Mündəricat
Oğlanlar bəzən sözlərinin və davranışlarının təsirini və nəticələrini dərk etmədən həqiqətən də qarışıqlıq yarada bilərlər. Partnyorunuz da sizi incidən bir şey söyləmiş və ya etmiş ola bilər və siz onunla necə qarşılaşacağınızı bilmirsiniz. Əgər o, bu anda laqeyddirsə, sizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etmək üçün bu mətnlərdən birini istifadə edə bilərsiniz. Siz ona başa salmalısınız ki, heç nə olmamış kimi davranmaq düzgün deyil.
Özünüzə yazığı gəlməyi dayandırmaq və ona münasibət bildirmək üçün sizə lazım olan tək şey diqqətlə hazırlanmış mətndir. Bu şeylər haqqında danışmaq şəxsən sizin üçün çətin ola bilər. Beləliklə, bu mesajların köməyi ilə ona yollarının səhvini başa düşə bilərsiniz. Əgər sevgiliniz sizi incidibsə, sizə hörmətsizlik edibsə və ya daha da pisi, sizə xəyanət edibsə, burada ondan səmimi üzr istəməyə səbəb ola biləcək bəzi güclü mesajlar var.
Onu Sizi incitməkdə Günahkar Hiss Etmək üçün 35 Mətn Nümunəsi
Sevgiliniz öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımayanda, ona incidiyinizi bildirmək üçün uzun mətn göndərməyin vaxtıdır. Artıq özünü yaxşı kimi göstərməyə ehtiyac yoxdur. Budur, ona sizin dəyərinizi, səhvlərini dərk etməsinə kömək edəcək hər bir vəziyyət üçün bəzi mətnlər və ilk növbədə hisslərinizi etiraf edib təsdiq edərək bu dəfə bunu necə düzəltməli olduğunu öyrənəcəksiniz:
Onu Aldatmaqda Günahkar Hiss Etmək üçün Mətnlər Üzərində
Ah, məhəbbət və dürüstlüyün parçalandığı ruhu ağrıdan əzabbəzi insanlar hətta sevdiyi insana qarşı özlərinə olan hörmətlərini belə buraxırlar. Əgər siz özünüzü tamamilə itirmisinizsə və kiməsə görə dəyişmisinizsə, bu insanın buna dəyər olub-olmadığını araşdırmağın vaxtıdır.
- “Mən sizə hər şeyimi verirəm, siz isə mənim sevgimi atırsınız. Ürəyim sizin üçün ağrıyır və bu yaxınlarda etdiyiniz bütün ehtiyaclarımı laqeyd etməkdir. Məni bədbəxt hiss etdirirsən.”
Sən kimisə sevirsən, o da səni sevir. Bununla belə, tezliklə sizi təbii qəbul etməyə başlayırlar. Bu yaxınlarda sizə vurduğu zərəri ona bildirin.
O sizi incitdikdə göndəriləcək mətnlər
Deyirlər ki, ən çox sevdiyiniz insan həmişə sizi ən çox incidir. Əgər sevgiliniz sizi incidibsə, aşağıda sadalanan mətnlər vasitəsilə onu günahkar hiss etdirin:
- “Siz mənim güvənsizliyimlə bağlı nə qədər emosional olduğumu bilirsiniz, lakin siz onlarla lağ edirsiniz. Bu hadisənin nə qədər ağrıya səbəb olduğunu sözlə ifadə edə bilmirəm. Mən səni bağışlayıram. Amma bu o demək deyil ki, dediyin şeylərə görə özünü günahkar hiss etməməlisən”.
Onu bağışla, amma onun gözlərinə gətirdiyi yaşları unutmasına imkan vermə.
- “Mənə elə gəlir ki, bu günlərdə incidilməyim sizin vecimə deyil. Sizi maraqlandıran tək şey ehtiyaclarınız və hisslərinizdir. özümü sevilməmiş hiss edirəm. Bu, bir az daha həssas olmaq üçün kifayət qədər yaxşı səbəbdirmi? Ümid edirəm ki, belədir”.
Sizi və hisslərinizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etməsi üçün ona bu mətni göndərin. Tərəfdaşlar bir-birlərini almağa başlayırlarəlaqələr rahat hiss etdikdən sonra təbiidir. Bu, bir çox münasibətlərin durğunlaşmasının və insanın sınağa və xəyanətə təslim olmasının səbəbidir.
- “Bir dəfə mənə qayğı göstərəcəyinizə söz vermişdiniz. Gör mənə nə edirsən. Sevgi söz verdin amma mənə əzab verirsən. Dürüst ol, sən məni artıq sevirsənmi?”
Bu sualı açıq şəkildə verin və başa çatdırın. Əgər o, bu suala vicdanla cavab verərsə, bundan sonra nə edəcəyinizi biləcəksiniz. Bu adamı sevdiyiniz üçün daha çox səy göstərin və əlaqəni davam etdirin və ya onu buraxın.
- “Münasibətimiz məni çox güclü bir insan etdi. Bunun bitməsini istəmirəm. Amma kaş ki, səni nə qədər sevdiyimi, mənim üçün nə qədər vacib olduğunu və sözlərin və hərəkətlərin məni nə qədər yaraladığını biləydin.”
Onun davranışından həmişə inciyirsən? ? Əgər belədirsə, bu, ona cəhd etmədən bu münasibətdən əl çəkməyəcəyinizi başa düşmək və həmçinin hərəkətlərinin təsirini ona bildirmək üçün göndərməli olduğunuz mətndir.
- “ Ən pisi odur ki, nə qədər kədərləndiyinin fərqində deyilsən. Sözlərinizlə necə bu qədər sərt ola bilirsiniz? Bəli, mən sizə əsəbləşirəm, siz də mənə əsəbiləşirsiniz, lakin bu o demək deyil ki, biz qarşılıqlı sevgi və qayğı göstərməkdən əl çəkməliyik.”
Elə vaxtlar olur ki, cütlüklər mübahisə edir. bir-birlərinə qəzəbləndikləri üçün qısaca sevgi göstərməyi dayandırın. Bu, töhfə verən kiçik şeylərdən biridirmünasibətin süqutu. Bu mətni göndərin və ona başa salın ki, sevgi döyüşdən sonra/dava zamanı yox olmur.
O, Sizdən Ayrılmaq İstədiyi Zaman Göndəriləcək Mətnlər
Oturub işləmək çətindir ' onu bu dünyada hər şeydən çox sevdiyiniz zaman ayrılıq söhbəti. Çoxlu sualınız var: Bütün vədlərə nə oldu? O, bir göz qırpımında necə eşqinə düşə bilər? Mən onu necə buraxacağam? Siz emosiyaların üzərində işləyirsiniz. Hal-hazırda ediləcək ən yaxşı şey telefonunuzu çıxarıb, onu ayrılıq haqqında yenidən düşünməyə vadar edəcək ürək bulandıran mesaj yazmaqdır:
- “Qulaq asın. Bilirəm ki, işlər çətin idi və biz sıx iş qrafikimizə görə bir-birimizi çətinliklə görə bilirik. Mən səni sevirəm və hamısını atmağa hazır deyiləm. Bilirəm ki, dərindən, siz də buna son qoymaq istəmirsiniz. Gəlin bu söhbəti şəxsən edək?”
Belə bir mesaj ona çətin anların münasibətlərin sona çatması demək olmadığını başa düşmək üçün kifayətdir. Məhz o zaman sevginiz sınanır.
- “Sənin üçün etdiyim hər şeydən sonra məndən ayrılmaq istədiyinə inana bilmirəm. Bir mesaja görə məndən ayrıldın — Sən nə qədər şərəflisən! Ürəyim qırıldı və mənimlə görüşmək və bu barədə danışmaq nəzakətinə sahib olmadığına inana bilmirəm.”
Onun işindən yayınmasına icazə verməyin. Ona deyin ki, heç vaxt ayrılmaq düzgün deyilmətn üzərində kimsə. Bu mesajdan sonra başqa heç nə etməsə belə, heç olmasa özünü günahkar hiss edəcək.
- “Təklif etdiyiniz hər bir şeyə qoşulmağım mənim də yolları ayırmağa hazır olacağım demək deyil. İşlərimizi yoluna qoymağa belə cəhd etmədən münasibətimizi öldürmək qərarına gəlməyiniz ruhu sarsıdıcıdır.”
Hissləriniz haqqında dürüst olmaq ona səhv etdiyini başa düşməyə kömək edəcək. O, bu ayrılıq qərarını təkbaşına və münasibətə şans vermədən qəbul edə bilməz.
- “Əgər rollar dəyişsəydi, sizə bir şans verərdim. Amma amansızsan. Bir problem görəndə və ya bir narahat vəziyyətə düşəndə həmişə qaçırsınız. Münasibətlər bir tort gəzintisi deyil. Bunun tək bir tərəfdaşdan deyil, hər iki tərəfdaşdan ünsiyyət və səy tələb etdiyini nə vaxt başa düşəcəksiniz?”
Düzdür, elə deyilmi? O, sizə hər şeyi düzəltmək üçün heç bir şans vermir. Əgər belədirsə, o zaman bu doğru və uzun, ağrılı mesajı sevgilinizə göndərin və ona güzgü göstərin.
- “Gülməli, mənimlə ayrılmaq istədiyinizi bildim. başqa kimsə. Bilməli olan insandan başqa bütün dünya bunu bilir. Bu, artıq təhqir olunmur... Sadəcə kim olduğunuzdur. Yaxşı, öz yolunuzda olsun. Sağolun.”
Bu vəziyyətin kədərli və qəzəbləndirici olduğunu bilirəm. Ancaq burada bir İncil həqiqəti varbu, özünüzü daha yaxşı hiss etməyə kömək edəcək. O, peşman olacaq, çünki tez-tez ayrılıqlar oğlanları daha sonra vurur. 
Sizi incitdiyinə görə Onu Özünü Günahkar Hiss Etmək üçün Boşandıqdan Sonra Göndəriləcək Mətnlər
Beləliklə, böyük ayrılıq baş verdi. Onun üçün ağlayırsan və onun yaxşı olduğunu anlayırsan. Çimdikləyir. Sizdən ədalətsiz/qəfil/vəhşicəsinə ayrıldığına görə onun özünü pis hiss etməsi üçün bəzi mesajlar bunlardır:
- “Mən sadəcə sizə bildirmək istəyirəm ki, ayrılığı qəbul edirəm. Mən sizi sevirəm və qərarınıza hörmət edirəm. Əgər məndən ayrılmaq səni xoşbəxt edəcəksə, elə də olsun. Mən səni ilk gündən səmimi qəlbdən sevirəm, ona görə də sənin xoşbəxtliyin mənimkindən daha vacibdir. Əlvida.”
Əgər siz onun həyatınıza qayıtmasını istəyirsinizsə, bu, onu geri qaytarmaq üçün ən güclü mətnlərdən biridir (ancaq bunu nəzərdə tutursunuzsa). Nə itirdiyini anlayacaq.
- “Birlikdə olduğumuz müddətdə mənə dəyərsiz hiss etdirdin. Amma mən səni o vaxt da sevirdim, indi də sevirəm. Ürəyimin qırılmasında səni günahlandırmaq istəmirəm, amma özümü kiçik və sevginə layiq olmadığım üçün səni günahlandıracağam. Sən narsistsən və heç vaxt özünü sevdiyin qədər heç kimi sevməyəcəksən.”
Əgər keçmiş sevgiliniz narsistdirsə, ona bu mətni göndərin ki, özünü günahkar hiss etsin. səni incitdiyim üçün. Üzünə de ki, heç kim ona çatmayacaq.
- “Məni güldürən adamı görmək çox ağrıyırəksəriyyəti indi dərdlərimin yeganə səbəbi oldu. Məni incitməkdən həzz aldın, elə deyilmi? Mən də sənə eyni şeyi etsəydim, bu qədər uzun müddət dözməzdin. Məni tərk etmək qərarına gəldiyinizə şadam. Mən sənin cəfəngiyyatına dözməkdən qurtardım.”
Əgər etdiyi hər şey bütün münasibətinizdə sizə zərər veribsə, mətn vasitəsilə onu günahkar hiss etdirin.
- “Bu mesajı sizin üçün bir göz açmaq üçün yazıram. Mənə rəftar etdiyin kimi heç vaxt başqasına rəftar etmə. Onları sevginiz və diqqətiniz üçün yalvarmağa məcbur etməyin. Sizin emosional yetkinliyiniz və həssas ola bilməməyiniz məni tükəndirdi.”
Emosional cəhətdən hazır olmayan və yetkin kişilər daha çox zərər verirlər. Bunu üzə çıxarsanız, o, özünü necə inkişaf etdirəcəyini biləcək və zəifliklərinə görə başqa bir insanı əziyyət çəkməyəcək. O, həmçinin davranışının sizə təsirini başa düşəcək və ümid edirəm ki, buna görə özünü günahkar hiss edəcək.
- “Bütün xatirələr üçün təşəkkür edirəm. Mən onları əzizləyəcəm, hətta pis olanları belə. Düzünü desəm, siz məni itələdiyiniz zaman anladım ki, mənə pərəstiş edəcək və məni hər şeyə görə sevəcək biri ilə olmağa layiqəm. Sənə qarşı kinim yoxdur. Sənə yaxşılıq arzulayıram.”
Əgər siz bu ayrılığı ləyaqətlə həll etsəniz, o, ayrıldığı üçün peşman olacaq. O, sənin kimi birindən imtina etdiyi üçün özünü günahkar hiss edəcək.
Əgər tərəfdaşınız hisslərinizi incidirsə, o, sahib çıxmalı və qəbul etməlidircavabdehlik, çünki münasibətlərdə cavabdehlik partnyorunuzun xoşbəxtliyi naminə eqonuzdan imtina etmək deməkdir. Əgər yuxarıdakı mesajlardan bir və ya bir neçəsini göndərdikdən sonra belə üzr istəməzsə və ya səhvlərini dərk etmirsə, onda özünüzdən niyə bir çay qaşığı qədər emosional diapazonu olan bir insanla olduğunuzu soruşmalısınız. Partnyorunuzun sizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss edib-etmədiyini yoxlamaqda qəbahət yoxdur, lakin onu daimi təqsirli səfərə göndərmək zəhərli xüsusiyyətdir.
Tez-tez verilən suallar
1. Kiminsə sizi incitdiyini necə başa salırsınız?Onların üzünə deyin. Onlara səssiz davrandığınız zaman bir çox insan sizin onlarla nifrət etdiyinizi başa düşməyəcək. Onlarla ünsiyyət qurun və ürəyinizi necə qırdıqlarını söyləyin. Ancaq özlərini günahkar hiss etmələri və üzr istəmələri üçün ümidsiz olduğunuzu göstərməyin. Onlara bir dəfə deyin və başa düşmürlərsə, geri çəkilin.
2. Sizi incidən biri ilə necə davranırsınız?Siz onları layiq olduqları yerdə saxlayırsınız. Bir xətt çəkin və onların daxili dairənizə girməsinə icazə verməyin. Onlara sizi incitmək üçün başqa fürsət verməyin. Onları bir dəfə bağışladın. Bu, onları yenidən sizə zərər verə biləcəklərini düşünməyə vadar edə bilər. Onları kənarda saxlamaq müdrikdir.
>milyon parçaya bölünür. Sevgilinizin arxanızca bir az qadağan olunmuş görüş keçirdiyini bilsəniz, sizə xəyanət etdiyi və sizi bu qədər əzab çəkdiyi üçün onu pis və bədbəxt hiss etdirəcək bəzi mesajlar var:- “ Mən səni hər şeyimlə sevdim. Hər hansı bir əlaqənin ən əsas qaydasını pozdunuz - sadiq olmaq. Bunu mənə necə edə bilərdin? Mən sənə qarşı dürüst olmaqdan başqa bir şey deyildim. Və bunun müqabilində aldığım şey budur?”
Bəli, ondan soruşun! Ona deyin ki, bir münasibət sadəcə kiminsə qarşısında sadiq olmaqdan ibarət deyil. Bu, qarşınızda olmayanda sadiq olmaqdan gedir.
- “Bilirsiniz, mən həyatım boyu heç vaxt belə qırıq hiss etməmişəm. Bilirəm ki, dediyim heç bir şey sənin etdiklərini dəyişməyəcək. Amma mən bilmək istəyirəm ki, siz etdiyiniz işin səhv olduğunu ən kiçik bir şəkildə belə hiss edirsinizmi?
Bu, onu içəridə saxlamaqdan daha çox onu buraxmaqdır. Əgər səni bir dəqiqə belə sevsəydi, səni aldatdığına görə peşman olardı.
- “Məni aldatmağınızdan daha çox məni incidəni sizə demək istəyirəm. Sən hələ də məni sevdiyini iddia edirsən. Birini bir neçə dəfə aldatmaq sevgi deyil. Mənə xəyanət etmək üçün şüurlu bir qərar verdin. Əgər həqiqətən mənimlə maraqlansaydınız və mənə hörmət etsəniz, heç vaxt belə bir şey etməzdiniz”.
Bu uzun, ağrılı mesajı sevgilinizə göndərin. Bu, özünü pis hiss etməsinə səbəb olan mətnlərdən biridirsəni aldatdı, çünki kimsə səni aldatdıqda, yalnız etibarını qırmaz. Onlar da sizə hörmət etmədiklərini göstərirlər. Tərəfdaşınız münasibətdə bədbəxt olsaydı, sizdən ayrılacaq qədər sizə hörmət etməli idi.
- “Sənin xəyanətini biləndən sonra aramızda çox şey dəyişdi. Elə aparırsan ki, elə də böyük bir şey deyildi. İlk gündən səmimiyyətdən başqa bir şey olmayan bir sevgini diri-diri torpağa basdırmağınız ürəyinizə zərbə vurmurmu?”
Sizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etməsi üçün bu mətni ona göndərin bu. Bir münasibətdə xəyanət baş verəndən sonra işlər heç vaxt əvvəlki kimi qalmaz. Ancaq səni incitdiyinə görə günahkarlıq hiss etməməsi onun haqqında çox şey deyir.
- “Məni aldatdığınızı biləndə elə bildim ki, işim bitib. Düşündüm ki, bir daha sevməyəcəm. Ancaq mən başa düşdüm ki, əsl rənglərinizi göstərdiyiniz üçün sizə təşəkkür etməliyəm. Və mənə hər fürsətdə yalan danışan birindən daha yaxşısına layiq olduğumu başa salmaq üçün. Ümid edirəm ki, səni bir daha görməyəcəm”.
Sizi aldadan birini həqiqətən bağışlamaq istəyirsiniz? Həqiqətən o adamla olmaq istəyirsən? Bu uzun, ağrılı mesajı sevgilinizə onun həqiqətən kim olduğunu gördüyünü və onsuz daha yaxşı olduğunu göstərmək üçün göndərə bilərsiniz. Ancaq onun verdiyi bütün travmalara görə üzr istəyəcəyini və bir gecədə dəyişəcəyini gözləməyin.
O, sizi məyus edəndə göndəriləcək mətnlər
Hər bir münasibət mübahisələr və anlaşma anları, həyəcanverici məhəbbət və inciklik halları ilə doludur. Partnyorlar sizi çox əzab və əzab içində buraxaraq sizi çox ruhdan sala bilər. Bu, tez-tez fikirlərinizi tənqid etdiyi üçün ola bilər və ya ona ehtiyacınız olanda yanınızda olmadığı üçün sizi ruhdan salıb. O, sizə yalan danışmış və ya zəifliyinizdən sizə qarşı istifadə etmiş ola bilər. Səbəb nə olursa olsun, onun sizi ruhdan saldığını və bunun münasibətlərinizin xeyrinə olmadığını başa düşməsi üçün bəzi mətnlər var.
- “Məni daim aşağılamağınız məni çox ağrıdır. . Niyə həmişə belə himayədar danışmağa məcbursan? Artıq bunun məni narahat etmədiyini iddia edə bilmərəm. Zəhmət olmasa, ünsiyyət boşluğunu aradan qaldıraq və bu münasibətdə birlikdə inkişaf edək.”
Bu, mətn vasitəsilə onu günahkar hiss etdirməyin yollarından biridir. Əgər sevgiliniz və ya əriniz sizi dinləmirsə və sözünüzü kəsməyə davam edirsə, bu, onların sizi incə bir şəkildə himayə etdiklərinin və münasibətlərdə üstünlük əldə etməyə çalışdıqlarının əlamətlərindən biridir.
- “Sizin münasibətiniz yoldaşlarınızın və ailənizin qarşısında məni tənqid etmək əlaqələrimizdə ciddi problemlərə səbəb olur. Buna görə əziyyət çəkdiyimi görmürsən? Sarkazm və alçaqlıq arasındakı fərqi öyrənməlisiniz. Bütün zarafatlarınız gülməli deyil. Onlar açıq-aşkar kobud davranırlardəfə.”
Deyin. O bilməlidir ki, rüsvayçılıq harada bitib, sarkazm harada başlayır. Yumoristik olmaq kişi/qadın/hər kəsin ən cəlbedici xüsusiyyətlərindən biridir. Bununla belə, başqalarının hisslərinə biganə olmaq pis zövqdür.
- “Niyə hər qərarı mənim fikrimi soruşmadan qəbul edirsən? Özümü obyekt kimi hiss edirəm. Hər dəfə təkliflərimi qəbul etməyi səndən belə xahiş etmirəm. Heç olmasa təkbaşına qərar verməzdən əvvəl məndən xahiş et. Mənə elə gəlir ki, birtərəfli münasibət var”.
Münasibətlərdə bərabərlik çox vacibdir. Bu balans pozulduqda, bir tərəfdaş hər şeyə hakim olmağa başlayır. Bu, onların idarəedici və hökmran təbiətinə görə tezliklə təhqiredici ola bilər. Əgər sevgiliniz vacib məsələlər haqqında sizin fikrinizi axtarmırsa və təkbaşına böyük və əhəmiyyətsiz qərarlar qəbul edirsə, o zaman bu mətni göndərin ki, onu sizi incitdiyinə görə günahkar hiss etsin.
- “Sən' Mənə həmişə uşaq kimi izah edir. Xahiş edirəm mənə elə davranmağı dayandırın. Siz həmişə mənimlə təkəbbür göstərmisiniz və mənim haqqımda heç bir həqiqətə yaxın olmayan şeyləri güman edirsiniz.”
Təvazökar bir insan sizin mövzu haqqında heç nə bilmədiyinizi güman edəcək və sonra bu 'cəhalət' üçün sizə istehza. Sevgiliniz bunu müntəzəm olaraq edirsə, mesaj vasitəsilə onu günahkar hiss etməli və sizdən üzr istəməsini təmin etməlisiniz.
“Hər fürsətdə məni aşağılamağı dayandırın. Mən deyiləmdaha götürəcək. Verdiyim hər qərarı sorğulayırsan. Öz imkanlarıma şübhə ilə yanaşmağa başladığınız üçün bu, zəhərli olur.”
O bilməlidir ki, bu davranış daha həvəsləndirilməyəcək. İstər karyera, siyasət, moda, yemək və ya film seçiminiz olsun, o, sevdiyiniz və pərəstiş etdiyiniz şeylərə görə sizi aşağılaya bilməz.
- “Ailəni məndən üstün tutursan. Sevgimin bərabər şəkildə qarşılanmadığını biləndə səni sevmək ağrıyır. Mən səndən məni onların yerinə seçməyi tələb etmirəm. Sizdən sadəcə olaraq xahiş edirəm ki, ailə üzvlərinizə və dostlarınıza göstərdiyiniz vaxtı və müalicəni mənə də ayırasınız”.
Hamımız bu sürətli həyatda məşğuluq. Partnyorunuz bir həftəlik gərgin işdən sonra dostları ilə oyun gecəsi keçirməyi seçibsə, ağlamağa bir şey yoxdur. Bununla belə, əgər bu adi hala çevrilibsə və tərəfdaşınız tərəfindən kənarlaşdırılırsınızsa, ona belə mətnlər göndərməlisiniz ki, o, sizə məhəl qoymadığına və sizə etinasız yanaşdığına görə özünü pis hiss etsin.
- “ Məni ciddi şəkildə ruhdan saldın. Başqa şəhərdə iş üçün müraciət etdiyini mənə necə deməyəsən? Başqasından öyrənmək utancverici idi. Mən səndən icazə almağı xahiş etmirəm. Heç olmasa bu barədə mənə məlumat verə bilərdiniz. Mən şokdayam”.
Düzdür ki, o, heç nə etməzdən əvvəl sizin icazənizi almalıdır. Ancaq iki insan münasibətdə olduqda, buna qərar verironların hər ikisinin təsiri hər ikisi tərəfindən də müzakirə edilməlidir. Tərəfdaşlar gələcək planlarını, uzunmüddətli cütlük məqsədlərini və qocalanda nə etmək istədiklərini bölüşürlər. Sizi kor etdiyinə görə üzr istəməyə ehtiyacınız varsa, sizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etməsi üçün ona bu mətni göndərin.
13. “Mən sizin üçün geyindim, sizin üçün yemək bişirdim və hətta həftə sonunu birlikdə keçirmək üçün kino marafonuna hazırlaşdım . Niyə keçmiş sevgilinlə danışıb bu barədə mənə yalan danışmaqla onu məhv etməli oldun? Əgər siz sadəcə dostsunuzsa, niyə gizlənirsiniz? Yenə də məni ruhdan saldın. Artıq bu münasibəti niyə saxladığımı belə bilmirəm.”
Tam olaraq ultimatum deyil, lakin bu, ona hissləri barədə yalan danışa bilməyəcəyini başa düşməyə kömək edəcək. keçmişi və onlar üçün qalan duyğularını həll etməsi lazım olduğunu söylədi. Yenidən sizə yalan dediyi üçün mətn vasitəsilə özünü günahkar hiss etdirin.
- “Niyə o iş səfəri haqqında mənə yalan danışdın? İndi bildim ki, siz bu səfəri həmkarlarınızla deyil, dostlarınızla planlaşdırırsınız. Özümü hörmətsiz və xəyanət edilmiş hiss edirəm. Düşündüm ki, bir-birimizə o qədər güvənirik ki, belə axmaq və mənasız oyunlar oynamayaq”.
Sənə yalan danışdı. Bu bir qırmızı bayraqdır. Kiçik ağ yalanlar arada bir yaxşıdır, çünki heç bir insan mükəmməl deyil. Ancaq tətil haqqında yalan danışmaq çoxlu suallar doğurur. Onunla bu barədə danışın və onun niyə belə böyük yalan uydurmağa cəsarət etdiyini öyrənin. və oyalan danışdıqdan sonra etibarınızı geri qaytarmalıdır.
- “Məni yenidən keçmişinizlə müqayisə etdiyinizə inana bilmirəm. Sən hələ də onun üzərində deyilsən? Həmişə mənimlə dava etməyinizin səbəbi bumu? İstədiyiniz hər şeyi və daha çoxunu sizə verirəm. Əgər hələ də keçmiş sevgilinizə çatmamısınızsa, xahiş edirəm mənə bildirin. Mən vaxtımı və enerjimi bu münasibətə sərf etmək istəmirəm”.
Sevgilinizin sizi ruhdan salmasının ən böyük yollarından biri sizi keçmiş sevgilisi ilə müqayisə etməkdir. Təhqirdir. Ona bildirin ki, bir daha belə şərhləri qəbul etməyəcəksiniz.
O sizə etinasızlıq edəndə göndəriləcək mətnlər
Kimsə sizə etinasız yanaşması xoş hiss deyil, xüsusən də həmin şəxs sizin yaxınlarınızdırsa. Mayamidən olan 26 yaşlı sörfçü Coanna bizə yazır: “Mən sevgilimlə bu yaxınlarda onun ən yaxşı dostunun ad gününə getdik. Orada olduğumuz müddətdə mənimlə çətinliklə danışdı. O, mənimlə şam yeməyi belə yemədi və mən orada tək oturmuşam, sadəcə yeməyimlə məşğul idim. Onu günahkar hiss etmək üçün nə deyə bilərəm?” Əgər siz də oxşar vəziyyətdəsinizsə, sizə məhəl qoymadığı üçün onun özünü pis hiss etməsi üçün bir neçə mətnimiz var:
- “Heç vaxt görmədiyim halda, siz məni bacınızın toyuna dəvət etdiniz. bundan əvvəl ailəniz. Mənim varlığımı tamamilə laqeyd etdin. Siz də məni bacı-qardaşlarınızla tanış etməkdən çəkinmədiniz. Aydındır ki, mənə hörmətiniz yoxdur.”
Sizi incitdiyinə görə özünü günahkar hiss etməsi üçün bu mətni göndərin. ala bilmironun ailəsi yanınızda olanda sizə məhəl qoymamaqdan və sizi onların bir parçası hiss etdirməməkdən uzaqlaşın.
17. “Son bir neçə gündə mənə etinasız yanaşdığınızı görmək çox ağrıdır. Mənə marağını itirmisən? Sizcə, münasibətlərimiz öz parlaqlığını itirib? Ürəyimdə bu qədər sevgi ilə nə edəcəyimi bilmirəm. Mənə nə baş verdiyini və bunu düzəltmək üçün nə edə biləcəyimizi deyin.”
Həmçinin bax: Bir oğlanın "Mən sizin üçün kifayət qədər yaxşı deyiləm" deməsi nə deməkdir?Romantikanızın və intim münasibətinizin sönməsi haqqında düşünmək belə qorxudur. Siz çaşqınsınız və sevginizi və xoşbəxtliyinizi yenidən alovlandırmaq üçün nə edə biləcəyinizi bilmirsiniz. Yaxşısı budur ki, təxmin oyunları oynamaq əvəzinə, onunla üz-üzə gəlib özünüzdən soruşun.
18. “Mən həyatımı sənsiz təsəvvür edə bilmirəm və bu məni qorxudur. Döyüşümüzdən bəri mənimlə rəftarınız məni içəridən sındırır. Mənimlə danış. Geri qayıtmaq üçün bir az vaxt lazım olacaq, amma bir döyüşə görə hamısını buraxmağa hazır deyiləm. Sənsən?”
Əgər birini həqiqətən sevirsənsə, onu davam etdirmək üçün əlindən gələni etməlisən. Bu əlaqəni düzəltmək üçün əlavə mil getməyə hazır olduğunuzu bildirin. Və o da etməlidir.
Həmçinin bax: Kişilərin sevdikləri qadınları tərk etmələrinin 8 əsl səbəbi- “Mən heç vaxt kiməsə diqqət yetirməsi üçün yalvaracaq adam olmamışam. İndi mən aşiq olduğum üçün qürurumu qırdın və buna qarşı deyiləm, çünki sənin üçün hər şeyi edərdim. Düşünürəm ki, buna görə məndən istifadə edirsən. Ümid edirəm ki, çox gec olmadan bunu başa düşəcəksiniz."
Biz hamımız münasibətlərdə güzəştə getməli olmuşuq. Amma