Nu, nu trebuie să te zăpăcești la gândul bărbaților instabili emoțional. Deși este într-adevăr important ca într-o relație ambii parteneri să fie la fel de implicați emoțional, este posibil ca, în timp, unul dintre ei să dezvolte sau să înceapă să dezvăluie probleme de sănătate mintală, ceea ce duce la instabilitate emoțională. În ziua de azi, acesta nu este un fenomen nou. Cu tipul de factori de stres, declanșatori și problemecare ne înconjoară pe toți, oricine poate aluneca într-o stare depresivă sau se poate simți instabil emoțional la un moment dat în viață.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Doar pentru că unul dintre parteneri trece prin ceva dificil nu înseamnă că ar trebui să îl părăsești sau să te îndepărtezi de el. Iubirea înseamnă să rămâi alături de cineva în momentele de încercare. Singurul moment în care ar trebui să te gândești să îl părăsești este atunci când propria ta liniște mentală este compromisă și cealaltă persoană refuză să se schimbe în bine. Așa cum se spune pe bună dreptate, sunt unii oameni pe care pur și simplu nu îi poțiDacă se ajunge în acest punct, acordă-ți prioritate și fă ceea ce crezi că este cel mai bine pentru tine. Dar înainte de asta, încearcă să dai totul dacă îi iubești cu adevărat. Și iată cum poți face asta.

Psihoterapeutul Snigdha Mishra, fondator și director al LIFE SURFERS și membru fondator al Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA), care este un psiholog cu experiență și un formator în domeniul bunăstării mentale și al comportamentului, ne răspunde astăzi la o întrebare importantă cu privire la acest subiect.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Cum să navighezi fiind cu un iubit instabil emoțional?

Î. Partenerul meu și cu mine suntem împreună de aproximativ zece luni. Suntem îndrăgostiți nebunește și totuși nu reușim să rămânem împreună. El este instabil emoțional (este de acord cu mine în această privință) și pur și simplu îi este greu să-și gestioneze emoțiile. A avut o copilărie dură și simte că emoțiile îl fac slab și patetic... și de aceea încearcă să le elimine sau să le suprime. Nici asta nu ajută prea mult, întrucâtîl face să fie foarte inconsecvent din punct de vedere emoțional. Pe de altă parte, mă iubește foarte mult și cred cu adevărat asta. Vrem să facem să funcționeze în ciuda faptului că este un iubit instabil emoțional. Doar că nu știm cum.

De la expert:

Ans : Bună! Văd că amândoi sunteți conștienți și perspicace în legătură cu problemele voastre și că doriți să lucrați la relația voastră. Acesta este un început excelent. V-aș sugera să stați împreună și să discutați următoarele întrebări:

1. Ce sunteți dispuși să aduceți amândoi în această relație?

!important">

2. La ce sunteți gata să renunțați (trăsături personale etc.) ca modalitate de a depune efort în relație? Mai ales la partenerul instabil?

3. Cum și unde vă vedeți în relație peste cinci ani de acum încolo?

De asemenea, v-ar fi de ajutor să apelați la consiliere de cuplu și/sau consiliere pentru reglarea emoțională a partenerului dvs. pentru asigurarea stabilității emoționale într-o relație. Căutați un terapeut calificat și el/ea vă va putea îndruma mai departe. Acum puneți-vă din nou primele două întrebări și reevaluați-le. Acest lucru ar trebui să vă permită să vă centrați și să vă împământați în parteneriat și să obținețiPerspectiva de care aveți nevoie. Toate cele bune!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Semnele bărbaților instabili emoțional

Dacă ai citit întrebarea de mai sus și ai simțit că îți sună niște clopoței în minte cu privire la propria ta relație, ține-ți caii înainte de a începe să faci presupuneri nebunești. Doar pentru că el devine puțin anxios din când în când sau este un iubit gelos nu înseamnă neapărat că este un partener complet instabil.

Chiar dacă crezi că iubita ta este instabilă emoțional, poți verifica semnele de mai jos pentru a evalua același lucru. Un partener instabil aduce o mulțime de semnale de alarmă în ecuație. Iată cum arată bărbații (și chiar femeile) instabili emoțional într-o relație:

1. Se balansează în extreme

La un moment dat, nu se poate opri din a te copleși cu tot felul de sărutări și gesturi afectuoase. Iar în următorul moment, își amintește brusc că voi doi v-ați întâlnit cu fostul tău iubit la o petrecere cu câteva săptămâni în urmă și acum se ceartă pe tema faptului că nu ar fi trebuit să îl îmbrățișezi. Toată cearta este bruscă, irelevantă și probabil exagerată.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Este posibil ca tu să nu fi vrut să spui nimic prin acea îmbrățișare, dar un partener instabil va rumega asupra ei și își va lăsa propriile nesiguranțe să le influențeze judecata. Acest lucru va duce la un comportament cald și rece față de tine, deoarece partenerul tău are atât de multe dificultăți în a naviga și a-și înțelege propriile sentimente despre întreaga problemă. Acest lucru va începe în cele din urmă să se simtă ca și cum ai fi într-o relație toxică dacănu primesc ajutor la momentul potrivit.

2. Nu acceptă prea bine criticile

Un mare sentiment de nesiguranță planează deja asupra lor în toate acțiunile lor, în tot ceea ce fac și pur și simplu în propria lor ființă. Dacă faci ceva care să le declanșeze nesiguranța, vă veți afla amândoi într-o buclă nesfârșită de certuri în relație. Atunci când există stabilitate emoțională într-o relație, unul dintre parteneri poate accepta cu ușurință criticile și feedback-ul celuilalt fără să se lase afectat.

Ei știu că partenerul lor are intenții bune și că persoana în sine caută cu adevărat modalități de a se îmbunătăți. Dar dacă ai un iubit instabil emoțional sau ești convinsă că iubita ta este instabilă emoțional, atunci vei observa cu siguranță acest semn la ei.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

3. Certurile voastre nu sunt niciodată raționale, întotdeauna încearcă să dea vina pe tine

Acesta este unul dintre cele mai importante și cele mai evidente semne ale bărbaților instabili emoțional. În cele mai multe cazuri, aceștia nu vor recunoaște niciodată că greșesc, motiv pentru care a avea argumente logice în relație iese complet din discuție. Reguli de luptă corecte? Nu există așa ceva într-o relație instabilă.

De fiecare dată când aduci în discuție unul dintre neajunsurile lor, vor încerca să te întreacă, aducând în discuție unul dintre ale tale. Nu numai că devine obositor, dar este și o conversație care nu duce nicăieri. Dacă persoana în cauză nu încearcă să înțeleagă ce a greșit și să se împace, voi doi veți alerga mereu în cerc, găsind motive pentru a da vina unul pe celălalt.

4. Nu încearcă niciodată să vadă cu adevărat punctul tău de vedere

Să te pui în locul celuilalt este cea mai bună modalitate de a înțelege cum ai putut greși față de el. Dar o persoană instabilă emoțional este incapabilă să facă acest lucru. Ea trăiește după filozofia dăunătoare "calea mea sau autostrada". Cine a spus asta, în mod clar, nu a înțeles niciodată importanța de a trebui să faci compromisuri într-o relație.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. Ei investesc și se retrag prea repede

Acum, aceasta este ceva mai generală. Fie că este vorba de o relație, de o prietenie sau chiar de o ofertă de muncă, dacă iubita ta este instabilă emoțional sau iubitul tău nu are stabilitate emoțională, vei observa cât de nehotărâți sunt în abilitățile lor de luare a deciziilor. Nu posedă claritatea sau răbdarea necesară pentru a putea reflecta asupra lucrurilor. Vei observa cum se grăbesc în lucruri care oferă instantaneugratificare și apoi se retrag rapid dacă nu le mai servesc.

Acest lucru poate avea mai multe motive. Poate fi o persoană anxioasă, poate că ai de-a face cu un iubit sau o iubită depresivă sau pur și simplu te întâlnești cu cineva care are nevoie să își controleze impulsurile. Va fi nevoie de multă empatie pentru a face față acestui tip de lucru, fără îndoială.

6. Răspunsurile lor sunt, de obicei, foarte imature

Faptul de a fi inconsecventă din punct de vedere emoțional poate face ca o persoană să fie confuză în ceea ce privește modul în care ar trebui să răspundă celorlalți. De exemplu, ești supărată pentru că ai avut o zi lungă la serviciu, ți s-a stricat mașina după care și acum nu ai destule alimente pentru a pregăti cina. Un partener serviabil și grijuliu te-ar asculta și ar încerca să găsească o soluție rapidă la problema ta pentru a te face să te simți mai bine.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;line-height:0">

Dar bărbații și femeile instabile emoțional sunt, de asemenea, foarte, foarte imaturi, așa că nu te aștepta la asta de la ei. Nu numai că nici măcar nu vor încerca să înțeleagă prin ce treci, dar s-ar putea să te facă să te simți și mai rău cu un comentariu insensibil sau să te ignore complet. Oricât de rece ar fi, o persoană care abia se poate ocupa de propriile emoții pur și simplu nu are lățimea de bandă pentru a se ocupa de cinevaaltora.

7. Își contrazic tot timpul propriile declarații

Pentru că nu s-au gândit niciodată la asta! Nu se gândesc înainte de a vorbi, ci doar par să răbufnească în cele mai multe zile. Acest lucru poate deveni în cele din urmă confuz pentru tine, deoarece argumentul va începe să meargă în direcții diferite și nu vei ști pe care să o alegi. Într-o zi, partenerul tău este supărat pe tine pentru că nu i-ai însoțit la o întâlnire dublă distractivă pe care o aveauplanificat. În altă zi, nu le pasă deloc de celălalt cuplu cu care voiau să iasă în oraș pentru că se simt excluși din compania lor.

Vezi si: 15 motive reale pentru care soția ta evită intimitatea fizică

Dacă semnele de mai sus ale bărbaților instabili din punct de vedere emoțional îți amintesc de cineva din viața ta, este timpul să faci ceva în privința asta. Vorbește cu ei, fă-i să vadă problema și ia în considerare neapărat o terapie pentru ei. Din fericire pentru tine, panoul de terapeuți calificați de la Bonobology este la doar un click distanță!

!important">

Întrebări frecvente

1. Cum îți dai seama dacă un tip este instabil emoțional?

Îl vei vedea afișând schimbări extreme de dispoziție și certându-se cu tine pentru cele mai mici probleme. Va fi stângaci în răspunsurile pe care ți le dă, în felul în care se poartă și își va contrazice adesea propriile declarații. 2. Cum te desparți de cineva care este instabil emoțional?

Vezi si: Aceste 10 Dating Red Flags 10 ar trebui să te trimită să fugi ACUM!

Foarte delicat. Deoarece sentimentele lor sunt deja peste tot, doriți să le lăsați cu cea mai mare empatie și bunătate. Spuneți-le că țineți la ei, dar că pur și simplu nu mai puteți face acest lucru. De asemenea, adăugați că ați fi fericit să le fiți alături ori de câte ori au nevoie de voi. 3. Care sunt cauzele instabilității emoționale?

Stresorii generali din viață, incapacitatea de a le face față și sentimentul de control zero pot începe să facă o persoană instabilă din punct de vedere emoțional.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">