Quelles sont les cinq choses les plus importantes dans une relation ? J'ai beaucoup réfléchi à cette question depuis que je me suis mis à vouloir trouver le partenaire idéal. Si, comme moi, vous vous êtes interrogé sur les principales qualités d'une bonne relation, permettez-moi de vous faire part d'une expérience personnelle concernant mon oncle, Greg, et sa femme, Jacqueline.

Notre famille est très unie, avec beaucoup de réunions et de sorties familiales. J'ai donc eu le plaisir de voir leur dynamique de près. C'est le couple le plus en phase que j'ai jamais rencontré. Dans ma quête d'un partenaire avec lequel je pourrais partager une compatibilité similaire, j'ai demandé conseil à mon oncle Greg. Je lui ai demandé quelles étaient les 5 choses les plus importantes dans une relation. Il m'a répondu - et je l'ai fait - que c'était la meilleure chose à faire dans une relation.Citation - "L'amour, l'amour, l'amour, l'amour et l'amour" : c'est tellement romantique, n'est-ce pas ? Oui, mais c'est aussi très peu utile.

Si je savais ce que signifie l'amour ou comment il fonctionne, pourquoi aurais-je besoin d'aide ? De toute façon, je me suis rendu compte que les relations sont complexes et différentes pour chaque personne. Le monde serait bien ennuyeux si nous étions tous identiques en tous points. Cela dit, il existe certains aspects universels d'une vie amoureuse épanouie. Quels sont ces aspects ? Nous les décryptons pour vous grâce à des conseils de psychologues.la psychologue Kranti Momin (master en psychologie), qui est une praticienne expérimentée de la TCC et se spécialise dans divers domaines du conseil en relations interpersonnelles.

La liste ultime des 5 choses les plus importantes dans une relation

L'amour est déroutant et féroce et il est normal que vous vous sentiez un peu perdu dans ce monde parfois effrayant et compliqué des relations. Pour pouvoir construire une relation saine et épanouissante avec une personne significative, il est important que notre compréhension de l'amour soit précise et réaliste. Kranti le décrit ainsi : "L'amour est la compréhension non dite dont vous avez besoin lorsque la vie vous laissesans voix".

Je suis d'accord, son conseil n'est pas moins romantique que celui de l'oncle Greg. Mais il contient aussi des idées pratiques. Chacun d'entre nous a vécu une vie unique et a acquis des expériences différentes en cours de route. Par conséquent, nous avons nos propres croyances et notre propre système de valeurs sur ce qui fait qu'une relation fonctionne. Lorsqu'il s'agit d'avoir une relation satisfaisante, qu'est-ce qui compte vraiment ? Quels sont les 5 principes de base les plus importants ?Nous allons le découvrir en vous présentant les choses qui comptent le plus dans les relations amoureuses :

1) Parmi les 5 éléments les plus importants dans une relation, l'intimité émotionnelle arrive en tête de liste.

L'intimité est la capacité d'être vulnérable devant une autre personne. Elle nous permet de nous ouvrir et de voir le monde sous un angle différent, et c'est l'un des éléments les plus importants d'une relation saine. Selon un article publié par l'International Honor Society in Social Sciences - Understanding Emotional Intimacy, la santé globale et le bien-être des relations ont des répercussions sur la santé et le bien-être des personnes.dans l'expérience d'intimité qui résulte d'une implication rationnelle.

Ce lien émotionnel est généralement considéré comme l'élément le plus important d'une relation pour une femme. Toutefois, ce besoin n'est pas spécifique à un sexe. L'intimité émotionnelle est également l'élément le plus important d'une relation pour un homme. La caractéristique d'une bonne relation est la capacité de chaque partenaire à comprendre les besoins émotionnels de l'autre.

Les femmes ont généralement un quotient émotionnel plus élevé. Ce sont les hommes qui ont le plus souvent besoin d'un soutien émotionnel. Une relation sans intimité peut survivre si d'autres aspects sont suffisamment forts pour compenser son absence, mais une relation avec intimité sera toujours plus gratifiante.

2. une indépendance équilibrée est essentielle pour une relation saine

L'une des choses les plus importantes en amour est aussi la plus importante dans la vie : l'équilibre. Dans toute relation digne de ce nom, vous devez trouver l'équilibre entre l'indépendance et l'interdépendance. Il est amusant de constater que tous les couples que vous rencontrez sont d'accord, mais que très peu d'entre eux pensent qu'il s'agit de l'une des priorités absolues d'une relation saine.

Sans indépendance, vous ne grandirez jamais ensemble en tant qu'individus, ce qui signifie que votre connexion finira par devenir étouffante et que vous voudrez vous libérer. Sans interdépendance, vous êtes tous deux incomplets, comme les deux moitiés d'un tout qui essaient de s'emboîter, mais sans la colle qui peut les faire tenir ensemble.

Certaines relations sont excellentes pendant un certain temps, mais l'un des deux finit par vouloir s'en séparer, et le manque d'espace et d'indépendance est l'une des principales raisons de cette situation. Kranti ajoute : "D'après mon expérience, le fait de ne pas se donner suffisamment d'espace l'un à l'autre conduit toujours le couple à s'éloigner". C'est exactement la raison pour laquelle l'équilibre entre l'espace personnel et l'espace partagé est l'une des principales qualités d'une bonne relation.

3. l'attirance mutuelle est l'un des éléments les plus importants d'une relation

En général, les attributs physiques d'un partenaire, et plus particulièrement l'attirance qui en découle, sont considérés comme l'une des bases les plus importantes d'une relation pour un homme ou une femme. Si vous êtes avec une personne qui ne vous attire pas physiquement, l'étincelle romantique s'éteindra invariablement et la communication deviendra un problème.

Qu'est-ce qui rend une personne attirante ? Les gens placent souvent l'attirance physique au premier rang des priorités dans une relation, mais ne comprennent pas qu'il ne s'agit que d'un aspect de l'attirance holistique. Si vous voulez améliorer votre vie amoureuse, tout commence par apprendre comment fonctionne l'attirance. Vous devez comprendre votre propre "type" et apprendre à attirer le genre de personnes avec lesquelles vous êtes le plus compatible.

S'agit-il de son humour et de sa personnalité ? S'agit-il de son intelligence et de sa capacité à avoir des conversations profondes et intellectuelles ? Ou s'agit-il de la façon dont il vous fait rire et du plaisir que vous ressentez lorsque vous êtes ensemble ? Trouvez les réponses à ces questions. Il s'agit peut-être des besoins les plus ardents dans une relation, et ils auront certainement une incidence sur votre bonheur général.

4. la communication est la clé

Une bonne communication est probablement l'un des besoins les plus profonds d'une relation. Si vous n'avez pas l'impression de pouvoir parler à votre partenaire de tout et de rien, il est peut-être temps de réévaluer votre relation. Un article paru dans Contemporary Family Therapy, intitulé Factor Associated with Relationship Satisfaction : Importance of Communication Skills, indique qu'il existe une corrélation directe entre les facteurs suivantsentre les compétences en matière de communication et la satisfaction relationnelle.

Quoi qu'il en soit, qu'il s'agisse d'un problème grave ou d'une conversation de tous les jours, la communication est essentielle. Elle ne se limite pas à la parole et aux textos ; vos gestes, vos actions et votre langage corporel en général sont tout aussi importants. Le toucher physique est également un mode de communication très puissant qui peut faire ou défaire n'importe quelle relation.

En outre, la communication est considérée comme l'un des éléments les plus importants d'une relation saine pour une femme, vous devriez donc apprendre à communiquer efficacement pour que la femme de vos rêves se sente en sécurité et sûre d'elle.

5. les valeurs de vie partagées ne sont pas négociables pour une relation saine

Est-il plus facile d'aimer quelqu'un qui partage votre passion ? Est-il important qu'il aime faire du shopping alors que vous détestez cela ? Est-il préférable d'être dans une relation avec quelqu'un qui partage votre besoin d'honnêteté et de transparence ? Cela dépend. Avoir des intérêts communs dans une relation est certainement un avantage, mais ce n'est pas indispensable.

Si vous commencez à connaître quelqu'un, vous pouvez vous demander s'il y a suffisamment d'intérêts communs entre vous. Mais au fil du temps, lorsqu'un couple se rapproche et se sent plus à l'aise l'un avec l'autre, il peut se trouver des points communs qu'il n'aurait jamais imaginés.

Avoir des valeurs communes est une autre affaire. L'un des aspects fondamentaux d'une relation réussie est que les deux partenaires soient d'accord sur ce qui compte dans la vie. Vous n'avez pas besoin d'être d'accord sur tous les points, bien sûr, mais il est essentiel que vous viviez tous les deux selon des principes similaires, même si c'est à des degrés divers.

Comme l'explique Kranti, "ce n'est pas grave si vos points de vue sur la morale et les valeurs ne correspondent pas toujours. Cependant, vos valeurs et votre morale ne doivent pas être aux antipodes les unes des autres. Vous devez pouvoir rester fidèles à vos principes sans conflit perpétuel". Avoir des perspectives différentes est ce qui ajoute au piment et à l'ampleur de la croissance dans une relation, mais l'art de trouver un terrain d'entente malgré lales différences sont le gage d'une relation idéale.

Pointeurs de clé

• L'amour et les relations peuvent être subjectifs, mais leur succès repose sur 5 piliers fondamentaux
• L'intimité émotionnelle, l'interdépendance, l'attirance mutuelle, la communication et les valeurs partagées sont les cinq éléments les plus importants d'une relation.
• Aucune relation n'est parfaite, mais en prêtant attention à ces composantes d'une relation saine, vous pouvez continuer à évoluer vers un bonheur épanouissant et durable.

Voilà une réponse complète à notre question initiale : quels sont les cinq éléments les plus importants dans une relation ? Nous avons identifié cinq composantes d'une relation saine pour qu'elle fonctionne. On peut affirmer qu'un équilibre inégal entre les éléments peut fausser une relation, il est donc préférable de viser un équilibre entre les cinq éléments.

Outre les qualités d'une bonne relation mentionnées ci-dessus, Kranti donne des conseils très utiles qui pourraient être l'une des clés d'une relation saine. Elle dit : "Soyez le système de soutien de l'autre dans les moments difficiles. Si vous traversez tous les deux des problèmes uniques, vous devez évaluer lequel mérite d'être prioritaire pour le moment. Il est important d'oublier vos problèmes pour l'instantet être là pour l'autre".

La caractéristique d'une bonne relation est d'être ouvert à l'amour et de faire en sorte que votre moitié se sente aimée chaque jour. En mettant ces idées en pratique, vous pouvez contribuer à renforcer votre lien avec votre partenaire.