ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਿਖਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਟੈਕਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਸ 'ਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਸੱਚੀ ਮਾਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਦੀਆਂ 35 ਉਦਾਹਰਨਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਲੰਬਾ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ:
ਉਸਨੂੰ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ
ਆਹ, ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਦੁੱਖ ਜਿੱਥੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।”
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਲਦੀ ਹੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੁੱਖ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੇਜਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਲਿਖਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ:
- "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਭਾਵੁਕ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ। ਮੈਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੇ ਕਿੰਨਾ ਦਰਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹੀਆਂ ਹਨ। ”
ਉਸਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਲਿਆਏ ਸਨ।
- "ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ। ”
ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ। ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨਇੱਕ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖੜੋਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲਾਲਚਾਂ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਦੇਖੋ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?”
ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਤਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ।
- "ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।”
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹ ਟੈਕਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੇਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਣ ਲਈ।
- “ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਕਠੋਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਸੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪਤਨ. ਇਸ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ/ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਿਆਰ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੈਠ ਕੇ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਗੱਲ 'ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ: ਸਾਰੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਉਹ ਪਲਕ ਝਪਕਦਿਆਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਦਿਆਂਗਾ? ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਸੁਨੇਹਾ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਜੋ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ:
- “ਸੁਣੋ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੌਚਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ, ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰੀਏ?”
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਕਿ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਪਰਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹੇ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਤੋੜ-ਵਿਛੋੜਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ — ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਣਯੋਗ ਹੈ! ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਕੋਈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
- "ਸਿਰਫ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਵੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਰੂਹ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।”
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਮਝੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ। ਉਹ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ.
- "ਜੇਕਰ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਰਹਿਮ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੋਈ ਕੇਕਵਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ?”
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਸੱਚਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦਿਖਾਓ।
- "ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੋਈ ਹੋਰ। ਸਾਰਾ ਸੰਸਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ… ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ। ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਛੁਟਕਾਰਾ।”
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਸੱਚ ਹੈਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ। 
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਵੱਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਉਸ ਲਈ ਰੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ pinches. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਲਤ/ਅਚਾਨਕ/ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਵੋ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿਲੋਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਲਵਿਦਾ।”
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਿਖਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ (ਪਰ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ)। ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੀ ਗੁਆਇਆ ਹੈ।
- "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਵਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਨਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।”
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਲਈ. ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
- "ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੱਸਿਆਬਹੁਤਾ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਲਿਆ, ਹੈ ਨਾ? ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਸਹਾਰਦੇ। ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਕਵਾਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ।”
ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
- "ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਲੂਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭੀਖ ਨਾ ਮੰਗੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪਣਪੱਤਤਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।”
ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝੇਗਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
- "ਸਾਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਭੈੜੇ ਵੀ। ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ, ਉਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੈਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।”
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਜਵਾਬਦੇਹੀ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਪਰੋਕਤ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੇਜਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੁਆਫੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋਸ਼ੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਭੇਜਣਾ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਗੁਣ ਹੈ।
FAQs
1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੱਸੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿਵੇਂ ਤੋੜਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਓ।
2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਨਾ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਰਜਿਤ ਮਿਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਬੁਰਾ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ:- " ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ - ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?"
ਹਾਂ, ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ! ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸ-ਪਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਟੁੱਟਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲੇਗਾ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਚੇਤਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਹ ਗਲਤ ਸੀ। ”
ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ।
- "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਮੇਰੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਦੇ।”
ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਲੰਮਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ। ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੇ ਉਹਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦਾ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਨਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਸੀ।
- "ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਦਫਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀ?”
ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਉਸਨੂੰ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ ਇਹ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ. ਪਰ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- "ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਂਗਾ। ”
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਲੰਬਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੇਗਾ ਅਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੇਜਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ। ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- "ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਵੇਂ ਨੀਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਬੋਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਏ।”
ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੱਥ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
- “ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੇਰੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਗ ਅਤੇ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ। 'ਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਰੁੱਖੇ ਹਨਵਾਰ।"
ਇਹ ਕਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅੰਗ ਕਿੱਥੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅੰਗ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ/ਔਰਤ/ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ ਮਾੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ।
- "ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਫੈਸਲਾ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੰਗੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪੁੱਛੋ. ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ”
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
- "ਤੁਸੀਂ' ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਬੱਚਾ ਹਾਂ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੰਕਾਰੀ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੱਚਾਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।”
ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਮੰਨ ਲਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ 'ਅਗਿਆਨਤਾ' ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
"ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਨਹੀ ਹਾਂਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਹਰ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹੋ।”
ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਹੁਣ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੈਰੀਅਰ, ਰਾਜਨੀਤੀ, ਫੈਸ਼ਨ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨੀਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬਰਾਬਰ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੈਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ। ਮੈਂ ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੇਮ ਨਾਈਟ ਮਨਾਉਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।
- “ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ। ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ।”
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਾਰਟਨਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਵਿੱਖੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਉਸਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਲਈ 10 ਪਿਆਰੇ ਗੁੱਡਨਾਈਟ ਟੈਕਸਟ13. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਲਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਕਾਇਆ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੂਵੀ ਮੈਰਾਥਨ ਵੀਕੈਂਡ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਫੜੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”
ਬਿਲਕੁਲ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਬਚੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
- "ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੰਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਕਿਉਂ ਬੋਲਿਆ? ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ। ਮੈਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਰਥਹੀਣ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ।
ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ। ਇਹ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਛੋਟਾ ਚਿੱਟਾ ਝੂਠ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਝੂਠ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਨਸ ਕਿਉਂ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਹਝੂਠ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- "ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਉਸ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਕੀ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੰਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਮੈਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।''
ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੇਜਣ ਲਈ ਟੈਕਸਟ
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਮਿਆਮੀ ਦੀ ਇੱਕ 26 ਸਾਲਾ ਸਰਫਰ ਜੋਆਨਾ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, “ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਜਨਮਦਿਨ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਗਏ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਾ ਸੀ, ਬਸ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?” ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਕਸਟ ਹਨ:
- "ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।''
ਇਸ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ। ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ।
17। "ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚਮਕ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ. ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।”
ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
18. "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਲੂਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਤੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਲੜਾਈ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਭ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ?"
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ - 11 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸੇ- "ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਾਂ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਹੰਕਾਰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।"
ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਪਰ