관계에서 가장 중요한 5가지 요소는 무엇인가요? 나는 '완벽한' 인생의 동반자를 찾는 일에 진지해지기 시작하면서 이 질문에 대해 많이 고민했다. 저처럼 좋은 관계의 가장 중요한 특성이 무엇인지 궁금하다면 제 삼촌 Greg와 그의 아내 Jacqueline에 대한 개인적인 경험을 공유하겠습니다.

우리 가족은 많은 모임과 가족 나들이. 그래서 나는 그들의 역동성을 가까이서 볼 수 있어서 기뻤습니다. 그들은 내가 만난 가장 일치하는 커플입니다. 비슷한 궁합을 공유할 수 있는 파트너를 찾기 위해 그렉 삼촌에게 조언을 구했습니다. 나는 그에게 관계에서 가장 중요한 5가지가 무엇인지 물었다. 그는 "사랑, 사랑, 사랑, 사랑, 또 사랑"이라고 대답했습니다. 너무 로맨틱하죠? 예, 또한 별로 도움이 되지 않습니다.

사랑의 의미와 작동 방식을 안다면 왜 도움이 필요할까요? 어쨌든 관계는 사람마다 복잡하고 다층적이며 궁극적으로 다르다는 것을 깨달았습니다. 우리가 모든 면에서 똑같다면 세상은 꽤 지루한 곳이 될 것입니다. 즉, 만족스러운 연애 생활에는 몇 가지 보편적인 측면이 있습니다. 이러한 측면은 무엇입니까? 경험이 풍부한 CBT 실무자이자 관계 상담의 다양한 영역을 전문으로 하는 상담 심리학자 Kranti Momin(심리학 석사)의 통찰력으로 당신을 위해 해독합니다.

The Ultimate관계에서 가장 중요한 5가지 목록

사랑은 혼란스럽고 격렬하며 때로는 무섭고 복잡한 관계의 세계를 탐색하는 데 약간의 길을 잃은 느낌이 들더라도 괜찮습니다. 중요한 다른 사람과 건전하고 만족스러운 관계를 구축할 수 있으려면 사랑에 대한 우리의 이해가 정확하고 현실적이어야 합니다. Kranti는 이를 이렇게 설명합니다. "사랑은 삶이 말문이 막힐 때 필요한 말로 표현되지 않은 이해입니다." 그러나 여기에는 실용적인 통찰력도 포함되어 있습니다. 우리 각자는 독특한 삶을 살았고 그 과정에서 서로 다른 경험을 얻었습니다. 결과적으로 우리는 관계를 작동시키는 것에 대한 우리 자신의 신념과 가치 체계를 가지고 있습니다. 만족스러운 관계를 유지하는 데 있어서 정말로 중요한 것은 무엇입니까? 관계의 가장 중요한 5가지 기본 사항은 무엇입니까? 관계에서 가장 중요한 것들에 대한 이 설명을 통해 알아봅시다:

1. 관계에서 가장 중요한 5가지 중 감정적 친밀감이 1위를 차지합니다.

친밀감은 앞에서 취약할 수 있는 능력입니다. 다른 사람의. 그것은 우리가 다른 관점에서 세상을 열고 볼 수 있게 해주며 건강한 관계에서 가장 중요한 것 중 하나입니다. International Honor Society in Social Sciences - Understanding Emotional Intimacy에서 발표한 기사에 따르면,전반적인 건강과 관계의 웰빙은 합리적 참여에서 비롯되는 친밀감의 경험에 뿌리를 두고 있습니다.

이러한 감정적 연결은 일반적으로 여성의 관계에서 가장 중요한 것으로 간주됩니다. 그러나 성별에 따른 필요는 아닙니다. 정서적 친밀감은 남자에게도 관계에서 가장 중요한 것입니다. 좋은 관계의 특징은 상대방의 정서적 필요를 이해하는 각 파트너의 능력입니다.

일반적으로 여성의 감정 지수가 더 높습니다. 정서적 지원이 더 자주 필요한 것은 남성입니다. 친밀감이 없는 관계는 다른 측면이 부족함을 보상할 만큼 충분히 강하다면 살아남을 수 있지만, 친밀감이 있는 관계는 항상 더 보람이 있을 것입니다.

2. 건강한 관계를 위해서는 균형 잡힌 독립이 필수적입니다.

사랑에서 가장 중요한 것 중 하나는 인생에서도 가장 중요한 것입니다: 균형. 유지할 가치가 있는 모든 관계에서 독립성과 상호의존성 사이의 균형을 찾아야 합니다. 당신이 만나는 모든 커플이 동의한다는 것은 재미있는 일이지만 건강한 관계에서 가장 중요한 우선 순위 중 하나로 생각하는 커플은 거의 없습니다.

독립 없이는 개인으로서 함께 성장할 수 없습니다. 당신의 연결이 결국 숨이 막힐 것이고 당신은 자유로워지기를 원할 것입니다. 상호의존이 없으면 둘 다 불완전하고전체의 두 반쪽이 서로 맞물리려고 노력하지만 그것들을 고착시킬 수 있는 접착제가 없는 것과 같습니다.

어떤 관계는 잠시 동안은 훌륭하지만 결국 한 사람이 떠나고 싶어하고, 자신만의 사람이 되기 위한 공간과 독립성이 부족합니다. 핵심적인 이유입니다. Kranti는 "내 경험상 서로에게 충분한 공간을 제공하지 않으면 항상 부부가 멀어지게 됩니다."라고 말합니다. 이것이 바로 개인 공간과 공유 공간의 균형이 좋은 관계의 핵심 특성 중 하나인 이유입니다.

3. 상호 매력은 관계에서 가장 중요한 것 중 하나입니다.

일반적으로 파트너의 신체적 특성, 더 구체적으로는 그것에서 비롯된 매력은 남자 또는 여자 관계의 가장 중요한 기본 중 하나로 간주됩니다. 육체적으로 끌리지 않는 사람과 함께 있으면 낭만적인 불꽃이 어김없이 사라지고 의사소통이 문제가 됩니다.

그렇다면 사람을 매력적으로 만드는 것은 무엇입니까? 사람들은 종종 신체적 매력을 관계의 최우선 순위 중 하나로 여기지만 그것이 전체적인 매력의 한 측면일 뿐이라는 사실을 이해하지 못합니다. 연애 생활을 개선하고 싶다면 매력이 작용하는 방식을 배우는 것부터 시작해야 합니다. 자신의 '유형'을 이해하고 가장 잘 어울리는 사람들을 끌어들이는 방법을 배워야 합니다.

유머와 성격인가요? 그들의 지성과 능력이 깊어서,지적인 대화? 아니면 그들이 당신을 어떻게 웃게 만들고 당신이 함께 있을 때 얼마나 즐거운 지에 관한 것입니까? 이러한 질문에 대한 답을 찾으십시오. 그것들은 관계에서 가장 간절한 필요일 수 있으며, 확실히 당신의 전반적인 행복에 중요할 것입니다.

4. 의사소통이 핵심입니다.

좋은 의사소통은 아마도 관계에서 가장 심오한 필요 중 하나일 것입니다. 파트너와 모든 것에 대해 이야기할 수 없을 것 같다면 관계를 재평가해야 할 때일 수 있습니다. 관계 만족과 관련된 요소: 의사소통 기술의 중요성이라는 제목의 현대 가족 치료에 실린 기사에서는 의사소통 기술과 관계 만족도 사이에 직접적인 상관관계가 있다고 말합니다. 문제든 일상 대화든 커뮤니케이션이 핵심입니다. 대화와 문자 메시지에만 국한되지 않습니다. 몸짓, 행동 및 전반적인 신체 언어도 똑같이 중요합니다. 신체적 접촉은 또한 모든 관계를 성사시키거나 끊을 수 있는 매우 강력한 의사소통 방식입니다.

감정을 표현하는 것이 때때로 어려울 수 있지만 성공적인 관계를 유지하고 싶다면 시도를 시작해야 합니다. 게다가 의사소통은 여성에게 있어 건강한 관계의 가장 중요한 요소 중 하나라고 알려져 있으므로 효과적으로 의사소통하는 방법을 배우고 싶을 수도 있습니다.꿈에 그리던 여성이 안전하고 안심할 수 있도록 유지합니다.

5. 공유된 삶의 가치는 건강한 관계를 위해 타협할 수 없습니다.

열정을 공유하는 사람을 사랑하는 것이 더 쉽나요? 당신이 싫어할 때 그들이 쇼핑을 좋아한다는 것이 중요합니까? 정직과 투명성에 대한 귀하의 요구를 공유하는 사람과 관계를 유지하는 것이 더 낫습니까? 때에 따라 다르지. 관계에서 공통 관심사를 갖는 것은 확실히 특권입니다. 하지만 반드시 필요한 것은 아닙니다.

누군가를 이제 막 알아가는 단계라면 두 사람 사이에 상호 관심사가 충분한지 자문해 볼 수 있습니다. 하지만 시간이 흐르고 부부가 서로 더 가까워지고 편안해지면서 상상할 수 없었던 방식으로 공통점을 찾을 수 있습니다.

공통의 핵심 가치를 갖는 것은 다른 문제입니다. 성공적인 관계의 근본적인 측면 중 하나는 두 파트너가 인생에서 중요한 것에 동의한다는 것입니다. 물론 모든 계정에 동의할 필요는 없습니다. 그러나 정도는 다르지만 둘 다 비슷한 원칙에 따라 삶을 사는 것이 중요합니다.

Kranti는 다음과 같이 설명합니다. “도덕과 가치에 대한 견해가 항상 일치하지 않아도 괜찮습니다. 그러나 당신의 가치와 도덕이 스펙트럼의 반대편에 있어서는 안 됩니다. 끊임없는 갈등 없이 원칙에 충실할 수 있어야 합니다.” 서로 다른 관점을 갖는 것은 관계의 성장 범위와 풍미를 더하는 것이지만,차이점에도 불구하고 중간 지점을 찾는 것이 이상적인 관계를 만드는 것입니다.

요점

• 사랑과 관계는 주관적일 수 있지만 성공은 5가지 기본 기둥에 달려 있습니다
• 정서적 친밀감, 상호 의존, 상호 ​​매력, 의사소통 및 공유 가치는 관계에서 가장 중요한 5가지입니다.
• 완벽한 관계는 없지만 건강한 관계의 이러한 구성 요소에 주의를 기울이면 만족스럽고 오래 지속되는 관계로 계속 성장할 수 있습니다. 지속적인 행복

여기 있습니다. 원래 질문에 대한 포괄적인 답변: 관계에서 가장 중요한 5가지 사항은 무엇입니까? 우리는 그들이 작동할 수 있는 건강한 관계의 다섯 가지 구성 요소를 확인했습니다. 요소의 불균형한 균형이 관계를 왜곡할 수 있으므로 다섯 가지 모두의 균형을 목표로 하는 것이 더 낫다고 주장할 수 있습니다.

위에서 언급한 좋은 관계의 특성 외에도 Kranti는 다음과 같은 매우 실행 가능한 조언을 제공합니다. 건강한 관계의 열쇠 중 하나. 그녀는 “힘든 시기에 서로의 버팀목이 되어라. 둘 다 고유한 문제를 겪고 있는 경우 현재 어떤 문제를 우선시해야 하는지 평가해야 합니다. 당분간 자신의 문제를 잊고 상대방을 위해 곁에 있어주는 것이 중요합니다.”

좋은 관계의 특징은 사랑에 마음을 열고 상대방이 항상 사랑받고 있다고 느끼게 하는 것입니다.하루. 이러한 아이디어를 실천함으로써 파트너와의 유대감을 강화할 수 있습니다.