Wat is die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding? Ek het baie oor hierdie vraag nagedink sedert ek ernstig geword het oor die vind van die 'perfekte' lewensmaat. As jy, soos ek, ook gewonder het oor die beste eienskappe van 'n goeie verhouding, laat ek 'n persoonlike ervaring oor my oom, Greg, en sy vrou, Jacqueline, deel.

Ons s'n is 'n hegte gesin met baie saamkuier en gesinsuitstappies. Ek het dus die plesier gehad om hul dinamiek van nader te sien. Hulle is die mees gesinchroniseerde paartjie wat ek nog ooit teëgekom het. In my soeke om 'n maat te vind met wie ek soortgelyke versoenbaarheid kon deel, het ek oom Greg genader vir sy raad. Ek het hom gevra, wat is die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding? Hy het geantwoord – en ek haal aan – “Love, love, love, love, and love.” So romanties, reg? Ja, ook, nogal onbehulpsaam.

As ek geweet het wat liefde beteken of hoe dit werk, hoekom sou ek enige hulp nodig hê? In elk geval, ek het besef dat verhoudings kompleks, gelaagd en uiteindelik verskillend vir elke persoon is. Die wêreld sou 'n redelik vervelige plek wees as ons almal in elke opsig dieselfde was. Dit gesê, daar is 'n paar universele aspekte aan 'n vervullende liefdeslewe. Wat is hierdie aspekte? Ons dekodeer vir jou met insigte van die voorligtingsielkundige Kranti Momin (Meesters in Sielkunde), wat 'n ervare CBT-praktisyn is en spesialiseer in verskeie domeine van verhoudingsberading.

The UltimateLys van 5 belangrikste dinge in 'n verhouding

Liefde is verwarrend en fel en dit is goed as jy 'n bietjie verlore voel deur hierdie soms skrikwekkende, ingewikkelde wêreld van verhoudings te navigeer. Om 'n heilsame, vervullende verhouding met 'n beduidende ander te kan bou, is dit belangrik dat ons begrip van liefde akkuraat en realisties is. Kranti beskryf dit so: “Love is the unsaid understanding you need when life leaves you speechless.”

Ek stem saam, haar raad is nie minder romanties as oom Greg s’n nie. Maar dit het ook 'n paar praktiese insigte in. Elkeen van ons het 'n unieke lewe gelei en het verskillende ervarings langs die pad opgedoen. Gevolglik het ons ons eie oortuigings en waardesisteem oor wat 'n verhouding laat werk. Wat maak regtig saak wanneer dit by 'n bevredigende verhouding kom? Wat is die 5 belangrikste basiese beginsels van 'n verhouding? Kom ons vind uit, met hierdie laagtepunt oor dinge wat die meeste saak maak in verhoudings:

1. Van die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding is emosionele intimiteit boaan die lys

Intimiteit is die vermoë om kwesbaar te wees vooraan. van 'n ander persoon. Dit stel ons in staat om oop te maak en die wêreld vanuit 'n ander perspektief te sien, en dit is een van die belangrikste dinge in 'n gesonde verhouding. Volgens 'n artikel gepubliseer deur die International Honor Society in Social Sciences — Understanding Emotional Intimacy, diealgehele gesondheid en welstand van verhoudings het hul wortels in die ervaring van intimiteit wat voortspruit uit rasionele betrokkenheid.

Hierdie emosionele verbintenis word gewoonlik beskou as die belangrikste ding in 'n verhouding vir 'n vrou. Dit is egter nie 'n geslagspesifieke behoefte nie. Emosionele intimiteit is ook vir 'n man die belangrikste ding in 'n verhouding. Die kenmerk van 'n goeie verhouding is elke maat se vermoë om die ander se emosionele behoeftes te verstaan.

Vroue het oor die algemeen 'n hoër emosionele kwosiënt. Dis die mans wat meer gereeld emosionele ondersteuning nodig het. ’n Verhouding sonder intimiteit kan voortbestaan ​​as ander aspekte sterk genoeg is om vir die afwesigheid daarvan te vergoed, maar ’n verhouding met intimiteit sal altyd meer lonend wees.

2. Gebalanseerde onafhanklikheid is noodsaaklik vir 'n gesonde verhouding

Een van die belangrikste dinge in liefde is ook die belangrikste ding in die lewe: balans. In enige verhouding wat die moeite werd is om te behou, moet jy die balans tussen onafhanklikheid en interafhanklikheid vind. Dit is snaaks dat elke paartjie wat jy teëkom sal saamstem, maar baie min van hulle dink daaraan as een van die belangrikste prioriteite in 'n gesonde verhouding.

Sonder onafhanklikheid sal jy nooit saam groei as individue nie, wat beteken dat jou verbinding uiteindelik verstikkend sal word en jy sal wil loskom. Sonder interafhanklikheid is julle albei onvolledig,soos twee helftes van 'n geheel wat probeer om bymekaar te pas, maar sonder die gom wat hulle kan laat vassit.

Sommige verhoudings is wonderlik vir 'n rukkie, maar uiteindelik wil een persoon uit, en 'n gebrek aan ruimte en onafhanklikheid om jou eie persoon te wees is 'n sleutelrede daaragter. Kranti meen, "In my ervaring, om mekaar nie genoeg spasie te gee nie, lei altyd daartoe dat die egpaar uitmekaar dryf." Dit is presies hoekom balansering van persoonlike en gedeelde ruimte een van die sleuteleienskappe van 'n goeie verhouding is.

3. Wedersydse aantrekkingskrag is van die belangrikste dinge in 'n verhouding

Gewoonlik is 'n maat se fisiese eienskappe, meer spesifiek die aantrekkingskrag wat daaruit voortspruit, word beskou as een van die belangrikste basiese beginsels van 'n verhouding vir 'n man of vrou. As jy saam met 'n persoon is tot wie jy nie fisies aangetrokke is nie, sal die romantiese vonk altyd uitbrand en kommunikasie sal 'n probleem word.

So, wat maak 'n persoon aantreklik? Mense plaas dikwels fisiese aantrekkingskrag as een van die topprioriteite in 'n verhouding, maar verstaan ​​nie dat dit slegs 'n aspek van holistiese aantrekkingskrag is nie. As jy jou liefdeslewe wil verbeter, begin dit alles deur te leer hoe aantrekkingskrag werk. Jy moet jou eie ‘tipe’ verstaan ​​en leer hoe om die soort mense te lok waarmee jy die meeste versoenbaar is.

Is dit die humor en persoonlikheid? Is dit hul intellek en vermoë om diep te hê,intellektuele gesprekke? Of gaan dit oor hoe hulle jou laat lag en hoeveel jy jouself geniet as julle saam is? Vind die antwoorde op hierdie vrae. Hulle is dalk die vurigste behoeftes in 'n verhouding, en hulle sal beslis saak maak vir jou algehele geluk.

4. Kommunikasie is die sleutel

Goeie kommunikasie is waarskynlik een van die diepste behoeftes in 'n verhouding. As jy nie voel dat jy met jou maat oor enigiets en alles kan praat nie, is dit dalk tyd om jou verhouding te herevalueer. 'n Artikel in Contemporary Family Therapy, getiteld Factor Associated with Relationship Satisfaction: Importance of Communication Skills, stel dat daar 'n direkte korrelasie tussen kommunikasievaardighede en verhoudingsbevrediging is.

Wat jy ook al mee te doen het, of dit 'n ernstige probleem of 'n alledaagse gesprek, kommunikasie is die sleutel. Dit is nie net beperk tot praat en SMS nie; jou gebare, optrede en algehele lyftaal is ewe belangrik. Fisiese aanraking is ook 'n baie kragtige wyse van kommunikasie wat enige verhouding kan maak of breek.

Om jou gevoelens uit te druk kan soms moeilik wees, maar as jy 'n suksesvolle verhouding wil hê, moet jy begin probeer. Boonop word gesê dat kommunikasie een van die belangrikste komponente van gesonde verhoudings vir 'n vrou is, so jy sal dalk wil leer hoe om effektief te kommunikeerom die vrou van jou drome veilig en verseker te laat voel.

5. Gedeelde lewenswaardes is ononderhandelbaar vir 'n gesonde verhouding

Is dit makliker om iemand lief te hê wat jou passie deel? Maak dit saak dat hulle daarvan hou om inkopies te doen wanneer jy dit haat? Is dit beter om in 'n verhouding te wees met iemand wat jou behoefte aan eerlikheid en deursigtigheid deel? Dit hang af. Om gemeenskaplike belangstellings in 'n verhouding te hê, is beslis 'n byvoordele. Maar dit is nie onontbeerlik nie.

As jy net iemand leer ken, kan jy jouself afvra of daar genoeg wedersydse belange tussen julle twee is. Maar soos die tyd aanstap en 'n paartjie nader en gemakliker met mekaar raak, kan hulle gemeenskaplike grond vind op maniere wat hulle nooit denkbaar gedink het nie.

Om gemeenskaplike kernwaardes te hê, is 'n ander saak. Een van die fundamentele aspekte van 'n suksesvolle verhouding is dat beide vennote saamstem oor wat saak maak in die lewe. Jy hoef natuurlik nie oor alle rekeninge saam te stem nie. Maar dit is deurslaggewend dat julle albei jul lewe op soortgelyke beginsels leef, al is dit in verskillende mate.

Soos Kranti verduidelik, “Dit is oukei as jou sienings oor sedes en waardes nie altyd ooreenstem nie. Jou waardes en sedes moet egter nie aan die teenoorgestelde kant van die spektrum lê nie. Jy behoort getrou aan jou beginsels te kan bly sonder voortdurende konflik.” Om verskillende perspektiewe te hê, is wat bydra tot die spesery en omvang van groei in 'n verhouding, maar die kuns vanom 'n middeweg te vind ten spyte van die verskille is wat 'n ideale verhouding maak.

Sleutelwysers

• Liefde en verhouding kan subjektief wees, maar hul sukses berus op 5 fundamentele pilare
• Emosionele intimiteit, interafhanklikheid, wedersydse aantrekkingskrag, kommunikasie en gedeelde waardes is die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding
• Geen verhouding is perfek nie, maar deur aandag te gee aan hierdie komponente van gesonde verhoudings, kan jy aanhou groei na 'n vervullende en lang- blywende saligheid

Daar is dit. 'n Omvattende antwoord op ons oorspronklike vraag: Wat is die 5 belangrikste dinge in 'n verhouding? Ons het vyf komponente van gesonde verhoudings geïdentifiseer sodat hulle kan werk. Daar kan geargumenteer word dat 'n ongelyke balans van die elemente 'n verhouding kan skeeftrek, daarom is dit beter om te streef na 'n balans tussen al vyf.

Afgesien van die eienskappe van 'n goeie verhouding wat hierbo genoem is, verskaf Kranti hoogs bruikbare advies wat moontlik kan wees een van die sleutels tot 'n gesonde verhouding. Sy sê: “Wees mekaar se ondersteuningstelsel in moeilike tye. As albei deur unieke probleme gaan, moet jy evalueer watter een verdien om op die oomblik geprioritiseer te word. Dit is belangrik om vir eers jou probleme te vergeet en daar te wees vir die ander persoon.”

Die kenmerk van 'n goeie verhouding is om oop te wees vir liefde en jou maat geliefd te laat voel elkeenkele dag. Deur hierdie idees in die praktyk toe te pas, kan jy help om jou band met jou maat te versterk.