Shaki kuma jiro in furiinku uu yahay geedi socod xanuun badan. Marka laga reebo dagaalkaaga gudaha, waxaa jira dacwad maxkamadeed oo dheer, qaybinta hantida, haynta ilmaha, iyo dagaal la mid ah. Ku darso dhawaan lamaane hore kuu ahaan doona kaasoo doonaya inuu ku helo xeelado furiin ah oo qarsoodi ah, arrimuhuna runtii aad bay u fool xun yihiin , laakiin qareennada furiinka tabahani aad bay u badan yihiin. Taasi waa sababta fikradda qareenka furriinka ay kaa caawin karto inaad ilaaliso oo aad u diyaargarowdo difaaca saxda ah.

Waxaan la tashanay qareen Shonee Kapoor, meher, furiin, iyo lataliye kala-tag ah oo khibrad u leh si xun u isticmaalka sharciyada guurka si aan u fahamno Xeeladaha ay dadku ku shaqeystaan ​​si ay gacanta sare ugu qaadaan maxkamadda iyo sida aan uga baran karno inaan nafteena ka ilaalinno cadhada aargoosiga ex.

sida ay caadi u ahayd in labada isqabta ay ku dhaqmaan khiyaamo raqiis ah iyo waxa uu ka dareemayo qareen ahaan. Shonee ayaa tiri, “Inkasta oo aan arko xeelado iyo xeelado kala duwan oo ay adeegsanayaan lammaanayaasha is-haya, si ay isaga kaxeeyaan, lamaanayaasha ku dhex maray furriinka nabdoon waa kuwa si daacad ah oo toos ah u wada hadlay.”

<0 "In la kala tago had iyo jeer macnaheedu maaha in dagaal qadhaadh la galo iyo in aad xaaskaaga khiyaanayso," ayuu raaciyay. Iyadoo aan loo eegin, "Dhammaan waa cadaalad jacayl iyosoo raadi xeeladda kuugu fiican loo shaqaaleysiiyay kiiska iyo in kale. Taas macneheedu waxa weeye in aanay kala hadli karin xaaskaaga/xaaskaaga arrinka ku saabsan. Iyaga ma maaweelin karaan, iskaba daa in ay matalaan, xataa haddii ay rabaan. Dhab ahaantii, ma aha iyaga oo keliya, dhammaan shirkadda sharciga waa inay ilaalisaa mudnaanta qareenka-macmiilka. Xeerkan waxa loola jeedaa in lagu ilaaliyo danta qof kasta iyada oo laga fogaanayo khilaaf kasta oo dano ah.

Si kastaba ha ahaatee, xeerkan waxa laga yaabaa in uu u beddelo mid ka mid ah xeeladahaas wasakhaysan si uu uga faa'iidaysto mid ka mid ah xaaska. Tan waxa kale oo loo yaqaan "isku dhaca" lataliye sharci. Lammaanaha ayaa laga yaabaa in ay la xiriiraan qareeno badan oo ugu sarreeya aagga oo ay si faahfaahsan ugala hadlaan kiiska, iyaga oo ujeedadoodu tahay in ay ka saaraan xuduudda xaaskooda. Heidi Klum ayaa la sheegay in ay si caan ah u qaadatay khiyaanadan si ay ninkeeda ugu xakameyso furiinka. ka hortagga tan oo dhan adiga oo hubinaya inaad qabsatid qareen furin wanaagsan isla marka furiinku noqdo mid tixgelin leh. U samee balamo qareenada aad door bidayso sida ugu dhakhsaha badan.mid kasta oo ka mid ah qareennada ugu sarreeya aaggaaga, waxaad weli haysataa ikhtiyaarka ah inaad qareen weyn ka hesho dibadda. Tani, dabcan, waxay ku dari doontaa kharashkaaga iyo dadaalkaaga, laakiin waa betka ugu fiican. Qareen wanaagsan ayaa kaa caawin doona inaad maxkamada horteeda ka caddayso inaad dhibbane u noqotay xeeladan aan damiir lahayn oo aad xataa xaaskaaga/saygaaga ku heli karto kharashaadka dheeraadka ah.

Tilmaamaha Muhiimka ah

Lammaanaha isqaba waxay inta badan adeegsadaan khiyaano raqiis ah si ay uga helaan faa'iido aan caddaalad ahayn habka furriinka ama si ay u dhaawacaan fursadaha dhinacyada kale ee guusha Ujeedada laga leeyahay aargoosiga, ama rabitaan murugo leh si ay u arkaan lammaanahooda oo dhibaataysan. ", qaar ka mid ah tabaha furriinka qarsoodiga ah ee ku lug leh carruurtu waxay ka raraan carruurta gobolka, ka fogeynta carruurta waalidka kale iyaga oo si xun u hadlaya, marin-habaabin ama ku fara-maroojinaya cunugga mid ka mid ah lammaanaha kale, ama carqaladeeya xiriirka dhexdooda

Xusuusin wanaagsan oo lagula dagaallamo xeeladaha wasakhaysan waa inaad dhegaysato calooshaada oo aad raacdo. Hel qareen xirfad leh, furfuran oo daacad ah iyaga, dhegayso oo raac taladooda oo noqo mid firfircoon inta lagu jiro dacwadda furriinka

kala soocida sharci, waxay kala yihiindagaal dheer oo ku saabsan xuquuqda haynta ilmaha, qiimaynta ganacsiga, qaybsanaanta hantida, masruufka iyo masruufka ilmaha, iyo tan ugu muhiimsan, dagaalka ego. Haddii lamaanahaaga uu u janjeero inuu ciyaaro wasakh, ama haddii lamaanahaagu yahay naarcissist qarsoon, waxaa laga yaabaa inaadan arkin furiin aad u fudud. Doorashada kaliya ee aad ku heli karto xaaladaas ayaa ah in aad u firfircoonaato habkaaga, shaqaalayso kooxda sharci ee ugu fiican naftaada sida ugu dhakhsaha badan, oo aad dhagaysato taladooda!>>>>>dagaal” waxa ay u muuqataa in ay tahay halku-dhegga kaliya ee dadka qaarkiis ay u hoggaansamaan marka ay la tacaalayaan habka furriinka. Waxay aadi doonaan qiyaas kasta si ay u midoobaan lammaanahooda, si ay u helaan faa'iido, iyagoo tixgelinaya inay jiraan wax badan oo khatar ah inta lagu jiro furitaanka. Aynu eegno qaar ka mid ah hababka furriinka qarsoodiga ah iyo sida loola dagaallamo.

1. Qarinta dakhliga iyo hantida

Inta la furayo, labada lamaane waxaa laga rabaa inay sheegaan dakhligooda iyo wixii hanti ah ee ay haystaan, sida. Faahfaahinta xisaabaadka bangiga, hantida, alaabta qaaliga ah, maalgashiga, iwm. Lammaanaha ayaa si kastaba ha ahaatee isku dayi kara inay qariyaan macluumaadkan si ay u raadsadaan taageero qaab masruuf ama si ay uga fogaadaan bixinta kaalmada dhaqaale ee qaabka masruufka ilmaha ama masruufka. Waxa kale oo laga yaabaa inay taas sameeyaan si ay u qariyaan maaliyad weyn in la bixiyo. Waa kan sida ay dadku caadi ahaan taas u sameeyaan:

>

>
• Iyadoo aan la shaacin macluumaadka
• Adiga oo lacag ugu xawila koontada xeebta ama qaraabada
• Adiga oo wax badan ku soo iibsanaya magaca qof kale
• qarinaya alaabta qaaliga ah meelo aan la shaacin
>

Haddii aad rabto inaad xaaskaaga furto oo aad wax walba haysato, ama ninkaaga, tani waa waxa aad isku daydo inaad iska bixiso. Dhab ahaantii, xeeladaha furriinka ee ugu xun waxaa ku jiri kara habab badan oo xariif ah oo lagu qariyo hantida u fiirso wax kasta oo ku soo fool leh dhaqaalahaaga wadajirka ah, soo qaadoisla markaaba qareenkaaga furriinka. Waxa laga yaabaa inay kugula taliyaan inaad la tashato xisaabiyaha forensic si aad dib ugu eegto dhammaan bayaanada bangiga iyo waraaqaha kale ee khuseeya. Gebi ahaanba waa suurtogal in la raadiyo dhammaan hantida iyada oo loo marayo raadraaca elektarooniga ah ee rasiidhada, wareejinta, iyo kala noqoshada xaaskaaga in ay si sharci ah u hoggaansamaan. Tani waxay kaa caawin kartaa inay shaaciyaan macluumaadka ay isku dayayaan inay qariyaan. Tusaale ahaan, qareenkaagu wuxuu waydiisan karaa xaaskaaga:

>
• > Siidaynta rasmiga ah: Saygaaga/xaaskaaga waxa la waydiin karaa inuu soo saaro dukumeenti lacageed
• Su'aalo-waydiin: Waa inay ku jawaabaan Su'aalo qoran oo dhaar ah
• Ogolaanshaha xaqiiqooyinka: Waa inay diidaan ama aqbalaan odhaahyada qaarkood. Jawaab la'aan macnaheedu waa aqbalaadda bayaannada
• Dacwad-u-jeedin: Qolo saddexaad sida bangiga ama cidda aad u shaqayso waa lagu yeedhi karaa si ay u bixiyaan macluumaadka sida diiwaannada maaliyadeed
• Gelitaanka dhulka si loo eego : Waxaa lagu siin karaa gelitaanka hanti ama shay sida sanduuq ammaan ah ama sanduuqa dahabka ah ee kormeerka
> >

> 4. eedaymaha beenta ah

Rabitaanka aargoosiga, ama inaad guulaysato, ama inaad wax uun hesho, ama rabitaan la'aanta tanaasulku waxay dadka u horseedi kartaa inay hoos ugu dhacaan heerar aan hore loo arag. Qareenada furriinka ayaa noo sheegay in lamaanaha ay sameyn doonaaneedaymo been abuur ah oo ku saabsan lammaanahooda si ay wax u socdaan. Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah khiyaanada furiinka wasakhda ah ee xannaanaynta ubadka ama lagu xaddidayo xuquuqda booqashada xaaska. Waxa kale oo ay sidaas samayn karaan si ay u helaan naxariista maxkamadda si ay maxkamaddu u xukunto iyaga. Xadgudubka caruurta

Alkoholism ama qabatinka maandooriyaha

Rabshadaha guriga

Dhaqanka sinada

Ka tagista

Tamar la'aan

> > >>>

Sida loo maareeyo xumaanfale

Ololaha is-xumaynta waxay sababi karaan waxyeelo badan, maaha oo kaliya mawqifkaaga dacwada furriinka laakiin waxay keenaysaa sharaftaada iyo sharaftaada. Xaaskaaga madaxa kulul wuxuu ku dhufan karaa meesha ay dhibta ugu badan tahay, maadaama ay kuwani yihiin waxyaalaha lagugu adeegsan karo furiinka.

Marka hore, waa inaad is dejiso oo aad iska ilaalisaa inaad dib ugu soo booddo ka jawaab ama, ka sii daran, eedeymo been ah oo adiga kuu gaar ah. Si kasta oo ay ugu muuqato cadaalad darro, waa inaad u hoggaansantaa cabbir kasta oo ku meel gaadh ah oo lagugu soo rogay amar maxkamadeed. Xaaskaaga ayaa ku sugi doonta inaad qalad samayso si eedaymahoodu u noqdaan kuwo sax ah.

Marka labaad, sida kaliya ee looga hortagi karo eedeymaha beenta ah waa xaqiiqda iyo dulqaadka. Markaad wax ka qabanayso eedeymaha beenta ah, waxaa muhiim ah inaad 100% daacad u tahay qareenkaaga. Si furan ula socodsii xaaladdaada si ay u awoodaanu muuji kiiskaaga sida ugu wanaagsan ee ay awoodaan.

> 5. Iska-yeelyeelida jirrooyinka jirka Maya, tani maaha kaliya xeelad uu isticmaalo arday fasalka shanaad ah si uu uga fogaado in dugsiga la aado. Iyo, haa, si sax ah ayaad u akhriday! Inta lagu jiro dacwada furiinka, qareenadu waxay si joogto ah u arkaan lammaanaha isqaba oo ka been abuuranaya jirro jireed ama naafo si ay saameyn ugu yeeshaan dacwadda. 'sida' waxay kuxirantahay faahfaahinta kiiska. Shonee wuxuu nala wadaagay laba kiis oo kaa caawin doona inaad qabsato qulqulka. >

Arrinta 1: Ninku (Shonee wuxuu u yaqaannaa H1) wuxuu rabay inuu joojiyo guurka sababtoo ah isqabqabsi la'aanta xaaskiisa (W1) . H1 waxa uu kariyay sheeko ku saabsan sida uu u dhacay saacadaha shaqada oo uu dhaawac neerfaha ah ka soo gaaray lugaha taas oo keentay in uu dhaqaaqo. H1 waxa uu sii waday nolosha qofka naafada ah, oo ay ku jirto ka qayb galka dacwadiisa furriinka ee maxkamada isagoo ah nin naafo ah. Si kastaba ha ahaatee, waxa uu ‘lumiyay naafonimadiisa’ 6 bilood gudahooda ee furiinka. Shonee wuxuu leeyahay, "Sida kaliya ee tan lagu ogaan karaa waxay ahayd baaritaanno badan iyo booqasho dhakhtarka dhinaca W1."

Kiiska 2: W2 ma aysan rabin in ay ku dhameysato guurkeeda ninkeeda, H2. Waxay sii waday inay iska dhigto inay ka xanuunsan tahay xubinta taranka ee xubinta taranka, taasoo aan u oggolaanayn inay ninkeeda la samaysato xidhiidh nabadeed. W2 waxay si adag uga fogaatay booqashooyinka dhakhtarka ama daawayn kasta oo ay dhakhaatiirtu u qoraan taas oo keentay in isqabqabsi joogto ah uu dhex maro lamaanaha. Heshiiskii furriinka ee ugu dambeeyay ee aan lagu tartaminwaxaa ku jira H2 bixinta kharashaadka arooska ee W2. "Tani sidoo kale waxaa looga hortagi karay si taxadar leh H2 iyo qareenkiisa," ayuu yiri Shonee.

Sida loogu jawaabo xaaska beenta ah ee iska dhigaya inuu jirran yahay / naafo ah

Habka kaliya ee looga hortagi karo tani waxay ku timaadaa baaritaan adag iyo dabagal dheer oo lala yeesho dhakhaatiirta. Haddii aad u malaynayso in lamaanahaaga laga yaabo in uu jirro been abuur u yahay si uu u daahiyo dacwadda furiinka ama si uu u helo wax raalli ah, fadlan la soo qaad gargaarkaaga sharci kaas oo kugula talin kara waddada ugu fiican ee xaaladdan oo kale. Waxay xitaa kugula talinayaan inaad la tashato baaraha sharciga ah ama mid gaar ah

> 6. Ka fogaynta carruurtaada lammaanaha kale xeeladaha furriinka ee ugu xun taas oo waliba ah tan ugu xun. Ujeeddadu waa in la xumeeyo xiriirka aad la leedahay ilmahaaga si aad faa'iido kuugu hesho ee ku saabsan xuquuqda haynta. Lammaanaha noocaan ah ama wuxuu rabaa inuu helo mas'uuliyadda aasaasiga ah ee ilmahaaga/carruurtaada ama tani waa uun dagaal ego ama dagaal awoodeed oo u dhexeeya lammaanahaaga. Tani aad iyo aad bay u dhib badan u tahay carruurta ku lugta leh waxayna ka dhigan tahay xad-gudub niyadeed oo ubadka ah.

Nasiib darro, tani waa wax caadi ah oo caadi ah waxaana loogu yeeraa 'ka fogaanshiyaha waalidka' marka la eego erey-bixin sharci ah. Taas oo macnaheedu yahay qareenkaaga iyo garsooruhu aad ayay uga warqabaan in lammaanahaagu uu isku dayi karo khiyaamadan. Xaaskaaga waxa laga yaabaa in ay sidan ku samaynayso:

• Wuxuu hadlayaaIlmahaaga ku xun
• In aad isku daydo in aad ilmahaaga ku khalkhal galiso si uu waqti yar kula qaato abaal-marin ama ciqaab. si loo yareeyo xidhiidhka idinka dhexeeya adiga iyo ilmahaaga
>

> >

Sida loola dagaallamo fogaanta waalidka

Haddii lammaanahaagu si badheedh ah u dhaawacayo xidhiidhkaaga ilmaha, kala hadal qareenkaaga. Xataa haddii gobolkaagu aanu lahayn sharciyo toos ah oo liddi ku ah fogaynta waalidka, tan wali waxa lagu soo bandhigi karaa maxkamada. Jawaabta dembiga/jawaab celinta haynta/daawaynta madaniga ah sida jebinta amarka maxkamadda ayaa la raadin karaa. Shonee wuxuu leeyahay, "Codsiyada quudhsiga waa in laga shaqeeyaa oo eedaysanaha waa in la qabtaa hawsha."

Waxaa jiray joogitaanka xad dhaafka ah ee talo-bixinta buug ee boostada Reddit ee fogaanta waalidka. Talo bixinta waxaa sameeyay isticmaalayaasha sii maraya fogaynta waalidka ee xaaska ama qof hore. Buuga waxaa loo yaqaan Sumo Furriin: Ka Ilaalinta Dammaanadda Waalidka iyo Ilmaha ee Aargudasho Ex ee uu qoray Dr.Richard A. Warshak waxaana laga yaabaa in uu noqdo mid qiimo leh marka la dhex marinayo dhulkan qalafsan.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Qandaraaska Xiriirka Oo Ma U Baahan Tahay Mid?

7. Kordhinta wakhtiga waalidnimada si loo yareeyo culayska masruufka ubadka

> Qadarka masruufka ilmaha ee waalid kasta waxay ku xidhan tahay dakhliga waalidka iyo inta wakhtiga ay la qaataan ilmahooda. Haddii ilmuhu kharash gareeyo wax ka badan go'antirada habeen dhaxe ee waalidka aan ilmaha haynin, culayska masruufka ilmaha iyaga ayaa dib loo xisaabiyaa (oo la dhimaa). Taasi waa sababta waalidka aan ilmaha haynin uu codsan karo in la kordhiyo wakhtiga barbaarinta iyada oo ujeedadu tahay in la dhimo culayska masruufka ubadka

Ma jirto wax khalad ah in waalidku rabo in uu wakhti badan la qaato ilmahooda. Laakiin waxaa la arkayaa in xaaladaha lagu sameeyo ujeedo qarsoon oo ah in lagu bixiyo lacag yar oo masruufka ubadka ah, waalidkaas oo kale wuxuu ku dhamaanayaa inuu ubadka u dhiibo asxaabta ama xubnaha qoyska ama uu ka tago shaqada, halkii uu dhab ahaantii waqti la qaadan lahaa ilmaha. Haddii ay dhacdo qoysaska isku dhafan, ilmuhu wuxuu u baahan karaa fiiro gaar ah si uu ugu biiriyo qoyska cusub, laakiin taasi ma dhici karto waalidka dayacan. caruurta

Haddii aad dareento in tani ay tahay sababta saygaaga/xaaskaaga u codsanayso in loo kordhiyo wakhtiga ilmaha, isla markiiba la soo qaado qareenkaaga. Qareenkaagu wuxuu hubin doonaa in xaaskaada si sharci ah looga digay cawaaqibka ku xadgudubka mudnaanta booqashooyinka kordhinta.

Haddii hore loo siiyay wakhti kordhin waalidnimo laakiin ay si khaldan u isticmaalayaan mudnaanta, qareenkaagu wuxuu qaadi karaa arrinta maxkamada. iyo xaaskaaga waxaa lagu soo oogi karaa dayaca ilmaha iyo sidoo kale quudhsi maxkamad.

8. Ka guuritaanka gobolka adiga iyo carruurta

Waxaa laga yaabaa in ninkii hore uu isku dayo inuu kaxeeyo carruurta oo uu uga guuro gobolka aad ku nooshahay sababo kala duwan. Waxa laga yaabaa inay sidaas sameeyaan si ay carruurta kaa fogeeyaan ama ay kiiska furriinka ugu wareejiyaan gobol leh qaab-dhismeed sharci oo wanaagsan. Haddii ay u sameeyaan si niyad ah, iyo iyada oo aan la ogeysiin maxkamadda, waa inaadan wax badan ka welwelin, sababtoo ah tani waa hubaal maxkamaddu. Dhab ahaantii, tani waa inay aakhirka kuu noqotaa mid adiga raalli ku ah.

Sidoo kale eeg: 35 Siyaabood Oo Qurux Badan Oo Lagu Dhaho Waan Ku Jeclahay Qoraalka

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay si fiican u guteen shaqadooda guriga, oo ay abuureen sabab wanaagsan oo ay sidaas ku sameeyaan, tani waxay saamaynaysaa natiijada kiiskaaga furiinka. Waxa laga yaabaa inay maxkamadda u caddeeyaan in gobolka cusubi u leeyahay dugsiyo ama fursado waxbarasho oo ka wanaagsan ilmahaaga. Waxa kale oo laga yaabaa inay gobolka kale ka helaan shaqo ka faa'iido badan. Xaaladahan oo kale, haddii ilmahaagu mar hore ku nool yahay meel kaa fog iyo "sabab wanaagsan", waxaa laga yaabaa inaad lumiso xuquuqda xannaanaynta siman ama aasaasiga ah.

4> Sida loola macaamilo xaaska carartay

Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad si firfircoon u caddeyso haynta siman xitaa ka hor intaanay dacwadda maxkamaddu bilaabmin. Qareen hufan ayaa kugula talin doona inaad diirada saarto helitaanka 50/50 kala qaybsanaanta haynta wadajirka ah si ku meel gaar ah. Haddii uu jiray amar haynta ama heshiis horay u jiray, oo uu hore u jabiyay taas, qareenkaagu waxa uu gudbin karaa mooshin ka dhan ah jebinta amarka oo uu ku qasbi karo soo celinta ubadka. La xidhiidh qareenka haynta ilmaha adoon daahin