Kio estas la 5 plej gravaj aferoj en rilato? Mi multe pripensis ĉi tiun demandon de kiam mi serioziĝis pri trovado de la 'perfekta' vivpartnero. Se, kiel mi, ankaŭ vi scivolis pri la plej bonaj kvalitoj de bona rilato, permesu al mi kundividi personan sperton pri mia onklo, Greg, kaj lia edzino, Jacqueline.

Nia estas unuiĝinta familio kun multaj renkontiĝoj kaj familiaj ekskursoj. Do mi havis la plezuron vidi ilian dinamikon de proksime. Ili estas la plej sinkronigita paro, kiun mi iam renkontis. En mia serĉo por trovi partneron kun kiu mi povus kunhavi similan kongruecon, mi kontaktis onklon Greg por lia konsilado. Mi demandis lin, kio estas la 5 plej gravaj aferoj en rilato? Li respondis - kaj mi citas - "Amo, amo, amo, amo kaj amo." Tiel romantika, ĉu ne? Jes, ankaŭ, tute nehelpe.

Se mi scius, kion signifas amo aŭ kiel ĝi funkcias, kial mi bezonus helpon? Ĉiuokaze, mi rimarkis, ke rilatoj estas kompleksaj, tavoligitaj, kaj finfine malsamaj por ĉiu persono. La mondo estus sufiĉe enuiga loko, se ni ĉiuj estus samaj ĉiel. Dirite, estas iuj universalaj aspektoj al pleniga amvivo. Kio estas ĉi tiuj aspektoj? Ni deĉifras por vi kun komprenoj de konsilanta psikologo Kranti Momin (Majstro en Psikologio), kiu estas sperta CBT-praktikisto kaj specialiĝas pri diversaj domajnoj de interrilata konsilado.

La FinfinaListo de 5 Plej Gravaj Aferoj En Rilato

Amo estas konfuza kaj furioza kaj estas bone se vi sentas vin iom perdita navigante ĉi tiun foje timigan, komplikan mondon de rilatoj. Por povi konstrui sanan, plenumantan rilaton kun signifa alia, gravas, ke nia kompreno pri amo estas preciza kaj realisma. Kranti priskribas ĝin tiel, "Amo estas la nedirita kompreno, kiun vi bezonas, kiam la vivo lasas vin senvorta."

Mi konsentas, ŝia konsilo ne estas malpli romantika ol tiu de onklo Greg. Sed ĝi ankaŭ havas kelkajn praktikajn komprenojn en ĝi. Ĉiu el ni vivis unikan vivon kaj akiris malsamajn spertojn survoje. Sekve, ni havas niajn proprajn kredojn kaj valorsistemon pri tio, kio igas rilaton funkcii. Kiam temas pri kontentiga rilato, kio vere gravas? Kio estas la 5 plej gravaj bazoj de rilato? Ni eksciu, kun ĉi tiu mallumo pri aferoj, kiuj plej gravas en interrilatoj:

1. El la 5 plej gravaj aferoj en rilato, emocia intimeco superas la liston

Intimeco estas la kapablo esti vundebla antaŭe. de alia persono. Ĝi permesas al ni malfermiĝi kaj vidi la mondon de malsama perspektivo, kaj ĝi estas unu el la plej gravaj aferoj en sana rilato. Laŭ artikolo publikigita de la Internacia Honora Societo en Sociaj Sciencoj — Kompreni Emocian Intimecon, laĝenerala sano kaj bonfarto de rilatoj havas siajn radikojn en la sperto de intimeco kiu rezultas de racia engaĝiĝo.

Tiu emocia ligo estas kutime konsiderata kiel la plej grava afero en rilato por virino. Tamen, ĝi ne estas seksa specifa bezono. Emocia intimeco estas la plej grava afero en rilato ankaŭ por viro. La signo de bona rilato estas la kapablo de ĉiu partnero kompreni la emociajn bezonojn de la alia.

Virinoj, ĝenerale, havas pli altan emocian kvocienton. Estas la viroj kiuj bezonas emocian subtenon pli ofte. Rilato sen intimeco povas pluvivi se aliaj aspektoj estas sufiĉe fortaj por kompensi ĝian foreston, sed rilato kun intimeco ĉiam estos pli rekompenca.

2. Ekvilibra sendependeco estas esenca por sana rilato

Unu el la plej gravaj aferoj en amo estas ankaŭ la plej grava afero en la vivo: ekvilibro. En iu ajn rilato, kiun indas konservi, vi devas trovi la ekvilibron inter sendependeco kaj interdependeco. Estas amuze, ke ĉiu paro, kiun vi renkontas, konsentus, sed tre malmultaj el ili opinias ĝin unu el la plej gravaj prioritatoj en sana rilato.

Sen sendependeco, vi neniam kreskos kune kiel individuoj, kio signifas, ke via rilato fine fariĝos sufoka kaj vi volos liberiĝi. Sen interdependeco, vi ambaŭ estas nekompletaj,kiel du duonoj de tuto provas kuniĝi sed sen la gluo kiu povas igi ilin algluiĝi.

Kelkaj rilatoj estas bonegaj por tempeto sed fine, unu persono volas eliri, kaj manko de spaco kaj sendependeco esti propra persono. estas ŝlosila kialo malantaŭ ĝi. Kranti opinias, "Laŭ mia sperto, ne doni al unu la alian sufiĉe da spaco ĉiam kondukas al la paro disiĝi." Ĝuste tial ekvilibrigi personan kaj komunan spacon estas inter la ŝlosilaj kvalitoj de bona rilato.

3. Reciproka altiro estas inter la plej gravaj aferoj en rilato

Kutime, la fizikaj atributoj de partnero, pli specife. la altiro devenanta de ĝi, estas konsideritaj kiel unu el la plej gravaj bazaĵoj de rilato por viro aŭ virino. Se vi estas kun homo, al kiu vi ne estas korpe altirita, la romantika fajrero senescepte estiĝos kaj komunikado fariĝos problemo.

Do, kio faras homon alloga? Homoj ofte metas fizikan altiron kiel unu el la ĉefaj prioritatoj en rilato sed ne komprenas, ke ĝi estas nur aspekto de holisma altiro. Se vi volas plibonigi vian amvivon, ĉio komenciĝas per lernado de kiel funkcias altiro. Vi devas kompreni vian propran 'tipo' kaj lerni kiel allogi la specon de homoj kun kiuj vi estas plej kongrua.

Ĉu la humuro kaj personeco? Ĉu estas ilia intelekto kaj kapablo havi profundan,intelektaj konversacioj? Aŭ ĉu temas pri kiel ili ridigas vin kaj kiom vi ĝuas vin kiam vi estas kune? Trovu la respondojn al ĉi tiuj demandoj. Ili eble estas la plej ardaj bezonoj en rilato, kaj ili certe gravas por via ĝenerala feliĉo.

4. Komunikado estas la ŝlosilo

Bona komunikado estas verŝajne unu el la plej profundaj bezonoj en rilato. Se vi ne sentas, ke vi povas paroli kun via partnero pri io ajn kaj ĉio, tiam eble estas tempo por retaksi vian rilaton. Artikolo en Contemporary Family Therapy, titolita Factor Associated with Relationship Satisfaction: Importance of Communication Skills, deklaras ke ekzistas rekta korelacio inter komunikadkapabloj kaj rilatkontento.

Kion ajn vi traktas, ĉu ĝi estas serioza. problemo aŭ ĉiutaga konversacio, komunikado estas ŝlosilo. Ĝi ne estas nur limigita al parolado kaj tekstado; viaj gestoj, agoj kaj ĝenerala korpa lingvo estas same signifaj. Fizika tuŝo ankaŭ estas tre potenca komunikilo, kiu povas fari aŭ rompi ajnan rilaton.

Esprimi viajn sentojn povas esti malfacila foje sed se vi volas havi sukcesan rilaton, vi devas komenci provi. Krome, komunikado laŭdire estas unu el la plej gravaj komponantoj de sanaj rilatoj por virino, do vi eble volas lerni kiel efike komuniki.por teni la virinon de viaj revoj sentiĝi sekura kaj trankvila.

5. Kunaj vivvaloroj estas nenegoceblaj por sana rilato

Ĉu estas pli facile ami iun, kiu kunhavas vian pasion? Ĉu gravas, ke ili amas butikumi kiam vi malamas ĝin? Ĉu estas pli bone esti en rilato kun iu, kiu dividas vian bezonon de honesteco kaj travidebleco? Tio dependas. Havi komunajn interesojn en rilato estas sendube bonaĵo. Sed ĝi ne estas nemalhavebla.

Se vi nur ekkonas iun, vi povus demandi vin, ĉu estas sufiĉe da reciprokaj interesoj inter vi ambaŭ. Sed dum la tempo pasas kaj paro iĝas pli proksima kaj pli komforta unu kun la alia, ili povas trovi komunan bazon laŭ manieroj, kiujn ili neniam opiniis imageblaj.

Havi komunajn kernvalorojn estas malsama afero. Unu el la fundamentaj aspektoj de sukcesa rilato estas, ke ambaŭ partneroj konsentas pri tio, kio gravas en la vivo. Vi ne devas konsenti pri ĉiuj kontoj, kompreneble. Sed gravas, ke vi ambaŭ vivu vian vivon laŭ similaj principoj, eĉ se en diversaj gradoj.

Kiel Kranti klarigas, "Estas bone se viaj opinioj pri moralo kaj valoroj ne ĉiam kongruas. Tamen, viaj valoroj kaj moralo ne devas kuŝi ĉe la kontraŭa fino de la spektro. Vi devus povi resti fidela al viaj principoj sen eterna konflikto." Havi malsamajn perspektivojn estas kio aldonas al la spico kaj amplekso de kresko en rilato, sed la arto detrovi mezan vojon malgraŭ la diferencoj estas kio faras idealan rilaton.

Ŝlosilaj Indikoj

• Amo kaj rilato povas esti subjektivaj, sed ilia sukceso baziĝas sur 5 fundamentaj kolonoj
• Emocia intimeco, interdependeco, reciproka altiro, komunikado kaj komunaj valoroj estas la 5 plej gravaj aferoj en rilato
• Neniu rilato estas perfekta, sed atentante ĉi tiujn komponantojn de sanaj rilatoj, vi povas daŭre kreski al pleniga kaj longa tempo. daŭra feliĉo

Jen ĝi estas. Ampleksa respondo al nia originala demando: Kio estas la 5 plej gravaj aferoj en rilato? Ni identigis kvin komponantojn de sanaj rilatoj por ke ili funkciu. Oni povas argumenti, ke neegala ekvilibro de la elementoj povas distordi rilaton, do estas pli bone celi ekvilibron inter ĉiuj kvin.

Krom la kvalitoj de bona rilato menciitaj supre, Kranti donas tre akcepteblajn konsilojn, kiuj povus esti. unu el la ŝlosiloj al sana rilato. Ŝi diras, "Estu la subtena sistemo de unu la alian en malfacilaj tempoj. Se ambaŭ travivas unikajn problemojn, tiam vi devas taksi, kiu meritas esti prioritatita nuntempe. Gravas provizore forgesi viajn problemojn kaj esti tie por la alia persono."

La signo de bona rilato estas esti malfermita al ami kaj igi vian signifan alian senti amata ĉiufoje.ununura tago. Praktikigante ĉi tiujn ideojn, vi povas helpi plifortigi vian ligon kun via partnero.