Vaikinai kartais gali išties susipainioti nesuvokdami savo žodžių ir elgesio poveikio ir pasekmių. Gali būti, kad ir jūsų partneris pasakė ar padarė kažką, kas jus įskaudino, o jūs nežinote, kaip jam pasipriešinti. Jei jis šiuo metu yra pamiršęs, galite pasinaudoti vienu iš šių tekstų, kad priverstumėte jį jaustis kaltu dėl to, kad jus įskaudino. Turite priversti jį suprasti, kad negalima elgtis taip, tarsi nieko neįvyko.

Kruopščiai parengta žinutė yra viskas, ko jums reikia, kad nustotumėte jaustis blogai ir gailėtis savęs, ir atkeršytumėte jam. Kalbėtis apie šiuos dalykus asmeniškai jums gali būti sunku. Todėl šių žinučių pagalba galite priversti jį suprasti, kad jis suklydo. Jei jūsų vaikinas jus įžeidė, nepagarbiai elgėsi arba, dar blogiau, išdavė, štai keletas galingų žinučių, kurios gali išprovokuoti nuoširdųjo atsiprašymas.

35 tekstų pavyzdžiai, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad jus įskaudino

Kai jūsų vaikinas neprisiima atsakomybės už savo veiksmus, pats laikas nusiųsti jam tą ilgą tekstą, kad jis žinotų, jog jums skaudu. Jums nebereikia apsimetinėti, kad viskas gerai. Štai keletas kiekvienai situacijai tinkamų tekstų, kurie privers jį suprasti jūsų vertę, savo klaidas ir tai, kad šį kartą jis turi pasitaisyti, pirmiausia pripažindamas ir patvirtindamas jūsų jausmus:

Žinutės, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad jus apgaudinėja

Ak, sielą draskanti kančia, kai meilė ir nuoširdumas susmulkinami į milijoną gabalėlių. Jei sužinojote, kad jūsų vaikinas už jūsų nugaros turėjo nedidelį uždraustą pasimatymą, štai keletas žinučių, kad jis pasijustų blogai ir apgailėtinai dėl to, kad jus išdavė ir privertė patirti tiek kančių:

1. "Aš mylėjau tave viskuo, ką turėjau. Tu sulaužei pagrindinę bet kokių santykių taisyklę - būti ištikimam. Kaip galėjai taip pasielgti su manimi? Aš buvau tik sąžiningas su tavimi. Ir štai ką gaunu mainais?"

Taip, paklausk jo! Pasakyk jam, kad santykiai - tai ne tik ištikimybė žmogui į akis. Tai ištikimybė, kai kito žmogaus nėra šalia.

2. "Žinai, dar niekada gyvenime nesijaučiau toks sugniuždytas. Žinau, kad niekas, ką pasakysiu, nepakeis to, ką tu padarei. Bet noriu žinoti, ar bent kiek suvoki, kad tai, ką padarei, buvo blogai."

Tai labiau susiję su jo išleidimu, o ne laikymu savyje. Jei jis tave mylėtų bent minutę, jis gailėtųsi tave apgavęs.

3. "Noriu tau pasakyti, kas mane skaudina labiau nei tai, kad mane apgavai. Tai, kaip tu vis dar teigi, kad mane myli. Tai nėra meilė, kai apgaudinėji žmogų daugiau nei vieną kartą. Tu sąmoningai nusprendei mane išduoti. Niekada nebūtum padaręs kažko panašaus, jei tau iš tiesų rūpėčiau ir mane gerbtum."

Nusiųskite šią ilgą, skaudžią žinutę savo vaikinui. Tai vienas iš tekstų, kurie priverčia jį pasijusti blogai, jei jis jus apgavo, nes kai kas nors jus apgaudinėja, jis ne tik sulaužo jūsų pasitikėjimą. Jis taip pat parodo, kad jūsų negerbia. Jūsų partneris turėjo jus pakankamai gerbti, kad išsiskirtų su jumis, jei buvo nelaimingas santykiuose.

4. "Nuo tada, kai sužinojau apie tavo neištikimybę, tarp mūsų daug kas pasikeitė. Tu elgiesi taip, tarsi tai būtų nieko tokio. Ar tau neskauda širdies, kad palaidojai gyvą meilę, kuri nuo pat pirmos dienos buvo tik nuoširdi?"

Nusiųskite jam šią žinutę, kad jis jaustųsi kaltas, jog taip jus įskaudino. Kai santykiuose įvyksta išdavystė, viskas niekada nebūna taip pat. Tačiau tai, kad jis nepajuto nė menkiausio kaltės jausmo dėl to, kad jus įskaudino, daug ką apie jį pasako.

5. "Kai sužinojau, kad mane apgaudinėji, maniau, kad man galas. Maniau, kad daugiau niekada nebeįsimylėsiu. Tačiau supratau, kad turėčiau tau dėkoti už tai, kad parodei savo tikrąjį veidą. Ir už tai, kad leidai man suprasti, jog esu verta daug geresnio žmogaus nei tas, kuris meluoja kiekviena pasitaikiusia proga. Tikiuosi, kad daugiau niekada tavęs nebepamatysiu."

Ar tikrai norite atleisti žmogui, kuris jus apgavo? Ar tikrai norite būti su tuo žmogumi? Galite nusiųsti šią ilgą, skausmingą žinutę savo vaikinui, kad parodytumėte jam, jog matote, kas jis iš tikrųjų yra, ir kad jums geriau be jo. Tačiau nesitikėkite, kad jis atsiprašys už visas patirtas traumas ir pasikeis per vieną naktį.

Tekstinės žinutės, kurias siųsti, kai jis jus nuleidžia

Kiekvieni santykiai kupini ginčų ir supratimo akimirkų, jaudinančio prieraišumo ir apmaudo atvejų. Partneriai gali jus nepaprastai nuvilti, palikdami daug skausmo ir kančios. Gali būti, kad jis dažnai kritikuoja jūsų nuomonę, o gal nuvylė, nes nebuvo šalia, kai jums jo reikėjo. Galbūt jis jums melavo arba pasinaudojo jūsų pažeidžiamumu prieš jus.Kad ir kokia būtų priežastis, pateikiame keletą tekstų, kurie padės jam suprasti, kad jis tave nuvylė ir tai nepadės jūsų santykiams.

6. "Man be galo skaudu, kaip tu nuolat mane menkini. Kodėl visada turi kalbėti taip globėjiškai? Aš nebegaliu apsimesti, kad tai manęs netrikdo. Prašau, ištaisykime mūsų bendravimo spragą ir augkime kartu šiuose santykiuose."

Tai vienas iš būdų priversti jį jaustis kaltu per tekstą. Jei jūsų draugas ar vyras jūsų neklauso ir nuolat jus pertraukinėja, tai vienas iš požymių, kad jis subtiliai jus globoja ir bando įgyti pranašumą santykiuose.

7. "Tai, kaip tu mane kritikuoji savo draugų ir šeimos akivaizdoje, sukelia rimtų problemų mūsų santykiuose. Ar nematai, kad man dėl to skauda? Tau reikia išmokti atskirti sarkazmą nuo piktumo. Ne visi tavo juokeliai yra juokingi. Kartais jie būna visiškai nemandagūs."

Pasakykite tai. Jis turi žinoti, kur baigiasi veidmainiškumas ir prasideda sarkazmas. Būti šmaikščiam yra vienas patraukliausių vyro, moters ar bet kurio kito žmogaus bruožų. Tačiau būti abejingam kitų žmonių jausmams yra prastas skonis.

8. "Kodėl kiekvieną sprendimą priimate neatsiklausęs mano nuomonės? Jaučiuosi kaip daiktas. Net neprašau, kad kiekvieną kartą priimtumėte mano pasiūlymus. Bent jau paklauskite manęs jų prieš priimdamas sprendimą visiškai vienas. Jaučiuosi taip, lyg būčiau vienpusiškuose santykiuose."

Santykiuose labai svarbi lygybė. Kai ši pusiausvyra sutrinka, vienas iš partnerių pradeda visur dominuoti. Tai netrukus gali peraugti į prievartą, nes jie kontroliuoja ir dominuoja. Jei jūsų vaikinas neklausia jūsų minčių svarbiais klausimais ir pats priima didelius ir nereikšmingus sprendimus, nusiųskite šį tekstą, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad jus įskaudino.

9. "Tu visada man aiškini viską taip, tarsi būčiau vaikas. Prašau, nustok elgtis su manimi kaip su vaiku. Visada elgiesi su manimi arogantiškai ir įsivaizduoji apie mane dalykus, kurie toli gražu neatitinka tiesos."

Pasitaikantis žmogus manys, kad nieko neišmanote apie tam tikrą temą, ir tada tyčiosis iš jūsų dėl šio "neišmanymo". Jei jūsų vaikinas taip elgiasi nuolat, turite priversti jį jaustis kaltu per SMS žinutę ir priversti atsiprašyti jūsų.

"Nustok menkinti mane kiekviena pasitaikiusia proga. Aš daugiau to nebekęsiu. Tu abejoji kiekvienu mano sprendimu. Tai darosi toksiška, nes pradedi mane versti skeptiškai vertinti savo galimybes."

Jis turi žinoti, kad toks elgesys daugiau nebus skatinamas. Nesvarbu, ar tai būtų jūsų karjeros, politikos, mados, maisto ar filmų pasirinkimas, jis negali menkinti jūsų dėl dalykų, kurie jums patinka ir kuriuos dievinsite.

11. "Tu nuolat teiki pirmenybę savo šeimai, o ne man. Man skaudu tave mylėti, kai žinau, kad į mano meilę nėra atsakoma vienodai. Aš neprašau tavęs rinktis manęs, o ne juos. Aš tik prašau tavęs skirti man tiek pat laiko ir dėmesio, kiek skiri savo šeimos nariams ir draugams."

Šiame greitame gyvenime visi esame užsiėmę. Nėra ko verkti, jei jūsų partneris po savaitės įtempto darbo pasirinko žaidimų vakarą su draugais. Tačiau jei tai tapo rutina ir partneris jus nustumia į šalį, turite siųsti jam tokias žinutes, kad jis pasijustų blogai dėl to, jog jus ignoruoja ir apleidžia.

12. "Tu mane rimtai nuvylei. Kaip gali man nesakyti, kad kreipiausi dėl darbo kitame mieste? Buvo gėda sužinoti iš kito žmogaus. Aš neprašau tavęs paimti mano leidimo. Galėjai bent jau pranešti man apie tai. Esu sukrėstas."

Tiesa, kad prieš ką nors darydamas jis neprivalo gauti jūsų sutikimo. Tačiau kai du žmonės palaiko santykius, sprendimus, kurie daro įtaką jiems abiem, taip pat turi aptarti abu. Partneriai dalijasi savo ateities planais, ilgalaikiais poros tikslais ir tuo, ką norėtų veikti, kai pasens. Jei jums reikia atsiprašyti už tai, kaip jis jus apstulbino, nusiųskite jam šią žinutę, kad jis jaustųsi kaltas dėljums kenkia.

13. "Pasipuošiau dėl tavęs, paruošiau tau maistą ir net pasiruošiau filmų maratoną, kad galėtume kartu praleisti savaitgalį. . Kodėl turėjai viską sugadinti, kalbėdamas su savo buvusia drauge ir meluodamas apie tai man? Jei esate tik draugai, kam slėpti? Tu vėl mane nuvylei. Net nežinau, kodėl dar palaikau šiuos santykius."

Ne visai ultimatumas, bet tai atliks savo darbą - jis supras, kad negali meluoti apie tai, ką jaučia savo buvusiajai, ir kad jam reikia išspręsti likusias emocijas joms. Priverskite jį teksto žinutėmis jaustis kaltu, kad jis vėl jums melavo.

14. "Kodėl melavai man apie tą darbo kelionę? Ką tik sužinojau, kad planuoji šią kelionę su savo draugais, o ne kolegomis. Jaučiuosi negerbiama ir išduota. Maniau, kad pasitikime vienas kitu pakankamai, kad nežaistume tokių kvailų ir beprasmių žaidimų."

Jis tau melavo. tai jau viena raudona vėliavėlė. retkarčiais nedidelis baltas melas yra gerai, nes nė vienas žmogus nėra tobulas. bet melas apie atostogas kelia daug klausimų. pasikalbėk su juo apie tai ir išsiaiškink, kodėl jis išdrįso pagaminti tokį didelį melą. ir po melo jis turi atgauti tavo pasitikėjimą.

15. "Negaliu patikėti, kad ir vėl mane palygini su savo buvusiaja. Ar dar jos nepamiršai? Ar dėl to nuolat su manimi ginčijiesi? Aš tau duodu viską, ko prašai, ir dar daugiau. Jei vis dar nepamiršai savo buvusiosios, pranešk man. Nenoriu švaistyti savo laiko ir energijos šiems santykiams."

Vienas didžiausių būdų, kaip vaikinas gali jus nuvilti, yra lyginti jus su savo buvusiaja. Tai įžeidžia. Leiskite jam žinoti, kad daugiau tokių komentarų nebekartosite.

Teksto žinutės, kurias siųsti, kai jis jus ignoruoja

Nemalonus jausmas, kai kas nors tave apleidžia, ypač jei tas žmogus yra tavo antroji pusė. 26 metų banglentininkė Joanna iš Majamio mums rašo: "Neseniai su vaikinu nuėjome į jo geriausio draugo gimtadienio vakarėlį. Visą laiką, kol ten buvome, jis beveik nekalbėjo su manimi. Jis net nevalgė su manimi vakarienės, o aš sėdėjau viena ir tik maigiau maistą. Ką galiu pasakyti?priversti jį jaustis kaltu?" Jei esate panašioje situacijoje, turime keletą tekstų, kaip priversti jį jaustis blogai dėl to, kad jus ignoruoja:

16. "Pakvietėte mane į savo sesers vestuves, nors prieš tai niekada nebuvau matęs jūsų šeimos. Visiškai nekreipėte dėmesio į mano buvimą. Nesivarginote pristatyti manęs ir savo broliams bei seserims. Akivaizdu, kad manęs negerbiate."

Nusiųskite šią žinutę, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad jus įskaudino. Jis negali išsisukti nuo atsakomybės už tai, kad ignoruoja jus, kai šalia yra jo šeima, ir už tai, kad neleidžia jums jaustis jų dalimi.

17. "Man tikrai skaudu matyti, kaip tu mane apleidai pastarosiomis dienomis. Ar tu praradai susidomėjimą manimi? Ar manai, kad mūsų santykiai prarado spindesį? Nežinau, ką daryti, kai mano širdyje tiek daug meilės. Pasakyk man, kas vyksta ir ką galime padaryti, kad tai ištaisytume."

Baisu net pagalvoti apie tai, kad jūsų romantika ir intymumas blėsta. Esate sutrikęs ir nežinote, ką galite padaryti, kad atgaivintumėte savo meilę ir laimę. Geriausia susidurti ir paklausti jo paties, užuot žaidus spėliojimo žaidimus.

18. "Neįsivaizduoju savo gyvenimo be tavęs ir tai mane gąsdina. Tai, kaip elgiesi su manimi nuo mūsų kovos, žlugdo mane iš vidaus. Pasikalbėk su manimi. Prireiks šiek tiek laiko, kol atsigausiu, bet nesu pasiruošusi viską paleisti dėl vienos kovos." Ar tu?

Jei tikrai ką nors mylite, turite padaryti viską, ką galite, kad tai tęstųsi. Leiskite jam žinoti, kad esate pasirengusi nueiti papildomą mylią, kad sutvarkytumėte šiuos santykius. Ir kad jis taip pat turėtų tai padaryti.

19. "Niekada nebuvau iš tų žmonių, kurie maldauja ko nors dėmesio. Dabar, kai esu įsimylėjęs, tu palaužei mano išdidumą ir man tai netrukdo, nes dėl tavęs padaryčiau viską. Manau, todėl tu manimi naudojiesi. Tikiuosi, kad suprasi tai, kol dar nevėlu."

Visiems mums yra tekę eiti į kompromisus santykiuose. Tačiau kai kurie žmonės dėl mylimo žmogaus netgi pamina savigarbą. Jei dėl ko nors visiškai praradote ir pakeitėte save, metas susimąstyti, ar šis žmogus apskritai to vertas.

20. "Aš tau atiduodu viską, o tu atstumi mano meilę. Man skauda širdį dėl tavęs, o tu pastaruoju metu tik nepaisai mano poreikių. Dėl tavęs jaučiuosi nelaiminga."

Jūs mylite žmogų, o jis jums atsako meile. Tačiau netrukus jis pradeda laikyti jus savaime suprantamu dalyku. Praneškite jam apie skausmą, kurį jis neseniai jums sukėlė.

Teksto žinutės, kurias siųsti, kai jis jus skaudina

Sakoma, kad žmogus, kurį labiausiai myli, visada galiausiai ir tave labiausiai įskaudina. Jei tavo vaikinas tave įskaudino, priversk jį jaustis kaltu toliau išvardytais tekstais:

21. "Tu žinai, kaip jaudinuosi dėl savo nesaugumo jausmų, tačiau tu iš jų pasijuokei. Negaliu žodžiais išreikšti, kiek skausmo sukėlė šis incidentas. Aš tau atleidžiu. Bet tai nereiškia, kad neturėtum jaustis kaltas dėl to, ką pasakei."

Atleiskite jam, bet neleiskite jam pamiršti ašarų, kurias jis sukėlė jūsų akyse.

22. "Jaučiu, kad tau nerūpi, ar man skauda, ar ne. Tau rūpi tik tavo poreikiai ir jausmai. Jaučiuosi nemylima. Ar tai pakankama priežastis, kad taptum jautresnė? Tikiuosi, kad taip."

Nusiųskite jam šią žinutę, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad įskaudino jus ir jūsų jausmus. Partneriai pradeda laikyti vienas kitą savaime suprantamu dalyku, kai santykiai jaučiasi patogūs. Dėl šios priežasties daugelis santykių sustingsta ir galiausiai pasiduoda pagundoms ir neištikimybei.

23. "Kadaise žadėjai rūpintis manimi. Pažiūrėk, ką man darai. Žadėjai meilę, o dabar man suteiki agoniją. Būk nuoširdus, ar apskritai mane myli?"

Užduokite šį klausimą tiesiai šviesiai ir baigkite. Jei jis atsakys į šį klausimą sąžiningai, tada žinosite, ką daryti toliau. Dėkite daugiau pastangų ir palaikykite santykius, nes mylite šį žmogų, arba paleiskite jį.

24. "Mūsų santykiai padarė mane labai stipriu žmogumi. Nenoriu, kad tai baigtųsi. Bet norėčiau, kad žinotum, kaip stipriai tave myliu, kiek daug tu man reiškia ir kaip stipriai tavo žodžiai ir veiksmai mane paženklino."

Ar visada skaudina jo elgesys? Jei taip, tuomet šį tekstą turite išsiųsti, kad jis suprastų, jog nepaleisite šių santykių be pastangų, taip pat kad pasakytumėte jam apie jo veiksmų poveikį.

25. "Blogiausia, kad tu net nesupranti, kiek liūdesio sukėlęs. Kaip gali būti toks griežtas savo žodžiais? Taip, aš pykstu ant tavęs, o tu pyksti ant manęs, bet tai nereiškia, kad turėtume nustoti rodyti abipusę meilę ir rūpestį."

Būna atvejų, kai poros barasi ir trumpam nustoja rodyti meilę, nes pyksta vienas ant kito. Tai viena iš smulkmenų, kurios prisideda prie santykių žlugimo. Nusiųskite šį tekstą ir leiskite jam suprasti, kad meilė neišnyksta po / per barnį.

Teksto žinutės, kurias siųsti, kai jis nori su jumis išsiskirti

Sunku sėdėti ir apdoroti "pokalbį apie išsiskyrimą", kai mylite jį labiau už viską šiame pasaulyje. Jums kyla daugybė klausimų: Kas atsitiko su visais pažadais? Kaip jis gali akimirksniu įsimylėti ir išsiskirti? Kaip aš jį paleisiu? Jums kyla daugybė emocijų. Geriausia dabar išsitraukti telefoną ir įvesti širdį veriančią žinutę, kadtikėkimės, kad privers jį persigalvoti apie išsiskyrimą:

26. "Klausyk, žinau, kad viskas klostėsi sunkiai ir dėl įtempto grafiko beveik nesimatome. Aš tave myliu ir nesu pasiruošęs visko mesti. Žinau, kad giliai širdyje tu taip pat nenori to nutraukti. Prašau, pasikalbėkime asmeniškai."

Tokios žinutės pakanka, kad jis suprastų, jog sunkūs laikai nereiškia santykių pabaigos. Būtent tada išbandoma jūsų meilė.

27. "Negaliu patikėti, kad po visko, ką dėl tavęs padariau, nori su manimi išsiskirti. Tu išsiskyrei su manimi dėl žinutės - kaip garbingai iš tavęs! Man sudaužyta širdis ir negaliu patikėti, kad tau neužteko mandagumo susitikti ir pasikalbėti su manimi apie tai."

Neleiskite jam išsisukti nuo atsakomybės. Pasakykite jam, kad niekada nevalia su kuo nors išsiskirti per žinutę. Net jei po šios žinutės jis daugiau nieko nedarys, bent jau jausis kaltas.

28. "Tai, kad aš pritariu kiekvienam tavo pasiūlymui, dar nereiškia, kad ir aš sutiksiu išsiskirti. Tai, kaip tu nusprendei nužudyti mūsų santykius, net nebandydamas jų sutvarkyti, drasko sielą."

Nuoširdžiai pasakodama apie savo jausmus priversite jį suprasti, kad jis klysta. Jis negali priimti šio sprendimo skirtis vienas ir nesuteikdamas santykiams šanso.

29. "Jei vaidmenys būtų apsikeitę vietomis, būčiau suteikęs tau dar vieną šansą. Bet tu esi negailestingas. Visada bėgi, kai matai problemą arba patenki į vieną nemalonią situaciją. Santykiai nėra lengvas dalykas. Kada suprasi, kad tam reikia bendravimo ir pastangų iš abiejų partnerių, o ne tik iš vieno?"

Tai tiesa, ar ne? Jis nesuteikia tau nė vienos galimybės pasitaisyti. Jei taip yra, nusiųsk šią teisingą ir ilgą, skaudžią žinutę savo vaikinui ir parodyk jam veidrodį.

30. "Juokinga, sužinojau, kad nori su manimi išsiskirti per kitą žmogų. Atrodo, kad visas pasaulis apie tai žino, išskyrus žmogų, kuris turėtų žinoti. Tai net nebeįžeidžia... Tiesiog toks tu esi. Na, tegul būna kaip nori."

Žinau, kad ši situacija liūdna ir įsiutinanti. Tačiau štai evangelinė tiesa, kuri padės tau pasijusti geriau. Jis gailėsis, nes dažniausiai skyrybos vaikinus ištinka vėliau.

Teksto žinutės, kurias siųsti po išsiskyrimo, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad jus įskaudino

Taigi, įvyko didysis išsiskyrimas. Tu esi pas save ir verki dėl jo, o sužinai, kad jam sekasi gerai. Tai žeidžia. Štai keletas žinučių, kad jis pasijustų blogai dėl to, kad išsiskyrė su tavimi nesąžiningai / žiauriai / brutaliai:

31. "Tiesiog noriu tau pranešti, kad sutinku su išsiskyrimu. Myliu tave ir gerbiu tavo sprendimą. Jei išsiskyrimas su manimi padarys tave laimingą, tebūnie. Nuoširdžiai myliu tave nuo pat pirmos dienos, todėl tavo laimė svarbesnė už mano." "Iki pasimatymo".

Jei norite, kad jis sugrįžtų į jūsų gyvenimą, tai vienas iš galingiausių tekstų, kaip jį susigrąžinti (bet tik tada, jei rimtai). Jis supras, ką prarado.

32. "Visą laiką, kol buvome kartu, dėl tavęs jaučiausi bevertė. Bet aš mylėjau tave tada ir myliu dabar. Nenoriu tavęs kaltinti dėl sudaužytos širdies, bet kaltinsiu tave dėl to, kad privertei mane jaustis maža ir neverta tavo meilės. Tu esi narcizas ir niekam niekada nesugebėsi taip stipriai mylėti, kaip myli save."

Jei tavo buvęs vaikinas yra narcizas, nusiųsk jam šį tekstą, kad jis jaustųsi kaltas dėl to, kad tave įskaudino. Pasakyk jam į akis, kad niekas jam nebus pakankamas.

33. "Man skaudu matyti, kad žmogus, kuris mane labiausiai juokino, dabar tapo vienintele mano liūdesio priežastimi. Tau patiko mane skaudinti, ar ne? Jei būčiau daręs tau tą patį, nebūtum taip ilgai ištvėręs. Džiaugiuosi, kad priėmei šį sprendimą mane palikti. Aš jau nebetoleruoju tavo nesąmonių."

Priverskite jį jaustis kaltu per tekstą, jei per visus jūsų santykius jis tik įskaudino jus.

34. "Rašau šią žinutę, kad ji tau atvertų akis. Niekada nesielk su kitu žmogumi taip, kaip elgeisi su manimi. Neversk jo maldauti tavo meilės ir dėmesio. Tavo emocinis nebrandumas ir nesugebėjimas būti pažeidžiamam mane išsekino."

Vyrai, kurie nėra emociškai prieinami ir brandūs, paprastai padaro daug daugiau žalos. Jei tai išryškinsite, jis tada žinos, kaip tobulėti, ir neprivers kito žmogaus kentėti dėl savo silpnybių. Be to, jis supras savo elgesio poveikį jums ir, tikėkimės, jausis dėl to kaltas.

35. "Ačiū už visus prisiminimus. Branginsiu juos, net ir blogus. Tiesą sakant, kai mane atstūmei, tada supratau, kad nusipelniau būti su žmogumi, kuris mane dievins ir mylės tokį, koks esu. Neturiu tau jokių pretenzijų. Linkiu tau gero."

Jei su šiuo išsiskyrimu elgsitės oriai, yra tikimybė, kad jis gailėsis dėl išsiskyrimo. Jis jausis kaltas, kad atsisakė tokio žmogaus kaip jūs.

Jei jūsų partneris įžeidžia jūsų jausmus, jis turi prisipažinti ir prisiimti atsakomybę, nes atsakomybė santykiuose reiškia atsisakyti savo ego dėl partnerio laimės. Jei jis neatsiprašo ir nesuvokia savo klaidų net po to, kai išsiuntė vieną ar kelias iš pirmiau minėtų žinučių, turite savęs paklausti, kodėl esate su žmogumi, kurio emocinis diapazonas - kaip šaukštelio. Yranieko blogo patikrinti, ar jūsų partneris jaučiasi kaltas dėl to, kad jus įskaudino, tačiau nuolatinis kaltės jausmo skatinimas yra toksiškas bruožas.

DUK

Pasakykite jiems į akis. Daugelis žmonių nesupras, kad esate jiems įskaudinti, kai juos nutylėsite. Bendraukite su jais ir papasakokite, kaip jie sudaužė jums širdį. Tačiau nesistenkite, kad atrodytų, jog desperatiškai trokštate, kad jie jaustųsi kalti ir atsiprašytų. Pasakykite jiems vieną kartą, o jei jie to nesupranta, atsitraukite.

Laikykite juos ten, kur jie nusipelno būti laikomi. Nubrėžkite ribą ir neleiskite jiems patekti į savo vidinį ratą. Nesuteikite jiems dar vienos progos jus įskaudinti. Kartą jiems atleidote. Tai gali juos paskatinti manyti, kad jie vėl gali jus įskaudinti. Išmintinga laikyti juos atokiau.