বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ল'ৰাবোৰে সঁচাকৈয়ে কেতিয়াবা নিজৰ কথা আৰু আচৰণৰ প্ৰভাৱ আৰু পৰিণতি গম নোপোৱাকৈয়ে খেলিমেলি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সংগীয়েও হয়তো এনেকুৱা কিবা এটা কৈছে বা কৰিছে যিয়ে আপোনাক আঘাত দিছে আৰু আপুনি তেওঁৰ সৈতে কেনেকৈ মুখামুখি হ’ব নাজানে। যদি এই মুহূৰ্তত তেওঁ অৱহেলিত, তেন্তে আপুনি এই গ্ৰন্থবোৰৰ এটা ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁক আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি তেওঁক উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে একো নহ’ল যেন কাম কৰাটো ঠিক নহয়।
এটা সযতনে তৈয়াৰ কৰা লিখনীটোৱেই হ’ল আপুনি নিজৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ কৰা আৰু দুখ কৰা বন্ধ কৰি তেওঁৰ ওপৰত টেবুল ঘূৰাই দিবলৈ। এইবোৰ কথা কোৱাটো আপোনাৰ বাবে ব্যক্তিগতভাৱে কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে এই বাৰ্তাবোৰৰ সহায়ত আপুনি তেওঁক তেওঁৰ পথৰ ভুল বুজাব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাক ক্ষুন্ন কৰিছে, আপোনাক অসন্মান কৰিছে বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, আপোনাক বিশ্বাসঘাতকতা কৰিছে, তেন্তে তেওঁৰ পৰা প্ৰকৃত ক্ষমা বিচাৰিবলৈ উচটনি দিব পৰা কিছুমান শক্তিশালী বাৰ্তা আগবঢ়োৱা হ’ল।
আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ ৩৫টা টেক্সটৰ উদাহৰণ
যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে তেওঁৰ কাৰ্য্যৰ বাবে জবাবদিহিতা গ্ৰহণ নকৰে, তেতিয়া আপুনি তেওঁক সেই দীঘলীয়া টেক্সটটো পঠোৱাৰ সময় আহি পৰে যাতে আপুনি আঘাত পাইছে। আৰু ঠিকেই থকাৰ অভিনয় কৰিব নালাগে৷ প্ৰতিটো পৰিস্থিতিৰ বাবে কিছুমান গ্ৰন্থ ইয়াত দিয়া হ'ল যিয়ে তেওঁক আপোনাৰ মূল্য, তেওঁৰ ভুল, আৰু প্ৰথমে আপোনাৰ অনুভৱক স্বীকাৰ আৰু বৈধতা প্ৰদান কৰি এইবাৰ কেনেকৈ সঠিক কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে উপলব্ধি কৰিব:
Texts To Make Him Feel Guilty For Cheating On You
আহ, আত্মাক চেপি ধৰা দুখ য'ত প্ৰেম আৰু সততাক টুকুৰা-টুকুৰ কৰি পেলোৱা হয়কিছুমান মানুহে আনকি নিজৰ ভালপোৱাজনৰ প্ৰতি থকা আত্মসন্মানো এৰি দিয়ে। যদি আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলাইছে আৰু কাৰোবাৰ বাবে নিজকে সলনি কৰি পেলাইছে, তেন্তে এই ব্যক্তিজনৰ মূল্য আনকি আছে নে নাই সেইটো আত্মনিৰীক্ষণ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
- “মই আপোনাক মোৰ সকলো দিওঁ, আৰু আপুনি মোৰ প্ৰেম পেলাই দিয়ে। তোমাৰ বাবে মোৰ হৃদয়খন বিষাইছে আৰু শেহতীয়াকৈ তুমি মাত্ৰ মোৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অৱহেলা কৰা। তুমি মোক দুখী অনুভৱ কৰাইছা।’
আপুনি কাৰোবাক ভাল পায় আৰু তেওঁলোকে আপোনাক উভতাই ভাল পায়। অৱশ্যে অলপ পিছতে তেওঁলোকে আপোনাক সহজভাৱে ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে। শেহতীয়াকৈ তেওঁ আপোনাক যি আঘাত দিছে সেই বিষয়ে তেওঁক জনাওক।
Texts To Send When He Hurts You
তেওঁলোকে কয় যে আপুনি যিজন ব্যক্তিয়ে আটাইতকৈ ভাল পায় তেওঁ সদায় আপোনাকো আটাইতকৈ বেছি আঘাত দিয়ে। যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাক আঘাত দিছে, তেন্তে তলত উল্লেখ কৰা টেক্সটবোৰৰ জৰিয়তে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাওক:
- “আপুনি জানে মোৰ নিৰাপত্তাহীনতাক লৈ মই কিমান আৱেগিক হৈ পৰো, তথাপিও আপুনি সেইবোৰক ঠাট্টা কৰিছিল। এই ঘটনাই কিমান কষ্ট দিছে মই শব্দৰে ক’ব নোৱাৰো। মই তোমাক ক্ষমা কৰি দিছো। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি কোৱা কথাবোৰৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰা উচিত নহয়।”
তাক ক্ষমা কৰক কিন্তু তেওঁ আপোনাৰ চকুত অনা চকুলো পাহৰিবলৈ নিদিব।
- “মই অনুভৱ কৰোঁ যে আজিকালি মোৰ আঘাত হ’লেও নহ’লেও আপুনি একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। আপুনি মাথোঁ আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু অনুভৱৰ প্ৰতিহে গুৰুত্ব দিয়ে। মোৰ নিজকে অপ্ৰিয় অনুভৱ হয়। আপোনাৰ অলপ সংবেদনশীল হোৱাৰ বাবে সেইটোৱেই যথেষ্ট ভাল কাৰণ নেকি? আশাকৰোঁ হ’ব।”
আপোনাক আৰু আপোনাৰ আৱেগক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ তেওঁক এই লিখনী পঠাওক। অংশীদাৰসকলে ইজনে সিজনক ল’বলৈ আৰম্ভ কৰেসম্পৰ্কটো আৰামদায়ক অনুভৱ হ’লেই স্বাভাৱিক। এই কাৰণেই বহু সম্পৰ্ক স্থবিৰ হৈ পৰে আৰু শেষত প্ৰলোভন আৰু অবিশ্বাসৰ ওচৰত হাৰ মানি যায়।
- “আপুনি এবাৰ মোৰ যত্ন লোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছিল। চাওকচোন মোৰ লগত কি কৰিছা৷ প্ৰেমৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছিলা কিন্তু মোক যন্ত্ৰণা দি আছা৷ সঁচা কথা কওক, আনকি আপুনি মোক আৰু ভাল পায়নে?”
এই প্ৰশ্নটো স্পষ্টকৈ সুধিব আৰু শেষ কৰক। যদি তেওঁ এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ সঁচাকৈয়ে দিয়ে, তেন্তে আপুনি জানিব যে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে। অধিক কষ্ট কৰক আৰু সম্পৰ্কটো টিকিয়াই ৰাখক কাৰণ আপুনি এই মানুহজনক ভাল পায়, নহ’লে তেওঁক এৰি দিয়ক।
- “আমাৰ সম্পৰ্কই মোক এজন অতি শক্তিশালী ব্যক্তি কৰি তুলিছে। এইটো শেষ হোৱাটো মই নিবিচাৰো৷ কিন্তু মই তোমাক কিমান ভাল পাওঁ, তুমি মোৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু তোমাৰ কথা আৰু কৰ্মই মোক কিমান দাগ পেলাইছে, সেই কথা জানিলে ভাল আছিল।’
তেওঁৰ আচৰণত তুমি সদায় আঘাত পোৱা নেকি? ? যদি হয়, তেন্তে এইটোৱেই হৈছে আপুনি পঠিয়াবলগীয়া টেক্সটটো যাতে তেওঁক উপলব্ধি কৰিবলৈ যে আপুনি চেষ্টা নকৰাকৈয়ে এই সম্পৰ্কটো এৰি নিদিয়ে, আৰু লগতে তেওঁৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়েও তেওঁক ক'ব লাগিব।
- “ আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল আপুনি কিমান দুখৰ সৃষ্টি কৰিছে সেই কথাও গম নাপায়। আপোনাৰ কথাবোৰত ইমান কঠোৰ কেনেকৈ হ’ব? হয়, মই তোমাৰ ওপৰত উন্মাদ আৰু তুমি মোৰ ওপৰত উন্মাদ, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমি পাৰস্পৰিক প্ৰেম আৰু যত্ন লোৱাটো বন্ধ কৰিব লাগে।’
কেতিয়াবা এনেকুৱাও হয় যেতিয়া দম্পতীয়ে কাজিয়া কৰে আৰু... ইজনে সিজনৰ ওপৰত উন্মাদ হোৱাৰ বাবে চমুকৈ মৰম দেখুওৱা বন্ধ কৰক। এইটো এটা সৰু সৰু কথা যিয়ে অৰিহণা যোগায়সম্পৰ্কৰ পতন। এই টেক্সটটো পঠাওক আৰু তেওঁক বুজাওক যে কাজিয়াৰ পিছত/যুদ্ধৰ সময়ত প্ৰেম অদৃশ্য নহয়।
টেক্সটসমূহ যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ সৈতে ব্ৰেক আপ কৰিব বিচাৰে
এটা ' breakup talk' যেতিয়া আপুনি তেওঁক এই পৃথিৱীৰ আন সকলোতকৈ বেছি ভাল পায়। আপোনাৰ বহুত প্ৰশ্ন আছে: সকলো প্ৰতিশ্ৰুতিৰ কি হ’ল? কেনেকৈ সি চকুৰ পলকতে প্ৰেমৰ মাজত সোমাই পৰিব? মই তাক কেনেকৈ এৰি দিম? আপুনি আৱেগৰ ওপৰত উচ্চ দৌৰিছে। এতিয়াই কৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ ফোনটো উলিয়াই এটা হৃদয় বিদাৰক বাৰ্তা টাইপ কৰা যিয়ে আশাকৰোঁ তেওঁক ব্ৰেকআপৰ বিষয়ে পুনৰ চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব:
- “শুনা। মই জানো কথাবোৰ শিলৰ দৰে হৈ আহিছে আৰু আমাৰ ব্যস্ততাৰ বাবে আমি ইজনে সিজনক কষ্টেৰে দেখা পাওঁ। মই তোমাক ভাল পাওঁ আৰু মই সকলোবোৰ পেলাবলৈ সাজু নহয়। মই জানো যে, গভীৰভাৱে, আপুনিও এইটো শেষ কৰিব নিবিচাৰে৷ অনুগ্ৰহ কৰি ব্যক্তিগতভাৱে এই কথা-বতৰা পাতো আহক?”
এই ধৰণৰ বাৰ্তাই তেওঁক বুজাত সহায় কৰিবলৈ যথেষ্ট যে কঠিন সময়ে সম্পৰ্কৰ অন্ত পৰাৰ ইংগিত নিদিয়ে। যেতিয়া তোমাৰ প্ৰেমৰ পৰীক্ষা হয়।
- “মই তোমাৰ বাবে কৰা সকলো কামৰ পিছত তুমি মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব বিচাৰিছা বুলি মই বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো। এটা মেছেজৰ বাবে মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিলে — তোমাৰ কিমান মৰ্যাদা! মই হৃদয় বিদাৰক আৰু বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো যে আপোনাৰ মোক এই বিষয়ে লগ পোৱা আৰু কথা পতাৰ সৌজন্যতা নাছিল।’
তেওঁক ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ নিদিব। তেওঁক কওক যে লগত ব্ৰেকআপ কৰাটো কেতিয়াও ঠিক নহয়কোনোবাই টেক্সটৰ ওপৰত। এই বাৰ্তাৰ পিছত সি আৰু একো নকৰিলেও অন্ততঃ নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব।
See_also: আপোনাৰ যি আছে তাক নষ্ট নকৰাকৈ কাৰোবাক কেনেকৈ ক'ব পাৰি যে তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ আছে- “আপুনি পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰতিটো কথাৰ লগত মই আগবাঢ়ি আহিছো বুলিয়েই মইও বিদায়ৰ পথৰ বাবে সাজু হ’ম বুলি ক’ব নোৱাৰি। আপুনি যি ধৰণেৰে আমাৰ সম্পৰ্কটোক হত্যা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, আনকি কামবোৰ কামত লগাবলৈ চেষ্টা নকৰাকৈয়ে আত্মাক ছিন্নভিন্ন কৰি তুলিছে।’
আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি সৎ হ’লে তেওঁ বুজিব যে তেওঁ ভুল। এই বিচ্ছেদৰ সিদ্ধান্ত সি নিজেই ল’ব নোৱাৰে, আৰু সম্পৰ্কটোক সুযোগ নিদিয়াকৈ।
- “যদি ভূমিকাবোৰ ওলোটা হ’লহেঁতেন তেন্তে মই আপোনাক আন এটা সুযোগ দিলোঁহেঁতেন। কিন্তু তুমি নিৰ্দয়৷ কোনো সমস্যা দেখিলে বা এটা অস্বস্তিকৰ পৰিস্থিতিত পৰিলে আপুনি সদায় পলাই যায়। সম্পৰ্কবোৰ কেকৱাক নহয়৷ আপুনি কেতিয়া উপলব্ধি কৰিব যে ইয়াৰ বাবে কেৱল এজনৰ পৰা নহয়, দুয়োজন অংশীদাৰৰ পৰা যোগাযোগ আৰু প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন?”
এয়া সঁচা নহয়নে? তেওঁ আপোনাক কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ এটাও সুযোগ নিদিয়ে৷ যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে এই সত্য আৰু দীঘলীয়া, বেদনাদায়ক বাৰ্তাটো আপোনাৰ প্ৰেমিকলৈ পঠাওক আৰু তেওঁক আইনাখন দেখুৱাওক।
- “মজাৰ কথা, মই গম পালোঁ যে আপুনি মোৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰিব বিচাৰে আন কোনোবা। যিজনে জানিব লাগে সেইজনৰ বাহিৰে সমগ্ৰ পৃথিৱীয়ে যেন ইয়াৰ বিষয়ে জানে। ই আৰু অপমানজনকও নহয় ... মাথোঁ আপুনি যিজন সেইটোৱেই৷ বাৰু, আপোনাৰ ধৰণেৰে হওক। গুড ৰিডেন্স।’
মই জানো এই পৰিস্থিতি দুখজনক আৰু ক্ৰোধজনক। কিন্তু ইয়াত এটা শুভবাৰ্তাৰ সত্য আছেযিয়ে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব। তেওঁ অনুশোচনা কৰিব কাৰণ বেছিভাগ সময়তে ব্ৰেকআপে পিছত ল’ৰাবোৰক আঘাত কৰে। 
আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ ব্ৰেকআপৰ পিছত পঠিয়াবলগীয়া টেক্সট
গতিকে, ডাঙৰ ব্ৰেকআপটো হৈছে। আপুনি আপোনাৰ ঠাইত তেওঁৰ ওপৰত কান্দি আছে আৰু আপুনি গম পায় যে তেওঁৰ ভালেই আছে৷ ই চিটিকি পৰে। আপোনাৰ লগত অন্যায়ভাৱে/হঠাতে/নিষ্ঠুৰভাৱে ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে তেওঁক বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ কিছুমান বাৰ্তা ইয়াত দিয়া হ’ল:
- “মই মাত্ৰ আপোনাক জনাব বিচাৰো যে মই ব্ৰেকআপটো মানি লওঁ। মই তোমাক ভাল পাওঁ আৰু তোমাৰ সিদ্ধান্তক সন্মান কৰো। যদি মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাটোৱেই আপোনাক সুখী কৰিব, তেন্তে সেয়াই হওক৷ প্ৰথম দিনাৰ পৰাই তোমাক আন্তৰিকতাৰে ভাল পাই আহিছো, গতিকে মোতকৈ তোমাৰ সুখ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিদায়।’
যদি আপুনি বিচাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ জীৱনত ঘূৰি আহক, তেন্তে তেওঁক ঘূৰাই পোৱাৰ বাবে এইটো অন্যতম শক্তিশালী গ্ৰন্থ (কিন্তু আপুনি বুজাব বিচাৰিলেহে)। কি হেৰুৱালে সি উপলব্ধি কৰিব৷
- “আমি একেলগে থকা গোটেই সময়খিনি আপুনি মোক অমূল্য অনুভৱ কৰাইছিল। কিন্তু মই তেতিয়া তোমাক ভাল পাইছিলোঁ আৰু এতিয়াও তোমাক ভাল পাওঁ। মোৰ হৃদয় বিদাৰক বাবে তোমাক দোষ দিব নিবিচাৰো কিন্তু মোক সৰু আৰু তোমাৰ মৰমৰ অযোগ্য অনুভৱ কৰা বাবে তোমাক দোষ দিম। আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্ট আৰু আপুনি নিজকে যিমান ভাল পায় সিমান কেতিয়াও কাকো ভাল নাপাব।’
যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিক নাৰ্চিছিষ্ট হয়, তেন্তে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ এই টেক্সটটো পঠাওক আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে। তেওঁৰ মুখত কওক যে তেওঁৰ বাবে কোনোৱেই যথেষ্ট নহ’ব।
- “এইটো দেখি বেয়া লাগে যে যিজন ব্যক্তিয়ে মোক হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল তেওঁ...বেছিভাগেই এতিয়া মোৰ দুখৰ একমাত্ৰ কাৰণ হৈ পৰিছে। মোক আঘাত দি ভাল পাইছিলা নহয়? মই যদি তোমাৰ লগতো একেই কাম কৰিলোঁহেঁতেন তেন্তে তুমি ইমান দিন সহ্য নকৰিলাহেঁতেন৷ মই আনন্দিত যে আপুনি মোক এৰি যোৱাৰ এই সিদ্ধান্ত লৈছিল। মই তোমাৰ আজে বাজে কথাবোৰ সহ্য কৰি শেষ কৰিলোঁ।’
তেওঁক টেক্সটৰ জৰিয়তে দোষী অনুভৱ কৰাওক যদিহে তেওঁ কৰা কামটোৱেই আছিল আপোনাৰ সমগ্ৰ সম্পৰ্কত আপোনাক আঘাত কৰা।
- “মই এই বাৰ্তাটো আপোনালোকৰ বাবে চকু মুদা কুলিৰ ভাও ধৰিছো। মোৰ লগত যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰিছিলা, আন এজনৰ লগত কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিবা৷ তেওঁলোকক আপোনাৰ মৰম আৰু মনোযোগৰ বাবে ভিক্ষা কৰিবলৈ নিদিব৷ আপোনাৰ আৱেগিক অপৰিপক্কতা আৰু দুৰ্বল হ’ব নোৱাৰাটোৱে মোক ক্ষীণ কৰি পেলাইছে।’
আৱেগিকভাৱে উপলব্ধ নহয় আৰু পৰিপক্ক পুৰুষে বহুত বেছি ক্ষতি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যদি আপুনি এই কথা পোহৰলৈ আনে, তেন্তে তেওঁ তেতিয়া নিজকে কেনেকৈ উন্নত কৰিব লাগে জানিব আৰু নিজৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে আন এজনক কষ্ট দিব নোৱাৰিব। তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত তেওঁৰ আচৰণৰ প্ৰভাৱো বুজিব আৰু আশাকৰোঁ ইয়াৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব।
See_also: আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক মিছা কথা কৈছেনে? এই ১২টা নিশ্চিত চিনলৈ সাৱধান হওক- “সকলো স্মৃতিৰ বাবে ধন্যবাদ। বেয়াবোৰকো মই লালন-পালন কৰিম৷ সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে যেতিয়া আপুনি মোক ঠেলি দিলে, তেতিয়াই মই বুজিলোঁ যে মই এনেকুৱা এজনৰ লগত থকাৰ যোগ্য যিয়ে মোক আৰাধনা কৰিব আৰু মই যিখিনি আছো তাৰ বাবে মোক ভাল পাব৷ তোমাৰ প্ৰতি মোৰ কোনো ক্ষোভ নাই। মই আপোনাৰ মংগল কামনা কৰিছো।’
যদি আপুনি এই ব্ৰেকআপটো মৰ্যাদাৰে চম্ভালে, তেন্তে তেওঁ ব্ৰেকআপৰ বাবে অনুশোচনা কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। আপোনাৰ দৰে কাৰোবাক এৰি দিয়াৰ বাবে তেওঁ নিজকে অপৰাধী অনুভৱ কৰিব।
যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিয়ে, তেন্তে তেওঁ মালিক হৈ ল’ব লাগিবজবাবদিহিতা কাৰণ সম্পৰ্কত জবাবদিহিতাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ সুখৰ স্বাৰ্থত আপোনাৰ ইগো এৰি দিয়া। যদি আপুনি ওপৰৰ এটা বা কেইটামান বাৰ্তা পঠোৱাৰ পিছতো তেওঁ ক্ষমা বিচৰা নাই বা নিজৰ ভুল উপলব্ধি নকৰে, তেন্তে আপুনি নিজকে সুধিব লাগিব যে আপুনি কিয় এনেকুৱা এজনৰ লগত আছে যিজনে চামুচ চামুচৰ আৱেগিক ৰেঞ্জ পাইছে। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰে নেকি পৰীক্ষা কৰাটো কোনো দোষ নাই, কিন্তু তেওঁলোকক অহৰহ অপৰাধবোধৰ ভ্ৰমণলৈ পঠোৱাটো এটা বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য।
প্ৰশ্নসমূহ
1. কাৰোবাক কেনেকৈ উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিছে?তেওঁলোকৰ মুখত কওক। বহুতে বুজি নাপাব যে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি ক্ষোভিত হৈ পৰিছে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক নিৰৱ ব্যৱহাৰ কৰে। তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক আৰু তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ হৃদয় কেনেকৈ ভাঙি পেলাইছে৷ কিন্তু তেওঁলোকে দোষী অনুভৱ কৰি ক্ষমা খুজিবলৈ আপুনি হতাশ হোৱা যেন নালাগিব৷ এবাৰ কওক আৰু যদি তেওঁলোকে বুজি নাপায়, তেন্তে পিছুৱাই যাওক।
2. আপোনাক আঘাত দিয়া মানুহৰ লগত আপুনি কেনেকৈ কাম কৰে?আপুনি তেওঁলোকক য'ত ৰখাৰ যোগ্য তাতেই ৰাখে। এটা ৰেখা আঁকক আৰু সিহঁতক আপোনাৰ ভিতৰৰ বৃত্তত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ নিদিব। তেওঁলোকক আপোনাক আঘাত দিবলৈ আন এটা সুযোগ নিদিব৷ এবাৰ ক্ষমা কৰি দিলা৷ ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক আকৌ আঘাত দিব পাৰে। সেইবোৰক আঁতৰাই ৰখাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
লাখ টুকুৰাত। যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে অলপ নিষিদ্ধ সাক্ষাৎকাৰ লৈ আহিছে, তেন্তে আপোনাক বিশ্বাসঘাতকতা কৰি আপোনাক ইমান যন্ত্ৰণাত ভুগিবলৈ তেওঁক বেয়া আৰু দুখী অনুভৱ কৰিবলৈ কিছুমান বাৰ্তা আগবঢ়োৱা হ’ল:- “ মোৰ সকলো বস্তুৰে তোমাক ভাল পাইছিলোঁ। যিকোনো সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ মৌলিক নিয়মটো আপুনি ভংগ কৰিলে — বিশ্বাসী হ’বলৈ। মোৰ লগত কেনেকৈ এই কাম কৰিব পাৰিলা? মই তোমাৰ লগত সৎ হোৱাৰ বাহিৰে আন একো নাছিলোঁ। আৰু এইটোৱেই মোৰ বিনিময়ত পাওঁ?”
হয়, তেওঁক সুধিব! তেওঁক কওক যে সম্পৰ্ক মানে কেৱল কাৰোবাৰ মুখৰ সন্মুখত আনুগত্যশীল হোৱাটোৱেই নহয়। আনজন নাথাকিলে বিশ্বাসী হোৱাৰ কথা।
- “জানেনে, মই মোৰ গোটেই জীৱনত কেতিয়াও এনেকুৱা ভাঙি যোৱা অনুভৱ কৰা নাই। মই জানো যে মই কোৱা একোৱেই আপুনি কৰা কামটো সলনি নকৰে। কিন্তু মই জানিব বিচাৰো যে আপুনি যি কৰিলে সেয়া ভুল আছিল বুলি সামান্যতম চেতনাও আছে নেকি।”
এইটো ভিতৰত ৰখাতকৈ ইয়াক বাহিৰলৈ এৰি দিয়াটোৱেই বেছি। যদি তেওঁ আপোনাক এমিনিটৰ বাবেও ভাল পায়, তেন্তে তেওঁ আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব।
- “আপুনি মোক প্ৰতাৰণা কৰাতকৈ মোক কিহে বেছি আঘাত দিয়ে ক’ব বিচাৰিছো। এতিয়াও মোক ভাল পোৱা বুলি দাবী কৰাটোৱেই হৈছে৷ কাৰোবাক এবাৰতকৈ বেছি প্ৰতাৰণা কৰিলে প্ৰেম নহয়। মোক বিশ্বাসঘাতকতা কৰাৰ সচেতন সিদ্ধান্ত লৈছিলা। আপুনি যদি মোৰ প্ৰতি সঁচা অৰ্থত চিন্তা কৰিছিল আৰু মোক সন্মান কৰিছিল তেন্তে আপুনি কেতিয়াও এনেকুৱা কাম নকৰিলেহেঁতেন।”
এই দীঘলীয়া, বেদনাদায়ক বাৰ্তাটো আপোনাৰ প্ৰেমিকলৈ পঠাওক। এইটো এটা গ্ৰন্থ যিয়ে তেওঁক বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ যদি তেওঁ...আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰিছিল কাৰণ যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ আস্থা ভংগ নকৰে। লগতে দেখুৱাই যে তেওঁলোকে আপোনাক সন্মান নকৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক ইমান সন্মান কৰিব লাগিছিল যে যদি তেওঁ সম্পৰ্কত অসুখী হয় তেন্তে আপোনাৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব পাৰে।
- “তোমাৰ অবিশ্বাসৰ কথা গম পোৱাৰ পিছৰে পৰা আমাৰ মাজত বহু কথা সলনি হৈছে। আপুনি এনেকুৱা কাম কৰে যেন ই কোনো ডাঙৰ কথা নাছিল। প্ৰথম দিনাৰ পৰাই আন্তৰিকতাৰ বাহিৰে আন একো নাছিল এনে এটা প্ৰেমক আপুনি জীৱন্তে পুতি থৈছিল নেকি?’
আপোনাৰ দৰে আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ এই টেক্সটটো তেওঁৰ ওচৰলৈ পঠাওক এইটো. সম্পৰ্কত এবাৰ বিশ্বাসঘাটকতা হ’লে কথাবোৰ কেতিয়াও একেই নাথাকে। কিন্তু আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁ যে অপৰাধবোধৰ ৰংও অনুভৱ কৰা নাই, সেইটোৱে তেওঁৰ বিষয়ে বহু কথাই কয়৷
- “যেতিয়া মই গম পালোঁ যে তুমি মোক প্ৰতাৰণা কৰা, তেতিয়া মই ভাবিছিলো যে মোৰ কাম শেষ হৈ গৈছে। মই ভাবিছিলো আৰু কেতিয়াও প্ৰেমত নপৰো। কিন্তু মই এটা উপলব্ধি কৰিছো যে আপোনাৰ প্ৰকৃত ৰং দেখুওৱাৰ বাবে মই আপোনাক ধন্যবাদ জনোৱা উচিত। আৰু মোক উপলব্ধি কৰাই দিয়াৰ বাবে যে তেওঁ পোৱা প্ৰতিটো সুযোগতে মিছা কথা কোৱা মানুহতকৈ মই বহুত ভালৰ যোগ্য। আশা কৰিছো তোমাক আৰু কেতিয়াও দেখা নাপাম।”
আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰা কাৰোবাক ক্ষমা কৰিব বিচাৰেনে? আপুনি সঁচাকৈয়ে সেই ব্যক্তিজনৰ লগত থাকিব বিচাৰেনে? আপুনি এই দীঘলীয়া, বেদনাদায়ক বাৰ্তাটো আপোনাৰ প্ৰেমিকলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যাতে তেওঁক দেখুৱাব পাৰে যে আপুনি তেওঁ প্ৰকৃততে কোন সেইটো দেখিছে আৰু তেওঁৰ অবিহনে আপোনাৰ অৱস্থা ভাল। কিন্তু আশা নকৰিব যে তেওঁ কৰা সকলো আঘাতৰ বাবে ক্ষমা বিচাৰিব আৰু ৰাতিটোৰ ভিতৰতে সলনি হ’ব৷
তেওঁ আপোনাক নিৰাশ কৰিলে প্ৰেৰণ কৰিবলগীয়া লিখনী
প্ৰতিটো সম্পৰ্কই যুক্তি আৰু বুজাবুজিৰ মুহূৰ্ত, উল্লাসিত মৰম আৰু ক্ষোভৰ দৃষ্টান্তৰে ভৰি থাকে। অংশীদাৰসকলে আপোনাক প্ৰচণ্ডভাৱে নিৰাশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি বহুত কষ্ট আৰু যন্ত্ৰণাত ভুগিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যে তেওঁ প্ৰায়ে আপোনাৰ মতামতক সমালোচনা কৰে বা হয়তো তেওঁ আপোনাক নিৰাশ কৰিছিল কাৰণ আপুনি তেওঁৰ প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁ আপোনাৰ বাবে নাছিল। তেওঁ হয়তো আপোনাক মিছা কথা কৈছিল বা আপোনাৰ দুৰ্বলতা আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিছিল। কাৰণ যিয়েই নহওক, তেওঁক উপলব্ধি কৰিবলৈ কিছুমান টেক্সট দিয়া হ’ল যে তেওঁ আপোনাক নিৰাশ কৰিলে আৰু ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সপক্ষে যোৱা নাই।
- “আপুনি মোক কেনেকৈ অহৰহ তুচ্ছজ্ঞান কৰে, সেইটোৱে মোক অতিশয় কষ্ট দিয়ে . কিয় সদায় ইমান পৃষ্ঠপোষকতামূলকভাৱে কথা ক’বলগীয়া হয়? এইটোৱে মোক আমনি নকৰে বুলি আৰু ভাও ধৰিব নোৱাৰো৷ অনুগ্ৰহ কৰি আমাৰ যোগাযোগৰ ব্যৱধান ঠিক কৰি এই সম্পৰ্কত একেলগে বৃদ্ধি পাওঁ আহক।’
এইটোৱেই হৈছে তেওঁক টেক্সটৰ জৰিয়তে দোষী অনুভৱ কৰাৰ অন্যতম উপায়। যদি আপোনাৰ প্ৰেমিক বা স্বামীয়ে আপোনাৰ কথা নুশুনে আৰু আপোনাৰ মাজত বাধা দি থাকে, তেন্তে ই আপোনাক সূক্ষ্মভাৱে পৃষ্ঠপোষকতা কৰি সম্পৰ্কত অধিষ্ঠিত হ’বলৈ চেষ্টা কৰাৰ অন্যতম লক্ষণ।
- “আপুনি যিদৰে বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালৰ সন্মুখত মোক সমালোচনা কৰক আমাৰ সম্পৰ্কত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিছে। এই কাৰণে মই আঘাত পাইছো দেখা নাইনে? কটুক্তি আৰু নীচ হোৱাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য শিকিব লাগিব। আপোনাৰ সকলো কৌতুক ধেমেলীয়া নহয়। তেওঁলোক একেবাৰে অভদ্ৰসময়।”
কওকচোন। তেওঁ জানিব লাগিব যে মুখমণ্ডলৰ অন্ত ক’ত আৰু কটুক্তি ক’ত আৰম্ভ হয়। হাস্যৰসময়ী হোৱাটো এজন পুৰুষ/মহিলা/যিকোনো ব্যক্তিৰ অন্যতম আকৰ্ষণীয় বৈশিষ্ট্য। কিন্তু আনৰ অনুভৱৰ প্ৰতি উদাসীন হোৱাটো দুৰ্বল ৰুচিত থাকে।
- “মোৰ মতামত নোসোধাকৈ প্ৰতিটো সিদ্ধান্ত কিয় লয়? বস্তু যেন লাগে। মই আপোনালোকক প্ৰতিবাৰেই মোৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰিবলৈও কোৱা নাই। অন্ততঃ নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে মোক সেইবোৰ বিচাৰিব। এনে লাগে যেন মই একপক্ষীয় সম্পৰ্কত আছো।”
সম্পৰ্কত সমতা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেতিয়া সেই ভাৰসাম্য বন্ধ হৈ যায়, তেতিয়া এজন সংগীয়ে সকলোতে আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইহঁতৰ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু আধিপত্যশীল স্বভাৱৰ বাবে ই অতি সোনকালে গালি-গালাজলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়ৰ ওপৰত আপোনাৰ চিন্তা নিবিচাৰে আৰু নিজাববীয়াকৈ ডাঙৰ আৰু তুচ্ছ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ এই টেক্সটটো প্ৰেৰণ কৰক।
- “আপুনি' re সদায় মোক কথাবোৰ বুজাই দি থাকে যেন মই শিশু। অনুগ্ৰহ কৰি মোক এজনৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক। তুমি মোৰ লগত সদায় অহংকাৰ কৰি আহিছা আৰু মোৰ বিষয়ে এনেকুৱা কথা ধৰি লৈছা যিবোৰ সত্যৰ ক’তো ওচৰত নাই।’
এজন লাজ লগা ব্যক্তিয়ে ধৰি ল’ব যে আপুনি কোনো বিষয়ৰ বিষয়ে একো নাজানে আৰু তাৰ পিছত সেই 'অজ্ঞানতা'ৰ বাবে আপোনাক উপহাস কৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকজনে নিয়মিতভাৱে তেনে কৰে তেন্তে আপুনি তেওঁক টেক্সটৰ জৰিয়তে দোষী অনুভৱ কৰাব লাগিব আৰু তেওঁক আপোনাৰ ওচৰত ক্ষমা খুজিবলৈ বাধ্য কৰাব লাগিব।
“আপুনি পোৱা প্ৰতিটো সুযোগতে মোক তুচ্ছজ্ঞান কৰাটো বন্ধ কৰক। মই নহয়আৰু ল’বলৈ গৈ আছে। মই লোৱা প্ৰতিটো সিদ্ধান্তক আপুনি প্ৰশ্ন কৰে। এইটো বিষাক্ত হৈ পৰিছে কাৰণ আপুনি মোক মোৰ নিজৰ সামৰ্থ্যৰ প্ৰতি সন্দেহ প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।’
তেওঁ জানিব লাগিব যে এই আচৰণক আৰু উৎসাহিত কৰা নহ’ব। আপোনাৰ পছন্দৰ কেৰিয়াৰ হওক, ৰাজনীতি হওক, ফেশ্বন হওক, খাদ্য হওক, চিনেমা হওক, আপুনি ভাল পোৱা আৰু আৰাধনা কৰা বস্তুবোৰৰ বাবে তেওঁ আপোনাক তুচ্ছজ্ঞান কৰিব নোৱাৰে।
- “আপুনি মোতকৈ আপোনাৰ পৰিয়ালক অগ্ৰাধিকাৰ দি থাকে। মোৰ প্ৰেমৰ সমানে প্ৰতিদান দিয়া হোৱা নাই যেতিয়া মই জানো তোমাক ভাল পাবলৈ বৰ বেয়া লাগে। মই আপোনালোকক তেওঁলোকৰ সলনি মোক বাছি ল’বলৈ কোৱা নাই। মই মাত্ৰ আপোনাক অনুৰোধ কৰিছো যে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্য আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক যি সময় আৰু চিকিৎসা প্ৰদান কৰে, সেই একেখিনি সময় আৰু চিকিৎসা মোকো দিয়ক।”
আমি সকলোৱে এই দ্ৰুতগতিত চলি থকা জীৱনত ব্যস্ত৷ যদি আপোনাৰ সংগীয়ে এসপ্তাহৰ ব্যস্ততাপূৰ্ণ কামৰ পিছত বন্ধুসকলৰ সৈতে গেম নাইট এটা পাতিবলৈ বাছি লৈছিল তেন্তে কান্দিবলগীয়া একো নহয়। কিন্তু যদি এইটো এটা ৰুটিন হৈ পৰিছে আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক একাষৰীয়া কৰি ৰাখিছে, তেন্তে আপোনাক আওকাণ কৰি আপোনাক অৱহেলা কৰাৰ বাবে তেওঁক বেয়া অনুভৱ কৰিবলৈ আপুনি তেওঁক এনে টেক্সট পঠিয়াব লাগিব।
- “ তুমি মোক চিৰিয়াছলি নিৰাশ কৰিছা। আপুনি আন এখন চহৰত চাকৰিৰ বাবে আবেদন কৰা বুলি মোক কেনেকৈ নক’ব? আন কাৰোবাৰ পৰা গম পাই লাজ লাগিছিল। মই আপোনালোকক মোৰ অনুমতি ল'বলৈ কোৱা নাই। এই বিষয়ে আপুনি অন্ততঃ মোক অৱগত কৰিব পাৰিলেহেঁতেন। মই থতমত খাই পৰিছো।”
এইটো সঁচা যে তেওঁ কোনো কাম কৰাৰ আগতে আপোনাৰ অনুমতি ল’ব নালাগে। কিন্তু যেতিয়া দুজন মানুহৰ সম্পৰ্কত থাকে, সিদ্ধান্ত যে...প্ৰভাৱ দুয়োটাৰে বিষয়েও আলোচনা কৰাটো প্ৰয়োজন। অংশীদাৰসকলে তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা, দীৰ্ঘম্যাদী দম্পতীৰ লক্ষ্য, আৰু তেওঁলোকে বুঢ়া হ’লে কি কৰিব বিচাৰে সেই বিষয়ে শ্বেয়াৰ কৰে৷ যদি তেওঁ আপোনাক অন্ধ কৰি ৰখাৰ বাবে ক্ষমা বিচৰাৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে তেওঁক এই টেক্সটটো পঠাওক যাতে তেওঁ আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰে। <০>১৩। “মই তোমাৰ বাবে সাজ-পোছাক পিন্ধিলোঁ, তোমাৰ বাবে ৰান্ধিলোঁ, আনকি ছুটিৰ দিনটো একেলগে কটাবলৈ চিনেমাৰ মাৰাথন এটাও সাজু কৰিলোঁ । আপোনাৰ এক্সৰ লগত কথা পাতি মোক মিছা কথা কৈ কিয় নষ্ট কৰিবলগীয়া হ'ল? যদি আপুনি কেৱল বন্ধু, তেন্তে লুকাই থাকিব কিয়? তুমি মোক নিৰাশ কৰিছা, এতিয়াও আকৌ৷ মই আৰু এই সম্পৰ্কটো কিয় ধৰি ৰাখিছো তাকো নাজানো।’
ঠিক আলটিমেটাম নহয় কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁ উপলব্ধি কৰা কামটো কৰিব যে তেওঁ কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে মিছা ক’ব নোৱাৰে তেওঁৰ প্ৰাক্তন আৰু তেওঁলোকৰ বাবে তেওঁৰ বাকী থকা আৱেগবোৰ সমাধান কৰিব লাগিব বুলিও কয়। আপোনাক আকৌ মিছা কথা কোৱাৰ বাবে টেক্সটৰ জৰিয়তে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাওক।
- “সেই কৰ্ম ভ্ৰমণৰ বিষয়ে মোক কিয় মিছা কথা কৈছিল? মই মাত্ৰ গম পালোঁ যে আপুনি এই ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিছে সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে নহয়। মই নিজকে অসন্মান আৰু বিশ্বাসঘাতকতা অনুভৱ কৰো। মই ভাবিছিলো আমি ইজনে সিজনক ইমানেই বিশ্বাস কৰোঁ যে এনে মূৰ্খ আৰু অৰ্থহীন খেল খেলিব নোৱাৰিম।”
তেওঁ আপোনাক মিছা কথা কৈছিল। সেইটো ঠিক তাতেই এটা ৰঙা পতাকা৷ সৰু সৰু বগা মিছা কথাবোৰ মাজে মাজে ঠিকেই থাকে কাৰণ কোনো মানুহ নিখুঁত নহয়। কিন্তু ছুটীৰ কথা মিছা কোৱাটোৱে বহু প্ৰশ্নৰ উত্থাপন কৰে। এই বিষয়ে তেওঁৰ লগত কথা পাতক আৰু জানি লওক যে তেওঁৰ ইমান ডাঙৰ মিছা এটা নিৰ্মাণ কৰাৰ স্নায়ু কিয় আছিল। আৰু তেওঁমিছা কথা কোৱাৰ পিছত নিজৰ আস্থা ঘূৰাই পাব লাগিব।
- “আপুনি মোক আকৌ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ লগত তুলনা কৰিলে বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰি। তুমি এতিয়াও তাইৰ ওপৰত হোৱা নাই নেকি? সেই কাৰণেই নেকি তুমি মোৰ লগত সদায় কাজিয়া বাছি লোৱা? তুমি বিচৰা সকলো আৰু অধিক দিওঁ। যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওপৰত নহয়, তেন্তে মোক জনাওক। এই সম্পৰ্কত মই মোৰ সময় আৰু শক্তি নষ্ট কৰিব নিবিচাৰো।”
বয়ফ্ৰেণ্ডে আপোনাক নিৰাশ কৰাৰ এটা ডাঙৰ উপায় হ'ল আপোনাক তেওঁৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তুলনা কৰা। অপমানজনক৷ তেওঁক জনাওক যে আপুনি আৰু এনে মন্তব্যক মনোৰঞ্জন নিদিয়ে৷
তেওঁ আপোনাক অৱহেলা কৰিলে প্ৰেৰণ কৰিবলগীয়া টেক্সট
কোনোবাই আপোনাক অৱহেলা কৰিলে ভাল অনুভৱ নহয়, বিশেষকৈ যদি সেই ব্যক্তিজন আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজন হয়। মিয়ামিৰ ২৬ বছৰীয়া চাৰ্ফাৰ জোয়ানাই আমাক লিখিছে, “মোৰ প্ৰেমিক আৰু মই শেহতীয়াকৈ তেওঁৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ জন্মদিনৰ পাৰ্টিলৈ গৈছিলো। আমি তাত থকা গোটেই সময়খিনি তেওঁ মোৰ লগত কষ্টেৰে কথা পাতিলে। তেওঁ মোৰ লগত ৰাতিৰ আহাৰও খোৱা নাছিল আৰু মই তাত অকলে বহি আছিলো, মাত্ৰ মোৰ খাদ্যৰ লগত খেলা-ধূলা কৰি আছিলো। তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ মই কি ক’ম?” যদি আপুনিও একেধৰণৰ পৰিস্থিতিত আছে, তেন্তে আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে তেওঁক বেয়া কৰিবলৈ আমাৰ হাতত কেইটামান টেক্সট আছে:
- “মই কেতিয়াও লগ নোপোৱা হ’লেও তুমি মোক তোমাৰ ভনীয়েকৰ বিয়ালৈ মাতিছিলা তাৰ আগতে আপোনাৰ পৰিয়াল। মোৰ উপস্থিতি তুমি সম্পূৰ্ণ অৱহেলা কৰিলা। তুমিও মোক তোমাৰ ভাই-ভনীৰ লগত চিনাকি কৰাই দিবলৈ আমনি কৰা নাছিলা৷ আপুনি স্পষ্টভাৱে মোৰ প্ৰতি কোনো সন্মান নাই।’
আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ এই পাঠটো পঠাওক। সি পাব নোৱাৰে৷তেওঁৰ পৰিয়াল থকাৰ সময়ত আপোনাক আওকাণ কৰাৰ পৰা আঁতৰি থাকে আৰু আপোনাক তেওঁলোকৰ অংশ বুলি অনুভৱ নকৰাৰ বাবে। <০>১৭। “যোৱা কেইদিনমানৰ পৰা আপুনি মোক কেনেকৈ অৱহেলা কৰি আছে সেয়া দেখি সঁচাকৈয়ে বেয়া লাগে। মোৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলাইছে নেকি? আমাৰ সম্পৰ্কই জিলিকনি হেৰুৱাইছে বুলি আপুনি ভাবেনে? হৃদয়ত ইমান মৰম লৈ কি কৰিম নাজানো। কি হৈছে আৰু এইটো ঠিক কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো কওক।’
আপোনাৰ ৰোমাঞ্চ আৰু ঘনিষ্ঠতা ম্লান হোৱাৰ কথাও ভাবিলেও ভয় লাগে। আপুনি বিভ্ৰান্ত হৈ পৰিছে আৰু নাজানে যে আপোনাৰ প্ৰেম আৰু সুখক পুনৰ জগাই তুলিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে৷ অনুমানৰ খেল খেলাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁক নিজেই মুখামুখি কৰি সুধিলে ভাল।
18. <৬>“তোমাৰ অবিহনে মোৰ জীৱনটো কল্পনা কৰিব নোৱাৰো আৰু সেইটোৱে মোক ভয় খুৱাইছে। আমাৰ যুঁজখনৰ পিছৰে পৰা তুমি মোৰ লগত যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰি আছা, সেইটোৱে মোক ভিতৰৰ পৰা ভাঙি পেলাইছে৷ মোৰ লগত কথা পাতিব। বাউন্স বেক হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব কিন্তু এটা যুঁজৰ বাবেই মই এই সকলোবোৰ এৰি দিবলৈ সাজু নহয়। আপুনি নেকি?”
যদি আপুনি কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে ভাল পায়, তেন্তে তেওঁক স্থায়ী কৰিবলৈ আপুনি সকলো কৰিব লাগিব। এই সম্পৰ্কটো ঠিক কৰিবলৈ আপুনি অতিৰিক্ত মাইলটো যাবলৈ সাজু বুলি তেওঁক জনাওক। আৰু যে তেওঁও কৰিব লাগে।
- “মই কেতিয়াও কাৰোবাৰ মনোযোগৰ বাবে অনুৰোধ কৰা ধৰণৰ মানুহ নাছিলোঁ। এতিয়া যেতিয়া মই প্ৰেমত পৰিছো, তুমি মোৰ অহংকাৰ ভাঙি পেলাইছা আৰু মোৰ আপত্তি নাই, কাৰণ মই তোমাৰ বাবে যিকোনো কামেই কৰিলোহেঁতেন। অনুমান কৰিছোঁ সেইবাবেই মোৰ সুবিধা লৈছে৷ আশাকৰোঁ আপুনি এই কথা বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই উপলব্ধি কৰিব।”
আমি সকলোৱে সম্পৰ্কত আপোচ কৰিবলগীয়া হৈছে। কিন্তু