جدول المحتويات
ما هي أهم 5 أشياء في العلاقة؟ لقد فكرت كثيرًا في هذا السؤال منذ أن أصبحت جادًا في العثور على شريك الحياة "المثالي". إذا كنت ، مثلي ، قد تساءلت أيضًا عن الصفات العليا للعلاقة الجيدة ، دعني أشارك تجربة شخصية عن عمي ، جريج ، وزوجته جاكلين.
لدينا عائلة متماسكة مع الكثير من اللقاءات والنزهات العائلية. لذلك كان من دواعي سروري رؤية ديناميكياتهم عن قرب. إنهما أكثر زوجين متزامنًا صادفتهما على الإطلاق. في سعيي لإيجاد شريك يمكنني أن أشاركه توافقًا مشابهًا ، اتصلت بعمي جريج للحصول على محاميه. سألته ما هي أهم 5 أشياء في العلاقة؟ أجاب - وأنا أقتبس - "حب ، حب ، حب ، حب ، حب". رومانسي جدا ، صحيح؟ نعم ، أيضًا ، غير مفيد تمامًا.
إذا كنت أعرف ما يعنيه الحب أو كيف يعمل ، فلماذا أحتاج إلى أي مساعدة؟ على أي حال ، أدركت أن العلاقات معقدة ومتعددة الطبقات ومختلفة في النهاية من شخص لآخر. سيكون العالم مكانًا مملًا جدًا إذا كنا جميعًا متشابهين في كل شيء. ومع ذلك ، هناك بعض الجوانب العالمية لحياة حب مُرضية. ما هي هذه الجوانب؟ نقوم بفك الشفرة من أجلك برؤى من عالم النفس الإرشادي كرانتي مومين (ماجستير في علم النفس) ، وهو ممارس ذو خبرة في العلاج السلوكي المعرفي ومتخصص في مجالات مختلفة من استشارات العلاقات.
The Ultimateقائمة بأهم 5 أشياء في العلاقة
الحب مربك وشرس ولا بأس إذا كنت تشعر بالضياع قليلاً في التنقل في هذا العالم المخيف والمعقد أحيانًا من العلاقات. لتكون قادرًا على بناء علاقة مفيدة ومرضية مع شخص مهم آخر ، من المهم أن يكون فهمنا للحب دقيقًا وواقعيًا. تصف كرانتي الأمر على هذا النحو ، "الحب هو الفهم غير المعلن الذي تحتاجه عندما تتركك الحياة عاجزًا عن الكلام."
أوافق ، نصيحتها ليست أقل رومانسية من نصيحتها التي نصحها العم جريج. لكن لديه أيضًا بعض الأفكار العملية فيه. لقد عاش كل واحد منا حياة فريدة واكتسب تجارب مختلفة على طول الطريق. وبالتالي ، لدينا معتقداتنا الخاصة ونظام القيم الخاص بنا حول ما يجعل العلاقة تعمل. عندما يتعلق الأمر بعلاقة مرضية ، ما الذي يهم حقًا؟ ما هي أهم 5 أساسيات للعلاقة؟ دعنا نكتشف ، من خلال هذه المعلومات الداخلية حول الأشياء الأكثر أهمية في العلاقات:
1. من بين أهم 5 أشياء في العلاقة ، تتصدر العلاقة الحميمة العاطفية القائمة
الحميمية هي القدرة على أن تكون ضعيفًا في المقدمة من شخص آخر. يسمح لنا بالانفتاح ورؤية العالم من منظور مختلف ، وهو أحد أهم الأشياء في العلاقة الصحية. وفقًا لمقال نشرته جمعية الشرف الدولية في العلوم الاجتماعية - فهم الحميمية العاطفية ، فإنتعود جذور الصحة العامة والرفاهية للعلاقات إلى تجربة العلاقة الحميمة الناتجة عن المشاركة العقلانية.
يعتبر هذا الارتباط العاطفي عادة أهم شيء في العلاقة بالنسبة للمرأة. ومع ذلك ، فهي ليست حاجة خاصة بنوع الجنس. العلاقة الحميمة العاطفية هي أهم شيء في العلاقة بالنسبة للرجل أيضًا. السمة المميزة للعلاقة الجيدة هي قدرة كل شريك على فهم الاحتياجات العاطفية للطرف الآخر.
تتمتع النساء عمومًا بحاصل عاطفي أعلى. الرجال هم من يحتاجون إلى الدعم العاطفي في كثير من الأحيان. يمكن أن تستمر العلاقة بدون العلاقة الحميمة إذا كانت الجوانب الأخرى قوية بما يكفي لتعويض غيابها ، لكن العلاقة الحميمة ستكون دائمًا أكثر فائدة.
2. الاستقلال المتوازن أمر حيوي لعلاقة صحية
أحد أهم الأشياء في الحب هو أيضًا أهم شيء في الحياة: التوازن. في أي علاقة تستحق الاحتفاظ بها ، تحتاج إلى إيجاد التوازن بين الاستقلال والاعتماد المتبادل. من المضحك أن يوافق كل زوجين تقابلهما ، لكن قلة قليلة منهم تعتبره إحدى الأولويات القصوى في علاقة صحية.
بدون الاستقلال ، لن تنمو معًا أبدًا كأفراد ، وهو ما يعني أن اتصالك سيصبح خانقًا في النهاية وستحتاج إلى التحرر. بدون الاعتماد المتبادل ، كلاكما غير مكتمل ،مثل نصفين من الكل يحاولان التوافق معًا ولكن بدون الغراء الذي يمكن أن يجعلهما يلتصقان.
بعض العلاقات رائعة لبعض الوقت ولكن في النهاية ، يريد شخص واحد الخروج ، ونقص المساحة والاستقلالية ليكون الشخص نفسه هو سبب رئيسي وراء ذلك. يقول كرانتي: "من واقع خبرتي ، فإن عدم إعطاء بعضنا البعض مساحة كافية يؤدي دائمًا إلى تفكك الزوجين." هذا هو بالضبط سبب كون الموازنة بين المساحة الشخصية والمشتركة من بين الصفات الأساسية للعلاقة الجيدة.
3. الانجذاب المتبادل هو من بين أهم الأشياء في العلاقة
عادةً ، السمات الجسدية للشريك ، وبشكل أكثر تحديدًا الجاذبية الناتجة عنها ، تعتبر من أهم أساسيات العلاقة بين الرجل والمرأة. إذا كنت مع شخص لا تنجذب إليه جسديًا ، فستتلاشى الشرارة الرومانسية دائمًا وسيصبح التواصل مشكلة.
إذن ، ما الذي يجعل الشخص جذابًا؟ غالبًا ما يضع الناس الانجذاب الجسدي كأحد أهم الأولويات في العلاقة ، لكنهم يفشلون في فهم أنها مجرد جانب من جوانب الجذب الشامل. إذا كنت ترغب في تحسين حياتك العاطفية ، فكل شيء يبدأ بتعلم كيفية عمل الجاذبية. أنت بحاجة إلى فهم "النوع" الخاص بك وتعلم كيفية جذب نوع الأشخاص الأكثر توافقًا معهم.
هل هي الفكاهة والشخصية؟ هل هو عقلهم وقدرتهم على التعمق ،أحاديث فكرية؟ أم أنها تتعلق بالطريقة التي تجعلك تضحك فيها وإلى أي مدى تستمتع بوقتك عندما تكون معًا؟ اعثر على إجابات لهذه الأسئلة. قد تكون أكثر الاحتياجات حماسة في العلاقة ، وستكون بالتأكيد مهمة بالنسبة لسعادتك العامة.
4. الاتصال هو المفتاح
ربما يكون التواصل الجيد أحد أكثر الاحتياجات عمقًا في العلاقة. إذا كنت لا تشعر أنه يمكنك التحدث إلى شريكك عن أي شيء وكل شيء ، فقد حان الوقت لإعادة تقييم علاقتك. مقال في العلاج الأسري المعاصر ، بعنوان العامل المرتبط برضا العلاقة: أهمية مهارات الاتصال ، ينص على أن هناك علاقة مباشرة بين مهارات الاتصال ورضا العلاقة.
مهما كنت تتعامل ، سواء كانت جادة مشكلة أو محادثة يومية ، التواصل هو المفتاح. لا يقتصر الأمر على التحدث والرسائل النصية فقط ؛ إيماءاتك وأفعالك ولغة جسدك بشكل عام لها نفس القدر من الأهمية. تعتبر اللمسة الجسدية أيضًا وسيلة اتصال قوية جدًا يمكنها إنشاء أو إنهاء أي علاقة.
قد يكون التعبير عن مشاعرك صعبًا في بعض الأحيان ولكن إذا كنت ترغب في الحصول على علاقة ناجحة ، فأنت بحاجة إلى البدء في المحاولة. إلى جانب ذلك ، يُقال إن التواصل هو أحد أهم مكونات العلاقات الصحية للمرأة ، لذلك قد ترغب في تعلم كيفية التواصل بشكل فعاللجعل امرأة أحلامك تشعر بالأمان والطمأنينة.
أنظر أيضا: 7 أشياء مهمة يجب معرفتها عن المواعدة أثناء الانفصال5. قيم الحياة المشتركة غير قابلة للتفاوض من أجل علاقة صحية
هل من الأسهل أن تحب شخصًا يشاركك شغفك؟ هل يهم أنهم يحبون التسوق عندما تكره ذلك؟ هل الأفضل أن تكون في علاقة مع شخص يشاركك حاجتك إلى الصدق والشفافية؟ هذا يعتمد. من المؤكد أن وجود مصالح مشتركة في علاقة ما هو ميزة. لكنها ليست ضرورية.
أنظر أيضا: إيجابيات وسلبيات مواعدة طيار - وما يجب أن تعرفهإذا كنت تريد التعرف على شخص ما ، فقد تسأل نفسك ما إذا كان هناك ما يكفي من المصالح المتبادلة بينكما. ولكن مع مرور الوقت ويصبح الزوجان أقرب وأكثر راحة مع بعضهما البعض ، يمكن أن يجدوا أرضية مشتركة بطرق لم يخطر ببالهم أبدًا تخيلها.
وجود قيم أساسية مشتركة أمر مختلف. أحد الجوانب الأساسية للعلاقة الناجحة هو أن كلا الشريكين يتفقان على ما يهم في الحياة. ليس عليك بالطبع الموافقة على جميع الحسابات. ولكن من الأهمية بمكان أن تعيشما حياتكما وفقًا لمبادئ متشابهة ، حتى لو بدرجات متفاوتة.
كما يوضح كرانتي ، "لا بأس إذا كانت وجهات نظرك حول الأخلاق والقيم غير متطابقة دائمًا. ومع ذلك ، يجب ألا تقع قيمك وأخلاقك على الطرف الآخر من الطيف. يجب أن تكون قادرًا على الالتزام بمبادئك دون تعارض دائم ". إن وجود وجهات نظر مختلفة هو ما يضيف إلى التوابل ونطاق النمو في العلاقة ، ولكن فنإيجاد حل وسط على الرغم من الاختلافات هو ما يجعل العلاقة مثالية.
المؤشرات الرئيسية
- يمكن أن يكون الحب والعلاقة غير موضوعيين ، لكن نجاحهم يعتمد على 5 ركائز أساسية
- العلاقة الحميمة العاطفية ، والاعتماد المتبادل ، والانجذاب المتبادل ، والتواصل ، والقيم المشتركة هي الأشياء الخمسة الأكثر أهمية في العلاقة. النعيم الدائم
ها هو. إجابة شاملة لسؤالنا الأصلي: ما هي أهم 5 أشياء في العلاقة؟ لقد حددنا خمسة مكونات للعلاقات الصحية لكي تعمل. يمكن القول أن التوازن غير المتكافئ للعناصر يمكن أن يؤدي إلى انحراف العلاقة ، لذلك من الأفضل أن تهدف إلى تحقيق توازن بين جميع العناصر الخمسة.
بصرف النظر عن صفات العلاقة الجيدة المذكورة أعلاه ، يقدم كرانتي نصيحة قابلة للتنفيذ بدرجة عالية قد تكون كذلك. أحد مفاتيح العلاقة الصحية. تقول ، "كن نظام دعم لبعضكما البعض في الأوقات الصعبة. إذا كان كلاهما يمر بمشكلات فريدة ، فأنت بحاجة إلى تقييم أيهما يستحق الأولوية في الوقت الحالي. من المهم أن تنسى مشاكلك في الوقت الحالي وأن تكون هناك من أجل الشخص الآخر ".
السمة المميزة للعلاقة الجيدة هي أن تكون منفتحًا على الحب وتجعل شريكك المهم يشعر بأنه محبوب من الجميع.يوم واحد. من خلال وضع هذه الأفكار موضع التنفيذ ، يمكنك المساعدة في تقوية روابطك مع شريكك.