విషయ సూచిక
అబ్బాయిలు తమ మాటలు మరియు ప్రవర్తన యొక్క ప్రభావం మరియు పర్యవసానాలను గుర్తించకుండానే కొన్ని సమయాల్లో నిజంగా గందరగోళానికి గురవుతారు. మీ భాగస్వామి కూడా మిమ్మల్ని బాధపెట్టే విధంగా మాట్లాడి ఉండవచ్చు లేదా చేసి ఉండవచ్చు మరియు అతనిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలియదు. అతను ప్రస్తుతానికి పట్టించుకోనట్లయితే, మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి మీరు ఈ టెక్స్ట్‌లలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఏమీ జరగనట్లుగా ప్రవర్తించడం సరైంది కాదని మీరు అతనికి అర్థమయ్యేలా చేయాలి.
శ్రద్ధగా రూపొందించిన వచనం మీరు బాధపడటం మానేసి, మీ గురించి చింతించడం మానేసి, అతనిపై దృష్టి పెట్టాలి. ఈ విషయాల గురించి మాట్లాడటం మీకు వ్యక్తిగతంగా కష్టంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఈ సందేశాల సహాయంతో, మీరు అతని మార్గాల లోపాన్ని అతనికి అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లయితే, మిమ్మల్ని అగౌరవపరిచినట్లయితే లేదా అధ్వాన్నంగా, మీకు ద్రోహం చేసినట్లయితే, అతని నుండి నిజమైన క్షమాపణను ప్రేరేపించే కొన్ని శక్తివంతమైన సందేశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
35 టెక్స్ట్‌ల ఉదాహరణలు మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి
మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ తన చర్యలకు జవాబుదారీతనం తీసుకోనప్పుడు, మీరు బాధపడ్డారని అతనికి తెలియజేయడానికి మీరు అతనికి ఆ పొడవైన టెక్స్ట్‌ని పంపాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీరు ఇకపై ఓకే అని నటించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ భావాలను గుర్తించడం మరియు ధృవీకరించడం ద్వారా అతను మీ విలువను, అతని తప్పులను మరియు ఈసారి ఎలా సరిదిద్దాలి అనే విషయాన్ని అతను గ్రహించేలా చేసే ప్రతి పరిస్థితికి సంబంధించిన కొన్ని టెక్స్ట్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మోసం చేసినందుకు అతనిని దోషిగా భావించే టెక్స్ట్‌లు మీపై
అయ్యో, ప్రేమ మరియు నిజాయితీ చిన్నాభిన్నం అయిన చోట ఆత్మను కలిచివేసే బాధకొందరు వ్యక్తులు తమ ఆత్మగౌరవాన్ని కూడా తాము ప్రేమించే వ్యక్తిని వదులుకుంటారు. మీరు పూర్తిగా కోల్పోయి, మరొకరి కోసం మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకున్నట్లయితే, ఈ వ్యక్తి కూడా విలువైనదేనా అని ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.
- “నేను మీకు నా ప్రతిదీ ఇస్తాను మరియు మీరు నా ప్రేమను విసిరివేస్తారు. మీ కోసం నా గుండె నొప్పిగా ఉంది మరియు మీరు ఇటీవల చేసినదంతా నా అవసరాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం. మీరు నన్ను దయనీయంగా భావిస్తారు.”
మీరు ఒకరిని ప్రేమిస్తారు మరియు వారు మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమిస్తారు. అయితే, త్వరలో, వారు మిమ్మల్ని గ్రాంట్‌గా తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. అతను ఇటీవల మీకు కలిగించిన బాధ గురించి అతనికి తెలియజేయండి.
అతను మిమ్మల్ని బాధపెట్టినప్పుడు పంపవలసిన టెక్స్ట్‌లు
మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యక్తి మిమ్మల్ని కూడా ఎక్కువగా బాధపెడతారని వారు అంటున్నారు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని బాధపెట్టినట్లయితే, దిగువ జాబితా చేయబడిన టెక్స్ట్‌ల ద్వారా అతనికి అపరాధ భావన కలిగించండి:
- “నా అభద్రతాభావాల గురించి నేను ఎంత ఉద్వేగానికి లోనవుతానో మీకు తెలుసు, అయినప్పటికీ మీరు వారిని ఎగతాళి చేసారు. ఈ సంఘటన ఎంత బాధ కలిగించిందో మాటల్లో చెప్పలేను. నిన్ను నేను క్షమిస్తున్నాను. కానీ మీరు చెప్పిన విషయాలకు మీరు అపరాధభావంతో ఉండకూడదని దీని అర్థం కాదు.
అతన్ని క్షమించండి కానీ అతను మీ కళ్లల్లోకి తెచ్చిన కన్నీళ్లను మర్చిపోవద్దు.
- “ఈ రోజుల్లో నేను గాయపడినా లేదా అనే విషయాన్ని మీరు పట్టించుకోవడం లేదని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు శ్రద్ధ వహించేది మీ అవసరాలు మరియు భావాల గురించి మాత్రమే. నేను ప్రేమించలేదని భావిస్తున్నాను. మీరు కొంచెం సెన్సిటివ్‌గా మారడానికి ఇది సరైన కారణమా? అది ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను."
మిమ్మల్ని మరియు మీ మనోభావాలను దెబ్బతీసినందుకు అతనికి అపరాధ భావాన్ని కలిగించడానికి అతనికి ఈ వచనాన్ని పంపండి. భాగస్వాములు ఒకరినొకరు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారుసంబంధం సుఖంగా ఉన్నప్పుడు మంజూరు చేయబడుతుంది. అనేక సంబంధాలు స్తబ్దుగా మారడానికి మరియు ఒక టెంప్టేషన్స్ మరియు అవిశ్వాసానికి లొంగిపోవడానికి ఇదే కారణం.
- “మీరు ఒకసారి నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటానని వాగ్దానం చేసారు. నువ్వు నన్ను ఏం చేస్తున్నావో చూడు. మీరు ప్రేమను వాగ్దానం చేసారు కానీ మీరు నాకు వేదనను ఇస్తున్నారు. నిజాయితీగా ఉండండి, మీరు నన్ను కూడా ప్రేమిస్తున్నారా?”
ఈ ప్రశ్నను సూటిగా అడగండి మరియు దాన్ని పరిష్కరించండి. అతను ఈ ప్రశ్నకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇస్తే, తర్వాత ఏమి చేయాలో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు ఈ వ్యక్తిని ప్రేమిస్తున్నందున మరింత కృషి చేయండి మరియు సంబంధాన్ని కొనసాగించండి లేదా అతనిని వదిలివేయండి.
- “మా సంబంధం నన్ను చాలా బలమైన వ్యక్తిని చేసింది. ఇది ముగియాలని నేను కోరుకోవడం లేదు. కానీ నేను నిన్ను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో, నువ్వు నాతో ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నావో, నీ మాటలు మరియు చర్యలు నన్ను ఎంతగా గాయపరిచాయో నీకు తెలియాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.”
అతని ప్రవర్తన వల్ల నువ్వు ఎప్పుడూ బాధపడతావా ? అవును అయితే, మీరు ప్రయత్నించకుండానే ఈ సంబంధాన్ని విడనాడరని అతనికి తెలియజేయడానికి మరియు అతని చర్యల ప్రభావం గురించి అతనికి చెప్పడానికి మీరు పంపాల్సిన టెక్స్ట్ ఇది.
- “ చెత్త భాగం ఏమిటంటే మీరు ఎంత విచారాన్ని కలిగించారో కూడా మీరు గ్రహించలేరు. నీ మాటలతో ఇంత కఠినంగా ఎలా ప్రవర్తించగలవు? అవును, నేను మీతో పిచ్చిగా ఉన్నాను మరియు మీరు నాపై పిచ్చిగా ఉన్నారు, కానీ మనం పరస్పర ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ చూపడం మానేయాలని దీని అర్థం కాదు."
జంటలు గొడవపడే సందర్భాలు ఉన్నాయి. వారు ఒకరిపై ఒకరు పిచ్చిగా ఉన్నందున క్లుప్తంగా ప్రేమను చూపించడం మానేయండి. దోహదపడే చిన్న విషయాలలో ఇది ఒకటిసంబంధం యొక్క పతనం. ఈ టెక్స్ట్‌ని పంపండి మరియు గొడవ జరిగిన తర్వాత/ప్రేమ అంతరించిపోదని అతనికి అర్థమయ్యేలా చేయండి.
అతను మీతో విడిపోవాలనుకున్నప్పుడు పంపాల్సిన వచనాలు
కూర్చుని ప్రాసెస్ చేయడం కష్టం బ్రేకప్ టాక్' మీరు అతన్ని ఈ ప్రపంచంలో అన్నింటికంటే ఎక్కువగా ప్రేమిస్తున్నప్పుడు. మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి: వాగ్దానాలన్నీ ఏమయ్యాయి? రెప్పపాటులో ప్రేమలో ఎలా పడిపోతాడు? నేను అతనిని ఎలా వదిలేయాలి? మీరు ఎమోషన్స్‌తో ఎక్కువగా నడుస్తున్నారు. ప్రస్తుతం చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, మీ ఫోన్‌ని తీసివేసి, హృదయ విదారక సందేశాన్ని టైప్ చేయడం, అది అతనిని విడిపోవడం గురించి పునరాలోచించేలా చేస్తుంది:
- “వినండి. నాకు తెలుసు, విషయాలు చాలా గందరగోళంగా ఉన్నాయని మరియు మా బిజీ షెడ్యూల్‌ల కారణంగా మేము ఒకరినొకరు చూడలేము. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు అన్నింటినీ విసిరేయడానికి నేను సిద్ధంగా లేను. నాకు తెలుసు, లోతుగా, మీరు దీన్ని కూడా ముగించకూడదని. దయచేసి వ్యక్తిగతంగా ఈ సంభాషణ చేద్దామా?"
క్లిష్ట సమయాలు సంబంధం యొక్క ముగింపును సూచించవని అర్థం చేసుకోవడానికి అతనికి సహాయపడటానికి ఇలాంటి సందేశం సరిపోతుంది. మీ ప్రేమకు పరీక్ష వచ్చినప్పుడు.
- “నేను మీ కోసం చేసిన ప్రతిదాని తర్వాత మీరు నాతో విడిపోవాలనుకుంటున్నారని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. మీరు ఒక సందేశం ద్వారా నాతో విడిపోయారు — మీరు ఎంత గౌరవంగా ఉన్నారు! నేను హృదయవిదారకంగా ఉన్నాను మరియు దీని గురించి నన్ను కలుసుకుని మాట్లాడే మర్యాద మీకు లేదని నమ్మలేకపోతున్నాను.”
అతన్ని దానితో తప్పించుకోనివ్వవద్దు. విడిపోవడం ఎప్పుడూ సరైంది కాదని చెప్పండిటెక్స్ట్ ద్వారా ఎవరైనా. ఈ సందేశం తర్వాత అతను ఇంకేమీ చేయకపోయినా, అతను కనీసం నేరాన్ని అనుభవిస్తాడు.
- “నేను మీరు సూచించే ప్రతి విషయానికి అనుగుణంగా వెళుతున్నాను కాబట్టి నేను కూడా విడిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటానని కాదు. పని చేయడానికి ప్రయత్నించకుండానే మా సంబంధాన్ని చంపాలని మీరు నిర్ణయించుకున్న విధానం ఆత్మను కలిచివేస్తుంది.”
మీ భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండటం వల్ల అతను తప్పు చేశాడని అతనికి అర్థమవుతుంది. అతను ఒంటరిగా మరియు సంబంధానికి అవకాశం ఇవ్వకుండా ఈ విభజన నిర్ణయాన్ని తీసుకోలేడు.
- “పాత్రలు రివర్స్ అయితే, నేను మీకు మరో అవకాశం ఇచ్చి ఉండేవాడిని. కానీ మీరు నిర్దయగా ఉన్నారు. మీరు సమస్యను చూసినప్పుడు లేదా ఒక అసౌకర్య పరిస్థితికి వచ్చినప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ పారిపోతారు. సంబంధాలు కేక్‌వాక్ కాదు. ఒకరిద్దరు మాత్రమే కాకుండా ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి కమ్యూనికేషన్ మరియు కృషి అవసరమని మీరు ఎప్పుడు గ్రహిస్తారు?"
ఇది నిజం, కాదా? విషయాలను సరిదిద్దడానికి అతను మీకు ఒక్క అవకాశం కూడా ఇవ్వడు. అది ఎలా అయితే, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు ఈ సత్యమైన మరియు సుదీర్ఘమైన, బాధాకరమైన సందేశాన్ని పంపండి మరియు అతనికి అద్దం చూపించండి.
- “తమాషా, మీరు నాతో విడిపోవాలనుకుంటున్నారని నేను కనుగొన్నాను. ఇంకెవరో. తెలుసుకోవాల్సిన వ్యక్తికి తప్ప ప్రపంచం మొత్తానికి దాని గురించి తెలుసు. ఇది ఇకపై అవమానకరమైనది కాదు… ఇది మీరు ఎవరో మాత్రమే. సరే, మీ మార్గంలో ఉండండి. మంచి విముక్తి.”
ఈ పరిస్థితి విచారకరం మరియు కోపం తెప్పిస్తుంది. అయితే ఇక్కడ ఒక సువార్త సత్యం ఉందిఅది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అతను పశ్చాత్తాపపడతాడు, ఎందుకంటే చాలా తరచుగా, బ్రేకప్‌లు అబ్బాయిలను తర్వాత తాకాయి. 
బ్రేకప్ తర్వాత పంపాల్సిన టెక్స్ట్‌లు, మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి
కాబట్టి, పెద్ద బ్రేకప్ జరిగింది. మీరు అతనిపై ఏడుస్తూ మీ స్థానంలో ఉన్నారు మరియు అతను బాగానే ఉన్నాడని మీరు కనుగొంటారు. అది చిటికెలు వేస్తుంది. మీతో అన్యాయంగా/అకస్మాత్తుగా/క్రూరంగా విడిపోయినందుకు అతనికి బాధ కలిగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సందేశాలు ఉన్నాయి:
- “నేను విడిపోవడాన్ని అంగీకరిస్తున్నానని మీకు తెలియజేయాలనుకుంటున్నాను. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మీ నిర్ణయాన్ని గౌరవిస్తాను. నాతో విడిపోవడమే మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తే, అలాగే ఉండండి. మొదటి రోజు నుండి నేను నిన్ను హృదయపూర్వకంగా ప్రేమిస్తున్నాను, కాబట్టి నా కంటే నీ సంతోషమే ముఖ్యం. వీడ్కోలు.”
అతను మీ జీవితంలోకి తిరిగి రావాలని మీరు కోరుకుంటే, అతన్ని తిరిగి పొందేందుకు ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన టెక్స్ట్‌లలో ఒకటి (కానీ మీరు అర్థం చేసుకుంటే మాత్రమే). అతను ఏమి కోల్పోయాడో అతను గ్రహిస్తాడు.
- “మేము కలిసి ఉన్నంత కాలం మీరు నాకు విలువ లేని అనుభూతిని కలిగించారు. కానీ నేను అప్పుడు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు ఇప్పుడు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను. నా హృదయ విదారకానికి నిన్ను నిందించదలచుకోలేదు కానీ నన్ను చిన్నగా మరియు నీ ప్రేమకు అనర్హుడని భావించినందుకు నిన్ను నిందిస్తాను. మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్ మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకున్నంతగా ఎవ్వరినీ ప్రేమించరు.”
మీ మాజీ ప్రియుడు నార్సిసిస్ట్ అయితే, అతనికి అపరాధ భావాన్ని కలిగించడానికి అతనికి ఈ సందేశాన్ని పంపండి. నిన్ను బాధపెట్టినందుకు. అతనికి ఎవరూ సరిపోరని అతని ముఖం మీద చెప్పండి.
- “నన్ను నవ్వించిన వ్యక్తిని చూస్తే బాధగా ఉందిచాలా ఇప్పుడు నా బాధలకు ఏకైక కారణం అయింది. మీరు నన్ను బాధపెట్టడం ఆనందించారు, కాదా? నేను నీకు అదే చేసి ఉంటే, నువ్వు ఇంత కాలం భరించేవాడివి కావు. నన్ను విడిచిపెట్టడానికి మీరు ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను. మీ అర్ధంలేని మాటలు నేను సహించాను.”
అతను చేసినదంతా మీ మొత్తం సంబంధంలో మిమ్మల్ని బాధపెడితే వచనం ద్వారా అతనిని అపరాధ భావన కలిగించండి.
- “నేను ఈ సందేశాన్ని మీ కోసం ఒక కన్ను తెరిపించేలా వ్రాస్తున్నాను. మీరు నన్ను ప్రవర్తించిన విధంగా మరొక వ్యక్తితో ఎప్పుడూ ప్రవర్తించవద్దు. మీ ప్రేమ మరియు శ్రద్ధ కోసం వారిని వేడుకోవద్దు. మీ భావోద్వేగ అపరిపక్వత మరియు బలహీనంగా ఉండలేకపోవడం నన్ను క్షీణింపజేసింది.”
మానసికంగా అందుబాటులో లేని మరియు పరిణతి చెందిన పురుషులు చాలా ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తారు. మీరు దీన్ని వెలుగులోకి తీసుకువస్తే, అతను తనను తాను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలుసుకుంటాడు మరియు అతని బలహీనతల కారణంగా మరొక వ్యక్తిని బాధపెట్టడు. అతను మీపై తన ప్రవర్తన యొక్క ప్రభావాన్ని కూడా అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు దాని గురించి ఆశాజనక నేరాన్ని అనుభవిస్తాడు.
- “అన్ని జ్ఞాపకాలకు ధన్యవాదాలు. నేను వాటిని, చెడ్డవాటిని కూడా ఆదరిస్తాను. నిజం చెప్పాలంటే, మీరు నన్ను దూరంగా నెట్టివేసినప్పుడు, నన్ను ఆరాధించే మరియు నేను ఉన్నదంతా నన్ను ప్రేమించే వారితో ఉండటానికి నేను అర్హుడని నేను గ్రహించాను. నీ మీద నాకు పగ లేదు. నేను మీకు మంచి జరగాలని కోరుకుంటున్నాను.”
మీరు ఈ విడిపోవడాన్ని గౌరవంగా నిర్వహిస్తే, అతను విడిపోయినందుకు పశ్చాత్తాపపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీలాంటి వ్యక్తిని వదులుకున్నందుకు అతను నేరాన్ని అనుభవిస్తాడు.
మీ భాగస్వామి మీ మనోభావాలను దెబ్బతీస్తే, అతను దానిని సొంతం చేసుకోవాలి మరియు స్వీకరించాలిజవాబుదారీతనం ఎందుకంటే సంబంధాలలో జవాబుదారీతనం అంటే మీ భాగస్వామి సంతోషం కోసం మీ అహాన్ని వదులుకోవడం. మీరు పైన పేర్కొన్న సందేశాలలో ఒకటి లేదా కొన్నింటిని పంపిన తర్వాత కూడా అతను క్షమాపణ చెప్పకపోతే లేదా అతని తప్పులను గుర్తించకపోతే, మీరు ఒక టీస్పూన్ భావోద్వేగ పరిధిని పొందిన వారితో ఎందుకు ఉన్నారని మీరే ప్రశ్నించుకోవాలి. మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు మీ భాగస్వామి అపరాధిగా భావిస్తే తనిఖీ చేయడంలో తప్పు ఏమీ లేదు, కానీ వారిని నిరంతరం అపరాధ యాత్రకు పంపడం విషపూరిత లక్షణం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
1. ఎవరైనా మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్నారని మీరు ఎలా తెలుసుకుంటారు?వారి ముఖానికి చెప్పండి. మీరు వారికి సైలెంట్ ట్రీట్‌మెంట్ ఇచ్చినప్పుడు మీరు వారితో విసిగిపోయారని చాలా మంది అర్థం చేసుకోలేరు. వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు వారు మీ హృదయాన్ని ఎలా విచ్ఛిన్నం చేశారో చెప్పండి. కానీ వారు నేరాన్ని అనుభవించి క్షమాపణలు చెప్పాలని మీరు కోరుకున్నట్లు కనిపించకండి. వారికి ఒకసారి చెప్పండి మరియు వారికి అర్థం కాకపోతే, వెనక్కి తీసుకోండి.
2. మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వారితో మీరు ఎలా ప్రవర్తిస్తారు?మీరు వారిని ఎక్కడ ఉంచాలో అక్కడ ఉంచుతారు. ఒక గీతను గీయండి మరియు వాటిని మీ అంతర్గత వృత్తంలోకి ప్రవేశించనివ్వవద్దు. మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి వారికి మరో అవకాశం ఇవ్వకండి. మీరు ఒకసారి వారిని క్షమించారు. ఇది మిమ్మల్ని మళ్లీ బాధించగలదని వారు భావించవచ్చు. వాటిని దూరంగా ఉంచడం తెలివైన పని.
>మిలియన్ ముక్కలుగా. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మీ వెనుక కొద్దిగా నిషేధించబడిన సమావేశాన్ని కలిగి ఉన్నారని మీరు కనుగొంటే, మీకు ద్రోహం చేసినందుకు మరియు మిమ్మల్ని చాలా వేదనకు గురిచేసినందుకు అతనికి చెడుగా మరియు దయనీయంగా అనిపించేలా ఇక్కడ కొన్ని సందేశాలు ఉన్నాయి:- " నేను కలిగి ఉన్న ప్రతిదానితో నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను. మీరు ఏదైనా సంబంధం యొక్క అత్యంత ప్రాథమిక నియమాన్ని ఉల్లంఘించారు — విశ్వాసపాత్రంగా ఉండాలి. నువ్వు నాకు ఇలా ఎలా చేయగలవు? నేను నీతో నిజాయితీగా ఉన్నాను. మరియు నేను ప్రతిఫలంగా పొందేది ఇదేనా? ”
అవును, అతనిని అడగండి! సంబంధం అనేది ఎవరికైనా వారి ముఖానికి విధేయంగా ఉండటమే కాదని చెప్పండి. అవతలి వ్యక్తి దగ్గర లేనప్పుడు నమ్మకంగా ఉండటం గురించి.
- “మీకు తెలుసా, నా మొత్తం జీవితంలో నేను ఎప్పుడూ ఇలా విరిగిపోయినట్లు భావించలేదు. నేను చెప్పేది ఏదీ మీరు చేసిన పనిని మార్చదని నాకు తెలియదు. కానీ నువ్వు చేసింది తప్పేనన్న కనీస స్పృహ నీకు ఉందా లేదా అని నేను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను.
ఇది దానిని లోపల ఉంచడం కంటే బయటికి రావడమే ఎక్కువ. అతను మిమ్మల్ని ఒక్క నిమిషం కూడా ప్రేమిస్తే, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేసినందుకు చింతిస్తాడు.
- “నువ్వు నన్ను మోసం చేశానన్న వాస్తవం కంటే నాకు బాధ కలిగించేది ఏమిటో నేను మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను. మీరు ఇప్పటికీ నన్ను ప్రేమిస్తున్నట్లు ఎలా చెప్పుకుంటున్నారు. మీరు ఒకరిని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మోసం చేస్తే అది ప్రేమ కాదు. నువ్వు నాకు ద్రోహం చేయాలని తెలివిగా నిర్ణయం తీసుకున్నావు. మీరు నిజంగా నా గురించి శ్రద్ధ వహిస్తే మరియు నన్ను గౌరవిస్తే మీరు ఇలాంటి పని ఎప్పటికీ చేసి ఉండేవారు కాదు. ”
ఈ సుదీర్ఘమైన, బాధాకరమైన సందేశాన్ని మీ ప్రియుడికి పంపండి. అతను ఉంటే అతనికి బాధ కలిగించే పాఠాలలో ఇది ఒకటిమిమ్మల్ని మోసం చేసారు ఎందుకంటే ఎవరైనా మిమ్మల్ని మోసం చేసినప్పుడు, వారు మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయరు. వారు మిమ్మల్ని గౌరవించరని కూడా చూపిస్తారు. మీ భాగస్వామి సంబంధంలో అసంతృప్తిగా ఉంటే మీతో విడిపోవడానికి తగినంతగా మిమ్మల్ని గౌరవించి ఉండాలి.
- “మీ అవిశ్వాసం గురించి నేను తెలుసుకున్నప్పటి నుండి మా మధ్య చాలా మార్పులు వచ్చాయి. అదేమీ పెద్ద విషయం కాదన్నట్లు మీరు ప్రవర్తిస్తున్నారు. మొదటి రోజు నుండి నిజాయితీ లేని ప్రేమను మీరు సజీవంగా పాతిపెట్టారని అది మీ గుండెల్లో గుబులు పుట్టించలేదా?”
మీకు నచ్చిన విధంగా బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి అతనికి ఈ వచనాన్ని పంపండి. ఇది. సంబంధంలో ద్రోహం జరిగిన తర్వాత విషయాలు ఎప్పుడూ అలాగే ఉండవు. కానీ అతను మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అపరాధం యొక్క ఛాయను అనుభవించలేదనే వాస్తవం అతని గురించి చాలా చెబుతుంది.
- “నువ్వు నన్ను మోసం చేశావని తెలుసుకున్నప్పుడు, నేను పూర్తి చేశానని అనుకున్నాను. ఇకపై ప్రేమలో పడను అని అనుకున్నాను. కానీ మీ నిజమైన రంగులను చూపించినందుకు నేను మీకు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలని నేను గ్రహించాను. మరియు నాకు అర్థమయ్యేలా చేసినందుకు, తనకు లభించిన ప్రతి అవకాశంలోనూ అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తి కంటే నేను చాలా మంచివాడిని. నిన్ను ఇంకెప్పుడూ చూడకూడదని ఆశిస్తున్నాను."
మిమ్మల్ని మోసం చేసిన వారిని మీరు నిజంగా క్షమించాలనుకుంటున్నారా? మీరు నిజంగా ఆ వ్యక్తితో ఉండాలనుకుంటున్నారా? మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు ఈ సుదీర్ఘమైన, బాధాకరమైన సందేశాన్ని పంపవచ్చు, అతను నిజంగా ఎవరో మీరు చూస్తున్నారని మరియు అతను లేకుండా మీరు ఉత్తమంగా ఉన్నారని అతనికి చూపించండి. కానీ అతను కలిగించిన అన్ని గాయం కోసం అతను క్షమాపణ చెబుతాడని మరియు రాత్రిపూట మారతాడని ఆశించవద్దు.
అతను మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచినప్పుడు పంపాల్సిన టెక్స్ట్‌లు
ప్రతి సంబంధం వాదనలు మరియు అవగాహన యొక్క క్షణాలు, సంతోషకరమైన ఆప్యాయత మరియు ఆగ్రహానికి సంబంధించిన సందర్భాలతో నిండి ఉంటుంది. భాగస్వాములు మిమ్మల్ని విపరీతంగా నిరుత్సాహపరుస్తారు, మిమ్మల్ని చాలా నొప్పి మరియు వేదనకు గురిచేస్తారు. అతను తరచుగా మీ అభిప్రాయాలను విమర్శించడం వల్ల కావచ్చు లేదా మీకు అవసరమైనప్పుడు అతను మీ కోసం లేనందున అతను మిమ్మల్ని నిరాశపరిచాడు. అతను మీకు అబద్ధం చెప్పి ఉండవచ్చు లేదా మీ దుర్బలత్వాన్ని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, అతను మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచాడని మరియు అది మీ సంబంధానికి అనుకూలంగా లేదని అతనికి తెలియజేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని టెక్స్ట్‌లు ఉన్నాయి.
- “మీరు నన్ను నిరంతరం ఎలా తక్కువ చేయడం నాకు చాలా బాధ కలిగిస్తుంది. . మీరు ఎప్పుడూ ఎందుకు ఇలా ఆదరించే విధంగా మాట్లాడాలి? ఇది నాకు ఇబ్బంది కలిగించదని నేను ఇకపై నటించలేను. దయచేసి మన కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్‌ని సరిచేసుకుందాం మరియు ఈ సంబంధంలో కలిసి వృద్ధి చెందుదాం.”
వచనం ద్వారా అతనికి అపరాధ భావాన్ని కలిగించే మార్గాలలో ఇది ఒకటి. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా భర్త మీ మాట వినకపోతే మరియు మీకు అంతరాయం కలిగిస్తూ ఉంటే, వారు మిమ్మల్ని సూక్ష్మంగా ప్రోత్సహిస్తున్నారని మరియు సంబంధంలో పైచేయి సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని సంకేతాలలో ఇది ఒకటి.
- “మీరు మార్గం మీ స్నేహితుల ముందు నన్ను విమర్శించండి మరియు కుటుంబ సభ్యులు మా సంబంధంలో తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తున్నారు. దీని వల్ల నేను బాధపడటం మీరు చూడలేదా? మీరు వ్యంగ్యం మరియు నీచంగా ఉండటం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని నేర్చుకోవాలి. మీ జోకులన్నీ ఫన్నీ కాదు. వారు పూర్తిగా మొరటుగా ఉంటారుసార్లు."
చెప్పండి. ముఖత్వం ఎక్కడ ముగుస్తుందో, వ్యంగ్యం ఎక్కడ మొదలవుతుందో అతనికి తెలియాలి. హాస్యభరితంగా ఉండటం అనేది పురుషుడు/స్త్రీ/ఎవరిలోనైనా అత్యంత ఆకర్షణీయమైన లక్షణాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఇతరుల భావాల పట్ల ఉదాసీనంగా ఉండటం పేలవమైన అభిరుచిలో ఉంది.
ఇది కూడ చూడు: మీ జీవిత భాగస్వామితో శృంగారభరితంగా పరిహసించడానికి 10 సాధారణ మార్గాలు- “నా అభిప్రాయం అడగకుండానే మీరు ప్రతి నిర్ణయం ఎందుకు తీసుకుంటారు? నేను ఒక వస్తువుగా భావిస్తున్నాను. ప్రతిసారీ నా సూచనలను అంగీకరించమని కూడా నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. మీ స్వంతంగా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు కనీసం వారి కోసం నన్ను అడగండి. నేను ఏకపక్ష సంబంధంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ”
సంబంధాలలో సమానత్వం చాలా ముఖ్యం. ఆ బ్యాలెన్స్ ఆఫ్ అయినప్పుడు, ఒక భాగస్వామి ప్రతిదానిపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. వారి నియంత్రణ మరియు ఆధిపత్య స్వభావం కారణంగా ఇది త్వరలో దుర్వినియోగం అవుతుంది. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ముఖ్యమైన విషయాల గురించి మీ ఆలోచనలను వెతకకుండా మరియు పెద్ద మరియు పనికిమాలిన నిర్ణయాలు స్వయంగా తీసుకుంటే, మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి ఈ వచనాన్ని పంపండి.
- “మీరు' నేను చిన్నపిల్లవాడిలాగా ఎప్పుడూ నాకు విషయాలు వివరిస్తున్నాను. దయచేసి నన్ను ఒకలా చూసుకోవడం ఆపండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ నాతో అహంకారంతో ఉంటారు మరియు నా గురించి ఎక్కడా సత్యానికి దగ్గరగా ఉండని విషయాలను ఊహించుకుంటారు.”
ఒక విషయం గురించి మీకు ఏమీ తెలియదని భావించే వ్యక్తి, ఆపై ఆ 'అజ్ఞానం' కోసం నిన్ను వెక్కిరిస్తుంది. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ క్రమం తప్పకుండా అలా చేస్తుంటే, మీరు అతనికి టెక్స్ట్ ద్వారా అపరాధ భావాన్ని కలిగించి, అతనికి క్షమాపణ చెప్పేలా చేయాలి.
“మీకు దొరికిన ప్రతి అవకాశం నన్ను తక్కువ చేయడం మానేయండి. నేను కాదుఇక తీసుకోబోతున్నాను. నేను తీసుకునే ప్రతి నిర్ణయాన్ని మీరు ప్రశ్నిస్తారు. మీరు నా స్వంత సామర్థ్యాల గురించి నాకు అనుమానం కలిగించడం ప్రారంభించినందున ఇది విషపూరితంగా మారుతోంది.”
ఈ ప్రవర్తన ఇకపై ప్రోత్సహించబడదని అతను తెలుసుకోవాలి. ఇది మీ కెరీర్, రాజకీయాలు, ఫ్యాషన్, ఆహారం లేదా చలనచిత్రాల ఎంపిక అయినా, మీరు ఇష్టపడే మరియు ఆరాధించే విషయాల కోసం అతను మిమ్మల్ని తక్కువ చేయలేరు.
- “మీరు నా కంటే మీ కుటుంబానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తూ ఉంటారు. నా ప్రేమకు సమానమైన ప్రతిఫలం లభించడం లేదని తెలిసినప్పుడు నిన్ను ప్రేమించడం బాధ కలిగిస్తుంది. వారి కంటే నన్ను ఎన్నుకోమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులకు మీరు ఇచ్చే అదే సమయాన్ని మరియు చికిత్సను నాకు ఇవ్వమని నేను మిమ్మల్ని అభ్యర్థిస్తున్నాను.
మనమంతా ఈ వేగవంతమైన జీవితంలో బిజీగా ఉన్నాము. మీ భాగస్వామి ఒక వారం తీవ్రమైన పని తర్వాత తన స్నేహితులతో గేమ్ నైట్‌ను ఎంచుకుంటే దాని గురించి ఏడ్వాల్సిన పనిలేదు. అయితే, ఇది ఒక రొటీన్‌గా మారి, మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని పక్కన పెడితే, మిమ్మల్ని విస్మరించినందుకు మరియు మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేసినందుకు అతనికి బాధ కలిగించేలా మీరు అతనికి అలాంటి సందేశాలను పంపాలి.
- “ మీరు నన్ను తీవ్రంగా నిరాశపరిచారు. మీరు వేరే నగరంలో ఉద్యోగం కోసం దరఖాస్తు చేసుకున్నారని నాకు చెప్పకపోతే ఎలా? వేరొకరి నుండి తెలుసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉంది. నా అనుమతి తీసుకోమని నేను మిమ్మల్ని అడగడం లేదు. మీరు దీని గురించి కనీసం నాకు తెలియజేసి ఉండవచ్చు. నేను ఆశ్చర్యపోయాను."
అతను ఏదైనా చేసే ముందు మీ అనుమతి తీసుకోనవసరం లేదన్నది నిజం. కానీ ఇద్దరు వ్యక్తులు రిలేషన్ షిప్ లో ఉన్నప్పుడు, ఆ నిర్ణయం తీసుకుంటారువాటిపై ప్రభావం రెండూ కూడా చర్చించుకోవాలి. భాగస్వాములు తమ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు, దీర్ఘకాల జంట లక్ష్యాలు మరియు వారు పెద్దయ్యాక ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో పంచుకుంటారు. అతను మిమ్మల్ని కళ్లకు కట్టినందుకు మీకు క్షమాపణ అవసరమైతే, మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు అతను అపరాధ భావాన్ని కలిగించడానికి అతనికి ఈ వచనాన్ని పంపండి.
13. “నేను మీ కోసం దుస్తులు ధరించాను, మీ కోసం వండి పెట్టాను మరియు వారాంతంలో కలిసి గడపడానికి సినిమా మారథాన్‌ని కూడా సిద్ధం చేసాను . మీ మాజీతో మాట్లాడి, నాతో అబద్ధాలు చెప్పి దాన్ని ఎందుకు నాశనం చేయాల్సి వచ్చింది? మీరు కేవలం స్నేహితులు అయితే, ఎందుకు దాచాలి? మీరు నన్ను మళ్లీ నిరాశపరిచారు. నేను ఇకపై ఈ సంబంధాన్ని ఎందుకు పట్టుకుంటున్నానో కూడా నాకు తెలియదు.”
సరిగ్గా అల్టిమేటం కాదు కానీ అతను ఎలా భావిస్తున్నాడో అబద్ధం చెప్పలేడని అతనికి అర్థమయ్యేలా ఇది చేస్తుంది. అతని మాజీ మరియు అతను వారి కోసం మిగిలిపోయిన భావోద్వేగాలను పరిష్కరించుకోవాలి. మీతో మళ్లీ అబద్ధం చెప్పినందుకు టెక్స్ట్ ద్వారా అతనికి అపరాధ భావన కలిగించండి.
- “ఆ పని పర్యటన గురించి మీరు నాతో ఎందుకు అబద్ధం చెప్పారు? మీరు ఈ ట్రిప్‌ని మీ స్నేహితులతో ప్లాన్ చేస్తున్నారని మరియు సహోద్యోగులతో కాదని నాకు ఇప్పుడే తెలిసింది. నేను అగౌరవంగా మరియు ద్రోహంగా భావిస్తున్నాను. అలాంటి తెలివితక్కువ మరియు అర్థంలేని ఆటలు ఆడకుండా ఉండటానికి మేము ఒకరినొకరు విశ్వసించామని నేను అనుకున్నాను.
అతను మీకు అబద్ధం చెప్పాడు. అక్కడే ఒక ఎర్ర జెండా. చిన్న తెల్ల అబద్ధాలు ఒక్కోసారి ఫర్వాలేదు ఎందుకంటే ఏ మానవుడూ పరిపూర్ణుడు కాదు. కానీ సెలవుల గురించి అబద్ధం చెప్పడం చాలా ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది. దీని గురించి అతనితో మాట్లాడండి మరియు ఇంత పెద్ద అబద్ధాన్ని తయారు చేయడానికి అతనికి ఎందుకు ధైర్యం వచ్చిందో తెలుసుకోండి. మరియు అతనుఅబద్ధం చెప్పిన తర్వాత మీ నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందాలి.
- “మీరు నన్ను మళ్లీ మీ మాజీతో పోల్చారని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. మీరు ఇంకా ఆమెపైకి రాలేదా? అందుకే నువ్వు నాతో ఎప్పుడూ గొడవలు పడుతున్నావా? మీరు కోరినవన్నీ మరియు మరిన్నింటిని నేను మీకు ఇస్తాను. మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీని అధిగమించకపోతే, దయచేసి నాకు తెలియజేయండి. ఈ సంబంధం కోసం నా సమయాన్ని మరియు శక్తిని వృధా చేయకూడదనుకుంటున్నాను.
ఒక బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని తన మాజీతో పోల్చడం ద్వారా మిమ్మల్ని నిరాశపరిచే అతిపెద్ద మార్గాలలో ఒకటి. ఇది అవమానకరమైనది. మీరు మళ్లీ అలాంటి వ్యాఖ్యలను అలరించరని అతనికి తెలియజేయండి.
ఇది కూడ చూడు: 12 వివాహితుడు మీతో ప్రేమలో ఉన్నాడని ఖచ్చితంగా చెప్పగల సంకేతాలుఅతను మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేసినప్పుడు పంపాల్సిన టెక్స్ట్‌లు
ఎవరైనా మిమ్మల్ని నిర్లక్ష్యం చేసినప్పుడు అది సంతోషకరమైన అనుభూతి కాదు, ప్రత్యేకించి ఆ వ్యక్తి మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తి అయితే. మియామీకి చెందిన 26 ఏళ్ల సర్ఫర్ అయిన జోవన్నా మాకు ఇలా వ్రాస్తూ, “నేను మరియు నా ప్రియుడు ఇటీవల అతని బెస్ట్ ఫ్రెండ్ పుట్టినరోజు పార్టీకి వెళ్ళాము. మేము అక్కడ ఉన్న సమయమంతా అతను నాతో మాట్లాడలేదు. అతను నాతో డిన్నర్ కూడా చేయలేదు మరియు నేను అక్కడ ఒంటరిగా కూర్చున్నాను, నా ఆహారంతో ఫిడ్లింగ్ చేస్తున్నాను. అతనికి అపరాధ భావాన్ని కలిగించడానికి నేను ఏమి చెప్పగలను? మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మిమ్మల్ని విస్మరించినందుకు అతనికి బాధ కలిగించడానికి మా వద్ద కొన్ని టెక్స్ట్‌లు ఉన్నాయి:
- “నేను ఎప్పుడూ కలవకపోయినప్పటికీ మీరు నన్ను మీ సోదరి పెళ్లికి ఆహ్వానించారు దానికి ముందు మీ కుటుంబం. మీరు నా ఉనికిని పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేసారు. మీరు నన్ను మీ తోబుట్టువులకు పరిచయం చేయడంలో కూడా ఇబ్బంది పడలేదు. మీకు స్పష్టంగా నా పట్ల గౌరవం లేదు.”
నిన్ను బాధపెట్టినందుకు అతనికి అపరాధ భావన కలిగించడానికి ఈ వచనాన్ని పంపండి. అతను పొందలేడుఅతని కుటుంబం చుట్టుపక్కల ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని విస్మరించడం మరియు మీరు వారిలో భాగమని భావించడం కోసం దూరంగా ఉండండి.
17. “గత కొన్ని రోజులుగా మీరు నన్ను ఎలా నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారో చూస్తే నిజంగా బాధ కలుగుతుంది. మీరు నాపై ఆసక్తి కోల్పోయారా? మా సంబంధం దాని ప్రకాశాన్ని కోల్పోయిందని మీరు అనుకుంటున్నారా? నా మనసులో చాలా ప్రేమతో ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు. ఏమి జరుగుతుందో మరియు దీన్ని పరిష్కరించడానికి మేము ఏమి చేయగలమో నాకు చెప్పండి."
మీ ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యం క్షీణించడం గురించి ఆలోచించడం కూడా భయంగా ఉంది. మీరు అయోమయంలో ఉన్నారు మరియు మీ ప్రేమ మరియు ఆనందాన్ని తిరిగి పుంజుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలియదు. ఊహించే గేమ్‌లు ఆడే బదులు మీరే అతనిని ఎదుర్కోవడం మరియు అడగడం ఉత్తమం.
18. “నువ్వు లేని నా జీవితాన్ని నేను ఊహించుకోలేను మరియు అది నన్ను భయపెడుతుంది. మా పోరాటం నుండి మీరు నాతో వ్యవహరిస్తున్న తీరు నన్ను లోపల నుండి విచ్ఛిన్నం చేస్తోంది. నాతో మాట్లాడు. తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి కొంత సమయం పడుతుంది కానీ ఒక్క ఫైట్ కారణంగా అన్నింటినీ వదులుకోవడానికి నేను సిద్ధంగా లేను. నువ్వేనా?”
మీరు ఎవరినైనా నిజంగా ప్రేమిస్తున్నట్లయితే, దాన్ని కొనసాగించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి. ఈ సంబంధాన్ని పరిష్కరించడానికి మీరు అదనపు మైలు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అతనికి తెలియజేయండి. మరియు అతను కూడా అలా చేయాలి.
- “నేను ఎప్పుడూ ఒకరి దృష్టి కోసం వారిని వేడుకునే వ్యక్తిని కాదు. ఇప్పుడు నేను ప్రేమలో ఉన్నాను, మీరు నా అహంకారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసారు మరియు నేను పట్టించుకోవడం లేదు, ఎందుకంటే నేను మీ కోసం ఏదైనా చేస్తాను. అందుకే మీరు నన్ను సద్వినియోగం చేసుకుంటున్నారని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందే మీరు దీన్ని గ్రహిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను. ”
మనమందరం సంబంధాలలో రాజీ పడవలసి వచ్చింది. కానీ