नाही, तुम्हाला भावनिक दृष्ट्या अस्थिर पुरुषांच्या विचारावर झुकण्याची गरज नाही. नातेसंबंधात दोन्ही भागीदार तितकेच भावनिक गुंतवलेले असणे हे खरेच महत्त्वाचे असले तरी, हे शक्य आहे की कालांतराने एखादी व्यक्ती मानसिक आरोग्य समस्या विकसित करू शकते किंवा प्रकट करू शकते, परिणामी भावनिक अस्थिरता येते. आजच्या दिवसात आणि युगात, ही क्वचितच नवीन घटना आहे. आपल्या सर्वांच्या सभोवताली असलेल्या तणाव, ट्रिगर आणि समस्यांमुळे कोणीही नैराश्याच्या अवस्थेत जाऊ शकतो किंवा त्यांच्या जीवनात एका किंवा दुसर्‍या वेळी भावनिकदृष्ट्या अस्थिर वाटू शकतो.

!महत्वाचे;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे ;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे;किमान-रुंदी:250px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;पॅडिंग:0;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे" &g

फक्त एक जोडीदार काही कठीण प्रसंगातून जात आहे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना सोडून जावे किंवा त्यांच्यापासून दूर जावे. प्रेम म्हणजे कठीण काळातही एखाद्याच्या सोबत राहणे होय. तुम्ही फक्त तेव्हाच त्यांच्यासोबत बाहेर पडण्याचा विचार केला पाहिजे जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या मानसिक शांततेशी तडजोड केली जात आहे आणि दुसरी व्यक्ती चांगल्यासाठी बदलण्यास नकार देते. जसे बरोबर म्हटल्याप्रमाणे, असे काही लोक आहेत ज्यांना तुम्ही वाचवू शकत नाही. जर ते त्या टप्प्यावर पोहोचले तर, स्वतःला प्राधान्य द्या आणि तुम्हाला जे चांगले वाटते ते करा. तुमच्यासाठी. पण त्याआधी, तुम्ही त्यांच्यावर खरोखर प्रेम करत असाल तर तुमचे सर्वस्व देण्याचा प्रयत्न करा. आणि तुम्ही ते कसे करू शकता ते येथे आहे.

मानसोपचारतज्ज्ञ स्निग्धा मिश्रा, LIFE च्या संस्थापक आणि संचालकसर्फर आणि भारतीय समुपदेशन मानसशास्त्र असोसिएशन (BCPA) चे संस्थापक सदस्य, जे एक अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ आणि मानसिक आरोग्य आणि वर्तन प्रशिक्षक आहेत. ती आज आमच्यासाठी एका महत्त्वाच्या प्रश्नाचे उत्तर देते.

हे देखील पहा: मुलींनी पहिले पाऊल उचलल्याबद्दल मुलांना कसे वाटते? !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

भावनिकदृष्ट्या अस्थिर बॉयफ्रेंड सोबत नेव्हिगेट कसे करावे ?

प्र. माझा जोडीदार आणि मी जवळपास दहा महिने एकत्र आहोत. आम्ही प्रेमात वेडे आहोत आणि तरीही आम्ही एकत्र राहू शकत नाही. तो भावनिकदृष्ट्या अस्थिर आहे (तो माझ्याशी सहमत आहे हे) आणि त्याला त्याच्या भावना हाताळण्यात खूप कठीण जात आहे. त्याचे बालपण खडबडीत गेले आहे आणि त्याला वाटते की भावना त्याला कमकुवत आणि दयनीय बनवतात… आणि म्हणून तो त्यांना कापून टाकण्याचा किंवा दाबण्याचा प्रयत्न करतो. यामुळे फारसा फायदा होत नाही. तो खूप भावनिकदृष्ट्या विसंगत आहे. दुसरीकडे, तो माझ्यावर खूप प्रेम करतो आणि माझा त्यावर खरोखर विश्वास आहे. तो भावनिकदृष्ट्या अस्थिर प्रियकर असूनही आम्हाला ते कार्य करायचे आहे. कसे ते आम्हाला माहित नाही.

तज्ञाकडून:

उत्तर : नमस्कार! मी पाहू शकतो की तुम्ही दोघेही तुमच्या समस्यांबद्दल जागरूक आणि अंतर्ज्ञानी आहात आणि तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधावर काम करू इच्छित आहात. ती स्वतःच एक उत्तम सुरुवात आहे. मी तुम्हाला दोघींना एकत्र बसून चर्चा करण्याचा सल्ला देतोखालील प्रश्न:

1. तुम्ही दोघे या नात्यात काय आणण्यास इच्छुक आहात?

!महत्वाचे">

2. नात्यात प्रयत्न करण्याचा मार्ग म्हणून तुम्ही काय (वैयक्तिक गुणधर्म इ.) सोडण्यास तयार आहात? विशेषत: अस्थिर जोडीदार?

3. आजपासून पाच वर्षांनंतर तुम्ही स्वतःला नातेसंबंधात कसे आणि कुठे पाहता?

तसेच, भावनिक नियमनासाठी जोडप्यांना समुपदेशन आणि/किंवा समुपदेशन घेणे उपयुक्त ठरेल नातेसंबंधात भावनिक स्थिरता सुनिश्चित करण्यासाठी तुमचा जोडीदार. प्रशिक्षित थेरपिस्ट शोधा आणि तो तुम्हाला पुढील मार्गदर्शन करण्यास सक्षम असेल. आता पहिले दोन प्रश्न स्वतःला पुन्हा विचारा आणि त्यांचे पुनर्मूल्यांकन करा. यामुळे तुम्ही स्वतःला केंद्रस्थानी ठेवण्यास सक्षम व्हावे. तुमची भागीदारी करा आणि तुम्हाला आवश्यक असलेला दृष्टीकोन मिळवा. खूप खूप शुभेच्छा!

!महत्वाचे;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्वाचे;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्त्वाचे;किमान-रुंदी:728px;कमाल-रुंदी:100%! महत्वाचे;लाइन-उंची:0;पॅडिंग:0">

भावनिकदृष्ट्या अस्थिर पुरुषांची चिन्हे

तुम्हाला वरील प्रश्न वाचला आणि तुमच्या मनात तुमच्या स्वतःच्या नात्याबद्दल काही घंटा वाजल्यासारखे वाटत असल्यास, आपण कोणत्याही वन्य गृहीतकांना सुरुवात करण्यापूर्वी घोडे. फक्त कारण तो वेळोवेळी थोडासा चिंतेत असतो किंवा ईर्ष्यावान प्रियकर आहे याचा अर्थ तो पूर्णपणे अस्थिर जोडीदार आहे असे नाही.

हे देखील पहा: तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवण्यास मदत करण्यासाठी 18 अंतर्ज्ञान कोट

तुमची मैत्रीण भावनिकदृष्ट्या अस्थिर आहे असे तुम्हाला वाटत असले तरीही, त्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी तुम्ही खालील चिन्हे तपासू शकता. एक अस्थिर भागीदारसमीकरणात बरेच लाल झेंडे आणते. भावनिकदृष्ट्या अस्थिर पुरुष (आणि स्त्रिया देखील) नातेसंबंधात कसे दिसतात ते येथे आहे:

1. ते टोकाला जातात

एका क्षणी, तो तुम्हाला सर्व प्रकारच्या चुंबनांचा वर्षाव थांबवू शकत नाही आणि प्रेमळ हावभाव. आणि पुढे, त्याला अचानक आठवते की तुम्ही दोघे काही आठवड्यांपूर्वी एका पार्टीत तुमच्या माजी व्यक्तीकडे गेले होते आणि तुम्ही त्याला कसे मिठी मारली नसावी याबद्दल तो आता भांडत आहे. संपूर्ण लढा अचानक, असंबद्ध आणि बहुधा अतिशयोक्तीपूर्ण आहे.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

हे शक्य आहे की तुम्ही त्या मिठीचा अर्थ काही नाही पण एक अस्थिर जोडीदार त्यावर अफवा पसरवेल आणि त्यांच्या स्वतःच्या असुरक्षिततेमुळे त्यांच्या निर्णयावर परिणाम होईल. यामुळे तुमच्याशी उष्ण आणि थंड वर्तन होईल कारण तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्याबद्दलच्या स्वतःच्या भावना नॅव्हिगेट करण्यात आणि समजून घेण्यात खूप कठीण जात आहे. संपूर्ण समस्या. तुम्हाला योग्य वेळी मदत न मिळाल्यास शेवटी तुम्ही विषारी नातेसंबंधात असल्यासारखे वाटू लागेल.

2. ते टीका फारशी नीट घेत नाहीत

त्यांच्या सर्व कृतींमध्ये, ते जे काही करतात आणि फक्त त्यांच्या अस्तित्वात असुरक्षितता त्यांच्यावर आधीच पसरलेली असते. जर तुम्ही त्यांच्या असुरक्षिततेला चालना देण्यासाठी काहीही केले, तर तुम्ही दोघे नातेसंबंधातील वादांच्या अंतहीन वळणात सापडाल. जेव्हा नातेसंबंधात भावनिक स्थिरता असते. , एक भागीदार सहजपणे टीका घेऊ शकतो आणिदुसर्‍याकडून अभिप्राय त्यांना मिळू न देता.

त्यांना माहित आहे की त्यांच्या जोडीदाराचा अर्थ चांगला आहे आणि ती व्यक्ती स्वतःच स्वतःला सुधारण्याचे मार्ग शोधत आहे. परंतु जर तुमचा भावनिकदृष्ट्या अस्थिर प्रियकर असेल किंवा तुमची मैत्रीण भावनिकदृष्ट्या अस्थिर आहे याची खात्री पटली असेल, तर तुम्हाला त्यांच्यामध्ये हे चिन्ह नक्कीच लक्षात येईल.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्त्वपूर्ण;मिन-रुंदी:728px;मिन- height:90px;max-width:100%!महत्वाचे">

3. तुमची भांडणे कधीही तर्कसंगत नसतात, ते नेहमीच तुम्हाला दोष देण्याचा प्रयत्न करत असतात

हे सर्वात महत्वाचे आणि सर्वात स्पष्ट आहे भावनिकदृष्ट्या अस्थिर पुरुषांची चिन्हे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ते चुकीचे असल्याचे ते कधीच कबूल करणार नाहीत, म्हणूनच तार्किक नातेसंबंधातील युक्तिवाद हा प्रश्नच नाही. निष्पक्ष लढण्याचे नियम? अस्थिर नातेसंबंधात असे काहीही नाही.

प्रत्येक वेळी तुम्ही त्यांची एखादी उणीव समोर आणाल, तेव्हा ते तुमची एक उणीव समोर आणून तुम्हाला वाढवण्याचा प्रयत्न करतील. हे केवळ थकवणारेच नाही तर ते संभाषण देखील आहे जे कोठेही नेत नाही. जोपर्यंत प्रश्नातील व्यक्ती प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत. त्यांनी काय चूक केली हे समजून घेण्यासाठी आणि सुधारणा करण्यासाठी, तुम्ही दोघे नेहमी एकमेकांना दोष देण्याची कारणे शोधत वर्तुळात फिरत असाल.

4. ते कधीही तुमचा दृष्टिकोन पाहण्याचा प्रयत्न करत नाहीत

स्वत:ला त्यात ठेवत नाहीत इतर व्यक्तीचे शूज हे समजून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे की तुम्ही ते कसे चुकीचे केले असेल. पण भावनिकदृष्ट्याअस्थिर व्यक्ती ते करण्यास असमर्थ आहे. ते ‘माझा मार्ग की राजमार्ग’ या विघातक तत्त्वज्ञानाने जगतात. ज्याने असे म्हटले त्याला नात्यात तडजोड करण्याचे महत्त्व कधीच समजले नाही.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. ते खूप लवकर गुंतवणूक करतात आणि मागे घेतात

आता हे थोडे अधिक सामान्य आहे. मग ते नाते असो, मैत्री असो किंवा नोकरीची ऑफर असो, तुमची मैत्रीण भावनिकदृष्ट्या अस्थिर असेल किंवा तुमच्या प्रियकराला भावनिक स्थिरता नसेल, तर तुमच्या लक्षात येईल की ते त्यांच्या निर्णय घेण्याच्या कौशल्यात किती चपळ आहेत. त्यांच्याकडे स्पष्टता किंवा संयम नाही. गोष्टींवर चिंतन करण्यास सक्षम होण्यासाठी. तुमच्या लक्षात येईल की ते झटपट समाधान देणार्‍या गोष्टींकडे कशाप्रकारे घाई करतात आणि नंतर ते यापुढे सेवा देत नसल्यास त्वरीत माघार घेतात.

याची अनेक कारणे असू शकतात. ते कदाचित चिंताग्रस्त व्यक्ती असू शकतात. , तुम्ही कदाचित उदासीन प्रियकर किंवा मैत्रिणीशी वागत असाल, किंवा तुम्ही फक्त अशा एखाद्याशी डेटिंग करत आहात ज्याला त्यांच्या आवेगांवर पकड मिळवायची आहे. या प्रकाराला सामोरे जाण्यासाठी खूप सहानुभूती घ्यावी लागेल, यात शंका नाही.

6. त्यांचे प्रतिसाद सहसा फारच अपरिपक्व असतात

भावनिकदृष्ट्या विसंगत असल्‍याने व्‍यक्‍ती इतरांना कसा प्रतिसाद द्यावा याबद्दल संभ्रम निर्माण करू शकते. उदाहरणार्थ, तुम्‍ही नाराज आहात कारण तुम्‍हाला बराच वेळ झाला आहेकामाच्या दिवशी, तुमची कार नंतर खराब झाली आणि आता तुमच्याकडे रात्रीचे जेवण शिजवण्यासाठी पुरेसे किराणा सामान नाही. एक उपयुक्त आणि काळजी घेणारा भागीदार तुमचे ऐकेल आणि तुम्हाला बरे वाटावे यासाठी तुमच्या समस्येचे त्वरित निराकरण करण्याचा प्रयत्न करेल.

!महत्वाचे;मार्जिन-उजवे:स्वयं!महत्वपूर्ण;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले :block!महत्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्वाचे;मिनिट-उंची:90px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;पॅडिंग:0;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळ:15px!महत्त्वाचे;मिनिट- width:728px;line-height:0">

परंतु भावनिकदृष्ट्या अस्थिर पुरुष आणि स्त्रिया देखील खूप, खूप अपरिपक्व असतात त्यामुळे त्यांच्याकडून अशी अपेक्षा करू नका. इतकेच नाही तर तुम्ही काय करत आहात हे समजून घेण्याचाही ते प्रयत्न करणार नाहीत. , परंतु ते एखाद्या असंवेदनशील टिप्पणीमुळे तुम्हाला वाईट वाटू शकतात किंवा तुमच्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करू शकतात. जेवढे थंड आहे, जो माणूस केवळ स्वतःच्या भावनांना तोंड देऊ शकतो त्याच्याकडे इतर कोणाच्या तरी भावनांना सामोरे जाण्याची बँडविड्थ नसते.

7 . ते नेहमीच त्यांच्या स्वत: च्या विधानांचा विरोध करतात

कारण त्यांनी प्रथमतः याबद्दल कधीही विचार केला नाही! ते बोलण्यापूर्वी ते विचार करत नाहीत, ते बहुतेक दिवसांमध्ये हे सर्व उलगडून दाखवतात. हे शेवटी होऊ शकते. तुमच्यासाठी गोंधळ उडेल कारण वाद वेगवेगळ्या दिशेने चालू होईल आणि कोणता निवडावा हे तुम्हाला कळणार नाही. एके दिवशी, तुमचा जोडीदार तुमच्यावर नाराज आहे कारण त्यांनी नियोजित केलेल्या मजेदार दुहेरी तारखेला तुम्ही त्यांच्याशी सामील झाला नाही. दुसर्या दिवशी, ते कमी काळजी करू शकत नाहीतइतर जोडप्यासोबत त्यांना बाहेर जायचे होते कारण त्यांना त्यांच्या सहवासात उरलेले वाटते.

भावनिकदृष्ट्या अस्थिर पुरुषांची वरील चिन्हे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यात कोणाचीतरी आठवण करून देत असतील, तर त्याबद्दल काहीतरी करण्याची वेळ आली आहे. त्यांच्याशी बोला, त्यांना समस्या पाहू द्या आणि निश्चितपणे त्यांच्यासाठी थेरपीचा विचार करा. तुमच्यासाठी भाग्यवान, कुशल थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजीचे पॅनेल फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे!

!महत्त्वाचे">

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. एखादा माणूस भावनिकदृष्ट्या अस्थिर आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

तुम्ही त्याला अत्यंत मूड स्विंग्ज दाखवताना आणि छोट्या-छोट्या मुद्द्यांवर तुमच्याशी भांडताना पहाल. तो तुम्हाला त्याच्या प्रतिसादात, तो स्वतःला कसा वाहून घेतो आणि अनेकदा त्याच्या स्वतःच्या विधानांचा विरोध करतो. 2. तुम्ही कसे आहात? भावनिकदृष्ट्या अस्थिर असलेल्या एखाद्याशी संबंध तोडायचे?

अगदी सौम्यपणे. त्यांच्या भावना आधीच सर्वत्र असल्याने, तुम्ही त्यांना अत्यंत सहानुभूती आणि दयाळूपणे सोडू इच्छित आहात. त्यांना सांगा की तुम्हाला त्यांची काळजी आहे पण ते करू शकत नाही' यापुढे असे करू नका. तसेच, जेव्हा त्यांना तुमची गरज असेल तेव्हा त्यांच्यासाठी उपस्थित राहून तुम्हाला आनंद होईल हे जोडा. 3. भावनिक अस्थिरता कशामुळे येते?

आयुष्यातील सामान्य तणाव, त्यांना सामोरे जाण्यास असमर्थता आणि शून्य नियंत्रणाची भावना एखाद्या व्यक्तीला भावनिकदृष्ट्या अस्थिर बनवू शकते.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-उजवे:स्वयं!महत्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मिनिम-रुंदी:728px;मिन-उंची:90px;पॅडिंग :0;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळ:15px!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">