Jinsi ya Kushughulika na Mwanaume asiye na utulivu wa kihisia?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Jedwali la yaliyomo

Hapana, huhitaji kujizuia katika mawazo ya wanaume wasio na utulivu wa kihisia. Ingawa ni muhimu sana kwamba katika uhusiano wapenzi wote wawili wamewekezwa kihisia kwa usawa, inawezekana kwamba baada ya muda mtu anaweza kuendeleza au kuanza kufichua masuala ya afya ya akili, na kusababisha kutokuwa na utulivu wa kihisia. Katika siku na zama za leo, hilo si jambo geni. Kwa aina ya mafadhaiko, vichochezi na masuala ambayo yanatuzunguka sote, mtu yeyote anaweza kuingia katika hali ya mfadhaiko au kuhisi kutokuwa na utulivu wa kihisia wakati mmoja au mwingine katika maisha yake.

!muhimu;margin-top:15px!muhimu ;ukingo-kushoto:otomatiki!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;upana-dakika:250px;upana-upeo:100%!muhimu;ufungaji:0;ukingo-kulia:otomatiki!muhimu;ukingo-chini:15px!muhimu" >

Kwa sababu mpenzi mmoja anapitia jambo gumu haimaanishi kwamba unapaswa kuachana naye au kuachana naye. Mapenzi ni kukaa na mtu katika nyakati za majaribu. Wakati pekee ambao unapaswa kuzingatia kuachana naye ni wakati wako. amani yako ya akili inavurugwa na mtu mwingine anakataa kubadilika na kuwa bora.Kama inavyosemwa vizuri, kuna baadhi ya watu huwezi kuokoa.Ikifikia hatua hiyo, jitangulize mwenyewe na fanya kile unachofikiri ni bora. kwa ajili yako.Lakini kabla ya hapo, jaribu kujitolea ikiwa unawapenda kikweli.Na hivi ndivyo unavyoweza kufanya hivyo.

Angalia pia: Je, Ananitumia Mimi? Angalia Ishara Hizi 21 Na Ujue La Kufanya

Mwanasaikolojia Snigdha Mishra, mwanzilishi na mkurugenzi wa LIFE.SURFERS na mwanachama mwanzilishi wa Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA), ambaye ni mwanasaikolojia mwenye uzoefu na mkufunzi wa afya ya akili na tabia. Anajibu swali muhimu kwetu leo ​​kuhusu jambo hilo hilo.

!muhimu;pembezo-chini:15px!muhimu;upango-kushoto:otomatiki!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;pangilia-maandishi:katikati!muhimu;min- height:400px;margin-top:15px!muhimu;margin-right:auto!muhimu;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

Jinsi ya Kupitia Ukiwa na Mpenzi Asiyetulia Kihisia. ? hii) na ana wakati mgumu kushughulikia hisia zake. Amekuwa na utoto mbaya na anahisi kwamba hisia humfanya kuwa dhaifu na mwenye huruma ... na hivyo anajaribu kuziondoa au kuzikandamiza. yeye haendani sana kihisia. Kwa upande mwingine, ananipenda sana na ninaamini hivyo kweli. Tunataka kuifanya ifanye kazi licha ya kuwa ni mpenzi asiye na utulivu wa kihisia. Hatujui jinsi gani.

Kutoka kwa mtaalamu:

Ans : Jambo! Ninaweza kuona kwamba nyote wawili mnafahamu na mnafahamu kuhusu masuala yenu na kwamba mnataka kufanyia kazi uhusiano wenu. Huo wenyewe ni mwanzo mzuri. Ningependekeza mkae pamoja na kujadilimaswali yafuatayo:

1. Je, nyinyi wawili mko tayari kuleta nini kwenye uhusiano huu?

!muhimu">

2. Je, uko tayari kuachilia nini (tabia za kibinafsi n.k.) kama njia ya kuweka juhudi katika uhusiano? Hasa mshirika asiye na msimamo?

3. Unajiona vipi na wapi katika uhusiano miaka mitano kuanzia sasa?

Pia, itakuwa msaada kutafuta ushauri na/au ushauri kwa wanandoa ili kudhibiti hisia Mpenzi wako kwa ajili ya kuhakikisha utulivu wa kihisia katika uhusiano.Tafuteni mtaalamu aliyefunzwa na ataweza kukuongoza zaidi.Sasa jiulize maswali mawili ya kwanza tena na uyatathmini tena.Hii itakufanya ujiweke katikati na kujikita katika ushirikiano wako na kupata mtazamo unaohitaji. Kila la heri!

!muhimu;ukingo-kulia:auto!muhimu;upango-kushoto:auto!muhimu;min-upana:728px;upana-upeo:100%! muhimu;line-height:0;padding:0">

Dalili za Wanaume Walio na Kihisia

Iwapo ulisoma swali hapo juu na ukahisi linagonga kengele fulani akilini mwako kuhusu uhusiano wako mwenyewe, shikilia farasi kabla ya kuanza kufanya mawazo yoyote pori. Kwa sababu tu anakuwa na wasiwasi kidogo kila mara au ni mvulana mwenye wivu haimaanishi kuwa yeye ni mwenzi asiye na msimamo kabisa.

Hata kama unafikiri kuwa mpenzi wako hana utulivu kihisia, unaweza kuangalia ishara zilizo hapa chini ili kutathmini sawa. Mshirika asiye na msimamohuleta bendera nyingi nyekundu kwenye mlinganyo. Hivi ndivyo wanaume wasio na utulivu wa kihisia (na hata wanawake) wanavyoonekana katika uhusiano:

1. Wanacheza sana

Wakati mmoja, hawezi kuacha kukubusu na aina zote za mabusu. ishara za mapenzi. Na ijayo, ghafla anakumbuka nyinyi wawili mkikutana na mpenzi wako wa zamani kwenye karamu wiki kadhaa zilizopita na sasa anagombana kuhusu jinsi ambavyo hukupaswa kumkumbatia. Pambano zima ni la ghafla, halina umuhimu na pengine limetiwa chumvi.

!muhimu;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!muhimu">

Inawezekana kuwa wewe Hakukuwa na maana yoyote kwa kukumbatiana huko, lakini mwenzi asiye na msimamo ataisikiliza na kuruhusu kutokujiamini kwao kuharibu uamuzi wao. Hii itasababisha tabia ya joto na baridi kwako kwa sababu mwenzako ana wakati mgumu sana wa kuzunguka na kuelewa hisia zao wenyewe juu ya suala zima. Hatimaye hii itaanza kuhisi kama uko kwenye uhusiano wenye sumu ikiwa hautapata usaidizi kwa wakati unaofaa.

2. Hawachukui ukosoaji vizuri sana

Hisia nzuri ya ukosefu wa usalama tayari unawaandama katika matendo yao yote, yote wanayofanya na utu wao tu.Mkifanya lolote ili kuwazua hali ya kutojiamini, nyinyi wawili mtajikuta katika kitanzi kisicho na mwisho cha mabishano ya uhusiano.Kunapokuwa na utulivu wa kihisia katika uhusiano. , mpenzi mmoja anaweza kuchukua ukosoaji kwa urahisi namaoni kutoka kwa mwingine bila kuruhusu yawafikie.

Wanajua kwamba mwenza wao ana maana nzuri na mtu mwenyewe anatafuta kwa dhati njia za kujiboresha. Lakini ikiwa una mvulana asiye na msimamo kihisia au una hakika kwamba mpenzi wako hana utulivu kihisia, basi bila shaka utaona ishara hii ndani yake.

!muhimu;margin-left:auto!muhimu;min-width:728px;min- urefu:90px;max-width:100%!muhimu">

3. Mapigano yako kamwe hayana mantiki, daima wanajaribu kukulaumu

Hili ni mojawapo ya muhimu zaidi na dhahiri zaidi. ishara za wanaume wasio na utulivu wa kihisia. Mara nyingi, hawatakubali kamwe kwamba wamekosea, ndiyo maana kuwa na mabishano ya kimantiki ya uhusiano ni nje ya swali kabisa. Sheria za mapigano ya haki? Hakuna kitu kama hicho katika uhusiano usio thabiti.

Kila unapoleta kasoro zao moja watajaribu kukuweka sawa kwa kumletea mmoja wako sio tu kwamba hii inachosha bali pia ni mazungumzo ambayo hayapeleki popote.Ila mhusika anajaribu. ili kuelewa walichokosea na kurekebisha, ninyi wawili mtakuwa mkizunguka kila mara katika miduara kutafuta sababu za kulaumiana.

4. Hawajaribu kabisa kuona maoni yako

Kujiweka ndani. viatu vya mtu mwingine ni njia bora ya kuelewa jinsi unaweza kuwa umewakosea. Lakini kihisiamtu asiye na msimamo hana uwezo wa kufanya hivyo. Wanaishi kwa falsafa mbaya ya ‘njia yangu au barabara kuu’. Yeyote aliyesema hivyo kwa uwazi kamwe hakuelewa umuhimu wa kuafikiana katika uhusiano.

!muhimu;pengo-juu:15px!muhimu;ukingo-kulia:auto!muhimu;pembezoni-chini:15px!muhimu;pembezoni-kushoto: auto!muhimu;min-width:336px;max-width:100%!muhimu">

5. Wanawekeza na kujiondoa haraka sana

Sasa hii ni ya jumla kidogo. Iwe ni uhusiano, urafiki au hata ofa ya kazi, ikiwa mpenzi wako hana utulivu kihisia au mpenzi wako hana utulivu wa kihisia, utaona jinsi walivyo na ujuzi wa kufanya maamuzi. Hawana uwazi au uvumilivu. kuwa na uwezo wa kutafakari juu ya mambo.Utagundua jinsi wanavyokimbilia katika mambo ambayo hutoa uradhi wa papo hapo na kisha pia kughairi upesi ikiwa hawatayahudumia tena.

Hii inaweza kuwa na sababu nyingi. Wanaweza kuwa mtu wa wasiwasi. , unaweza kuwa unashughulika na mpenzi au rafiki wa kike aliyeshuka moyo, au unachumbiana tu na mtu ambaye anahitaji kushika misukumo yake. Itachukua huruma nyingi kukabiliana na aina hii ya jambo, bila shaka kuhusu hilo.

6. Majibu yao huwa ni machanga sana

Kutopatana kihisia kunaweza kumfanya mtu kuchanganyikiwa kuhusu jinsi anavyopaswa kujibu wengine. Kwa mfano, unakasirika kwa sababu umekuwa na muda mrefusiku ya kazi, gari lako liliharibika baada ya na sasa huna mboga za kutosha kupika chakula cha jioni. Mshirika anayesaidia na anayejali atakusikiliza na kujaribu kutafuta suluhu la haraka la tatizo lako ili kukufanya ujisikie vizuri.

!muhimu;ukingo-kulia:auto!muhimu;pembezoni-kushoto:otomatiki!muhimu;onyesha :block!muhimu;pangilia-maandishi:katikati!muhimu;min-urefu:90px;max-upana:100%!muhimu;padding:0;pengo-juu:15px!muhimu;pembezo-chini:15px!muhimu;min- width:728px;line-height:0">

Lakini wanaume na wanawake wasio na msimamo kihisia pia hawajakomaa sana, kwa hivyo usitarajie hilo kutoka kwao. Sio tu kwamba hata hawatajaribu kuelewa kile unachopitia. , lakini pia zinaweza kukufanya ujisikie vibaya zaidi kwa maoni yasiyo na hisia au kukupuuza kabisa.Japokuwa baridi kama hiyo, mtu ambaye hawezi kushughulika na hisia zake hana kikomo cha kushughulika na za mtu mwingine.

7 Wanapingana na kauli zao kila wakati

Kwa sababu hawakuwahi kufikiria kabisa hapo awali! Hawafikirii kabla ya kuzungumza, wanaonekana kubishana kila siku kwa siku nyingi. Hii inaweza hatimaye kuwa inakuwa inachanganya kwako maana mabishano yataanza kwenda pande tofauti na hujui uchukue yupi. Siku moja, mpenzi wako amekasirishwa na wewe kwa sababu haukujiunga naye kwa tarehe ya kufurahisha ambayo walikuwa wamepanga. Siku nyingine, hawakuweza kujali kidogowenzi wengine ambao walitaka kutoka nao kwa sababu wanahisi kutengwa na kampuni yao.

Ikiwa dalili zilizo hapo juu za wanaume wasio na utulivu wa kihisia zinakukumbusha kuhusu mtu fulani katika maisha yako mwenyewe, ni wakati wa kufanya jambo kuhusu hilo. Zungumza nao, wafanye waone tatizo na ufikirie tiba kwa ajili yao. Bahati nzuri kwako, jopo la wataalamu wa tiba ya Bonobology linapatikana kwa mbofyo mmoja tu!

!muhimu">

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Je, unajuaje kama mvulana hana utulivu kihisia?

Utamwona anaonyesha mabadiliko ya hali ya juu na kupigana na wewe juu ya masuala madogo.Atakuwa na wasiwasi katika majibu yake kwako, jinsi anavyojibeba na mara nyingi atapingana na kauli zake. 2. kuachana na mtu ambaye hana utulivu kihisia?

Angalia pia: Zawadi 16 za DIY Kwa Wapenzi Wasichana — Mawazo ya Zawadi Ya Kutengenezewa Nyumbani Ili Kumvutia

Kwa upole sana. Kwa kuwa hisia zao tayari zimeenea kila mahali, unataka kuwaacha kwa huruma na upole wa hali ya juu. Mwambie kuwa unawajali lakini huwezi' usifanye hivi tena.Pia, ongeza kuwa utafurahi kuwa kwa ajili yao wakati wowote wanapokuhitaji. 3. Ni nini husababisha kukosekana kwa utulivu wa kihisia?

Mifadhaiko ya jumla maishani, kutoweza kukabiliana nayo. na hali ya kudhibiti sifuri inaweza kuanza kumfanya mtu kutokuwa thabiti kihisia.

!muhimu; ukingo-kulia:auto!muhimu;upango-kushoto:auto!muhimu;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;pembezo-juu:15px!muhimu;pembezo-chini:15px!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;maandishi-align:center!muhimu;max-upana:100%!muhimu;line-urefu:0">

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.