그가 당신을 다치게 한 것에 대해 죄책감을 느끼게 만드는 텍스트의 35가지 예

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

남자들은 때때로 자신의 말과 행동이 미치는 영향과 결과를 깨닫지 못한 채 엉망이 될 수 있습니다. 당신의 파트너도 당신에게 상처를 준 말이나 행동을 했을 수 있으며 당신은 그에게 맞서는 방법을 모릅니다. 그가 지금 의식하지 못한다면 이 텍스트 중 하나를 사용하여 그가 당신을 다치게 한 것에 대해 죄책감을 느끼도록 만들 수 있습니다. 아무 일도 없었던 것처럼 행동하는 것은 옳지 않다는 것을 그가 깨닫게 해야 합니다.

자신에 대한 안타까움과 미안함을 멈추고 상황을 뒤집는 데 필요한 것은 세심하게 작성된 텍스트뿐입니다. 이러한 것들에 대해 직접 이야기하는 것은 귀하에게 어려울 수 있습니다. 따라서 이러한 메시지의 도움으로 당신은 그가 그의 방식의 오류를 이해하도록 만들 수 있습니다. 당신의 남자친구가 당신을 화나게 하거나, 무례하게 굴거나, 심지어 당신을 배신했다면, 남자친구로부터 진정한 사과를 불러일으킬 수 있는 몇 가지 강력한 메시지가 있습니다.

그가 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느끼게 만드는 35가지 문자의 예

당신의 남자친구가 자신의 행동에 대해 책임을 지지 않는다면, 그에게 당신이 상처받았다는 것을 알리기 위해 긴 문자를 보낼 때입니다. 더 이상 괜찮은 척할 필요가 없습니다. 다음은 그가 당신의 가치, 그의 실수, 먼저 당신의 감정을 인정하고 검증함으로써 그가 이번에 어떻게 바로잡아야 하는지를 깨닫게 해주는 모든 상황에 대한 몇 가지 텍스트입니다.

On You

아, 사랑과 정직이 조각난 영혼의 고통어떤 사람들은 심지어 사랑하는 사람을 위해 자존심을 내려놓기도 합니다. 당신이 누군가를 위해 자신을 완전히 잃고 변했다면, 그 사람이 그럴 만한 가치가 있는지 성찰해야 할 때입니다. 당신 때문에 내 마음이 아프고 당신이 최근에 한 일은 내 필요를 소홀히 한 것뿐입니다. 당신은 나를 비참하게 만들고 있어요.”

당신은 누군가를 사랑하고 그들은 당신을 사랑합니다. 그러나 곧 그들은 당신을 당연하게 여기기 시작합니다. 그가 최근에 당신에게 끼친 상처에 대해 그에게 알리십시오.

그가 당신을 아프게 할 때 보내는 문자

당신이 가장 사랑하는 사람이 항상 결국 당신을 가장 아프게 한다고 합니다. 당신의 남자친구가 당신에게 상처를 주었다면, 아래 나열된 텍스트를 통해 그가 죄책감을 느끼도록 만드세요.

  1. “내가 내 불안에 대해 얼마나 감정적인지 알지만 당신은 그것을 조롱했습니다. 이 사건으로 인해 얼마나 많은 고통을 겪었는지 말로 다 할 수 없습니다. 당신을 용서합니다. 하지만 그렇다고 해서 당신이 한 말에 대해 죄책감을 느껴서는 안 된다는 뜻은 아닙니다.”

그를 용서하되 그가 당신의 눈에 맺힌 눈물을 잊지 않도록 하십시오.

  1. “요즘 내가 다치든 말든 네가 신경 쓰지 않는 것 같아. 당신이 관심을 갖는 것은 당신의 필요와 감정뿐입니다. 나는 사랑받지 못한다고 느낀다. 그것이 당신이 좀 더 예민해질 충분한 이유가 됩니까? 그러기를 바랍니다.”

그에게 당신과 당신의 감정을 상하게 한 것에 대해 죄책감을 느끼도록 이 문자를 보내세요. 파트너가 서로를 받아들이기 시작합니다.관계가 편안해지면 당연합니다. 이것이 많은 관계가 정체되고 유혹과 불륜에 굴복하는 이유입니다.

  1. “당신은 한때 나를 돌봐 주기로 약속했습니다. 당신이 나에게 무슨 짓을하는지보세요. 당신은 사랑을 약속했지만 당신은 나에게 고통을주고 있습니다. 솔직히 말해봐, 나 더 사랑해?”

직설적으로 이 질문을 하고 끝내세요. 그가 이 질문에 정직하게 대답한다면 다음에 무엇을 해야 할지 알게 될 것입니다. 이 남자를 사랑하기 때문에 더 많은 노력을 기울이고 관계를 유지하거나 그를 보내십시오.

  1. “우리의 관계는 저를 매우 강한 사람으로 만들었습니다. 나는 이것이 끝나는 것을 원하지 않습니다. 하지만 내가 당신을 얼마나 사랑하는지, 당신이 나에게 얼마나 큰 의미가 있는지, 당신의 말과 행동이 나에게 얼마나 상처를 줬는지 알아줬으면 좋겠어요.”

그의 행동에 항상 상처를 받나요? ? 만약 그렇다면, 당신이 시도하지 않고는 이 관계를 놓지 않을 것임을 그에게 알리고 그의 행동의 영향에 대해 알려주기 위해 보내야 하는 텍스트입니다.

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  1. “ 최악의 부분은 당신이 얼마나 많은 슬픔을 야기했는지 깨닫지 못한다는 것입니다. 어쩜 그렇게 가혹한 말을 할 수 있지? 예, 나도 당신에게 화가 났고 당신도 나에게 화가 났지만 그렇다고 해서 우리가 서로에게 사랑과 관심을 보이는 것을 중단해야 한다는 의미는 아닙니다.”

부부가 싸우거나 서로에게 화가 났기 때문에 잠시 애정을 나타내지 마십시오. 이것은 기여하는 작은 것 중 하나입니다.관계의 몰락. 이 문자를 보내어 사랑은 싸움 후/중에 사라지지 않는다는 것을 이해시키십시오.

그가 당신과 헤어지고 싶을 때 보내는 문자

앉아 처리하기가 어렵습니다. 이별 얘기' 이 세상 무엇보다 그 사람을 사랑할 때. 많은 질문이 있습니다. 모든 약속은 어떻게 되었습니까? 어떻게 그가 눈 깜짝할 사이에 사랑에 빠지고 헤어질 수 있습니까? 내가 어떻게 그를 놓아줄까? 당신은 감정이 고조되고 있습니다. 지금 당장 할 수 있는 가장 좋은 일은 휴대전화를 꺼내서 그가 이별을 다시 생각하게 만들 가슴 아픈 메시지를 입력하는 것입니다.

  1. “들어봐. 나는 상황이 좋지 않았고 바쁜 일정 때문에 서로를 거의 볼 수 없다는 것을 알고 있습니다. 나는 당신을 사랑하고 모든 것을 버릴 준비가되지 않았습니다. 나는 당신이 이것을 끝내고 싶지 않다는 것을 알고 있습니다. 직접 만나서 대화를 나눠볼까요?”

어려운 시기가 관계의 끝을 의미하지 않는다는 것을 이해하는 데는 이 정도 메시지면 충분하다. 그것은 당신의 사랑이 시험받는 때입니다.

  1. “내가 당신을 위해 모든 일을 한 후에 당신이 나와 헤어지고 싶어한다는 것을 믿을 수 없습니다. 당신은 메시지로 나와 헤어졌습니다. 당신은 얼마나 위엄이 있습니까! 당신이 저를 만나서 이 문제에 대해 이야기할 예의가 없었다는 사실이 믿기지 않아 마음이 아픕니다.” 절대 헤어지면 안된다고 말해줘텍스트를 통해 누군가. 이 메시지가 끝난 후 다른 행동을 하지 않더라도 적어도 그는 죄책감을 느낄 것입니다.
    1. “당신이 제안하는 모든 것에 동의한다고 해서 나도 이별할 준비가 된 것은 아닙니다. 아무런 노력도 하지 않고 우리 관계를 죽이기로 결정한 방식은 영혼을 산산이 부수는 것입니다.”

    당신의 감정에 솔직하면 그가 틀렸다는 것을 이해하게 될 것입니다. 그는 관계에 기회를 주지 않고 이 별거 결정을 혼자서 내릴 수 없습니다.

    1. “역할이 바뀌었으면 한 번 더 기회를 줬을 텐데. 하지만 당신은 무자비합니다. 문제를 보거나 불편한 상황에 빠지면 항상 도망칩니다. 관계는 식은 죽 먹기가 아닙니다. 한 사람이 아닌 두 사람의 소통과 노력이 필요하다는 걸 언제쯤 깨닫게 될까요?”

    사실이잖아요? 그는 일을 바로잡을 기회를 단 한 번도 주지 않습니다. 그럴 땐 남자친구에게 이 길고 아픈 진심을 전하고 거울을 보여주세요.

    1. “웃기네요. 다른 사람. 알아야 할 사람을 제외하고는 온 세상이 그것에 대해 알고 있는 것 같습니다. 더 이상 모욕적이지도 않습니다. 그냥 당신입니다. 글쎄, 당신의 방식대로하십시오. 잘 버텼습니다.”

    이 상황이 슬프고 분노스럽다는 것을 압니다. 그러나 여기에 복음의 진리가 있습니다.기분이 나아지는 데 도움이 될 것입니다. 종종 이별은 나중에 사람들을 때리기 때문에 그는 그것을 후회할 것입니다.

    당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느끼도록 이별 후 보내는 문자

    그래서 큰 이별이 일어났습니다. 당신은 당신의 자리에서 그를 위해 울고 있고 그가 잘하고 있다는 것을 알게 됩니다. 꼬집는다. 당신과 부당하게/갑작스럽게/잔인하게 이별한 것에 대해 그를 기분 나쁘게 만드는 몇 가지 메시지는 다음과 같습니다.

    1. “이별을 받아들인다는 것을 알려드리고 싶습니다. 나는 당신을 사랑하고 당신의 결정을 존중합니다. 나와 헤어지는 것이 당신을 행복하게 만드는 것이라면 그렇게 하세요. 나는 처음부터 당신을 진심으로 사랑했기 때문에 당신의 행복이 나보다 중요합니다. 안녕히 계십시오.”

    그가 당신의 삶에 돌아오기를 바란다면, 이것은 그를 되찾을 수 있는 가장 강력한 글 중 하나입니다(그러나 당신이 진심일 때만). 그는 자신이 무엇을 잃었는지 깨닫게 될 것입니다.

    1. “당신은 우리가 함께 있는 내내 나를 쓸모없다고 느끼게 했어요. 하지만 그때도 사랑했고 지금도 사랑합니다. 내 비탄에 대해 당신을 비난하고 싶지는 않지만 당신의 사랑에 합당하지 않고 나를 작게 만든 것에 대해 당신을 비난할 것입니다. 당신은 나르시시스트이고 당신은 당신만큼 누구도 사랑하지 않을 것입니다.”

    당신의 전 남자친구가 나르시시스트라면, 그에게 죄책감을 느끼게 하기 위해 이 문자를 보내세요. 당신을 다치게하기 위해. 아무도 그에게 충분하지 않을 것이라고 그의 얼굴에 말하십시오.

    1. “나를 웃게 한 사람이대부분은 이제 내 슬픔의 유일한 이유가되었습니다. 당신은 나를 다치게 하는 것을 즐겼지, 그렇지? 내가 너에게 똑같이 했다면 너는 그렇게 오래 견디지 못했을 것이다. 당신이 저를 떠나기로 한 결정을 해주셔서 기쁩니다. 나는 당신의 말도 안되는 말을 참을 수 없습니다.”

    그가 한 일이 당신의 전체 관계에서 당신에게 상처를 주었다면 문자를 통해 그가 죄책감을 느끼게 하십시오.

    1. “나는 당신의 눈을 뜨게 하기 위해 이 메시지를 쓰고 있습니다. 당신이 나를 대했던 방식으로 다른 사람을 대하지 마십시오. 그들이 당신의 사랑과 관심을 구걸하게 만들지 마세요. 당신의 정서적 미숙함과 취약할 수 없는 무능력이 저를 고갈시켰습니다.”

    감정적으로 접근할 수 없고 성숙하지 못한 남성은 훨씬 더 많은 피해를 주는 경향이 있습니다. 당신이 이것을 밝히면 그는 자신을 제고하는 방법을 알게 될 것이고 그의 약점으로 인해 다른 사람을 괴롭히지 않을 것이다. 그는 또한 자신의 행동이 당신에게 미치는 영향을 이해하고 그것에 대해 죄책감을 느끼기를 바랍니다.

    1. “모든 추억에 감사드립니다. 나쁜 사람이라도 소중히 여기겠습니다. 솔직히 말해서, 당신이 나를 밀어냈을 때, 나는 나를 흠모하고 있는 그대로 나를 사랑해 줄 사람과 함께 있을 자격이 있다는 것을 깨달았습니다. 나는 당신에게 원한이 없습니다. 잘 부탁드립니다.”

    이별을 품위있게 다루면 그가 이별을 후회할 가능성이 있습니다. 그는 당신 같은 사람을 포기한 것에 대해 죄책감을 느낄 것입니다.

    당신의 파트너가 당신의 감정을 상하게 한다면 그는 인정하고 받아들여야 합니다.관계의 책임은 파트너의 행복을 위해 자존심을 포기하는 것을 의미하기 때문입니다. 위의 메시지 중 하나 또는 몇 개를 보낸 후에도 그가 사과하지 않거나 자신의 실수를 깨닫지 못한다면 왜 티스푼의 감정 범위를 가진 사람과 함께 있는지 자문해야 합니다. 파트너가 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느끼는지 확인하는 것은 잘못된 것이 아니지만, 파트너를 계속 죄책감에 빠뜨리는 것은 유독한 특성입니다.

    자주 묻는 질문

    1. 다른 사람이 당신에게 상처를 주고 있다는 사실을 어떻게 깨닫게 하시겠습니까?

    직접 대면하여 말하십시오. 많은 사람들은 당신이 그들에게 조용히 대할 때 화가 난다는 것을 이해하지 못할 것입니다. 그들과 소통하고 그들이 어떻게 당신의 마음을 아프게 했는지 말하세요. 그러나 그들이 죄책감을 느끼고 사과하기를 간절히 바라는 것처럼 보이게 만들지 마십시오. 한 번 말하고 이해하지 못하면 물러서십시오.

    2. 당신에게 상처를 준 사람과 어떻게 행동합니까?

    당신은 그들을 보호해야 할 곳에 두었습니다. 선을 긋고 그들이 당신의 내면에 들어오지 못하게 하세요. 그들에게 당신을 해칠 기회를 다시 주지 마십시오. 당신은 그들을 한 번 용서했습니다. 이것은 그들이 당신을 다시 해칠 수 있다고 생각하게 만들 수 있습니다. 그들을 막는 것이 현명합니다.

백만 조각으로. 당신의 남자친구가 당신 뒤에서 조금 금지된 만남을 가졌다는 것을 알게 된다면, 당신을 배신하고 당신을 너무 고통스럽게 한 것에 대해 그를 슬프고 비참하게 느끼게 하는 메시지가 있습니다:
  1. “ 나는 내가 가진 모든 것을 다해 당신을 사랑했습니다. 당신은 모든 관계의 가장 기본적인 규칙인 충실함을 어겼습니다. 어떻게 나한테 이럴 수가 있어? 나는 당신에게 정직했습니다. 그리고 이것이 내가 대가로 얻는 것입니까?”

네, 물어보세요! 그에게 관계는 누군가에게 얼굴에 충성하는 것만이 아니라고 말해주세요. 상대방이 주변에 없을 때 충실해야 한다는 것입니다.

  1. “내 평생 이렇게 무너진 적이 없었어요. 내가 한 말이 당신이 한 일을 바꾸지 못할 것이라는 것을 압니다. 그러나 나는 당신이 한 일이 잘못되었다는 의식이 조금이라도 있는지 알고 싶습니다.”

이것은 가둬두는 것보다 내보내는 것에 관한 것입니다. 그가 당신을 1분이라도 사랑했다면 그는 당신을 속인 것을 후회할 것입니다.

  1. “당신이 나를 속였다는 사실보다 더 마음 아픈 일이 무엇인지 말하고 싶습니다. 그것은 당신이 여전히 나를 사랑한다고 주장하는 방법입니다. 한 번 이상 누군가를 속이는 것은 사랑이 아닙니다. 당신은 의식적으로 나를 배신하기로 결정했습니다. 진심으로 저를 아끼고 존경했다면 절대 이런 일을 하지 않았을 겁니다.”

이 길고 고통스러운 메시지를 남자 친구에게 보내십시오. 이것은 그가 기분 나쁘게 만드는 텍스트 중 하나입니다.누군가가 당신을 속이는 것은 단순히 당신의 신뢰를 깨뜨리는 것이 아니기 때문입니다. 그들은 또한 그들이 당신을 존중하지 않는다는 것을 보여줍니다. 당신의 파트너는 당신과의 관계가 불행하다면 당신과 헤어질 수 있을 만큼 당신을 존중했어야 합니다.

  1. “당신의 외도를 알게 된 이후로 우리 사이에는 많은 변화가 있었습니다. 당신은 별 일 아닌 것처럼 행동합니다. 처음부터 진심이 아닌 사랑을 산 채로 묻었다는 것이 당신을 직감하지 않습니까?”

그가 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느끼도록 이 문자를 보냅니다. 이것. 관계에서 배신이 발생하면 모든 것이 동일하게 유지되지 않습니다. 그러나 그가 당신을 다치게 한 것에 대해 약간의 죄책감을 느끼지 않았다는 사실은 그에 대해 많은 것을 말해줍니다.

  1. “당신이 나를 속였다는 사실을 알게 되었을 때, 나는 끝났다고 생각했습니다. 나는 다시는 사랑에 빠지지 않을 것이라고 생각했습니다. 하지만 본색을 보여줘서 감사해야 한다는 걸 깨달았다. 기회가 있을 때마다 거짓말을 하는 사람보다 내가 훨씬 더 나은 대우를 받을 자격이 있다는 걸 깨닫게 해주셔서요. 다시는 보지 않기를 바랍니다.”

당신을 속인 사람을 정말로 용서하고 싶습니까? 정말 그 사람과 함께하고 싶습니까? 이 길고 고통스러운 메시지를 남자 친구에게 보내 그가 진정 누구인지 알고 있고 그가 없는 것이 더 낫다는 것을 보여줄 수 있습니다. 하지만 그가 야기한 모든 트라우마에 대해 사과하고 하룻밤 사이에 바뀔 것이라고 기대하지 마십시오.

그가 당신을 실망시킬 때 보낼 텍스트

모든 관계는 논쟁과 이해의 순간, 짜릿한 애정과 분노의 사례로 가득 차 있습니다. 파트너는 당신을 엄청나게 실망시켜 많은 고통과 고뇌에 빠뜨릴 수 있습니다. 그가 종종 당신의 의견을 비판하기 때문일 수도 있고, 당신이 그를 필요로 할 때 그가 당신 곁에 없었기 때문에 그가 당신을 실망시켰을 수도 있습니다. 그는 당신에게 거짓말을 했거나 당신의 취약성을 이용했을 수 있습니다. 이유가 무엇이든, 그가 당신을 실망시켰고 그것이 당신의 관계에 유리하지 않다는 것을 그가 깨닫게 하는 몇 가지 텍스트가 있습니다.

  1. “당신이 계속해서 나를 얕잡아 보는 것이 정말 마음이 아픕니다. . 왜 항상 그렇게 거만하게 말해야 합니까? 더 이상 이것이 나를 괴롭히지 않는 척할 수 없습니다. 이 관계에서 우리의 소통 격차를 해소하고 함께 성장해 나가자”고 말했다. 당신의 남자친구나 남편이 당신의 말을 듣지 않고 계속 당신을 방해한다면, 그것은 그들이 당신을 미묘하게 후원하고 관계에서 우위를 차지하려고 한다는 신호 중 하나입니다.
    1. “당신이 친구와 가족 앞에서 나를 비판하는 것은 우리 관계에 심각한 문제를 야기합니다. 이것 때문에 내가 아파하는 게 안 보여? 빈정거림과 비열함의 차이를 배워야 합니다. 당신의 모든 농담이 재미있는 것은 아닙니다. 그들은 완전히 무례하다타임스."

    말하세요. 그는 우스꽝스러움이 어디에서 끝나고 빈정거림이 시작되는지 알아야 합니다. 유머러스함은 남자/여자/누구에게나 가장 매력적인 특성 중 하나입니다. 그러나 다른 사람의 감정에 무관심한 것은 나쁜 취향입니다.

    1. “왜 내 의견을 묻지 않고 모든 결정을 내립니까? 나는 물체처럼 느껴진다. 매번 내 제안을 수락하라고 요구하는 것도 아닙니다. 스스로 결정을 내리기 전에 적어도 나에게 물어보십시오. 일방적인 관계인 것 같다”고 말했다.

    평등은 관계에서 매우 중요합니다. 균형이 깨지면 한 파트너가 모든 것을 지배하기 시작합니다. 이것은 통제하고 지배하는 성격 때문에 곧 모욕적으로 변할 수 있습니다. 당신의 남자친구가 중요한 일에 대해 당신의 생각을 구하지 않고 스스로 크고 작은 결정을 내린다면, 당신에게 상처를 준 것에 대해 그가 죄책감을 느끼도록 이 문자를 보내세요.

    1. "당신은" 항상 내가 어린아이인 것처럼 나에게 무언가를 설명하고 있습니다. 저를 그런 사람 취급하지 마세요. 당신은 항상 나에게 오만했고 나에 대해 진실에 가깝지 않은 것을 가정했습니다.”

    자랑하는 사람은 당신이 어떤 주제에 대해 아무것도 모른다고 가정할 것입니다. 그 '무지'에 대해 당신을 조롱하십시오. 남자친구가 자주 그런다면 문자를 통해 죄책감을 느끼게 하고 사과하도록 해야 합니다.

    “기회가 있을 때마다 저를 비하하지 마세요. 나는 아니다더 이상 걸릴 것입니다. 당신은 내가 내리는 모든 결정에 의문을 제기합니다. 당신이 내 능력에 대해 회의적으로 느끼기 시작하면서 이것은 유독해지고 있습니다.”

    그는 이러한 행동이 더 이상 권장되지 않을 것임을 알아야 합니다. 직업, 정치, 패션, 음식 또는 영화의 선택에 관계없이 그는 당신이 좋아하고 좋아하는 것에 대해 당신을 비하할 수 없습니다.

    1. “계속 나보다 가족을 우선시하시네요. 내 사랑이 동등하게 보답되지 않는다는 것을 알 때 당신을 사랑하는 것이 마음이 아픕니다. 나는 당신에게 그들 대신에 나를 선택하라고 요구하는 것이 아닙니다. 나는 단지 당신이 당신의 가족과 친구들에게 베푸는 것과 같은 시간과 치료를 나에게 베풀어 달라는 요청일 뿐입니다.”

    빠르게 변화하는 삶 속에서 우리는 모두 바쁘다. 파트너가 일주일 간의 바쁜 일을 마치고 친구들과 게임 밤을 선택했다면 울 필요가 없습니다. 그러나 이것이 일상이 되어 파트너에게 소외된다면, 그에게 그러한 문자를 보내서 그가 당신을 무시하고 방치한 것에 대해 기분이 상할 수 있도록 해야 합니다.

    1. “ 당신은 나를 심각하게 실망시켰습니다. 다른 도시에 지원했다고 어떻게 말하지 않을 수 있습니까? 다른 사람에게 알아보는 것이 부끄러웠습니다. 나는 당신에게 내 허락을 구하는 것이 아닙니다. 적어도 이것에 대해 나에게 알릴 수 있습니다. 나는 충격을 받았다.”

    그가 어떤 일을 하기 전에 당신의 허락을 받을 필요가 없다는 것은 사실입니다. 그러나 두 사람이 관계를 맺을 때둘 다에 영향을 미치려면 둘 다 논의해야합니다. 파트너는 미래 계획, 장기적인 커플 목표, 나이가 들면 하고 싶은 일을 공유합니다. 그가 당신의 눈을 멀게 한 방식에 대해 사과가 필요하다면 그에게 이 문자를 보내 그가 당신을 다치게 한 것에 대해 죄책감을 느끼게 하세요.

    13. “당신을 위해 차려입고, 요리하고, 주말을 함께 보내기 위해 영화 마라톤까지 준비했습니다 . 왜 전 애인과 얘기하고 나한테 거짓말을 해서 망쳐야 했어? 그냥 친구라면 왜 숨어? 당신은 또 다시 저를 실망시켰습니다. 내가 왜 더 이상 이 관계를 유지하고 있는지조차 모르겠습니다.”

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    정확한 최후통첩은 아니지만 이것은 그가 자신의 감정에 대해 거짓말을 할 수 없다는 것을 깨닫게 하는 역할을 할 것입니다. 그의 전남편과 남은 감정을 해결해야한다고 말했습니다. 당신에게 다시 거짓말을 한 것에 대해 문자를 통해 그가 죄책감을 느끼게하십시오.

    1. “그 출장에 대해 나에게 왜 거짓말을 했습니까? 나는 당신이 동료가 아닌 친구와 함께 여행을 계획하고 있다는 것을 방금 알게 되었습니다. 나는 무례하고 배신감을 느낍니다. 그런 어리석고 무의미한 게임을 하지 않을 만큼 서로를 믿었다고 생각했다”고 말했다.

    그는 당신에게 거짓말을 했습니다. 바로 거기에 하나의 위험 신호가 있습니다. 어떤 인간도 완벽하지 않기 때문에 약간의 선의의 거짓말은 때때로 괜찮습니다. 그러나 휴가에 대해 거짓말을 하면 많은 의문이 생깁니다. 이것에 대해 그에게 이야기하고 그가 왜 그렇게 큰 거짓말을 할 용기가 있었는지 알아보십시오. 그리고 그는거짓말을 한 후에 신뢰를 되찾아야 합니다.

    1. “나를 또 전남친과 비교하다니. 아직 끝나지 않았나요? 그래서 항상 나랑 싸워? 나는 당신이 요구하는 모든 것과 그 이상을 제공합니다. 아직도 전 애인이 끝나지 않았다면 알려주세요. 이 관계에 시간과 에너지를 낭비하고 싶지 않습니다.”

    남자친구가 당신을 실망시킬 수 있는 가장 큰 방법 중 하나는 당신을 전 애인과 비교하는 것입니다. 모욕적이야. 다시는 그런 말을 하지 않겠다고 그에게 알리십시오.

    그가 당신을 무시할 때 보내는 문자

    누군가가 당신을 무시할 때, 특히 그 사람이 당신의 연인이라면 기분이 좋지 않습니다. 마이애미 출신의 26세 서퍼 Joanna는 다음과 같이 편지를 보냅니다. 그는 우리가 거기 있는 내내 나에게 거의 말을 하지 않았다. 그는 나와 함께 저녁도 먹지 않았고 나는 거기에 혼자 앉아 음식을 만지작거리고 있었다. 그가 죄책감을 느끼게 하려면 무슨 말을 해야 할까요?” 당신이 비슷한 상황에 처해 있다면 그가 당신을 무시한 것에 대해 기분이 상할 수 있는 몇 가지 문자가 있습니다:

    1. “한 번도 만난 적 없는 누나의 결혼식에 초대했습니다. 그 전에 당신의 가족. 당신은 내 존재를 완전히 무시했습니다. 당신은 당신의 형제 자매들에게도 나를 소개하지 않았습니다. 당신은 분명히 나를 존중하지 않습니다.”

    그가 당신에게 상처를 준 것에 대해 죄책감을 느끼도록 이 문자를 보내십시오. 그는 얻을 수 없습니다그의 가족이 주변에 있을 때 당신을 무시하고 당신이 그들 중 일부라고 느끼지 않게 하기 위해 멀리 떨어져 있습니다.

    17. “지난 며칠 동안 저를 얼마나 방치했는지 정말 마음이 아픕니다. 나에 대한 관심이 사라졌나요? 우리 관계가 빛을 잃었다고 생각하세요? 내 마음에 너무 많은 사랑으로 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지, 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있는지 말씀해 주세요.”

    당신의 로맨스와 친밀감이 사라질 생각만 해도 무섭습니다. 당신은 혼란스럽고 사랑과 행복을 되살리기 위해 무엇을 할 수 있는지 모릅니다. 맞히기보다는 직접 대면하여 물어보는 것이 가장 좋습니다.

    18. “나는 당신 없이는 내 삶을 상상할 수 없고 그것이 나를 두렵게 합니다. 우리의 싸움 이후로 당신이 나를 대하는 방식은 나를 내부에서 깨뜨리고 있습니다. 나에게 말해줘. 반등하는 데 시간이 좀 걸리겠지만 한 번의 싸움으로 모든 것을 내려놓을 준비가 되어 있지 않다. 당신은?”

    누군가를 진정으로 사랑한다면 그 사람을 지속시키기 위해 할 수 있는 모든 일을 해야 합니다. 이 관계를 개선하기 위해 더 노력할 준비가 되었음을 그에게 알리십시오. 그리고 그는 그렇게 해야 합니다.

    1. “나는 누군가에게 관심을 가져달라고 간청하는 사람이 아닙니다. 이제 내가 사랑에 빠졌으니 당신은 내 자존심을 상하게 했고 당신을 위해 무엇이든 할 것이기 때문에 상관하지 않습니다. 그래서 저를 이용하시는 것 같아요. 너무 늦기 전에 이것을 깨닫기를 바랍니다.”

    우리 모두는 관계에서 타협해야 했습니다. 하지만

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.