35 esimerkkiä teksteistä, joilla saat hänet tuntemaan syyllisyyttä siitä, että satutit sinua

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

Miehet voivat joskus todella mokata ymmärtämättä sanojensa ja käytöksensä vaikutusta ja seurauksia. Myös kumppanisi on saattanut sanoa tai tehdä jotain, joka on loukannut sinua, etkä tiedä, miten kohdata hänet. Jos hän on tällä hetkellä tietämätön, voit käyttää yhtä näistä teksteistä saadaksesi hänet tuntemaan syyllisyyttä siitä, että hän on loukannut sinua. Sinun on saatava hänet tajuamaan, että ei ole ok käyttäytyä kuin mitään ei olisi tapahtunut.

Tarvitset vain huolellisesti laaditun tekstiviestin, jotta voit lopettaa pahan olon ja säälin ja kääntää tilanteen hänen mielestään. Näistä asioista puhuminen voi olla teille henkilökohtaisesti vaikeaa. Joten näiden viestien avulla voit saada hänet ymmärtämään virheensä. Jos poikaystäväsi on loukannut sinua, ollut epäkunnioittava tai pahempaa, pettänyt sinut, tässä on muutamia voimakkaita viestejä, jotka voivat herättää aidonanteeksipyyntö häneltä.

35 esimerkkiä teksteistä, joilla saat hänet tuntemaan syyllisyyttä siitä, että satutit sinua

Kun poikaystäväsi ei ota vastuuta teoistaan, on aika lähettää hänelle se pitkä teksti, jolla kerrot hänelle, että olet loukkaantunut. Sinun ei tarvitse enää teeskennellä olevasi kunnossa. Tässä on muutamia tekstejä jokaiseen tilanteeseen, jotka saavat hänet ymmärtämään arvosi, virheensä ja sen, miten hänen on tällä kertaa korjattava asia tunnustamalla ja vahvistamalla ensin tunteesi:

Tekstit, joilla saat hänet tuntemaan syyllisyyttä pettämisestäsi

Ah, sielua raastava kärsimys, jossa rakkaus ja rehellisyys murskautuvat miljooniksi palasiksi. Jos sait selville, että poikaystäväsi on pitänyt selkäsi takana kiellettyjä treffejä, tässä on muutamia viestejä, joiden avulla hän voi tuntea itsensä pahaksi ja surkeaksi, koska on pettänyt sinut ja aiheuttanut sinulle niin paljon tuskaa:

  1. "Rakastin sinua kaikesta, mitä minulla oli. Rikoit kaikkien suhteiden perussääntöä - olla uskollinen. Miten saatoit tehdä minulle näin? Olin vain rehellinen sinulle. Ja tämänkö saan vastineeksi?"

Kyllä, kysy häneltä! Kerro hänelle, että parisuhde ei ole vain sitä, että on uskollinen toiselle kasvotusten, vaan myös sitä, että on uskollinen, kun toinen ei ole paikalla.

  1. "Tiedätkö, en ole koskaan elämässäni tuntenut olevani näin murtunut. Tiedän, että mikään sanomani ei muuta sitä, mitä teit. Mutta haluan tietää, onko sinulla pienintäkään tietoisuutta siitä, että se, mitä teit, oli väärin."

Tässä on kyse enemmänkin siitä, että päästät sen ulos kuin siitä, että pidät sen sisälläsi. Jos hän rakastaisi sinua edes hetken, hän katuisi pettämistäsi.

  1. "Haluan kertoa, mikä minua satuttaa enemmän kuin se, että petit minua. Se, miten väität yhä rakastavasi minua. Se ei ole rakkautta, kun pettää jotakuta useammin kuin kerran. Teit tietoisen päätöksen pettää minut. Et olisi koskaan tehnyt tällaista, jos olisit aidosti välittänyt minusta ja kunnioittanut minua."

Lähetä tämä pitkä, tuskallinen viesti poikaystävällesi. Tämä on yksi niistä teksteistä, joilla saat hänet tuntemaan huonoa omaatuntoa, jos hän on pettänyt sinua, sillä kun joku pettää sinua, hän ei vain riko luottamustasi. Hän myös osoittaa, ettei hän kunnioita sinua. Kumppanisi olisi pitänyt kunnioittaa sinua tarpeeksi, jotta hän olisi voinut erota sinusta, jos hän olisi ollut onneton suhteessa.

  1. "Paljon on muuttunut välillämme sen jälkeen, kun sain tietää uskottomuudestasi. Käyttäydyt kuin se ei olisi ollut iso juttu. Eikö se iske sinua vatsaan, että hautasit elävältä rakkauden, joka oli alusta asti vain vilpitön?"

Lähetä hänelle tämä teksti, jotta hän tuntee syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua tällä tavalla. Asiat eivät koskaan pysy ennallaan, kun suhteessa tapahtuu pettämistä. Mutta se, että hän ei ole tuntenut syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua, kertoo paljon hänestä.

  1. "Kun sain tietää, että petit minua, luulin olevani mennyttä. Luulin, etten enää koskaan rakastuisi. Mutta olen tullut siihen tulokseen, että minun pitäisi kiittää sinua siitä, että näytit todellisen nahkasi. Ja siitä, että sait minut tajuamaan, että ansaitsen paljon parempaa kuin jonkun, joka valehtelee joka tilaisuudessa. Toivon, etten enää koskaan näe sinua."

Haluatko todella antaa anteeksi ihmiselle, joka on pettänyt sinua? Haluatko todella olla tuon ihmisen kanssa? Voit lähettää tämän pitkän ja tuskallisen viestin poikaystävällesi osoittaaksesi hänelle, että näet, kuka hän oikeasti on ja että sinun on parempi olla ilman häntä. Älä kuitenkaan odota, että hän pyytäisi anteeksi kaikkia aiheuttamiaan traumoja ja muuttuisi yhdessä yössä.

Tekstit, jotka lähetetään, kun hän jättää sinut pulaan

Jokainen parisuhde on täynnä riitoja ja ymmärtämisen hetkiä, riemastuttavan kiintymyksen hetkiä ja kaunaa. Kumppani voi tuottaa sinulle valtavasti pettymyksiä, jotka jättävät sinut tuskan ja ahdistuksen valtaan. Se voi johtua siitä, että hän arvostelee usein mielipiteitäsi tai ehkä hän on tuottanut sinulle pettymyksen, koska hän ei ollut tukenasi silloin, kun tarvitsit häntä. Hän on saattanut valehdella sinulle tai käyttää haavoittuvuuttasi sinua vastaan.Oli syy mikä tahansa, tässä on muutamia tekstejä, joilla saat hänet tajuamaan, että hän on pettänyt sinut, eikä se ole suotuisa suhteellenne.

  1. "Minuun sattuu suunnattomasti se, miten jatkuvasti vähättelet minua. Miksi sinun on aina puhuttava niin alentavasti? En voi enää teeskennellä, ettei tämä häiritse minua. Ole kiltti, korjataan kommunikaatiokuilu ja kasvetaan yhdessä tässä suhteessa."

Tämä on yksi keino saada hänet tuntemaan syyllisyyttä tekstiviestillä. Jos poikaystäväsi tai miehesi ei kuuntele sinua ja keskeyttää sinut jatkuvasti, se on yksi merkki siitä, että hän hienovaraisesti holhoo sinua ja yrittää saada yliotteen suhteessanne.

Katso myös: 11 Käytännön vinkkejä päästä yli jonkun nopeasti
  1. "Tapa, jolla arvostelet minua ystävien ja perheen edessä, aiheuttaa vakavia ongelmia suhteeseemme. Etkö näe, että minua satuttaa tämä? Sinun on opittava ero sarkasmin ja ilkeyden välillä. Kaikki vitsisi eivät ole hauskoja, vaan toisinaan suorastaan töykeitä."

Sano se. Hänen on tiedettävä, missä loppuu naurettavuus ja missä alkaa sarkasmi. Huumorintajuisuus on yksi viehättävimmistä piirteistä miehessä/naisessa/jossain muussa ihmisessä. Välinpitämättömyys toisten ihmisten tunteita kohtaan on kuitenkin mautonta.

  1. "Miksi teet kaikki päätökset kysymättä mielipidettäni? Tunnen itseni esineeksi. En edes pyydä sinua hyväksymään ehdotuksiani joka kerta. Kysy edes minulta, ennen kuin teet päätöksen ihan yksin. Tuntuu kuin olisin yksipuolisessa suhteessa."

Tasapuolisuus on hyvin tärkeää parisuhteessa. Kun tämä tasapaino horjuu, toinen kumppani alkaa hallita kaikkea. Tämä voi pian muuttua väkivaltaiseksi, koska hän hallitsee ja dominoi. Jos poikaystäväsi ei kysy ajatuksiasi tärkeistä asioista ja tekee isoja ja vähäpätöisiä päätöksiä yksin, lähetä tämä teksti, jotta hän tuntee syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua.

  1. "Selität minulle aina asioita kuin olisin lapsi. Ole kiltti ja lopeta kohtelemasta minua kuin lasta. Olet aina ollut ylimielinen minua kohtaan ja oletat minusta asioita, jotka eivät ole lähelläkään totuutta."

Alentuva ihminen olettaa, ettet tiedä mitään jostain aiheesta, ja pilkkaa sinua sitten tämän "tietämättömyyden" vuoksi. Jos poikaystäväsi tekee niin säännöllisesti, sinun on saatava hänet tuntemaan syyllisyyttä tekstiviestillä ja pakotettava hänet pyytämään sinulta anteeksi.

"Lopeta minun vähättelemiseni aina tilaisuuden tullen. En kestä sitä enää. Kyseenalaistat jokaisen päätökseni. Tämä alkaa olla myrkyllistä, sillä alat saada minut epäilemään omia kykyjäni."

Hänen on tiedettävä, että tällaista käytöstä ei enää rohkaista. Olipa kyse sitten uravalinnoistasi, politiikasta, muodista, ruoasta tai elokuvista, hän ei voi vähätellä sinua niiden asioiden vuoksi, joista pidät ja joita ihailet.

  1. "Sinä asetat perheesi jatkuvasti etusijalle minuun nähden. On tuskallista rakastaa sinua, kun tiedän, että rakkauteni ei saa vastakaikua tasapuolisesti. En pyydä sinua valitsemaan minua heidän sijastaan. Pyydän vain, että annat minulle samaa aikaa ja kohtelua kuin annat perheenjäsenillesi ja ystävillesi."

Olemme kaikki kiireisiä tässä nopeatempoisessa elämässä. Ei ole mitään itkettävää, jos kumppanisi päätti viettää peli-illan ystäviensä kanssa hektisen työviikon jälkeen. Jos tästä on kuitenkin tullut rutiinia ja kumppanisi syrjäyttää sinut, sinun on lähetettävä hänelle tällaisia tekstejä saadaksesi hänet tuntemaan olonsa huonoksi siitä, että hän jättää sinut huomiotta ja laiminlyö sinut.

  1. "Olet todella pettänyt minut. Miten voit olla kertomatta minulle, että olet hakenut töitä toisesta kaupungista? Oli noloa saada tietää se joltakulta muulta. En pyydä sinulta lupaani. Olisit voinut edes ilmoittaa minulle tästä. Olen järkyttynyt."

On totta, että hänen ei tarvitse kysyä sinulta lupaa ennen kuin hän tekee mitään. Mutta kun kaksi ihmistä on suhteessa, molempien on keskusteltava myös päätöksistä, jotka vaikuttavat heihin molempiin. Kumppanit jakavat tulevaisuuden suunnitelmansa, pitkän aikavälin parisuhteen tavoitteet ja sen, mitä he haluaisivat tehdä, kun he kasvavat vanhaksi. Jos tarvitset anteeksipyyntöä siitä, miten hän yllätti sinut, lähetä hänelle tämä teksti, jotta hän tuntee syyllisyyttä siitä, ettäsatuttaa sinua.

13. "Pukeuduin sinua varten, laitoin sinulle ruokaa, ja minulla oli jopa elokuvamaraton valmiina viettämään viikonloppua yhdessä. . Miksi sinun piti pilata se puhumalla exäsi kanssa ja valehtelemalla siitä minulle? Jos olette vain ystäviä, miksi salailla? Olet pettänyt minut taas kerran. En edes tiedä, miksi pidän tästä suhteesta enää kiinni."

Tämä ei ole varsinainen uhkavaatimus, mutta se saa hänet tajuamaan, ettei hän voi valehdella tunteistaan exäänsä kohtaan ja että hänen on ratkaistava jäljellä olevat tunteensa heitä kohtaan. Laita hänet tuntemaan syyllisyyttä tekstiviestillä siitä, että hän valehtelee sinulle taas.

  1. "Miksi valehtelit minulle siitä työmatkasta? Sain juuri tietää, että suunnittelet tätä matkaa ystäviesi kanssa etkä kollegoiden kanssa. Tunnen itseni epäkunnioitetuksi ja petetyksi. Luulin, että luotimme toisiimme tarpeeksi, jotta emme pelaisi niin typeriä ja merkityksettömiä pelejä."

Hän valehteli sinulle. Se on jo yksi punainen lippu. Pienet valkoiset valheet ovat ok silloin tällöin, koska kukaan ihminen ei ole täydellinen. Mutta valehtelu lomasta herättää paljon kysymyksiä. Puhu hänelle tästä ja selvitä, miksi hänellä oli otsaa tehtailla niin suuri valhe. ja hänen on voitettava luottamuksesi takaisin valehtelun jälkeen.

  1. "En voi uskoa, että vertasit minua taas exääsi. Etkö ole vielä päässyt yli hänestä? Siksikö alat aina riidellä kanssani? Annan sinulle kaiken, mitä pyydät ja enemmänkin. Jos et ole vieläkään päässyt yli exästäsi, kerro minulle. En halua tuhlata aikaani ja energiaani tähän suhteeseen."

Yksi suurimmista tavoista, joilla poikaystävä voi tuottaa sinulle pettymyksen, on verrata sinua exäänsä. Se on loukkaavaa. Kerro hänelle, ettet aio enää ottaa tällaisia kommentteja vastaan.

Tekstit lähettää kun hän laiminlyö sinua

Ei ole mukava tunne, kun joku laiminlyö sinua, varsinkin jos tämä henkilö on sinun tärkeä kumppanisi. 26-vuotias surffaaja Joanna Miamista kirjoittaa meille: "Poikaystäväni ja minä menimme hiljattain hänen parhaan ystävänsä syntymäpäiväjuhlille. Hän tuskin puhui minulle koko sen ajan, kun olimme siellä. Hän ei edes syönyt kanssani päivällistä, ja minä istuin siellä aivan yksin ja näpyttelin ruokaani. Mitä voin sanoa, jottaJos olet samankaltaisessa tilanteessa, meillä on muutama teksti, joilla saat hänet tuntemaan huonoa omaatuntoa siitä, että hän ei ole huomioinut sinua:

  1. "Kutsuit minut siskosi häihin, vaikka en ollut koskaan tavannut perhettäsi sitä ennen. Jätit läsnäoloni täysin huomiotta. Et myöskään vaivautunut esittelemään minua sisaruksillesi. Et selvästikään kunnioita minua."

Lähetä tämä viesti, jotta hän tuntisi syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua. Hän ei pääse pälkähästä, kun hänen perheensä on paikalla ja kun hän ei anna sinun tuntea itseäsi osaksi heitä.

17. "On todella tuskallista nähdä, miten olet laiminlyönyt minua viime päivinä. Oletko menettänyt kiinnostuksesi minua kohtaan? Luuletko, että suhteemme on menettänyt hohtonsa? En tiedä, mitä tehdä, kun sydämessäni on niin paljon rakkautta. Kerro minulle, mitä on tapahtunut ja mitä voimme tehdä tämän asian korjaamiseksi."

On pelottavaa edes ajatella, että romantiikkanne ja läheisyytenne hiipuu. Olet hämmentynyt etkä tiedä, mitä voit tehdä rakkautenne ja onnellisuutenne uudelleen sytyttämiseksi. On parasta kohdata ja kysyä häneltä itse arvauspelien sijaan.

18. "En voi kuvitella elämääni ilman sinua, ja se pelottaa minua. Tapa, jolla olet kohdellut minua tappelumme jälkeen, murtaa minut sisältäpäin. Puhu minulle. Kestää jonkin aikaa toipua, mutta en ole valmis luopumaan kaikesta yhden tappelun takia. Oletko sinä?"

Jos todella rakastat jotakuta, sinun on tehtävä kaikkesi, jotta suhde kestäisi. Kerro hänelle, että olet valmis tekemään kaikkesi parantaaksesi suhdetta. Ja että hänen pitäisi myös tehdä niin.

  1. "En ole koskaan ollut sellainen ihminen, joka anelee toiselta huomiota. Nyt kun olen rakastunut, olet rikkonut ylpeyteni, eikä se haittaa minua, koska tekisin mitä tahansa vuoksesi. Siksi kai käytät minua hyväksesi. Toivottavasti tajuat tämän ennen kuin on liian myöhäistä."

Me kaikki olemme joutuneet tekemään kompromisseja ihmissuhteissa. Mutta jotkut ihmiset jopa luopuvat itsekunnioituksestaan rakastamansa ihmisen vuoksi. Jos olet täysin menettänyt ja muuttanut itsesi jonkun vuoksi, on aika miettiä, onko tämä ihminen edes sen arvoinen.

  1. "Annan sinulle kaiken, ja sinä heität rakkauteni pois. Sydämeni särkee sinua, ja olet viime aikoina vain laiminlyönyt tarpeeni. Saat minut tuntemaan oloni kurjaksi."

Rakastat jotakuta, ja hän rakastaa sinua takaisin. Pian hän kuitenkin alkaa pitää sinua itsestäänselvyytenä. Kerro hänelle, millaista tuskaa hän on aiheuttanut sinulle viime aikoina.

Tekstit lähettää kun hän satuttaa sinua

Sanotaan, että ihminen, jota rakastat eniten, satuttaa sinua aina myös eniten. Jos poikaystäväsi on satuttanut sinua, laita hänet tuntemaan syyllisyyttä alla olevien tekstien avulla:

  1. "Tiedät, miten tunteellinen olen epävarmuudestani, ja silti sinä pilkkasit niitä. En voi pukea sanoiksi, miten paljon tuskaa tämä tapaus on aiheuttanut. Annan sinulle anteeksi, mutta se ei tarkoita, ettei sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä sanoistasi."

Anna hänelle anteeksi, mutta älä anna hänen unohtaa kyyneleitä, jotka hän toi silmiisi.

  1. "Minusta tuntuu, ettet nykyään välitä siitä, loukkaannunko vai en. Välität vain omista tarpeistasi ja tunteistasi. Tunnen, että minua ei rakasteta. Onko se sinulle tarpeeksi hyvä syy tulla hieman herkemmäksi? Toivottavasti on."

Lähetä hänelle tämä teksti, jotta hän tuntee syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua ja tunteitasi. Kumppanit alkavat pitää toisiaan itsestäänselvyyksinä, kun suhde tuntuu mukavalta. Tämä on syy siihen, että monet suhteet jämähtävät paikoilleen ja toinen päätyy antamaan periksi kiusauksille ja uskottomuudelle.

  1. "Lupasit kerran pitää minusta huolta. Katso, mitä teet minulle. Lupasit rakkautta, mutta aiheutat minulle tuskaa. Ole rehellinen, rakastatko edes enää minua?"

Jos hän vastaa rehellisesti, tiedät, mitä tehdä seuraavaksi: ponnistella enemmän ja pitää suhdetta yllä, koska rakastat tätä miestä, tai antaa hänen mennä.

  1. "Suhteemme on tehnyt minusta hyvin vahvan ihmisen. En halua, että tämä loppuu. Mutta toivon, että tietäisit, kuinka paljon rakastan sinua, kuinka paljon merkitset minulle ja kuinka paljon sanasi ja tekosi ovat haavoittaneet minua."

Loukkaannutko aina hänen käytöksestään? Jos kyllä, sinun on lähetettävä tämä viesti, jotta hän tajuaa, ettet päästä irti tästä suhteesta yrittämättä, ja jotta voit myös kertoa hänelle hänen tekojensa vaikutuksesta.

  1. "Pahinta on se, ettet edes tajua, kuinka paljon surua olet aiheuttanut. Miten voit olla niin ankara sanoillasi? Kyllä, olen vihainen sinulle ja sinä olet vihainen minulle, mutta se ei tarkoita, että meidän pitäisi lopettaa keskinäisen rakkauden ja välittämisen osoittaminen."

On aikoja, jolloin pariskunnat riitelevät ja lakkaavat osoittamasta hellyyttä hetkeksi, koska he ovat vihaisia toisilleen. Tämä on yksi niistä pienistä asioista, jotka edistävät parisuhteen kaatumista. Lähetä tämä teksti ja anna hänen ymmärtää, että rakkaus ei katoa riidan jälkeen/aikana.

Tekstit lähettää, kun hän haluaa erota sinusta

On vaikea istua ja käsitellä "eropuhetta", kun rakastat häntä enemmän kuin mitään muuta tässä maailmassa. Sinulla on paljon kysymyksiä: Mitä tapahtui kaikille lupauksille? Miten hän voi rakastua ja rakastua hetkessä? Miten päästän hänet menemään? Tunteesi käyvät kuumina. Parasta on ottaa nyt puhelimesi esiin ja kirjoittaa sydäntäsärkevä viesti, jokasaa hänet toivottavasti miettimään eroa uudelleen:

  1. "Kuule. Tiedän, että asiat ovat olleet kivikkoisia ja näemme tuskin toisiamme kiireisten aikataulujemme vuoksi. Rakastan sinua enkä ole valmis heittämään kaikkea pois. Tiedän, että syvällä sisimmässäsi sinäkään et halua lopettaa tätä. Keskustellaanko tästä kasvotusten?"

Tällainen viesti riittää auttamaan häntä ymmärtämään, että vaikeat ajat eivät merkitse suhteen päättymistä, vaan silloin rakkautta koetellaan.

  1. "En voi uskoa, että haluat erota minusta kaiken sen jälkeen, mitä olen tehnyt vuoksesi. Jätit minut viestin takia - miten arvokasta sinulta! Olen murtunut, enkä voi uskoa, että sinulla ei ollut kohteliaisuutta tavata ja puhua kanssani tästä."

Älä anna hänen selvitä siitä. Kerro hänelle, ettei ole koskaan oikein erota toisesta tekstiviestillä. Vaikka hän ei tekisi mitään muuta tämän viestin jälkeen, hän tuntee ainakin syyllisyyttä.

  1. "Vaikka olen suostunut jokaiseen ehdottamaasi asiaan, se ei tarkoita, että minäkin olisin valmis eroamaan. Tapa, jolla olet päättänyt tappaa suhteemme yrittämättä edes yrittää saada asioita toimimaan, on sielunmaisemaa."

Kun kerrot rehellisesti tunteistasi, saat hänet ymmärtämään, että hän on väärässä. Hän ei voi tehdä eropäätöstä yksin ja antamatta suhteelle mahdollisuutta.

  1. "Jos roolit olisivat päinvastaiset, olisin antanut sinulle toisen mahdollisuuden. Mutta sinä olet häikäilemätön. Juokset aina karkuun, kun näet ongelman tai joudut johonkin epämiellyttävään tilanteeseen. Suhteet eivät ole lastenleikkiä. Milloin tajuat, että se vaatii kommunikaatiota ja vaivannäköä molemmilta kumppaneilta eikä vain yhdeltä?"

Eikö se olekin totta? Hän ei anna sinulle yhtään mahdollisuutta korjata asioita. Jos asia on näin, lähetä tämä totuudenmukainen ja pitkä, tuskallinen viesti poikaystävällesi ja näytä hänelle peili.

  1. "Hassua, sain tietää, että haluat erota minusta jonkun toisen kautta. Koko maailma näyttää tietävän siitä, paitsi se, jonka pitäisi tietää. Se ei ole enää edes loukkaavaa ... Olet vain sellainen. No, tee kuten haluat, hyvä että lähdet."

Tiedän, että tämä tilanne on surullinen ja raivostuttava. Mutta tässä on evankeliumin totuus, joka auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Hän tulee katumaan sitä, koska useimmiten eroamiset iskevät miehiin myöhemmin.

Tekstien lähettäminen eron jälkeen, jotta hän tuntisi syyllisyyttä siitä, että satuttaa sinua

Suuri ero on siis tapahtunut. Olet kotona itkemässä häntä ja saat tietää, että hänellä menee hyvin. Se nipistää. Tässä muutamia viestejä, joilla saat hänet tuntemaan olonsa huonoksi, koska hän erosi sinusta epäreilusti/rikkomattomasti/raa'asti:

  1. "Haluan vain kertoa, että hyväksyn eron. Rakastan sinua ja kunnioitan päätöstäsi. Jos eroaminen tekee sinut onnelliseksi, niin olkoon niin. Olen rakastanut sinua vilpittömästi ensimmäisestä päivästä lähtien, joten sinun onnesi on tärkeämpi kuin minun. Hyvästi."

Jos haluat, että hän palaa elämääsi, tämä on yksi tehokkaimmista teksteistä, joilla saat hänet takaisin (mutta vain, jos tarkoitat sitä). Hän tajuaa, mitä on menettänyt.

  1. "Sait minut tuntemaan itseni arvottomaksi koko sen ajan, kun olimme yhdessä. Mutta rakastin sinua silloin ja rakastan sinua nyt. En halua syyttää sinua sydänsuruistani, mutta syytän sinua siitä, että sait minut tuntemaan itseni pieneksi ja rakkautesi arvottomaksi. Olet narsisti etkä tule koskaan rakastamaan ketään yhtä paljon kuin itseäsi."

Jos ex-poikaystäväsi on narsisti, lähetä hänelle tämä teksti, jotta hän tuntee syyllisyyttä siitä, että loukkasi sinua. Kerro hänelle päin naamaa, ettei kukaan riitä hänelle.

  1. "Tekee kipeää huomata, että henkilöstä, joka sai minut nauramaan eniten, on nyt tullut ainoa syy suruuni. Sinähän nautit siitä, että satutit minua, eikö totta? Jos olisin tehnyt sinulle samoin, et olisi kestänyt niin kauan. Olen iloinen, että teit tämän päätöksen ja jätit minut. En enää siedä hölynpölyäsi."

Laita hänet tuntemaan syyllisyyttä tekstiviestillä, jos hän on koko suhteenne aikana vain loukannut sinua.

Katso myös: 7 tyyppisiä rajoja suhteissa vahvemman siteen puolesta
  1. "Kirjoitan tämän viestin sinulle silmiä avaavana. Älä koskaan kohtele toista ihmistä samalla tavalla kuin minua. Älä pakota häntä kerjäämään rakkauttasi ja huomiotasi. Tunne-elämän kypsymättömyytesi ja kyvyttömyytesi olla haavoittuvainen on tyhjentänyt minut."

Miehet, jotka eivät ole emotionaalisesti saatavilla ja kypsiä, tekevät yleensä paljon enemmän vahinkoa. Jos tuot tämän esiin, hän tietää silloin, miten parantaa itseään, eikä saa toista ihmistä kärsimään heikkouksiensa takia. Hän myös ymmärtää käytöksensä vaikutuksen sinuun ja toivottavasti tuntee syyllisyyttä siitä.

  1. "Kiitos kaikista muistoista. Vaalin niitä, jopa huonoja muistoja. Rehellisesti sanottuna, kun työnsit minut pois, silloin tajusin, että ansaitsen olla jonkun kanssa, joka ihailee minua ja rakastaa minua sellaisena kuin olen. En kanna kaunaa sinua kohtaan, toivon sinulle kaikkea hyvää."

Jos käsittelet eron arvokkaasti, on mahdollista, että hän katuu eroa. Hän tuntee syyllisyyttä siitä, että luopui kaltaisestasi ihmisestä.

Jos kumppanisi loukkaa tunteitasi, hänen on tunnustettava ja otettava vastuu, koska vastuullisuus parisuhteessa tarkoittaa omasta egostasi luopumista kumppanisi onnen vuoksi. Jos hän ei pyydä anteeksi tai tajua virheitään edes sen jälkeen, kun olet lähettänyt yhden tai muutaman edellä mainituista viesteistä, sinun on kysyttävä itseltäsi, miksi olet jonkun sellaisen ihmisen kanssa, jolla on teelusikallisen tunneskaala. On olemassaEi ole mitään väärää tarkistaa, tunteeko kumppanisi syyllisyyttä siitä, että loukkasit häntä, mutta jatkuva syyllistäminen on myrkyllinen piirre.

UKK

1. Miten saat jonkun tajuamaan, että hän satuttaa sinua?

Kerro heille suoraan päin naamaa. Monet ihmiset eivät ymmärrä, että olet suuttunut heille, kun annat heille hiljaisen kohtelun. Kommunikoi heidän kanssaan ja kerro heille, miten he ovat särkeneet sydämesi. Mutta älä tee sitä niin, että haluat epätoivoisesti, että he tuntevat syyllisyyttä ja pyytävät anteeksi. Kerro heille kerran, ja jos he eivät ymmärrä sitä, peräänny.

2. Miten käyttäydyt sellaisen ihmisen kanssa, joka on loukannut sinua?

Pidä heidät siellä, missä he ansaitsevat olla. Vedä raja, äläkä päästä heitä sisäpiiriin. Älä anna heille enää tilaisuutta loukata sinua. Olet antanut heille kerran anteeksi. Tämä voi saada heidät ajattelemaan, että he voivat loukata sinua uudelleen. On viisasta pitää heidät loitolla.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.