মানুষিক ব্যক্তিরা নার্সিসিস্টদের ঘনিষ্ঠ কাজিনের মতো। তারা অন্যদের এমন কিছু করতে বাধ্য করার জন্য মানসিক নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করে যা তারা না করা পছন্দ করে। রোমান্টিক অংশীদার বা বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই প্রবণতা সবচেয়ে শক্তিশালী। একজন কৌশলী স্বামী ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে, প্রায়শই সূক্ষ্মভাবে, আপনার জীবনের প্রতিটি দিক নিয়ন্ত্রণ করবে। আপনি কি খান থেকে শুরু করে আপনি কি পরেন, কার সাথে আপনি মেলামেশা করেন এবং কতদিন, আপনার বাচ্চা হয় এবং আপনি পরবর্তীতে কোন কাজের অফার নেবেন, তিনি ছোট বা বড় প্রতিটি জীবনের সিদ্ধান্তকে শট বলে থাকেন।

স্বভাবতই, একজন নিয়ন্ত্রক এবং কারসাজিকারী স্বামী থাকা একটি বিবাহের লাল পতাকা। তবুও, বিবাহের মধ্যে মানসিক কারসাজি অজ্ঞাত হয়ে যায়, এবং এইভাবে একজন ম্যানিপুলেটরের ধূর্ত উপায়ের কারণে এটির সমাধান করা যায় না। পৃষ্ঠে, মনে হতে পারে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন, আপনার জীবনের লাগাম ধরে রেখেছেন, এটিকে আপনি যে দিকে চান সেদিকে চালনা করছেন। যাইহোক, ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সর্বদা তার বিডিং করে চলেছেন৷

সে আপনাকে এমন কিছু করতে প্ররোচিত করে যা সে আপনাকে করতে চায় এবং আপনি এটি জানার আগেই আপনি তার খেলনা হয়ে ওঠেন৷ এই ধরনের লোকেরা আবেগ এবং অপরাধবোধকে তাদের প্রিয় অস্ত্র হিসাবে ব্যবহার করে এবং আপনি বিয়েতে তাদের দাস হয়ে যান। এই কারণেই এটি বোঝা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে আপনি একজন ম্যানিপুলেটরের সাথে বিবাহিত কিনা এবং কীভাবে তার বুড়ো আঙুলের নিচ থেকে বেরিয়ে আসবেন তা খুঁজে বের করুন। এই লোডাউনের সাথে এটি করতে আপনাকে সাহায্য করতে আমরা এখানে আছিসবকিছু আপনার দোষ। গুল্ট-ট্রিপিং একজন কারসাজিকারী স্বামীর অন্যতম প্রিয় হাতিয়ার। তিনি আপনাকে অপরাধী বোধ করেন যাতে আপনি শক্তিহীন বোধ করেন এবং তার নিয়ন্ত্রণে চলে যান। একটি সম্পর্কের মধ্যে অপরাধবোধ-বিভ্রান্তির কিছু সূচকের মধ্যে রয়েছে: আপনি যা পান তার চেয়ে বেশি প্রদান করা, আপনার সঙ্গীর চাহিদা মিটমাট করার জন্য নিজেকে পাতলা করা, অস্বীকৃতি বোধ করা এবং বিরক্তি বোধ করা।

একজন আবেগগতভাবে ম্যানিপুলিটিভ পার্টনার রাখবে আপনি তাদের জন্য কিছু করতে যাতে আপনার উপর এই অপরাধের ঝুলন্ত. “আমি আপনাকে অনুরোধ করছি দয়া করে আমাকে এত ছোট এবং অসহায় মনে করা বন্ধ করুন। আমি আর নিতে পারছি না। কেন আমার সাথে এমন ঘটনা ঘটছে?” এই ধরনের কথোপকথন একটি অপরাধমূলক ভ্রমণের একটি সর্বোত্তম উদাহরণ৷

যদি আপনার স্বামী নিয়ন্ত্রণ করে এবং কারসাজি করে, তাহলে অপরাধবোধের ভ্রমণগুলি আপনার বিবাহের এমন একটি ধ্রুবক বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠবে যে আপনি এটিকে অভ্যন্তরীণভাবে পরিণত করবেন৷ আপনি কিছু ব্যক্তিগত স্থান এবং আমার-সময় চাওয়া বা স্ব-সংরক্ষণের ছোট কাজগুলিতে লিপ্ত হওয়ার জন্য দোষী বোধ করবেন। ফলস্বরূপ, আপনি ধীরে ধীরে হাল ছেড়ে দিতে শুরু করবেন যতক্ষণ না আপনার জীবন থেকে আপনি যে সমস্ত আনন্দ পেয়েছিলেন তা থেকে মুক্ত হয়ে যায়।

7. সে আপনার উপর গুপ্তচরবৃত্তি করে

একজন কৌশলী স্বামী মানসিকভাবে অনিরাপদ এবং ক্রমাগত ভয় পান যে আপনি তার পিছনে যাচ্ছেন এবং তার সাথে প্রতারণা করছেন। তিনি আপনাকে অন্য কারো সাথে শেয়ার করতে চান না, এমনকি পরিবারের কোনো সদস্য বা বন্ধুও নয়। কে দেখতে তিনি আপনার ফোন এবং আপনার ইমেল চেক করবেনআপনি কথা বলছেন।

সে আপনার সাথে কেমন আচরণ করে তা অন্য কেউ জানুক এবং তার গোপনীয়তা প্রকাশ হওয়ার ভয় সবসময় থাকে। সে সহজেই প্যারানয়েড হয়ে যায় এবং ক্রমাগত আপনাকে পরীক্ষা করবে এবং আপনার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করবে। একজন ম্যানিপুলেটরের সাথে বিবাহিত হওয়ার অর্থ হল ক্রমাগত ডিমের খোসার উপর হাঁটা কারণ আপনি জানেন না যে আপনার কোন কাজটি তার নিরাপত্তাহীনতাকে ট্রিগার করবে এবং তাকে আরও বেশি আঁটসাঁট এবং অসহায় করে তুলবে৷

এমনকি যদি আপনি এই অকার্যকর বিবাহ থেকে বেরিয়ে যেতে চান তবে এটি হতে পারে তাকে আপনার পিঠ থেকে নামা সহজ হবে না। একজন ম্যানিপুলেশনকারী প্রাক্তন স্বামী আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের উপর নজর রাখতে পারেন এবং আপনার উপর আধিপত্য অর্জনের জন্য তিনি আপনার সম্পর্কে যে কোনো তথ্য পেতে পারেন তা ব্যবহার করতে পারেন এবং হয়ত আপনাকে আবার কারসাজি এবং মানসিক নির্যাতনের চক্রে ফেলে দিতে পারে।<1

8. তিনি ক্ষমা চাইতে থাকবেন

যখন তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তার কারসাজির খেলা বুঝতে পেরেছেন, তখন তিনি আপনার কাছে ক্ষমা চাইবেন এবং আপনাকে বলবেন যে তিনি আপনার জন্য পরিবর্তন করতে চলেছেন। তিনি আপনাকে বোঝাতে একটি আবেগপূর্ণ গল্প ব্যবহার করবেন যে তিনি আপনাকে ম্যানিপুলেট করতে বা আপনাকে আঘাত করতে চাননি। যখনই আপনি তার কারসাজির কাছে হার মানবেন বা অস্বীকার করবেন, তিনি আপনাকে তাকে ক্ষমা করতে বলবেন। তিনি তা করবেন শুধুমাত্র আপনাকে তার সাথে থাকার জন্য যাতে সে আপনাকে আবার কারসাজি করতে পারে।

আপনার যদি একজন কারসাজি এবং নিয়ন্ত্রণকারী স্বামী থাকে, তাহলে আপনাকে বিয়ে থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। এই ধরনের বিবাহ একটি বিষাক্ত সম্পর্কের কথা-গল্প লক্ষণ আছেএটা সব উপর আপনি হয়ত আপনার বিয়েকে আরেকটা সুযোগ দিতে ইচ্ছুক এই ভেবে যে আপনার কৌশলী স্বামী বদলে যাবে। সত্যি বলতে কি, এই ধরনের মানুষ কখনো বদলায় না। তারা কেবল তাদের ম্যানিপুলেশনের উপায় পরিবর্তন করে৷

আপনার কারসাজিকারী স্বামীকে আপনার আত্মবিশ্বাস, সুখ এবং প্রিয়জনদের থেকে ছিনিয়ে নিতে দেবেন না৷ আপনি ভালবাসার যোগ্য. যদিও একজন কারসাজিকারী প্রাক্তন স্বামীর সাথে মোকাবিলা করা তার নিজের অংশের পরীক্ষা এবং ক্লেশ নিয়ে আসবে, আপনি অন্তত বিবাহের এই দুঃস্বপ্নকে পিছনে ফেলার প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন এবং জীবনের একটি নতুন পাতা উল্টে দিতে পারেন।

FAQs

বিবাহে ম্যানিপুলেশন সূক্ষ্ম বা প্রকাশ্য হতে পারে। অপরাধী প্রায়শই তার শিকারকে তাদের বিডিং করার জন্য গ্যাসলাইটিং, পাথরওয়ালা, নীরব আচরণ এবং অপরাধবোধের মতো সরঞ্জামের উপর নির্ভর করে। বিয়েতে কারসাজির মাত্রা বা মাত্রা যাই হোক না কেন, এটা এক ধরনের মানসিক নির্যাতন। 2. একজন কারসাজি স্বামীর সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন?

একজন কারসাজিকারী স্বামীর সাথে মোকাবিলা করা কখনোই সহজ নয়। যাইহোক, যদি আউট হওয়া একটি বিকল্প না হয়, তাহলে আপনি দৃঢ় যোগাযোগের মাধ্যমে এই গতিশীলতাকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন, সীমানা নির্ধারণ এবং প্রয়োগ করতে পারেন, আপনার আত্মসম্মান পুনর্নির্মাণে কাজ করতে পারেন এবং একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থা পুনর্নির্মাণ করতে পারেন যা আপনি প্রয়োজনের সময়ে ফিরে যেতে পারেন। 3. একজন কারসাজিকারী স্বামীকে কীভাবে ছাড়িয়ে যাবেন?

কার্যকরদের উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তার কারণে, এটি হতে পারেতাদের outsmart করা সহজ হবে না. যাইহোক, কীভাবে তাদের অযৌক্তিক অনুরোধগুলিকে উপেক্ষা করতে হয় তা শিখে, আপনার সহজাত প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করে, সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর আপনার ভিত্তি দাঁড় করিয়ে, আপনি পিছনে ঠেলে দিতে পারেন এবং আপনার কারসাজিকারী স্বামীর কাছে এই বার্তাটি পেতে পারেন যে তিনি আপনাকে তার ইচ্ছা অনুযায়ী যাত্রায় নিয়ে যেতে পারবেন না এবং অভিনব।

একজন স্ত্রী কীভাবে একটি বিয়েতে ম্যানিপুলেশন কৌশল ব্যবহার করেন?

একটি বিবাহে হেরফের খুব ছোট এবং সূক্ষ্ম কিছু দিয়ে শুরু হতে পারে কিন্তু তার নিয়ন্ত্রণের প্রবণতা ধীরে ধীরে বড় এবং বড় হতে শুরু করবে। এগুলি আসলে কন্ট্রোল ফ্রিকের লক্ষণ, শুরু করার জন্য, তবে সেগুলি চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে। আপনার স্বার্থপর স্বামী বিবাহে অযৌক্তিক দাবি করা শুরু করবে এবং সেগুলি পূরণ করা ছাড়া আপনার আর কোন উপায় থাকবে না। "আমার স্বামী আমাকে কারসাজি করে" উপলব্ধির সাথে মুখোমুখি হওয়ার অনেক আগেই সমস্যাযুক্ত প্যাটার্নগুলি সম্পর্কের শুরুতে ধরে নিতে শুরু করে৷

চালিত স্বামীরা মানসিক দুর্বলতা এবং মানসিক প্রতারণার শিকার হন৷ সাইকোথেরাপিস্ট ডাঃ মার্নি ফিউয়ারম্যান ব্যাখ্যা করেন, “ম্যানিপুলেটরদের সাধারণত খুব উচ্চ মানসিক বুদ্ধি থাকে। তারা অন্যদের থেকে সংবেদনশীল ইঙ্গিত পড়তে এবং স্বজ্ঞাতভাবে বুঝতে পারদর্শী। এই মানসিক বুদ্ধিমত্তাই তাদের অন্যদের শোষণ, কারসাজি এবং শোষণে পরিশীলিত করে তোলে।”

সুতরাং, আপনার যদি একজন কারসাজিকারী স্বামী/স্ত্রী থাকে, তাহলে ব্যবসার প্রথম আদেশ হল তার জন্য পড়ে যাওয়ার বিষয়ে নিজেকে মারধর না করা। কারচুপির প্রবণতাযুক্ত লোকেদের এমন একটি আকর্ষণ থাকে যা প্রতিরোধ করা কঠিন এবং অন্যদের এমন কিছু করতে পারে যা তারা তৈরি করার সময় তাদের কাছে চায়।মনে হচ্ছে তাদের ম্যানিপুলেশনের উদ্দেশ্য স্বাধীন ইচ্ছার বাইরে কাজ করছে।

অনুগ্রহ করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

এর পরে, আপনাকে অবশ্যই সূচকগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে বিবাহে মানসিক হেরফের। মনে রাখবেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে ম্যানিপুলেশন গোপন বা সরাসরি হতে পারে, তাই বিশদে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ডিগ্রী এবং ফর্ম নির্বিশেষে, একটি বিবাহে ম্যানিপুলেশন সাধারণত আপনার পত্নী আপনাকে ভালবাসা এবং আপনার বিবাহের নামে কিছু করতে বলে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিন্তু বাস্তবে, সে আপনাকে তার মানসিক নিরাপত্তাহীনতা মেটানোর জন্য কিছু করতে বলছে। সাধারণত তিনটি কৌশল রয়েছে যা স্বামী/স্ত্রী ব্যবহার করে:

1. সূক্ষ্ম ম্যানিপুলেশন : "আপনি কি আজ রাতে আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার কথা ভাবছেন?" (যদি হ্যাঁ, তার মানে আপনি আমাকে ভালোবাসেন না)
2. স্পষ্ট ম্যানিপুলেশন: “আপনি যদি আমাকে ভালোবাসেন তবে আপনি আমার সাথে সময় কাটাবেন আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার চেয়ে”
3. সরাসরি ম্যানিপুলেশন : “চলো বাইরে যাই। আমাদের শুধু দুই জন. আমাদের বন্ধুদের সাথে সব সময় বাইরে যাওয়ার দরকার নেই”

এখন আপনি যখন এটি পড়ছেন, আপনি বুঝতে পারবেন এটি কতটা সহজ কেউ ঠিক? ম্যানিপুলেশন সূক্ষ্ম, সুস্পষ্ট বা প্রত্যক্ষ হোক না কেন, এটি মানসিক অপব্যবহারের একটি রূপ। অপরাধী প্রায়শই গ্যাসলাইটিং, স্টোনওয়ালিং, সাইলেন্ট ট্রিটমেন্ট এবং গিল্ট-ট্রিপিংয়ের মতো সরঞ্জামের উপর নির্ভর করেতাদের শিকার তাদের বিডিং করতে. গ্রহীতার প্রান্তে থাকা ব্যক্তির জন্য এটি একটি অত্যন্ত দাগজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং সেই কারণেই বিবাহে হেরফের করার কোনও জায়গা থাকা উচিত নয়।

তবে, বিবাহ বা অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি খুব কমই আদর্শবাদী সংস্করণে পরিণত হয় যা আমরা আমাদের নির্বোধতার দিনে কল্পনা করি। যদি আপনার দাম্পত্যে কিছু খারাপ লাগে এবং আপনি এই অনুভূতিটি ঝেড়ে ফেলতে শুরু করতে না পারেন যে আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনার স্বাধীনতা এবং আপনার সংস্থাকে বাধা দেওয়া হচ্ছে, তাহলে একজন কারসাজিকারী স্বামীর লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পড়ুন৷

8 আপনার নিয়ন্ত্রক এবং কারসাজির স্বামীর লক্ষণ

টাইম ম্যাগাজিনে প্রকাশিত ম্যানিপুলেশন সম্পর্কিত একটি নিবন্ধে, ক্যালিফোর্নিয়া-ভিত্তিক থেরাপিস্ট শ্যারি স্টাইনস লিখেছেন, "ম্যানিপুলেশন হল একটি আবেগগতভাবে অস্বাস্থ্যকর মনস্তাত্ত্বিক কৌশল যা লোকেরা জিজ্ঞাসা করতে অক্ষম। তারা একটি সরাসরি উপায় চান এবং প্রয়োজন. যারা অন্যদের কারসাজি করার চেষ্টা করছে তারা অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছে।"

যদি আপনার স্বামী নিয়ন্ত্রণ করে এবং কারসাজি করে, আপনি যত বেশি তার কৌশলের কাছে নতিস্বীকার করবেন, তিনি আপনার উপর তত বেশি নিয়ন্ত্রণ করবেন। কিছু সময়ের পর, আপনি যখন তার উদ্দেশ্য বুঝতে পারবেন, তখন বিয়েটা দমবন্ধ হয়ে যেতে পারে। আপনি সবসময় তার স্বার্থপর চাহিদা পূরণ করতে ক্লান্ত এবং হতাশ হয়ে পড়বেন এবং আপনার জীবন আবার দাবি করার জন্য আপনার বিবাহবিচ্ছেদের প্রয়োজন এমন লক্ষণগুলি দেখতে শুরু করবেন। ঠিক আছে, সেই বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনি হয়তো ভাবছেন তা হবে নাহয় পার্কে হাঁটুন কারণ একজন কারসাজিকারী প্রাক্তন স্বামী অনেক খারাপ হতে পারে।

একজন কারসাজিকারী স্ত্রীর সাথে আপনার বিয়ে করার একটি উপায় হল লাল পতাকাগুলিকে প্রথম দিকে চিহ্নিত করা এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করার পরিবর্তে কার্পেটের নীচে উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি ব্রাশ করুন। খুব দেরি হয়ে যাওয়ার আগে একজন মানসিকভাবে কারসাজিকারী পত্নীর লক্ষণগুলি দেখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপলব্ধি করা আপনাকে হেরফের হওয়া এড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বামী আপনার উপর তার ইচ্ছামত নিয়ন্ত্রণ রাখতে সক্ষম হবেন না। এখানে 8টি লক্ষণ রয়েছে যে আপনার একজন নিয়ন্ত্রক এবং কারসাজিকারী স্বামী রয়েছে:

1. আপনি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে দূরে হয়ে গেছেন

নিয়ন্ত্রক এবং কারসাজিকারী স্বামীর প্রথম ধাপ হল বিচ্ছিন্ন করা আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবার থেকে. এটি একটি প্রত্যক্ষ পদ্ধতি নাও হতে পারে তবে একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া। আপনার স্বামী আপনাকে ধীরে ধীরে তাদের থেকে দূরে সরিয়ে দেবেন কারণ আপনার সমর্থন ব্যবস্থা থেকে আপনাকে বিচ্ছিন্ন করা একটি বিয়েতে মানসিক কারসাজিকে উৎসাহিত করে।

তিনি বলতে পারেন যে প্রতিদিন কলে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলতে তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না বা তিনি হতে পারেন। বলুন যে তিনি অনুভব করেন যে আপনার বন্ধুরা তাকে পছন্দ করে না। যতক্ষণ না আপনি তাদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখবেন ততক্ষণ তিনি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে কিছু সমস্যা নিয়ে আসবেন। সে খারাপ ব্যবহার করবে, অসম্মান করবে, তার শ্বশুরবাড়িতে বিরক্ত করবে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে তাদের থেকে দূরে সরিয়ে দেবে। তিনি চান আপনি তাদের থেকে দূরে থাকুন কারণ তিনি আপনাকে আপনার থেকে বঞ্চিত করতে চানসাপোর্ট সিস্টেম এবং আপনাকে শুধুমাত্র তার উপর নির্ভরশীল করে তোলে।

যখন তিনিই একমাত্র আপনি আপনার সমস্ত মানসিক প্রয়োজনের জন্য আপনার কাছে যেতে পারেন, তখন তার পক্ষে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং পরিচালনা করা সহজ হয়ে যায়। এই বাস্তবতার সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন, তবে আপনার স্বামী যদি ধীরে ধীরে আপনার জীবন থেকে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সরিয়ে ফেলেন এবং তিনিই আপনার কাছে যা পেয়েছেন, এখন নিজেকে বলতে শুরু করার সময় এসেছে, "আমার স্বামী ম্যানিপুলটিভ।" স্বীকৃতি হল একটি সমস্যা সমাধানের প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ৷

2. সে আপনার আত্মবিশ্বাসকে কমিয়ে দেয়

আপনার স্বামী সর্বদা নিজেকে আপনার থেকে উচ্চতর প্রমাণ করে এবং তুলনায় আপনাকে ছোট মনে করে৷ তাকে. তিনি আপনাকে বলতে থাকবেন যে তিনি বিয়েতে কতটা প্রচেষ্টা করেছেন এবং আপনাকে এমন মনে করবেন যেন আপনি কিছুই করেন না। যত দিন যাচ্ছে ততই আপনার আত্মবিশ্বাস কমে যাচ্ছে। আপনি মনে করেন যেন আপনি আপনার স্বামীর জন্য যথেষ্ট করেন না এবং তাকে খুশি করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা করেন। আপনি আবেগগতভাবে এবং মানসিকভাবে তার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন এবং আপনার সম্পূর্ণ বিবাহ তাকে খুশি করার জন্য হয়ে ওঠে৷

"আমার স্বামী কৌশলী এবং তিনি আমাকে নিজের জন্য এমনকি ক্ষুদ্রতম সিদ্ধান্ত নিতেও অক্ষম করেছেন," শ্যারন একটি মুদির দোকানে এই উপলব্ধি করেছিলেন সব জায়গার। তিনি বন্ধুদের জন্য হোস্ট করা একটি রবিবারের ব্রাঞ্চের জন্য লাসাগনা শীট কিনতে গিয়েছিলেন। তার স্বামী সাধারণত যেগুলি পছন্দ করেন তা খুঁজে না পেয়ে, কোনটি কিনতে হবে তা নির্ধারণ করতে তিনি লড়াই করেছিলেন। তিনি নিজেকে জন্য পৌঁছানোর পাওয়া গেছেতার ফোন তার অনুমোদন চাইতে. তখনই তার বিয়েতে কারসাজির মাত্রা তাকে আঘাত করে।

একজন আবেগগতভাবে কারসাজিকারী অংশীদার আপনাকে আপনার প্রতিটি সিদ্ধান্তকে দ্বিতীয় অনুমান করতে বাধ্য করবে এবং আপনার বাস্তবতা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার নিজের বোঝার বিষয়ে প্রশ্ন তোলার জন্য সম্পর্কের মধ্যে নির্লজ্জ গ্যাসলাইটিং অবলম্বন করবে। আপনি যদি আর আপনার অন্ত্রের প্রবৃত্তি বা অন্তর্দৃষ্টির উপর নির্ভর করতে না পারেন এবং এমনকি আপনার আবেগের বৈধতা নিয়েও প্রশ্ন করতে শুরু করেন, তাহলে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য যে মারাত্মক সমস্যায় রয়েছে তা একজন কারসাজি স্বামীর সবচেয়ে উজ্জ্বল লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷

সম্পর্কিত পঠন: আমার কৌশলী স্বামীকে ছেড়ে যেতে চাই যে আমাকে ভালোবাসে না

3. সবসময় ইমোশনাল ব্ল্যাকমেল হয়

"আজ আমি খুব কম অনুভব করছিলাম। যখন তোমাকে আমার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ছিল, তখন তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে পার্টি করতে বেরিয়েছিলে। আপনি আমার জন্য সেখানে ছিলেন না এবং আমি সর্বদা এটি মনে রাখব।" যদি আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার একই রকম কথোপকথন থাকে, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে আপনার স্বামী আপনাকে ম্যানিপুলেট করার জন্য ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল ব্যবহার করছেন৷

এই কথোপকথনে, স্ত্রীর দোষ নেই কারণ সে জানত না যে তার স্বামী নিচু বোধ করছে কিন্তু তবুও স্বামী তাকে মনে করে যেন তার বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়া এবং উপভোগ করা তার দোষ। কারসাজিকারী স্বামীরা তাদের সঙ্গীদের দুঃখিত এবং অপরাধী বোধ করার জন্য মানসিক ব্ল্যাকমেল ব্যবহার করে এমনকি যখন তারা কিছু ভুল করেনি।

একজন ম্যানিপুলেটরের সাথে বিবাহিত হওয়া মানে সবসময় যেকোন কিছু এবং সবকিছুর জন্য দোষারোপ করা।যা বিয়ে বা আপনার স্ত্রীর জীবনে ভুল হয়ে যায়। এমনকি এমন জিনিস যা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে। সময়ের সাথে সাথে, এটি নিয়ন্ত্রক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি শক্তিশালী তাগিদ জাগিয়ে তুলতে পারে কারণ অবিরত থাকার অর্থ ক্রমাগত বিরক্ত করা, যা মানসিকভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে।

4. অনেক ছোট অনুরোধ রয়েছে

রোমান্টিক ম্যানিপুলেশনে, একটি "ফুট-ইন-দ্য-ডোর" কৌশল রয়েছে যেখানে ম্যানিপুলেটর একটি ছোট অনুরোধের সাথে শুরু করে এবং একবার আপনি এতে সম্মত হলে, তিনি আসল অনুরোধটি করবেন। এটি করা হয়েছে কারণ আপনি আগের অনুরোধে হ্যাঁ বলে দেওয়ার পরে কোনো কিছুকে না বলা কঠিন৷

আপনার কারসাজিকারী স্বামীও একটি ছোট অনুরোধ দিয়ে শুরু করবেন এবং যখন আপনি তাতে সম্মত হবেন, তিনি বরং একটি অনুরোধ করবেন৷ অযৌক্তিক দাবি কিন্তু আপনার কাছে হ্যাঁ বলা ছাড়া আর কোনো উপায় থাকবে না। আপনার স্বামী আপনাকে আর্থিকভাবে, মানসিকভাবে, সামাজিকভাবে এবং এমনকি যৌনভাবে ব্যবহার করতে পারে, তার আগ্রহগুলিকে আরও এগিয়ে নিতে এবং তিনি যা চান তা পেতে৷

ক্লারার জন্য, একজন ম্যাসেজ, এটি ছিল "আপনি কি দয়া করে...?" যা তাকে বুঝতে পেরেছিল যে সে তার স্বামীর প্রয়োজন হিসাবে ছদ্মবেশ ধারণ করে বিয়েতে নির্লজ্জ কারসাজির সাথে মোকাবিলা করছে। "আমার স্বামী, মার্কের এমন একটি উপায় আছে যাতে মনে হয় যেন তিনি আমাকে ছাড়া কাজ করতে পারবেন না। আমি সবসময় তার অনুরোধ এবং প্রয়োজন মিটমাট করার জন্য আমি পিছনের দিকে বাঁক ছিল মনে হয়. তারপর, আমি তাকে একটি ব্যবসায়িক উদ্যোগের জন্য একটি ঋণ সহ-স্বাক্ষর করতে চাই যে আমি মাটি থেকে নামার চেষ্টা করছিলাম কিন্তু তিনিপ্রত্যাখ্যান করেছিল যে সে আমার একটি ইচ্ছার জন্য তার আর্থিক ভবিষ্যতকে বিপদে ফেলতে চায় না। আমার স্বামী ম্যানিপুলটিভ।"

5. শর্তসাপেক্ষ যত্নশীল

আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার স্বামী সাধারণত ঠান্ডা এবং আত্মমগ্ন হন কিন্তু হঠাৎ করে তিনি খুব যত্নশীল এবং প্রেমময় হয়ে উঠবেন। এটি শর্তসাপেক্ষ যত্নের একটি পরিস্থিতি যেখানে আপনার সঙ্গী যত্ন এবং উদ্বেগ দেখায় যখন আপনি একটি শর্ত পূরণ করেন বা তাকে খুশি করেন। আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা এবং যত্ন পেতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই ঠিক তাই করতে হবে যা তিনি আপনাকে চান। এটি একজন ম্যানিপুলটিভ স্বামীর ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

সম্পর্কিত পড়া: কিভাবে আমি আমার ম্যানিপুলটিভ স্বামীর কাছ থেকে দূরে চলে গিয়েছিলাম এবং একটি নতুন জীবন শুরু করেছি

বিবাহে মানসিক হেরফের ক্লাসিক হট দ্বারা চিহ্নিত করা হয় -এবং ঠান্ডা পদ্ধতি। আপনি লক্ষ্য করবেন যে হঠাৎ করেই আপনার স্বামী অপরিসীম ভালবাসা দেখাবেন, তবে এটি একটি মূল্য নিয়ে আসে। এই ভালবাসা এবং যত্নের মূল্য হল তার কিছু অনুরোধ পূরণ করা বা তাকে আপনার 24 ঘন্টা মনোযোগ দেওয়া৷

বার্তাটি উচ্চ এবং স্পষ্ট: তিনি আপনাকে যে লাইনটি পেতে চান এবং তিনি আপনাকে ভালবাসা এবং আরাধনার সাথে বর্ষণ করবেন, তিনি যা চান তাকে পিছনে ঠেলে বা অস্বীকার করুন এবং আপনাকে মানসিক অবহেলা এবং বঞ্চনার শাস্তি দেওয়া হবে। দম্পতিদের মধ্যে নিঃশর্ত ভালবাসার কোন কৌশলী জীবনসঙ্গীর কোন বোঝাপড়া নেই।

6. তিনি অপরাধবোধকে একটি হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করবেন

আপনার সঙ্গী আপনাকে ক্ষুদ্রতম বিষয়ে দোষী বোধ করবে। সে আপনাকে মনে করবে যেন