چگونه با یک مرد ناپایدار عاطفی رفتار کنیم؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

نه، نیازی نیست که در مورد مردانی که از نظر عاطفی ناپایدار هستند، سرگردان شوید. در حالی که در واقع مهم است که در یک رابطه هر دو طرف از نظر عاطفی به یک اندازه سرمایه گذاری کنند، ممکن است با گذشت زمان ممکن است فرد دچار مشکلات روانی شود یا شروع به آشکار کردن آن کند که منجر به بی ثباتی عاطفی می شود. در عصر امروز، این به سختی یک پدیده جدید است. با انواع استرس‌ها، محرک‌ها و مسائلی که در اطراف همه ما وجود دارد، هر کسی می‌تواند در یک نقطه از زندگی خود دچار حالت افسردگی شود یا احساس ناپایداری عاطفی کند.

!important;margin-top:15px!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!مهم" >

فقط به این دلیل که یکی از شرکا در حال گذراندن شرایط سختی است به این معنی نیست که شما باید او را ترک کنید یا از او دور شوید. عشق یعنی ماندن در کنار کسی در زمان‌های سخت. تنها زمانی که باید به این فکر کنید که از او دور شوید، زمانی آرامش روانی خود به خطر می افتد و طرف مقابل از تغییر برای بهتر شدن امتناع می ورزد. همانطور که به درستی گفته می شود، برخی از افراد هستند که نمی توانید آنها را نجات دهید. اگر به آن نقطه رسید، خود را اولویت بندی کنید و کاری را که فکر می کنید بهترین است انجام دهید. برای شما. اما قبل از آن، اگر واقعاً آنها را دوست دارید، سعی کنید تمام تلاش خود را بکنید. و در اینجا نحوه انجام این کار آمده است.

روان درمانگر اسنیگدا میشرا، بنیانگذار و مدیر LIFESURFERS و عضو موسس انجمن روانشناسی مشاوره بهاراتیا (BCPA) که یک روانشناس باتجربه و مربی سلامت روان و رفتار است. او امروز به یک سوال مهم برای ما در رابطه با همین موضوع پاسخ می دهد.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- height:400px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;line-height:0;padding:0">

چگونه می توان با دوست پسری که از نظر عاطفی ناپایدار است حرکت کرد

سؤال من و شریکم حدود ده ماه است که با هم هستیم. ما دیوانه وار عاشق هستیم اما نمی توانیم با هم بمانیم. او از نظر عاطفی ناپایدار است (او با من موافق است. این) و فقط به سختی می تواند احساسات خود را مدیریت کند. او دوران کودکی سختی را پشت سر گذاشته است و احساس می کند که احساسات او را ضعیف و رقت انگیز می کند ... و از این رو سعی می کند آنها را از بین ببرد یا سرکوب کند. این نیز کمک زیادی نمی کند. او از نظر عاطفی بسیار ناسازگار است. از طرف دیگر، او من را بسیار دوست دارد و من واقعاً به آن اعتقاد دارم. ما می خواهیم با وجود اینکه او یک دوست پسر از نظر عاطفی ناپایدار است، این کار را انجام دهیم. ما فقط نمی دانیم چگونه.

از کارشناس:

پاسخ : سلام! من می توانم ببینم که هر دوی شما در مورد مسائل خود آگاه و بصیر هستید و می خواهید روی رابطه خود کار کنید. این خود یک شروع عالی است. من به شما پیشنهاد می کنم هر دو با هم بنشینید و در مورد آن بحث کنیدسوالات زیر:

1. شما دو نفر مایلید چه چیزی را به این رابطه بیاورید؟

!important">

2. چه چیزی را به عنوان راهی برای تلاش در رابطه آماده می کنید (ویژگی های شخصی و غیره)؟ به خصوص شریک ناپایدار؟

همچنین ببینید: 10 نشانه که شما در یک رابطه متعهد هستید

3. چگونه و در کجا خود را در رابطه در پنج سال آینده می بینید؟

همچنین، جستجوی مشاوره و/یا مشاوره برای تنظیم عاطفی برای زوج ها کمک کننده خواهد بود. شریک زندگی تان برای اطمینان از ثبات عاطفی در یک رابطه. به دنبال یک درمانگر آموزش دیده باشید تا بتواند بیشتر شما را راهنمایی کند. اکنون دو سوال اول را دوباره از خود بپرسید و دوباره آنها را ارزیابی کنید. این به شما امکان می دهد تا تمرکز و استقرار خود را در این رابطه قرار دهید. شراکت خود را به دست آورید و دیدگاهی را که نیاز دارید به دست آورید. بهترین ها!

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%! مهم;line-height:0;padding:0">

نشانه های مردان از نظر عاطفی ناپایدار

اگر سوال بالا را خواندید و احساس کردید که در ذهن شما زنگ هایی را در مورد رابطه خود به صدا درآورده است. اسب ها قبل از اینکه شروع به هر گونه فرضیات وحشیانه کنید. فقط به این دلیل که او هرازگاهی کمی مضطرب می‌شود یا دوست پسر حسودی است، لزوماً به این معنا نیست که او یک شریک کاملاً بی‌ثبات است.

همچنین ببینید: چگونه از کسی که شما را دوست دارد جدا شوید؟

حتی اگر فکر می‌کنید دوست دخترتان از نظر عاطفی بی‌ثبات است، می‌توانید علائم زیر را برای ارزیابی همین موضوع بررسی کنید. یک شریک ناپایدارتعداد زیادی پرچم قرمز را به معادله می آورد. مردان (و حتی زنان) که از نظر عاطفی ناپایدار در یک رابطه چگونه به نظر می رسند:

1. آنها در حالت افراطی حرکت می کنند

یک لحظه، او نمی تواند دست از حمام کردن شما با انواع بوسه ها بردارد. حرکات محبت آمیز و در مرحله بعد، ناگهان به یاد می آورد که شما دو نفر چند هفته پیش در یک مهمانی با همسر سابقتان برخورد کرده اید و حالا دارد دعوا می کند که چطور نباید او را در آغوش می گرفتید. کل مبارزه ناگهانی، بی ربط و احتمالاً اغراق آمیز است.

!important;padding:0;min-width:580px;min-height:400px;margin-right:auto!important">

این امکان وجود دارد که شما این در آغوش گرفتن معنایی نداشت اما یک شریک ناپایدار در مورد آن نشخوار می کند و اجازه می دهد ناامنی های خود قضاوت او را خدشه دار کنند. اگر در زمان مناسب کمک نگیرید، در نهایت احساس می‌کنید که در یک رابطه سمی هستید.

2. آنها انتقاد را خیلی خوب نمی‌پذیرند

احساس عالی ناامنی از قبل در تمام اعمالشان، تمام کارهایی که انجام می دهند و فقط وجودشان وجود دارد. ، یک شریک به راحتی می تواند انتقادات وبازخورد از طرف مقابل بدون اینکه اجازه دهد به آنها برسد.

آنها می دانند که شریک زندگی آنها خوب است و خود شخص واقعاً به دنبال راه هایی برای بهبود خود است. اما اگر دوست پسری از نظر عاطفی ناپایدار دارید یا متقاعد شده اید که دوست دخترتان از نظر عاطفی ناپایدار است، قطعاً متوجه این علامت در او خواهید شد.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min- height:90px;max-width:100%!important">

3. دعواهای شما هرگز منطقی نیستند، آنها همیشه سعی می کنند شما را سرزنش کنند

این یکی از مهمترین و واضح ترین آنهاست. نشانه‌های مردان از نظر عاطفی بی‌ثبات. در بیشتر موارد، آنها هرگز نمی‌پذیرند که اشتباه می‌کنند، به همین دلیل است که بحث‌های منطقی در رابطه با یکدیگر کاملاً دور از ذهن است. دعوا منصفانه قوانین دارد؟ چنین چیزی در یک رابطه ناپایدار وجود ندارد.

هر بار که یکی از کاستی های آنها را مطرح می کنید، آنها سعی می کنند با مطرح کردن یکی از کاستی های شما، شما را یکی کنند. این نه تنها خسته کننده می شود، بلکه یک مکالمه است که به جایی نمی رسد. برای اینکه بفهمید چه اشتباهی انجام داده‌اند و جبران کنید، شما دو نفر همیشه در دایره‌هایی می‌چرخید و دلایلی برای سرزنش یکدیگر پیدا می‌کنید.

4. آنها هرگز واقعاً سعی نمی‌کنند دیدگاه شما را ببینند

خودتان را در میان بگذارید. کفش های طرف مقابل بهترین راه برای درک اینکه چگونه ممکن است آن را اشتباه انجام داده باشید. اما از نظر احساسیفرد ناپایدار قادر به انجام آن نیست. آنها با فلسفه زیانبار "راه من یا بزرگراه" زندگی می کنند. هر کسی که این را گفته است، هرگز اهمیت مصالحه کردن در یک رابطه را درک نکرده است.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important">

5. آنها خیلی سریع سرمایه گذاری می کنند و پس می گیرند

حالا این یکی کمی کلی تر است. چه یک رابطه، یک دوستی یا حتی یک پیشنهاد شغلی باشد، اگر دوست دختر شما از نظر عاطفی بی ثبات باشد یا دوست پسر شما ثبات عاطفی نداشته باشد، متوجه خواهید شد که آنها چقدر در مهارت های تصمیم گیری خود تندرو هستند. آنها شفافیت یا صبر ندارند. برای اینکه بتوانید روی چیزها فکر کنید. متوجه خواهید شد که چگونه آنها به سمت چیزهایی هجوم می‌آورند که باعث رضایت فوری می‌شوند و سپس اگر دیگر به آن‌ها خدمت نکنند، به سرعت عقب می‌نشینند.

این می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. آنها ممکن است فردی مضطرب باشند. ، ممکن است با یک دوست پسر یا دوست دختر افسرده سر و کار داشته باشید، یا فقط با کسی قرار می گیرید که نیاز به کنترل انگیزه های او دارد. کنار آمدن با این نوع چیزها نیاز به همدلی زیادی دارد، بدون شک.

6. پاسخ های آنها معمولاً بسیار ناپخته است

ناسازگاری عاطفی می تواند فرد را در مورد اینکه چگونه باید به دیگران پاسخ دهد سردرگم می کند. به عنوان مثال، شما ناراحت هستید زیرا مدت طولانی داشته ایدیک روز در محل کار، ماشین شما بعد از آن خراب شد و اکنون مواد غذایی کافی برای پختن شام ندارید. یک شریک مفید و دلسوز صدای شما را می شنود و سعی می کند یک راه حل سریع برای مشکل شما پیدا کند تا احساس بهتری داشته باشید.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;نمایش :block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min- width:728px;line-height:0">

اما مردان و زنانی که از نظر عاطفی ناپایدار هستند نیز بسیار بسیار نابالغ هستند، بنابراین چنین انتظاری از آنها نداشته باشید. اما ممکن است با یک نظر غیر حساس احساس شما را بدتر کنند یا به طور کامل شما را نادیده بگیرند. آنها همیشه با گفته های خود تناقض دارند

چون از ابتدا هرگز به آن فکر نکرده اند! آنها قبل از صحبت کردن فکر نمی کنند، فقط به نظر می رسد که در بیشتر روزها همه چیز را به هم می زنند. این در نهایت می تواند برای شما گیج کننده می شود زیرا بحث در جهات مختلف شروع می شود و شما نمی دانید کدام یک را انتخاب کنید. یک روز، شریک زندگی شما از شما ناراحت است، زیرا شما در یک قرار مفرح که او برنامه ریزی کرده بود به او نپیوستید. یک روز دیگر، آنها نمی توانند کمتر به آن اهمیت دهندزوج دیگری که می‌خواستند با آن‌ها بیرون بروند، زیرا احساس می‌کنند در شرکتشان کنار گذاشته شده‌اند.

اگر نشانه‌های بالا در مورد مردان بی‌ثبات از نظر عاطفی، شما را به یاد فردی در زندگی‌تان می‌اندازد، وقت آن است که کاری در مورد آن انجام دهید. با آنها صحبت کنید، کاری کنید که مشکل را ببینند و حتماً برای آنها درمانی در نظر بگیرید. خوشبختانه برای شما، پانل درمانگران ماهر Bonobology تنها یک کلیک با شما فاصله دارد!

!important">

سوالات متداول

1. چگونه می دانید که یک مرد از نظر عاطفی ناپایدار است؟

شما خواهید دید که او تغییرات خلقی شدید نشان می دهد و بر سر کوچکترین مسائل با شما دعوا می کند. او در پاسخ هایش به شما بی دست و پا خواهد بود، چگونه خود را تحمل می کند و اغلب با اظهارات خودش در تناقض است. 2. با کسی که از نظر عاطفی ناپایدار است جدا شوید؟

خیلی آرام. از آنجایی که احساسات آنها در همه جا وجود دارد، می خواهید با نهایت همدلی و مهربانی آنها را ترک کنید. به آنها بگویید که به آنها اهمیت می دهید اما می توانید. دیگر این کار را انجام ندهید. همچنین اضافه کنید که خوشحال خواهید شد که هر زمان که به شما نیاز دارند در کنار آنها باشید. 3. چه چیزی باعث بی ثباتی عاطفی می شود؟

عوامل استرس زا در زندگی، ناتوانی در مقابله با آنها و احساس کنترل صفر می‌تواند باعث بی‌ثباتی عاطفی فرد شود.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding :0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.