൽ അവരോട് പറയുക, അവർക്ക് അത് മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ, പിൻവാങ്ങുക.
2. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറും?നിങ്ങൾ അവരെ സൂക്ഷിക്കാൻ അർഹതയുള്ളിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു രേഖ വരയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വൃത്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് മറ്റൊരു അവസരം നൽകരുത്. ഒരിക്കൽ നീ അവരോട് ക്ഷമിച്ചു. നിങ്ങളെ വീണ്ടും വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് അവരെ ചിന്തിപ്പിച്ചേക്കാം. അവരെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി.
>ഒരു ദശലക്ഷം കഷണങ്ങളായി. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിഷിദ്ധമായ കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുത്ത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് വിഷമവും ദയനീയതയും തോന്നാനുള്ള ചില സന്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:- " എനിക്കുള്ളതെല്ലാം കൊണ്ട് ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിച്ചു. ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന നിയമം നിങ്ങൾ ലംഘിച്ചു - വിശ്വസ്തരായിരിക്കുക. നിനക്ക് എങ്ങനെ എന്നോട് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞു? ഞാൻ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തിയിരുന്നില്ല. ഇതാണോ എനിക്ക് പ്രതിഫലമായി ലഭിക്കുന്നത്?"
അതെ, അവനോട് ചോദിക്കൂ! ഒരാളോട് അവരുടെ മുഖത്ത് വിശ്വസ്തത പുലർത്തുക മാത്രമല്ല ഒരു ബന്ധം എന്ന് അവനോട് പറയുക. മറ്റൊരാൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ വിശ്വസ്തത പുലർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.
- “നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എന്റെ ജീവിതത്തിലൊരിക്കലും ഇത് തകർന്നതായി എനിക്ക് തോന്നിയിട്ടില്ല. ഞാൻ പറയുന്നതൊന്നും നിങ്ങൾ ചെയ്തതിനെ മാറ്റില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്തത് തെറ്റാണെന്ന ചെറിയ ബോധം പോലും നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ എന്നറിയണം.
ഇത് ഉള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അത് പുറത്ത് വിടുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ്. ഒരു നിമിഷം പോലും അവൻ നിന്നെ സ്നേഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, നിന്നെ ചതിച്ചതിൽ അവൻ ഖേദിക്കും.
- “നിങ്ങൾ എന്നെ ചതിച്ചു എന്നതിനേക്കാൾ എന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നത്. ഒരാളെ ഒന്നിലധികം തവണ ചതിക്കുമ്പോൾ അത് പ്രണയമല്ല. എന്നെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവമായ തീരുമാനമെടുത്തു. നിങ്ങൾ എന്നോട് ആത്മാർത്ഥമായി കരുതുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഇത്തരമൊരു കാര്യം ചെയ്യുമായിരുന്നില്ല.
നീണ്ട, വേദനാജനകമായ ഈ സന്ദേശം നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിന് അയയ്ക്കുക. അയാൾക്ക് വിഷമം തോന്നാനുള്ള വാചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചു, കാരണം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ചതിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ തകർക്കുന്നില്ല. അവർ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെന്നും അവർ കാണിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിൽ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കണം.
- “നിങ്ങളുടെ അവിശ്വസ്തതയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അറിഞ്ഞതിനുശേഷം ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. അതൊരു വലിയ കാര്യമല്ലെന്ന മട്ടിലാണ് നിങ്ങൾ പെരുമാറുന്നത്. ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്ത ഒരു പ്രണയത്തെ നിങ്ങൾ ജീവനോടെ കുഴിച്ചുമൂടിയത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കുത്തുന്നില്ലേ?”
നിങ്ങളെ ഇഷ്‌ടമുള്ള വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ വാചകം അവനു അയയ്ക്കുക. ഈ. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസവഞ്ചന നടന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും പഴയപടി തുടരില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന്റെ ഒരു കുറ്റബോധവും അയാൾക്ക് തോന്നിയിട്ടില്ല എന്നത് അവനെക്കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു.
- “നിങ്ങൾ എന്നെ ചതിച്ചുവെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ വിചാരിച്ചു ഞാൻ അത് പൂർത്തിയാക്കിയെന്ന്. ഇനിയൊരിക്കലും പ്രണയിക്കില്ലെന്ന് കരുതി. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ നിറം കാണിച്ചതിന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് നന്ദി പറയണമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. കിട്ടുന്ന അവസരങ്ങളിലെല്ലാം കള്ളം പറയുന്ന ഒരാളേക്കാൾ ഞാൻ അർഹനാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയതിന്. ഇനിയൊരിക്കലും നിങ്ങളെ കാണില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ”
നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ച ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്നും അവനില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതാണെന്നും കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ദീർഘവും വേദനാജനകവുമായ സന്ദേശം അയയ്ക്കാം. എന്നാൽ താൻ ഉണ്ടാക്കിയ എല്ലാ ആഘാതങ്ങൾക്കും അദ്ദേഹം ക്ഷമാപണം നടത്തുമെന്നും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് മാറുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
അവൻ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അയയ്‌ക്കേണ്ട വാചകങ്ങൾ
ഓരോ ബന്ധവും വാദപ്രതിവാദങ്ങളും ധാരണയുടെ നിമിഷങ്ങളും, ഉന്മേഷദായകമായ വാത്സല്യത്തിന്റെയും നീരസത്തിന്റെയും സന്ദർഭങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. പങ്കാളികൾക്ക് നിങ്ങളെ വളരെയധികം നിരാശപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം വേദനയും വേദനയും ആക്കുന്നു. അവൻ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ വിമർശിക്കുന്നതുകൊണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമില്ലാത്തതിനാൽ അവൻ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തിയതാകാം. അവൻ നിങ്ങളോട് കള്ളം പറഞ്ഞിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദുർബലത നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അവൻ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തിയെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് അനുകൂലമല്ലെന്നും അവനെ മനസ്സിലാക്കാൻ ചില വാചകങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
- “നിങ്ങൾ എന്നെ നിരന്തരം ഇകഴ്ത്തുന്നത് എന്നെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. . എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇങ്ങനെ ഒരു രക്ഷാധികാരിയായി സംസാരിക്കേണ്ടത്? ഇത് എന്നെ അലട്ടുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് നടിക്കാനാവില്ല. ദയവായി നമ്മുടെ ആശയവിനിമയ വിടവ് പരിഹരിച്ച് ഈ ബന്ധത്തിൽ ഒരുമിച്ച് വളരാം.”
വാചകത്തിലൂടെ അവനിൽ കുറ്റബോധം തോന്നാനുള്ള ഒരു വഴിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ കാമുകനോ ഭർത്താവോ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാതിരിക്കുകയും നിങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി സംരക്ഷിക്കുകയും ബന്ധത്തിൽ മേൽക്കൈ നേടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണിത്.
- “നിങ്ങളുടെ വഴി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും മുന്നിൽ എന്നെ വിമർശിക്കുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതുമൂലം ഞാൻ വേദനിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലേ? പരിഹാസവും നീചവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ തമാശകളും തമാശയല്ല. അവർ തികച്ചും പരുഷമായി പെരുമാറുന്നുതവണ."
പറയൂ. മുഖഭാവം അവസാനിക്കുന്നതും പരിഹാസം ആരംഭിക്കുന്നതും എവിടെയാണെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു പുരുഷ/സ്ത്രീ/ആരെങ്കിലും ഉള്ള ഏറ്റവും ആകർഷകമായ സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്നാണ് നർമ്മബോധം. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളോട് നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നത് മോശം അഭിരുചിയാണ്.
- “എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എന്റെ അഭിപ്രായം ചോദിക്കാതെ എല്ലാ തീരുമാനങ്ങളും എടുക്കുന്നത്? എനിക്ക് ഒരു വസ്തുവായി തോന്നുന്നു. ഓരോ തവണയും എന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. സ്വന്തമായി ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് എന്നോട് അവരോട് ചോദിക്കുക. ഞാൻ ഒരു ഏകപക്ഷീയ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ”
ബന്ധങ്ങളിൽ തുല്യത വളരെ പ്രധാനമാണ്. ആ ബാലൻസ് ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളി എല്ലാത്തിലും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നതുമായ സ്വഭാവം കാരണം ഇത് ഉടൻ തന്നെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ അന്വേഷിക്കാതെ വലുതും നിസ്സാരവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ സ്വയം എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്ക്കുക.
- “നിങ്ങൾ' ഞാൻ ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ എപ്പോഴും എന്നോട് കാര്യങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. എന്നോട് ഒരു പോലെ പെരുമാറുന്നത് ദയവായി നിർത്തുക. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നോട് അഹങ്കാരിയാണ്, എന്നെക്കുറിച്ച് സത്യത്തോട് അടുത്തിടപഴകാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഊഹിക്കുന്നു.”
ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലെന്ന് അനുമാനിക്കുന്ന ഒരാൾ അനുമാനിക്കും. ആ 'അജ്ഞത'യുടെ പേരിൽ നിങ്ങളെ പരിഹസിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് പതിവായി അത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ടെക്‌സ്‌റ്റിലൂടെ അവനെ കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും വേണം.
"നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ അവസരങ്ങളിലും എന്നെ ഇകഴ്ത്തുന്നത് നിർത്തുക. ഞാൻ അല്ലഇനി എടുക്കാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ എടുക്കുന്ന ഓരോ തീരുമാനത്തെയും നിങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ എന്റെ സ്വന്തം കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയം തോന്നാൻ തുടങ്ങിയതിനാൽ ഇത് വിഷലിപ്തമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.”
ഈ പെരുമാറ്റം ഇനി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടില്ലെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അത് നിങ്ങളുടെ കരിയർ, രാഷ്ട്രീയം, ഫാഷൻ, ഭക്ഷണം, സിനിമ എന്നിവയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ആരാധിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ ഇകഴ്ത്താൻ അവന് കഴിയില്ല.
- “എന്നേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനാണ് നിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നത്. എന്റെ സ്നേഹം ഒരുപോലെ പ്രതിഫലം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നറിയുമ്പോൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നു. അവരിൽ നിന്ന് എന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും നിങ്ങൾ നൽകുന്ന അതേ സമയവും ചികിത്സയും എനിക്ക് നൽകണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഈ വേഗതയേറിയ ജീവിതത്തിൽ തിരക്കിലാണ്. ഒരാഴ്ചത്തെ കഠിനമായ ജോലിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒരു ഗെയിം നൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ കരയേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു ദിനചര്യയായി മാറുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ പേരിൽ അയാൾക്ക് വിഷമം തോന്നാൻ നിങ്ങൾ അവന് അത്തരം വാചകങ്ങൾ അയയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- “ നിങ്ങൾ എന്നെ ഗുരുതരമായി നിരാശപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു നഗരത്തിൽ ജോലിക്ക് അപേക്ഷിച്ചുവെന്ന് എങ്ങനെ പറയാതിരിക്കും? മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ലജ്ജാകരമായിരുന്നു. എന്റെ അനുവാദം വാങ്ങാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ അറിയിക്കാമായിരുന്നു. ഞാൻ ഞെട്ടി."
എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അയാൾ നിങ്ങളുടെ അനുവാദം വാങ്ങേണ്ടതില്ല എന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ രണ്ടുപേർ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് തീരുമാനിക്കുംഅവ രണ്ടും ആഘാതം രണ്ടും ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പങ്കാളികൾ അവരുടെ ഭാവി പദ്ധതികൾ, ദീർഘകാല ദമ്പതികളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പ്രായമാകുമ്പോൾ അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നു. അവൻ നിങ്ങളെ അന്ധമാക്കിയ രീതിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമാപണം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിന് അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ വാചകം അയയ്ക്കുക.
13. “ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി വസ്ത്രം ധരിച്ചു, നിങ്ങൾക്കായി പാചകം ചെയ്തു, കൂടാതെ വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ ഒരു സിനിമാ മാരത്തൺ പോലും തയ്യാറായി . നിന്റെ മുൻ വ്യക്തിയോട് സംസാരിച്ച് എന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞ് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് നശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നത്? നിങ്ങൾ വെറും സുഹൃത്തുക്കളാണെങ്കിൽ, എന്തിനാണ് മറയ്ക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ എന്നെ വീണ്ടും നിരാശപ്പെടുത്തി. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഈ ബന്ധം ഇനി മുറുകെ പിടിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.”
കൃത്യമായ ഒരു അന്ത്യശാസനം അല്ല, എന്നാൽ അയാൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് കള്ളം പറയാനാവില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് അവനെ സഹായിക്കും. അവന്റെ മുൻ, അവയ്‌ക്കായി അവശേഷിച്ച വികാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളോട് വീണ്ടും കള്ളം പറഞ്ഞതിന് വാചകത്തിലൂടെ അവനിൽ കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുക.
- “ആ ജോലി യാത്രയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് എന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞത്? നിങ്ങൾ ഈ യാത്ര പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പമാണെന്നും സഹപ്രവർത്തകർക്കൊപ്പമല്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എനിക്ക് അനാദരവും വഞ്ചനയും തോന്നുന്നു. അത്തരം വിഡ്ഢിത്തവും അർത്ഥശൂന്യവുമായ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതി.
അവൻ നിന്നോട് കള്ളം പറഞ്ഞു. അവിടെ ഒരു ചെങ്കൊടി. ചെറിയ വെളുത്ത നുണകൾ ചിലപ്പോൾ ശരിയാണ്, കാരണം ഒരു മനുഷ്യനും പൂർണനല്ല. എന്നാൽ ഒരു അവധിക്കാലത്തെക്കുറിച്ച് കള്ളം പറയുന്നത് ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അവനോട് സംസാരിച്ച് ഇത്രയും വലിയ നുണ ഉണ്ടാക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ധൈര്യം ഉണ്ടായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക. അവനുംനുണ പറഞ്ഞതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- “നിങ്ങൾ എന്നെ നിങ്ങളുടെ മുൻ ജീവിയുമായി വീണ്ടും താരതമ്യം ചെയ്തത് എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ അവളെ മറികടന്നില്ലേ? അതുകൊണ്ടാണോ നിങ്ങൾ എന്നോട് വഴക്കിടുന്നത്? നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതെല്ലാം ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ മറികടന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ അറിയിക്കുക. ഈ ബന്ധത്തിനായി എന്റെ സമയവും ഊർജവും പാഴാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
ഒരു കാമുകൻ നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വഴികളിലൊന്ന് നിങ്ങളെ അവന്റെ മുൻ ജീവിയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അത് അപമാനകരമാണ്. ഇനി അത്തരം കമന്റുകൾ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കില്ലെന്ന് അവനെ അറിയിക്കുക.
അവൻ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ അയയ്‌ക്കേണ്ട ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുമ്പോൾ അതൊരു നല്ല വികാരമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ആ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ. മിയാമിയിൽ നിന്നുള്ള 26 കാരിയായ ജോവാന, ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുന്നു, “ഞാനും എന്റെ ബോയ്ഫ്രണ്ടും അടുത്തിടെ അവന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന്റെ ജന്മദിന പാർട്ടിക്ക് പോയി. ഞങ്ങൾ അവിടെയുണ്ടായിരുന്ന സമയമത്രയും അദ്ദേഹം എന്നോട് സംസാരിച്ചിരുന്നില്ല. അവൻ എന്നോടൊപ്പം അത്താഴം പോലും കഴിച്ചില്ല, ഞാൻ അവിടെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരുന്നു, എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ കളിയാക്കി. അവനിൽ കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഞാൻ എന്ത് പറയും? നിങ്ങൾ സമാനമായ സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ അവഗണിച്ചതിൽ അദ്ദേഹത്തിന് വിഷമം തോന്നാൻ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്:
- “ഞാൻ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ എന്നെ നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയുടെ വിവാഹത്തിന് ക്ഷണിച്ചു അതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുടുംബം. നിങ്ങൾ എന്റെ സാന്നിധ്യം പൂർണ്ണമായും അവഗണിച്ചു. നിങ്ങളുടെ സഹോദരങ്ങൾക്ക് എന്നെ പരിചയപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്നോട് യാതൊരു ബഹുമാനവുമില്ല.”
നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചതിൽ അയാൾക്ക് കുറ്റബോധം തോന്നാൻ ഈ വാചകം അയയ്ക്കുക. അവന് നേടാനാവില്ലഅവന്റെ കുടുംബം സമീപത്തുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും നിങ്ങളെ അവരുടെ ഭാഗമാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഇതും കാണുക: ഞങ്ങൾ ഏകകണ്ഠമായി അംഗീകരിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങളിലെ 4 അടിസ്ഥാനങ്ങൾ17. “കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി നിങ്ങൾ എന്നെ എങ്ങനെ അവഗണിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുമ്പോൾ ശരിക്കും വേദനിക്കുന്നു. നിനക്ക് എന്നോടുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? എന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ഇത്രയധികം സ്നേഹം കൊണ്ട് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും എന്നോട് പറയൂ.”
നിങ്ങളുടെ പ്രണയവും അടുപ്പവും മങ്ങിപ്പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും ഭയമാണ്. നിങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും സന്തോഷവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അറിയില്ല. ഊഹക്കച്ചവടങ്ങൾ കളിക്കുന്നതിന് പകരം അവനോട് സ്വയം ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
18. "നീയില്ലാതെ എന്റെ ജീവിതം എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് എന്നെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോരാട്ടം മുതൽ നിങ്ങൾ എന്നോട് പെരുമാറുന്ന രീതി എന്നെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തകർക്കുന്നു. എന്നോട് സംസാരിക്കുക. തിരിച്ചുവരാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ ഒരു വഴക്ക് കാരണം അതെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറല്ല. നിങ്ങളാണോ?”
നിങ്ങൾ ഒരാളെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിലനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യണം. ഈ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ദൂരം പോകാൻ തയ്യാറാണെന്ന് അവനെ അറിയിക്കുക. അവനും അത് ചെയ്യണം.
- “ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരാളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി അവരോട് അപേക്ഷിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ആളായിരുന്നില്ല. ഇപ്പോൾ ഞാൻ പ്രണയത്തിലായതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്റെ അഭിമാനം തകർത്തു, എനിക്ക് പ്രശ്‌നമില്ല, കാരണം ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി എന്തും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എന്നെ മുതലെടുക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇത് മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ”
നമുക്കെല്ലാവർക്കും ബന്ധങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ