Hoe om 'n emosioneel onstabiele man te hanteer?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nee, jy hoef nie te dink aan emosioneel onstabiele mans nie. Alhoewel dit inderdaad belangrik is dat beide vennote in 'n verhouding ewe emosioneel belê is, is dit moontlik dat 'n mens met verloop van tyd geestesgesondheidskwessies kan ontwikkel of begin openbaar, wat emosionele onstabiliteit tot gevolg kan hê. In vandag se tyd is dit skaars 'n nuwe verskynsel. Met die soort stressors, snellers en kwessies wat rondom ons almal is, kan enigiemand in 'n depressiewe toestand gly of emosioneel onstabiel voel op een of ander stadium in hul lewens.

Sien ook: Ewige Liefde: Bestaan ​​Ewige Liefde werklik?!important;margin-top:15px!important ;marge-left:outo!belangrik;vertoning:blok!belangrik;min-wydte:250px;maks-wydte:100%!belangrik;opvulling:0;marge-regs:outo!belangrik;marge-onder:15px!belangrik" >

Net omdat een maat deur iets moeilik gaan, beteken dit nie dat jy hulle moet verlaat of wegstap nie. Liefde gaan daaroor om deur moeilike tye by iemand te bly. Die enigste keer wat jy dit moet oorweeg om op hulle uit te stap, is wanneer jou eie geestelike vrede word in gedrang gebring en die ander persoon weier om ten goede te verander. Soos dit tereg gesê word, is daar sommige mense wat jy net nie kan red nie. As dit tot daardie punt kom, prioritiseer jouself en doen wat jy dink die beste is vir jou. Maar voor dit, probeer om alles te gee as jy werklik vir hulle lief is. En hier is hoe jy dit kan doen.

Psigoterapeut Snigdha Mishra, stigter en direkteur van LIFESURFERS en stigterslid van Bharatiya Counseling Psychology Association (BCPA), wat 'n ervare sielkundige en geestelike welstand en gedragsafrigter is. Sy beantwoord vandag 'n belangrike navraag vir ons oor dieselfde.

!important;margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- hoogte:400px;marge-top:15px!important;marge-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Hoe om te navigeer om saam met 'n emosioneel onstabiele kêrel te wees ?

V. Ek en my maat is nou al sowat tien maande saam. Ons is dolverlief en tog kan ons nie saam bly nie. Hy is emosioneel onstabiel (hy stem saam met my oor dit) en het net 'n moeilike tyd om sy emosies te hanteer. Hy het 'n rowwe kindertyd gehad en voel dat emosies hom swak en pateties maak ... en probeer dit dus uitsny of onderdruk. Dit help ook nie veel nie, want dit maak hom baie emosioneel inkonsekwent. Aan die ander kant is hy baie lief vir my en ek glo dit regtig. Ons wil dit laat werk ten spyte daarvan dat hy 'n emosioneel onstabiele kêrel is. Ons weet net nie hoe nie.

Van die kenner:

Ans : Hi! Ek kan sien dat julle albei bewus en insiggewend is oor julle probleme en dat julle aan julle verhouding wil werk. Dit self is 'n goeie begin. Ek sal voorstel dat julle albei saam sit en bespreek dievolgende vrae:

1. Wat is julle twee bereid om na hierdie verhouding te bring?

!belangrik">

2. Wat is jy gereed om te laat gaan (persoonlike eienskappe ens.) as 'n manier om moeite te doen met die verhouding? Veral die onstabiele maat?

3. Hoe en waar sien jy jouself in die verhouding oor vyf jaar van nou af?

Dit sal ook van hulp wees om paartjieberading en/of berading vir emosionele regulering te soek vir jou maat vir die versekering van emosionele stabiliteit in 'n verhouding. Soek 'n opgeleide terapeut en hy/sy sal jou verder kan lei. Vra jouself nou weer die eerste twee vrae en heroorweeg dit. Dit behoort jou in staat te stel om jou in te sentreer en te grond. jou vennootskap en kry die perspektief wat jy nodig het. Alles van die beste!

!important;marge-right:auto!important;marge-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! belangrik;line-height:0;padding:0">

Tekens van emosioneel onstabiele mans

As jy die bogenoemde vraag gelees het en gevoel het dit lui 'n paar klokkies in jou gedagtes oor jou eie verhouding, hou jou perde voordat jy enige wilde aannames begin maak. Net omdat hy so nou en dan 'n bietjie angstig raak of 'n jaloerse kêrel is, beteken dit nie noodwendig dat hy 'n heeltemal onstabiele maat is nie.

Selfs as jy dink jou meisie is emosioneel onstabiel, kan jy die onderstaande tekens nagaan om dieselfde te assesseer. 'n Onstabiele vennootbring baie rooi vlae na die vergelyking. Hier is hoe emosioneel onstabiele mans (en selfs vroue) in 'n verhouding lyk:

1. Hulle swaai in uiterstes

Een oomblik kan hy nie ophou om jou met alle soorte soene en liefdevolle gebare. En die volgende keer, onthou hy skielik dat julle twee 'n paar weke gelede met julle eks by 'n partytjie raakgeloop het en hy baklei nou oor hoe julle hom nie moes omhels nie. Die hele geveg is skielik, irrelevant en waarskynlik oordrewe.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

Dit is moontlik dat jy het niks met daardie drukkie bedoel nie, maar 'n onstabiele maat sal daaroor herkou en hul eie onsekerhede hul oordeel laat knou. Dit sal lei tot warm en koue gedrag teenoor jou, want jou maat het net so 'n moeilike tyd om te navigeer en hul eie gevoelens oor die hele kwessie. Dit sal uiteindelik begin voel asof jy in 'n giftige verhouding is as jy nie op die regte tyd hulp kry nie.

2. Hulle aanvaar kritiek nie te goed nie

'n Groot gevoel van onsekerheid doem reeds oor hulle in al hul optrede, alles wat hulle doen en net hul wese. As jy enigiets doen om hul onsekerhede te ontketen, sal julle twee jouself in 'n eindelose lus van verhoudingsargumente bevind. Wanneer daar emosionele stabiliteit in 'n verhouding is , een maat kan maklik die kritiek enterugvoer van die ander sonder dat dit by hulle uitkom.

Hulle weet dat hul maat dit goed bedoel en die persoon self is opreg op soek na maniere om hulself te verbeter. Maar as jy 'n emosioneel onstabiele kêrel het of oortuig is dat jou meisie emosioneel onstabiel is, dan sal jy beslis hierdie teken in hulle opmerk.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. Jou gevegte is nooit rasioneel nie, hulle probeer jou altyd blameer

Dit is een van die belangrikste en mees ooglopende tekens van emosioneel onstabiele mans. In die meeste gevalle sal hulle nooit erken dat hulle verkeerd is nie, en daarom is dit net heeltemal buite die kwessie om logiese verhoudingsargumente te hê. Regverdige vegreëls? Daar is nie so iets in 'n onstabiele verhouding nie.

Elke keer as jy een van hul tekortkominge aanroer, sal hulle jou probeer optel deur een van joune op te bring. Dit raak nie net uitputtend nie, maar dit is ook 'n gesprek wat na nêrens lei nie. Tensy die betrokke persoon probeer om te verstaan ​​wat hulle verkeerd gedoen het en reg te maak, sal julle twee altyd in sirkels rondhardloop en redes vind om mekaar te blameer.

Sien ook: 15 Unieke En Nuttige Trougeskenke Vir Ouer Paartjies

4. Hulle probeer nooit regtig jou standpunt sien nie

Plaats jouself in die ander persoon se skoene is die beste manier om te verstaan ​​hoe jy dit dalk verkeerd gedoen het. Maar 'n emosioneelonstabiele persoon is nie in staat om dit te doen nie. Hulle leef volgens die nadelige filosofie van 'my manier of die snelweg'. Wie dit ook al gesê het, het duidelik nooit die belangrikheid daarvan verstaan ​​om in 'n verhouding te kompromieë nie.

!important;margin-top:15px!important;marge-right:outo!important;marge-bottom:15px!important;marge-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. Hulle belê en trek te vinnig terug

Nou is hierdie een 'n bietjie meer algemeen. Of dit nou 'n verhouding, 'n vriendskap of selfs 'n werkaanbod is, as jou vriendin emosioneel onstabiel is of jou kêrel nie emosionele stabiliteit het nie, sal jy agterkom hoe flippen hulle is in hul besluitnemingsvaardighede. Hulle beskik nie oor die duidelikheid of geduld nie. om oor dinge te kan reflekteer. Jy sal agterkom hoe hulle instorm na dinge wat onmiddellike bevrediging bied en dan ook vinnig terugtrek as hulle dit nie meer dien nie.

Dit kan baie redes hê. Hulle is dalk 'n angstige persoon , jy het dalk met 'n depressiewe kêrel of meisie te doen, of jy gaan net uit met iemand wat 'n greep op hul impulse moet kry. Dit sal baie empatie verg om hierdie soort ding te hanteer, geen twyfel daaroor nie.

6. Hulle reaksies is gewoonlik baie onvolwasse

Om emosioneel inkonsekwent te wees, kan 'n persoon verward maak oor hoe hulle op ander moet reageer. Byvoorbeeld, jy is ontsteld omdat jy 'n lang tyd gehad hetdag by die werk, jou motor het daarna gebreek en nou het jy nie genoeg kruideniersware om aandete te kook nie. 'n Behulpsame en sorgsame vennoot sal jou hoor en probeer om 'n vinnige oplossing vir jou probleem te vind om jou beter te laat voel.

!important;marge-right:auto!important;marge-left:auto!important;display :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;marge-top:15px!important;marge-bottom:15px!important;min- width:728px;line-height:0">

Maar emosioneel onstabiele mans en vroue is ook baie, baie onvolwasse, so moenie dit van hulle verwag nie. Hulle sal nie net probeer verstaan ​​waardeur jy gaan nie. , maar hulle kan jou ook slegter laat voel met 'n onsensitiewe opmerking of jou heeltemal ignoreer. So koud soos dit is, 'n persoon wat skaars hul eie emosies kan hanteer, het net nie die bandwydte om iemand anders s'n te hanteer nie.

7 Hulle weerspreek heeltyd hul eie stellings

Omdat hulle dit in die eerste plek nooit deurdink het nie! Hulle dink nie voor hulle praat nie, dit lyk asof hulle dit op die meeste dae net uitroei. Dit kan uiteindelik raak vir jou verwarrend, want die argument sal in verskillende rigtings begin loop en jy sal nie weet watter een om te kies nie. Eendag is jou maat ontsteld oor jou omdat jy nie by hulle aangesluit het op 'n prettige dubbelafspraak wat hulle beplan het nie. ’n Ander dag kon hulle nie minder omgee niedie ander paartjie met wie hulle wou uitgaan omdat hulle uitgelaat voel in hul geselskap.

As die bogenoemde tekens van emosioneel onstabiele mans jou aan iemand in jou eie lewe herinner, is dit tyd om iets daaraan te doen. Praat met hulle, laat hulle die probleem sien en oorweeg beslis terapie vir hulle. Gelukkig vir jou is Bonobology se paneel van bekwame terapeute net 'n klik weg!

!important">

Gereelde vrae

1. Hoe weet jy of 'n ou emosioneel onstabiel is?

Jy sal sien hoe hy uiterste bui skommelinge vertoon en met jou baklei oor die kleinste kwessies. Hy sal ongemaklik wees in sy antwoorde aan jou, hoe hy homself dra en sal dikwels sy eie stellings weerspreek. 2. Hoe doen jy opbreek met iemand wat emosioneel onstabiel is?

Baie sagkens. Aangesien hul gevoelens reeds oral is, wil jy hulle met die grootste empatie en vriendelikheid verlaat. Sê vir hulle dat jy vir hulle omgee, maar net kan' nie meer dit doen nie. Voeg ook by dat jy graag daar sal wees vir hulle wanneer hulle jou nodig het. 3. Wat veroorsaak emosionele onstabiliteit?

Algemene stressors in die lewe, onvermoë om dit te hanteer en 'n gevoel van nulbeheer kan 'n persoon emosioneel onstabiel begin maak.

!belangrik;marge-regs:outo!belangrik;marge-links:outo!belangrik;min-breedte:728px;min-hoogte:90px;vulling :0;marge-top:15px!belangrik;marge-bottom:15px!belangrik;vertoon:blok!belangrik;teks-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Julie Alexander

Melissa Jones is 'n verhoudingskenner en gelisensieerde terapeut met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en individue te help om die geheime tot gelukkiger en gesonder verhoudings te ontsyfer. Sy het 'n Meestersgraad in Huweliks- en Gesinsterapie en het in 'n verskeidenheid instellings gewerk, insluitend gemeenskapsgeestesgesondheidsklinieke en privaat praktyke. Melissa is passievol daaroor om mense te help om sterker verbindings met hul vennote te bou en langdurige geluk in hul verhoudings te bereik. In haar vrye tyd geniet sy dit om te lees, joga te beoefen en tyd saam met haar eie geliefdes deur te bring. Deur haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoop Melissa om haar kennis en ervaring met lesers regoor die wêreld te deel en hulle te help om die liefde en konneksie te vind wat hulle verlang.