Wat binne de 5 wichtichste dingen yn in relaasje? Ik haw neitocht oer dizze fraach in protte sûnt ik waard serieus oer it finen fan de 'perfekte' libben partner. As jo, lykas ik, jo ek ôffrege hawwe oer de topkwaliteiten fan in goede relaasje, lit my dan in persoanlike ûnderfining diele oer myn omke, Greg, en syn frou, Jacqueline.

Us is in hechte famylje mei in protte byienkomsten en famylje útstapkes. Dat ik haw it nocht hân om har dynamyk fan tichtby te sjen. Se binne de meast yn-sync pear ik haw ea tsjinkaam. Yn myn syktocht nei it finen fan in partner mei wa't ik koe diele ferlykbere kompatibiliteit, Ik benadere omke Greg foar syn advys. Ik frege him, wat binne de 5 wichtichste dingen yn in relaasje? Hy antwurde - en ik sitearje - "Leafde, leafde, leafde, leafde en leafde." Sa romantysk, krekt? Ja, ek nochal nuttich.

As ik wist wat leafde betsjutte of hoe't it wurke, wêrom soe ik dan help nedich hawwe? Hoe dan ek, Ik realisearre dat relaasjes binne kompleks, layered, en úteinlik oars foar eltse persoan. De wrâld soe in aardich saai plak wêze as wy allegear op alle manieren itselde wiene. Dat sei, d'r binne wat universele aspekten oan in ferfoljend leafdeslibben. Wat binne dizze aspekten? Wy ûntsiferje foar jo mei ynsjoch fan begeliedingspsycholooch Kranti Momin (Masters in Psychology), dy't in betûfte CBT-beoefenaar is en spesjalisearre is yn ferskate domeinen fan relaasjebegelieding.

The UltimateList fan 5 meast wichtige dingen yn in relaasje

Leafde is betiizjend en fûleindich en it is goed as jo in bytsje ferlern fiele troch dizze soms skriklike, yngewikkelde wrâld fan relaasjes te navigearjen. Om in sûne, ferfoljende relaasje mei in wichtige oare te bouwen, is it wichtich dat ús begryp fan leafde akkuraat en realistysk is. Kranti beskriuwt it sa: "Leafde is it net seine begryp dat jo nedich hawwe as it libben jo sprakeleas lit."

Ik gean akkoard, har advys is net minder romantysk as dat fan omke Greg. Mar it hat ek wat praktyske ynsjoch yn it. Elk fan ús hat in unyk libben libbe en hat ûnderweis ferskate ûnderfiningen opdien. Dêrtroch hawwe wy ús eigen leauwen en weardesysteem oer wat in relaasje makket. As it giet om it hawwen fan in befredigjende relaasje, wat makket it echt ta? Wat binne de 5 wichtichste basis fan in relaasje? Litte wy útfine, mei dizze leechte op dingen dy't it meast fan belang binne yn relaasjes:

1. Fan 'e 5 wichtichste dingen yn in relaasje stiet emosjonele yntimiteit boppe-oan de list

Intimiteit is it fermogen om kwetsber te wêzen foaroan fan in oare persoan. It lit ús iepenje en sjen de wrâld út in oar perspektyf, en it is ien fan de meast wichtige dingen yn in sûn relaasje. Neffens in artikel publisearre troch de International Honor Society in Social Sciences - Understanding Emotional Intimacy, dealgemiene sûnens en wolwêzen fan relaasjes hawwe har woartels yn 'e ûnderfining fan yntimiteit dy't ûntstiet út rasjonele belutsenens.

Dizze emosjonele ferbining wurdt meastentiids beskôge as it wichtichste ding yn in relaasje foar in frou. It is lykwols gjin geslachtspesifike need. Emosjonele yntimiteit is ek it wichtichste ding yn in relaasje foar in man. It skaaimerk fan in goede relaasje is it fermogen fan elke partner om de emosjonele behoeften fan 'e oare te begripen.

Froulju hawwe oer it algemien in hegere emosjonele kwotient. It binne de manlju dy't faker emosjonele stipe nedich hawwe. In relaasje sûnder yntimiteit kin oerlibje as oare aspekten sterk genôch binne om har ôfwêzigens te kompensearjen, mar in relaasje mei yntimiteit sil altyd mear beleanjend wêze.

2. Balansearre ûnôfhinklikens is fan libbensbelang foar in sûne relaasje

Ien fan 'e wichtichste dingen yn 'e leafde is ek it wichtichste ding yn it libben: lykwicht. Yn elke relaasje dy't it wurdich is te hâlden, moatte jo it lykwicht fine tusken ûnôfhinklikens en ynterôfhinklikens. It is grappich dat elk pear dat jo tsjinkomme soe iens wêze, mar heul pear fan harren tinke dat as ien fan 'e wichtichste prioriteiten yn in sûne relaasje.

Sûnder ûnôfhinklikens sille jo noait tegearre groeie as yndividuen, wat betsjut dat jo ferbining úteinlik ferstikkend sil wurde en jo wolle losbrekke. Sûnder ûnderlinge ôfhinklikens binne jo beide ûnfolslein,as twa helten fan in gehiel dy't besykje byinoar te passen, mar sûnder de lijm dy't har plakje kin.

Guon relaasjes binne geweldich foar in skoft, mar úteinlik wol ien persoan út, en in gebrek oan romte en selsstannigens om in eigen persoan te wêzen is in wichtige reden efter it. Kranti is fan betinken: "Yn myn ûnderfining liedt it net jaan fan elkoar genôch romte altyd ta dat it pear útinoar driuwt." Dit is krekt wêrom it balansearjen fan persoanlike en dielde romte is ien fan de kaai kwaliteiten fan in goede relaasje.

3. Underlinge attraksje is ien fan de wichtichste dingen yn in relaasje

Meastentiids, in partner syn fysike attributen, mear spesifyk de attraksje dy't derút komt, wurde beskôge as ien fan 'e wichtichste basis fan in relaasje foar in man of frou. As jo ​​binne mei in persoan ta wa't jo binne net fysyk oanlutsen, de romantyske fonk sil altyd fizzle út en kommunikaasje sil wurden in probleem.

Dus, wat makket in persoan oantreklik? Minsken pleatse faaks fysike attraksje as ien fan 'e topprioriteiten yn in relaasje, mar begripe net dat it allinich in aspekt fan holistyske attraksje is. As jo ​​​​jo leafdeslibben wolle ferbetterje, begjint it allegear mei it learen hoe't attraksje wurket. Jo moatte jo eigen 'type' begripe en leare hoe't jo it soarte minsken oanlûke wêrmei jo it meast kompatibel binne.

Is it de humor en persoanlikheid? Is it har yntellekt en fermogen om djip te hawwen,yntellektuele petearen? Of giet it oer hoe't se jo laitsje en hoefolle jo genietsje as jo tegearre binne? Fyn de antwurden op dizze fragen. Se binne miskien de meast fûleindige behoeften yn in relaasje, en se sille wis fan belang wêze foar jo algemiene lok.

4. Kommunikaasje is de kaai

Goede kommunikaasje is wierskynlik ien fan 'e djipste behoeften yn in relaasje. As jo ​​​​net fiele dat jo mei jo partner oer alles en alles kinne prate, dan kin it tiid wêze om jo relaasje opnij te evaluearjen. In artikel yn Contemporary Family Therapy, mei de titel Factor Associated with Relationship Satisfaction: Importance of Communication Skills, stelt dat der in direkte korrelaasje is tusken kommunikaasjefeardigens en relaasjetefredenheid.

Wat jo ek dogge, of it no in serieuze is. probleem of in deistich petear, kommunikaasje is kaai. It is net allinnich beheind ta praten en texting; jo gebearten, aksjes en algemiene lichemstaal binne like wichtich. Fysike oanrekking is ek in heul krêftige modus fan kommunikaasje dy't elke relaasje kin meitsje of brekke.

It uterjen fan jo gefoelens kin soms dreech wêze, mar as jo in suksesfolle relaasje hawwe wolle, moatte jo begjinne te besykjen. Derneist wurdt sein dat kommunikaasje ien fan 'e wichtichste komponinten is fan sûne relaasjes foar in frou, dus jo wolle miskien leare hoe't jo effektyf kinne kommunisearjeom de frou fan jo dreamen feilich en wis te fielen.

5. Dielde libbenswearden binne net te ûnderhanneljen foar in sûne relaasje

Is it makliker om fan immen te hâlden dy't jo passy dielt? Makket it út dat se graach winkelje as jo it haatsje? Is it better om yn in relaasje te wêzen mei ien dy't jo ferlet fan earlikens en transparânsje dielt? It hinget ôf. It hawwen fan mienskiplike belangen yn in relaasje is perfoarst in perk. Mar it is net ûnmisber.

As jo ​​gewoan ien leare kinne, kinne jo josels ôffreegje oft der genôch ûnderlinge belangen binne tusken dy twa. Mar as de tiid trochgiet en in pear tichter en nofliker mei inoar wurdt, kinne se mienskiplike grûn fine op manieren dy't se nea foar te stellen tochten.

Gemeenschappelijke kearnwearden hawwe is in oare saak. Ien fan 'e fûnemintele aspekten fan in suksesfolle relaasje is dat beide partners it iens binne oer wat der ta docht yn it libben. Jo hoege jo net iens op alle akkounts, fansels. Mar it is essensjeel dat jo beide jo libben op ferlykbere prinsipes libje, sels as yn ferskate graden.

As Kranti ferklearret: "It is goed as jo opfettings oer moraal en wearden net altyd oerienkomme. Jo wearden en moraal meie lykwols net oan it tsjinoerstelde ein fan it spektrum lizze. Jo moatte yn steat wêze om trou te bliuwen oan jo prinsipes sûnder ivige konflikt. ” It hawwen fan ferskillende perspektiven is wat heakket oan it krûd en omfang fan groei yn in relaasje, mar de keunst fanit finen fan in middengrûn nettsjinsteande de ferskillen is wat makket foar in ideale relaasje.

Key Pointers

• Leafde en relaasje kinne subjektyf wêze, mar har sukses berust op 5 fûnemintele pylders
• Emosjonele yntimiteit, ûnderlinge ôfhinklikens, ûnderlinge attraksje, kommunikaasje, en dielde wearden binne de 5 meast wichtige dingen yn in relaasje
• Gjin relaasje is perfekt, mar troch omtinken te jaan oan dizze komponinten fan sûne relaasjes, kinne jo bliuwe groeie nei in befredigjend en lang- bliuwende bliss

Dêr is it. In wiidweidich antwurd op ús oarspronklike fraach: Wat binne de 5 meast wichtige dingen yn in relaasje? Wy hawwe fiif komponinten fan sûne relaasjes identifisearre foar har om te wurkjen. Der kin steld wurde dat in ûngelikense lykwicht fan de eleminten in relaasje skewiele kin, dus it is better om te stribjen nei in lykwicht tusken alle fiif.

Njonken de kwaliteiten fan in goede relaasje dy't hjirboppe neamd binne, jout Kranti tige aksjebere advys dy't miskien wêze kinne. ien fan 'e kaaien foar in sûne relaasje. Se seit: "Wês elkoars stipesysteem yn drege tiden. As beide troch unike problemen geane, dan moatte jo evaluearje hokker ien fertsjinnet om op it stuit prioritearre te wurden. It is wichtich om jo problemen foar it momint te ferjitten en der te wêzen foar de oare persoan.ien dei. Troch dizze ideeën yn 'e praktyk te bringen, kinne jo helpe om jo bân mei jo partner te fersterkjen.