Տղաները երբեմն իսկապես կարող են խառնաշփոթ լինել՝ չհասկանալով իրենց խոսքերի և վարքի ազդեցությունն ու հետևանքները: Ձեր զուգընկերը նույնպես կարող է ասել կամ արել ինչ-որ բան, որը վիրավորել է ձեզ, և դուք չգիտեք, թե ինչպես դիմակայել նրան: Եթե ​​նա այս պահին աննկատ է, կարող եք օգտագործել այս տեքստերից մեկը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ վիրավորելու համար: Դուք պետք է ստիպեք նրան հասկանալ, որ վատ է վարվել այնպես, կարծես ոչինչ չի պատահել:

Զգուշորեն մշակված տեքստն այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի դադարեք վատ զգալ և խղճալ ինքներդ ձեզ և շրջել սեղանները նրա վրա: Այս բաների մասին խոսելը կարող է դժվար լինել անձամբ ձեզ համար: Այսպիսով, այս հաղորդագրությունների օգնությամբ դուք կարող եք ստիպել նրան հասկանալ իր ճանապարհների սխալը: Եթե ​​ձեր ընկերը վիրավորել է ձեզ, անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերել կամ ավելի վատ՝ դավաճանել է ձեզ, ահա մի քանի հզոր հաղորդագրություններ, որոնք կարող են նրա կողմից անկեղծ ներողություն առաջացնել:

35 տեքստերի օրինակներ, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ վիրավորելու համար

Երբ ձեր ընկերը պատասխանատվություն չի կրում իր արարքների համար, ժամանակն է, որ դուք նրան այդքան երկար հաղորդագրություն ուղարկեք՝ տեղեկացնելով, որ վիրավորված եք: Դուք այլևս պետք չէ ձևացնել, թե լավ եք: Ահա որոշ տեքստեր յուրաքանչյուր իրավիճակի համար, որոնք նրան կստիպեն հասկանալ ձեր արժեքը, իր սխալները և ինչպես պետք է շտկել դրանք այս անգամ՝ նախ ընդունելով և հաստատելով ձեր զգացմունքները. Քեզ վրա

Ա՜խ, հոգեհարազատ տառապանք, որտեղ մանրացված են սերն ու ազնվությունըորոշ մարդիկ նույնիսկ թողնում են իրենց հարգանքը սիրելիի հանդեպ: Եթե ​​դուք լիովին կորցրել եք և փոխվել եք ձեզ ինչ-որ մեկի փոխարեն, ժամանակն է ներքաշելու, թե արդյոք այս մարդը նույնիսկ արժե դրան:

20. «Ես ձեզ տալիս եմ իմ ամեն ինչ, իսկ դուք դեն եք նետում իմ սերը: Սիրտս ցավում է քեզ համար, և այն ամենը, ինչ դու արել ես վերջերս, իմ կարիքներն անտեսելն է: Դու ստիպում ես ինձ թշվառ զգալ»:

Դու սիրում ես ինչ-որ մեկին, և նրանք սիրում են քեզ: Այնուամենայնիվ, շուտով նրանք սկսում են ձեզ համարել որպես ինքնին: Թող նա իմանա այն ցավի մասին, որը նա պատճառել է ձեզ վերջերս:

Տեքստեր, որոնք պետք է ուղարկել, երբ նա վիրավորում է քեզ

Ասում են, որ այն մարդը, ում ամենաշատն ես սիրում, միշտ էլ ամենաշատն է վիրավորում քեզ: Եթե ​​ձեր ընկերը վիրավորել է ձեզ, ստիպեք նրան մեղավոր զգալ ստորև թվարկված տեքստերի միջոցով.

21. «Դուք գիտեք, թե որքան հուզված եմ ես իմ անապահովության մասին, սակայն դուք ծաղրում եք նրանց: Բառերով չեմ կարող ասել, թե որքան ցավ է պատճառել այս միջադեպը։ Ես ներում եմ ձեզ. Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չպետք է մեղավոր զգաք ձեր ասածների համար»:

Ներիր նրան, բայց թույլ մի տուր, որ մոռանա արցունքները, որոնք նա բերեց քո աչքերին:

22. «Ես զգում եմ, որ ձեզ չի հետաքրքրում, թե արդյոք ես վիրավորվեմ, թե ոչ այս օրերին: Ձեզ հետաքրքրում են միայն ձեր կարիքներն ու զգացմունքները: Ես ինձ չսիրված եմ զգում: Արդյո՞ք դա բավարար պատճառ է, որպեսզի մի փոքր ավելի զգայուն դառնաք: Հուսով եմ, որ այդպես է»:

Ուղարկեք նրան այս տեքստը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ և ձեր զգացմունքները վիրավորելու համար: Գործընկերները սկսում են տանել միմյանցտրված է, երբ հարաբերությունները հարմարավետ են զգում: Սա է պատճառը, որ շատ հարաբերություններ դառնում են լճացած, և մեկը վերջանում է գայթակղություններին ու անհավատարմությանը տրվելու:

23. «Դու մի անգամ խոստացել էիր հոգ տանել իմ մասին: Տեսեք, թե ինչ եք անում ինձ հետ. Դու սեր ես խոստացել, բայց դու ինձ տանջում ես: Անկեղծ եղիր, դու նույնիսկ ինձ այլևս սիրում ե՞ս»: Եթե ​​նա ազնվորեն պատասխանի այս հարցին, ապա դուք կիմանաք, թե ինչ անել հետո: Ավելի շատ ջանք գործադրեք և պահպանեք հարաբերությունները, քանի որ սիրում եք այս տղամարդուն, կամ թողեք նրան հեռանա:
    24. «Մեր հարաբերություններն ինձ շատ ուժեղ մարդ են դարձրել։ Ես չեմ ուզում, որ սա ավարտվի: Բայց կուզենայի, որ դու իմանայիր, թե որքան եմ ես քեզ սիրում, որքան կարևոր ես ինձ համար և որքան են քո խոսքերն ու արարքները վախեցրել ինձ»:

    Դուք միշտ վիրավորվու՞մ եք նրա պահվածքից: ? Եթե ​​այո, ապա սա այն տեքստն է, որը դուք պետք է ուղարկեք, որպեսզի նա հասկանա, որ դուք չեք թողնի այս հարաբերությունները առանց փորձելու, ինչպես նաև պատմեք նրան իր գործողությունների ազդեցության մասին:

    25. Ամենավատն այն է, որ դու չես էլ գիտակցում, թե որքան տխրություն ես պատճառել: Ինչպե՞ս կարող ես այդքան կոպիտ լինել քո խոսքերում: Այո, ես բարկանում եմ քեզ վրա, իսկ դու բարկանում ես ինձ վրա, բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է դադարենք փոխադարձ սեր և հոգատարություն ցուցաբերել»:

    Կան պահեր, երբ զույգերը կռվում են և կարճ ժամանակով դադարեք սեր դրսևորել, քանի որ նրանք կատաղած են միմյանց վրա: Սա այն փոքր բաներից է, որոնք նպաստում ենհարաբերությունների անկում. Ուղարկեք այս տեքստը և հասկացրեք նրան, որ սերը չի անհետանում մենամարտից հետո/ընթացքում:

    Տեքստեր, որոնք պետք է ուղարկել, երբ նա ուզում է բաժանվել ձեզանից

    Դժվար է նստել և մշակել « Խոսակցություն բաժանման մասին, երբ դու նրան սիրում ես ավելին, քան որևէ այլ բան այս աշխարհում: Շատ հարցեր ունեք՝ ի՞նչ եղան բոլոր խոստումների հետ։ Ինչպե՞ս կարող է նա աչք թարթելու մեջ ընկնել և սիրահարվել: Ինչպե՞ս եմ ես պատրաստվում նրան բաց թողնել: Դուք հույզերով եք վազում: Լավագույն բանը, որ կարող եք անել այս պահին, ձեր հեռախոսը հանելն է և տպագրել սրտացավ հաղորդագրություն, որը, հուսով ենք, կստիպի նրան վերաիմաստավորել բաժանման մասին.

    26. «Լսիր: Ես գիտեմ, որ ամեն ինչ դժվար է եղել, և մենք հազիվ ենք կարողանում տեսնել միմյանց մեր զբաղված գրաֆիկի պատճառով: Ես սիրում եմ քեզ և պատրաստ չեմ դեն նետել այդ ամենը։ Ես գիտեմ, որ հոգու խորքում դու նույնպես չես ուզում վերջ տալ դրան: Խնդրում եմ, եկեք այս խոսակցությունն անձամբ անենք:

    Այսպիսի հաղորդագրությունը բավական է, որպեսզի օգնի նրան հասկանալ, որ դժվար ժամանակները չեն նշանակում հարաբերությունների ավարտ: Դա այն ժամանակ է, երբ քո սերը փորձության է ենթարկվում:

    27. «Ես չեմ կարող հավատալ, որ դու ուզում ես ինձնից բաժանվել այն ամենից հետո, ինչ ես արել եմ քեզ համար: Դուք ինձնից բաժանվեցիք հաղորդագրության պատճառով. Ես սրտացավ եմ և չեմ կարող հավատալ, որ դուք քաղաքավարություն չունեիք հանդիպելու և խոսելու ինձ հետ այս մասին»: Ասա նրան, որ երբեք լավ չէ բաժանվելինչ-որ մեկը տեքստի վրա: Նույնիսկ եթե նա այլ բան չանի այս հաղորդագրությունից հետո, նա գոնե իրեն մեղավոր կզգա:
        28. «Միայն այն պատճառով, որ ես հետևել եմ ձեր առաջարկած յուրաքանչյուր բանին, չի նշանակում, որ ես նույնպես պատրաստ եմ բաժանվել: Այն, ինչպես դուք որոշել եք սպանել մեր հարաբերությունները՝ նույնիսկ չփորձելով ամեն ինչ աշխատել, հոգին ցնցում է»:

        Ձեր զգացմունքների հանդեպ անկեղծ լինելը նրան կստիպի հասկանալ, որ նա սխալ է: Նա չի կարող ինքնուրույն վերցնել բաժանման այս որոշումը և առանց հարաբերություններին հնարավորություն տալու:

        29. «Եթե դերերը փոխվեին, ես ձեզ ևս մեկ հնարավորություն կտայի։ Բայց դու անողոք ես: Դուք միշտ փախչում եք, երբ խնդիր եք տեսնում կամ հայտնվում եք մեկ անհարմար իրավիճակում: Հարաբերությունները զբոսանք չեն: Ե՞րբ կհասկանաք, որ դա պահանջում է հաղորդակցություն և ջանք երկու գործընկերներից և ոչ միայն մեկից»:

        Ճիշտ է, այնպես չէ՞: Նա ձեզ ոչ մի հնարավորություն չի տալիս ամեն ինչ շտկելու համար: Եթե ​​դա այդպես է, ապա ուղարկեք այս ճշմարտացի և երկար, ցավալի հաղորդագրությունը ձեր ընկերոջը և ցույց տվեք նրան հայելին:

        30. «Զվարճալի է, ես իմացա, որ դուք ուզում եք բաժանվել ինձ հետ: ուրիշ մեկը. Ամբողջ աշխարհը կարծես գիտի այդ մասին, բացի այն մարդուց, ով պետք է իմանա: Դա այլևս վիրավորական չէ… Պարզապես ով ես դու: Դե, արա քո ձևով: Բարի ազատում»:

        Ես գիտեմ, որ այս իրավիճակը տխուր է և վրդովեցուցիչ: Բայց ահա մի ավետարանական ճշմարտությունդա կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ: Նա կզղջա դրա համար, քանի որ ավելի հաճախ, քան ոչ, բաժանումները ավելի ուշ են հարվածում տղաներին:

        Տեքստեր, որոնք պետք է ուղարկել բաժանումից հետո, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա քեզ վիրավորելու համար

        Այսպիսով, մեծ բաժանումը տեղի ունեցավ: Դուք ձեր տեղում եք և լաց եք լինում նրա վրա և պարզում եք, որ նա լավ է անում: Կծկում է: Ահա մի քանի հաղորդագրություններ, որոնք թույլ կտան նրան վատ զգալ ձեզանից անարդար/կտրուկ/դաժանորեն բաժանվելու համար. Ես սիրում եմ քեզ և հարգում եմ քո որոշումը։ Եթե ​​ինձնից բաժանվելն այն է, ինչ ձեզ կուրախացնի, ուրեմն այդպես էլ լինի: Ես անկեղծորեն սիրում եմ քեզ առաջին իսկ օրվանից, ուստի քո երջանկությունն ավելի կարևոր է, քան իմը: Ցտեսություն»:

    Եթե ցանկանում եք, որ նա վերադառնա ձեր կյանքում, ապա սա ամենահզոր տեքստերից մեկն է նրան վերադարձնելու համար (բայց միայն եթե դուք դա նկատի ունեք): Նա կհասկանա, թե ինչ է կորցրել.

    32. «Դու ստիպեցիր ինձ անարժեք զգամ ամբողջ ժամանակ, երբ միասին էինք: Բայց ես սիրում էի քեզ այն ժամանակ և սիրում եմ քեզ հիմա: Ես չեմ ուզում մեղադրել քեզ իմ սրտացավության համար, բայց ես կմեղադրեմ քեզ, որ ստիպեցիր ինձ զգալ փոքր և անարժան քո սիրուն: Դու նարցիսիստ ես և երբեք ոչ մեկին այնքան չես սիրի, որքան քեզ սիրում ես»:

    Եթե ձեր նախկին ընկերը նարցիսիստ է, ապա ուղարկեք նրան այս տեքստը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա: քեզ վիրավորելու համար: Նրա երեսին ասա, որ ոչ ոք իրեն չի բավականացնի։

    33. «Ցավալի է տեսնել, որ այն մարդը, ով ստիպեց ինձ ծիծաղելշատերն այժմ դարձել են իմ վշտերի միակ պատճառը: Դուք հաճույք եք ստացել ինձ վիրավորելուց, այնպես չէ՞: Եթե ​​ես նույնն անեի քեզ հետ, դու այդքան երկար չէիր դիմանա։ Ուրախ եմ, որ դու ընդունեցիր ինձ թողնելու այս որոշումը: Ես ավարտեցի քո անհեթեթությունը հանդուրժելը»:

    Ստիպեք նրան մեղավոր զգալ տեքստի միջոցով, եթե այն ամենը, ինչ նա արել է, վիրավորել է ձեզ ձեր ողջ հարաբերություններում:

    34. «Ես գրում եմ այս հաղորդագրությունը որպես աչք բացող ձեզ համար: Երբեք մի վարվիր այլ մարդու հետ այնպես, ինչպես ինձ հետ վարվեցիր: Մի ստիպեք նրանց խնդրել ձեր սերն ու ուշադրությունը: Ձեր էմոցիոնալ անհասությունը և խոցելի լինելու անկարողությունը ինձ սպառել են»:

    Տղամարդիկ, ովքեր զգացմունքային առումով հասանելի չեն և հասուն, հակված են շատ ավելի մեծ վնաս հասցնել: Եթե ​​դուք դա բացահայտեք, ապա նա կիմանա, թե ինչպես ինքն իրեն կատարելագործել և չի ստիպի մեկ ուրիշին տառապել իր թուլությունների պատճառով: Նա նաև կհասկանա իր վարքագծի ազդեցությունը ձեր վրա և հուսով եմ, որ մեղավոր կզգա դրա համար:

    35. «Շնորհակալություն բոլոր հիշողությունների համար: Ես կփայփայեմ նրանց, նույնիսկ վատերին: Անկեղծ ասած, երբ դու ինձ հեռացրեցիր, հենց այդ ժամանակ ես հասկացա, որ արժանի եմ լինել մեկի հետ, ով կպաշտի ինձ և կսիրի ինձ այն ամենի համար, ինչ կամ: Ես քո դեմ ոխ չունեմ: Մաղթում եմ ձեզ լավություն»:

    Եթե դուք արժանապատվորեն վարվեք այս բաժանման հետ, ապա հավանական է, որ նա կզղջա բաժանության համար: Նա իրեն մեղավոր կզգա ձեզ նման մեկից հրաժարվելու համար:

    Տես նաեւ: Ինչպե՞ս բաժանվել մի տղայի հետ: Հարվածը մեղմելու 12 եղանակ

    Եթե ձեր զուգընկերը վիրավորում է ձեր զգացմունքները, նա պետք է տիրի և վերցնիհաշվետվողականություն, քանի որ հարաբերություններում հաշվետվողականությունը նշանակում է հրաժարվել ձեր էգոյից՝ հանուն ձեր զուգընկերոջ երջանկության: Եթե ​​նա ներողություն չի խնդրում կամ չի գիտակցում իր սխալները նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք ուղարկել եք վերը նշված հաղորդագրություններից մեկը կամ մի քանիսը, ապա դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք, թե ինչու եք ինչ-որ մեկի հետ, ով ունի մի թեյի գդալ էմոցիոնալ տիրույթ: Սխալ չկա ստուգելու, թե արդյոք ձեր զուգընկերը մեղավոր է զգում ձեզ վիրավորելու համար, բայց նրան անընդհատ մեղքի զգացումով ճանապարհորդելը թունավոր հատկանիշ է:

    ՀՏՀ

    1: Ինչպե՞ս կարող ես ինչ-որ մեկին հասկացնել, որ նա քեզ վիրավորում է:

    Ասա նրանց դեմքին: Շատերը չեն հասկանա, որ դուք վրդովված եք նրանցից, երբ նրանց լուռ վերաբերմունք ցուցաբերեք: Շփվեք նրանց հետ և պատմեք, թե ինչպես են նրանք կոտրել ձեր սիրտը: Բայց այնպես չթվա, թե դուք հուսահատ եք, որ նրանք մեղավոր զգան և ներողություն խնդրեն: Ասա նրանց մեկ անգամ և եթե նրանք դա չեն հասկանում, ապա նահանջիր:

    2. Ինչպե՞ս եք վարվում մեկի հետ, ով վիրավորել է ձեզ:

    Դուք նրան պահում եք այնտեղ, որտեղ նրանք արժանի են պահվելու: Գծավորեք և թույլ մի տվեք, որ նրանք մտնեն ձեր ներքին շրջանակը: Մի՛ տվեք նրանց ձեզ վիրավորելու ևս մեկ հնարավորություն։ Դուք մեկ անգամ ներել եք նրանց: Սա կարող է ստիպել նրանց մտածել, որ նրանք կարող են կրկին վիրավորել ձեզ: Խելամիտ է նրանց հեռու պահել:

1. " Ես քեզ սիրում էի այն ամենով, ինչ ունեի: Դուք խախտել եք ցանկացած հարաբերությունների ամենահիմնական կանոնը՝ լինել հավատարիմ: Ինչպե՞ս կարող էիր դա անել ինձ հետ: Ես ոչ այլ ինչ էի, քան անկեղծ քեզ հետ: Եվ սա այն է, ինչ ես ստանում եմ դրա դիմաց»:

Այո, հարցրու նրան: Ասեք նրան, որ հարաբերությունները միայն իրենց դեմքին հավատարիմ լինելը չէ: Դա հավատարիմ լինելու մասին է, երբ դիմացինը չկա:

2. «Գիտեք, ես երբեք չեմ զգացել, որ սա կոտրված է իմ ամբողջ կյանքում: Ես չգիտեմ, որ իմ ասածներից ոչինչ չի փոխի ձեր արածը: Բայց ես ուզում եմ իմանալ, թե արդյոք դուք նույնիսկ նվազագույն գիտակցություն ունեք, որ ձեր արածը սխալ էր»:

Սա ավելի շատ վերաբերում է այն բաց թողնելուն, քան այն ներս պահելուն: Եթե նա քեզ սիրեր թեկուզ մեկ րոպե, ապա նա կզղջա քեզ դավաճանելու համար:

3. «Ուզում եմ պատմել, թե ինչն է ինձ ավելի ցավ պատճառում, քան այն, որ դու խաբել ես ինձ։ Ահա թե ինչպես դու դեռ պնդում ես, որ սիրում ես ինձ: Սեր չէ, երբ մեկից ավելի ես դավաճանում։ Դու գիտակցված որոշում կայացրեցիր դավաճանել ինձ։ Դու երբեք նման բան չէիր անի, եթե անկեղծորեն հոգ լինեիր իմ մասին և հարգեիր ինձ»։

Ուղարկեք այս երկար, ցավալի հաղորդագրությունը ձեր ընկերոջը: Սա այն տեքստերից մեկն է, որպեսզի նա իրեն վատ զգա, եթե նախաբել են քեզ, քանի որ երբ ինչ-որ մեկը խաբում է քեզ, նա պարզապես չի խախտում քո վստահությունը: Նրանք նաև ցույց են տալիս, որ չեն հարգում ձեզ։ Ձեր զուգընկերը պետք է այնքան հարգեր ձեզ, որպեսզի բաժանվեր, եթե նա դժգոհ էր հարաբերություններում:

4. «Մեր միջև շատ բան է փոխվել այն պահից, երբ իմացա քո դավաճանության մասին: Դուք վարվում եք այնպես, կարծես դա մեծ խնդիր չէր: Արդյո՞ք դա չի՞ հարվածում ձեր փորոտիքներին, որ դուք ողջ-ողջ թաղել եք մի սեր, որը ոչ այլ ինչ էր, քան անկեղծ առաջին իսկ օրվանից»:

Ուղարկեք այս տեքստը նրան, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ նման վիրավորելու համար: սա. Երբ հարաբերություններում դավաճանություն տեղի ունենա, ամեն ինչ նույնը չի մնում: Բայց այն փաստը, որ նա մեղքի երանգ չի զգացել ձեզ վիրավորելու համար, շատ բան է ասում նրա մասին:

5. «Երբ իմացա, որ դու ինձ խաբել ես, մտածեցի, որ վերջացրել եմ: Ես կարծում էի, որ այլևս երբեք չեմ սիրահարվի։ Բայց ես հասկացա, որ ես պետք է շնորհակալություն հայտնեմ քեզ քո իսկական գույները ցույց տալու համար: Եվ այն բանի համար, որ ստիպեց ինձ հասկանալ, որ ես արժանի եմ շատ ավելի լավին, քան այն մեկը, ով ստում է ամեն հնարավորության դեպքում: Հուսով եմ, որ այլևս չեմ տեսնի քեզ»։

Դուք իսկապես ուզում եք ներել մեկին, ով դավաճանել է ձեզ: Իսկապե՞ս ուզում ես լինել այդ մարդու հետ: Դուք կարող եք այս երկար, ցավալի հաղորդագրություն ուղարկել ձեր ընկերոջը՝ ցույց տալու նրան, որ տեսնում եք, թե ով է նա իրականում, և որ դուք ավելի լավ եք առանց նրա: Բայց մի սպասեք, որ նա ներողություն կխնդրի իր պատճառած բոլոր տրավմայի համար և կփոխվի մեկ գիշերում:

Տեքստեր, որոնք պետք է ուղարկել, երբ նա թույլ է տալիս ձեզ ցած լինել

Յուրաքանչյուր հարաբերություն լի է վեճերով և փոխըմբռնման պահերով, ոգևորող սիրո և վրդովմունքի դեպքերով: Գործընկերները կարող են ձեզ ահռելի հիասթափեցնել՝ թողնելով ձեզ շատ ցավի և տանջանքի մեջ: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նա հաճախ է քննադատում ձեր կարծիքը, կամ գուցե նա հիասթափեցրեց ձեզ, քանի որ նա ձեր կողքին չէր, երբ դուք նրա կարիքն ունեիք: Նա կարող է խաբել ձեզ կամ օգտագործել ձեր խոցելիությունը ձեր դեմ: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, ահա մի քանի տեքստեր, որոնք նրան ստիպելու են հասկանալ, որ նա հիասթափեցրեց ձեզ, և դա չի ձեռնտու ձեր հարաբերություններին: . Ինչու՞ պետք է միշտ այդքան հովանավորչաբար խոսել։ Ես այլևս չեմ կարող ձևացնել, որ դա ինձ չի անհանգստացնում: Խնդրում եմ, շտկենք մեր հաղորդակցության բացը և միասին աճենք այս հարաբերություններում»:

Սա տեքստի միջոցով նրան մեղավոր զգալու միջոցներից մեկն է: Եթե ​​ձեր ընկերը կամ ամուսինը չի լսում ձեզ և անընդհատ ընդհատում է ձեզ, դա այն նշաններից մեկն է, որ նրանք նրբանկատորեն հովանավորում են ձեզ և փորձում են գերիշխել հարաբերություններում:

7. Քննադատել ինձ ընկերներիդ և ընտանիքիդ առջև, դա լուրջ խնդիրներ է առաջացնում մեր հարաբերություններում: Չե՞ք տեսնում, որ ես ցավում եմ դրա պատճառով: Դուք պետք է սովորեք տարբերությունը սարկազմի և ստոր լինելու միջև: Ձեր բոլոր կատակները ծիծաղելի չեն: Նրանք ուղղակի կոպիտ ենանգամ»։

Ասա: Նա պետք է իմանա, թե որտեղ է ավարտվում կեղծավորությունը և որտեղ է սկսվում սարկազմը: Հումոր լինելը տղամարդու/կնոջ/որևէ մեկի ամենագրավիչ գծերից մեկն է: Այնուամենայնիվ, ուրիշների զգացմունքների նկատմամբ անտարբեր լինելը վատ ճաշակ է:

8. «Ինչու եք ամեն որոշում ընդունում առանց իմ կարծիքը հարցնելու: Ես ինձ առարկա եմ զգում: Ես նույնիսկ չեմ խնդրում, որ ամեն անգամ ընդունեք իմ առաջարկները։ Գոնե դրանք խնդրեք ինձնից՝ նախքան ինքնուրույն որոշում կայացնելը: Ինձ թվում է, թե ես միակողմանի հարաբերությունների մեջ եմ»։

Հավասարությունը շատ կարևոր է հարաբերություններում։ Երբ այդ հավասարակշռությունը անջատված է, մեկ գործընկերը սկսում է տիրել ամեն ինչին: Սա շուտով կարող է դառնալ չարաշահող՝ իրենց վերահսկող և գերիշխող բնույթի պատճառով: Եթե ​​ձեր ընկերը չի փնտրում ձեր մտքերը կարևոր հարցերի վերաբերյալ և ինքնուրույն է կայացնում մեծ և չնչին որոշումներ, ապա ուղարկեք այս տեքստը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ վիրավորելու համար:

9. «Դու» միշտ ինձ ինչ-որ բաներ է բացատրում, կարծես ես երեխա եմ: Խնդրում եմ, դադարեք ինձ նման վերաբերվել: Դու միշտ գոռոզացել ես ինձ հետ և ենթադրել ես իմ մասին բաներ, որոնք ոչ մի տեղ իրականությանը մոտ չեն»:

Անհամեստ մարդը կենթադրի, որ դու ոչինչ չգիտես ինչ-որ թեմայի մասին, և հետո ծաղրել ձեզ այդ «անտեղյակության» համար: Եթե ​​ձեր ընկերն անում է դա կանոնավոր կերպով, դուք պետք է ստիպեք նրան մեղավոր զգալ հաղորդագրությունների միջոցով և ստիպեք նրան ներողություն խնդրել ձեզանից:

«Դադարեցրեք ինձ նսեմացնել ամեն հնարավորություն: ես չեմպատրաստվում է այլևս տանել: Դուք կասկածի տակ եք դնում իմ յուրաքանչյուր որոշում: Սա դառնում է թունավոր, քանի որ դուք սկսում եք ստիպել ինձ թերահավատ զգալ իմ սեփական հնարավորությունների նկատմամբ»:

Նա պետք է իմանա, որ այս վարքը այլևս չի խրախուսվի: Անկախ նրանից, թե դա կարիերայի, քաղաքականության, նորաձևության, սննդի կամ կինոյի ձեր ընտրությունն է, նա չի կարող ձեզ նսեմացնել այն բաների համար, որոնք դուք սիրում և պաշտում եք:

11. «Դուք շարունակում եք առաջնահերթություն տալ ձեր ընտանիքին, քան ինձ: Ցավալի է քեզ սիրելը, երբ գիտեմ, որ իմ սերը հավասարապես չի փոխադարձվում: Ես չեմ խնդրում, որ ինձ ընտրես նրանց փոխարեն: Ես պարզապես խնդրում եմ, որ ինձ տրամադրեք նույն ժամանակն ու վերաբերմունքը, որը դուք տալիս եք ձեր ընտանիքի անդամներին և ընկերներին»:

Մենք բոլորս զբաղված ենք այս արագընթաց կյանքում: Լացելու բան չկա, եթե ձեր զուգընկերը մեկ շաբաթ բուռն աշխատանքից հետո որոշեց երեկո անցկացնել ընկերների հետ: Այնուամենայնիվ, եթե դա սովորական է դարձել, և դուք կողքից դուրս եք գալիս ձեր զուգընկերոջ կողմից, դուք պետք է նրան ուղարկեք այնպիսի տեքստեր, որպեսզի նա վատ զգա ձեզ անտեսելու և ձեզ անտեսելու համար:

12. Դուք ինձ լրջորեն հիասթափեցրիք: Ինչպե՞ս կարող ես ինձ չասել, որ դիմել ես այլ քաղաքում աշխատանքի համար: Ուրիշից իմանալը ամոթալի էր: Ես ձեզանից չեմ խնդրում, որ իմ թույլտվությունը վերցնեք։ Դուք կարող էիք գոնե ինձ տեղեկացնել այս մասին։ Ես ցնցված եմ»։

Ճիշտ է, որ նա պարտավոր չէ որևէ բան անելուց ձեր թույլտվությունը վերցնել: Բայց երբ երկու հոգի հարաբերությունների մեջ են, որոշում է դադրանց ազդեցությունը երկուսն էլ պետք է քննարկվեն երկուսի կողմից: Գործընկերները կիսում են իրենց ապագա ծրագրերը, զույգերի երկարաժամկետ նպատակները և այն, ինչ կցանկանային անել, երբ ծերանան: Եթե ​​ձեզ ներողություն է պետք այն բանի համար, թե ինչպես նա կուրացրել է ձեզ, ուղարկեք նրան այս տեքստը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ վիրավորելու համար:

13. «Ես հագնվեցի քեզ համար, պատրաստեցի քեզ համար և նույնիսկ պատրաստեցի կինոմարաթոն՝ հանգստյան օրերը միասին անցկացնելու համար : Ինչու՞ պետք է փչացնեիր այն՝ խոսելով նախկինիդ հետ և ստելով այդ մասին ինձ: Եթե ​​դուք պարզապես ընկերներ եք, ինչո՞ւ թաքնվեք: Դու նորից հիասթափեցրիր ինձ: Ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչու եմ ես այլևս պահում այս հարաբերությունները»:

Ոչ միայն վերջնագիր, բայց սա կստիպի նրան հասկանալ, որ չի կարող ստել, թե ինչ է զգում իր հանդեպ: իր նախկինը և որ նա պետք է լուծի իր մնացած հույզերը նրանց համար: Ստիպեք նրան մեղավոր զգալ տեքստի միջոցով ձեզ կրկին ստելու համար:

14. «Ինչու՞ ես ինձ ստել այդ աշխատանքային ճամփորդության մասին: Ես հենց նոր իմացա, որ դուք պլանավորում եք այս ճամփորդությունը ձեր ընկերների և ոչ թե գործընկերների հետ: Ես ինձ անհարգալից և դավաճանված եմ զգում։ Ես կարծում էի, որ մենք այնքան ենք վստահում միմյանց, որ նման հիմար ու անիմաստ խաղեր չխաղանք»։

Նա քեզ խաբեց: Դա մեկ կարմիր դրոշ է հենց այնտեղ: Փոքրիկ սպիտակ սուտը ժամանակ առ ժամանակ լավ է, քանի որ ոչ մի մարդ կատարյալ չէ: Բայց արձակուրդի մասին ստելը շատ հարցեր է առաջացնում: Խոսեք նրա հետ այս մասին և պարզեք, թե ինչու էր նա այդքան մեծ սուտ պատրաստելու ջիղ: եւ նաստելուց հետո պետք է վերադարձնի ձեր վստահությունը:

15. «Ես չեմ կարող հավատալ, որ դու ինձ նորից համեմատեցիր քո նախկինի հետ: Դեռ չե՞ս անցել նրա վրա: Արդյո՞ք դա է պատճառը, որ դուք միշտ կռիվ եք անում ինձ հետ: Ես ձեզ տալիս եմ այն ​​ամենը, ինչ խնդրում եք և ավելին: Եթե ​​դուք դեռ չեք գերազանցել ձեր նախկինին, խնդրում եմ ինձ տեղյակ պահեք: Ես չեմ ուզում վատնել իմ ժամանակը և էներգիան այս հարաբերությունների վրա»:

Ամենամեծ ուղիներից մեկը, որ ընկերը կարող է ձեզ հիասթափեցնել, դա համեմատելն է իր նախկինի հետ: Դա վիրավորական է: Թող նա իմանա, որ դուք այլևս չեք ունենա նման մեկնաբանություններ:

Տեքստեր, որոնք պետք է ուղարկել, երբ նա անտեսում է քեզ

Հաճելի զգացողություն չէ, երբ ինչ-որ մեկն անտեսում է քեզ, հատկապես, եթե այդ անձը քո նշանակալից մյուսն է: Ջոաննան՝ 26-ամյա սերֆինգիստ Մայամիից, գրում է մեզ. «Ես ու ընկերս վերջերս գնացինք նրա լավագույն ընկերոջ ծննդյան խնջույքին։ Նա հազիվ էր խոսում ինձ հետ ամբողջ ժամանակ, երբ մենք այնտեղ էինք: Նա նույնիսկ ինձ հետ չէր ընթրել, իսկ ես նստած էի այնտեղ մենակ, ուղղակի շփոթում էի իմ ուտելիքի հետ: Ի՞նչ ասեմ, որ իրեն մեղավոր զգա»։ Եթե ​​դուք նման իրավիճակում եք, մենք ունենք մի քանի տեքստեր, որպեսզի նա վատ զգա ձեզ անտեսելու համար.

16. «Դու ինձ հրավիրեցիր քո քրոջ հարսանիքին, չնայած ես երբեք չեմ հանդիպել: ձեր ընտանիքը մինչ այդ: Դուք լիովին անտեսեցիք իմ ներկայությունը: Դու չփորձեցիր ինձ ծանոթացնել նաև քո եղբայրների հետ: Դուք ակնհայտորեն հարգանք չունեք իմ հանդեպ»:

Ուղարկեք այս տեքստը, որպեսզի նա իրեն մեղավոր զգա ձեզ վիրավորելու համար: Նա չի կարող ստանալհեռու է ձեզ անտեսելուց, երբ նրա ընտանիքը շրջապատում է, և ձեզ չստիպելու զգալ նրանց մի մասը:

17. «Իսկապես ցավալի է տեսնել, թե ինչպես էիր ինձ անտեսում վերջին մի քանի օրերի ընթացքում: Դուք կորցրել եք հետաքրքրությունը իմ հանդեպ: Ի՞նչ եք կարծում, մեր հարաբերությունները կորցրել են իրենց փայլը: Ես չգիտեմ, թե ինչ անել իմ սրտում այդքան մեծ սիրով: Ասա ինձ, թե ինչ է տեղի ունենում, և ինչ կարող ենք անել դա շտկելու համար»:

Սարսափելի է նույնիսկ մտածել, որ ձեր սիրավեպն ու մտերմությունը մարում են: Դուք շփոթված եք և չգիտեք, թե ինչ կարող եք անել ձեր սերն ու երջանկությունը վերականգնելու համար: Ավելի լավ է առերեսվել և ինքներդ ձեզ հարցնել՝ գուշակություններ խաղալու փոխարեն:

18. «Ես չեմ պատկերացնում իմ կյանքը առանց քեզ, և դա ինձ վախեցնում է: Այն, թե ինչպես էիր վարվում ինձ հետ մեր մենամարտից ի վեր, կոտրում է ինձ ներսից: Խոսիր ինձ հետ. Որոշ ժամանակ կպահանջվի վերադառնալու համար, բայց ես պատրաստ չեմ թույլ տալ, որ այդ ամենն անցնի մեկ մենամարտի պատճառով: Դու՞ ես»:

Եթե դուք իսկապես սիրում եք ինչ-որ մեկին, ապա պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի այն տևի: Թող նա իմանա, որ դուք պատրաստ եք լրացուցիչ մղոն անցնել այս հարաբերությունները շտկելու համար: Եվ որ նա նույնպես պետք է:

19. «Ես երբեք այնպիսի մարդ չեմ եղել, որ որևէ մեկին խնդրեմ նրա ուշադրությունը: Հիմա, երբ ես սիրահարված եմ, դու կոտրել ես իմ հպարտությունը, և ես դեմ չեմ, որովհետև ես ամեն ինչ կանեի քեզ համար: Կարծում եմ, որ դրա համար ես օգտվում ինձանից: Հուսով եմ, որ դուք դա կհասկանաք, քանի դեռ ուշ չէ»:

Մենք բոլորս ստիպված ենք եղել փոխզիջումների գնալ հարաբերություններում: Բայց