Кои се 5-те најважни работи во една врска? Многу размислував за ова прашање откако станав сериозен да го најдам „совршениот“ животен партнер. Ако, како мене, и вие сте се запрашале за врвните квалитети на добра врска, дозволете ми да споделам лично искуство за мојот вујко Грег и неговата сопруга Жаклин.

Нашето е тесно поврзано семејство со многу собири и семејни излети. Така, имав задоволство да ја видам нивната динамика одблиску. Тие се најсинхронизираниот пар на кој сум сретнал. Во мојата потрага да најдам партнер со кој би можел да споделувам слична компатибилност, му пријдов на чичко Грег за негов совет. Го прашав, кои се 5-те најважни работи во една врска? Тој одговори - а јас цитирам - „Љубов, љубов, љубов, љубов и љубов“. Толку романтично, нели? Да, исто така, многу некорисно.

Ако знаев што значи љубов или како функционира, зошто би ми требала помош? Како и да е, сфатив дека односите се сложени, слоевити и на крајот различни за секоја личност. Светот би бил прилично досадно место ако сите бевме исти во секој поглед. Сепак, постојат некои универзални аспекти за исполнет љубовен живот. Кои се овие аспекти? Ние дешифрираме за вас со увид од советодавен психолог Кранти Момин (магистер по психологија), кој е искусен лекар за КБТ и специјализиран за различни домени на советување за односи.

The UltimateСписок на 5 најважни работи во врската

Љубовта е збунувачка и жестока и во ред е ако се чувствувате малку изгубено додека се движите низ овој понекогаш страшен, комплициран свет на врски. За да можеме да изградиме здрава, исполнета врска со некој значаен друг, важно е нашето разбирање за љубовта да биде точно и реално. Кранти го опишува вака: „Љубовта е неискажаното разбирање што ви треба кога животот ве остава без зборови“.

Се согласувам, нејзиниот совет не е ништо помалку романтичен од оној на вујко Грег. Но, има и некои практични согледувања во него. Секој од нас живеел уникатен живот и има стекнато различни искуства на патот. Следствено, имаме свои верувања и систем на вредности за тоа што прави врската да функционира. Што е навистина важно кога станува збор за задоволувачка врска? Кои се 5-те најважни основи на една врска? Ајде да дознаеме, со ова намалување на работите што се најважни во врската:

1. Од 5 најважни работи во врската, емоционалната интимност е на врвот на листата

Интимноста е способност да се биде ранлив пред на друго лице. Тоа ни овозможува да се отвориме и да го видиме светот од поинаква перспектива, а тоа е една од најважните работи во здрава врска. Според една статија објавена од Меѓународното здружение за чест во општествени науки - Разбирање на емоционалната интимност,целокупното здравје и благосостојба на врските имаат свои корени во искуството на интимност што произлегува од рационалното вклучување.

Оваа емотивна врска обично се смета за најважна работа во врската за жената. Сепак, тоа не е потреба специфична за полот. Емоционалната интимност е најважната работа во врската и за мажот. Карактеристиката на добрата врска е способноста на секој партнер да ги разбере емоционалните потреби на другиот.

Жените, генерално, имаат повисок емоционален количник. На мажите им е почесто потребна емоционална поддршка. Врската без блискост може да опстане ако другите аспекти се доволно силни за да го компензираат нејзиното отсуство, но врската со интимност секогаш ќе биде поисплатлива.

2. Урамнотежената независност е од витално значење за здрава врска

Една од најважните работи во љубовта е и најважната работа во животот: рамнотежата. Во секоја врска што вреди да се задржи, треба да ја пронајдете рамнотежата помеѓу независноста и меѓузависноста. Смешно е што секој пар што ќе го сретнете би се согласил, но многу малку од нив сметаат дека тоа е еден од најважните приоритети во здрава врска.

Без независност, никогаш нема да растете заедно како поединци, што значи дека вашата врска на крајот ќе стане задушувачка и ќе сакате да се ослободите. Без меѓусебна зависност и двајцата сте нецелосни,како две половини од целина кои се обидуваат да се вклопат заедно, но без лепак што може да ги натера да се залепат.

Некои врски се одлични некое време, но на крајот, една личност сака да излезе, а недостатокот на простор и независност да биде сопствена личност е клучна причина зад тоа. Кранти смета: „Според моето искуство, недавањето доволно простор еден на друг секогаш води до одвојување на парот“. Токму затоа балансирањето на личниот и заедничкиот простор е меѓу клучните квалитети на добра врска.

3. Взаемната привлечност е меѓу најважните работи во врската

Обично, физичките атрибути на партнерот, поконкретно привлечноста што произлегува од неа, се сметаат за една од најважните основи на врската за маж или жена. Ако сте со личност која физички не ве привлекува, романтичната искра секогаш ќе згасне и комуникацијата ќе стане проблем.

Па, што ја прави личноста привлечна? Луѓето често ја ставаат физичката привлечност како еден од главните приоритети во врската, но не разбираат дека тоа е само аспект на холистичка привлечност. Ако сакате да го подобрите вашиот љубовен живот, се започнува со учење како функционира привлечноста. Треба да го разберете сопствениот „тип“ и да научите како да привлечете луѓе со кои сте најкомпатибилни.

Дали се тоа хуморот и личноста? Дали е нивниот интелект и способност да имаат длабоки,интелектуални разговори? Или се работи за тоа како ве смеат и колку уживате кога сте заедно? Најдете ги одговорите на овие прашања. Тие можеби се најжестоките потреби во врската и сигурно ќе бидат важни за вашата целокупна среќа.

4. Комуникацијата е клучот

Добрата комуникација е веројатно една од најдлабоките потреби во врската. Ако мислите дека не можете да разговарате со вашиот партнер за се и сешто, тогаш можеби е време да ја преиспитате вашата врска. Една статија во Современата семејна терапија, насловена како Фактор поврзан со задоволството во врската: Важноста на комуникациските вештини, наведува дека постои директна корелација помеѓу комуникациските вештини и задоволството од врската.

Со што и да се занимавате, без разлика дали се работи за сериозна проблем или секојдневен разговор, комуникацијата е клучна. Тоа не е ограничено само на разговор и пишување пораки; вашите гестови, постапки и целокупниот говор на телото се подеднакво значајни. Физичкиот допир е исто така многу моќен начин на комуникација што може да направи или прекине секоја врска.

Искажувањето на вашите чувства можеби е тешко понекогаш, но ако сакате да имате успешна врска, треба да почнете да се обидувате. Освен тоа, се вели дека комуникацијата е една од најважните компоненти на здрави односи за една жена, па можеби ќе сакате да научите како да комуницирате ефективно.за да ја задржите жената од вашите соништа да се чувствува безбедна и сигурна.

5. За здрав однос не може да се преговара за заедничките животни вредности

Дали е полесно да сакаш некој што ја дели твојата страст? Дали е важно што сакаат да купуваат кога вие го мразите? Дали е подобро да се биде во врска со некој кој ја дели вашата потреба за искреност и транспарентност? Зависи од. Да се ​​има заеднички интереси во врската е дефинитивно предност. Но, тоа не е неопходно.

Ако само што запознавате некого, може да се запрашате дали има доволно заеднички интереси помеѓу вас двајца. Но, како што одминува времето и парот станува поблизок и поудобен еден со друг, тие можат да најдат заеднички јазик на начини на кои никогаш не мислеле дека може да се замислат.

Да се ​​има заеднички основни вредности е друга работа. Еден од основните аспекти на успешна врска е тоа што двајцата партнери се согласуваат за она што е важно во животот. Се разбира, не мора да се согласувате за сите сметки. Но, клучно е и двајцата да го живеете животот на слични принципи, дури и во различен степен.

Како што објаснува Кранти, „Во ред е ако вашите ставови за моралот и вредностите не се совпаѓаат секогаш. Сепак, вашите вредности и морал не смеат да лежат на спротивниот крај на спектарот. Треба да бидете во можност да останете верни на вашите принципи без постојан конфликт“. Имањето различни перспективи е она што го зголемува зачинот и обемот на раст во врската, но уметноста нанаоѓањето средина и покрај разликите е она што ја прави идеална врска.

Клучни показатели

• Љубовта и врската можат да бидат субјективни, но нивниот успех почива на 5 основни столбови
• Емоционалната интимност, меѓузависноста, меѓусебната привлечност, комуникацијата и заедничките вредности се 5-те најважни работи во врската
• Ниту една врска не е совршена, но со обрнување внимание на овие компоненти на здрави врски, можете да продолжите да растете кон исполнување и долго трајно блаженство

Ене го. Сеопфатен одговор на нашето првобитно прашање: Кои се 5-те најважни работи во една врска? Идентификувавме пет компоненти на здрави врски за тие да функционираат. Може да се тврди дека нееднаквата рамнотежа на елементите може да ја искриви врската, па затоа е подобро да се стремите кон рамнотежа меѓу сите пет.

Настрана од квалитетите на добра врска споменати погоре, Кранти дава совети кои можат да бидат многу активна. еден од клучевите за здрава врска. Таа вели: „Бидете си систем за поддршка еден на друг во тешки времиња. Ако и двајцата минуваат низ уникатни проблеми, тогаш треба да оцените кој заслужува да биде приоритет во моментот. Важно е да заборавите на вашите прашања засега и да бидете тука за другата личност.еден ден. Со спроведување на овие идеи во пракса, можете да помогнете во зајакнувањето на вашата врска со вашиот партнер.