අන්තර්ගත වගුව
ඔවුන්ගේ වචන සහ හැසිරීම් වල බලපෑම සහ ප්‍රතිවිපාක අවබෝධ කර නොගෙන පිරිමි ළමයින්ට සමහර අවස්ථාවලදී ඇත්තටම අවුල් විය හැක. ඔබේ සහකරුද ඔබට රිදවන දෙයක් පවසා හෝ කර ඇති අතර ඔබ ඔහුට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඔහු මේ මොහොතේ නොසැලකිලිමත් නම්, ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබට මෙම පාඨවලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. කිසිවක් සිදු නොවූවාක් මෙන් ක්‍රියා කිරීම සුදුසු නොවන බව ඔබ ඔහුට අවබෝධ කර දිය යුතුය.
ඔබට දුකක් දැනීම සහ ඔබ ගැන කණගාටු වීම නැවැත්වීමට සහ ඔහු දෙසට මේස හරවා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ප්‍රවේශමෙන් සකසන ලද පෙළක් පමණි. මේ දේවල් ගැන කතා කිරීම ඔබට පෞද්ගලිකව අපහසු විය හැක. එමනිසා, මෙම පණිවිඩවල උපකාරයෙන්, ඔහුගේ මාර්ගවල වැරැද්ද ඔහුට තේරුම් ගත හැකිය. ඔබේ පෙම්වතා ඔබව අමනාප කර ඇත්නම්, ඔබට අගෞරව කර ඇත්නම් හෝ ඊට වඩා දරුණු ලෙස ඔබව පාවා දී ඇත්නම්, ඔහුගෙන් සැබෑ සමාව අයැදීමක් ඇති කළ හැකි ප්‍රබල පණිවිඩ කිහිපයක් මෙන්න.
ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට පෙළ උදාහරණ 35
ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ ක්‍රියාවන්ට වග නොකියන විට, ඔබ ඔහුට රිදවන බව ඔහුට දැනුම් දීමට ඔබ ඔහුට එම දිගු කෙටි පණිවිඩය යැවීමට කාලයයි. ඔබ තවදුරටත් හොඳ යැයි මවා පෑමට අවශ්‍ය නැත. ඔබේ වටිනාකම, ඔහුගේ වැරදි සහ ඔබේ හැඟීම් පළමුව පිළිගෙන වලංගු කිරීම මගින් ඔහු එය නිවැරදි කර ගත යුතු ආකාරය ඔහුට අවබෝධ කරවන සෑම අවස්ථාවකදීම පාඨ කිහිපයක් මෙන්න ඔබ මත
ආහ්, ආදරය සහ අවංකකම ඉරා දැමූ ආත්මය කම්පා කරවන දුක් වේදනාසමහර අය තමන් ආදරය කරන කෙනා වෙනුවෙන් තමන්ගේ ආත්ම ගෞරවය පවා අතහරිනවා. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වී යමෙකු වෙනුවෙන් ඔබව වෙනස් කර ඇත්නම්, මෙම පුද්ගලයා ඊටත් වඩා වටිනවාද යන්න ස්වයං විමර්ශනය කිරීමට කාලයයි.
- “මම ඔබට මගේ සියල්ල ලබා දෙමි, ඔබ මගේ ආදරය ඉවත දමන්න. මගේ හදවත ඔබ වෙනුවෙන් රිදවන අතර ඔබ මෑතකදී කර ඇත්තේ මගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැරීමයි. ඔබ මට දුකක් දැනෙනවා.”
ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන අතර ඔවුන් ඔබට නැවත ආදරය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඉක්මනින්, ඔවුන් ඔබව සුළු කොට තැකීමට පටන් ගනී. මෑතකදී ඔහු ඔබට ඇති කළ හානිය ගැන ඔහුට දන්වන්න.
ඔහු ඔබට රිදවන විට එවිය යුතු පෙළ
ඔවුන් පවසන්නේ ඔබ වඩාත්ම ආදරය කරන පුද්ගලයා සෑම විටම ඔබට වඩාත්ම රිදවන බවයි. ඔබේ පෙම්වතා ඔබට රිදවා ඇත්නම්, පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති පාඨ හරහා ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන්න:
- “ඔබ දන්නවා මගේ අනාරක්ෂිත භාවය ගැන මම කොතරම් හැඟීම්බර වෙනවාද, නමුත් ඔබ ඔවුන්ට විහිළු කළා. මේ සිදුවීම මොනතරම් වේදනාවක් ගෙන දුන්නාද කියලා මට වචනයෙන් කියන්න බැහැ. මම ඔයාට සමාව දෙනවා. නමුත් ඔබ පැවසූ දේ සම්බන්ධයෙන් ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති නොවිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ.
ඔහුට සමාව දෙන්න, නමුත් ඔහු ඔබේ ඇස්වලට කඳුළු ගෙන ආ කඳුළු අමතක කරන්න එපා.
- “මේ දවස්වල මට රිදුණත් නැතත් ඔයාට වැඩක් නෑ වගේ මට දැනෙනවා. ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ ඔබේ අවශ්‍යතා සහ හැඟීම් පමණි. මට ආදරය නැති බවක් දැනෙනවා. ඔබ ටිකක් සංවේදී වීමට එය හොඳ හේතුවක්ද? එය එසේ වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.”
ඔබට සහ ඔබේ හැඟීම් රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔහුට මෙම පෙළ යවන්න. හවුල්කරුවන් එකිනෙකා ගැනීමට පටන් ගනීසම්බන්ධතාවය සැපපහසු වූ විට ලබා දීම සඳහා. බොහෝ සබඳතා එකතැන පල්වීමට හේතුව මෙයයි. යමෙකු පෙළඹවීම්වලට සහ ද්‍රෝහිකම්වලට යටත් වීමට හේතුව මෙයයි.
- “ඔබ වරක් මා ගැන සැලකිලිමත් වන බවට පොරොන්දු විය. බලන්න ඔයා මට කරන දේ. ඔබ ආදරය පොරොන්දු වූ නමුත් ඔබ මට වේදනාව ලබා දෙයි. අවංක වන්න, ඔබ තවදුරටත් මට ආදරය කරනවාද?”
මෙම ප්‍රශ්නය කෙලින්ම අසන්න, එය විසඳන්න. ඔහු මෙම ප්රශ්නයට අවංකව පිළිතුරු දෙන්නේ නම්, ඊළඟට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. ඔබ මෙම මිනිසාට ආදරය කරන නිසා හෝ ඔහුට යන්න දෙන්න නිසා වැඩි උත්සාහයක් ගෙන සම්බන්ධතාවය පවත්වා ගන්න.
- “අපේ සම්බන්ධය මාව ඉතා ශක්තිමත් පුද්ගලයෙක් බවට පත් කර තිබෙනවා. මෙය අවසන් කිරීමට මට අවශ්‍ය නැත. නමුත් මම ඔබට කොතරම් ආදරය කරනවාද, ඔබ මට කොතරම් අදහස් කරනවාද, ඔබේ වචන සහ ක්‍රියාවන් මට කොතරම් කැළලක් ඇති කර තිබේද යන්න ඔබ දැන සිටියා නම් මම ප්‍රාර්ථනා කරමි.”
ඔහුගේ හැසිරීම නිසා ඔබට නිතරම රිදෙනවාද? ? එසේ නම්, ඔබ උත්සාහයකින් තොරව මෙම සම්බන්ධය අත් නොහරින බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමට සහ ඔහුගේ ක්‍රියාවන්හි බලපෑම ගැන ඔහුට පැවසීමට ඔබ එවිය යුතු පෙළ මෙයයි.
- “ නරකම දෙය නම් ඔබ කෙතරම් දුකක් ඇති කර ඇත්දැයි ඔබට නොදැනීමයි. ඔබ ඔබේ වචනවලින් මෙතරම් රළු වන්නේ කෙසේද? ඔව්, මම ඔබ සමඟ තරහයි, ඔබ මා සමඟත් තරහයි, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ අපි අන්‍යෝන්‍ය ආදරය සහ සැලකිල්ල පෙන්වීම නැවැත්විය යුතු බව නොවේ.”
ජෝඩු රණ්ඩු වන අවස්ථා තිබේ. ඔවුන් එකිනෙකාට පිස්සු නිසා කෙටියෙන් ආදරය පෙන්වීම නවත්වන්න. මෙය දායක වන කුඩා දේවල් වලින් එකකිසම්බන්ධතාවයක බිඳ වැටීම. මෙම පෙළ යවා ආදරය රණ්ඩුවකින් පසු/අතුරුදහන් නොවන බව ඔහුට අවබෝධ කර දෙන්න.
ඔහුට ඔබ සමඟ වෙන්වීමට අවශ්‍ය වූ විට යැවිය යුතු පෙළ
ඉඳගෙන එය සැකසීමට අපහසුය. මේ ලෝකයේ අන් සියල්ලටම වඩා ඔබ ඔහුට ආදරය කරන විට වෙන්වීම කතා කරන්න. ඔබට ප්රශ්න ගොඩක් තිබේ: සියලු පොරොන්දුවලට සිදු වූයේ කුමක්ද? ඇසිපිය හෙලන සැණින් ඔහු ආදරයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? මම කොහොමද එයාට යන්න දෙන්නෙ? ඔබ චිත්තවේගයන්ගෙන් ඉහළට දිව යනවා. මේ මොහොතේ කළ යුතු හොඳම දෙය නම්, ඔබේ දුරකථනය පිටතට ගෙන, ඔහු වෙන්වීම ගැන නැවත සිතා බැලීමට බලාපොරොත්තු වන හෘදයාංගම පණිවිඩයක් ටයිප් කිරීමයි:
- “සවන් දෙන්න. මම දන්නවා දේවල් පාෂාණමය වී ඇති අතර අපගේ කාර්යබහුල කාලසටහන් නිසා අපට එකිනෙකා දකින්නට ලැබෙන්නේ නැති තරම්ය. මම ඔබට ආදරය කරන අතර ඒ සියල්ල ඉවත දැමීමට මම සූදානම් නැත. ගැඹුරින්, ඔබට මෙය අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය නැති බව මම දනිමි. කරුණාකර මෙම සංවාදය පුද්ගලිකව කරමුද?"
මෙවැනි පණිවිඩයක් ඔහුට දුෂ්කර කාලයන් සම්බන්ධතාවයක අවසානය සනිටුහන් නොකරන බව තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමට ප්‍රමාණවත්ය. එය ඔබගේ ආදරය පරීක්ෂාවට ලක් වන විට ය.
- “මම ඔබ වෙනුවෙන් කළ සෑම දෙයකටම පසු ඔබට මා සමඟ වෙන් වීමට අවශ්‍ය බව මට විශ්වාස කළ නොහැක. පණිවිඩයක් මත ඔබ මා සමඟ වෙන් විය - ඔබට කෙතරම් ගෞරවනීයද! මම හද කම්පා වී සිටින අතර මට මේ ගැන හමුවීමට සහ කතා කිරීමට ඔබට ආචාරශීලීත්වයක් නොතිබූ බව විශ්වාස කළ නොහැක. ”
ඔහුට එයින් ගැලවීමට ඉඩ නොදෙන්න. කවදාවත් වෙන් වෙන්න හොඳ නෑ කියලා එයාට කියන්නපෙළ හරහා යමෙකු. මෙම පණිවිඩයෙන් පසු ඔහු වෙනත් කිසිවක් නොකළත්, ඔහුට අවම වශයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ.
- “ඔබ යෝජනා කරන සෑම දෙයක් සමඟම මම ගමන් කළ පමණින් මම වෙන්වීමට සූදානම් වනු ඇතැයි අදහස් නොවේ. දේවල් ක්‍රියාත්මක කිරීමට උත්සාහ නොකර අපගේ සම්බන්ධතාවය මරා දැමීමට ඔබ තීරණය කර ඇති ආකාරය ආත්මය කම්පා කරවන්නකි. ”
ඔබේ හැඟීම් ගැන අවංක වීමෙන් ඔහු වැරදි බව ඔහුට වැටහෙනු ඇත. ඔහුට මෙම වෙන්වීමේ තීරණය තනිවම ගත නොහැක, සහ සම්බන්ධතාවයට අවස්ථාවක් ලබා නොදී.
බලන්න: අවිශ්වාසයෙන් පසු ආදරයෙන් මිදීම - එය සාමාන්‍යද සහ කුමක් කළ යුතුද?- “භූමිකාවන් ආපසු හැරෙව්වා නම්, මම ඔබට තවත් අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නෙමි. නමුත් ඔබ අනුකම්පා විරහිතයි. ඔබ ගැටලුවක් දුටු විට හෝ එක් අපහසුතාවයකට පත් වූ විට ඔබ සැමවිටම පලා යයි. සබඳතා කේක් පාක් නොවේ. එක් හවුල්කරුවෙකුගෙන් පමණක් නොව හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගෙන්ම සන්නිවේදනය සහ උත්සාහය අවශ්‍ය බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ කවදාද?"
එය සත්‍යයක්, එසේ නොවේ ද? දේවල් නිවැරදි කිරීමට ඔහු ඔබට එක අවස්ථාවක්වත් ලබා දෙන්නේ නැත. එය එසේ නම්, මෙම සත්‍ය සහ දිගු, වේදනාකාරී පණිවිඩය ඔබේ පෙම්වතාට යවා ඔහුට කැඩපත පෙන්වන්න. වෙන කෙනෙක්. දැන සිටිය යුතු පුද්ගලයා හැර මුළු ලෝකයම ඒ ගැන දන්නා බව පෙනේ. එය තවදුරටත් අපහාසයක් නොවේ ... එය ඔබ කවුරුන්ද යන්න පමණි. හොඳයි, එය ඔබේ මාර්ගයට ගන්න. හොඳ ගැලවීමක්.”
මෙම තත්ත්වය කණගාටුදායක සහ කෝපයට පත් වන බව මම දනිමි. නමුත් මෙහි ශුභාරංචිය සත්‍යයකිඑය ඔබට හොඳක් දැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔහු ඒ ගැන පසුතැවෙනු ඇත, මන්ද බොහෝ විට, බිඳවැටීම් පසුව පිරිමි ළමයින්ට පහර දෙයි. 
ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට වෙන්වීමෙන් පසු එවිය යුතු පෙළ
ඉතින්, විශාල බිඳීමක් සිදුවී ඇත. ඔබ ඔහු ගැන හඬමින් ඔබේ ස්ථානයේ සිටින අතර ඔහු හොඳින් සිටින බව ඔබ සොයා ගනී. එය ඇණ ගසයි. ඔබ සමඟ අසාධාරණ ලෙස/හදිසියෙන්/කෲර ලෙස වෙන්වීම ගැන ඔහුට දුකක් දැනීමට ඇති පණිවිඩ කිහිපයක් මෙන්න:
- “මට අවශ්‍ය වන්නේ මම වෙන්වීම පිළිගන්නා බව ඔබට දන්වන්නටය. මම ඔබට ආදරය කරන අතර ඔබේ තීරණයට ගරු කරමි. මා සමඟ වෙන්වීම ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන්නේ නම්, එය එසේ වේවා. පළමු දිනයේ සිට මම ඔබට අවංකවම ආදරය කළෙමි, එබැවින් ඔබේ සතුට මට වඩා වැදගත් ය. ආයුබෝවන්.”
ඔහු ඔබේ ජීවිතයට නැවත පැමිණීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය ඔහුව නැවත ලබා ගැනීමට ඇති බලවත්ම පාඨවලින් එකකි (නමුත් ඔබ අදහස් කරන්නේ නම් පමණි). ඔහුට අහිමි වූ දේ ඔහුට වැටහෙනු ඇත.
- “අපි එකට සිටි මුළු කාලය පුරාම ඔබ මට වටිනාකමක් නැති හැඟීමක් ඇති කළා. ඒත් එදාත් මම ඔයාට ආදරෙයි අදත් ආදරෙයි. මගේ හද කැළඹීම ගැන ඔබට දොස් කියන්නට මට අවශ්‍ය නැත, නමුත් මා කුඩා සහ ඔබේ ආදරයට නුසුදුසු යැයි හැඟවීම ගැන මම ඔබට දොස් පවරමි. ඔබ නාරින්නෙකු වන අතර ඔබ ඔබට ආදරය කරන තරමට ඔබ කිසිවකුට ආදරය නොකරනු ඇත.”
ඔබේ හිටපු පෙම්වතා නාරින්නෙකු නම්, ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙම කෙටි පණිවිඩය යවන්න. ඔබට රිදවීම සඳහා. කිසිවෙකු ඔහුට ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔහුගේ මුහුණටම කියන්න.
- “මාව හිනස්සපු කෙනා දැක්කම රිදෙනවාබොහෝමයක් දැන් මගේ දුකට එකම හේතුව වී ඇත. ඔබ මට රිදවීමෙන් සතුටක් ලැබුවා නේද? මම ඔබට එයම කළා නම්, ඔබ මෙතරම් කාලයක් ඉවසන්නේ නැත. ඔයා මාව දාලා යන්න මේ තීරණය ගත්ත එක ගැන මට සතුටුයි. මම ඔයාගේ විකාර ඉවසලා ඉවරයි.”
ඔහු කළේ ඔබේ මුළු සම්බන්ධය තුළම ඔබට රිදවීමක් නම්, පෙළ හරහා ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන්න.
- “මම මෙම පණිවිඩය ලියන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් ඇස් ඇරීමක් ලෙසයි. ඔයා මට සලකපු විදියට කවදාවත් තව කෙනෙක්ට සලකන්න එපා. ඔබේ ආදරය සහ අවධානය ඔවුන්ගෙන් අයදින්න එපා. ඔබේ චිත්තවේගීය පරිණතභාවය සහ අවදානමට ලක්වීමට ඇති නොහැකියාව මාව ක්ෂය කර ඇත.”
චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත නොහැකි සහ පරිණත වූ පිරිමින් වැඩි හානියක් කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔබ මෙය ආලෝකයට ගෙන එන්නේ නම්, ඔහු තමාව දියුණු කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගනු ඇති අතර ඔහුගේ දුර්වලතා නිසා වෙනත් පුද්ගලයෙකුට දුක් විඳින්නේ නැත. ඔහු ඔබට ඔහුගේ හැසිරීමේ බලපෑම තේරුම් ගෙන ඒ ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි.
- “සියලු මතකයන් සඳහා ඔබට ස්තූතියි. නරක අය පවා මම ඔවුන්ව අගය කරමි. ඇත්තම කිව්වොත්, ඔබ මාව ඉවතට තල්ලු කළ විට, මට ආදරය කරන සහ මා සිටින සියල්ලටම මට ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට මා සුදුසු බව මට වැටහුණේ එවිටය. මට ඔයා එක්ක තරහක් නෑ. මම ඔබට නිවන් සුව පතමි.”
ඔබ මෙම වෙන්වීම ගෞරවාන්විතව හසුරුවන්නේ නම්, ඔහු වෙන්වීම ගැන පසුතැවිලි වීමට ඉඩ ඇත. ඔබ වැනි කෙනෙකුව අත්හැරීම ගැන ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ.
ඔබේ සහකරු ඔබේ හැඟීම් රිදවන්නේ නම්, ඔහු අයිති කර ගත යුතුයවගවීම යනු සබඳතාවන්හි වගවීම යනු ඔබේ සහකරුගේ සතුට වෙනුවෙන් ඔබේ මමත්වය අත්හැරීමයි. ඔබ ඉහත පණිවිඩවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් යවා තිබියදීත් ඔහු සමාව නොගන්නේ නම් හෝ ඔහුගේ වැරදි අවබෝධ කර නොගන්නේ නම්, ඔබ තේ හැන්දක් වැනි චිත්තවේගීය පරාසයක් ඇති අයෙකු සමඟ සිටින්නේ මන්දැයි ඔබගෙන්ම විමසිය යුතුය. ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔබේ සහකරුට වරදකාරි හැඟීමක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීමේ වරදක් නැත, නමුත් ඔවුන්ව නිරන්තර වරදකාරී ගමනකට යැවීම විෂ සහිත ලක්ෂණයකි.
නිතර අසන පැන
1. ඔවුන් ඔබට රිදවන බව යමෙකු තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?ඔවුන්ගේ මුහුණට පවසන්න. ඔබ ඔවුන්ට නිශ්ශබ්ද ප්‍රතිකාර ලබා දෙන විට ඔබ ඔවුන් සමඟ අමනාප වී ඇති බව බොහෝ දෙනෙකුට වැටහෙන්නේ නැත. ඔවුන් සමඟ අදහස් හුවමාරු කර ඔවුන් ඔබේ හදවත බිඳ දැමූ ආකාරය ඔවුන්ට කියන්න. නමුත් ඔවුන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර සමාව ගැනීමට ඔබ මංමුලා සහගත බව පෙනෙන්නට සලස්වන්න එපා. ඔවුන්ට එක වරක් කියන්න, ඔවුන්ට එය නොතේරෙන්නේ නම්, පසුබසින්න.
2. ඔබට රිදවන කෙනෙකු සමඟ ඔබ ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?ඔබ ඔවුන්ව තබාගත යුතු තැන්වල තබාගන්න. රේඛාවක් අඳින්න, ඔවුන්ට ඔබේ අභ්‍යන්තර කවයට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබට රිදවීමට තවත් අවස්ථාවක් ඔවුන්ට දෙන්න එපා. ඔබ වරක් ඔවුන්ට සමාව දී ඇත. මෙය ඔවුන් ඔබට නැවත රිදවිය හැකි යැයි සිතීමට හේතු විය හැක. ඔවුන්ව දුරස් කර තබා ගැනීම නුවණට හුරුය.
>කෑලි මිලියනයකට. ඔබේ පෙම්වතාට ඔබේ පිටුපසින් මදක් තහනම් හමුවීමක් සිදු වී ඇති බව ඔබ දැනගත්තේ නම්, ඔබව පාවා දීම සහ ඔබව මෙතරම් වේදනාවකට පත් කිරීම ගැන ඔහුට දුකක් සහ දුක්ඛිත හැඟීමක් ඇති කිරීමට පණිවිඩ කිහිපයක් මෙන්න:- “ මා සතු සියල්ලෙන් මම ඔබට ආදරය කළෙමි. ඔබ ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක මූලික රීතිය බිඳ දැමීය - විශ්වාසවන්තව සිටීම. ඔබ මට මෙය කරන්නේ කෙසේද? මම ඔබට අවංක නොවීය. අනික මේක තමයි මට ලැබෙන්නෙ?
ඔව්, ඔහුගෙන් අහන්න! සම්බන්ධතාවයක් යනු යමෙකුට ඔවුන්ගේ මුහුණට පක්ෂපාතී වීම පමණක් නොවන බව ඔහුට පවසන්න. එය අනෙක් පුද්ගලයා අවට නොමැති විට විශ්වාසවන්තව සිටීමයි.
- “ඔබ දන්නවා, මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම මෙය බිඳුණු බවක් මට කවදාවත් දැනුණේ නැහැ. මම කියන කිසිම දෙයක් ඔයා කරපු දේ වෙනස් කරන්නේ නෑ කියලා මම දන්නවා. ඒත් මට දැනගන්න ඕන ඔයා කරපු දේ වැරදියි කියලා ඔයාට පුංචිම හරි සිහියක්වත් තියෙනවද කියලා.”
මේක ඇතුලේ තියාගෙන ඉන්නවට වඩා ඒක එලියට දාන එකයි. එයා ඔයාට විනාඩියක්වත් ආදරේ කලා නම් ඔයාව රවට්ටපු එක ගැන එයා පසුතැවෙනවා.
- “ඔබ මාව රැවැට්ටුවා කියන කාරණයට වඩා මගේ හිත රිදෙන දේ මට කියන්න ඕන. ඔබ තවමත් මට ආදරය කරන බව පවසන ආකාරය එයයි. ඔබ යමෙකුට කිහිප වතාවක් වංචා කරන විට එය ආදරය නොවේ. ඔබ දැනුවත් තීරණයක් ගත්තා මාව පාවා දෙන්න. ඔබ මා ගැන අවංකවම සැලකිල්ලක් දැක්වූවා නම් සහ මට ගරු කරනවා නම් ඔබ කවදාවත් මෙවැනි දෙයක් නොකරනු ඇත.
මෙම දිගු, වේදනාකාරී පණිවිඩය ඔබේ පෙම්වතාට යවන්න. මෙය ඔහුට නරක යැයි හැඟෙන පාඨ වලින් එකකිඔබව රවටා ඇත්තේ යමෙකු ඔබට වංචා කරන විට, ඔවුන් ඔබේ විශ්වාසය කඩ නොකරන බැවිනි. ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන බව ද පෙන්වයි. ඔබේ සහකරු සබඳතාවයේ අසතුටට පත් වූවා නම් ඔබ සමඟ වෙන්වීමට තරම් ඔබේ සහකරු ඔබට ගරු කළ යුතුව තිබුණි.
- “ඔබේ ද්‍රෝහිකම ගැන මම දැනගත් දා සිට අප අතර බොහෝ වෙනස් වී ඇත. ඔයා ඒක ලොකු දෙයක් නෙවෙයි වගේ හැසිරෙනවා. පළමු දිනයේ සිටම අවංක ආදරයක් මිස අන් කිසිවක් නොවූ ප්‍රේමයක් ඔබ පණපිටින් වැළලූ බව එයින් ඔබට පහර දෙන්නේ නැද්ද?”
ඔබට රිදවීම ගැන ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙම පෙළ ඔහුට යවන්න. මෙය. සම්බන්ධතාවයක පාවාදීමක් සිදු වූ පසු දේවල් කිසි විටෙකත් නොවෙනස්ව පවතී. නමුත් ඔබට රිදවීම ගැන ඔහුට වරදකාරී හැඟීමක් දැනී නැති බව ඔහු ගැන බොහෝ දේ කියයි.
- “ඔයා මාව රැවැට්ටුවා කියලා දැනගත්තම මම හිතුවා මම ඒ වැඩේ ඉවර කළා කියලා. මම හිතුවා ආයේ කවදාවත් ආදරේ කරන්න එපා කියලා. නමුත් ඔබේ සැබෑ වර්ණය පෙන්වීම ගැන මම ඔබට ස්තූතිවන්ත විය යුතු බව මට වැටහුණා. ඒ වගේම ලැබෙන හැම අවස්ථාවකම බොරු කියන කෙනෙකුට වඩා මම ගොඩක් වටිනවා කියලා මට අවබෝධ කර දීම ගැන. මම නැවත කිසි දිනෙක ඔබව දැකීමට බලාපොරොත්තු නොවෙමි. ”
ඔබට වංචා කළ කෙනෙකුට සමාව දීමට ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍යද? ඔබට ඇත්තටම එම පුද්ගලයා සමඟ සිටීමට අවශ්‍යද? ඔබට මෙම දිගු වේදනාකාරී පණිවිඩය ඔබේ පෙම්වතාට යැවිය හැක්කේ ඔහු ඇත්තටම කවුදැයි ඔබ දකින බවත් ඔහු නොමැතිව ඔබට වඩා හොඳ බවත් පෙන්වීමටය. නමුත් ඔහු ඇති කළ සියලු කම්පන සඳහා ඔහු සමාව ඉල්ලා එක රැයකින් වෙනස් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න.
ඔහු ඔබව අධෛර්යමත් කරන විට එවිය යුතු පෙළ
සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම තර්ක සහ අවබෝධයේ අවස්ථා, ප්‍රීතිමත් සෙනෙහස සහ අමනාපයේ අවස්ථා වලින් පිරී ඇත. හවුල්කරුවන්ට ඔබව විශාල ලෙස පහත් කළ හැකි අතර, ඔබට විශාල වේදනාවක් සහ වේදනාවක් ඇති වේ. ඒ ඔහු බොහෝ විට ඔබේ අදහස් විවේචනය කරන නිසා හෝ ඔබට අවශ්‍ය වූ විට ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් නොසිටි නිසා ඔහු ඔබව පහත් කළ නිසා විය හැකිය. ඔහු ඔබට බොරු කීවා හෝ ඔබට එරෙහිව ඔබේ දුර්වලතාවය භාවිතා කර ඇත. හේතුව කුමක් වුවත්, ඔහු ඔබව අධෛර්යමත් කළ බවත් එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයට පක්ෂව සිදු නොවන බවත් ඔහුට අවබෝධ කර දීමට පාඨ කිහිපයක් මෙන්න.
- “ඔබ නිරන්තරයෙන් මාව පහත් කරන ආකාරය මට මහත් වේදනාවක් ගෙන දෙනවා. . ඇයි හැමදාම මෙහෙම අනුග්‍රහයෙන් කතා කරන්න වෙන්නේ? මෙය මට කරදරයක් නොවන බව මට තවදුරටත් මවා පෑමට නොහැක. කරුණාකර අපගේ සන්නිවේදන පරතරය නිරාකරණය කර මෙම සම්බන්ධතාවය තුළ එකට වර්ධනය වෙමු.”
මෙය පෙළ හරහා ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට එක් ක්‍රමයකි. ඔබේ පෙම්වතා හෝ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ඇහුම්කන් නොදී ඔබට දිගින් දිගටම බාධා කරන්නේ නම්, එය ඔවුන් ඔබට සූක්ෂ්ම ලෙස අනුග්‍රහය දක්වන අතර සම්බන්ධතාවයේ ඉහළ අතක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන එක් ලකුණකි.
- “ඔබේ මාර්ගය ඔබගේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඉදිරියේ මාව විවේචනය කිරීම අපගේ සම්බන්ධතාවයේ බරපතල ගැටළු ඇති කරයි. මේ නිසා මට රිදෙනවා ඔබට පෙනෙන්නේ නැද්ද? උපහාසය සහ නපුරුකම අතර වෙනස ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. ඔබේ සෑම විහිළුවක්ම විහිළු නොවේ. ඔවුන් කෙලින්ම රළුයිවාර."
කියන්න. මුහුනුවර බව කෙලවර වන්නේ කොතනින්ද උපහාසය පටන් ගන්නේදැයි ඔහු දැනගත යුතුය. හාස්‍යජනක වීම පිරිමියෙකු/කාන්තාවක/ඕනෑම අයෙකුගේ වඩාත් ආකර්ෂණීය ලක්ෂණයකි. කෙසේ වෙතත්, අන් අයගේ හැඟීම් කෙරෙහි උදාසීන වීම දුර්වල රසයකි.
- “ඔබ මගේ මතය නොවිමසා සෑම තීරණයක්ම ගන්නේ ඇයි? මට වස්තුවක් වගේ දැනෙනවා. සෑම අවස්ථාවකදීම මගේ යෝජනා පිළිගන්නැයි මම ඔබෙන් ඉල්ලා නොසිටිමි. තනියම තීරණයක් ගන්න කලින් අඩුම තරමේ ඒවා මගෙන් ඉල්ලන්න. මම ඒකපාර්ශ්වික සම්බන්ධතාවයක සිටින බවක් දැනෙනවා. ”
සබඳතා තුළ සමානාත්මතාවය ඉතා වැදගත් වේ. එම සමතුලිතතාවය අක්‍රිය වූ විට, එක් හවුල්කරුවෙකු සෑම දෙයකම ආධිපත්‍යය දැරීමට පටන් ගනී. ඔවුන්ගේ පාලනය සහ ආධිපත්‍යය දරන ස්වභාවය නිසා මෙය ඉක්මනින්ම අපවාදාත්මක විය හැක. ඔබේ පෙම්වතා වැදගත් කාරණා ගැන ඔබේ සිතුවිලි නොසොයා, ඔහු විසින්ම ලොකු සහ සුළු තීරණ ගන්නේ නම්, ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙම කෙටි පණිවිඩය යවන්න.
- “ඔබ' මම පොඩි ළමයෙක් වගේ මට නිතරම දේවල් පැහැදිලි කරනවා. කරුණාකර මට එක ලෙස සලකන එක නවත්වන්න. ඔබ සැමවිටම මා සමඟ උඩඟු වී ඇති අතර සත්‍යයට කොතැනකවත් නොගැලපෙන දේවල් මා ගැන උපකල්පනය කරයි.”
අඩුපාඩු වූ පුද්ගලයෙක් ඔබ මාතෘකාවක් ගැන කිසිවක් නොදන්නා බව උපකල්පනය කරයි. ඒ 'නොදැනුවත්කම' නිසා ඔබට සමච්චල් කරනවා. ඔබේ පෙම්වතා එය නිතිපතා කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුට කෙටි පණිවිඩයක් හරහා වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර ඔහුගෙන් සමාව අයැදීමට සැලැස්විය යුතුය.
“ඔබට ලැබෙන සෑම අවස්ථාවක්ම මාව පහත් කිරීම නවත්වන්න. මම නොවේඑය තවදුරටත් ගැනීමට යන්නේ. මම ගන්නා සෑම තීරණයක්ම ඔබ ප්රශ්න කරයි. ඔබ මගේම හැකියාවන් ගැන මට සැකයක් ඇති කිරීමට පටන් ගෙන ඇති බැවින් මෙය විෂ සහිත වෙමින් පවතී.”
මෙම හැසිරීම තවදුරටත් දිරිමත් නොකරන බව ඔහු දැනගත යුතුය. එය ඔබගේ වෘත්තිය, දේශපාලනය, විලාසිතා, ආහාර හෝ චිත්‍රපට තේරීම වේවා, ඔබ කැමති සහ ආදරය කරන දේවල් සඳහා ඔහුට ඔබව හෑල්ලු කළ නොහැක.
- “ඔබ මට වඩා ඔබේ පවුලට ප්‍රමුඛත්වය දෙනවා. මගේ ආදරය සමානව ප්‍රතිනිර්මාණය නොවන බව මා දන්නා විට ඔබට ආදරය කිරීම රිදෙනවා. ඔවුන් අතරින් මාව තෝරාගන්න කියලා මම ඔබෙන් කියන්නේ නැහැ. මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට සහ මිතුරන්ට ඔබ දෙන කාලය හා සැලකිල්ල මට ලබා දෙන ලෙසයි.
අපි සියලු දෙනාම මේ වේගවත් ජීවිතය තුළ කාර්යබහුලයි. සතියක කාර්යබහුල වැඩවලින් පසු ඔබේ සහකරු තම මිතුරන් සමඟ ක්‍රීඩා රාත්‍රියක් ගත කිරීමට තීරණය කළේ නම් එය අඬන්නට දෙයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය පුරුද්දක් වී ඇත්නම් සහ ඔබ ඔබේ සහකරු විසින් කොන් කරනු ලැබුවහොත්, ඔබව නොසලකා හැරීම සහ ඔබව නොසලකා හැරීම ගැන ඔහුට දුකක් දැනීමට ඔබ ඔහුට එවැනි පෙළ එවිය යුතුය.
බලන්න: ඔබේ පෙම්වතාගෙන් ඔහුගේ හිටපු අය ගැන ඔබට ඇසීමට අවශ්‍ය ප්රශ්න- “ ඔබ බරපතල ලෙස මාව පහත් කළා. ඔබ වෙනත් නගරයක රැකියාවකට ඉල්ලුම් කළ බව මට නොකියන්නේ කෙසේද? එය වෙනත් කෙනෙකුගෙන් සොයා ගැනීමට ලැජ්ජා විය. මගේ අවසරය ගන්න කියලා මම කියන්නේ නැහැ. ඔබට අවම වශයෙන් මේ ගැන මා දැනුවත් කිරීමට ඉඩ තිබුණි. මම කම්පනයට පත්ව සිටිමි. ”
ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පෙර ඔහුට ඔබේ අවසරය ගත යුතු නැති බව ඇත්ත. නමුත් දෙදෙනෙකු සම්බන්ධයක් ඇති විට, එය තීරණය කරයිබලපෑම ඔවුන් දෙදෙනා විසින්ම සාකච්ඡා කළ යුතුය. හවුල්කරුවන් ඔවුන්ගේ අනාගත සැලසුම්, දිගු කාලීන යුවල ඉලක්ක සහ ඔවුන් වයසට ගිය විට ඔවුන් කිරීමට කැමති දේ බෙදා ගනී. ඔහු ඔබව අන්ධ කළ ආකාරය ගැන ඔබට සමාවක් අවශ්‍ය නම්, ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙම කෙටි පණිවිඩය ඔහුට එවන්න.
13. “මම ඔබ වෙනුවෙන් සැරසී, ඔබ වෙනුවෙන් පිසූ අතර, සති අන්තය එකට ගත කිරීමට චිත්‍රපට මැරතන් තරගයක් පවා සූදානම් කළෙමි . ඔබේ හිටපු කෙනාට කතා කරලා මට බොරු කියලා ඒක විනාශ කරන්න වුණේ ඇයි? ඔබ මිතුරන් පමණක් නම්, සැඟවී සිටින්නේ මන්ද? ඔබ නැවතත් මාව පහත් කළා. මම මේ සම්බන්ධය තවදුරටත් අල්ලාගෙන සිටින්නේ මන්දැයි මම නොදනිමි.”
හරියටම අවසාන නිවේදනයක් නොවේ, නමුත් මෙය ඔහුට හැඟෙන ආකාරය ගැන බොරු කීමට නොහැකි බව ඔහුට අවබෝධ කර දීමේ කාර්යය ඉටු කරනු ඇත. ඔහුගේ හිටපු සහ ඔහු ඔවුන් වෙනුවෙන් ඉතිරි වූ හැඟීම් විසඳා ගත යුතු බව. ඔබට නැවත බොරු කීම ගැන ඔහුට පෙළ හරහා වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන්න.
- “ඇයි ඔයා මට ඒ වැඩ ගමන ගැන බොරු කිව්වේ? ඔබ මෙම සංචාරය සැලසුම් කරන්නේ ඔබේ මිතුරන් සමඟ මිස සගයන් සමඟ නොවන බව මට දැන ගන්නට ලැබුණි. මට අගෞරවයක් සහ පාවාදීමක් දැනෙනවා. මම හිතුවේ මේ වගේ මෝඩ, තේරුමක් නැති සෙල්ලම් නොකර ඉන්න තරම් අපි එකිනෙකා විශ්වාස කරනවා කියලා.”
ඔහු ඔබට බොරු කීවේය. ඒ එහි එක් රතු කොඩියක්. කිසිම මනුස්සයෙක් සර්ව සම්පූර්ණ නැති නිසා පොඩි සුදු බොරු ටික කාලෙකට හරි. නමුත් නිවාඩුවක් ගැන බොරු කීම බොහෝ ප්රශ්න මතු කරයි. මේ ගැන ඔහු සමඟ කතා කර මෙතරම් විශාල බොරුවක් නිෂ්පාදනය කිරීමට ඔහුට ශක්තියක් වූයේ මන්දැයි සොයා බලන්න. සහ ඔහුබොරු කීමෙන් පසු ඔබේ විශ්වාසය නැවත ලබා ගත යුතුය.
- “මට විශ්වාස කරන්න බෑ ඔයා මාව ආයෙත් ඔයාගේ හිටපු කෙනා එක්ක සංසන්දනය කළා කියලා. ඔබ තවමත් ඇයව ඉක්මවා ගියේ නැද්ද? ඔයා මාත් එක්ක නිතරම රණ්ඩු වෙන්න හේතුව ඒකද? ඔබ ඉල්ලන සෑම දෙයක්ම සහ තවත් දේ මම ඔබට ලබා දෙමි. ඔබ තවමත් ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඉක්මවා නොමැති නම්, කරුණාකර මට දන්වන්න. මෙම සම්බන්ධතාවය සඳහා මගේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති කිරීමට මට අවශ්‍ය නැත. ”
පෙම්වතාට ඔබව අධෛර්යමත් කළ හැකි ලොකුම ක්‍රමයක් නම් ඔහුගේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ ඔබව සංසන්දනය කිරීමයි. එය අපහාසයකි. ඔබ එවැනි අදහස් නැවත ලබා නොදෙන බව ඔහුට දන්වන්න.
ඔහු ඔබව නොසලකා හරින විට එවිය යුතු පෙළ
යමෙකු ඔබව නොසලකා හරින විට එය ප්‍රසන්න හැඟීමක් නොවේ, විශේෂයෙන් එම පුද්ගලයා ඔබේ වැදගත් පුද්ගලයා නම්. මියාමි හි 26 හැවිරිදි සැරිසරන්නෙකු වන ජොආනා අපට මෙසේ ලියයි, “මගේ පෙම්වතා සහ මම මෑතකදී ඔහුගේ හොඳම මිතුරාගේ උපන්දින සාදයට ගියෙමු. අපි එහි සිටි මුළු කාලය පුරාම ඔහු යන්තම් මට කතා කළේය. ඔහු මා සමඟ රාත්‍රී ආහාරයවත් නොගත් අතර මම එහි තනිවම වාඩි වී මගේ ආහාර සමඟ සෙල්ලම් කරමින් සිටියෙමි. ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මම කුමක් කියන්නද? ” ඔබ සමාන තත්වයක සිටී නම්, ඔබව නොසලකා හැරීම ගැන ඔහුට දුකක් ඇති කිරීමට අප සතුව කෙටි පණිවිඩ කිහිපයක් තිබේ:
- “ඔබ මට ඔබේ සහෝදරියගේ විවාහ මංගල්‍යයට ආරාධනා කළේ මා කිසි දිනෙක හමු නොවූවත් ඊට පෙර ඔබේ පවුල. ඔබ මගේ පැමිණීම සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරියේය. ඔබේ සහෝදර සහෝදරියන්ට මා හඳුන්වා දීමට ඔබ වෙහෙසුණේ නැත. ඔබට පැහැදිලිවම මා කෙරෙහි ගෞරවයක් නැත.”
ඔබට රිදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙම කෙටි පණිවිඩය යවන්න. ඔහුට ලබා ගත නොහැකඔහුගේ පවුලේ අය අවට සිටින විට ඔබව නොසලකා හැරීම සහ ඔබව ඔවුන්ගේ කොටසක් ලෙස නොහැඟීම නිසා ඉවත් වන්න.
17. “පසුගිය දින කිහිපය තුළ ඔබ මාව නොසලකා හරින ආකාරය බැලීම ඇත්තෙන්ම රිදෙනවා. ඔබට මා කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී තිබේද? අපේ සම්බන්ධතාවයේ දීප්තිය නැති වී ඇති බව ඔබ සිතනවාද? මගේ හිතේ මෙච්චර ආදරයක් තියාගෙන මොනවා කරන්නද කියලා මම දන්නේ නැහැ. සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ මෙය නිවැරදි කිරීමට අපට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි මට කියන්න. ”
ඔබේ ආදරය සහ සමීපභාවය මැකී යාම ගැන සිතීම පවා බියජනක ය. ඔබ ව්‍යාකූල වී ඇති අතර ඔබේ ආදරය සහ සතුට නැවත පණ ගැන්වීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි නොදනී. අනුමාන ක්‍රීඩා කරනවා වෙනුවට ඔහුට මුහුණ දී ඔහුගෙන්ම විමසීම වඩාත් සුදුසුය.
18. "ඔබ නොමැතිව මගේ ජීවිතය මට සිතාගත නොහැකි අතර එය මා බිය ගන්වයි. අපේ සටනේ සිට ඔබ මට සලකන ආකාරය ඇතුළතින් මා බිඳ දමයි. මට කථා කරන්න. ආපහු හැප්පෙන්න ටික වෙලාවක් යාවි ඒත් එක පොරක් නිසා ඒ ඔක්කොම යන්න දෙන්න මම ලෑස්ති නෑ. ඔබද?”
ඔබ යමෙකුට සැබවින්ම ආදරය කරන්නේ නම්, එය පවතින්නට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය. මෙම සම්බන්ධතාවය නිවැරදි කිරීමට ඔබ අමතර සැතපුමක් යාමට සූදානම් බව ඔහුට දන්වන්න. ඒ වගේම ඔහුත් එසේ කළ යුතුයි.
- “මම කිසිවිටෙක කෙනෙකුගේ අවධානය සඳහා ඔවුන්ගෙන් ආයාචනා කරන ආකාරයේ පුද්ගලයෙක් නොවීය. දැන් මම ආදරයෙන් බැඳී සිටින විට, ඔබ මගේ ආඩම්බරය බිඳ දැමූ අතර මට කමක් නැත, මන්ද මම ඔබ වෙනුවෙන් ඕනෑම දෙයක් කරන බැවිනි. ඔබ මගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ ඒ නිසා යැයි මම සිතමි. ප්‍රමාද වීමට පෙර ඔබ මෙය තේරුම් ගනී යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ”
අපි සියලු දෙනාටම සබඳතාවලදී සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට සිදු වී ඇත. එහෙත්