সম্পৰ্কত ৫টা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা কি কি? ‘নিখুঁত’ জীৱন সংগী বিচাৰি উলিওৱাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ হোৱাৰ পিছৰে পৰা এই প্ৰশ্নটোৰ ওপৰত বহুত চিন্তা কৰিছো। যদি মোৰ দৰে আপুনিও ভাল সম্পৰ্কৰ শীৰ্ষ গুণৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিছে, তেন্তে মোৰ ককাক গ্ৰেগ আৰু তেওঁৰ পত্নী জেকলিনৰ বিষয়ে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এটা শ্বেয়াৰ কৰিম।

আমাৰ এটা ঘনিষ্ঠ পৰিয়াল বহুত গেট-টুগেদাৰ আৰু পৰিয়ালৰ আউটিং। গতিকে তেওঁলোকৰ গতিশীলতাক ওচৰৰ পৰা দেখাৰ সুখ পাইছো। মোৰ সন্মুখীন হোৱা আটাইতকৈ ইন-চিংক কম্পলটো। একেধৰণৰ সামঞ্জস্যতা ভাগ কৰিব পৰা সংগী বিচাৰি উলিওৱাৰ চেষ্টাত মই গ্ৰেগ খুড়াৰ ওচৰলৈ গৈছিলো তেওঁৰ পৰামৰ্শৰ বাবে। মই তেওঁক সুধিলোঁ, সম্পৰ্কত ৫টা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা কি? তেওঁ উত্তৰ দিলে – আৰু মই উদ্ধৃতি দিছো – “প্ৰেম, প্ৰেম, প্ৰেম, প্ৰেম, আৰু প্ৰেম।” ইমান ৰোমান্টিক নহয়নে? হ'ব, লগতে, যথেষ্ট অসহায়।

যদি মই জানিলোহেঁতেন যে প্ৰেমৰ অৰ্থ কি বা ই কেনেকৈ কাম কৰে, তেন্তে মোক কিয় কোনো সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব? যিয়েই নহওক, মই উপলব্ধি কৰিলোঁ যে সম্পৰ্কবোৰ জটিল, স্তৰযুক্ত আৰু শেষত প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে বেলেগ বেলেগ। আমি সকলোৱে সকলো দিশতে একে হ’লে পৃথিৱীখন যথেষ্ট বিৰক্তিকৰ ঠাই হ’লহেঁতেন৷ এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ প্ৰেম জীৱনৰ কিছুমান সাৰ্বজনীন দিশ আছে। এইবোৰ কি কি দিশ? আমি আপোনাৰ বাবে পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী ক্ৰান্তি মমিন (মনোবিজ্ঞানত স্নাতকোত্তৰ)ৰ পৰা অন্তৰ্দৃষ্টিৰে ডিকোড কৰোঁ, যি এজন অভিজ্ঞ চিবিটি প্ৰেকটিচনাৰ আৰু সম্পৰ্ক পৰামৰ্শৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞ।

আলটিমেটসম্পৰ্কৰ ৫টা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাৰ তালিকা

প্ৰেম বিভ্ৰান্তিকৰ আৰু তীব্ৰ আৰু যদি আপুনি এই কেতিয়াবা ভয়ংকৰ, জটিল সম্পৰ্কৰ জগতখনত অলপ হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া ঠিকেই আছে। এজন উল্লেখযোগ্য আনৰ সৈতে এক সুস্থ, পৰিপূৰ্ণ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ হ’লে প্ৰেমৰ বিষয়ে আমাৰ বুজাবুজি সঠিক আৰু বাস্তৱসন্মত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ক্ৰান্তিয়ে ইয়াক এনেদৰে বৰ্ণনা কৰিছে, “প্ৰেম হৈছে সেই অকথিত বুজাবুজি যেতিয়া জীৱনে আপোনাক বাকৰুদ্ধ কৰি পেলায়।”

মই মানি লওঁ, তাইৰ পৰামৰ্শ গ্ৰেগ খুড়াৰ পৰামৰ্শতকৈ কম ৰোমান্টিক নহয়। কিন্তু ইয়াৰ মাজত কিছু ব্যৱহাৰিক অন্তৰ্দৃষ্টিও আছে। আমাৰ প্ৰত্যেকেই এক অনন্য জীৱন যাপন কৰিছো আৰু বাটত বিভিন্ন অভিজ্ঞতা আহৰণ কৰিছো। ফলস্বৰূপে, সম্পৰ্ক এটাক কিহৰ দ্বাৰা কাম কৰা হয়, সেই বিষয়ে আমাৰ নিজস্ব বিশ্বাস আৰু মূল্যবোধৰ ব্যৱস্থা আছে। সন্তুষ্টিদায়ক সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ কথা আহিলে আচলতে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ? সম্পৰ্কৰ ৫টা গুৰুত্বপূৰ্ণ মূল কথা কি কি? সম্পৰ্কত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ ওপৰত এই লোডাউনৰ সৈতে জানি লওঁ আহক:

1. সম্পৰ্কৰ ৫টা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাৰ ভিতৰত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাই তালিকাৰ শীৰ্ষত থাকে

অন্তৰংগতা হ'ল সন্মুখত দুৰ্বল হোৱাৰ ক্ষমতা আন এজন ব্যক্তিৰ। ই আমাক মুকলিকৈ ক’বলৈ আৰু পৃথিৱীখনক বেলেগ দৃষ্টিভংগীৰে চাবলৈ অনুমতি দিয়ে, আৰু ই এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। ইণ্টাৰনেশ্যনেল অনাৰ ছ’চাইটি ইন ছ’চিয়েল ছায়েন্স — আণ্ডাৰষ্টেণ্ডিং ইমোচনেল ইনটিমেচিৰ দ্বাৰা প্ৰকাশিত এটা প্ৰবন্ধ অনুসৰি...সম্পৰ্কৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু মংগলৰ মূলতে যুক্তিসংগত জড়িততাৰ ফলত হোৱা ঘনিষ্ঠতাৰ অভিজ্ঞতা।

এই আৱেগিক সংযোগক সাধাৰণতে এগৰাকী মহিলাৰ বাবে সম্পৰ্কত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু বুলি গণ্য কৰা হয়। অৱশ্যে ই লিংগ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তা নহয়। এজন পুৰুষৰ বাবেও সম্পৰ্কত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। ভাল সম্পৰ্কৰ চিহ্ন হ’ল প্ৰতিজন সংগীয়ে আনজনৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা বুজিব পৰা ক্ষমতা।

মহিলাৰ, সাধাৰণতে, আৱেগিক ভাগফল বেছি। পুৰুষসকলকহে সঘনাই আৱেগিক সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়। ঘনিষ্ঠতা নথকা সম্পৰ্ক এটা জীয়াই থাকিব পাৰে যদিহে ইয়াৰ অনুপস্থিতিৰ ক্ষতিপূৰণ দিব পৰাকৈ আন দিশবোৰ শক্তিশালী হয়, কিন্তু ঘনিষ্ঠতাৰ সৈতে সম্পৰ্ক সদায় অধিক লাভজনক হ’ব।

2. সুস্থ সম্পৰ্কৰ বাবে সুষম স্বাধীনতা অতি প্ৰয়োজনীয়

প্ৰেমৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাও জীৱনৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু: ভাৰসাম্য। যিকোনো সম্পৰ্কত যিটো ৰখাৰ যোগ্য, আপুনি স্বাধীনতা আৰু আন্তঃনিৰ্ভৰশীলতাৰ মাজত ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিয়াব লাগিব। আপুনি লগ পোৱা প্ৰতিটো দম্পতীয়ে এই কথাত একমত হোৱাটো ধেমেলীয়া কথা, কিন্তু তেওঁলোকৰ অতি কমেইহে ইয়াক সুস্থ সম্পৰ্কৰ অন্যতম সৰ্বোচ্চ অগ্ৰাধিকাৰ বুলি ভাবে।

স্বাধীনতা অবিহনে আপুনি কেতিয়াও ব্যক্তি হিচাপে একেলগে বৃদ্ধি নহ'ব, যিটো... অৰ্থাৎ আপোনাৰ সংযোগ শেষত স্তব্ধ হৈ পৰিব আৰু আপুনি মুক্ত হ'ব বিচাৰিব। আন্তঃনিৰ্ভৰশীলতা অবিহনে আপুনি দুয়ো অসম্পূৰ্ণ,'কিছুমান সম্পৰ্ক কিছু সময়ৰ বাবে ভাল কিন্তু শেষত, এজন ব্যক্তিয়ে বাহিৰলৈ ওলাই আহিব বিচাৰে, আৰু নিজৰ ব্যক্তি হ'বলৈ ঠাই আৰু স্বাধীনতাৰ অভাৱ ইয়াৰ আঁৰৰ এটা মূল কাৰণ। ক্ৰান্তিয়ে মতামত আগবঢ়াইছে, “মোৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি ইজনে সিজনক পৰ্যাপ্ত ঠাই নিদিয়াৰ ফলত সদায় দম্পতীহাল আঁতৰি যায়।” এই কাৰণেই ব্যক্তিগত আৰু ভাগ-বতৰা কৰা স্থানৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাটো এটা ভাল সম্পৰ্কৰ মূল গুণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম।

৩.পাৰস্পৰিক আকৰ্ষণ সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ ভিতৰত অন্যতম

সাধাৰণতে, সংগীৰ শাৰীৰিক বৈশিষ্ট্য, অধিক নিৰ্দিষ্টভাৱে ইয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা আকৰ্ষণক পুৰুষ বা মহিলাৰ বাবে সম্পৰ্কৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ মূল কথা বুলি গণ্য কৰা হয়। যদি আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ লগত থাকে যাৰ প্ৰতি আপুনি শাৰীৰিকভাৱে আকৰ্ষিত নহয়, তেন্তে ৰোমান্টিক স্ফুলিংগটো নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে ফিজল হৈ যাব আৰু যোগাযোগ সমস্যা হৈ পৰিব।

গতিকে, এজন ব্যক্তিক কিহৰ বাবে আকৰ্ষণীয় কৰি তোলে? মানুহে প্ৰায়ে সম্পৰ্কত শাৰীৰিক আকৰ্ষণক অন্যতম শীৰ্ষ অগ্ৰাধিকাৰ হিচাপে লয় যদিও ই যে সামগ্ৰিক আকৰ্ষণৰ এটা দিশহে সেই কথা বুজিব নোৱাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেম জীৱন উন্নত কৰিব বিচাৰে তেন্তে সকলো আৰম্ভ হয় আকৰ্ষণ কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে শিকাৰ পৰা। আপুনি নিজৰ ‘টাইপ’ বুজিব লাগিব আৰু আপুনি যি ধৰণৰ মানুহক আকৰ্ষণ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব লাগিব।

হাস্যৰস আৰু ব্যক্তিত্ব নেকি? তেওঁলোকৰ বুদ্ধি আৰু গভীৰ,বৌদ্ধিক কথোপকথন? নে তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ হাঁহিবলৈ বাধ্য কৰে আৰু একেলগে থাকিলে আপুনি কিমান আনন্দ কৰে সেই বিষয়ে? এই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ বিচাৰি উলিয়াওক। সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ প্ৰচণ্ড প্ৰয়োজনীয়তা হ'ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক সুখৰ বাবে সেইবোৰ নিশ্চয় গুৰুত্বপূৰ্ণ।

4. যোগাযোগেই মূল

ভাল যোগাযোগ সম্ভৱতঃ সম্পৰ্কৰ অন্যতম গভীৰ প্ৰয়োজনীয়তা। যদি আপুনি অনুভৱ নকৰে যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যিকোনো কথা আৰু সকলো কথাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কক পুনৰ মূল্যায়ন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। সমসাময়িক পৰিয়াল চিকিৎসাৰ এটা প্ৰবন্ধ, যাৰ শিৰোনাম হৈছে সম্পৰ্ক সন্তুষ্টিৰ সৈতে জড়িত কাৰক: যোগাযোগ দক্ষতাৰ গুৰুত্ব, ইয়াত কোৱা হৈছে যে যোগাযোগ দক্ষতা আৰু সম্পৰ্ক সন্তুষ্টিৰ মাজত প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে।

আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, সেয়া গুৰুতৰ হওক সমস্যা বা দৈনন্দিন কথোপকথন, যোগাযোগ মূল কথা। ই কেৱল কথা পতা আৰু মেছেজ কৰাত সীমাবদ্ধ নহয়; আপোনাৰ ইংগিত, কাৰ্য্য আৰু সামগ্ৰিক শৰীৰৰ ভাষা সমানেই তাৎপৰ্যপূৰ্ণ। শাৰীৰিক স্পৰ্শও এটা অতি শক্তিশালী যোগাযোগৰ ধৰণ যিয়ে যিকোনো সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বা ভাঙিব পাৰে।

আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাটো কেতিয়াবা কঠিন হ'ব পাৰে কিন্তু যদি আপুনি সফল সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি চেষ্টা আৰম্ভ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ উপৰিও যোগাযোগ কৰাটো এগৰাকী মহিলাৰ বাবে সুস্থ সম্পৰ্কৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ উপাদান বুলি কোৱা হয়, গতিকে আপুনি হয়তো ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিবলৈ শিকিব বিচাৰিবআপোনাৰ সপোনৰ মহিলাগৰাকীক নিৰাপদ আৰু নিশ্চিত অনুভৱ কৰি ৰাখিবলৈ।

5. এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ বাবে ভাগ কৰা জীৱন মূল্যবোধসমূহ আলোচনাৰ অবিহনে

আপোনাৰ আবেগক ভাগ কৰা এজনক ভালপোৱাটো সহজ নেকি? আপুনি ঘৃণা কৰিলে তেওঁলোকে বজাৰ কৰিবলৈ ভাল পোৱাটোৱেই ডাঙৰ কথা নেকি? আপোনাৰ সততা আৰু স্বচ্ছতাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে মিল থকা ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্ক থকাটো ভাল নেকি? ই নিৰ্ভৰ কৰে। সম্পৰ্কত সাধাৰণ আগ্ৰহ থকাটো নিশ্চিতভাৱে এটা পাৰ্ক। কিন্তু ই অপৰিহাৰ্য নহয়।

যদি আপুনি কেৱল কাৰোবাক চিনি পাইছে, তেন্তে আপুনি নিজকে সুধিব পাৰে যে আপোনাৰ দুয়োৰে মাজত যথেষ্ট পাৰস্পৰিক স্বাৰ্থ আছে নেকি? কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আৰু দম্পতীহালে ইজনে সিজনৰ লগত ঘনিষ্ঠ আৰু আৰামদায়ক হৈ পৰাৰ লগে লগে তেওঁলোকে কেতিয়াও কল্পনা কৰিব নোৱাৰা ধৰণেৰে উমৈহতীয়া ভিত্তি বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।

সাধাৰণ মূল মূল্যবোধ থকাটো বেলেগ কথা। সফল সম্পৰ্কৰ এটা মৌলিক দিশ হ’ল দুয়োজন সংগীয়ে জীৱনত কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে একমত হোৱা। সকলো একাউণ্টতে একমত হ’ব নালাগে অৱশ্যে৷ কিন্তু আপোনালোক দুয়োজনে একে ধৰণৰ নীতিৰে জীৱন যাপন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, যদিওবা বিভিন্ন মাত্ৰাত।

ক্ৰান্তিয়ে বুজাই দিয়াৰ দৰে, “নৈতিকতা আৰু মূল্যবোধৰ ওপৰত আপোনাৰ মতামত সদায় মিল নাথাকিলেও একো নহয়। কিন্তু আপোনাৰ মূল্যবোধ আৰু নৈতিকতা বৰ্ণালীৰ বিপৰীত মূৰত থাকিব নালাগে। চিৰন্তন সংঘাত নোহোৱাকৈ নিজৰ নীতিৰ প্ৰতি সত্যতাৰে থাকিব পাৰিব লাগে।” বিভিন্ন দৃষ্টিভংগী থকাটোৱেই হৈছে সম্পৰ্কত মছলা আৰু বৃদ্ধিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰে, কিন্তু কলা...পাৰ্থক্যৰ মাজতো মধ্যম পথ বিচাৰি পোৱাটোৱেই হৈছে এটা আদৰ্শ সম্পৰ্ক।

মূল পইণ্টাৰ

• প্ৰেম আৰু সম্পৰ্ক বিষয়ভিত্তিক হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ সফলতা ৫টা মৌলিক স্তম্ভৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল
• আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা, আন্তঃনিৰ্ভৰশীলতা, পাৰস্পৰিক আকৰ্ষণ, যোগাযোগ, আৰু ভাগ কৰা মূল্যবোধ হৈছে সম্পৰ্কৰ ৫টা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
• কোনো সম্পৰ্কই নিখুঁত নহয় কিন্তু সুস্থ সম্পৰ্কৰ এই উপাদানসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দি আপুনি এটা পৰিপূৰ্ণ আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া স্থায়ী আনন্দ

তাত আছে। আমাৰ মূল প্ৰশ্নৰ এক বিস্তৃত উত্তৰ: সম্পৰ্কত ৫টা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা কি? আমি তেওঁলোকৰ কাম কৰিবলৈ সুস্থ সম্পৰ্কৰ পাঁচটা উপাদান চিনাক্ত কৰিছো। যুক্তি দিব পাৰি যে উপাদানসমূহৰ অসমান ভাৰসাম্যই সম্পৰ্ক এটাক তিৰ্যক কৰি তুলিব পাৰে, গতিকে পাঁচোটাৰে মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ লক্ষ্য লোৱাটো ভাল।

ওপৰত উল্লেখ কৰা ভাল সম্পৰ্কৰ গুণসমূহৰ বাহিৰেও ক্ৰান্তিয়ে অতি কাৰ্য্যকৰী পৰামৰ্শ আগবঢ়ায় যিটো হ'ব পাৰে সুস্থ সম্পৰ্কৰ অন্যতম চাবিকাঠি। তাই কয়, “কঠিন সময়ত ইজনে সিজনৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থা হওক। যদি দুয়োজনেই অনন্য সমস্যাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে আপুনি মূল্যায়ন কৰিব লাগিব কোনটোক এই মুহূৰ্তত অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ যোগ্য। আপাততঃ আপোনাৰ সমস্যাবোৰ পাহৰি আনজনৰ বাবে থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।’

এটা ভাল সম্পৰ্কৰ চিহ্ন হ’ল প্ৰেমৰ প্ৰতি মুকলি হোৱা আৰু আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনক প্ৰতিবাৰেই ভাল পোৱা অনুভৱ কৰাএকক দিন। এই ধাৰণাবোৰ বাস্তৱত ৰূপায়িত কৰিলে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।