35 näidet tekstidest, mis panevad teda tundma end süüdi, et ta sind vigastab

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

Poisid võivad vahel tõesti segi ajada, mõistmata oma sõnade ja käitumise mõju ja tagajärgi. Ka sinu partner võib olla öelnud või teinud midagi, mis on sulle haiget teinud, ja sa ei tea, kuidas talle vastu astuda. Kui ta on hetkel teadmatuses, võid kasutada ühte neist tekstidest, et ta tunneks end sinu vigastamise eest süüdi. Sa pead andma talle aru, et ei ole okei käituda nii, nagu poleks midagi juhtunud.

Vaata ka: Õnnetute abielupaaride kehakeel - 13 märki, et teie abielu ei toimi

Hoolikalt koostatud tekst on kõik, mida vajate, et lõpetada halb enesetunne ja haletsus ning pöörata tema poole. Nendest asjadest rääkimine võib olla teile isiklikult raske. Nii et nende sõnumite abil saate teda panna mõistma oma eksimust. Kui teie poiss on teid solvanud, lugupidamatult käitunud või, mis veelgi hullem, teid reetnud, on siin mõned võimsad sõnumid, mis võivad esile kutsuda tõelisevabandust tema poolt.

35 näidet tekstidest, mis panevad teda tundma end süüdi, et ta sind vigastab

Kui su poiss ei võta vastutust oma tegude eest, on aeg saata talle see pikk tekst, et anda talle teada, et oled haavatud. Sa ei pea enam teesklema, et kõik on korras. Siin on mõned tekstid igaks olukorraks, mis panevad teda mõistma sinu väärtust, tema vigu ja seda, kuidas ta peab seekord kõik õigeks tegema, tunnistades ja kinnitades kõigepealt sinu tundeid:

Tekstid, et ta tunneks end süüdi sinu petmise eest

Ah, hingepiinad, kus armastus ja ausus purunevad miljoniks tükiks. Kui sa avastasid, et su poiss on sinu selja taga pidanud väikest keelatud kohtingut, siis siin on mõned sõnumid, mis panevad ta end halvasti ja õnnetult tundma, et ta sind reetis ja sind nii palju piinab:

  1. "Ma armastasin sind kõigest, mis mul oli. Sa rikkusid iga suhte kõige põhilisemat reeglit - olla truu. Kuidas sa võisid minuga nii teha? Ma olin sinuga ainult aus. Ja seda ma saan vastutasuks?"

Jah, küsi temalt! Ütle talle, et suhe ei tähenda ainult seda, et oled kellelegi näkku truuks jäänud. See tähendab, et oled truuks jäänud ka siis, kui teist inimest ei ole.

  1. "Tead, ma ei ole kogu oma elu jooksul veel kunagi tundnud end nii murtuna. Ma tean, et miski, mida ma ütlen, ei muuda seda, mida sa tegid. Aga ma tahan teada, kas sa tunned vähimalgi määral, et see, mida sa tegid, oli vale."

See on pigem välja laskmine kui sees hoidmine. Kui ta sind kasvõi hetkekski armastaks, siis kahetseks ta sinu petmist.

  1. "Ma tahan sulle öelda, mis teeb mulle rohkem haiget kui see, et sa mind petsid. See, kuidas sa ikka veel väidad, et armastad mind. See ei ole armastus, kui sa petad kedagi rohkem kui üks kord. Sa tegid teadliku otsuse mind reeta. Sa ei oleks kunagi midagi sellist teinud, kui sa tõesti hooliksid minust ja austaksid mind."

Saada see pikk ja valus sõnum oma poiss-sõbrale. See on üks tekstidest, mis paneb teda end halvasti tundma, kui ta sind pettis, sest kui keegi sind petab, ei riku ta mitte ainult sinu usaldust. Ta näitab ka, et ta ei austa sind. Sinu partner oleks pidanud sind piisavalt austama, et sinuga lahkuda, kui ta oli suhtes õnnetu.

Vaata ka: Kas mulle meeldib ta või tähelepanu? Võimalusi tõe väljaselgitamiseks
  1. "Meie vahel on palju muutunud pärast seda, kui ma sinu truudusetusest teada sain. Sa käitud nii, nagu poleks see olnud suur asi. Kas see ei löö sind kõhtu, et sa matasid elusalt maha armastuse, mis ei olnud esimesest päevast peale siiras?"

Saada talle see tekst, et ta tunneks end süüdi, et ta sind niimoodi vigastas. Asjad ei jää kunagi samaks, kui suhetes toimub reetmine. Aga see, et ta ei tunne sinu vigastamise pärast süütunnet, ütleb tema kohta palju.

  1. "Kui ma sain teada, et sa mind petsid, arvasin, et ma olen läbi. Ma arvasin, et ma ei armu enam kunagi. Aga ma olen jõudnud arusaamisele, et ma peaksin sind tänama selle eest, et sa näitasid oma tõelist palet. Ja selle eest, et sain aru, et ma väärin palju paremat kui keegi, kes valetab igal võimalusel. Ma loodan, et ma ei näe sind enam kunagi."

Kas sa tõesti tahad andestada inimesele, kes sind pettis? Kas sa tõesti tahad selle inimesega koos olla? Sa võid saata selle pika ja valusa sõnumi oma poiss-sõbrale, et näidata talle, et sa näed, kes ta tegelikult on ja et sul on parem ilma temata. Aga ära oota, et ta vabandaks kõigi tema põhjustatud traumade eest ja muutuks üleöö.

Tekstid, mida saata, kui ta sind maha laseb

Iga suhe on täis tülisid ja arusaamise hetki, vaimustava kiindumuse ja pahameele juhtumeid. Partner võib sind tohutult alt vedada, jättes sulle palju valu ja ahastust. See võib olla sellepärast, et ta kritiseerib sageli sinu arvamusi või võib-olla on ta sind alt vedanud, sest ta ei olnud sinu jaoks olemas, kui sa teda vajasid. Ta võib olla sulle valetanud või kasutanud sinu haavatavust sinu vastu.Mis iganes on põhjus, siin on mõned tekstid, et ta mõistaks, et ta on sind alt vedanud ja see ei lähe teie suhte kasuks.

  1. "Mind valutab tohutult, kuidas sa mind pidevalt halvustad. Miks sa pead alati nii alandavalt rääkima? Ma ei saa enam teeselda, et see mind ei häiri. Palun, parandame meie suhtlusvahekorra ja kasvame koos selles suhtes."

See on üks viis, kuidas teda teksti kaudu süüdi panna. Kui su poiss või abikaasa ei kuula sind ja katkestab sind pidevalt, on see üks märk sellest, et ta sind peenelt patroneerib ja püüab suhetes ülekaalu saavutada.

  1. "See, kuidas sa mind oma sõprade ja perekonna ees kritiseerid, tekitab meie suhetes tõsiseid probleeme. Kas sa ei näe, et ma olen selle tõttu haiget saanud? Sa peaksid õppima vahet tegema sarkasmil ja õelusel. Kõik su naljad ei ole naljakad, vaid kohati lausa ebaviisakad."

Ütle seda. Ta peab teadma, kus lõpeb nägusus ja kus algab sarkasm. Huumorimeelsus on üks atraktiivsemaid omadusi mehe/naise/kellegi puhul. Kuid teiste inimeste tunnete suhtes ükskõikseks olemine on halva maitsega.

  1. "Miks sa võtad iga otsuse vastu ilma minu arvamust küsimata? Ma tunnen end objektina. Ma isegi ei palu sul iga kord minu ettepanekuid vastu võtta. Küsi vähemalt minult, enne kui teed otsuse täiesti üksi. Tundub, et ma olen ühepoolses suhtes."

Tasakaal on suhetes väga oluline. Kui see tasakaal on paigast ära, hakkab üks partner kõike domineerima. See võib peagi muutuda kuritegelikuks, sest ta kontrollib ja domineerib. Kui su poiss ei küsi sinu mõtteid olulistes küsimustes ja teeb suuri ja tühiseid otsuseid üksi, siis saada see tekst, et ta tunneks end süüdi, et sind vigastab.

  1. "Sa seletad mulle alati asju nii, nagu oleksin ma laps. Palun lõpeta, et kohtled mind nagu last. Sa oled alati olnud minuga ülbe ja oletad minust asju, mis ei vasta kaugeltki tõele."

Alandav inimene eeldab, et sa ei tea mingist teemast midagi ja seejärel pilkab sind selle "teadmatuse" pärast. Kui su poiss teeb seda regulaarselt, siis pead sa teda tekstisõnumite kaudu süüdi tegema ja panema teda sinu ees vabandama.

"Lõpeta minu alavääristamine igal võimalusel. Ma ei võta seda enam vastu. Sa sead iga minu otsuse kahtluse alla. See muutub mürgiseks, sest sa hakkad mind oma võimete suhtes skeptiliseks muutma."

Ta peab teadma, et sellist käitumist enam ei julgustata. Olgu see sinu karjäärivalik, poliitika, mood, toit või filmid, ta ei saa sind halvustada nende asjade pärast, mis sulle meeldivad ja mida sa jumaldad.

  1. "Sa eelistad jätkuvalt oma perekonda mulle. Mul on valus sind armastada, kui ma tean, et minu armastust ei vastata võrdselt. Ma ei palu sul mind nende asemel valida. Ma lihtsalt palun, et sa annaksid mulle sama aega ja kohtlemist, mida annad oma pereliikmetele ja sõpradele."

Me kõik oleme selles kiire elutempo juures hõivatud. Ei ole midagi nutma panna, kui su partner otsustas pärast nädalast hektilist tööd sõpradega mänguõhtut pidada. Kui see on aga muutunud rutiiniks ja su partner on sind kõrvale jätnud, pead sa talle selliseid sõnumeid saatma, et ta tunneks end halvasti sinu ignoreerimise ja hooletusse jätmise pärast.

  1. "Sa oled mind tõsiselt alt vedanud. Kuidas sa ei saa mulle öelda, et sa kandideerisid teise linna tööle? See oli piinlik teada saada kellegi teise käest. Ma ei palu sul minu luba võtta. Sa oleksid võinud mind vähemalt sellest teavitada. Ma olen šokeeritud."

See on tõsi, et ta ei pea enne millegi tegemiseks sinu luba võtma. Aga kui kaks inimest on suhtes, siis peavad mõlemat mõjutavaid otsuseid arutama ka mõlemad. Partnerid jagavad oma tulevikuplaane, pikaajalisi paarisuhte eesmärke ja seda, mida nad tahaksid teha, kui nad vanaks saavad. Kui sul on vaja vabandust selle eest, kuidas ta sind pimesi üle kavaldas, siis saada talle see tekst, et ta tunneks end süüdi, sestmis teeb sulle haiget.

13. "Ma riietusin sinu jaoks välja, tegin sulle süüa ja olin isegi filmimaratoni valmis, et veeta nädalavahetus koos . Miks sa pidid selle ära rikkuma, rääkides oma eksiga ja valetades mulle? Kui te olete lihtsalt sõbrad, miks siis varjata? Sa oled mind jälle alt vedanud. Ma isegi ei tea, miks ma sellest suhtest enam kinni hoian."

Pole just ultimaatum, aga see teeb tööd, et ta mõistaks, et ta ei saa valetada selle kohta, mida ta oma ekside vastu tunneb ja et ta peab oma allesjäänud emotsioonid nende suhtes lahendama. Pane ta teksti kaudu end süüdi tundma, et ta sulle jälle valetab.

  1. "Miks sa mulle selle tööreisi kohta valetasid? Ma sain just teada, et sa plaanid seda reisi oma sõpradega, mitte kolleegidega. Ma tunnen end lugupidamatuna ja petetuna. Ma arvasin, et me usaldame teineteist piisavalt, et ei mängi selliseid rumalaid ja mõttetuid mänge."

Ta valetas sulle. see on juba üks punane lipp. väikesed valed on aeg-ajalt okei, sest ükski inimene ei ole täiuslik. aga valetamine puhkuse kohta tekitab palju küsimusi. Räägi temaga sellest ja uuri välja, miks tal oli julgust nii suurt valet toota. ja ta peab pärast valetamist sinu usalduse tagasi võitma.

  1. "Ma ei suuda uskuda, et sa võrdlesid mind jälle oma eksiga. Kas sa pole temast veel üle saanud? Kas see on põhjus, miks sa kogu aeg minuga tülitsed? Ma annan sulle kõike, mida sa küsid, ja rohkemgi veel. Kui sa ikka veel ei ole oma eksist üle saanud, siis palun anna mulle teada. Ma ei taha oma aega ja energiat sellele suhtele raisata."

Üks suurimaid viise, kuidas poiss-sõber võib sind alt vedada, on sinu võrdlemine oma eksiga. See on solvav. Anna talle teada, et sa ei võta selliseid kommentaare enam vastu.

Tekstid, mida saata, kui ta teid hooletusse jätab

See ei ole tore tunne, kui keegi sind hooletusse jätab, eriti kui see inimene on sinu teine inimene. 26-aastane surfar Miamist kirjutab meile: "Minu poiss ja mina läksime hiljuti tema parima sõbra sünnipäevapeole. Ta vaevalt rääkis minuga kogu selle aja, kui me seal olime. Ta isegi ei söönud minuga koos õhtusööki ja ma istusin seal täiesti üksi, ainult oma toiduga näpistades. Mida ma saan öelda, etpanna teda end süüdi tundma?" Kui oled sarnases olukorras, on meil mõned tekstid, mis panevad teda end sinu ignoreerimise eest halvasti tundma:

  1. "Sa kutsusid mind oma õe pulma, kuigi ma polnud enne seda kunagi sinu perega kohtunud. Sa jätsid mu kohaloleku täiesti tähelepanuta. Sa ei vaevunud mind ka oma õdedele-vendadele tutvustama. Sa ilmselgelt ei austa mind."

Saada see tekst, et ta tunneks end süüdi, et ta sulle haiget tegi. Ta ei saa pääsu sellest, et ta sind ignoreerib, kui tema pere on kohal ja et sa ei tunne end nende osana.

17. "See teeb tõeliselt haiget, et sa oled mind viimased päevad hooletusse jätnud. Kas sa oled kaotanud huvi minu vastu? Kas sa arvad, et meie suhe on kaotanud oma sära? Ma ei tea, mida teha, kui mu südames on nii palju armastust. Ütle mulle, mis toimub ja mida me saame teha, et seda parandada."

On hirmutav isegi mõelda, et teie romantika ja intiimsus hääbuvad. Te olete segaduses ja ei tea, mida saate teha, et teie armastus ja õnn taaselustada. Kõige parem on temaga silmitsi seista ja ise küsida, selle asemel et mängida arvamismänge.

18. "Ma ei suuda oma elu ilma sinuta ette kujutada ja see hirmutab mind. See, kuidas sa mind pärast meie tüli kohtled, murrab mind seestpoolt. Räägi mulle. Taastumine võtab aega, aga ma ei ole valmis ühe tüli pärast kõik minema laskma. Kas sa oled?"

Kui sa tõesti armastad kedagi, siis pead tegema kõik endast oleneva, et see suhe kestaks. Anna talle teada, et oled valmis tegema kõik endast oleneva, et seda suhet parandada. Ja et ka tema peaks seda tegema.

  1. "Ma pole kunagi olnud selline inimene, kes paluks kellegi tähelepanu. Nüüd, kus ma olen armunud, oled sa mu uhkuse murdnud ja ma ei pane seda pahaks, sest ma teeksin sinu eest kõike. Arvan, et sellepärast sa kasutad mind ära. Loodan, et sa mõistad seda, enne kui on liiga hilja."

Me kõik oleme suhetes pidanud kompromisse tegema. Aga mõned inimesed lasevad isegi oma eneseväärikust lahti selle eest, keda nad armastavad. Kui oled ennast kellegi jaoks täielikult kaotanud ja muutnud, on aeg endasse vaadata, kas see inimene on seda üldse väärt.

  1. "Ma annan sulle kõik, aga sa viskad mu armastuse minema. Mu süda valutab sinu pärast ja kõik, mida sa oled viimasel ajal teinud, on minu vajaduste eiramine. Sa paned mind end õnnetult tundma."

Sa armastad kedagi ja ta armastab sind tagasi. Kuid peagi hakkab ta sind enesestmõistetavaks pidama. Anna talle teada, millist haiget ta sulle viimasel ajal on teinud.

Tekstid, mida saata, kui ta sind vigastab

Öeldakse, et inimene, keda sa kõige rohkem armastad, teeb sulle alati ka kõige rohkem haiget. Kui su poiss on sulle haiget teinud, pane ta allpool loetletud tekstide abil end süüdi tundma:

  1. "Sa tead, kui emotsionaalne ma olen oma ebakindluse pärast, ometi tegid sa nende üle nalja. Ma ei suuda sõnadesse panna, kui palju valu see vahejuhtum põhjustas. Ma andestan sulle. Aga see ei tähenda, et sa ei peaks end süüdi tundma nende asjade pärast, mida sa ütlesid."

Anna talle andeks, kuid ära lase tal unustada pisaraid, mis ta sinu silmadesse tõi.

  1. "Ma tunnen, et sind ei huvita praegu, kas ma saan haiget või mitte. Sind huvitavad ainult sinu vajadused ja tunded. Ma tunnen, et mind ei armastata. Kas see on piisav põhjus, et sa muutuksid veidi tundlikumaks? Ma loodan, et on."

Saatke talle see tekst, et ta tunneks end süüdi teie ja teie tunnete vigastamise eest. Partnerid hakkavad üksteist enesestmõistetavaks pidama, kui suhe tundub mugav. See on põhjus, miks paljud suhted muutuvad stagneeruvaks ja üks lõpetab ahvatlustele ja truudusetusele järele andmisega.

  1. "Sa lubasid kunagi hoolitseda minu eest. Vaata, mida sa minuga teed. Sa lubasid armastust, aga sa tekitad mulle piinu. Ole aus, kas sa üldse armastad mind enam?"

Esitage see küsimus otsekoheselt ja tehke see ära. Kui ta vastab sellele küsimusele ausalt, siis teate, mida edasi teha. Pingutage rohkem ja hoidke suhet üleval, sest te armastate seda meest, või laske tal minna.

  1. "Meie suhe on teinud minust väga tugeva inimese. Ma ei taha, et see lõppeks. Aga ma soovin, et sa teaksid, kui palju ma sind armastan, kui palju sa mulle tähendad ja kui palju sinu sõnad ja teod mind on armistanud."

Kas tema käitumine teeb sulle alati haiget? Kui jah, siis on see tekst, mille sa pead saatma, et ta mõistaks, et sa ei lase sellest suhtest ilma proovimata lahti, ja ka selleks, et rääkida talle tema tegude mõjust.

  1. "Kõige hullem on see, et sa isegi ei saa aru, kui palju kurbust sa tekitasid. Kuidas sa saad oma sõnadega nii karm olla? Jah, ma olen sinu peale vihane ja sa oled minu peale vihane, aga see ei tähenda, et me peaksime lõpetama vastastikuse armastuse ja hoolivuse näitamise."

On hetki, mil paarid tülitsevad ja lõpetavad korraks kiindumuse näitamise, sest nad on teineteise peale vihased. See on üks neist väikestest asjadest, mis aitavad kaasa suhte allakäigule. Saada see tekst ja anna talle mõista, et armastus ei kao pärast/kohe tüli ajal.

Tekstid, mida saata, kui ta tahab sinuga lahkuda

Raske on istuda ja töödelda "lahkuminekut", kui sa armastad teda rohkem kui kõike muud siin maailmas. Sul on palju küsimusi: Mis juhtus kõigi lubadustega? Kuidas ta saab ühe silmapilguga armuda ja armuda? Kuidas ma teda lahti lasen? Sul on emotsioonid üleval. Parim, mida praegu teha, on võtta telefon välja ja kirjutada südamepiinlik sõnum, mispaneb teda loodetavasti lahkuminekut ümber mõtlema:

  1. "Kuule. Ma tean, et asjad on olnud kivised ja me näeme teineteist vaevalt, sest meil on tihe graafik. Ma armastan sind ja ma ei ole valmis seda kõike ära viskama. Ma tean, et sügaval sisimas ei taha ka sina seda lõpetada. Teeme selle vestluse isiklikult, palun?"

Selline sõnum on piisav, et aidata tal mõista, et rasked ajad ei tähenda suhte lõppu. See on siis, kui teie armastus pannakse proovile.

  1. "Ma ei suuda uskuda, et sa tahad minust lahti teha pärast kõike, mida ma olen sinu heaks teinud. Sa tegid minuga lõpparve ühe sõnumi pärast - kui väärikas sa oled! Ma olen südamest murtud ja ei suuda uskuda, et sul ei olnud viisakust kohtuda ja minuga sellest rääkida."

Ära lase tal seda teha. Ütle talle, et kunagi ei ole okei tekstisõnumi teel kellegagi lahkuda. Isegi kui ta pärast seda sõnumit enam midagi ei tee, tunneb ta vähemalt end süüdi.

  1. "See, et ma olen iga sinu ettepanekuga kaasa läinud, ei tähenda, et ma oleksin valmis ka lahkuminekuks. See, kuidas sa oled otsustanud meie suhte tappa, ilma et sa isegi üritaksid asju korda ajada, on hingepõhjalik."

Kui oled oma tunnetest aus, siis saad ta aru, et ta on valesti. Ta ei saa seda lahkumineku otsust üksi ja suhetele võimalust andmata vastu võtta.

  1. "Kui rollid oleksid ümberpööratud, oleksin andnud sulle veel ühe võimaluse. Aga sa oled halastamatu. Sa jooksed alati minema, kui näed probleemi või satud ühte ebamugavasse olukorda. Suhted ei ole imelihtne. Millal sa mõistad, et see nõuab suhtlemist ja pingutust mõlemalt partnerilt, mitte ainult ühelt?"

See on tõsi, eks ole? Ta ei anna sulle ühtegi võimalust asju parandada. Kui see on nii, siis saada see tõene ja pikk, valus sõnum oma poiss-sõbrale ja näita talle peeglit.

  1. "Naljakas, ma sain teada, et sa tahad minust lahku lüüa kellegi teise kaudu. Kogu maailm paistab sellest teadvat, välja arvatud see, kes peaks teadma. See ei ole enam isegi solvav... See on lihtsalt see, kes sa oled. Noh, olgu kuidas tahad, hea küll."

Ma tean, et see olukord on kurb ja raevukas. Aga siin on evangeelne tõde, mis aitab sul end paremini tunda. Ta kahetseb seda, sest enamasti tabavad lahkuminekud mehi hiljem.

Tekstid, mida saata pärast lahkuminekut, et ta tunneks end süüdi, et sulle haiget tegi

Niisiis, suur lahkuminek on juhtunud. Sa oled oma kodus ja nutad tema pärast ja saad teada, et tal läheb hästi. See pigistab. Siin on mõned sõnumid, et ta tunneks end halvasti, et ta sinuga ebaõiglaselt/rikkuvalt/brutaalselt lahku läks:

  1. "Ma tahan sulle lihtsalt teada anda, et ma aktsepteerin lahkuminekut. Ma armastan sind ja austan sinu otsust. Kui minust lahkuminek teeb sind õnnelikuks, siis olgu nii. Ma olen sind esimesest päevast peale siiralt armastanud, nii et sinu õnn on tähtsam kui minu oma. Hüvasti."

Kui sa tahad, et ta sinu ellu tagasi tuleks, on see üks võimsamaid tekste, et teda tagasi saada (aga ainult siis, kui sa seda tõsiselt mõtled). Ta mõistab, mida ta on kaotanud.

  1. "Sa panid mind tundma end väärtusetuna kogu selle aja jooksul, kui me koos olime. Aga ma armastasin sind siis ja ma armastan sind ka praegu. Ma ei taha sind süüdistada oma südamevalu eest, aga ma süüdistan sind selles, et sa panid mind tundma end väiksena ja sinu armastuse väärtusetuna. Sa oled nartsissist ja sa ei armasta kunagi kedagi nii palju, kui sa armastad ennast."

Kui su endine poiss on nartsissist, siis saada talle see tekst, et ta tunneks end süüdi, et sulle haiget tegi. Ütle talle näkku, et keegi ei ole talle piisav.

  1. "On valus näha, et inimene, kes mind kõige rohkem naerma ajas, on nüüd muutunud minu murede ainsaks põhjuseks. Sa nautisid mulle haiget teha, eks ole? Kui ma oleksin sinuga sama teinud, ei oleks sa nii kaua vastu pidanud. Ma olen rõõmus, et sa võtsid selle otsuse mind maha jätta. Ma ei talu enam su mõttetusi."

Pane ta end teksti kaudu süüdi tundma, kui ta kogu teie suhte jooksul ainult sulle haiget tegi.

  1. "Ma kirjutan selle sõnumi sulle silmade avamiseks. Ära kunagi kohtle teist inimest nii, nagu sa mind kohtlesid. Ära pane teda oma armastuse ja tähelepanu pärast kerjama. Sinu emotsionaalne ebaküpsus ja võimetus olla haavatav, on mind ammendanud."

Mehed, kes ei ole emotsionaalselt kättesaadavad ja küpsed, kipuvad palju rohkem kahju tegema. Kui sa selle päevavalgele tood, siis ta teab, kuidas ennast parandada ja ei pane teist inimest oma nõrkuste tõttu kannatama. Samuti mõistab ta oma käitumise mõju sulle ja loodetavasti tunneb end selle pärast süüdi.

  1. "Tänan sind kõigi mälestuste eest. Ma hoian neid, isegi neid halbu. Ausalt öeldes, kui sa mind eemale lükkasid, siis sain aru, et ma väärin kedagi, kes mind jumaldab ja armastab mind sellisena, nagu ma olen. Ma ei ole sinu vastu kuri, soovin sulle kõike head."

Kui sa käsitled seda lahkuminekut väärikalt, on tõenäoline, et ta kahetseb lahkuminekut. Ta tunneb end süüdi, et loobub kellestki nagu sina.

Kui su partner sinu tundeid vigastab, peab ta tunnistama ja võtma vastutuse, sest vastutuse võtmine suhetes tähendab oma ego loovutamist partneri õnne nimel. Kui ta ei vabanda või ei mõista oma vigu isegi pärast seda, kui sa oled saatnud ühe või paar eespool nimetatud sõnumit, siis pead sa endalt küsima, miks sa oled koos inimesega, kellel on emotsionaalne ulatus teelusikas. On olemaspole midagi halba selles, et te kontrolliksite, kas teie partner tunneb end süüdi, et teid vigastati, kuid tema pidev süütundmine on mürgine tunnus.

KKK

1. Kuidas panna kedagi mõistma, et ta teeb sulle haiget?

Ütle neile näkku. Paljud inimesed ei saa aru, et sa oled nende peale pahane, kui sa neid vaikides kohtled. Suhtle nendega ja ütle neile, kuidas nad su südant murdsid. Aga ära tee seda nii, et sa soovid meeleheitlikult, et nad end süüdi tunneksid ja vabandaksid. Ütle neile üks kord ja kui nad ei saa sellest aru, siis taganeda.

2. Kuidas käituda kellegagi, kes sulle haiget tegi?

Hoia neid seal, kus nad väärivad. Tõmba piir ja ära lase neil oma siseringi siseneda. Ära anna neile enam võimalust sulle haiget teha. Sa oled neile korra andestanud. See võib panna neid arvama, et nad võivad sulle uuesti haiget teha. Targem on neid eemal hoida.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.