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रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजें क्या हैं? जब से मैं 'संपूर्ण' जीवन साथी खोजने के बारे में गंभीर हो गई, तब से मैंने इस प्रश्न पर बहुत विचार किया है। अगर, मेरी तरह, आप भी एक अच्छे रिश्ते के शीर्ष गुणों के बारे में सोच रहे हैं, तो मुझे अपने चाचा, ग्रेग और उनकी पत्नी, जैकलीन के बारे में एक व्यक्तिगत अनुभव साझा करने दें।
हमारा परिवार आपस में जुड़ा हुआ है ढेर सारे मिलन समारोह और पारिवारिक कार्यक्रम। इसलिए मुझे उनके गतिशील को करीब से देखने का आनंद मिला है। मैंने अब तक जितने भी जोड़े देखे हैं, उनमें वे सबसे अधिक तालमेल बिठाने वाले युगल हैं। एक ऐसे साथी को खोजने की मेरी तलाश में जिसके साथ मैं समान संगतता साझा कर सकूं, मैंने चाचा ग्रेग से उनकी सलाह के लिए संपर्क किया। मैंने उनसे पूछा, रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजें क्या हैं? उसने जवाब दिया - और मैं उद्धृत करता हूं - "प्यार, प्यार, प्यार, प्यार और प्यार।" इतना रोमांटिक, है ना? हाँ, काफी अनुपयोगी भी।
अगर मुझे पता होता कि प्यार का मतलब क्या है या यह कैसे काम करता है, तो मुझे किसी मदद की आवश्यकता क्यों होगी? वैसे भी, मैंने महसूस किया कि रिश्ते जटिल, स्तरित और अंततः प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होते हैं। अगर हम सभी हर तरह से एक जैसे होते तो दुनिया बहुत ही उबाऊ जगह होती। उस ने कहा, एक पूर्ण प्रेम जीवन के कुछ सार्वभौमिक पहलू हैं। ये पहलू क्या हैं? हम आपके लिए काउंसलिंग साइकोलॉजिस्ट क्रांति मोमिन (मनोविज्ञान में परास्नातक) की अंतर्दृष्टि के साथ डिकोड करते हैं, जो एक अनुभवी सीबीटी प्रैक्टिशनर हैं और रिलेशनशिप काउंसलिंग के विभिन्न डोमेन में माहिर हैं।
अल्टीमेटएक रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजों की सूची
प्यार भ्रामक और भयंकर है और यह ठीक है अगर आप रिश्तों की इस कभी-कभी डरावनी, जटिल दुनिया को नेविगेट करने में थोड़ा खोया हुआ महसूस करते हैं। एक महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक संपूर्ण, पूर्ण संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि प्रेम की हमारी समझ सटीक और यथार्थवादी हो। क्रांति इसका वर्णन इस तरह करती है, "प्यार वह अनकही समझ है जिसकी आपको जरूरत होती है जब जीवन आपको अवाक छोड़ देता है।"
मैं सहमत हूं, उनकी सलाह चाचा ग्रेग की सलाह से कम रोमांटिक नहीं है। लेकिन इसमें कुछ व्यावहारिक अंतर्दृष्टि भी है। हम में से प्रत्येक ने एक अनूठा जीवन जिया है और रास्ते में अलग-अलग अनुभव प्राप्त किए हैं। नतीजतन, रिश्ते को काम करने के बारे में हमारी अपनी मान्यताएं और मूल्य प्रणाली है। जब एक संतोषजनक संबंध बनाने की बात आती है, तो वास्तव में क्या मायने रखता है? रिश्ते के 5 सबसे महत्वपूर्ण आधार क्या हैं? आइए जानें, रिश्तों में सबसे ज्यादा मायने रखने वाली चीजों पर इस नीचता के साथ:
1. रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से, भावनात्मक अंतरंगता सूची में सबसे ऊपर है
अंतरंगता सामने कमजोर होने की क्षमता है दूसरे व्यक्ति का। यह हमें दुनिया को एक अलग दृष्टिकोण से खोलने और देखने की अनुमति देता है, और यह एक स्वस्थ रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। इंटरनेशनल ऑनर सोसाइटी इन सोशल साइंसेज - अंडरस्टैंडिंग इमोशनल इंटिमेसी द्वारा प्रकाशित एक लेख के अनुसार, दरिश्तों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण की जड़ें अंतरंगता के अनुभव में हैं जो तर्कसंगत भागीदारी से उत्पन्न होती हैं।
यह भावनात्मक संबंध आमतौर पर एक महिला के लिए रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज माना जाता है। हालाँकि, यह लिंग-विशिष्ट आवश्यकता नहीं है। एक पुरुष के लिए भी एक रिश्ते में भावनात्मक अंतरंगता सबसे महत्वपूर्ण चीज होती है। एक अच्छे रिश्ते की पहचान प्रत्येक साथी की दूसरे की भावनात्मक जरूरतों को समझने की क्षमता है।
आमतौर पर महिलाओं में भावनात्मक भागफल अधिक होता है। यह वे पुरुष हैं जिन्हें अधिक बार भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। अंतरंगता के बिना एक रिश्ता जीवित रह सकता है यदि अन्य पहलू इसकी अनुपस्थिति की भरपाई करने के लिए पर्याप्त मजबूत हों, लेकिन अंतरंगता के साथ एक रिश्ता हमेशा अधिक फायदेमंद होगा।
2. स्वस्थ रिश्ते के लिए संतुलित स्वतंत्रता महत्वपूर्ण है
प्यार में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज भी है: संतुलन। किसी भी रिश्ते में जो रखने लायक है, आपको स्वतंत्रता और अन्योन्याश्रितता के बीच संतुलन खोजने की जरूरत है। यह हास्यास्पद है कि आपके सामने आने वाला हर जोड़ा सहमत होगा, लेकिन उनमें से बहुत कम लोग इसे एक स्वस्थ रिश्ते में सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक मानते हैं।
स्वतंत्रता के बिना, आप कभी भी व्यक्तियों के रूप में एक साथ नहीं बढ़ पाएंगे, जो इसका मतलब है कि आपका कनेक्शन अंततः दमघोंटू हो जाएगा और आप इससे मुक्त होना चाहेंगे। परस्पर निर्भरता के बिना, आप दोनों अधूरे हैं,जैसे कि एक पूरे के दो हिस्से एक साथ फिट होने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन बिना गोंद के जो उन्हें चिपका सकता है।
कुछ रिश्ते कुछ समय के लिए अच्छे होते हैं लेकिन आखिरकार, एक व्यक्ति बाहर निकलना चाहता है, और अपने स्वयं के व्यक्ति होने के लिए जगह और स्वतंत्रता की कमी इसके पीछे प्रमुख कारण है। क्रांति का कहना है, "मेरे अनुभव में, एक-दूसरे को पर्याप्त जगह नहीं देने से हमेशा जोड़े अलग-अलग हो जाते हैं।" यही कारण है कि व्यक्तिगत और साझा स्थान को संतुलित करना एक अच्छे रिश्ते के प्रमुख गुणों में से एक है।
3. आपसी आकर्षण एक रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है
आमतौर पर, एक साथी की शारीरिक विशेषताएं, विशेष रूप से इससे उत्पन्न होने वाले आकर्षण को एक पुरुष या महिला के लिए रिश्ते की सबसे महत्वपूर्ण मूलभूत बातों में से एक माना जाता है। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं, जिसके प्रति आप शारीरिक रूप से आकर्षित नहीं हैं, तो रोमांटिक चिंगारी निरपवाद रूप से फीकी पड़ जाएगी और संचार एक समस्या बन जाएगा।
तो, क्या एक व्यक्ति को आकर्षक बनाता है? लोग अक्सर शारीरिक आकर्षण को एक रिश्ते में सर्वोच्च प्राथमिकताओं में से एक के रूप में रखते हैं लेकिन यह समझने में विफल रहते हैं कि यह समग्र आकर्षण का केवल एक पहलू है। यदि आप अपने प्रेम जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो यह सीखने से शुरू होता है कि आकर्षण कैसे काम करता है। आपको अपने खुद के 'प्रकार' को समझना होगा और यह सीखना होगा कि आप किस तरह के लोगों के साथ सबसे अधिक संगत हैं।
यह सभी देखें: क्या वह मेरा उपयोग कर रही है? 19 संकेत वह है और क्या करना हैक्या यह हास्य और व्यक्तित्व है? क्या यह उनकी बुद्धि और गहरी होने की क्षमता है,बौद्धिक बातचीत? या यह इस बारे में है कि वे आपको कैसे हंसाते हैं और जब आप एक साथ होते हैं तो आप कितना आनंद लेते हैं? इन सवालों के जवाब ढूंढिए। वे एक रिश्ते में सबसे प्रबल ज़रूरतें हो सकती हैं, और वे निश्चित रूप से आपकी समग्र खुशी के लिए मायने रखती हैं।
4. संचार कुंजी है
अच्छा संचार शायद एक रिश्ते में सबसे गहन ज़रूरतों में से एक है। अगर आपको ऐसा नहीं लगता है कि आप अपने साथी से किसी भी चीज और हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं, तो यह आपके रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करने का समय हो सकता है। रिलेशनशिप सैटिस्फैक्शन से जुड़े फैक्टर: कम्युनिकेशन स्किल्स का महत्व शीर्षक वाला कंटेम्पररी फैमिली थेरेपी का एक लेख बताता है कि कम्युनिकेशन स्किल्स और रिलेशनशिप संतुष्टि के बीच सीधा संबंध है।
यह सभी देखें: क्या आप रिश्ते में रहने से डरते हैं? संकेत और मुकाबला युक्तियाँआप जो भी कर रहे हैं, चाहे वह गंभीर हो समस्या हो या रोजमर्रा की बातचीत, संचार कुंजी है। यह सिर्फ बात करने और टेक्स्ट करने तक ही सीमित नहीं है; आपके इशारों, कार्यों और समग्र शरीर की भाषा समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। शारीरिक स्पर्श भी संचार का एक बहुत शक्तिशाली माध्यम है जो किसी भी रिश्ते को बना या बिगाड़ सकता है।
अपनी भावनाओं को व्यक्त करना कभी-कभी कठिन हो सकता है लेकिन यदि आप एक सफल संबंध बनाना चाहते हैं, तो आपको प्रयास करना शुरू करना होगा। इसके अलावा, संचार को एक महिला के लिए स्वस्थ संबंधों के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक कहा जाता है, इसलिए आप प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखना चाहेंगी।अपने सपनों की महिला को सुरक्षित और आश्वस्त महसूस कराने के लिए।
5. एक स्वस्थ रिश्ते के लिए साझा जीवन मूल्यों पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता
क्या किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना आसान है जो आपके जुनून को साझा करता है? क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि जब आप उससे नफरत करते हैं तो वे खरीदारी करना पसंद करते हैं? क्या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहना बेहतर है जो आपकी ईमानदारी और पारदर्शिता की आवश्यकता को साझा करता हो? निर्भर करता है। एक रिश्ते में सामान्य रुचियां होना निश्चित रूप से एक अनुलाभ है। लेकिन यह अपरिहार्य नहीं है।
अगर आप किसी को बस जान रहे हैं, तो आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या आप दोनों के बीच पर्याप्त पारस्परिक हित हैं। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है और एक जोड़ा एक-दूसरे के करीब और अधिक सहज हो जाता है, वे उन तरीकों से आम जमीन पा सकते हैं जिनके बारे में उन्होंने कभी सोचा भी नहीं था।
सामान्य मूल मूल्यों का होना एक अलग मामला है। एक सफल रिश्ते के मूलभूत पहलुओं में से एक यह है कि दोनों साथी इस बात पर सहमत हों कि जीवन में क्या मायने रखता है। आपको निश्चित रूप से सभी खातों पर सहमत होने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों समान सिद्धांतों पर अपना जीवन जीते हैं, भले ही अलग-अलग डिग्री तक।
जैसा कि क्रांति बताते हैं, "यह ठीक है अगर नैतिकता और मूल्यों पर आपके विचार हमेशा मेल नहीं खाते हैं। हालाँकि, आपके मूल्य और नैतिकता स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर नहीं होने चाहिए। आपको निरंतर संघर्ष के बिना अपने सिद्धांतों पर खरा उतरने में सक्षम होना चाहिए।" अलग-अलग दृष्टिकोण होना एक रिश्ते में मसाला और विकास की गुंजाइश को जोड़ता है, लेकिन इसकी कलामतभेदों के बावजूद बीच का रास्ता निकालना एक आदर्श संबंध बनाता है।
मुख्य बिंदु
- प्यार और संबंध व्यक्तिपरक हो सकते हैं, लेकिन उनकी सफलता 5 मूलभूत स्तंभों पर टिकी हुई है
- भावनात्मक अंतरंगता, अन्योन्याश्रितता, आपसी आकर्षण, संचार और साझा मूल्य एक रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं
- कोई भी रिश्ता सही नहीं होता है लेकिन स्वस्थ रिश्तों के इन घटकों पर ध्यान देकर आप एक पूर्ण और लंबे समय तक चलने की ओर बढ़ते रह सकते हैं- स्थायी आनंद
यह रहा। हमारे मूल प्रश्न का व्यापक उत्तर: एक रिश्ते में 5 सबसे महत्वपूर्ण चीजें क्या हैं? हमने उनके काम करने के लिए स्वस्थ संबंधों के पांच घटकों की पहचान की है। यह तर्क दिया जा सकता है कि तत्वों का एक असमान संतुलन एक रिश्ते को खराब कर सकता है, इसलिए सभी पांचों के बीच संतुलन का लक्ष्य रखना बेहतर है।
ऊपर बताए गए अच्छे रिश्ते के गुणों के अलावा, क्रांति अत्यधिक कार्रवाई योग्य सलाह प्रदान करती है जो हो सकती है एक स्वस्थ रिश्ते की चाबियों में से एक। वह कहती हैं, 'कठिन समय में एक-दूसरे का सपोर्ट सिस्टम बनें। यदि दोनों अद्वितीय समस्याओं से गुजर रहे हैं, तो आपको यह मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि इस समय किसे प्राथमिकता दी जानी चाहिए। कुछ समय के लिए अपने मुद्दों को भूलना और दूसरे व्यक्ति के लिए होना महत्वपूर्ण है।एक दिन। इन विचारों को अमल में लाकर, आप अपने साथी के साथ अपने बंधन को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।