35 Eisimpleirean de theacsaichean gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghortachadh

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

Is urrainn dha balaich a bhith a’ dèanamh bùrach aig amannan gun a bhith a’ tuigsinn a’ bhuaidh agus a’ bhuaidh a tha aig na faclan is an giùlan aca. Is dòcha gu bheil do chompanach cuideachd air rudeigin a ràdh no a dhèanamh a tha air do ghortachadh agus nach eil fios agad ciamar a chuireas tu na aghaidh. Ma tha e mì-mhodhail an-dràsta, faodaidh tu aon de na teacsaichean sin a chleachdadh gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghortachadh. Feumaidh tu toirt air tuigsinn nach eil e ceart gu leòr a bhith ag obair mar nach biodh dad air tachairt.

Is e teacsa a tha air a dhealbhadh gu faiceallach a h-uile dad a dh’ fheumas tu gus stad a bhith a’ faireachdainn dona agus duilich dhut fhèin agus na bùird a thionndadh air. Is dòcha gum bi e duilich dhut bruidhinn mu na rudan sin gu pearsanta. Mar sin le cuideachadh bho na teachdaireachdan sin, faodaidh tu toirt air tuigsinn mearachd nan dòighean aige. Ma tha do leannan air oilbheum a thoirt dhut, air eas-urram a thoirt dhut, no nas miosa, air do bhrath, seo cuid de theachdaireachdan cumhachdach a dh’ fhaodadh fìor leisgeul a bhrosnachadh bhuaithe.

35 Eisimpleirean de theacsaichean gus toirt air a bhith a’ faireachdainn ciontach airson do ghortachadh

Nuair nach bi do leannan cunntachail airson na rinn e, tha an t-àm ann an teacsa fada sin a chuir thuige gus innse dha gu bheil thu air do ghoirteachadh. Chan fheum thu a bhith a’ leigeil ort a bhith ceart gu leòr tuilleadh. Seo cuid de theacsaichean airson a h-uile suidheachadh a bheir air do luach, na mearachdan aige a thoirt gu buil, agus mar a dh’ fheumas e a dhèanamh ceart an turas seo le bhith ag aithneachadh agus a’ dearbhadh do chuid faireachdainnean an-toiseach:

Teacsan gus toirt air a bhith a’ faireachdainn ciontach airson a bhith meallta Air do shon

Ah, an fhulangas anam far a bheil gaol agus onair air a mhilleadhtha cuid de dhaoine eadhon a’ leigeil às am fèin-spèis don fhear air a bheil iad measail. Ma tha thu air do chall gu tur agus air atharrachadh airson cuideigin, tha an t-àm ann fios a chuir a-steach am b’ fhiach an neach seo e.

  1. “Tha mi a’ toirt dhut mo chuid uile, agus tha thu a’ tilgeadh air falbh mo ghaol. Tha mo chridhe goirt air do shon agus chan eil agad ach dearmad a dhèanamh air na feumalachdan agam. Tha thu a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn truagh.”

Tha gaol agad air cuideigin agus tha gaol aca air ais ort. Ach, a dh'aithghearr, bidh iad a 'tòiseachadh a' toirt thu gu buil. Leig fios dha mun gort a tha e air adhbhrachadh dhut o chionn ghoirid.

Teacsan rin cur nuair a tha e gad ghortachadh

Tha iad ag ràdh gur e an neach as fheàrr leat as motha a tha gad ghortachadh cuideachd. Ma tha do leannan air do ghortachadh, thoir air faireachdainn ciontach tro na teacsaichean a tha air an liostadh gu h-ìosal:

  1. “Tha fios agad cho tòcail sa tha mi a’ faighinn mu na mì-thèarainteachd agam, ach rinn thu magadh orra. Chan urrainn dhomh innse dè an ìre de phian a dh’ adhbhraich an tachartas seo. I mathanas a tha thu. Ach chan eil sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn ciontach airson na rudan a thuirt thu.”

Maith dha ach na dìochuimhnich na deòir a thug e nad shùilean.

  1. “Tha mi a’ faireachdainn mar nach eil dragh agad a bheil no nach bi mi air mo ghortachadh na làithean seo. Is e a h-uile rud a tha cudromach dhut na feumalachdan agus na faireachdainnean agad. Tha mi a’ faireachdainn nach eil gaol agam air. An e sin adhbhar math gu leòr dhut a bhith beagan nas mothachaile? Tha mi an dòchas gu bheil.”

Cuir an teacsa seo thuige gus faireachdainn gu bheil e ciontach airson do ghortachadh fhèin agus do na faireachdainnean agad. Com-pàirtichean a 'tòiseachadh a' gabhail a chèilegu dearbha aon uair ‘s gu bheil an dàimh a’ faireachdainn comhfhurtail. Is e so an t-aobhar gu'n do dh' fhàs moran dhàimhean gun stad, agus gu'n tig aon a steach do bhuairidhean agus do dh' eas-creidimh.

  1. “Gheall thu aon uair cùram a ghabhail dhiom. Seall dè tha thu a’ dèanamh dhòmhsa. Gheall thu gaol ach tha thu a' toirt àmhghair dhomh. Bi onarach, a bheil gaol agad orm a-nis?”

Faighnich a’ cheist seo gu cruaidh agus faigh thairis i. Ma bheir e freagairt onarach don cheist seo, bidh fios agad dè an ath rud a nì thu. Cuir barrachd oidhirp a-steach agus cùm suas an dàimh oir tha gaol agad air an duine seo, no leig leis falbh e.

  1. “Tha an dàimh againn air mo dhèanamh na dhuine gu math làidir. Chan eil mi airson gun tig seo gu crìch. Ach bu mhath leam gum biodh fios agad cho mòr 's a tha gaol agam ort, dè cho mòr' sa tha thu a 'ciallachadh dhòmhsa, agus cho mòr' sa tha do bhriathran agus do ghnìomhan air mo mhilleadh."

A bheil thu daonnan air do ghoirteachadh le a ghiùlan. ? Ma tha, is e seo an teacsa a dh’ fheumas tu a chuir gus toirt air tuigsinn nach leig thu às an dàimh seo gun a bhith a’ feuchainn, agus cuideachd airson innse dha mu bhuaidh a ghnìomhan.

  1. “ Is e am pàirt as miosa nach eil thu eadhon a’ tuigsinn dè an ìre de bhròn a dh’ adhbhraich thu. Ciamar as urrainn dhut a bhith cho cruaidh leis na faclan agad? Tha, tha mi às mo chiall ort agus tha thu às mo chiall, ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhuinn stad a bhith a’ sealltainn gaol agus cùram dha chèile.”

Tha amannan ann nuair a bhios càraidean a’ sabaid agus a’ sabaid. stad air a bhith a 'sealltainn gràdh gu h-aithghearr oir tha iad às an ciall dha chèile. Is e seo aon de na rudan beaga a tha a’ cur ris antuiteam ann an dàimh. Cuir an teacsa seo agus thoir air tuigsinn nach tèid gaol à bith às deidh / ri linn sabaid.

Teacsaichean rin cur nuair a tha e airson briseadh suas leat

Tha e duilich suidhe agus làimhseachadh a ' breakup talk 'nuair a tha thu ga ghràdhachadh nas motha na rud sam bith eile san t-saoghal seo. Tha tòrr cheistean agad: Dè thachair dha na geallaidhean uile? Ciamar as urrainn dha tuiteam a-steach agus tuiteam a-mach à gaol ann am priobadh na sùla? Ciamar a tha mi a’ dol a leigeil leis? Tha thu a 'ruith àrd air faireachdainnean. Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh an-dràsta am fòn agad a thoirt a-mach agus teachdaireachd dùrachdach a sgrìobhadh a bheir air ath-bheachdachadh air a’ bhriseadh:

  1. “Èist. Tha fios agam gu bheil cùisean air a bhith creagach agus is gann gum faic sinn càch a chèile air sgàth na clàran-ama trang againn. Tha gaol agam ort agus chan eil mi deiseil airson a thilgeil air falbh. Tha fios agam, gu domhainn, nach eil thu airson crìoch a chuir air seo nas motha. Nach bi an còmhradh seo againn gu pearsanta mas e do thoil e?”

Tha teachdaireachd mar seo gu leòr airson a chuideachadh a’ tuigsinn nach eil amannan duilich a’ comharrachadh deireadh dàimh. Sin nuair a thèid do ghaol a dhearbhadh.

  1. “Chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil thu airson briseadh suas rium às deidh a h-uile rud a rinn mi dhut. Bhris thu rium thar theachdaireachd — Cia urramach dhiot ! Tha mi briste le cridhe agus chan urrainn dhomh a chreidsinn nach robh a’ chùirt agad coinneachadh agus bruidhinn rium mu dheidhinn seo.”

Na leig leis faighinn air falbh leis. Innis dha nach eil e a-riamh ceart gu leòr briseadh suas leiscuideigin thairis air teacsa. Fiù mura dèan e dad eile às deidh na teachdaireachd seo, bidh e co-dhiù a’ faireachdainn ciontach.

  1. “Dìreach leis gu bheil mi air a bhith a’ dol leis a h-uile rud a tha thu a’ moladh chan eil sin a’ ciallachadh gum bi mi deiseil airson dealachadh cuideachd. Tha an dòigh anns a bheil thu air co-dhùnadh ar dàimh a mharbhadh gun eadhon feuchainn ri toirt air cùisean obrachadh a’ briseadh anam.”

Le bhith onarach mu na faireachdainnean agad bheir e air tuigsinn gu bheil e ceàrr. Chan urrainn dha an co-dhùnadh seo de sgaradh a dhèanamh leis fhèin, agus gun a bhith a’ toirt cothrom don dàimh.

  1. “Nam biodh na dreuchdan air an tionndadh air ais, bhithinn air cothrom eile a thoirt dhut. Ach tha thu mìorbhuileach. Bidh thu an-còmhnaidh a’ ruith air falbh nuair a chì thu duilgheadas no nuair a gheibh thu a-steach do aon suidheachadh mì-chofhurtail. Chan e slighe cèic a th’ ann an dàimhean. Cuin a thuigeas tu gu bheil feum air conaltradh agus oidhirp bhon dà chom-pàirtiche agus chan e dìreach aonan?”

Tha e fìor, nach eil? Chan eil e a’ toirt aon chothrom dhut rudan a dhèanamh ceart. Mas ann mar sin a tha e, cuir an teachdaireachd fhìrinneach, fhada, dòrainneach seo gu do leannan agus seall dha an sgàthan.

  1. “Gu h-èibhinn, fhuair mi a-mach gu bheil thu airson briseadh suas leam. neach eile. Tha e coltach gu bheil fios aig an t-saoghal air fad mu dheidhinn ach an neach a bu chòir fios a bhith aige. Chan eil e eadhon tàmailteach tuilleadh ... is e dìreach cò thu. Uill, gabh air do shlighe. Math riddance.”

Tha fios agam gu bheil an suidheachadh seo brònach agus feargach. Ach an seo tha fìrinn an t-soisgeilcuidichidh sin thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Bidh aithreachas air oir nas trice, bidh briseadh a’ bualadh air balaich nas fhaide air adhart.

Teacsaichean rin cur às deidh briseadh gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghortachadh

Mar sin, tha am briseadh mòr air tachairt. Tha thu nad àite a’ caoineadh thairis air agus gheibh thu a-mach gu bheil e a’ dèanamh gu math. Bidh e a’ priobadh. Seo cuid de theachdaireachdan a bheir air a bhith a’ faireachdainn dona airson a bhith a’ briseadh suas riut gu mì-chothromach/gu h-obann/gu brùideil:

  1. “Tha mi dìreach airson innse dhuibh gu bheil mi a’ gabhail ris a’ bhriseadh. Tha gaol agam ort agus tha spèis agam don cho-dhùnadh agad. Mas e briseadh suas leam a tha a’ dol a thoirt toileachas dhut, mar sin biodh e. Tha gaol mòr agam ort bhon chiad latha, agus mar sin tha do thoileachas nas cudromaiche na mise. Beannachd leat.”

Ma tha thu airson gun till e nad bheatha, is e seo aon de na teacsaichean as cumhachdaiche a gheibh e air ais (ach dìreach ma tha thu ga chiallachadh). Tuigidh e na tha e air chall.

  1. “Thug thu orm faireachdainn gun luach fad na h-ùine a bha sinn còmhla. Ach bha gaol agam ort an uairsin agus tha gaol agam ort a-nis. Chan eil mi airson a’ choire a chuir ort airson mo bhriseadh-cridhe ach cuiridh mi a’ choire ort airson toirt orm faireachdainn beag agus neo-airidh air do ghaol. Is e narcissist a th’ annad agus cha bhith thu cho dèidheil air duine sam bith ’s a tha thu gad ghràdh fhèin.”

Mas e narcissist a th’ anns an t-seann leannan agad, cuir an teacsa seo thuige gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghoirteachadh. Abair ri aodann nach bi duine gu leòr dha.

  1. “Tha e goirt fhaicinn gu bheil an neach a thug orm gàire a dhèanamhtha a’ mhòr-chuid a-nis air fàs mar an aon adhbhar airson mo bhròn. Chòrd e riut a bhith gam ghortachadh, nach robh? Nam bithinn-sa air an aon rud a dhèanamh riutsa, cha bhiodh tu air fulang cho fada. Tha mi toilichte gun do rinn thu an co-dhùnadh seo airson mo fàgail. Tha mi deiseil a’ gabhail ri do neòinean.”

Thoir air faireachdainn ciontach tro theacsa nam biodh a h-uile rud a rinn e air do ghortachadh nad dàimh gu lèir.

  1. “Tha mi a’ sgrìobhadh a’ bhrath seo mar fhosgladh-sùla dhut. Na bi a-riamh a’ dèiligeadh ri neach eile mar a làimhsich thu mi. Na toir orra guidhe airson do ghràdh agus do aire. Tha do neo-sheasmhachd fhaireachdail agus do neo-chomas a bhith so-leònte air m’ fhàgail sgìth.”

Tha fir nach eil rim faighinn gu tòcail agus a tha aibidh buailteach tòrr a bharrachd milleadh a dhèanamh. Ma bheir thu seo gu solas, bidh fios aige mar a leasaicheas e e fhèin agus cha toir e air neach eile fulang air sgàth a laigsean. Tuigidh e cuideachd a’ bhuaidh a tha aig a ghiùlan ort agus an dòchas gum bi e ciontach mu dheidhinn.

  1. “Tapadh leat airson na cuimhneachain uile. Cuiridh mi meas orra, eadhon an fheadhainn dhona. Gus a bhith onarach, nuair a phut thu air falbh mi, sin nuair a thuig mi gu bheil mi airidh air a bhith còmhla ri cuideigin a bheir gràdh dhomh agus a bheir gaol dhomh airson a h-uile rud a th’ annam. cha'n 'eil fearg air bith agam 'n 'ur n-aghaidh. Tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut.”

Ma làimhsicheas tu am briseadh seo le urram, tha teans gum bi aithreachas air mun bhriseadh. Bidh e a 'faireachdainn ciontach airson a bhith a' toirt seachad cuideigin mar thusa.

Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ goirteachadh na faireachdainnean agad, feumaidh e sealbhachadh agus gabhailcunntachalachd oir tha cunntachalachd ann an dàimhean a’ ciallachadh a bhith a’ toirt seachad do ego air sgàth toileachas do chom-pàirtiche. Mura gabh e a leisgeul no mura tuig e na mearachdan aige eadhon às deidh dhut aon no dhà de na teachdaireachdan gu h-àrd a chuir a-steach, feumaidh tu faighneachd dhut fhèin carson a tha thu còmhla ri cuideigin aig a bheil raon tòcail de spàin-tì. Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ dèanamh cinnteach a bheil do chom-pàirtiche a’ faireachdainn ciontach airson do ghortachadh, ach is e puinnsean puinnseanta a bhith gan cur air turas cunbhalach ciontach.

Ceistean Cumanta

1. Ciamar a bheir thu air cuideigin tuigsinn gu bheil iad gam ghortachadh?

Innis dhaibh nan aghaidh. Bidh mòran dhaoine nach tuig gu bheil thu air do shàrachadh leotha nuair a bheir thu an làimhseachadh sàmhach dhaibh. Dèan conaltradh riutha agus innis dhaibh mar a bhris iad do chridhe. Ach na toir air coltas gu bheil thu airson gum bi iad a 'faireachdainn ciontach agus a bhith duilich. Innis dhaibh aon turas agus mura tuig iad e, till air ais.

2. Ciamar a nì thu gnìomh le cuideigin a rinn do ghoirteachadh?

Tha thu gan cumail far a bheil iad airidh air an cumail. Tarraing loidhne agus na leig leotha a dhol a-steach don chearcall a-staigh agad. Na toir cothrom eile dhaibh do ghoirteachadh. Thug thu mathanas dhaibh aon uair. Faodaidh seo toirt orra smaoineachadh gum faod iad do ghoirteachadh a-rithist. Tha e glic an cumail air falbh.

>ann am millean pìos. Ma fhuair thu a-mach gu bheil do leannan air a bhith a’ faighinn beagan toirmisgte air cùl do dhruim, seo cuid de theachdaireachdan a bheir air faireachdainn dona agus truagh airson a bhith gad bhrath agus gad chuir tro uimhir de bhuaireadh:
  1. “ Bha gaol agam ort leis a h-uile dad a bh ’agam. Bhris thu an riaghailt as bunaitiche de dhàimh sam bith - a bhith dìleas. Ciamar a b’ urrainn dhut seo a dhèanamh dhòmhsa? Cha robh mi ach onarach leat. Agus seo na gheibh mi air ais?"

Seadh, faighnich dha! Innis dha nach eil dàimh dìreach mu dheidhinn a bhith dìleas do chuideigin nan aghaidh. Tha e mu dheidhinn a bhith dìleas nuair nach eil an neach eile mun cuairt.

  1. “Tha fios agad, cha do mhothaich mi a-riamh seo briste nam bheatha gu lèir. Chan eil fios agam nach atharraich dad a chanas mi na rinn thu. Ach tha mi airson faighinn a-mach a bheil eadhon an mothachadh as lugha agad gu robh na rinn thu ceàrr. ”

Tha seo barrachd mu dheidhinn a leigeil a-mach na bhith ga chumail a-staigh. Nam biodh gaol aige ort eadhon airson mionaid, bhiodh e duilich a bhith a’ mealladh ort.

  1. “Tha mi airson innse dhut dè a tha gam ghortachadh nas motha na an fhìrinn gun do rinn thu meallta orm. Sin mar a tha thu fhathast ag ràdh gu bheil gaol agad orm. Chan e gaol a th’ ann nuair a bhios tu a’ mealladh air cuideigin barrachd air aon uair. Rinn thu co-dhùnadh mothachail airson mo bhrath. Cha bhiodh tu a-riamh air rudeigin mar seo a dhèanamh nam biodh fìor chùram agad agus spèis dhomh.”

Cuir an teachdaireachd fhada, dòrainneach seo gu do leannan. Is e seo aon de na teacsaichean a bheir air faireachdainn dona ma thaair do mhealladh oir nuair a bhios cuideigin a’ mealladh ort, cha bhith iad dìreach a’ briseadh d’ earbsa. Bidh iad cuideachd a’ sealltainn nach eil spèis aca dhut. Bu chòir do chompanach a bhith air spèis gu leòr a thoirt dhut gus briseadh suas leat mura robh e toilichte leis an dàimh.

  1. “Tha tòrr air atharrachadh eadarainn bho fhuair mi a-mach mu d’ neo-dhìlseachd. Bidh thu ag obair mar nach b’ e gnothach mòr a bh’ ann. Nach eil e gad pheanasachadh anns a’ ghut gun do thiodhlaic thu gaol beò nach robh ann ach dùrachdach bhon chiad latha?”

Cuir an teacsa seo thuige gus am faireachdainn e ciontach airson do ghoirteachadh seo. Cha bhith cùisean a’ fuireach mar a tha iad aon uair ‘s gun tachair brath ann an dàimh. Ach tha an fhìrinn nach eil e air faireachdainn de chiont airson do ghortachadh ag ràdh mòran mu dheidhinn.

  1. “Nuair a fhuair mi a-mach gun do rinn thu meallta orm, shaoil ​​​​mi gun robh mi deiseil. Bha mi a’ smaoineachadh nach tuiteadh mi ann an gaol a-rithist. Ach tha mi air tighinn gu buil gum bu chòir dhomh a bhith a’ toirt taing dhut airson na fìor dhathan agad a thaisbeanadh. Agus airson toirt orm tuigsinn tha mi airidh air tòrr nas fheàrr na cuideigin a tha na laighe aig a h-uile cothrom a gheibh e. Tha mi an dòchas nach fhaic mi tuilleadh thu.”

A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh mathanas a thoirt do chuideigin a rinn meallta ort? A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith còmhla ris an neach sin? Faodaidh tu an teachdaireachd fhada, dòrainneach seo a chuir gu do leannan gus sealltainn dha gu bheil thu a’ faicinn cò e dha-rìribh agus gu bheil thu nas fheàrr dheth às aonais. Ach na bi dùil gum biodh e duilich airson a h-uile trauma a dh’ adhbhraich e agus gun atharraich e thar oidhche.

Teacsan rin cur nuair a leigeas e sìos thu

Tha a h-uile dàimh loma-làn argamaidean agus amannan tuigse, eisimpleirean de ghean is dioghaltas. Faodaidh com-pàirtichean do leigeil sìos gu mòr, gad fhàgail ann am mòran pian agus àmhghar. Is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil e gu tric a’ càineadh do bheachdan no is dòcha gun leig e sìos thu leis nach robh e ann dhut nuair a bha feum agad air. Is dòcha gu robh e ag innse breugan dhut no gun do chleachd e do chugallachd nad aghaidh. Ge bith dè an adhbhar a th’ ann, seo cuid de theacsaichean a bheir air tuigsinn gun do leig e sìos thu agus nach eil e a’ dol airson do dhàimh.

  1. “Tha e a’ cur dragh mòr orm mar a bhios tu an-còmhnaidh gam chreidsinn . Carson a dh’ fheumas tu an-còmhnaidh a bhith a’ bruidhinn ann an dòigh cho taiceil? Chan urrainn dhomh a chreidsinn nach eil seo a’ cur dragh orm. Feuch an socraich sinn ar beàrn conaltraidh agus fàs sinn còmhla san dàimh seo.”

Seo aon de na dòighean air toirt air faireachdainn ciontach tro theacsa. Mura èist do leannan no do fhear-pòsta riut agus gun cùm e a’ cur bacadh ort, is e sin aon de na comharran gu bheil iad gu foighidneach a’ toirt taic dhut agus a’ feuchainn ri làmh an uachdair fhaighinn san dàimh.

Faic cuideachd: 11 Seòrsan Dàimhean Casach a tha ann
  1. “Mar a tha thu càineadh mi air beulaibh do charaidean is do theaghlach ag adhbhrachadh fìor dhuilgheadasan nar dàimh. Nach faic thu gu bheil mi air mo ghoirteachadh air sgàth seo? Feumaidh tu ionnsachadh mun eadar-dhealachadh eadar searbhas agus a bhith ciallach. Chan eil na fealla-dhà agad uile èibhinn. Tha iad gu tur mì-mhodhail aigamannan.”

Abair e. Feumaidh fios a bhith aige càite a bheil aghaidheachd a’ tighinn gu crìch agus far a bheil searbhas a’ tòiseachadh. Is e a bhith èibhinn aon de na feartan as tarraingiche ann am fear / boireannach / duine sam bith. Ach, tha droch bhlas ann a bhith neo-chiallach mu fhaireachdainnean dhaoine eile.

  1. “Carson a nì thu a h-uile co-dhùnadh gun a bhith ag iarraidh mo bheachd? Tha mi a’ faireachdainn mar nì. Chan eil mi eadhon ag iarraidh ort gabhail ris na molaidhean agam a h-uile uair. Co-dhiù faighnich dhomh air an son mus dèan thu co-dhùnadh leat fhèin. Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil mi ann an dàimh aon-thaobhach. ”

Tha co-ionannachd glè chudromach ann an dàimhean. Nuair a bhios an cothromachadh sin dheth, bidh aon chom-pàirtiche a’ tòiseachadh a’ faighinn smachd air a h-uile càil. Faodaidh seo tionndadh gu mì-mhodhail a dh'aithghearr air sgàth 's gu bheil iad a' cumail smachd air agus a' toirt buaidh air nàdar. Mura h-eil do leannan a’ sireadh do bheachdan air cùisean cudromach agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mòra agus beag leis fhèin, cuir an teacsa seo gu bhith a’ faireachdainn ciontach airson do ghortachadh.

  1. “Tha thu’ an-còmhnaidh a’ mìneachadh rudan dhomh mar gum biodh mi nam leanabh. Feuch an stad thu a bhith gam làimhseachadh mar aon. Tha thu riamh air a bhith àrdanach leam agus a’ gabhail ris rudan mum dheidhinn nach eil faisg air an fhìrinn idir.”

Cuidichidh neach dòrainneach nach eil eòlas agad air cuspair agus an uairsin magadh oirbh air son an 'aineolais' sin. Ma nì do leannan sin gu cunbhalach, feumaidh tu toirt air faireachdainn ciontach tro theacsa agus toirt air a leisgeul a ghabhail dhut.

Faic cuideachd: 18 Comharraidhean cinnteach gu bheil gaol aige air a’ bhoireannach eile

“Stad a bhith a’ creidsinn orm a h-uile cothrom a gheibh thu. Chan eil midol a ghabhail tuilleadh. Bidh thu a’ ceasnachadh a h-uile co-dhùnadh a nì mi. Tha seo a’ fàs puinnseanta leis gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn teagmhach mu na comasan agam fhìn.”

Feumaidh fios a bhith aige nach tèid an giùlan seo a bhrosnachadh tuilleadh. Ge bith an e do roghainn dreuchd, poilitigs, fasan, biadh no filmichean, chan urrainn dha do chreidsinn airson na rudan as toil leat agus as toil leat.

  1. “Tha thu a’ cumail a’ toirt prìomhachas do do theaghlach thairis orm. Tha e goirt a bhith gad ghràdh nuair a tha fios agam nach eil mo ghaol ga ath-aithris co-ionann. Chan eil mi ag iarraidh ort mo thaghadh thairis orra. Tha mi dìreach ag iarraidh ort an aon ùine agus làimhseachadh a bheir thu dha buill teaghlaich is caraidean a thoirt dhomh.”

Tha sinn uile trang sa bheatha aig astar luath seo. Chan eil e dad ri caoineadh ma roghnaich do chompanach oidhche geam a bhith agad còmhla ri a charaidean às deidh seachdain de dh’ obair chruaidh. Ach, ma tha seo air a thighinn gu bhith na chleachdadh àbhaisteach agus gu bheil do chompanach air do chliathaich, feumaidh tu teacsaichean mar seo a chuir thuige gus am bi e a’ faireachdainn dona airson do bhith gad mhothachadh agus gad dhearmad.

  1. “ Tha thu air mo leigeil sìos gu mòr. Ciamar nach urrainn dhut innse dhomh gun do chuir thu a-steach airson obair ann am baile-mòr eile? Bha e tàmailteach faighinn a-mach bho chuideigin eile. Chan eil mi ag iarraidh ort mo chead a ghabhail. Dh’ fhaodadh tu a bhith air fios a chuir thugam mu dheidhinn seo co-dhiù. tha mi air mo chlisgeadh.”

Tha e fìor nach fheum e do chead a ghabhail mus dèan e dad. Ach nuair a tha dithis ann an dàimh, co-dhùnaidhean sinFeumaidh an dithis bruidhinn mun bhuaidh aca cuideachd. Bidh com-pàirtichean a’ roinn am planaichean san àm ri teachd, amasan càraid fad-ùine, agus na tha iad airson a dhèanamh nuair a dh’fhàsas iad sean. Ma tha feum agad air leisgeul airson an dòigh anns an do chuir e dall ort, cuir an teacsa seo thuige gus toirt air faireachdainn ciontach airson do ghortachadh.

13. “Dh’ èid mi suas dhut, bhruich mi dhut, agus bha eadhon film marathon deiseil airson an deireadh-sheachdain a chuir seachad còmhla . Carson a dh’fheumadh tu a mhilleadh le bhith a’ bruidhinn ris an t-seann duine agad agus a’ laighe rium mu dheidhinn? Mas e dìreach caraidean a th’ annad, carson a tha thu a’ falach? Tha thu air mo leigeil sìos, a-rithist. Chan eil fios agam eadhon carson a tha mi a’ cumail grèim air a’ chàirdeas seo tuilleadh.”

Chan e dìreach ultimatum a th’ ann ach nì seo an obair gus toirt air tuigsinn nach urrainn dha laighe mu dheidhinn mar a tha e a’ faireachdainn. an t-seann fhear aige agus gum feum e na faireachdainnean a tha air fhàgail aige fhuasgladh dhaibh. Thoir air faireachdainn ciontach tro theacsa airson a bhith a’ laighe riut a-rithist.

  1. “Carson a rinn thu breug dhomh mun turas-obrach sin? Fhuair mi a-mach gu bheil thu a 'dealbhadh an turas seo le do charaidean agus chan e co-obraichean. Tha mi a’ faireachdainn eas-urram agus air mo bhrath. Bha mi a’ smaoineachadh gun robh earbsa againn ann an càch a chèile gun a bhith a’ cluich geamannan cho gòrach agus gun bhrìgh.”

Rinn e breug dhut. Sin aon bhratach dhearg an sin. Tha breugan beaga geal ceart gu leòr uair ann an ùine oir chan eil duine foirfe. Ach tha laighe mu dheidhinn saor-làithean a’ togail tòrr cheistean. Bruidhinn ris mu dheidhinn seo agus faigh a-mach carson a bha an neart aige breug cho mòr a dhèanamh. agus esanfeumaidh tu d’ earbsa fhaighinn air ais às deidh dhut laighe.

  1. “Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun do rinn thu coimeas eadar mi agus an t-seann duine agad a-rithist. Nach eil thu thairis oirre fhathast? An e sin an adhbhar a tha thu an-còmhnaidh a’ togail sabaid còmhla rium? Bheir mi dhut a h-uile dad a dh ’iarras tu agus barrachd. Mura h-eil thu fhathast seachad air an t-seann neach agad, leig fios dhomh. Chan eil mi airson m ’ùine agus mo lùth a chaitheamh air a’ chàirdeas seo. ”

Is e aon de na dòighean as motha as urrainn do leannan do leigeil sìos le bhith gad choimeas ris an t-seann duine aige. Tha e maslach. Leig fios dha nach toir thu aoigheachd do na beachdan sin a-rithist.

Teacsan rin cur nuair a nì e dearmad ort

Chan e faireachdainn math a th’ ann nuair a tha cuideigin gad dhearmad, gu h-àraidh mas e an neach sin am fear eile a tha cudromach dhut. Bidh Joanna, surfer 26-bliadhna à Miami, a’ sgrìobhadh thugainn, “Chaidh mo leannan agus mi fhìn gu pàrtaidh co-là-breith a charaid as fheàrr o chionn ghoirid. Is gann gun do bhruidhinn e rium fad na h-ùine a bha sinn ann. Cha robh eadhon dinnear aige còmhla rium agus bha mi nam shuidhe an sin nam aonar, dìreach a’ fìdhlearachd le mo bhiadh. Dè as urrainn dhomh a ràdh gus toirt air faireachdainn ciontach?" Ma tha thu san aon suidheachadh, tha teacsa no dhà againn a bheir air a bhith a’ faireachdainn dona airson gun a bhith gad mhothachadh:

  1. “Thug thu cuireadh dhomh gu banais do pheathar ged nach do choinnich mi a-riamh do theaghlach roimhe sin. Rinn thu dearmad gu tur air mo làthaireachd. Cha do chuir thu dragh orm a bhith a’ toirt a-steach do pheathraichean nas motha. Tha e soilleir nach eil spèis agad dhòmhsa.”

Cuir an teacsa seo gu bhith a’ faireachdainn ciontach airson do ghortachadh. Chan urrainn dha faighinnair falbh le bhith gad mhothachadh nuair a tha a theaghlach timcheall agus airson gun a bhith a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar phàirt dhiubh.

17. “Tha e na gort dha-rìribh a bhith faicinn mar a tha thu air a bhith gam dhearmad o chionn beagan làithean. An do chaill thu ùidh annam? A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil an dàimh againn air a ghlòir a chall? Chan eil fios agam dè a nì mi le uiread de ghaol nam chridhe. Inns dhomh dè tha a’ tachairt agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus seo a chàradh.”

Tha e eagallach eadhon smaoineachadh air do romansa agus do dhlùthsachd a’ seargadh air falbh. Tha thu troimh-chèile agus chan eil fios agad dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do ghràdh agus do thoileachas ath-thionndadh. Tha e nas fheàrr a dhol na aghaidh agus faighneachd dha fhèin an àite a bhith a’ cluich gheamannan tomhais.

18. “Chan urrainn dhomh mo bheatha a shamhlachadh às aonais thusa agus tha sin a’ cur eagal orm. Tha an dòigh anns a bheil thu air a bhith gam làimhseachadh bhon t-sabaid againn gam bhriseadh bhon taobh a-staigh. Bruidhinn rium. Bheir e beagan ùine breabadh air ais ach chan eil mi deiseil airson a leigeil air falbh air sgàth aon sabaid. A bheil thu?”

Ma tha fìor ghràdh agad do chuideigin, feumaidh tu a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh gus a thoirt mu dheireadh. Leig fios dha gu bheil thu deiseil airson a dhol na mhìle a bharrachd gus an dàimh seo a chàradh. Agus gum bu chòir dha cuideachd.

  1. “Cha robh mise riamh mar an seorsa duine a ghuidh air cuideigin airson an aire. A-nis gu bheil mi ann an gaol, tha thu air mo phròis a bhriseadh agus chan eil dragh agam, oir dhèanainn dad dhut. Tha mi creidsinn gur ann air sgàth sin a tha thu a’ gabhail brath orm. Tha mi an dòchas gun tuig thu seo mus bi e ro fhadalach.”

B’ fheudar dhuinn uile co-rèiteachadh ann an dàimhean. Ach

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.