Каковы 5 самых важных вещей в отношениях? Я много размышлял над этим вопросом с тех пор, как серьезно занялся поиском "идеального" спутника жизни. Если, как и я, вы тоже задавались вопросом о главных качествах хороших отношений, позвольте мне поделиться личным опытом моего дяди Грега и его жены Жаклин.

У нас дружная семья, много встреч и семейных прогулок. Поэтому я имел удовольствие наблюдать их динамику вблизи. Они - самая синхронизированная пара, которую я когда-либо встречал. В своем стремлении найти партнера, с которым у меня была бы такая же совместимость, я обратился за советом к дяде Грегу. Я спросил его, какие 5 самых важных вещей в отношениях? Он ответил - и я ответил.цитата - "Любовь, любовь, любовь, любовь, любовь и любовь". Так романтично, да? Да, и еще, довольно бесполезно.

Если бы я знала, что такое любовь или как она работает, зачем бы мне нужна была помощь? В любом случае, я поняла, что отношения сложны, многослойны и в конечном итоге отличаются для каждого человека. Мир был бы довольно скучным местом, если бы мы все были одинаковыми во всех отношениях. Тем не менее, существуют некоторые универсальные аспекты полноценной любовной жизни. Что это за аспекты? Мы расшифруем их для вас с помощью информации, полученной от консультантов.психолог Кранти Момин (магистр психологии), которая является опытным практиком CBT и специализируется в различных областях консультирования по вопросам взаимоотношений.

Окончательный список 5 самых важных вещей в отношениях

Любовь - это запутанное и жестокое чувство, и это нормально, если вы чувствуете себя немного потерянным, ориентируясь в этом иногда пугающем, сложном мире отношений. Чтобы построить полноценные, насыщенные отношения с близким человеком, важно, чтобы наше понимание любви было точным и реалистичным. Кранти описывает это так: "Любовь - это недосказанное понимание, которое вам нужно, когда жизнь оставляет васбез слов".

Согласен, ее советы не менее романтичны, чем советы дяди Грега. Но в них есть и практические моменты. Каждый из нас прожил уникальную жизнь и приобрел различный опыт. Следовательно, у нас есть свои убеждения и система ценностей о том, что делает отношения успешными. Когда речь идет об удовлетворительных отношениях, что действительно важно? Каковы 5 самых важных основ?Давайте узнаем, что важнее всего в отношениях:

1. из 5 самых важных вещей в отношениях эмоциональная близость возглавляет список

Интимность - это способность быть уязвимым перед другим человеком. Она позволяет нам открыться и увидеть мир с другой точки зрения, и это одна из самых важных вещей в здоровых отношениях. Согласно статье, опубликованной Международным почетным обществом в области социальных наук - Understanding Emotional Intimacy, общее здоровье и благополучие отношений имеют своекорни в переживании близости, которое возникает в результате рационального участия.

Эмоциональная связь обычно считается самым важным в отношениях для женщины. Однако это не гендерная потребность. Эмоциональная близость - самое важное в отношениях и для мужчины. Отличительной чертой хороших отношений является способность каждого партнера понимать эмоциональные потребности другого.

Женщины, как правило, обладают более высоким эмоциональным коэффициентом. Именно мужчины чаще нуждаются в эмоциональной поддержке. Отношения без близости могут выжить, если другие аспекты достаточно сильны, чтобы компенсировать ее отсутствие, но отношения с близостью всегда будут более полезными.

2. сбалансированная независимость жизненно важна для здоровых отношений

Одна из самых важных вещей в любви - это также самая важная вещь в жизни: баланс. В любых отношениях, которые стоит поддерживать, необходимо найти баланс между независимостью и взаимозависимостью. Забавно, что каждая пара, которую вы встретите, согласится с этим, но очень немногие из них думают об этом как об одном из главных приоритетов в здоровых отношениях.

Без независимости вы никогда не будете расти вместе как личности, что означает, что ваша связь в конечном итоге станет удушающей и вы захотите вырваться на свободу. Без взаимозависимости вы оба неполноценны, как две половинки целого, которые пытаются соединиться, но не имеют клея, который поможет им держаться.

Кранти считает: "По моему опыту, недостаток личного пространства всегда приводит к тому, что пара отдаляется друг от друга". Именно поэтому баланс между личным и общим пространством является одним из ключевых качеств хороших отношений.

3. Взаимное притяжение - одна из самых важных вещей в отношениях

Обычно физические качества партнера, а точнее, влечение к нему, считаются одной из самых важных основ отношений для мужчины или женщины. Если вы находитесь с человеком, к которому вы не испытываете физического влечения, романтическая искра неизбежно угаснет, а общение станет проблемой.

Итак, что делает человека привлекательным? Люди часто ставят физическую привлекательность на первое место в отношениях, но не понимают, что это лишь один из аспектов целостной привлекательности. Если вы хотите улучшить свою любовную жизнь, все начинается с изучения того, как работает привлекательность. Вам нужно понять свой собственный "тип" и научиться привлекать людей, с которыми вы наиболее совместимы.

Это юмор и характер? Это их интеллект и способность вести глубокие, интеллектуальные беседы? Или это то, как они заставляют вас смеяться и как вы получаете удовольствие, когда вы вместе? Найдите ответы на эти вопросы. Они могут быть самыми горячими потребностями в отношениях, и они определенно будут иметь значение для вашего общего счастья.

4. Коммуникация - это ключ

Хорошее общение - это, пожалуй, одна из самых важных потребностей в отношениях. Если вы не чувствуете, что можете поговорить со своим партнером обо всем и обо всех, то, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения. В статье в журнале Contemporary Family Therapy под названием Factor Associated with Relationship Satisfaction: Importance of Communication Skills ("Фактор, связанный с удовлетворенностью отношениями: важность навыков общения") говорится, что существует прямая зависимостьмежду навыками общения и удовлетворенностью отношениями.

С чем бы вы ни имели дело, будь то серьезная проблема или повседневный разговор, общение имеет ключевое значение. Оно не ограничивается только разговорами и текстовыми сообщениями; не менее важны ваши жесты, действия и общий язык тела. Физическое прикосновение также является очень мощным способом общения, который может сделать или разрушить любые отношения.

Выражать свои чувства иногда бывает трудно, но если вы хотите иметь успешные отношения, вам нужно начать пытаться. Кроме того, считается, что общение является одним из самых важных компонентов здоровых отношений для женщины, поэтому вам стоит научиться эффективно общаться, чтобы женщина вашей мечты чувствовала себя уверенной и защищенной.

5. общие жизненные ценности не являются обязательными для здоровых отношений

Легче ли любить человека, который разделяет ваши страсти? Имеет ли значение, что он любит ходить по магазинам, когда вы это ненавидите? Лучше ли быть в отношениях с человеком, который разделяет вашу потребность в честности и прозрачности? Это зависит от обстоятельств. Наличие общих интересов в отношениях - это определенно плюс. Но это не обязательно.

Если вы только начинаете знакомиться с кем-то, вы можете спросить себя, достаточно ли у вас общих интересов. Но со временем, когда пара становится ближе и комфортнее друг с другом, они могут найти общий язык так, как и представить себе не могли.

Наличие общих базовых ценностей - это совсем другое дело. Одним из основополагающих аспектов успешных отношений является то, что оба партнера согласны с тем, что важно в жизни. Конечно, вы не обязаны быть согласны по всем пунктам. Но очень важно, чтобы вы оба жили по схожим принципам, пусть даже в разной степени.

Как объясняет Кранти: "Это нормально, если ваши взгляды на мораль и ценности не всегда совпадают. Однако ваши ценности и мораль не должны лежать на противоположном конце спектра. Вы должны быть в состоянии оставаться верными своим принципам без вечного конфликта". Наличие разных точек зрения - это то, что придает отношениям пикантность и расширяет их рамки, но искусство нахождения золотой середины, несмотря наразличия - это то, что делает отношения идеальными.

Ключевые указатели

• Любовь и отношения могут быть субъективными, но их успех зиждется на 5 фундаментальных столпах
• Эмоциональная близость, взаимозависимость, взаимное притяжение, общение и общие ценности - 5 самых важных вещей в отношениях
• Ни одни отношения не бывают идеальными, но, обращая внимание на эти составляющие здоровых отношений, вы можете продолжать расти к полноценному и длительному счастью

Вот он, исчерпывающий ответ на наш первоначальный вопрос: "Какие 5 вещей наиболее важны в отношениях? Мы определили пять компонентов здоровых отношений, чтобы они работали. Можно утверждать, что неравный баланс этих элементов может исказить отношения, поэтому лучше стремиться к балансу между всеми пятью.

Помимо вышеперечисленных качеств хороших отношений, Кранти дает очень действенный совет, который может стать одним из ключей к здоровым отношениям. Она говорит: "Будьте друг для друга системой поддержки в трудные времена. Если оба проходят через уникальные проблемы, то вам нужно оценить, какая из них заслуживает приоритета в данный момент. Важно забыть о своих проблемах на время".и быть рядом с другим человеком".

Отличительная черта хороших отношений - быть открытым для любви и делать так, чтобы ваш любимый человек чувствовал себя любимым каждый день. Применяя эти идеи на практике, вы сможете укрепить вашу связь с партнером.