Վերադարձ հարաբերությունները կապված են խորը շփոթության, տխրության և ափսոսանքի հետ: Վերականգնվող հարաբերությունների նշանները դրանցից շատ են: Այս խառնաշփոթ հոգեվիճակը աղետի պոտենցիալ բաղադրատոմս է ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր զուգընկերոջ համար:

Ավելի բարդ է դառնում, եթե մյուս զուգընկերը լուրջ հարաբերություններ է փնտրում, այլ ոչ թե պարզապես պատահական, կարճատև զվարճություն: նետվել. Խառը ազդանշանները, ինտենսիվ մտերմությունը, կիսվելը և սոցիալական ցանցերում ցուցադրվելը, որոնք զուգորդվում են կարիքավոր և կառչած լինելու մշտական ​​վիճակի հետ, վերականգնվող հարաբերությունների մի քանի անսխալ նշաններ են, որոնց մասին դուք պետք է տեղյակ լինեք:

Սակայն առաջին հերթին ինչպես իմանալ, թե արդյոք դա այդպես է: վերականգնվող հարաբերությունների մեջ եք: Ըստ ձեզ՝ գործերը կարող են բավականին լավ ընթանալ։ Բայց եթե ձեր զուգընկերը միայն մտածում է նախկինի հետ վերադառնալու մասին կամ չի կարողանում դադարել խոսել նրանց մասին, դա անհանգստության տեղիք է տալիս: Հոգեբան Ջուհի Պանդեյի փորձագիտական ​​տվյալների օգնությամբ, ով մասնագիտացած է ընտանեկան թերապիայի և հոգեկան առողջության խորհրդատվության մեջ, եկեք պարզենք, թե ինչ է վերականգնողական հարաբերությունները և ինչպես իմանալ, թե արդյոք դուք դրա մեջ եք:

Ի՞նչ է «Rebound» հարաբերությունը:

Հոգեբան Ջուհի Պանդեյը բացատրում է, թե ինչ է համարվում վերականգնվող հարաբերությունները. «Երբ մարդիկ հարաբերությունների մեջ են մտնում բաժանումից անմիջապես հետո, նույնիսկ եթե նրանք պատրաստ չեն հարաբերություններ հաստատել: Մեկը նոր է դուրս եկել երկարատև հարաբերություններից, բռնում է մյուսին ցավը թաղելու և մենակությունը հաղթահարելու համար։նրանց կապել նախկինի հետ: Սա ոչ մի կերպ արդար չէ ձեր նոր գործընկերոջ համար, ով ձեզ հետ նոր ճանապարհ է սկսում։ Դուք չեք կարող պարզապես օգտագործել նրան որպես «ավար գործընկեր»՝ ցույց տալու ձեր նախկինին, որ ավելի լավ եք գտել մեկին:

Եթե կարծում եք, որ ձեր զուգընկերը մեղավոր է այս հարցում, ստուգեք, թե որքան են նրանք խոսում իրենց նախկինի հետ կամ դուք հանկարծ հայտնվեք ձեր գործընկերոջ սոցիալական ցանցերում: Համոզվելու համար, որ իր նախկինը տեսնում է ձեզ, ձեր զուգընկերը միշտ ձեզ հետ կունենա այդ անվերջ պատմությունները սոցիալական ցանցերում:

4. «Պատահաբար» ներգրավվեք ինչ-որ մեկի հետ

Տղայի համար ետադարձը կարող է առաջանալ մի շարք կարճատև ծանոթությունների հետ: Շատ դեպքերում դուք կարող եք դիտվել որպես Կազանովա՝ բազմաթիվ թևերով և մեկ գիշերանոց կանգառներով: Բայց իրականում քո հավատը հարաբերությունների նկատմամբ կոտրված է. դուք զգում եք, որ բոլոր սիրավեպերը ավարտվում են աղետներով: Սա դառը բաժանման հետևանքներից մեկն է, երբ տղաները պատահական ընկերություն են փնտրում՝ իրենց մտքերը նախկին զուգընկերոջ հիշողություններից շեղելու համար:

Նույնիսկ եթե դուք ժամադրվեք, դա կլինի «առանց կապի» հետ: պիտակ. Վերադարձողները օգտագործում են իրենց նոր զուգընկերներին՝ որպես շեղող միջոց՝ մեղմելով վիրավորանքի, ափսոսանքի, ամոթի և ցավի զգացումները: Դուք կհայտնվեք բարդ իրավիճակում, առանց ապագայի: Եվ անցյալ հարաբերությունները խորը ազդեցություն են թողնում ձեր ներկայիս վրամեկ. Այսպիսով, եթե լուրջ հարաբերությունների պառակտումից հետո դուք պարտավորվածություն-ֆոբիկ եք, ապա դուք հաստատ շրջադարձի վրա եք:

Պատահական հարաբերությունները կարող են բավարար լինել, եթե երկու գործընկերներն էլ նույն կողմում են: Ոմանք կարող են նույնիսկ վիճել, որ իրենք լավագույն միջոցն են սրտաճմլիկից վերականգնվելու համար, քանի դեռ դուք ձեր պատահական գործընկերներին ասում եք, որ դա ամեն ինչն է՝ պատահական: Բայց եթե ինչ-որ մեկին ասեք, որ դուք դրա մեջ եք երկար ժամանակ, մինչ դուք փնտրում եք պատահական նետում, ձեր զուգընկերոջը էմոցիոնալ վնաս կհասցնի:

5. Ֆիզիկական գրավչությունը հաղթում է զույգի հուզական մտերմությանը

Դուք հարաբերությունների մեջ եք հենց ձեր ներկայիս զուգընկերոջ հետ սեքսով զբաղվելու հարմարության համար: Հարմարավետության գործոնը առաջնային է: Ինտիմ հարաբերություններ հաստատելիս դուք զգացմունքային կապ չեք զգում; դա զուտ ֆիզիկական կարիք է:

Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք, որը պարզապես սեքսի հետ կապված է կարոտի զգացումը լցնելու համար և ժամանակ կամ էներգիա չունեք դիմացինին ճանաչելու կամ ձեր խոցելի կողմերը կիսելու համար, ապա դա անկասկած մի անդրադարձ.

Կլինեն նվազագույն խոսակցություններ բարձի մասին, երբ սեքսը սկսվի, ձեզ չի հետաքրքրում, թե ինչպես է անցել այս մարդու օրը: Լավ է սեռական բավարարվածություն փնտրել մեկից, ով ձեզ հետ նույնն է, բայց երկարատև հավատարիմ հարաբերությունների պատրվակով դուք չպետք է առաջնորդեք մարդկանց: Վերադարձող հարաբերությունների նախազգուշական նշաններից դուք կկարողանաք հեշտությամբ նկատել սա

6: Ավարտեք խոսել «նախկին» մասինավելի հաճախ

Գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար, ռեբաունդերը կարող է շատ խոսել «նախկին» հավասարման մասին՝ կա՛մ բամբասանքի, կա՛մ վիրավորանքի տեսքով: Համենայն դեպս, նախկին հարաբերությունների մասին նման անհարմար խոսակցությունները ցույց են տալիս, որ նա դեռ չի անցել «նախկին» և պատրաստ չէ առաջ գնալ:

Մոհիթը գրել է մեզ այն մասին, թե որքան հիասթափեցնող էր լսել Ռադհիկան իր նախկինի մասին խոսելը: անընդհատ և ամեն անգամ, երբ նա մի փոքր դժգոհություն էր ցուցաբերում, նա կանգ էր առնում միայն հաջորդ օրը նորից սկսելու համար:

Ի վերջո, նա խզեց հարաբերությունները, քանի որ հասկացավ, որ նա շատ կապված է իր նախկինի հետ, բայց նրանից ամիսներ պահանջվեցին այս հարաբերություններից բուժվելու համար: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ժամադրությունը չի փոխվել, խոսեք նրա հետ և ժամանակ տվեք նրանց նախկինի մասին մտքերը պարզելու համար: Սա կարող է ի սկզբանե ցավ պատճառել, բայց հետագայում անպայման կփրկի ձեզ հարաբերությունների խառնաշփոթից:

Նույնիսկ եթե նրանք ասում են, որ դրական են, որ առաջ են գնացել, դուք պետք է վերլուծեք նշանները և նկատեք, թե որքան և որքան ինչ տոնով են նրանք խոսում իրենց նախկինի մասին. Հնարավոր է, որ նրանք իրենք իրենց համոզել են, որ իրենց նախկինի վրա են, բայց իրականում դա հեռու է դրանից: Բարելավեք հաղորդակցությունը թեմայի շուրջ և մի մոտեցեք այս խոսակցությանը զայրացած հոգեվիճակով: Հասկանալի եղեք, ներկայացրեք ձեր մտքերը և պատրաստ եղեք լսելու:

7. Ընդհանրապես խուսափեք նախկինի մասին խոսելուց

Նախկին սիրեկանի մասին չբացվելը կարող է ցույց տալ դժգոհություն կամ փակ լինելու բացակայություն: Դուք կարող եք մեղավոր զգալ դրա համարհարաբերությունների ձախողումը և կարող է խուսափել թեմայից, նույնիսկ ձեր ներկայիս զուգընկերոջ հետ ամիսներ անցկացնելուց հետո: Եթե ​​դուք կյանքում ունեցել եք թաքնված բաժանման ցավեր նույնիսկ նոր զուգընկերոջ հետ հանդիպելուց հետո, ապա դա նշան է, որ դուք գտնվում եք հետընթացի մեջ:

Սա կարող է հանգեցնել բաժանման դեպրեսիայի և այլ բարդ խնդիրների: Շանայան պատմել է այն մասին, թե ինչպես է իր ներկայիս ընկերը կծկվել նույնիսկ իր նախկինի անունից, և երբ վստահ է եղել, որ դրան պետք է դիմել, նստեցրել է նրան և խոսել նրա հետ այդ մասին: Նա խոստովանել է իր զգացմունքները նախկինի հանդեպ, նրանք բաժանվել են, և նա վերջապես վերադարձել է նախկինի հետ։ Շանայան խելացի էր՝ կարդալու նշանները և իրեն փրկեց շատ սրտացավից:

Տես նաեւ: 13 նշան, որ նա ափսոսում է, որ վիրավորել է ձեզ և ցանկանում է դա անել

Ամուսնալուծությունից հետո վերականգնվող հարաբերությունները կամ շատ երկարատև հարաբերությունները հաճախ հանգեցնում են նրան, որ ռեբաունդերն այնքան էլ չի փակվում՝ փորձելով զսպել այդ զգացմունքները: . Բայց ենթարկվելով, դուք միայն հետաձգում եք անխուսափելին:

Տես նաեւ: 8 բան, որ պետք է իմանալ, երբ հանդիպում եք Խոյ անձնավորության հետ

8. Դառնություն զգացեք նույնիսկ հարաբերություններում

Ներկայիս զուգընկերոջ հետ խզվելուց հետո հարաբերությունների մեջ լինելու երջանկությունը կարող է շուտով անհետանալ, քանի որ դուք դեռ չեն անցել ձեր անցյալը: Նույնիսկ եթե դրսից ամեն ինչ լավ է թվում, ներսից դուք զգում եք կյանքից բավարարվածության պակաս: Դուք կարող եք ունենալ վստահության խնդիրներ և մերժման ընդգծված վախ, ինչը ձեզ խոցելի է դարձնում շահագործման համար:

Այս չլուծված զգացմունքները և սրտի չլուծված խնդիրները կարող են ձեզ թշվառ, տխուր և դառնություն պատճառել և աշխարհին հաղորդել, որ դուք վերադարձող եք:Պատճառ կա, թե ինչու է խորհուրդ տրվում մեծ բաժանումից հետո որոշ ժամանակ անցկացնել ինքներդ ձեզ հետ: Սովորեք ապրել ինքներդ ձեզ հետ և բուժեք ցանկացած ցավ, որը դուք կարող եք ներքաշել: Չե՞ք ուզում, որ հաջորդ անգամ հարաբերությունների մեջ լինեք «ինչ է վերականգնողական հարաբերությունները» Google-ում:

Որքա՞ն է տևում վերականգնողական հարաբերությունները:

Իսկապես բարդ հարց է պարզել, թե արդյո՞ք հետադարձ բաժանումը իրականում կաշխատի, թե ոչ: Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ թեև որոշ վերականգնողական հարաբերություններ կարող են աշխատել, մեծ մասը՝ ոչ: Ասում են, որ հետադարձ հարաբերությունների 90%-ից ավելին չի տևում 3 ամսից ավելի:

Մեր Բոնոբոլոգիայի փորձագետները կարծում են, որ սովորաբար վերականգնումները սկսվում են թունավոր և բացասական ազդեցությունից և սովորաբար չեն ունենում ապագան։ Ըստ էության, և՛ ռեբաունդերը, և՛ ներկայիս գործընկերը/ները զույգի դինամիկայի առումով նույն էջում չեն:

Հարաբերությունները հաջողակ դարձնելու համար երկու գործընկերներն էլ պետք է աշխատեն ընդհանուր նպատակի հասնելու համար: Բայց ետադարձը շրջում է իրավիճակը, երբ երկուսն էլ հավասարապես չեն ներդրված այս հավասարման մեջ:

Սակայն հազվադեպ դեպքերում, եթե ձեր ներկայիս զուգընկերոջ հետ բացեք նախկին զուգընկերոջ մասին թափանցիկորեն, այս օրինական հարաբերությունները կարող են տեսնել. ապագան:

Եթե նրանց հետաքրքրությունը ձեր հանդեպ անկեղծ է, նրանք նույնիսկ կօգնեն ձեզ վերականգնել բացասական կողմերը և հաջողությամբ ազատվել անցյալ հարաբերությունների ուղեբեռից: Ստորև բերված են մի քանի պարզ եղանակներ, որոնցով հետադարձ կապը իրականում կարող է ավելի երկար տևել:

1. Հրաժարվեք տեւական հարաբերությունների ձեր ակնկալիքներից

Ապահով խաղադրույքն այն է, որ դրանք դանդաղ տանեք և չշտապեք դրան ամբողջ արագությամբ: Կենտրոնացեք ձեր «նոր» զուգընկերոջ դրական կողմերի վրա և ժամանակ տրամադրեք նրան ճանաչելու համար: «Ես, ես, ինքս» վրա կենտրոնանալու փոխարեն, փորձեք հասկանալ ձեր զուգընկերոջ լավ հատկությունները: Փոխեք ձեր տեսակետը և բացահայտեք այնպիսի բաներ, որոնք գրավիչ են նրանց մեջ: Շտապե՛ք պարզել նրանց լավ կողմերը և վայելել նոր հարաբերությունները

2. Սպասեք ճիշտ ժամանակին

Մի ակնկալեք, որ 2-3-ի ընթացքում վերականգնումը հաջող կլինի: ամիսներ. Ժամանակ տվեք: Խոսեք ձեր «ներկայիս» գործընկերոջ հետ և ասեք նրան, որ ժամանակ է պետք: Վստահեք մեզ, նոր սիրատիրությանը համբերատար և նվիրվածությամբ մոտենալը կարող է մեծացնել հարաբերությունների կյանքի տևողությունը: Բայց նորից, երկուսդ էլ պետք է նույն կողմում լինեք, որպեսզի տեսնեք երկարաժամկետ պարտավորության հեռանկարը

3. Լիովին կտրվեք ձեր նախկինից

Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ձեր «նախկինը»: ամբողջությամբ հետադարձ կապի ժամանակ, խուսափեք նրա հետ հաղորդակցվելու ցանկացած ձևից: Մի հետապնդեք դրանք կամ մի զբաղվեք այնպիսի պրակտիկաներով, ինչպիսին է կրկնակի հաղորդագրություն ուղարկելը: Հետևեք նրանց ձեր սոցիալական մեդիայի պրոֆիլներից կամ ջնջեք նրանց համարը ձեր բջջային հեռախոսից: Հեռու մնացեք նրանցից, եթե ձեզ դուր է գալիս ձեր վերադարձող զուգընկերը և ցանկանում եք աշխատել այս հարաբերությունների վրա

4. Իմացեք, որ վերադարձը անառողջ է

Բաժանումները տհաճ են: Անկախ նրանից՝ դուք խցանել եք հարաբերությունները, թե ձեր զուգընկերը ձեզ գցել է,դուք կբախվեք ձեր կյանքում ամենատարբեր վշտի և հանկարծակի վակուումի հետ: Հեշտ չէ կարգավորել կամ վարվել դրանց հետ: Այնուամենայնիվ, դատարկությունը լրացնելու համար նոր հարաբերություններ սկսելը նույնպես ամենաառողջ մոտեցումը չէ:

Վերադարձի բարդություններից և շփոթեցնող հավասարումներից խուսափելու համար մեր բոնոբոլոգիայի մասնագետները առաջարկում են ձեզ զգալի ժամանակ հատկացնել բաժանումը հաղթահարելու համար: նոր հարաբերությունների առողջ սկիզբ: Ժամանակ հատկացրե՛ք ձեր զգացմունքները խորամանկելու և մշակելու համար, նախքան ծանոթությունների տեսարան վերադառնալը:

Եթե դուք դժվարանում եք այդ առջևում, լավ օգտագործեք այնտեղ գտնվող բաժանման անհամար ուղեցույցները: Գրված փորձագետների կամ մարդկանց կողմից, ովքեր հաղթահարել են նմանատիպ հնարավորություններ իրենց կյանքում, այս ինքնօգնության գրքերը կարող են ձեզ ճիշտ ուղու վրա դնել սրտացավից բուժվելու համար: Միայն այն ժամանակ, երբ դուք ավարտում եք ձեր նախկինը և իսկապես պատրաստ եք զգում նոր ռոմանտիկ հարաբերություններ հաստատելու համար, կարող եք ձեր 100%-ը տալ նոր մարդուն և հարաբերություններին:

<1 1>զգալ»

«Մարդիկ անձնատուր են լինում վերականգնողական հարաբերություններին՝ հաղթահարելու իրենց սիրած մարդու ցավն ու հիշողությունները: Որպեսզի օգնեն նրանց նորմալ առաջ շարժվել կյանքում, երբեմն նրանք կարծում են, որ լավագույն միջոցը այլ հարաբերությունների մեջ մտնելն է», - ավելացնում է նա՝ բացատրելով, թե ինչու են մարդիկ սկզբում սկսում փոխադարձ հարաբերություններ հաստատել:

Երբ նրան հարցնում են կյանքի միջին տեւողության մասին: հետադարձ հարաբերություններ, Ջուհին պատասխանում է. «Կախված է: Սովորաբար դա այնքան էլ երկար չի տևում, երբ դիմացինը հասկանում է, որ իրեն պարզապես օգտագործում էին դժվար ժամանակները հաղթահարելու համար: Բայց ամեն ինչ կախված է ներկայիս հարաբերությունների փոխկապակցվածությունից»:

Ինչպե՞ս եք մտածում վերականգնվող հարաբերությունների մասին: Արդյո՞ք հետադարձ կապը հեշտ օգտագործվող բալասան է, որը կարող է անմիջապես բուժել բաժանման վերքերը, թե՞ այն, ի վերջո, ավելի երկարաժամկետ վնաս է պատճառում, քան կարճաժամկետ օգնությունը: Արդյո՞ք դա միանշանակ պատասխան է բաժանման դժբախտություններին, թե՞ այն ձեզ կտանի ձախողված հարաբերությունների և նույնիսկ ավելի շատ սրտխառնոցների ցիկլի մեջ:

Եթե նայենք փոխհարաբերությունների հոգեբանությանը, ապա կտեսնենք, որ բաժանումից հետո մարդը պարտվում է: նրանց ինքնագնահատականի մեծ մասը: Նրանք իրենց ոչ գրավիչ, անցանկալի և կորած են զգում:

Այդ ժամանակ նրանք շարունակում են ուշադրություն և վավերացում փնտրել: Ով դա նրանց տալիս է, նրանք հակված են ընկնել այդ մարդու վրա: Մարդիկ ասում են ձեզ, որ ծովում շատ ձուկ կա, երբ դուք պայքարում եք բաժանման դեմ: Բայց ձեր վհատված և միայնակ փուլում, հաջորդ ձուկը, որը պահում է դուռըՔո համար բացված Walmart-ը «մեկը» կլինի քո աչքերում:

Վերականգնվող հարաբերությունների բարդությունները

Ուրիշի կողմից «փնտրվող» լինելու բավարարվածությունը երջանկություն կբերի՞ ձեր սրտին, թե՞ հասկանո՞ւմ եք, որ նոր մարդը, ում հետ այդքան արագ և այդքան եռանդով եք հանձնվել, ընդամենը մեկ հսկայական կոպիտ սխալ էր: Եկեք ընդունենք, որ ոչ ոք չի շտապում ընդունել իր սխալները: Չնայած 2-րդ օրը դուք կարող եք հասկանալ, որ այս փոխադարձ հարաբերությունները ձեզ ոչ մի լավ բան չեն տա, վերադարձի հարաբերությունների միջին տևողությունը երկարաձգվում է, քանի որ շատերը չեն ցանկանում ընդունել, որ խառնվել են:

Լեցված բարդություններով, սա « «Վերադարձ սագա»-ն կարող է ձեզ պոտենցիալ սրտխառնոց պատճառել և ձեզ թունավոր, անառողջ և ցավոտ հարաբերությունների մեջ դնել: Եվ դուք չեք էլ կարող պատկերացնել, թե ինչ ավերածություններ կբերեք դիմացինին: Ի՞նչն է համարվում հետադարձ հարաբերություն: Կոտրված սրտի թշվառությունից դուրս գալը, երբ դու ոտքից գլուխ սիրահարվում ես ինչ-որ մեկին, դեռևս փակում ես փնտրում, դեռևս կրում ես քո էմոցիոնալ ուղեբեռը, համարվում է հետադարձ հարաբերություն:

Այդ մարդը դառնում է հենակ քո գոյության համար: Բայց մի գեղեցիկ օր դուք կարող եք հասկանալ, որ ընդհանուր ոչինչ չունեք նրանց հետ, դուք ապաքինվել եք և հանկարծ արթնացել եք այն փաստից, որ այս հարաբերությունները ձեզ համար ոչ մի տեղ չեն տանում:

Դուք կարող եք մտածել, որ առաջ եք գնում: , բայց իրականում դու դեռ շղթայված ես քո անցյալին։ Ընդհանուր հայտարար, որը դուք կտեսնեքհետադարձ հարաբերությունների պատմություններն այն են, որ դրանք իրականում լավ չեն ավարտվում:

Վերադարձ հարաբերությունները կարող են թվալ որպես վերականգնման ամենահեշտ ուղին, բայց մի պահ կանգ առեք և ինքներդ ձեզ հարցրեք՝ իսկապե՞ս այդպես է: Դուք նույնիսկ կարող եք օգնություն խնդրել ձեր ընկերներից կամ կարդալ համացանցում շրջադարձային պատմությունների հետևանքների մասին:

Սակայն, նախքան պարզենք, թե ինչ նշաններ կան, թե արդյոք դուք վերականգնվող հարաբերությունների մեջ եք, թե ոչ, եկեք նախ վերլուծենք. հայեցակարգը, դրա պոտենցիալ ռիսկերը և իրագործելիությունը չեզոք տեսանկյունից:

Ինչպե՞ս իմանալ, արդյոք դա ետադարձ հարաբերություն է: Կան վերականգնողական հարաբերությունների փուլեր, որոնք կարող են տևել մեկ ամսից մինչև մեկ տարի: Ավելի հաճախ, քան ոչ, դուք կկարողանաք տեսնել այն նշանները, որ ձեր վերադարձի հարաբերությունները ձախողվում են:

Լուրջ հարաբերություններից հետո բաժանմանը արձագանքելու երկու եղանակ կա: Շատերը մտնում են իրենց պատյանները, լաց են լինում և անցնում են բաժանման ցավալի փուլերը: Էբբին գրում էր այն մասին, թե ինչպես էր նա հաճախում մարզասրահ և ցրում իր զայրույթն ու վրդովմունքը, մինչդեռ Քելլին խոսում էր պաղպաղակի տիկնիկների մեջ թաթախվելու մասին, երբ տխրություն էր հայտնվում: Բայց կան նաև այլ տեսակներ, ովքեր նախընտրում են ապաքինվել բաժանումից՝ ներդրումներ կատարելով այլ հարաբերություններում, գրեթե անմիջապես:

Նրանք ավելի շատ շփվելու, պոտենցիալ զուգընկերների հետ հանդիպելու ուղի են բռնում և կարճ ժամանակում սկսում են նոր հարաբերությունների մեջ մտնել: հարաբերություններ. Դա կարող է լինելԲաժանվելուց ընդամենը օրեր անց:

Ավելի հաճախ դա ընկերությունից ժամադրության անցնելն ամենաարագ ուղու վրա է: Նրանք ասում են բաներ, որոնք չեն զգում և խրախուսում են իրենց նոր գործընկերներին նույնպես արագ գիծ անցնել:

Սա ոչ այլ ինչ է, քան վերականգնվող հարաբերություններ, որոնք կարող են անմիջապես խթանել էգոն և վստահեցնել, որ կա մարդկանց աշխարհ, ովքեր պատրաստ են նորից հանդիպել իրենց հետ, բայց այս լավ ժամանակները միշտ չեն տևում: Այլ կերպ ասած, հետադարձ հարաբերությունների իմաստը կարող է դիտվել որպես կառուցվածքային շարժման մարտավարություն, որը շեղելու և բուժելու է լուրջ հարաբերություններից բաժանվելուց հետո:

Վերադարձները կարիքավոր են, երբեմն նույնիսկ էմոցիոնալ առումով անհասանելի և գրեթե միշտ անհանգիստ են: Հիմնականում կարճատև հարաբերություններ ունեցող մարդիկ ցույց կտան էմոցիոնալ անապահով և անկայուն լինելու նշաններ: Վերականգնվող հարաբերությունների նախազգուշական նշանները հաճախ ներառում են ձեր զուգընկերոջ անհանգիստ և անհանգիստ լինելը:

Նման հարաբերությունները նպատակ ունեն ձախողման, քանի որ դիմացինի մասին լինելու փոխարեն դա այն մասին է, որ նա փորձում է բուժել տրավմայից՝ կենտրոնացնելով միտքը: և էներգիա նորի վրա: Շատ հաճախ մարդիկ չեն ցանկանում ընդունել, որ իրենք վերականգնողական հարաբերությունների մեջ են, ուստի երբեմն հարաբերությունները կարող են հուսահատ ձգձգվել մեկ տարով:

Թեև այս պահի դրությամբ դա կարող է ճիշտ թվալ, փոխադարձ հարաբերությունները սկսվում են հենց այն մտադրությամբ: մշտական ​​լինելը. Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ սա ախելացի միջոց է հաղթահարելու բաժանումը. Խզումը գործում է որպես «դադար» կոճակ զույգի կյանքում: Դա զուգընկերներին հնարավորություն է տալիս մտածել և պարզել, թե ինչու անցյալ հարաբերությունները չաշխատեցին:

Իդեալում, այս «միայնակությունը» կարող է ցավալի թվալ, բայց բաժանման 7 փուլերը, անկասկած, աշխատում է որպես դետոքսացման գործընթաց՝ ներսից բուժվելու համար: .

Rebounds-ը գործում է որպես կոտրված սրտի այս բնական զգացմունքային բուժումից շեղում: Անցած խնդիրները կարող են չլուծված մնալ՝ հանգեցնելով ինքնավնասման, տրավմայի և հուզական փորձության շրջանի:

Վերադարձ հարաբերությունների մեջ լինելու բացասական կողմերը

Ոչ ոք իրականում չի մտնում վերականգնվող հարաբերությունների մեջ՝ մտածելով «սա մեկը կտևի»: Մարդիկ, ովքեր ետ են մղվում, իրականում շատ լավ գիտեն, թե ինչ է լինելու: Նրանք իրականում չեն հարցնում. «Արդյո՞ք ես փոխադարձ հարաբերությունների մեջ եմ»: նրանք ավելի շուտ ասում են. «Ես մեկում եմ»:

Մեկ գիշերային դրույթներից մինչև մեկամսյա կամ 6-ամսյա անմխիթար հարաբերություններ, դրանք վնասում են և՛ վերադարձողին, և՛ նոր մարդուն հարաբերություններում: Եթե ​​ռոմանտիկ դաշինքից հետո բաժանվել եք և վստահ չեք, որ նոր հարաբերություններ եք սկսելու, բացասական դինամիկան հսկայական է: Վերադարձող հարաբերությունների մեջ լինելու որոշ բացասական կողմերն են.

1. Դուք մտնում եք հարաբերությունների մեջ՝ զգալով թույլ, խոցելի և անվստահ:
2. Խոցելի լինելը ձեզ ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում մանիպուլյացիայի և շահագործման ենթարկվելու: 8>Նարցիսիզմի մոտալուտ վտանգ կաև սեռական շահագործում։
3. Դուք կարող եք նաև ավելի զգուշանալ վստահել նոր գործընկերոջը և պայքարել մերժման մշտական ​​վախի դեմ
4. Ավելի խորը հարցեր լուծելու փոխարեն դուք փնտրում եք կարճաժամկետ ժամանակավոր լուծումներ

Այժմ, երբ մենք լուսաբանեցինք, թե ինչ է վերականգնվող հարաբերությունները, եթե դուք անառողջ, վերականգնվող հարաբերությունների մեջ եք, ապա մեր թվարկած հետևյալ նշանները կարող են վերաբերվել ձեզ:

Հարաբերությունների վերականգնման 8 նշան

Որքա՞ն շուտ է բաժանվելուց հետո հարաբերությունների մեջ մտնելու համար: Դուք հարաբերությունների մեջ վերականգնողներից մեկն եք: Կամ դուք հստակ չգիտեք ձեր ներկայիս հավասարումը ձեր զուգընկերոջ հետ:

Այս հարցում հստակություն ձեռք բերելու համար ահա 8 ամենակարևոր հետադարձ կապի նշանները, որոնցից պետք է ուշադրություն դարձնել: Այս նշանները բացահայտելու համար կարող է պահանջվել որոշակի հասունության և արդար դատողության զգացում, և դուք պետք է զգույշ լինեք եզրակացություններ անելիս:

1. Հարաբերությունները սկսվում են բաժանումից անմիջապես հետո

Չկա «շնչելու տեղ» կամ «դադար», եթե հարաբերությունները սկսվում են բաժանումից անմիջապես հետո: Շատ ետադարձներ կարծում են, որ ներքին ցավը կավարտվի, եթե գտնեն նոր գործընկերոջ ընկերակցությունը: 28-ամյա մարքեթոլոգ Անահիտան պարզապես չէր ուզում մենակ մնալ, ռոմանտիկ երգեր լսելը, սիրուն ռոմքոմներ դիտելը կամ նույնիսկ սոցիալական ցանցերում ընկերոջ ծաղկող հարաբերությունների մասին գրառումները նրան դժբախտ էին դարձնում:

Միակ ճանապարհը: նա զգում էր, որ կարող է հաղթահարել դժբախտությունը՝ անցնելով դեպիհաջորդը. Այս նոր հարաբերությունները ծառայեցին որպես ուղղորդող լույս՝ բուժելու բաժանման դժվարությունները: Այստեղ մենք կցանկանայինք ձեզ ներկայացնել այս պահի ճշմարտությունը. դուք կարող եք ապրել «շարժվելու» պատրանքի մեջ, բայց իրականում դուք դեռ չեք անցել ձեր նախկինին:

Ինչպե՞ս կարող եք ակնկալել նոր բան ստեղծել: սկսվում է անմաքուր սալաքարով. Այսպիսով, սա կարող է դառնալ վերականգնողական հարաբերությունների սկիզբ, որտեղ դուք կարող եք օգտագործել ձեր ներկայիս զուգընկերը ձեր նախկինին հաղթահարելու կամ նրան նախանձելու համար: Երբ դուք ձեզ ժամանակ չեք տալիս բուժվելու, ձեր անցյալ հարաբերությունները նույնպես կազդեն ձեր ներկայիս հարաբերությունների վրա:

Չնայած մարդկանց մեծամասնությունը որոշ ժամանակ է հատկացնում ինքզինքն ուսումնասիրելու և բաժանվելու համար, եթե դուք նոր հարաբերությունների մեջ եք ցատկում հենց դրա համար, ապա դա սեր չէ, այլ վերադարձ, որը կավարտվի ցավով և դառնությամբ:

2. Վերադարձեք սիրո համար

Շատ վերականգնողներ նորից կապվում են իրենց նախկինների հետ՝ հաշտեցնելու տարբերությունները և նոր սկիզբ սկսելու համար: Նրանք կարող են լաց լինել, զղջալ այն սխալների համար, որոնք երբեք չեն արել, հանձնվել նախկինի առաջ՝ միայնակ մնալու տհաճ զգացումից խուսափելու համար:

Նրանք նույնպես կարիքավոր են և կառչած: Նրանք հավատում են «սերը կհաղթահարի բոլոր շանսերը» փիլիսոփայությանը, ներառյալ նրանց զույգերի տարբերությունները, ինչը ամենևին էլ ճիշտ չէ: Հիշեք, որ հասուն հարաբերությունները հիմնված են երկու գործընկերների փոխըմբռնման վրա:

Եթե միայն վերադարձողը բոլոր փոխզիջումների է գնում հանուն սիրո, ապա դա, անկասկած,հետադարձ հարաբերությունների նշան, ոչ թե հաշտեցում: Անջատված հարաբերությունների այս օրինաչափությունը թունավոր վերադարձ է, որից պետք է ամեն գնով խուսափել:

Եթե ցանկանում եք սիրաշահել ձեր նախկինին, ապա նախ աշխատեք ձեր անհատականության վրա: Ձեր ավելի լավ, բարելավված 2.0 տարբերակը կարող է օգնել հեշտությամբ վերադարձնել ձեր նախկինին: Այնուամենայնիվ, որպես ընդհանուր կանոն, նախկինին հետ շահելը չի ​​ստացվի, եթե դուք չեք լուծել ձեր երկուսի հետ ունեցած հարաբերությունների հիմնական խնդիրները:

Երբ դուք վերականգնում եք սիրո համար, դուք պարզապես կհիասթափվեք այն բանից, որ նա նույնը չի զգում: Երբ հասկանում եք, որ այս հարաբերություններն այնքան էլ լավը չեն, որքան այն, որից դուք վերադառնում եք, դա նշան է, որ սխալ եք թույլ տվել, որը դուք պետք է անհապաղ շտկեք: Ցավոք սրտի, սեփական սխալներն ընդունելը պահանջում է Դալայ Լամայի ներողամտությունն ու համբերությունը:

3. Ժամադրություն նախկինին նախանձելու համար

Սիրո և պատերազմի մեջ ամեն ինչ արդար է: Վերադարձողները կարող են դա լրջորեն վերաբերվել և սկսել ուշադրություն դարձնել ներկայիս զուգընկերոջը՝ նախկինին խանդելու համար: Որոշ մարդիկ նաև սիրում են «ցույց տալ» իրենց նոր զուգընկերոջը՝ սեփական էգոն կերակրելու նպատակով: Տեսնելով, որ դուք այնքան արագ եք շարժվում ավելի լավ անհատի հետ, կարող է առաջացնել անապահովություն և ափսոսանք նախկին զուգընկերոջ մոտ, և նա կարող է վերադառնալ ձեր կյանք ձեր սեփական պայմաններով: Ինչի վրա սկզբում հույս ունեիք:

Իրականում, ռեաբունտերները հաճախ զայրույթ ու վրդովմունք են արտահայտում իրենց նախկինների նկատմամբ և իրականում երբեք չեն հաղթահարում նրանց՝ այս բացասական հույզերը: